從女人內(nèi)褲竟看出身體這秘密
身體養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“從女人內(nèi)褲竟看出身體這秘密”，希望能為您提供更多的參考。
女性的私處護(hù)理既不能太過敏感也不能太過疏忽。今天小編為您介紹一下女性護(hù)理小知識(shí)以及挑選內(nèi)褲的小秘訣也是對(duì)女性保健很有幫助的哦。女性的生殖系統(tǒng)比男性更容易受到侵害，所以女士們一定要重視起來，保護(hù)女性健康。
女性最好不要穿3種內(nèi)褲
1.不宜穿深色內(nèi)褲
因?yàn)榛缄幍姥住⑸诚到y(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
2.不宜穿化纖的內(nèi)褲
盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。綜上所述，女孩子在選擇內(nèi)褲時(shí)宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內(nèi)褲。
3.不宜穿得太緊的內(nèi)褲
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
內(nèi)褲挑選的法則!女生應(yīng)選擇棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生的內(nèi)褲，日常注意清洗干凈，不要留有污漬或者洗滌物品。貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。有機(jī)會(huì)要多把內(nèi)衣內(nèi)褲拿出來曬曬太陽、用紫外線殺菌消毒。
鋪天蓋地的資訊都在告訴女人該如何呵護(hù)寶貴的臉蛋，可給女人私處養(yǎng)護(hù)的教育和警示卻非常少。女人的臉是女人標(biāo)識(shí)，是自己的，外表的，別人看的;女人的私處是女人的源泉，是私屬的、體內(nèi)的。
前些日子，COCO說，反復(fù)的宮頸糜爛讓她很苦惱，本來她有很好的感情生活，現(xiàn)在一同房就出血，搞得心理負(fù)擔(dān)很重，壓力很大，擔(dān)憂不知何時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)為腫瘤或癌癥什么的，內(nèi)心很惶恐。
其實(shí)私下了解，有類似問題的女人比例很大，又難于言表，往往成為伴隨女人一生的一大隱痛。引起女性私處問題的誘因很多。最近一項(xiàng)國際調(diào)查表明，長期使用不正確的洗護(hù)方法，是造成這類疾病的重要原因，比如：有的人每天只用清水清洗，有人隨意選購洗液，有的則干脆用沐浴液或者肥皂代替，要知道這些你平常用的方法帶給你危機(jī)是什么呢?
不同人群如何選擇私處護(hù)理液
購買這類產(chǎn)品時(shí)，不要胡亂抓，要針對(duì)自己的狀況
健康人群
選擇含有本草成分的弱酸性洗液，"消"字號(hào)產(chǎn)品?？梢志?，去異味，植物本草成分性質(zhì)溫和不刺激，日常使用、安全放心。
亞健康人群
由于多方原因?qū)е伦陨淼挚沽ο陆?，根?jù)個(gè)人情況而定，正常情況下可以選擇私處"消"字號(hào)含有本草成分的弱酸性洗液，尤其是以下情況
1、夫妻生活后
堿性的避孕套和精液都有可能破壞女性私處的弱酸性環(huán)境，且男性攜帶的細(xì)菌也可能會(huì)引發(fā)私處感染;
2、游泳以后
潮濕的泳衣、帶雜質(zhì)的游泳池水等都有可能使完全暴露在游泳池中的女性私處受到細(xì)菌的困擾，這也是夏季婦科炎癥高發(fā)的重要原因;
3、私處已經(jīng)出現(xiàn)了瘙癢、異味等不適癥狀時(shí);
4、每月例假時(shí)
連續(xù)多天使用衛(wèi)生巾，使私處通氣性大大降低，并且伴有異味、黏黏的等尷尬問題;
5、出差旅游時(shí)
公共衛(wèi)生間、公共床單等的使用，也提高了細(xì)菌侵入私處的風(fēng)險(xiǎn)，加上出差旅游時(shí)身體疲倦，機(jī)體抵抗力降低，極易引起私處不適;
6、梅雨季節(jié)或陰雨天氣
內(nèi)褲不能及時(shí)在陽光下消毒曬干，再加上潮濕的天氣，也是引發(fā)婦科不適的原因之一。
以上情況下，建議使用能夠形成弱酸保護(hù)膜的專業(yè)洗液，貼近私處3.8-4.5的弱酸性pH值，保持私處弱酸平衡和菌群平衡，抑菌快，保護(hù)更持久。
非健康人群
出現(xiàn)嚴(yán)重的私處癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的產(chǎn)品，不可自己擅自選用。過敏體質(zhì)人群：應(yīng)仔細(xì)閱讀私處清潔產(chǎn)品的詳細(xì)說明，選擇低敏產(chǎn)品。一旦選定，盡量不混用其他產(chǎn)品，以免引起過敏反應(yīng)。
哪些洗護(hù)不科學(xué)?
我們做過調(diào)查，絕大部分女性日常洗護(hù)私處的方式，大都用清水、沐浴露、香皂以及女性洗液清洗。
1、沐浴露和香皂只會(huì)破壞私處天然的弱酸環(huán)境。沐浴露、香皂大多屬堿性產(chǎn)品，會(huì)與私處的弱酸性環(huán)境發(fā)生中和反應(yīng)，會(huì)破壞私處的弱酸環(huán)境，破壞女性自體的自潔功能，導(dǎo)致天然屏障受損，極易產(chǎn)生婦科疾病。
2、清水不能徹底洗凈私處特有污垢。清水沒有去污成分，不能徹底清除私處特有污垢，這些殘留的污垢會(huì)成為有害菌寄生、繁殖的溫床，一旦身體不舒服、免疫力下降，有害菌便會(huì)大量繁殖，極易造成私處不適及疾病。
3、隨便選擇不知名的女性洗液現(xiàn)在市場上有多達(dá)上百種女性洗液。很多不知名的小廠家由于成本的原因，在原料采購、生產(chǎn)工藝、產(chǎn)品質(zhì)量等方面要求相對(duì)較低。建議選擇洗液時(shí)，一定要選擇大廠家大品牌的產(chǎn)品，更安心。
需要提醒女性的是，清洗私處一定要選擇含有本草成分的弱酸性洗液對(duì)私處進(jìn)行清潔，本草成分溫和不刺激，可抑菌，去異味，符合私處內(nèi)部弱酸性pH值，形成弱酸保護(hù)膜，幫助私處還原弱酸平衡和菌群平衡，不破壞陰道內(nèi)環(huán)境。
女人的私處是十分脆弱的，你知道女人私處保養(yǎng)應(yīng)該做些什么吧?哪些因素會(huì)對(duì)女人的私處以及身體健康有危害呢?女人保養(yǎng)私處有哪些注意事項(xiàng)你想不想知道呢?
女人內(nèi)褲怎么清洗
英國女性一直以來都非常羨慕名人的身材曲線，如今阿斯達(dá)超市上市的6英鎊一條的襯墊內(nèi)褲實(shí)現(xiàn)了這些女性的夢想，這條內(nèi)褲用隱藏墊來墊高臀部，使臀部更加豐滿、上翹。
阿斯達(dá)超市在出售這種內(nèi)褲之前，進(jìn)行了一項(xiàng)民意調(diào)查。調(diào)查顯示，一多半的女性對(duì)她們的臀部不滿意，92%的女性已經(jīng)買塑形內(nèi)衣來改善她們的身材，其中有42%的女性每年要在塑形內(nèi)衣上花費(fèi)100英鎊。采購總監(jiān)海倫康諾利(Helen Connolly)稱，塑形內(nèi)衣正迅速成為英國女性衣櫥的主角。
阿斯達(dá)超市已經(jīng)不是第一次從追求豐臀狂熱中獲利，豐臀牛仔褲已成為歷史上最暢銷的牛仔褲，前5個(gè)小時(shí)就賣出600條，有的顧客甚至穿兩條肉色內(nèi)褲以使她們的臀部變得更豐滿。
調(diào)查顯示擁有令人羨慕的翹臀的前五位名人是史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johannsen)、謝麗爾科爾(Cheryl Cole)、妮琪米娜(Nicki Minaj)、金卡戴珊(Kim Kardashian)，以及皮帕米德爾頓(pippa Middleton)。
第一步：
由于新陳代謝每天都在進(jìn)行，內(nèi)褲又在私密處，極易弄臟，有時(shí)還會(huì)有些分泌物，故內(nèi)褲必須每天換洗。因?yàn)闅埩粼趦?nèi)褲上的分泌物容易滋長細(xì)菌，如果不勤于換洗，就會(huì)感染細(xì)菌，引起陰道炎。
第二步：
內(nèi)褲不能與其他衣物混在一起清洗，最好將其隔開清洗。這是由于內(nèi)褲與我們的私密處是零接觸，而混洗容易讓內(nèi)褲感染其他細(xì)菌，進(jìn)而引發(fā)陰道炎癥。內(nèi)褲除了分開清洗外，還應(yīng)用專門的盆和肥皂來清洗內(nèi)褲，以免交叉感染，可以打打42式太極拳來預(yù)防。
第三步：
內(nèi)褲最好用手洗。用手清洗內(nèi)褲比較洗的干凈些，還能針對(duì)褲襠著重清洗。注意不要用洗衣粉來清洗內(nèi)褲，洗衣粉不僅堿性強(qiáng)還不容易漂清，故要用肥皂來清洗內(nèi)褲。打好肥皂后，最好將內(nèi)褲認(rèn)真地搓揉和反復(fù)的搓洗干凈，以增加摩擦密度，讓內(nèi)褲清洗得更加干凈。
第四步：
內(nèi)褲的晾曬也是清洗內(nèi)褲的至關(guān)重要一步。清洗干凈后的內(nèi)褲要放在太陽底下進(jìn)行暴曬。因?yàn)榻?jīng)過暴曬能讓太陽的紫外線對(duì)內(nèi)褲起到消毒殺菌的作用，對(duì)健康非常有益。如果遇到陰天或是下雨天曬不著太陽，應(yīng)該掛在陽臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。
女內(nèi)褲如何健康曬
反面曬內(nèi)褲的好處：
既然我們說曬內(nèi)褲最好能夠在陽光下進(jìn)行，這樣才能達(dá)到殺菌的效果。那么將內(nèi)褲的內(nèi)面反過來曬，就可以幫助讓重點(diǎn)部位殺菌更徹底。并且有些棉染料對(duì)日光敏感，過度暴曬容易使其褪色，所以采取反面晾曬最好。不過要注意的是，剛暴曬過的內(nèi)褲不宜馬上穿，最好放在陰涼的地方晾一晾再穿。
正面曬內(nèi)褲的好處：
有人說，如果將內(nèi)褲反著曬，內(nèi)褲的貼身面暴露于外的話，那有些灰塵、小蟲子之類的黏上去就更臟了。的確，如果居住的環(huán)境空氣質(zhì)量較差，晾曬的環(huán)境不好，那非常容易會(huì)使內(nèi)褲沾著一些不凈之物的。所以，在內(nèi)褲曬不到太陽的地方，最好能夠?qū)?nèi)褲正面晾曬，并且將其掛在陽臺(tái)等比較通風(fēng)的地方。
曬內(nèi)褲的正確方法：
既然怎樣曬內(nèi)褲都有利有弊，那么在生活中我們應(yīng)該如何把握呢?在此，哈秀小編給大家提點(diǎn)小建議，那就是在有陽光的日子里，將內(nèi)褲反過來放在陽光下暴曬半小時(shí)，然后再將內(nèi)褲翻回來，放在通風(fēng)的地方自然晾干。當(dāng)然，如果是在曬不到陽光的地方，那就最好掛在通風(fēng)處正面晾曬了，以免內(nèi)褲滋生細(xì)菌等等。
ys630.coM延伸閱讀
內(nèi)褲對(duì)女性健康有著很大的威脅，女性內(nèi)褲上有哪些秘密呢？女性如何選擇內(nèi)褲比較好？如何正確穿內(nèi)褲呢？下面請大家跟著小編一起來了解一下吧！
女性內(nèi)褲的秘密
1、究竟從哪里流出來的呢?
一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰 道壁，還有很少一部分是由子宮內(nèi)膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。
2、到底是些什么東西呀?
有一些從陰道黏膜上脫落下來的上皮細(xì)胞、小陰 唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌(學(xué)名叫革蘭氏陽性嗜乳酸桿菌)、還有少量白細(xì) 胞大概有二十多種微生物。
3、我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎?
不能，因?yàn)槊?個(gè)女人都需要它。陰道腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來病菌，不能生存和繁殖。
這就是 你聽得耳朵都聽出繭子也不見得真正明白的陰道自凈作用。
4、可是，他不喜歡，怎么辦?
讓他仔細(xì)拜讀這篇文章，男人怎么就那么愚 鈍呢?這是最自然、最正常的生理反應(yīng)。
就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現(xiàn)象一 樣，他的那話兒上不知藏了多少細(xì)菌呢!只不過沒有明顯癥狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。
5、聽說它和雌激素有關(guān)，是嗎?
是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會(huì)增 多。這些增多的陰道分泌物就是大多數(shù)女性都不愛聽的白帶。
6、我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子了?
沒錯(cuò)。排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚 至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。
排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng) 前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時(shí)還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn) 備衛(wèi)生巾了。
7、除了月經(jīng)，還有哪些原因能影響它?
原因多得有些你都想象不到，比如避 孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營養(yǎng)不均衡、情 緒大起大落甚至壓力!平時(shí)還要注意下日常的養(yǎng)生保健。
8、我每天都得用衛(wèi)生護(hù)墊，不然內(nèi)褲的那個(gè)地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎 ?
有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌 物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。
一 般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、 化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。
9、怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗(yàn)單呢?
常見的有5項(xiàng)，第一個(gè)是"pH 值，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時(shí)pH4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值》5或者6 。
第二個(gè)是羅馬字母I、II、III，I度和II度是正常，～度表示有炎癥。第 三是符號(hào) ，
只說明有霉菌或者滴蟲感染，但并不代表感染的嚴(yán)重程度。 第四是胺試驗(yàn)，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。
還有就是線索細(xì)胞， 醫(yī)生會(huì)通過這一項(xiàng)再結(jié)合胺試驗(yàn)，來診斷是否有細(xì)菌性陰道感染。
10、我只要看到內(nèi)褲上痕跡多多就疑心"那里"有炎癥，吃些消炎藥就該沒事了吧 ?
擅自用藥恰恰是引發(fā)陰道感染的重要原因之一!炎癥也分為好幾種，用的治 療藥物當(dāng)然不會(huì)相同，但在服用藥物時(shí)要注意量，不然不僅會(huì)影響日常養(yǎng)生還會(huì)對(duì)人的身體造成一定的損害。
再說，是否有炎癥應(yīng)該由醫(yī)生判斷。你平時(shí)能做的，是通過 內(nèi)褲上的痕跡初步看出陰道分泌物是否有異常。
11、懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，"那里"的分泌物也跟著添亂，好煩啊。
隨著 懷孕時(shí)間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進(jìn)子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增 多，尤其是到懷孕后期更明顯。
12、我非常注意清潔，可內(nèi)褲上還是痕跡斑斑，簡直都影響到我的自信了!
別再折磨自己了!第一，每個(gè)女人都如此，第二，如果沒有它。
首先你會(huì)生病，其 次，當(dāng)你想嘿咻的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心有余而力不足的。你說什么?對(duì)!就是那 個(gè)意思啦
13、太緊的內(nèi)褲
內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這 一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生 殖系統(tǒng)的感染。
14、深色內(nèi)褲
如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就 可能延緩病情。
15、化纖內(nèi)褲
通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。
16、內(nèi)褲有異味?
陰道在正常時(shí)是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味 ，主要是因?yàn)榘讕в挟愇?，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味。
有可能是滴 蟲性陰道炎;若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿 痛，可能是細(xì)菌性陰道炎。
17、內(nèi)褲發(fā)黃?
豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場合也禁不 住用手揉擦外陰以減輕癢感。
常見于念珠菌感染的霉菌性陰道炎。豆腐渣樣白帶呈 白色、塊狀，大多殘留在隂道內(nèi)，醫(yī)生比較容易診斷。因?yàn)榘讕Т蠖嗍钦吵戆l(fā)黃， 所以很容易區(qū)分。
18、內(nèi)褲有血絲?
血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來說女性在排卵期有 的人會(huì)出現(xiàn)排卵期出血。
即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血， 可能會(huì)伴有不同程度的小腹痛。
但是也可能是由于急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮 頸糜爛等婦科疾病而引起的。
19、一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過研 究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使 正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
20、一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒
一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒、100萬個(gè)細(xì)菌 、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。
盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌 和病毒對(duì)人是有害的，所以我們要做好日常的養(yǎng)生保健工作。
尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有 害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。
早在1964年英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英 格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從黃蜂顏色的到大量糞 便等不同等級(jí)的糞便污染情況。
以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：我們國人中竟然有 這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。。
21、內(nèi)褲最好半年一換
中國針織協(xié)會(huì)副秘書長瞿靜在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪 時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。
如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材 質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。
22、換內(nèi)褲最長不要超過2-3天
生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議 每天更換，尤其是夏天，最長不要超過23天。
清洗時(shí)要和外衣褲分開，盡量用肥 皂手洗。洗完后，不 要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。
否則內(nèi) 褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝 進(jìn)干凈的塑料袋中，以免沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。
23、經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用
浙江省武警總隊(duì)杭州醫(yī)院婦科主任何小紅教授稱：衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆?從內(nèi)褲清除。
一些 質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出 。
何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無從證明是否屬于食 品安全的范疇。無 論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生，嚴(yán)重的可導(dǎo)致不孕不育癥。
24、霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲
80%的女性都有 可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過 的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。
建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療 ，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
三種內(nèi)褲威脅女人健康
根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，三種內(nèi)褲可能會(huì)成為女人的健康殺手。
1.太緊的內(nèi)褲。內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2.深色內(nèi)褲。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3.化纖內(nèi)褲。通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。
那么女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢?這其中還有很多養(yǎng)生講究呢!
棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生
很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問題。購小內(nèi)褲時(shí)，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計(jì)為主。
在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢穿上特別設(shè)計(jì)的小內(nèi)褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。
清洗干凈、洗衣劑不殘留
在如今的生活中，女性身體健康的問題已經(jīng)受到越來越多人的關(guān)注。而對(duì)于如何健康的穿著內(nèi)衣褲，大家可能還不是很了解。接下來小編就為大家?guī)碓敿?xì)介紹，希望大家多多了解哦。
女性內(nèi)褲健康問題
內(nèi)褲，這個(gè)極其隱私的貼身小物件，和健康的關(guān)系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內(nèi)褲，卻不了解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形后才扔。殊不知，健康隱患就這樣產(chǎn)生了不利于養(yǎng)生。
一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒
一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒、100萬個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。
早在1964年英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從黃蜂顏色的到大量糞便等不同等級(jí)的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：我們國人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。
內(nèi)褲最好半年一換
中國針織協(xié)會(huì)副秘書長瞿靜在接受記者采訪時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。尤其是前列腺炎的患者內(nèi)褲更要勤換。
換內(nèi)褲：最長不要超過2-3天
生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過23天。清洗時(shí)要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。
經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用
浙江省武警總隊(duì)杭州醫(yī)院婦科主任何小紅教授稱：衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無從證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。
盡管目前沒有確鑿的相關(guān)流行病學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)，來證明這種粘膠，是導(dǎo)致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地說，她做為一名臨床工作20多年的專家，從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。
不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒有經(jīng)期時(shí)，使用帶粘膠的護(hù)墊，由于護(hù)墊每一次粘貼的位置會(huì)有移動(dòng)，未來得及清洗的粘膠會(huì)直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者!
經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時(shí)不要穿;平時(shí)要放棄使用帶粘膠的小護(hù)墊。特別是人流過后的患者。
霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲
婦科主任醫(yī)師任海穎介紹說：80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。
如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
女性如何挑選內(nèi)褲
一條合身又舒適的內(nèi)褲，無疑會(huì)是女人們保證身體健康的助力?？墒谴蠖鄶?shù)的女人們并不清楚怎樣挑選才能找到最適合自己的那款。根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，專家們建議女性在選擇內(nèi)褲時(shí)應(yīng)注意以下三個(gè)不宜：
1.不宜穿得太緊的內(nèi)褲
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染，不孕不育的女性患者就是因?yàn)檫@樣才的疾病的。
2.不宜穿深色內(nèi)褲
因?yàn)榛缄幍姥住⑸诚到y(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3.不宜穿化纖的內(nèi)褲
盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。
常穿丁字褲損害女士健康
婦科專家介紹，丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時(shí)髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由于丁字褲特殊造型設(shè)計(jì)，尤其是下部設(shè)計(jì)成繩子粗的窄帶，很容易與女性會(huì)陰等嬌嫩處的皮膚發(fā)生摩擦，引發(fā)局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等癥狀，從而誘發(fā)陰道炎等婦科疾病，還會(huì)壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發(fā)病率。
與此同時(shí)，也有一些黑心廠家在縫制丁字褲時(shí)，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖制品作原料，極易造成女性皮膚過敏，它不是很好的保健品。
所以穿著丁字褲時(shí)要注意穿著的時(shí)間搭配。盡量不要長期穿著丁字褲，如果外出或上班需要穿著時(shí)，回家應(yīng)及時(shí)換上棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環(huán)。其次，注意衣著搭配。穿丁字褲時(shí)最好穿著相對(duì)寬松的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲之類的服裝。還要注意勤換衣褲。年輕女性要對(duì)所穿丁字褲每天更換，盡量減少陰部發(fā)炎的機(jī)會(huì)。穿著時(shí)機(jī)也很重要，如果局部有病癥或經(jīng)期、經(jīng)前兩周的排卵期，都要避免穿著。
女孩子在選擇內(nèi)褲時(shí)宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內(nèi)褲。
女性內(nèi)褲有哪些注意事項(xiàng)
內(nèi)褲是人們每天都穿的衣物。接觸得就多。但是有多少人知道怎樣才算正確的清洗方式嗎?下面一起來看看吧。早泄的人要多看看喲。
貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個(gè)人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確?如何清洗內(nèi)褲最衛(wèi)生呢?
1、每天換洗別積攢
職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來不及每天洗時(shí)，就積攢起來，等周末一起洗。這種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長細(xì)菌，時(shí)間長了更不容易清洗干凈。專家建議，內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。
腎臟不好，已經(jīng)不僅僅是中老年人的病了，現(xiàn)在有不少女性朋友也會(huì)患上腎虛，當(dāng)女性臉部出現(xiàn)灰黑色變化外，腎臟色部還會(huì)出現(xiàn)皮和肉塌陷的情況，這就是很嚴(yán)重的情況了。下面趕緊跟著小編看看腎臟不好的一些癥狀吧。
腎臟不好的癥狀
腎藏精、精生髓、髓養(yǎng)骨。腎臟功能不好的人，特別是中老年人，比較容易患上骨質(zhì)疏松。夜尿多、頭發(fā)發(fā)白或脫落很早、很早出現(xiàn)腰酸、膝蓋發(fā)軟、甚至性功能提前減退，都是腎虛的表現(xiàn)。除了這些表征，我們還能從面部臉色來觀察：
1、臉部
腎臟在臉上的色部位于太陽穴的垂線和鼻基底橫線的交點(diǎn)。正常情況下，青少年時(shí)期該色部會(huì)出現(xiàn)發(fā)青的現(xiàn)象，年齡慢慢增長，這個(gè)部位的青色就會(huì)被周圍的紅潤影響，到老年的時(shí)候，取而代之的是淡淡的灰色。
虛熱，也就是腎陰虛的患者，顴骨周圍出現(xiàn)灰黑色，傍晚呈現(xiàn)淡紅色，嚴(yán)重時(shí)會(huì)變成斑;
虛寒，也就是腎陽虛的患者，嘴角的兩邊可能出現(xiàn)灰黑色，同時(shí)伴有腰酸或四肢發(fā)涼。
腎虛的女人除了臉部出現(xiàn)灰黑色變化外，腎臟色部還會(huì)出現(xiàn)皮和肉塌陷的情況，當(dāng)然這種情況出現(xiàn)的時(shí)候就很嚴(yán)重了。
2、耳朵
中醫(yī)說，腎開竅于耳，腎臟病嚴(yán)重的體征還有耳朵縮小，而嘴巴周圍出現(xiàn)灰黑色是惡兆，發(fā)現(xiàn)時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
3、舌頭
腎陰虛的人舌根表現(xiàn)出光紅色而且舌苔少，而腎陽虛的人不同的是，他們的舌根舌苔較厚而且粘膩。
4、眼睛
雙目炯炯有神是腎精氣充足的表現(xiàn)，而精氣不足時(shí)，在黑眼仁周圍會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色或者灰黑色的圈，我們稱為老年環(huán)，是衰老的標(biāo)志。
腎臟病人的飲食
1、腎臟病人是否可吃鹽、堿?我們正常成年人每天攝入鹽量約56克，有的地區(qū)吃鹽量每人每天到12克，鹽為氯化鈉，堿為碳酸鈉，蘇打?yàn)樘妓釟溻c，進(jìn)食含鈉的鹽堿過多，容易使水潴留在人體內(nèi)，誘發(fā)水腫，所以對(duì)腎性水腫患者應(yīng)該控制鹽堿入量，每人進(jìn)鹽23克即為低鹽飲食。無鹽飲食也不科學(xué)，時(shí)間長了易乏力、頭暈等。
2、腎臟病人飲水量應(yīng)多少?正常人尿量一般一天12公斤，急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合征、慢性腎衰伴少尿浮腫患者，要控制入水量。
因?yàn)楹冗M(jìn)去排不出去，水潴留在人體內(nèi)加重水腫，也易加重高血壓，此時(shí)水入量以尿量加500毫升為宜。尿量增多后入水量可放寬。而尿量正常的患者入水量不限。
另外，泌尿系感染患者如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎等，除及時(shí)就診服藥外，多飲水、多排尿?qū)Σ〉目祻?fù)是十分有利的。
3、腎臟病人可否吃魚、蝦、蛋、肉類食物?魚蝦類食物，有的腎臟病人自覺不吃，認(rèn)為對(duì)腎不好，其實(shí)，此類食物為優(yōu)質(zhì)蛋白，在有過敏性疾病如過敏性紫癜，紫癜性腎炎時(shí)因懷疑異性蛋白過敏或有魚蝦過敏史者須慎用，一般是不需禁忌的。
魚、蝦、蛋、肉類食物含豐富的動(dòng)物蛋白，是人體細(xì)胞、組織主要的構(gòu)造材料，對(duì)人體十分重要，進(jìn)食含蛋白食物后肝臟分解，腎臟排泄，所以當(dāng)腎臟功能下降時(shí)，要適當(dāng)減少蛋白入量，以既滿足人體代謝營養(yǎng)需要，又不增加腎臟負(fù)擔(dān)為原則。有的患者腎臟病并不嚴(yán)重而不敢吃蛋白，或病情需限蛋白時(shí)而不在乎都是不正確的。
4、有些腎臟病人病程長，恢復(fù)慢，經(jīng)常互相討論，交流信息、體會(huì)。需要說明的是，每人都有各自的特點(diǎn)，不要互相效仿。5不要暴飲暴食，不食用不潔食物。
如何保護(hù)腎臟
1、腎臟的主要作用的是代謝廢物，而代謝廢物往往是以溶于水中的形式排出體外。多喝水對(duì)于身體和腎臟都是有利的。每天8杯水左右的飲水量有利于健康。
2、喝水自然需要排尿，憋尿?qū)τ诎螂缀湍I臟傷害都是比較大的。每天多喝水的同時(shí)也注意適量，不要憋尿。
3、合理膳食，合理膳食講究的是健康膳食。不是指用什么進(jìn)補(bǔ)的食物去補(bǔ)。其實(shí)只要有健康合理的膳食，就是對(duì)身體最好的養(yǎng)護(hù)。適量均衡就是關(guān)鍵。
4、老話說的好，是藥三分毒。藥物尤其是抗生素的排出對(duì)腎臟的負(fù)荷會(huì)加大。所以多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素才有利于腎。
5、按摩腰部，如同。用手掌在腰部從上往下輕輕地捋讓這里得到放松。只要是累了都可以這樣按摩既可以放松，也利于腰部健康。
6、運(yùn)動(dòng)加速代謝，有助于增強(qiáng)腎的機(jī)能。所以像跑步之類的運(yùn)動(dòng)要多進(jìn)行。如果是室內(nèi)仰臥起坐是很鍛煉腰部的運(yùn)動(dòng)。同樣對(duì)于腎也會(huì)有一定的幫助。
7、身體健康重要的是日常呵護(hù)。而如果是出現(xiàn)了疾病和不是，及時(shí)就醫(yī)，防止問題擴(kuò)大化才是上上之策。
判斷腎臟是否健康得看四項(xiàng)
人體腎臟有強(qiáng)大的貯備能力，在疾病早期時(shí)往往沒有或極少出現(xiàn)征兆，診斷很大程度依賴于實(shí)驗(yàn)室檢查。在血標(biāo)本腎功能化驗(yàn)單上，常常可以看到這樣幾項(xiàng)：Cr 、BUN 、UA等。
血肌酐(Cr)：成人血清Cr值：男性 44132微毫摩爾每升，女性70106微毫摩爾每升。由于腎有較強(qiáng)大的貯備能力，當(dāng)血Cr持續(xù)增高時(shí)，提示已有嚴(yán)重腎小球損害。Ccr(內(nèi)生肌酐清除率)：80120毫升/(分1.73平方米)，40歲后隨年齡增加，Ccr逐年下降，70歲時(shí)約為青壯年的60%，血Cr水平無相應(yīng)升高。當(dāng)Ccr低于40毫升分時(shí)，應(yīng)限制蛋白攝入;低于毫升分，是人工腎透析的指征。
血清尿素(SU)和尿素氮(BUN)：尿素是體內(nèi)氨基酸分解代謝終產(chǎn)物，成人SU1.787.14毫摩爾每升，BUN為3.5614.28毫摩爾每升。與血肌酐相同，只有當(dāng)腎小球?yàn)V過率降至正常的50%以下時(shí)，SU才會(huì)明顯升高。SU增高表示：1.腎小球?yàn)V過功能損害;2.蛋白質(zhì)分解代謝旺盛或蛋白質(zhì)攝入過多。
血尿酸和尿尿酸(UA)：為核蛋白和核酸中嘌呤的代謝產(chǎn)物。成人UA濃度：男性150416微摩爾每升，女性89357微摩爾每升。若在排除外源性UA影響(如禁食含嘌呤豐富的食物3天)，同時(shí)測尿UA濃度，則更有診斷價(jià)值。
1.若血UA升高而尿UA降低，提示腎小球?yàn)V過功能損傷;
2.血、尿UA均升高，提示UA生成異常增多。常為遺傳性酶缺陷所致原發(fā)性痛風(fēng)、血液病、組織缺氧、腫瘤、抗癌藥、長期使用利尿劑及某些抗結(jié)核藥、慢性鉛中毒及長期禁食者等繼發(fā)性痛風(fēng)。
3.血UA降低而尿UA升高，提示腎小管重吸收UA損害，UA自尿中大量丟失，可見于間質(zhì)性腎炎、范可尼綜合征、慢性鎘中毒、使用磺胺等。
4.血、尿UA均降低，見于UA生成減少。如急性肝壞死、肝豆?fàn)詈俗冃缘雀喂δ車?yán)重?fù)p害，或參與UA生成的酶缺陷、使用抑制嘌呤合成的抗癌藥、大劑量糖皮質(zhì)激素等。
過量服感冒藥易傷腎臟
腎臟疾病困擾著不少患者，由于缺乏常識(shí)，日常生活中的一些不良習(xí)慣也導(dǎo)致了腎臟疾病的高發(fā)。泰山醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院腎內(nèi)科、血液透析室副主任、主任醫(yī)師、教授于克波，他為我們講解了常見的腎臟疾病的發(fā)病原因、飲食注意事項(xiàng)等。
近期，泰山醫(yī)學(xué)院在第五屆全國高等醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生臨床技能競賽中榮獲一等獎(jiǎng)，參賽院校有115所。作為主要的指導(dǎo)教師，參賽學(xué)生在這次比賽中獲得這樣好的成績，是對(duì)我們的肯定。于克波說，在學(xué)術(shù)上取得成功，他們會(huì)進(jìn)一步將成果應(yīng)用在臨床上，為更多的患者減輕病痛。
于克波介紹，常見的腎臟疾病主要有腎小球腎炎、間質(zhì)性腎炎、尿毒癥等，不少腎病需要長期服藥，因此治療周期長，以往很多患者由于經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過重甚至承受不起，而放棄治療，從近幾年來看，這類疾病患者的治療率越來越高。于克波說，以尿毒癥這一疾病為例，隨著醫(yī)保政策將其納入大病醫(yī)保范圍，負(fù)擔(dān)自然就減輕了。
雖然腎臟疾病高發(fā)，但是普通市民對(duì)這一疾病的知曉率并不高。有些患者出現(xiàn)癥狀后，不及時(shí)就醫(yī)，到后期出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的情況，有的還會(huì)導(dǎo)致尿毒癥，嚴(yán)重的甚至致命。于克波說。
慢性腎病是威脅人類健康的一個(gè)隱形殺手，于克波介紹，為了減少腎病發(fā)生，首先要減少感染，慢性腎病主要是與免疫相關(guān)的疾病。人感冒時(shí)，口服抗感冒藥物時(shí)間過長或劑量過大都有可能引起腎損害，因此，平時(shí)應(yīng)注意防止感冒。于克波說。
于克波介紹，慢性腎病患者中，有相當(dāng)一部分是因?yàn)榉幉划?dāng)導(dǎo)致的。在藥店，市民可以自行購買非處方藥，特別是一些感冒藥物更是常見，但是是藥三分毒，生病期間服用藥物后也增加了腎臟的負(fù)擔(dān)。于克波介紹，不少人認(rèn)為中藥是沒有毒副作用的，因此傾向于服用中藥，但是這一觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，大量服用含有馬兜鈴酸的中藥，如關(guān)木通等會(huì)導(dǎo)致急性馬兜鈴酸腎病，發(fā)生急性腎衰竭。于克波說。
慢性腎臟患者看病的11項(xiàng)注意
1.慢性腎臟病是一個(gè)長期需要治療的疾病，至少1-3月到醫(yī)院復(fù)診一次。即使病情十分穩(wěn)定，沒有任何不適癥狀，也應(yīng)定期復(fù)查。另外，即使有藥，如果發(fā)現(xiàn)測的指標(biāo)或癥狀變化，(血壓、血糖、尿量變化、血尿等)， 也應(yīng)及時(shí)就診。切記：到醫(yī)院不是單純?nèi)∷?，是在檢查化驗(yàn)的基礎(chǔ)上多聽醫(yī)生的指導(dǎo)。
2.到醫(yī)院復(fù)查時(shí)， 應(yīng)同平時(shí)一樣服用各種藥物，包括降壓藥。盡量保持平時(shí)的規(guī)律，如停用藥物會(huì)誤導(dǎo)醫(yī)生加大用藥劑量。
3.關(guān)于抽血：看病盡量空腹，到醫(yī)院便于完成常規(guī)抽血化驗(yàn)。比如：尿素氮、肌酐等。
4.關(guān)于化驗(yàn)?zāi)?，腎病患者經(jīng)常要化驗(yàn)24小時(shí)尿蛋白定量，患者可以就診前提前留好標(biāo)本，方便化驗(yàn)。
5.女性一定要注意清晨注意清潔好外陰，避免留尿時(shí)外陰分泌物污染尿標(biāo)本，造成化驗(yàn)?zāi)驒z誤差，耽誤治療。月經(jīng)期間不能化驗(yàn)?zāi)颉?/p>
6.糖尿病腎病患者，除了定點(diǎn)監(jiān)測血糖外，每 3 個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查糖化血紅蛋白， 該檢查可反映近 2~3 個(gè)月血糖總的控制情況。應(yīng)點(diǎn)面結(jié)合，才能客觀準(zhǔn)確地反映血糖控制情況。
7.合并高血壓的患者，一定要注意平時(shí)血壓的監(jiān)測并記錄。就診時(shí)提供給醫(yī)生。血壓的控制是否達(dá)標(biāo)對(duì)腎病病患者十分重要。
8.水腫的患者一定要養(yǎng)成每天稱體重和記錄尿量的習(xí)慣，就診時(shí)可以將體重和尿量的變化提供給醫(yī)生，可以幫助醫(yī)生評(píng)估病情。
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女人內(nèi)褲上的12個(gè)小秘密你知道多少呢？下面我們一起來看看這些秘密是不是隱藏著身體的健康問題。
1、究竟從哪里流出來的呢？
一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰道壁，還有很少一部分是由子宮內(nèi)膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的，女性要注意養(yǎng)生。
2、到底是些什么東西呀？
有一些從陰道黏膜上脫落下來的上皮細(xì)胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌（學(xué)名叫革蘭氏陽性嗜乳酸桿菌）、還有少量白細(xì)胞大概有二十多種微生物。
3、我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎？
不能，因?yàn)槊總€(gè)女人都需要它。陰道腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來病菌，不能生存和繁殖。這就是你聽得耳朵都聽出繭子也不見得真正明白的陰道自凈作用。
4、可是，他不喜歡，怎么辦？
讓他仔細(xì)拜讀這篇文章，男人怎么就那么愚鈍呢？這是最自然、最正常的生理反應(yīng)，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現(xiàn)象一樣，他的那話兒上不知藏了多少細(xì)菌呢！只不過沒有明顯癥狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。
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5、聽說它和雌激素有關(guān)，是嗎？
是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會(huì)增多。這些增多的陰道分泌物就是大多數(shù)女性都不愛聽的白帶。
6、我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子了？
沒錯(cuò)。排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。
排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時(shí)還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn)備衛(wèi)生巾了。
7、除了月經(jīng)，還有哪些原因能影響它？
原因多得有些你都想象不到，比如避孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力，女人要注意健康養(yǎng)生！
8、我每天都得用衛(wèi)生護(hù)墊，不然內(nèi)褲的那個(gè)地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎？
有些女性（尤其是雌激素多的女性）子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。
一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。
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9、怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗(yàn)單呢？
常見的有5項(xiàng)，第一個(gè)是pH值，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時(shí)pH4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值》5或者6。
第二個(gè)是羅馬字母I、II、III，I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎癥。
第三是符號(hào)+，+只說明有霉菌或者滴蟲感染，但并不代表感染的嚴(yán)重程度。第四是胺試驗(yàn)，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。
還有就是線索細(xì)胞，醫(yī)生會(huì)通過這一項(xiàng)再結(jié)合胺試驗(yàn)，來診斷是否有細(xì)菌性陰道感染。
10、我只要看到內(nèi)褲上痕跡多多就疑心那里有炎癥，吃些消炎藥就該沒事了吧？
擅自用藥恰恰是引發(fā)陰道感染的重要原因之一！炎癥也分為好幾種，用的治療藥物當(dāng)然不會(huì)相同。再說，是否有炎癥應(yīng)該由醫(yī)生判斷。
你平時(shí)能做的，是通過內(nèi)褲上的痕跡初步看出陰道分泌物是否有異常。
11、懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，那里的分泌物也跟著添亂，好煩啊。
隨著懷孕時(shí)間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進(jìn)子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增多，尤其是到懷孕后期更明顯，女人要小心不孕不育。
12、我非常注意清潔，可內(nèi)褲上還是痕跡斑斑，簡直都影響到我的自信了！
別再折磨自己了！第一，每個(gè)女人都如此，第二，如果沒有它，首先你會(huì)生病，其次，當(dāng)你想嘿咻的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心有余而力不足的。你說什么？對(duì)！就是那個(gè)意思啦
女人內(nèi)褲的秘密
女人內(nèi)褲上10個(gè)小秘密 健康小常識(shí)內(nèi)褲暗藏的健康奧秘 女性不宜穿的4種內(nèi)褲
1、太緊的內(nèi)褲。
內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2、深色內(nèi)褲。
如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3、化纖內(nèi)褲。
通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。
4、內(nèi)褲有異味?
陰道在正常時(shí)是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因?yàn)榘讕в挟愇叮讕Я匡@著增多，帶有白色泡沫與酸臭味。
有可能是滴蟲性陰道炎;若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細(xì)菌性陰道炎。
5、內(nèi)褲發(fā)黃?
豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見于念珠菌感染的霉菌性陰道炎。
豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留在隂道內(nèi)，醫(yī)生比較容易診斷。因?yàn)榘讕Т蠖嗍钦吵戆l(fā)黃，所以很容易區(qū)分。
6、內(nèi)褲有血絲?
血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來說女性在排卵期有的人會(huì)出現(xiàn)排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可能會(huì)伴有不同程度的小腹痛。
但是也可能是由于急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮頸糜爛等婦科疾病而引起的。
7、一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便：
世界各國的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
8、一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒：
一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒、100萬個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。
尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害，危害健康養(yǎng)生。
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早在1964年英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從黃蜂顏色的到大量糞便等不同等級(jí)的糞便污染情況。
以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：我們國人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。
9、內(nèi)褲最好半年一換：
中國針織協(xié)會(huì)副秘書長瞿靜在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示。
一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。
10、換內(nèi)褲最長不要超過2-3天：
生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過23天。清洗時(shí)要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。
洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以免沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。
11、經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用：
衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。
一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。
何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無從證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。
12、霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲：
婦科主任醫(yī)師任海穎介紹說：80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干，這危害健康養(yǎng)生。
建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
洞察女人內(nèi)褲上的密碼
密碼一：黃色白帶預(yù)示滴蟲感染
26歲的黃小姐：最近白帶顏色不似從前清亮了，有些泛黃呈泡沫狀，內(nèi)褲總被染黃，還散發(fā)出臭味，用力搓洗也洗不掉，總感覺身子不再那么干凈了，每次夫妻生活也提不起興致來
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怎樣洗內(nèi)褲才能讓你不生病 私處保養(yǎng) 女性不要穿3種內(nèi)褲 逮住內(nèi)褲上的致病物
TIpS：黃小姐內(nèi)褲上的分泌物呈黃色與泡沫狀、有怪味，可能是陰道在報(bào)警受到滴蟲騷擾。
因?yàn)楦腥镜蜗x后，會(huì)產(chǎn)生黃綠色泡沫狀有惡臭的白帶。而陰道滴蟲病可通過兩種途徑傳播：性生活傳播和間接傳播。
間接傳播間接接觸被滴蟲污染的物品，如公共泳池的座椅或公共廁所的坐便器等。
密碼二：白色凝乳狀白帶顯示私處長霉
做教師的劉女士：這段時(shí)間，常感覺下身經(jīng)常奇癢無比，常常在改作業(yè)時(shí)，或在和朋友聊天中突然如坐針氈，只能頻頻借口上廁所解決，內(nèi)褲上老是伴有豆腐渣狀的物體
TIpS：劉女士這種情況十有八九是患了霉菌性陰道炎，一種最常見的陰道炎。
霉菌又稱白色念珠菌，是一種腐物寄生菌，平時(shí)寄存于人體皮膚、黏膜、消化道、生殖道及其他臟器。
當(dāng)機(jī)體抵抗力降低時(shí)，就會(huì)致病，出現(xiàn)白色凝乳狀白帶，刺激外陰會(huì)導(dǎo)致奇癢難耐。同時(shí)，異常白帶還會(huì)在內(nèi)褲上凝結(jié)成塊似豆腐渣。
密碼三：白帶呈褐色小心宮頸現(xiàn)危機(jī)
飯店老板娘王女士：以前不會(huì)保護(hù)自己，做過三次流產(chǎn)，流產(chǎn)的女人一定要注意養(yǎng)生。
近兩年感覺白帶一直不正常，黃黃的白帶中?；煊醒z，繼而呈現(xiàn)黃褐色膿鼻涕樣，跟老公親熱時(shí)會(huì)痛還有血絲
TIpS：白帶為黃色黏稠或膿鼻涕樣，?；煊醒z，很可能是慢性宮頸炎其最常見的表現(xiàn)形式是宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
多數(shù)宮頸炎因?qū)m頸損傷后病原體的侵入，如多次人工流產(chǎn)、分娩或者其他手術(shù)后遺癥導(dǎo)致?lián)p傷。值得重視的是，慢性宮頸炎患者不僅可能出現(xiàn)不孕癥，而且其癌變的幾率比正常女性要高出7倍。
三種內(nèi)褲威脅女人健康
根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，三種內(nèi)褲可能會(huì)成為女人的健康殺手。
1.太緊的內(nèi)褲。內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2.深色內(nèi)褲。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3.化纖內(nèi)褲。通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。
那么女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢?這其中還有很多講究呢!
1、棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生
內(nèi)褲是我們貼身的衣物，也影響著我們的身體健康，有些人對(duì)內(nèi)褲選擇不重視從而導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，如何穿內(nèi)褲才是正確的?日常生活中又如何選擇正確的內(nèi)褲呢?今天就與小編一起來了解下內(nèi)褲穿著的注意事項(xiàng)。
內(nèi)褲應(yīng)該如何穿才能穿出健康
出現(xiàn)白帶異常，必須請醫(yī)生及早查明原因，以便早期治療?？墒?，當(dāng)前一些不規(guī)范的醫(yī)院在治療白帶異常上，還存在著不少誤區(qū)，主要有以下幾個(gè)方面：
一、各種婦科炎癥不分盲目治療
感染的病源不同，白帶異常的治療應(yīng)有所不同。如陰道炎、慢性宮頸炎雖然都屬于炎癥，性質(zhì)卻大不一樣，治療時(shí)更要區(qū)別對(duì)待。陰道炎以細(xì)菌、真菌等病原體引起的炎癥居多，大多采用抗生素治療;慢性宮頸炎則是內(nèi)分泌改變、外界刺激、人類乳頭狀病毒感染等多種因素引起的，很少使用抗生素治療，無論是治療方案，還是治療藥物，都和陰道炎大相徑庭?；剂藢m頸炎，還要排除癌變和癌前病變的可能。
二、單純藥物治療有毒副作用
目前西醫(yī)對(duì)此病的藥物治療有很大的副作用，如治療滴蟲性白帶異常的滅滿靈對(duì)胎兒有可能致畸作用，激素替代療法治療老年性白帶異常則可能增加患者的子宮內(nèi)膜癌等病的發(fā)病率，有些藥物對(duì)肝功能也有一定的損害，且不能有效預(yù)防復(fù)發(fā)。過多使用抗生素的直接后果就是使病菌產(chǎn)生耐藥性，破壞陰道菌群間的制約關(guān)系，導(dǎo)致真菌生長旺盛，治療周期不斷延長，不斷增加藥品劑量，疾病得不到有效治療。
三、大量使用洗液破壞自身抵抗能力
陰道炎白帶異常作為最常見的婦科病，40%以上的患者都是因?yàn)榍鍧嵎椒ú划?dāng)造成的。女性陰道為酸性環(huán)境，有自凈作用，長期用洗液清洗下身，會(huì)殺死對(duì)身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機(jī)會(huì)。
四、治療不按療程造成疾病反彈
大多數(shù)女性進(jìn)行自我藥療時(shí)，往往憑主觀感覺：癥狀好了、白帶正常了就認(rèn)為病好了，于是趕快停藥。婦科專家指出，對(duì)于婦科炎癥的治療有一個(gè)較為嚴(yán)格的療程概念，見好就收，不遵守療程，沒有剩勇追窮寇，感染大多還會(huì)再次反彈。
常穿丁字褲易誘發(fā)哪些病
近日，網(wǎng)絡(luò)上有一項(xiàng)到底有多少女人愛穿丁字褲的專項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果有46.19%的人很喜歡丁字褲并且認(rèn)為穿著性感也舒服。丁字褲穿著有哪些危害?該怎么穿才健康呢?
一、丁字褲怎么穿才最健康?
1、年輕女性最好不要長期穿丁字褲。如果白天穿了，晚上回家一定要換上棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，讓會(huì)陰處得到休息。
2、穿了丁字褲后最好穿寬松一些的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲。
3、所穿的丁字褲每天要更換，以減少發(fā)炎的機(jī)會(huì)。
4、局部有病癥、月經(jīng)期以及月經(jīng)前兩周的排卵期都不要穿丁字褲。如感覺局部瘙癢，疼痛等不適時(shí)，應(yīng)該立即到醫(yī)院去確診是否感染了疾病，要對(duì)癥下藥，最好不要自行用中藥洗液或酸性洗液清洗。
二、常穿丁字褲易誘發(fā)哪些病?
1、婦科病
長期穿丁字褲對(duì)女性的健康有不良影響。專家指出，保持女性會(huì)陰部健康的兩個(gè)重要因素是清潔和干燥，但很多丁字褲是化纖材質(zhì)制成的，純棉材質(zhì)的比較少，因此長期穿著這種化纖材質(zhì)的丁字褲，會(huì)陰部位就會(huì)因透氣性差而出現(xiàn)無菌性炎癥。
2、患痔瘡
女性的陰道、尿道和肛門很接近，丁字褲固定性比較差、易滑動(dòng)，肛門部位的細(xì)菌容易因此而傳到陰道或尿道，引起這些部位的感染。再者，過緊的丁字褲還會(huì)擠壓、摩擦肛門周圍血管，導(dǎo)致血液回流障礙，增加患痔瘡的幾率。另外，長期穿過緊丁字褲也會(huì)導(dǎo)致肛門局部慢性炎癥、痔瘡出血和脫垂，有痔瘡的女性會(huì)因此加重癥狀。
3、皮膚過敏
一些黑心廠家在縫制丁字褲時(shí)，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖制品作原料，極易造成女性皮膚過敏，對(duì)女性私處造成極壞的影響。
女性經(jīng)期如何清洗內(nèi)褲才健康
女性經(jīng)期不僅在飲食上要講究，在穿著上跟更要講究：就是穿著寬松的衣褲，這樣才能保持經(jīng)血通暢，不至于出現(xiàn)痛經(jīng)。還有一些女性一個(gè)不小心內(nèi)褲被弄臟，那么女性經(jīng)期內(nèi)褲怎樣清洗呢?一起來學(xué)習(xí)吧。
染上血漬的內(nèi)褲清洗方法
1、剛沾染上血漬時(shí)，應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內(nèi)含蛋白質(zhì)，遇熱會(huì)凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。
2、用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。
3、用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈。
4、用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳。
5、若沾污時(shí)間較長，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過一會(huì)兒，再用冷水用力洗。如還不干凈，再用10%-15%的草酸溶液洗滌，最后用清水漂洗干凈。
6、無論是新跡還是陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。
女性清洗內(nèi)褲注意事項(xiàng)
1、最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
2、內(nèi)褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細(xì)菌交叉感染。
3、用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
4、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
結(jié)語：我們貼身的衣物除了內(nèi)褲還有內(nèi)衣，它的清洗工作也十分講究，貼身衣物在清潔上都要加以重視，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，對(duì)身體健康有著直接的危害哦。
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