女人一個(gè)地方最吸引異性
每日一個(gè)養(yǎng)生知識(shí)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。日常生活中關(guān)于不同人群的養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供女人一個(gè)地方最吸引異性，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
豐滿挺翹的臀部是每位女性朋友夢(mèng)寐以求的，但你想過你的臀部與你的性格有著密切的關(guān)系嗎?今天小編就與大家一起來(lái)聊聊女人心理的一些想法，看看女人臀部都有哪些說(shuō)法。
仔細(xì)觀察一番，看看你自己的pp更接近下列答案中的哪一項(xiàng)?
A.微翹型，有明顯的曲線。
B.瘦削型，曲線不大明顯。
C.寬闊型，臀部豐滿。
D.下垂型，略顯臃腫。
選擇A 微翹型，有明顯的曲線
表明你是個(gè)精力旺盛、富冒險(xiǎn)精神類型的女人。
你從不會(huì)輕易被自己的年齡、健康所戰(zhàn)勝，反而總顯得比實(shí)際年齡要小，活力十足，無(wú)拘無(wú)束。對(duì)于男女相愛這回事，你從不消極等待，而是常常采取主動(dòng)姿態(tài)，受不了不確定而拖拖拉拉的愛。你是個(gè)思想上很放得開的女性，對(duì)于性生活，亦喜歡采取主動(dòng)的引領(lǐng)與干脆的方式，使雙方都較能獲得滿足感。
選擇B 瘦削型，曲線不大明顯
你的精力不錯(cuò)，但只是對(duì)自已感興趣的事而言。
大多數(shù)時(shí)候，你更傾向于中規(guī)中矩，講求原則性，對(duì)不感興趣的事，會(huì)表現(xiàn)出隨心所欲的傾向。盡管性格外向，但你并沒有征服欲，卻常常安于自己的象牙塔中發(fā)泄多余的精力。愛情對(duì)你而言非常重要，因此反而不太看是開，吃醋、鉆牛角尖是你慣常的表現(xiàn)。
選擇C 寬闊型，臀部豐滿
你富有正義感與不一般的智慧，但你的寬容、體貼卻仍使你能以一顆平常心看世界，而且個(gè)性上略顯樂觀天真。在愛情上你是樂于付出的，且要求不高，坦白真誠(chéng)的愛，足可讓你幸福一生。
選擇D 下垂型，略顯臃腫
你是個(gè)賢妻良母型的女子，不僅善解人意，而且和藹可親，因此你人緣一直不錯(cuò)，在感情上應(yīng)不缺所愛。溫柔而又多愁善感的你，在愛情中往往處于被愛護(hù)的地位，可以令男人的男子氣概得以盡情發(fā)揮。
教你從女人臀部形狀看性格婚姻運(yùn)程
圓臀好生養(yǎng)：臀部渾圓有肉，感覺有彈性
性格
屬于女性最常見的臀部，這類女性樂天知命，事事以家人為重，是典型的賢妻良母，甘心在家相夫教子。
運(yùn)程
有這種臀相的女性最有福氣，俗稱「好生養(yǎng)」，與子女緣份深厚，家庭和睦，人緣好，能安享晚年，衣食無(wú)憂。
翹臀淫賤相：正常站立時(shí)，臀肉明顯向上翹
性格
現(xiàn)時(shí)很多纖體公司都標(biāo)榜為女士「提升臀部線條」，使臀部曲線明顯和堅(jiān)挺，令整體身段更性感和誘人，但在相學(xué)來(lái)說(shuō)，稱這種臀相為「淫賤相」，因?yàn)楣糯詫?duì)異性表現(xiàn)熱情，已足以被稱為淫賤。不過，須知道古代社會(huì)的道德標(biāo)準(zhǔn)跟現(xiàn)代不同，在現(xiàn)代來(lái)說(shuō)，女性熱情主動(dòng)也不過是一種性格而已。
運(yùn)程
這種類型女性運(yùn)勢(shì)不差，子女孝順，能享晚福，但婚姻感情多波折，易遇人不淑，或與丈夫感情不佳，恐有第三者介入。
方臀不求人：臀部形狀較長(zhǎng)，臀肉稍為下垂，且向左右兩邊
性格
擁有這類臀形的女性，屬于事業(yè)型的人，個(gè)性較為倔強(qiáng)，但做事精明能干，事事不假手于人，能吃苦中苦。
運(yùn)程
有此種臀相雖然一生勞碌，營(yíng)營(yíng)役役，煩惱多多，事事亦需親力親為，但由于本身具才干，年青時(shí)亦有能力為自己晚年打下基礎(chǔ)，一生衣食尚算豐足。
扁平臀親情薄弱：臀部扁平少肉，欠缺曲線
性格
此類女性個(gè)性剛強(qiáng)主觀，不易接受別人意見，愛獨(dú)斷獨(dú)行，加上對(duì)任何人都不信任，事事不肯放手，亦屬辛苦命。
運(yùn)程
女性臀部最忌扁平，如此則主人晚景凄涼孤獨(dú)，子女緣薄，甚至是無(wú)兒無(wú)女，親情薄弱。蘇師傅認(rèn)為，這種臀相的人宜多作善事，為晚年積福，且廣納人緣，以補(bǔ)晚年無(wú)靠。
BB臀嫁得好：臀有肉并向中間集中，但兩邊肉較少這又代表著什么呢？點(diǎn)擊查看下頁(yè)
性格
有這種臀部的女性心地善良天真，待人和善，而且人緣不俗，但卻像小孩一般愛鬧情緒，神經(jīng)質(zhì)，較嬌嗲。
運(yùn)程
這類女性較刁蠻，但福氣卻不少，易嫁有財(cái)有勢(shì)丈夫，且得丈夫?qū)檺?，夫妻和睦，子女孝順，一生順景?/p>
瘦臀兇多吉少：臀部瘦削少肉，且兩邊凹陷
性格
這類女性個(gè)性平凡，沒有太大才干，為人極怕蝕底，又怕吃苦，經(jīng)常斤斤計(jì)較，難得知心朋友，最終難成大事。
運(yùn)程
這類女性一生勞碌，多勞少得，婚姻多波折，子女緣薄，晚年福薄，衣食不足之余，身體亦多病痛，倘若肥人有此臀相則尤劣。
古代人視女性有圓大肉厚的臀部為福相，貪其「好生養(yǎng)」，有晚福。
雖然，現(xiàn)代女性大多不喜「籮大」，但原來(lái)在相學(xué)來(lái)說(shuō)，今時(shí)今日依然認(rèn)為「臀圓」是福氣。
雖然中秋未至，但亦不妨根據(jù)以下各種臀相，提早賞賞月。
修臀助運(yùn)程
蘇師傅補(bǔ)充，若臀形所顯示的運(yùn)氣差，唯一的補(bǔ)救方法就是改變臀形。
亞洲女性臀部大多偏向方形臀，即臀形較「墮」和臀肉偏向外，由于臀部本身「肉地」好，所以只要把線條收緊，使臀部線條提升及變得渾圓，對(duì)本身運(yùn)勢(shì)亦能起改善作用。
1. 針對(duì)性運(yùn)動(dòng) : 先以雙手及雙膝撐地，彎曲雙臂，上半身俯前，手肘緊貼地面，提起左腿，再伸直，持續(xù)動(dòng)作5秒，然后慢慢放下，左右腿重復(fù)交替。
2. 束褲 : 有效收緊松弛臀肉及提升臀形，選購(gòu)時(shí)須注重其承托力、包圍度及舒適透氣度。
3. 纖體儀器 : 光顧美容中心，以M6或L6等修身儀器幫助提升臀部曲線。
4. 注意飲食 :少吃加工食品，以免吸收過量鹽分，令下身因積聚水分而浮腫，亦可稍微減少淀粉質(zhì)及脂肪吸收，以免贅肉橫生。
從女人發(fā)型 看女人內(nèi)心性格是怎樣的？
不分縫的發(fā)型：這是一個(gè)對(duì)自己的相貌及身材信心十足的女孩，個(gè)性極強(qiáng)，在人群中十分活躍，喜歡以自己為中心，同時(shí)情緒善變，不易在平淡中刻苦努力，如遇大坎坷極易消沉。
右分型頭發(fā)：這樣的女孩子自視清高，不愿隨波逐流，是 完美 主義者富于發(fā)明創(chuàng)造性，總會(huì)冒出些與眾不同的新想法，勇于做新潮、前衛(wèi)的嘗試。
左分型頭發(fā)：這樣的女孩子因冷靜持重、溫和誠(chéng)實(shí)而深得同事信賴，意志力強(qiáng)，適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者，愛情專一，但對(duì)情愛興趣極少。
中分型長(zhǎng)發(fā)：這樣的女孩子感情豐富，與人無(wú)爭(zhēng)，而有不甘寂寞的傾向，愛情常不如意，有自戀傾向。同時(shí)，對(duì)影視、文學(xué)興趣濃，有較強(qiáng)的文字能力。
中分型短發(fā)：這樣的女孩子較理智、務(wù)實(shí)，是治家好手，性格溫順，依賴性強(qiáng)，富有奉獻(xiàn)精神，是賢妻良母型的女性，喜歡得到別人的夸贊。
頭發(fā)也能透露女人的性格命運(yùn)哦～點(diǎn)擊查看下頁(yè)
頭發(fā)是指在頭頂和后腦勺部位的毛發(fā)。頭發(fā)除了使人增加美感之外，主要是保護(hù)頭腦。不過，相面學(xué)認(rèn)為，通過對(duì)頭發(fā)的形狀、粗細(xì)、稀疏、軟硬、色澤等方面進(jìn)行分析，可以推測(cè)出命主的性格命運(yùn)。
1、頭發(fā)粗的人：往往個(gè)性倔強(qiáng)頑固，好勝心強(qiáng)，身體健康，但性格比較暴躁。
2、頭發(fā)稀的人：則性情較為溫和，氣質(zhì)優(yōu)雅，身體比較柔弱。平時(shí)不太喜歡思考，缺少實(shí)干精神，做事容易畏首畏尾、停滯不前。
3、頭發(fā)濃密的人：一般性格溫和，做事雷厲風(fēng)行，注重實(shí)干，身體健康。
4、頭發(fā)硬的人：通常身體健康，個(gè)性倔強(qiáng)頑固，精力充沛，神采奕奕。
5、頭發(fā)柔的人：往往個(gè)性溫柔，意志薄弱。
6、頭發(fā)有光澤的人：一般處于健康狀態(tài)。
7、頭發(fā)無(wú)光澤的人：最好注意自己的身體，避免疾病發(fā)生。
8、頭發(fā)濃、硬、黑、粗的人：往往性格殘暴，征服欲強(qiáng)，做事果斷，敢于抉擇。
9、頭發(fā)稀、疏、柔、細(xì)的人：往往性格消極被動(dòng)，富有理智，但容易陷于憂傷之中。
10、發(fā)際濃、密的人：通暢性格爽朗，吃苦耐勞，不合群，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，容易陷入終身勞碌。
11、發(fā)際稀、疏的人：往往性格溫柔，吃苦耐勞，做事有恒心。
從坐姿看女人性格與內(nèi)心世界是如何的
經(jīng)常正襟危坐、目不斜視的女性
是力求完美，辦事周密而講究實(shí)際的人。這種人只做那些有把握的事，從不冒險(xiǎn)行事，但她們往往缺乏創(chuàng)新與靈活性。
愛側(cè)身坐在椅子上的人
她們心里感覺舒暢，覺得沒有必要給他人留下什么好印象。這類女性往往是感情外露、不拘小節(jié)者。
把身體盡力卷縮在一起、雙手夾在大腿中而坐的女性
往往自卑感較重，謙遜而缺乏自信，大多屬服從型性格。
敞開手腳而坐的人是怎樣的性格呢？點(diǎn)擊查看下頁(yè)
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情侶間的親吻什么樣類型的比較受女生喜歡呢?每個(gè)女生的喜好可能不一樣，但是總有一些是女生不喜歡的吧!接吻跟健康和養(yǎng)生也有很大的關(guān)系哦，下面小編給大家介紹四種女生非常不喜歡的接吻的方法，下面我們就一起來(lái)看看到底有哪些吧!
你以為吻的很用力就代表熱情似火嗎?喜歡用牙齒磨擦對(duì)方的嘴唇，不小心還在頸子上留下吸血鬼的齒印，這簡(jiǎn)直太可怕了，搞成這樣隔天怎么出去見人呀?你們是在親熱不是在攻擊對(duì)方，溫柔點(diǎn)!
親吻可能是情侶之間表達(dá)愛意的最簡(jiǎn)單而且是最直接的行為，一場(chǎng)天荒地老的愛戀或多或少都是從親吻開始的吧。那么，你了解男人最想親吻女人哪些部位嗎?什么樣的親吻方式能讓你的她更愛你?快到下文來(lái)了解一下吧。
男人最想親吻女人的這些部位
臉頰
親臉頰通常很刺激，因?yàn)槟鞘悄腥俗羁拷愕臅r(shí)候。穿過眼神，看到靈魂的此刻，臉上的小缺點(diǎn)，在這柔軟的瞬間，比起眼神纏綿帶笑，實(shí)為小事。
因?yàn)槟悖趷勖媲?，一個(gè)瘋狂的男人，就算他把你畫的眉毛吞掉了，還是很想吃掉你。只是，吻完后，別忘記要補(bǔ)個(gè)小妝，誰(shuí)知道等一下會(huì)不會(huì)遇到更讓你垂涎的男人呢?美麗當(dāng)然不能只給一個(gè)眼前這個(gè)男人看到。
額頭
你一定有過這種時(shí)刻，在某個(gè)突然想要體溫的夜晚，沒想太多也不能想太多，既不能親嘴，也不能牽手，那么就禮貌性地在額頭上啄一下吧。
愛親額頭的男人多半很保守，卻也很會(huì)布局：騷動(dòng)女人的內(nèi)心。在額頭上擾得她心猿意馬，再神魂顛倒地攻城掠地。當(dāng)你正在以為他可能會(huì)繼續(xù)怎樣，當(dāng)你擔(dān)心自己今天沒有穿成套的內(nèi)衣時(shí)，他已經(jīng)停止了。這是非常不錯(cuò)的，對(duì)養(yǎng)生很有幫助哦。你的情緒已經(jīng)呈現(xiàn)粉紅狀態(tài)了，怎么就這樣而已呢?通常女人愛不到的男人，也是如此吧?如吻之近，卻似笑之遠(yuǎn)。
胸部
親吻胸部，是性愛中必要的步驟。不管是圓球體還是葡萄干，都會(huì)讓女人莫名地震顫。有人光親胸部，就能高潮了，方便省事。
當(dāng)男人親吻胸部時(shí)，你會(huì)摸摸他的頭發(fā)，盯著他看嗎?還是會(huì)將眼睛閉上，全心沉溺在氛圍中?或是雙腿夾抱住他的背部，不停摩擦?或者會(huì)兩手將胸部擠揉，嘟到他嘴前，讓他盡情享用?這時(shí)的女人，是妖也是母。豐潤(rùn)的母體形象，多少能懷抱男人的心，胸窩里擰著復(fù)雜與依靠的感動(dòng)，豈只有溫?zé)岬拇街獣远选?/p>
鼻子
很少男人會(huì)親吻女人鼻子 (鼻子明明就是臉上最突出的部分，男人怎么都忘記呢?)，也有很多女人不愛被親吻鼻子，認(rèn)為過于戲耍。被親過鼻子的女人就會(huì)知道，當(dāng)小巧的鼻尖被吻得呈現(xiàn)粉嫩狀態(tài)時(shí)，那還真是另一個(gè)臉上的乳房呢!尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁，挑逗度不減由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。
能夠碰上鼻吻技巧超凡的男人不多，通常不是尷尬鬧劇一場(chǎng)，就是點(diǎn)到為止，不會(huì)多做停留。
背部
親后頸，可以延伸到后背。女人背部的線條，像山巒般，讓男人舌頭順著棱線旅行。對(duì)女性減肥很有幫助哦。男人看到一大片白皙的背部，常想發(fā)狠地啃。性愛后去健身房，背后露出像刮砂一樣的紅吻痕，讓女人因此而感到驕傲，彰顯自己的魅力與男友的兇猛
背脊吻下去，一路會(huì)到臀部，日本稱小尻，俗稱蜜桃，此處再鮮嫩彈跳不過了。除了啃，還能咬嚙。大片大片地甜美侵蝕，那隆起的形狀，特別能迷惑著每一張饑渴的嘴。
頸部
脖子被種過草莓嗎?年輕的時(shí)候，留下吻痕是宣示，也是炫耀。但年紀(jì)漸長(zhǎng)后，美觀或許比展示重要。男人親吻頸部后，隨便留下痕跡，可是會(huì)挨罵的。
除去這一點(diǎn)，親吻脖子就像是前奏。從臉部延伸到軀干之前的哨口。尤其輕舔后頸的汗毛，常會(huì)讓女人整個(gè)背都軟了起來(lái)。再配上男人的手從背后往前胸挪移，那是屬于文藝電影的必要橋段，低聲呻吟，頭轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。甚至用后臀感受男人的興奮，那是美好又高明的前戲。女人向來(lái)重視保養(yǎng)脖子，也是希望當(dāng)浪漫時(shí)刻到來(lái)時(shí)，脖子可以光滑如瓷，讓男人愉悅地轉(zhuǎn)山下行，漸入高峰。
腿部
戀腿的男人為數(shù)許多，膝蓋窩、大腿、小腿、腳踝、腳底、腳趾頭，都是可以引爆的親親地帶。
女人看男人愛戀自己玉筍般的腿部，那有種說(shuō)不出的滿足感。會(huì)勾人的情人，總能在親吻腿部時(shí)，眼睛閉上，愉悅地欣賞、疼惜、品嘗著，像音樂家抱著心愛的樂器，上下左右玩弄，讓人希望，女腿與男唇就這樣交纏下去。
喜歡舔腳趾頭的男人，也讓人印象深刻，那是某種臣服與渴求。而且有助預(yù)防不孕不育哦。有人說(shuō)，敢親吻腳趾頭的男人，才是真正愛你的人,你說(shuō)呢?
嘴唇
一次約會(huì)就直攻嘴唇的男人，禽獸欲望鮮明。這種男人讓女人癲狂，也讓女人百轉(zhuǎn)千折。畢竟，對(duì)女人而言，情人能親到嘴唇，通常已算有承諾了，甚至比性愛更認(rèn)可。男人細(xì)心地舔舔女人嘴唇，邊舔邊看著女人的眼睛，常讓人心癢到嘴巴輕輕張開。
接吻時(shí)，頭腦里面能想什么呢?正常的情況，應(yīng)該什么都不能想吧，只能專注地去感受對(duì)方舌頭的厚度、味道、力道，以及游走口腔的情欲。如果真的還有思緒去想東想西，接吻可能就不那樣純粹了。當(dāng)回神后，發(fā)現(xiàn)襯衫扣子打開好幾顆，或是裙子的拉鏈不知為何就開了。再不然就是，發(fā)現(xiàn)兩人一起滾躺到沙發(fā)或床上了，再回頭已是百年身。
我們居住的此地，較少看到戀人公開大方接吻，多少女人盼望擁有走到一半就彎下身、不顧外人眼光就瘋狂親吻的男友，就像國(guó)外街頭，處處是春情滿溢的戀人，忘情地?fù)砦?，仿佛忘記時(shí)空。看與被看，都感到幸福滿滿。
耳朵
耳朵是親吻不能放過的戰(zhàn)區(qū)。
女人用耳談戀愛。雖然，說(shuō)情話的男人不多，但耳鬢廝磨時(shí)的浪漫話語(yǔ)或是輕輕吹氣，絕對(duì)比花前月下、海誓山盟還銷魂。這是上天給男人的福利。
有的男人親吻前，會(huì)先用手指探進(jìn)耳殼中，如果前面說(shuō)鼻子是臉部的突起的乳房，耳朵就是臉旁凹陷的陰部。除了親吻耳朵內(nèi)外，有程度的男人還會(huì)輕舔女人耳殼上的絨毛，讓人眼睛瞇得跟貓一樣，癢到深處。敏感一點(diǎn)的女人，就會(huì)害羞地潮來(lái)潮往?？茖W(xué)研究說(shuō)︰右耳擅聽道理，左耳喜聽情話。愛情女人則是聾了世界，只聽得見情話綿綿。
戴耳環(huán)的女人，不必?fù)?dān)心男人舌頭會(huì)刮著了。男人沒這么笨拙，耳環(huán)有時(shí)是挑情道具。這比吃任何保健品都更加好哦，當(dāng)一個(gè)男人能用舌頭不知不覺地摘下你的耳環(huán)與耳扣，就像經(jīng)驗(yàn)老到的男人，用牙齒撥開女人胸罩背扣，你說(shuō)，你會(huì)不會(huì)對(duì)他有更多期望? !如果耳環(huán)留在他的床頭或車上，你不必感到羞怯或懊惱，那是他的榮幸。能代替你陪他走一段路，讓耳盼的激情，稍可停駐。
手心
牽手時(shí)，偶爾把手拿起來(lái)，吻吻手心也很巧妙。那像是一種更即興的單純誓約，把愛情秘密藏手心里。女人手上的乳液與香水，舔起來(lái)多苦也愿意。吻到激情時(shí)，恨不得整只手都吞入，是一種憐愛的占有。吻手掌，對(duì)于害臊的戀人來(lái)說(shuō)，的確有加溫的作用。
曾有一對(duì)戀情已經(jīng)疲乏的情侶，正走上分與合的十字路口。一晚，男人親吻女人手掌時(shí)，突然用嘴巴把事前含著的戒指，戴上女友的無(wú)名指，讓愛情好夢(mèng)繼續(xù)再做一百年。好事的朋友于是笑說(shuō)：還好不是鴿子蛋的大小，才能順利從嘴里推出，然后戴上。
性器
有人喜歡親吻性器，有人則排斥，男女人皆如此。
如果雙方都喜歡，親吻下體是非常私密的撫慰，甚至因此而感動(dòng)，比進(jìn)入的意義還大。你不必告訴情人，你有多嫵媚，你有多愛他，因?yàn)樾云鲿?huì)說(shuō)話，不是嗎?
親吻技巧
1、不要一揮而就
較之女性，男人更喜歡清晰一件事情起始終結(jié)的過程，這也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的熱吻在一開始時(shí)應(yīng)該是柔緩抒懷的，讓你的舌尖輕輕探入，稍后再進(jìn)一步深入并逐步用力，逐步進(jìn)級(jí)。這種做法會(huì)令他更享受，更高興無(wú)比。
2、發(fā)出嗯嗯嗯的聲音
這一點(diǎn)至關(guān)重要。男人非常需要被肯定，所以，應(yīng)該讓他充分了解他的親吻使你有多快活，感覺有多好，因此，不妨輕輕地呻吟幾聲以鼓舞他的士氣，對(duì)女性豐胸也是非不錯(cuò)哦。
3、吻他的耳朵
男人并不以為他們的性感帶會(huì)在身體的其他部位，但事實(shí)并非如斯。32歲的阿昌說(shuō)：當(dāng)我的妻子舔我的耳朵，或是把舌頭伸進(jìn)我耳朵里的時(shí)候，我會(huì)高興得難以矜持。假如她再附在我的耳邊低聲地喚我，那感覺更是奇妙無(wú)比。
4、用眼睛說(shuō)話
夫妻在一起糊口的時(shí)間愈長(zhǎng)，彼此對(duì)視的時(shí)間就會(huì)愈短，這沒有什么。不外，大多數(shù)男子更但愿接吻之前多一些目挑心招、雙目交匯，而在接吻過程中他們則不喜歡被對(duì)方牢牢盯著看。所以，接吻前，向他含情脈脈的拋拋媚眼，放放電，同時(shí)用手指輕輕磨擦他的面頰，接下來(lái)的熱吻肯定令人回腸蕩氣。
5、天塌下來(lái)也裝著看不見
我妻子喜歡接吻的間隙跟我聊東聊西的，這讓人覺得沒意思透了、我和女友接吻時(shí)，她會(huì)溘然說(shuō)起一件與此絕不相干的事情來(lái)，特別煞風(fēng)景。不止一個(gè)男子訴苦女性的同心用心二用了。記住，男人很看重女人對(duì)他們那種血?dú)夥絼偂?shì)不可擋的氣力的認(rèn)同，你稍有疏忽他便會(huì)很敏感地覺察出來(lái)，同時(shí)感到自尊心受到傷害，令他銳氣大減。為了你能更集中精神地對(duì)付他，有時(shí)倒也不妨把他想象成一個(gè)能激發(fā)你情欲的外人、只是這個(gè)秘密永遠(yuǎn)也不要讓他知道。
6、采用欲擒故縱術(shù)
輕輕地吻他一下，迅即躲開，這種挑逗性行為是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌頭搞搞這類小伎倆。結(jié)婚七年的張先生說(shuō)：當(dāng)我妻子用這種方式搞搞震時(shí)，我似乎是座被上足了發(fā)條的鬧鐘。
7、別讓唇膏做殺手
32歲的業(yè)務(wù)主管阿林和女友感情一路飆升，兩個(gè)月功夫已到了談婚論嫁的地步，但偶然阿林也會(huì)嘆嘆苦經(jīng)。促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)女人皮膚有很大好處，就可以不用去美容整形醫(yī)院啦。
他訴苦說(shuō)女友的唇膏使人看上去挺性感，可對(duì)親吻卻具有百分之百的殺傷力??哪個(gè)男人會(huì)喜歡嘴巴上粘膩膩的接吻呢?阿林說(shuō)，這讓人很不愜意，還有隔靴搔癢的感覺。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上過厚的唇膏，這個(gè)動(dòng)作能讓你的戀人看到更好。
8、給他一個(gè)溘然襲擊
在片子院里溘然吻他一下，或是趁著擠汽車的間隙、趁著父母不留神的空當(dāng)溘然給他一個(gè)熱吻，定會(huì)令他驚喜交加，高興難耐。30歲的王平說(shuō)：一次我們?cè)诩抑姓?qǐng)朋友吃飯，我妻子溘然喊我到廚房來(lái)，說(shuō)讓我?guī)桶咽?。我一進(jìn)廚房，她便抱住我強(qiáng)烈熱鬧地吻了我一下，然后才遞給我一碟生果讓我端出去招待客人。她的吻來(lái)得太溘然，簡(jiǎn)直讓我措手不及，所以當(dāng)時(shí)我沒能做出什么反應(yīng)來(lái)?？珊髞?lái)，我越回味越高興，覺得我的妻子可愛極了。
9、讓他了解你的感慨感染
愈是多年的夫妻或戀人，愈是應(yīng)該在接吻上多用點(diǎn)兒心思，多下點(diǎn)兒功夫。一般說(shuō)來(lái)，視覺效果對(duì)男人很重要。你可以與他接吻時(shí)，溘然擺脫他，直視他一會(huì)兒，讓他也看著你，看到你的情欲被喚醒的樣子，然后，舔舔你的口唇，再去吻他
10、以守為攻
毫無(wú)疑問，法式接吻最令人斷魂，所有行家對(duì)此都表示認(rèn)同。28歲的伍先生說(shuō)：它能夠讓你把她的情感讀個(gè)舒暢淋漓。不外有一點(diǎn)切勿健忘，固然男人都喜歡有點(diǎn)兒挑戰(zhàn)性，可是你也不可太過主動(dòng)，大權(quán)獨(dú)攬，完全讓他聽命于你，否則，他會(huì)漸感沮喪直至厭倦的。最好的辦法是，別讓他覺得你是在進(jìn)攻，而認(rèn)為你已經(jīng)屈服于他。這對(duì)于你來(lái)說(shuō)實(shí)在并不難。
如何成為一個(gè)優(yōu)雅的女人 優(yōu)雅女人最該花錢的9個(gè)地方
歲月會(huì)無(wú)情的在女人的身上留下痕跡，也許你已不再年輕，也許你的臉上已經(jīng)開始爬上皺紋，但是你卻可以越來(lái)越優(yōu)雅，越來(lái)越有韻味。
女人如何變得優(yōu)雅有魅力
1、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是女性保證自身地位和利益的基礎(chǔ)，所謂經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，就是要有自己獨(dú)立的收入來(lái)源，可以是工資收入、房租、投資收入等，有能自由支配的錢財(cái)，女性才能更加自信，才能有資本提升自己。
2、有自己的事業(yè)。
事業(yè)對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，并非只有自主創(chuàng)業(yè)、公司高管才叫事業(yè)，只要是一份你樂于從事的職業(yè)，并且想在這個(gè)職業(yè)上有所發(fā)展，都可以稱之為事業(yè)。有事業(yè)不但是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的保障，還可以給女性朋友自信，保持一定的社交圈，不至于脫離社會(huì)。有些女性朋友懷孕之后就專心照顧寶寶，成為全職太太，將照顧家庭當(dāng)做事業(yè)，這是不正確的。小編建議大家在寶寶稍大一些后，還是能再次工作，或是尋找一份能夠兼顧家庭和事業(yè)的工作，哪怕掙得少一些。
3、對(duì)自己好一些。
對(duì)絕大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，孩子、丈夫、父母都要排在自己的前面，每天為家庭奔走勞累。女性要對(duì)自己好一些，每天都留給自己一點(diǎn)時(shí)間，哪怕只是每天做個(gè)面膜，或是看一會(huì)書也好，要有自己的空間和時(shí)間，花些時(shí)間打扮自己，給自己買一套新衣服，畫上一個(gè)完美的妝容，形象氣度頓時(shí)大不相同了。
4、不斷充實(shí)自己。
只有不斷充實(shí)自己、提升自己，才能跟上時(shí)代的步伐，才能顯得聰明睿智，而聰明睿智的女人恰恰被認(rèn)為是最有魅力的。要活到老、學(xué)到老，不僅學(xué)習(xí)工作相關(guān)的知識(shí)，還要學(xué)會(huì)生活、社會(huì)、人文、自然各方面的知識(shí)，做一個(gè)出的廳堂的美麗太太。
5、有自己的社交圈。
沒有朋友是非?？膳碌氖虑?，無(wú)論對(duì)家庭還是事業(yè)。大多數(shù)的男人都害怕自己的妻子像一塊口香糖一樣粘著自己，這是很可怕的夫妻生活狀態(tài)，只會(huì)使男人越來(lái)越想逃離妻子的束縛。女人要有自己的社交圈子，閑暇時(shí)光可以和朋友聊聊天、逛逛街，享受一下私密的空間和輕松的生活。
6、有自己的愛好。
很多女性的閑暇時(shí)光除了做家務(wù)以外，就用在了電視劇上。電視劇看多了會(huì)使女性變得敏感，感情脆弱，而且長(zhǎng)期對(duì)著電視屏幕也會(huì)使人顯得萎靡不振，膚色變黃，越顯老態(tài)。女性要有自己的愛好和興趣，游泳、瑜伽、旅行、攝影、書畫、舞蹈、音樂，哪怕是適當(dāng)逛街購(gòu)物也好。
5、健身房支出
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人體內(nèi)產(chǎn)生使人快樂的多巴胺，不僅如此，還可以讓你維持身材的良好狀態(tài)，更有自信的工作與生活。定期參與健身活動(dòng)，有自己的健身教練，盡管昂管，絕對(duì)物有所值。
6、定期家居維修
家是一個(gè)人的港灣，是累了包容自己的地方。定期進(jìn)行家里家電修理檢查，保持它們的可用性，讓你日常生活無(wú)障礙順利進(jìn)行，這筆維修費(fèi)用必不可少。
7、旅行
出去行走是一個(gè)人生活中不能缺少的。不管如何，保持好奇心，保持新鮮感，是一個(gè)人更好生活的動(dòng)力，出去走走吧，會(huì)讓你的生活和心境都更加美好！
8、探訪親友
朋友和家人是一個(gè)人生命里最重要的部分，與他們保持聯(lián)系，定期見面是必須的。即使你們相聚很遠(yuǎn)，這樣的社交開銷一定是必須的。
優(yōu)雅女人最該花錢的9個(gè)地方
1、教育投資
教育是一種投資，這個(gè)說(shuō)法已經(jīng)不新鮮了。提升自己內(nèi)在修養(yǎng)，氣質(zhì)裝扮，接受更好更高的教育是最好的選擇。通過短期或者長(zhǎng)期的課程，讓自己不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，是每個(gè)人應(yīng)該保持的積極生活狀態(tài)。
2、一身職業(yè)套裝
不管如何，一定得準(zhǔn)備一身職業(yè)裝。在你任何時(shí)間接到出席正式場(chǎng)合的面試通知或者采訪要求的時(shí)候，你能馬上拿起衣服，快速裝備自己，即刻出發(fā)。
3、一雙好鞋
鞋子的品質(zhì)決定一個(gè)人的品味與層次。這點(diǎn)已經(jīng)達(dá)到越來(lái)越多的人的共識(shí)。一雙好鞋，給你舒適的走路條件，保護(hù)你的腳呵護(hù)你的身體。愛自己就從愛自己的腳做起。
4、醫(yī)療開銷
身體健康是一切本源，你擁有的再多，如果沒有健康的身體去享受去消耗，一切都是徒勞。定期去醫(yī)院做健康檢查，做健康咨詢，是每個(gè)人都應(yīng)該做到的一點(diǎn)。
乳房挺拔是女人的一種標(biāo)志，很多女人覺得自己的乳房是非常健康，因此會(huì)忽略很多小細(xì)節(jié)。乳房其實(shí)有很多健康知識(shí)的，一般女性經(jīng)期前會(huì)有些不適感這其實(shí)是很正常的，不過乳房有些癥狀卻是疾病的征兆?哪些會(huì)是疾病征兆呢?大家跟著小編一起來(lái)了解一下吧~
私房照1：月經(jīng)前感到脹痛
每一次在月經(jīng)來(lái)臨之前的一到二周，基本上都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，有一些情況比較嚴(yán)重的，甚至連像穿胸罩后出現(xiàn)的輕微摩擦都難以忍受，更為嚴(yán)重的是還常常伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘一系列不好的癥狀，不過等到月經(jīng)到來(lái)之后這些脹痛感便會(huì)慢慢的消失啦!
真實(shí)pOSE：經(jīng)前綜合征
月經(jīng)前后女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，除了可以引發(fā)乳痛癥的表現(xiàn)外，月經(jīng)前還可能出現(xiàn)水潴留、浮腫、痤瘡，情緒煩躁、精神壓抑等狀況，當(dāng)然乳房脹 痛是最難忍受的，不過經(jīng)過專業(yè)檢查你將發(fā)現(xiàn)其實(shí)乳房?jī)?nèi)并沒有什么異常狀況，此時(shí)只要經(jīng)過飲食、精神的調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素B6等大多均可緩解。
私房照2：摸到邊界不清腫塊
月經(jīng)前1周乳房開始出現(xiàn)間斷性脹痛或鈍痛，月經(jīng)后第2日便逐漸緩解，如果輕輕觸摸乳房可以摸到條鎖狀或三角形的腺體組織，成顆粒狀，不光滑，質(zhì)地韌軟、邊界不清，不過沒有明顯的腫塊。
真實(shí)pOSE：乳腺小葉增生
這是乳腺構(gòu)造不良癥中的一種，被認(rèn)為是乳腺疾病偏早期的一個(gè)階段，大多與女性的內(nèi)分泌失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)就是乳房的疼痛，不過疼痛發(fā)生的頻率不 是很高。此時(shí)應(yīng)當(dāng)調(diào)整情緒、保持快樂平和的心態(tài)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，請(qǐng)你的愛侶積極配合，保證健康和諧的性生活，做好避孕措施，并堅(jiān)持用母乳哺育小寶寶。
私房照3：乳房上方觸及腫塊
如果你在輕輕的撫摸自己的乳房時(shí)，會(huì)在外上方觸及到一個(gè)腫塊(此癥大約四分之三的情況是單發(fā)腫塊)，腫塊的質(zhì)地非常堅(jiān)韌，且表面光滑，它的邊界很清楚，并與周圍組織沒有任何粘連，而且很容易被推動(dòng)，同時(shí)腫塊的增長(zhǎng)變得非常緩慢，除此之外，根本沒有任何其他感覺。
真實(shí)pOSE：乳房纖維腺瘤
罹患乳房纖維腺瘤的女性一般發(fā)病年齡偏小，大多在20歲至25歲之間，因此被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為發(fā)病與雌激素的活躍有關(guān)。雖然這是一種乳房的良性疾病， 但是也有癌變的可能哦!因此一經(jīng)發(fā)現(xiàn)和確診還是應(yīng)當(dāng)及時(shí)予以手術(shù)，此類手術(shù)基本可以選擇在局部麻醉下完成，術(shù)后切除的腫塊別忘記常規(guī)送檢進(jìn)行病理學(xué)檢查。
私房照4：乳房脹痛周期性發(fā)作
乳房的脹痛可輕可重，很多時(shí)候具有周期性發(fā)作的特點(diǎn)，尤其是月經(jīng)前會(huì)加重;乳房?jī)?nèi)可以觸及多發(fā)性、結(jié)節(jié)樣的腫塊，質(zhì)地不硬、較韌，腫塊可以見于單側(cè)乳房，也可以兩側(cè)乳房?jī)?nèi)皆有，有時(shí)候乳頭還會(huì)有溢液的現(xiàn)象。
真實(shí)pOSE：乳房囊性增生病
乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病，是乳腺間質(zhì)的良性增生，也是一種發(fā)病率較高的疾病，最常見于25歲到40歲之間的女性，大多數(shù)病人在發(fā)病后 數(shù)月至2年左右的時(shí)間內(nèi)均能自行緩解，但鑒于少數(shù)患者有可能發(fā)生癌變，因此每隔兩到3個(gè)月就應(yīng)當(dāng)找醫(yī)師復(fù)診一次，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)病情狀況，如果能學(xué)會(huì)乳房的自我 檢查就更好啦。
私房照5：哺乳的乳房上出現(xiàn)皮疹
有時(shí)候正在給寶寶哺乳的乳房上就會(huì)出現(xiàn)了一些皮疹，而這些皮疹大多都是發(fā)生在乳頭或乳暈的部位，不過患病皮膚和健康肌膚二者之間的邊界劃分的非常清楚，覆蓋時(shí)會(huì)有少許鱗屑或薄薄的結(jié)痂，皮膚損害出現(xiàn)成棕紅色，而且糜爛、癢感明顯
真實(shí)pOSE：乳房濕疹
乳房濕疹是哺乳期女性較為常見的一種過敏性皮疹，這類女性往往本身就是過敏體質(zhì)，而發(fā)病可能與最近曾經(jīng)進(jìn)食過魚、蝦、蟹等腥發(fā)食物有關(guān)，因此要 盡量遠(yuǎn)離那些已知的過敏食品，在發(fā)病后則應(yīng)盡量避免搔抓。此病一般在給寶寶斷乳后便可以自愈，如果經(jīng)久不愈可能會(huì)轉(zhuǎn)為慢性疾病，并應(yīng)當(dāng)與濕疹乳腺癌加以鑒 別。
私房照6：表面肌膚紅又熱
開始時(shí)乳房?jī)H有腫脹、疼痛感，隨后局部出現(xiàn)硬塊、有觸痛，接下來(lái)患處表面的皮膚又紅又熱，逐漸出現(xiàn)搏動(dòng)性的跳疼，這時(shí)候往往會(huì)伴有寒戰(zhàn)、高熱，有時(shí)候同側(cè)腋窩處會(huì)摸到腫大的淋巴結(jié)，伴有壓痛。
真實(shí)pOSE：急性乳房炎
這是乳房的急性化膿性感染，多見于哺乳期的女性，發(fā)病與乳頭發(fā)育不良、乳管不通暢、乳汁淤積或細(xì)菌由破損的乳頭進(jìn)入淋巴管所造成的感染有關(guān)。起 病初期可以采取局部熱敷的方法減輕痛感，乳房的炎性腫塊在數(shù)天之內(nèi)即可軟化、形成膿腫，深部感染則需要穿刺確診后局部切開引流排膿，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合廣 譜抗菌藥物的治療。
私房照7：腫塊邊界清楚
當(dāng)乳房的肌膚出現(xiàn)了一個(gè)很淺表的腫塊，很光滑、軟軟的，摸上去腫塊的邊界挺清楚，一推還可以活動(dòng)，雖然沒有什么疼痛感，不過難免還是會(huì)大吃一驚，這到底是什么東西呢?于是因?yàn)閾?dān)憂開始胡思亂想
真實(shí)pOSE：乳房脂肪瘤
別太擔(dān)心啦，這很可能只是乳房的脂肪瘤。這種疾病多發(fā)生在中年女性的身上，腫塊僅見于一側(cè)乳房，生長(zhǎng)較為緩慢，大小不會(huì)隨月經(jīng)周期而改變，腫塊 大多為圓形，根部可以呈現(xiàn)為不規(guī)則的分葉狀，邊緣清楚、質(zhì)地柔軟，可以通過針管抽吸后進(jìn)行細(xì)胞學(xué)檢查確診，其后實(shí)施手術(shù)摘除就行了，沒有什么危險(xiǎn)。
私房照8：可推動(dòng)腫塊
在乳頭附近可以摸到一枚櫻桃大小、質(zhì)地軟、可以被推動(dòng)的腫塊，輕輕擠壓它時(shí)竟從乳頭處看到排出了些許鮮紅色或暗紅色的血性液體，偶爾有疼痛感，一旦積血排出，腫塊就會(huì)變小，痛感也隨之消失。
真實(shí)pOSE：乳管內(nèi)乳頭狀瘤
此病可見于任何年齡的女性，不過發(fā)病者大多年齡稍稍偏大。因?yàn)槿楣軆?nèi)乳頭狀瘤的瘤體很小、帶蒂、有絨毛，其內(nèi)還有很多薄壁的血管，因此極容易出 血，并可以反復(fù)出現(xiàn)血性溢液的現(xiàn)象。一般此癥被認(rèn)為還是屬于良性腫瘤的范疇，但依舊有6%至8%的病例可能發(fā)生癌變，故此也應(yīng)當(dāng)盡早手術(shù)切除。
私房照9：有橘皮樣改變
無(wú)意間在乳房處摸到一個(gè)無(wú)痛性的小腫塊，腫塊的表面堅(jiān)硬、疙里疙瘩、邊界不清，隨后發(fā)現(xiàn)腫塊的體積變大、增長(zhǎng)快速，腫塊表面的肌膚因?yàn)榱馨退[造成毛囊的突起和凹陷而形成了很特別的橘皮樣改變!
真實(shí)pOSE：乳癌
乳癌是女性乳房最常見的腫瘤，發(fā)病的易感因素可能與有乳癌的家族史、生育寶寶時(shí)年齡已經(jīng)大于35歲、行經(jīng)期超過35年或初潮時(shí)不足12歲等諸多 因素有關(guān)。此病需要盡早進(jìn)行手術(shù)，并配合全面的、綜合性的積極治療。此病預(yù)后與癌瘤的長(zhǎng)徑、個(gè)數(shù)、同側(cè)腋窩的淋巴結(jié)有無(wú)腫大、遠(yuǎn)端臟器有無(wú)轉(zhuǎn)移等情況密切 相關(guān)。
乳房如何保健
1、戴胸罩無(wú)法阻止胸部下垂
乳房的下垂是不可逆轉(zhuǎn)的，但佩戴文胸對(duì)于緩解乳房下垂的確具有一定的緩解作用。一般來(lái)說(shuō)，由于受到重力的作用，乳房會(huì)有下垂的趨向，乳房下垂會(huì)影響胸部的血液回流，血流容易淤存在胸部，反過來(lái)也會(huì)對(duì)乳腺的發(fā)育造成影響，佩戴文胸可以克服重力對(duì)乳房的影響。
對(duì)于本身乳房較大的人來(lái)說(shuō)，通過佩戴胸罩的方法并不能起到防止乳房下垂的效果。短期之內(nèi)佩戴胸罩或許對(duì)乳房下垂有一定的緩解作用，但是當(dāng)乳房增大到一定程度時(shí)，佩戴胸罩是無(wú)法阻止其下垂的。
2、從健康角度沒必要增加鋼圈
文胸中是否會(huì)放置鋼圈主要是出于設(shè)計(jì)功能的考慮，從目前的情況來(lái)看，絕大部分運(yùn)動(dòng)文胸沒有放置鋼圈主要是出于運(yùn)動(dòng)時(shí)減少壓迫或摩擦等的考慮。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的設(shè)計(jì)更多考慮到避免胸部在運(yùn)動(dòng)過程中的移位、變形等因素，因此也會(huì)更強(qiáng)調(diào)對(duì)胸部有適當(dāng)?shù)膲浩榷龋皇歉幼⒅匚男貙?duì)乳房的支撐使其更加美觀。
但適用于少女或中老年女性的文胸一般也不放置鋼圈，這主要是為了增加穿著時(shí)的舒適度，而放置了鋼圈的文胸支撐效果較好。不過從乳房健康角度來(lái)說(shuō)，并沒有必要增加鋼圈。
3、佩戴不當(dāng)比不戴更易有風(fēng)險(xiǎn)
聚攏型文胸可以使乳房更加集中，也有一些女性為了美觀而可以選擇比自己實(shí)際乳房大小稍小型號(hào)的文胸。
醫(yī)生表示，選擇過緊的文胸可能會(huì)對(duì)乳房造成壓迫，也會(huì)對(duì)胸部血液循環(huán)產(chǎn)生影響，長(zhǎng)時(shí)間如此，有可能會(huì)增加一些乳腺疾病發(fā)生的可能，如乳腺增生、乳頭凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。乳頭凹陷也會(huì)對(duì)女性哺乳帶來(lái)極大困難。
4、副乳并非胸罩?jǐn)D壓導(dǎo)致
有些人認(rèn)為副乳的出現(xiàn)是由于穿戴胸罩過緊，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)胸部造成擠壓的結(jié)果。副乳是一種先天性疾病，是由遺傳因素導(dǎo)致的，并非文胸長(zhǎng)期擠壓的結(jié)果。如果母體有副乳，后代出現(xiàn)副乳的幾率會(huì)增大。
5、避免過緊肩帶和隱形帶
文胸的肩帶種類較多，建議女性盡量選擇肩帶較寬的款式，肩帶過細(xì)往往會(huì)導(dǎo)致肩部、頸椎不適，對(duì)于夏天很多女性使用的隱形帶，醫(yī)生并不建議使用。
6、不必迷信純天然材質(zhì)
天然材質(zhì)并不一定絕對(duì)優(yōu)于非天然材質(zhì)。很多改性合成纖維的使用性能也很好，人們?cè)诖┲鴷r(shí)比較舒適，材質(zhì)的吸濕、吸汗效果較好，而且在清洗時(shí)的柔軟度也較好，這樣的材質(zhì)也可以放心使用。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，合成纖維未必會(huì)比天然纖維差。
7、乳房腫塊不痛不等于沒事
有疼痛的腫塊多是炎癥性的、良性增生性的，如急性乳腺炎、乳腺增生病等。無(wú)疼痛的腫塊多見于良性腫瘤和惡性腫瘤，如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。
8、文胸不合適影響極大
很多女性在佩戴時(shí)將乳房移位集中即由外向內(nèi)移動(dòng)，結(jié)果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病幾率。
不合適的文胸還會(huì)引起乳房疼痛，如果長(zhǎng)期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會(huì)產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。
六個(gè)妙招讓你胸型更加完美
想要擺脫副乳這一累贅嗎?如果你的答案是肯定的，事不宜遲，努力想辦法擊退它吧。以下的六種按摩方法必定有一種是適合你的。
第一招、揉
用手掌發(fā)力，以乳頭為圓心，帶動(dòng)整個(gè)胸部組織，整體向上，緩慢畫圈按摩揉搓，做向上和向內(nèi)的手勢(shì)時(shí)，可以加大一點(diǎn)力度，同時(shí)可以對(duì)乳房?jī)?nèi)有無(wú)腫塊或異常感覺進(jìn)行自檢。
第二招、按
指尖發(fā)力，從手指可及的背部開始，向乳房和胸口按壓，力量以產(chǎn)生酸痛感為準(zhǔn)，可以按圖索驥，刺激膻中、期門、乳根等穴位 。
第三招、托
用整個(gè)手掌和并攏的手指，沿乳房圓形的方向，從整個(gè)周長(zhǎng)的外半圓和下半圓，由外向抹，托舉和聚攏乳房，力度要穩(wěn)定，手勢(shì)結(jié)束時(shí)力道要緩緩收回，感覺乳房的彈性，避免拉扯。
第四招、舉
坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住礦泉水瓶，并向上伸直舉起。左手向后彎曲，帶動(dòng)手臂到腋下的肌肉收縮。左右交替，做12-15次。
第五招、推
坐在椅子上，雙手彎曲置于腦后，左手扶住右手肘，并向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。
第六招、伸
坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，將右手向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。
女人做到五點(diǎn)讓胸部挺起來(lái)
乳腺癌已是威脅女性的第一大癌癥，而乳房脹痛、乳腺增生等更困擾著多數(shù)女性。如何讓乳房永葆青春，做個(gè)挺女人呢?
少讓心情感冒。乳腺疾病與長(zhǎng)期心情緊張、焦慮、抑郁等有很大的關(guān)系，心太累是很多乳腺癌患者的共同感受。保持積極、開朗的心態(tài)比你想像中，重要得多。
給乳房放放假。研究稱，每天戴文胸10小時(shí)以上的女性，患乳腺疾病的幾率大增。睡覺時(shí)要脫下胸罩，周末不妨給乳房放天假。
純棉文胸最貼心。取下文胸后有勒痕、舉起雙手文胸也跟著往上躥這樣的文胸就該退役了。挑選時(shí)，純棉的當(dāng)然最貼心，最佳尺寸是：乳房與文胸間能容納1~2個(gè)手指。
多運(yùn)動(dòng)常按摩。每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，如散步、游泳等，可預(yù)乳腺疾病。按摩能讓乳房更緊實(shí)，方法是：躺在床上，由乳房周圍開始，向乳頭旋轉(zhuǎn)著輕按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針，直至乳房皮膚微紅，最后連續(xù)提拉乳頭5~10次，早晚各1次。
勤自檢早發(fā)現(xiàn)。40歲以上的女人每年應(yīng)做一次乳房檢查。18~40歲女性應(yīng)每月自檢，最佳時(shí)間是月經(jīng)后第9~11天。正確手法是：站立位，并攏左手手指，以指腹自乳頭順時(shí)針按壓右側(cè)乳房，并以環(huán)狀螺旋滑動(dòng)，逐步向外做三四圈完畢，再以同樣的方法換另一側(cè)。
單身很傷女人乳房 情緒壞容易得乳腺病
最近的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示我國(guó)乳腺癌的發(fā)病率增長(zhǎng)迅速，以每年3%~5%的速度增加。乳腺癌距離女性并不遙遠(yuǎn)，但如果能夠悉心呵護(hù)好自己的乳房，從生活方式上加以改進(jìn)，就能把威脅乳腺健康的因素拒之門外。
情緒壞，易得乳腺病
出門診時(shí)，經(jīng)常聽到女性朋友這樣抱怨，最近心情很不好，煩死我了。這個(gè)時(shí)候我總是要告訴她們，壞心情和乳腺病就像遠(yuǎn)房親戚，稍不注意就會(huì)走得很近。都市年輕女性面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定，從而影響激素水平和內(nèi)分泌情況，長(zhǎng)時(shí)間的抑郁更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纖維腺瘤，甚至是乳腺癌不但與這些因素有關(guān)，而且復(fù)發(fā)率較高。
因此，女性朋友要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，并培養(yǎng)快樂輕松的生活方式，開懷大笑、與人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效為壓力減負(fù)。平時(shí)多到戶外接觸陽(yáng)光，回歸大自然有益身心健康。遇到不愉快的事情，深呼吸，聽音樂或者找人傾訴，都可以使不良情緒化解，避免在體內(nèi)郁積，成為誘發(fā)乳腺疾病的隱憂。
男人靠什么吸引女人?真實(shí)、深刻、膽識(shí)、幽默、氣度、浪漫、進(jìn)取、冒險(xiǎn)?不!你忽略了最關(guān)鍵的外在美麗。其實(shí)一個(gè)男人的外在之美才是最吸引女人的。所以當(dāng)今的男為了自身的美麗打破了許多傳統(tǒng)的束縛：大膽的走進(jìn)了美容院，面部保濕、排毒，甚至開刀把自己變成人造美男!而且男人的衣柜更里早以不是曾經(jīng)的黑白灰了!內(nèi)在之美在于修煉，經(jīng)歷;外在之美，在于品位，著裝!男人如何裝扮才能光彩迷人，受人稱贊，尤其是得到異性的垂青。以下的細(xì)節(jié)和要領(lǐng)你不能忽略。
一、注重細(xì)節(jié)
正式場(chǎng)合穿黑色皮鞋，擦拭光亮?xí)@得十分體面。
袖口雖小，卻在服飾中起著畫龍點(diǎn)睛的妙用。袖扣的搭配可大有學(xué)問，一般來(lái)講，水晶玻璃袖扣因其透明，最好搭配白色襯衫;而紅色襯衫搭配金色袖扣，有華麗而時(shí)髦的感覺;黑、白、灰襯衫搭配銀色袖扣，則有沉穩(wěn)、高貴的效果。
發(fā)型也標(biāo)志著你的品位。在今年發(fā)型趨勢(shì)中，明顯照顧了男士們的需求，展現(xiàn)了4種風(fēng)格迥異的發(fā)型：最具藝術(shù)氣質(zhì)的冷艷君子、最具懷舊氣質(zhì)的俊俏小生、最具陽(yáng)光氣質(zhì)的樂觀少年，以及最具耿帥氣質(zhì)的英雄本色。
香水是一個(gè)隱形的時(shí)尚符號(hào)，但男人使用要特別注意場(chǎng)合和味道的搭配。休閑的、和女友一起的場(chǎng)合，可用比較時(shí)尚的新款味道;工作場(chǎng)合視對(duì)方習(xí)慣而定，或者干脆不用香水，只要身上是氣味清爽的清潔用品遺留味道就很好了。
二、負(fù)面規(guī)矩
1、謹(jǐn)慎穿窄領(lǐng)：東方人相對(duì)西方人來(lái)說(shuō)臉會(huì)略顯大些，寬領(lǐng)更適合東方男性的臉形，所以很時(shí)髦的極窄領(lǐng)型要慎重嘗試。
2、西裝誤區(qū)：歐式對(duì)排扣西服由于紐扣位置較低，有一種上半身顯長(zhǎng)的感覺，所以身材較矮的男士應(yīng)該慎重穿著;里面的襯衫不能長(zhǎng)過西裝袖口半英寸，大部分男士露得太多;對(duì)于正式西裝來(lái)說(shuō)，穿在身上的長(zhǎng)度從后背定點(diǎn)起到腳應(yīng)該是一半才對(duì)。
3、名牌是可穿不可“吹”的：如果大談襯衣多少錢一件、在某某奢侈店買東西……女人聽到通常會(huì)很反感，她們對(duì)這種話題是相當(dāng)敏感的。其實(shí)女人更加喜歡沉默但目光專注的你，還是學(xué)學(xué)梁朝偉吧。
4、中性有度：年輕的女孩們都承認(rèn)自己喜歡偏秀美的帥哥，但是不喜歡男人的劉海留到可以遮住半邊臉、打個(gè)耳洞、穿喇叭褲等。中性時(shí)尚仍舊講究“男女有別”，在陰柔美里保持陽(yáng)剛之氣，這才自然大方。
5、易犯的錯(cuò)：短夾克包過了臀部，腰帶系在了肚子上面。男裝夾克的正確長(zhǎng)度應(yīng)到腰際。如果實(shí)在不幸擁有了一個(gè)便便大腹，就算肚子再大，腰帶也必須系在“將軍肚”下。
6、表露及掩飾著裝藝術(shù)：一般女士喜歡男士微敞襯衫，露出結(jié)實(shí)肌肉的樣子。但這一定要分清場(chǎng)合，酒吧、海灘、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)及家居都可以這樣，否則你不分場(chǎng)合也如此隨意，其結(jié)果會(huì)事與愿違。穿純色的襯衫比穿花色的襯衫更富有魅力，穿著帶有寬松風(fēng)格的襯衣款式及緊身敞胸的T 恤衫也很受女性青睞。
男士的長(zhǎng)褲，可以采取不同的造型手段以求合身舒適。最吸引視線的是那種瘦型的將臀圍及大腿曲線顯露的長(zhǎng)褲，但這要求著裝的男子首先臀部及大腿要線條清晰，否則會(huì)適得其反。此外，流行了好幾年而至今仍不衰的“蘿卜褲”或“老板褲”也不錯(cuò)，由于這種褲型舒適自如，能很好地修飾臀部及大腿的粗壯或瘦削感，很多青年男子都愛穿這種褲子。
三、顏色與搭配
對(duì)男裝來(lái)講，深顏色與調(diào)和色獨(dú)具魅力，尤其應(yīng)用在外衣上則更引人注目。比如深藍(lán)色和磚紅色最能引起好感和重視。可以想象，穿深顏色的西裝配鮮艷顏色的襯衫，或者穿鮮艷顏色的襯衫配對(duì)比顏色的西裝，再系上一條中性灰調(diào)領(lǐng)帶的男子走在大街上，會(huì)引來(lái)無(wú)數(shù)歡欣的目光，覺得他很帥和富有魅力。
人們總是喜歡“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”，認(rèn)為穿著得當(dāng)?shù)哪凶右欢ň髂芨?，其它方面也一定很出色。要想學(xué)會(huì)巧妙搭配，最簡(jiǎn)單易行的方法，便是留意商店的櫥窗或商場(chǎng)出色的男裝搭配實(shí)例。結(jié)合自身情況去揣摩，試想著自己如此著裝后的效果，有可能的話可以試穿一下，比較中意便將其全套買下，而不要僅買其中一件或兩件。
四、辦公室里的著裝
男士們穿著合體，色調(diào)高雅，搭配巧妙，令人賞心悅目，甚至女士們會(huì)因此而工作非常努力。如果你是上司而你的下屬只有一兩位女性職員，那你該穿傳統(tǒng)式樣的服裝，這會(huì)使你顯得很有威嚴(yán);如果你手下有一群為你工作的女士，你不妨穿著裁剪得體、利落活潑、搭配出色、合乎潮流的服裝，你會(huì)因此而備受敬重。這是因?yàn)榕繒?huì)用她們看待女裝的觀點(diǎn)來(lái)看待男裝，并以自己的水準(zhǔn)來(lái)衡量男人的打扮穿戴。她們喜歡著裝雅致、搭配漂亮，又合乎潮流的男子。這樣產(chǎn)生共鳴，會(huì)使其樂意為你工作。
穿深色調(diào)的西裝會(huì)顯得威嚴(yán)自信，尤其對(duì)年紀(jì)較輕的男上司更應(yīng)如此，這樣會(huì)顯得成熟和老練。如果男士們的上司是女性，那男子最好穿淺顏色的西裝，而不要穿深藍(lán)或深灰色的西裝，尤其是穿深色細(xì)條紋的西裝。因?yàn)樯钌珪?huì)使女性在潛意識(shí)中產(chǎn)生壓迫感，她們不喜歡這種感覺。男士們要用心去捕捉優(yōu)雅瀟灑的感覺，把握幸運(yùn)之機(jī)，愿快樂、魅力與君長(zhǎng)伴，感受更美好的人生。
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