十類女人恐怕會“死的很難看”
夏季養(yǎng)生的湯類。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。我們該怎么進行科學的不同人群的養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“十類女人恐怕會“死的很難看””，相信能對大家有所幫助。
女人都希望自己始終是萬眾矚目的焦點，希望自己是中心點，其實女性心理很簡單，但是以下給大家介紹的10類女人卻是另類的極品，你身邊是否也有這樣的女人呢?下面就來跟小編一起看看吧。
一、言必稱我在英國的時候，其實只去英國旅游過的女人
雖然她善于和你大談而特談英國的文化、建筑、社會氛圍......但事實上她根本不會英語，在有限的六天旅游中她走馬觀花轉了一圈，每天都在導游的安排下去唐人街的中餐館吃的飯。不過不管怎么樣，交談場合她總是主角，我在英國的時候......我在日本的時候......我在泰國的時候......，算了，趕快避開她吧，因為接下去她就該和你談她在新加坡、馬來西亞的精彩生活了。
二、年過三旬仍然自稱我們女孩子的女人
女孩子大約是現代漢語中最缺乏專利保護的詞語之一。8歲的女孩子是我們女孩子，28歲的是我們女孩子，38歲的主兒也敢跟你嬌滴滴地自稱我們女孩子。這是一個女孩子濫情的時代，也是一個男孩子容易被人吃豆腐的時代。年過三旬仍然面不改色地自稱我們女孩子需要一點指鹿為馬的勇氣和與世俗抗爭到底的信心。需要指出的是，這樣的作派算不上撒嬌，女人怕的就是不撒嬌。而執(zhí)拗地將自己長時間地劃入女孩子隊伍的女人們，其實早已遠離了撒嬌的純真年代。
三、明明是蘿卜腿偏好穿網眼襪的女人
網眼襪其實不是什么新鮮玩意兒，多年前我們就從各類外國電影電視或雜志上看到過那層象征著性感的絲襪。不過那時候在很多中國女性心里，穿網眼襪的女人容易和不正經的女人聯系在一起。
四、只給你一個手機號碼，但撥通永遠不接的女人
女人的手機是讓男人最覺得絕望的東西之一。有這樣一類女人，她往往只給你一個手機號碼，不開機的時候倒不常見，但要命的時你撥得通但似乎永遠沒有人接聽。最郁悶的是女人有一千個理由解釋自己為何不接手機，而一個男人不接朋友的手機往往被斥之為像個女的一樣?!
五、總是覺得你在暗戀她的女人
一個男人老是被另一個女人覺得他在暗戀她是一種怎樣的滋味?沒得解釋，牙齒打落幾顆你吞幾顆吧，哥們。在男看女的十大不爽中，有不少是屬于讓男人辯無可辯或欲辯已忘言的。這正是女人的高妙之處。老是覺得你在暗戀她正是這樣一個標準的版本。女人可不管你的實際感受，她一根筋到底地盡情展開想象的翅膀，在自己的自由王國里翱翔。你并不需要多么多么的帥，只要剛好符合她的即時標準就可能入圍，她覺得你暗戀她只是為了自己的需要。
六、老是拿一步到位來為不買某件東西找借口的女人
這樣的女人，愛著虛榮卻又沒有資本虛榮，于是貪圖些嘴巴上的爽。但是她又斷然不肯承認自己的虛榮，于是只能在什么都不買的情況下號稱要買這買那，空頭買買你們都沒有的、能夠一步到位的各種東西。
七、其實不想跟你有什么，但就是喜歡跟你膩歪的女人
這類女人最有意思的地方是明明是她肢體語言暗示在先，待男人接過彩色翎子了，她會反過來怒斥你流氓!
這類女人最讓男人憤怒的是她要在所有的時間內掌控一切遙控裝置，其實在心理學上她更喜歡專制的調情而非互動交流。這樣的女人讓男人非常地不爽。
八、和朋友一起去珍珠茶坊，卻非要點一杯冰水的女人
忘記是誰第一次描寫出這樣的情節(jié)來：兩個女孩坐在茶坊里暗戰(zhàn)，一個叫了一杯珍珠奶茶，另一個優(yōu)雅地說：給我杯冰水。于是叫珍珠奶茶的女孩當場臉色大變，知道勝負已分。
第一個寫這情節(jié)的人是天才，第二個馬上模仿著寫這情節(jié)的是人才，而第三、第四個......都已是蠢才。至于至今仍然在任何一個場合都故作姿態(tài)地說給我杯冰水的恐怕只能讓人忍俊不禁了。
九、對丈夫頤指氣使的女人
大多數男人都是古道熱腸愿意不吝拉兄弟一把的，具體表現在男人往往痛恨在公共場合對丈夫或男友頤指氣使的女人。
一般說來，對男人頤指氣使原因有三：1，以前受過壓迫，現在翻身感較強;2，男人做過對不起自己的事情，時不時拿出來遛一遛，得理不饒人;3，完全屬于無理取鬧。
十、喜歡在星巴克門口等人，以顯示自己品位的女人
星巴克現在成了城市小資生活的關鍵詞之一，俗諺云：不在家，就在星巴克;不在星巴克，就在去星巴克的路上。
言歸正傳，有這樣一類女人，剛剛觸摸到小資生活的皮毛，與人約會，她會很精確地告訴你在某某路的星巴克門口等她、某某商廈底層的星巴克，同樣選擇城市的地標，她絕對是星巴克的擁躉，而不會約你守候在某某路*師傅餛飩店的門口。
許多科學研究揭示了人們怎樣墜入愛河，也啟發(fā)了一些能增強愛情關系的技術。以下列出了10項調查研究，啟發(fā)戀愛心理學專家編制了筑愛的新技術。
1、激情
研究顯示，人們在諸如運動、冒險或者處于危險狀態(tài)等激情時刻時，更容易建立感情聯系。不信的話，不妨試試過山車。
2、接近和熟悉
研究顯示，即便僅僅是圍繞在某人周圍也有助于產生積極的感覺。當兩人有意識、謹慎地允許彼此進入他們的私人空間時，親密感可以迅速增加。
3、相似性
研究顯示，人們通常更傾向于與自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配對。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增強親密感。
4、幽默
研究表明，幸福長久的伴侶，常使彼此笑口常開。其他研究同樣顯示，女人更青睞那些會逗她們笑的男性這可能是因為當我們在笑時，我們會感覺到輕松。會講笑話的，不妨一試?
5、新鮮感
人們在嘗試一些新鮮事物時，更容易變得親近。新鮮感使這種親近更加強烈，并且使人們變得輕松。
6、解除心防
無數的感情關系可能是開始于一杯酒。心理防線阻止我們脫下人格面具，于是像喝酒這樣解除心防確實可以幫助人們建立感情聯系。然而，喝醉又會使人迷糊不清，而且使身體虛弱。有沒有代替酒精的好方法呢?試試合二為一練習法吧。
7、善意、容忍和寬恕
各種研究顯示，我們更傾向于和善良、細膩和體貼的人建立感情。為了對方的需要而體貼地自覺放棄喝酒、抽煙等惡習，能夠迅速激發(fā)愛的感覺。寬恕經常導致雙方都釋懷，因為當一個人乞求寬恕時，另一個人會情不自禁地原諒對方。
8、身體接觸
最簡單的觸碰也可以產生溫暖和積極的感覺，背部的觸摸(熊抱)更可以創(chuàng)造奇特的感覺。哪怕只是盡可能地接近某人而不實際接觸，也會產生效果。與其他方面相比，性接觸也會使人們在情感上感覺更親近，尤其對女性而言。然而這也很危險：這樣容易將愛的感覺和性吸引相混淆。在不認識對方的情況下，你不可能愛上某個人;同時肉體上的吸引也阻礙了人們去了解伴侶更重要的特質。
9、自我表露
人們在與彼此分享秘密時，更容易建立感情聯系。再強調一次，重點是允許自己解除心防。
10、承諾
美國人似乎不那么擅長兌現我們感情關系中的承諾，承諾是建立愛情關系中的一個關鍵元素。對于伴侶的同一個行為，承諾不那么堅定的人會看得更消極，而且隨著時間的推移，最終可能是致命性的。
總結:看完以上的文章，大家對于女性以及在戀愛中的心理都有所了解了嗎?相信學習之后大家以后再戀愛中會更加的游刃有余哦!
ys630.COm精選閱讀
身材矮者
美國科學家認為，人類存在一個最適宜生存的高度，這個高度是：男子165-168厘米，女子159-162厘米。
稍胖（重）
美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關系時發(fā)現，稍胖的人體能、抗病力均比瘦人優(yōu)，因而壽命長。
禿頂者
男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均壽命長。
耳長者
耳朵長者多享高壽可能與中醫(yī)講的體內腎氣旺盛有關。
腰細者
活過70歲以上的腰細者約占95%，且很少患心血管疾病。
頭胎者
我國資料表明，一、二胎者壽命最長，在90歲高齡組中，第一、二胎出生的占60.6%，100歲的則占77.3%。
居綠者
物質生活條件相同，常年忙碌于綠葉紅花中的花匠，比長居于花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。
多夢者
日本研究人員發(fā)現，人腦中存在影響睡眠的物質――催眠肽。多夢者因催眠肽更易長壽。
B型血者
B型血者多溫和平靜，從容大度，不過分爭強好勝。長壽人群中B型血的人占83%。
血壓略高者
芬蘭醫(yī)生發(fā)現,80歲以上壽星血壓多在160/90mmHg左右，存活率遠比血壓只有120/70mmHg的人高。
1、補腎食物 蓮子
性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時珍所說：蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。所謂君相火邪是指心火腎火，心腎不交而言?！队耖彼幗狻分幸嘣疲荷徸痈势剑跻嫫⑽?，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。清代名醫(yī)王孟英也指出：固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。古代用以治療心腎不交而遺精的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治夢遺泄精的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。
2、補腎食物 蓮子心
為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精。《溫病條辨》中亦說：蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心。這正是蓮子心交通心腎的解說?！夺t(yī)林纂要》還介紹一法：治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢，白湯下，日二。這更增強了清心去熱的作用。
3、補腎食物 蓮須
又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治遺精夢泄的固精丸，治精滑不蔡的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時珍說：蓮須甘澀，清心止血，通腎固精，可治男子腎泄。《本草經疏》中也認為蓮須治夢遺精滑最良。
4、補腎食物 山藥
性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。
5、補腎食物 芡實
性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為補脾胃，固精氣之藥也。《本草綱目》也認為，芡實益腎，治遺精。吳儀洛在《本草從新》中亦云：芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕涷炇牵很蛯嵅惶匾婢?，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服。
6、補腎食物 胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說：胡桃能入腎固精。清黃宮繡亦云：胡桃澀精固腎。《普濟方》中記載：胡桃治水弱火強，精自溢出。這又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。
7、補腎食物 白果
又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明李時珍曾說：熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收?！侗静菰傩隆氛J為，白果補氣養(yǎng)心，益腎滋陰。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果治遺精，遺尿?！逗纤幬镏尽分薪榻B：治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。中國藥科大學葉橘泉教授的經驗有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。
8、補腎食物 豇豆
性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補腎，凡腎虛遺精者宜食之。明李時珍在《本草綱目》中說：豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓。現代《四川中藥志》中亦載：豇豆滋陰，健脾胃，治腎虛遺精。
9、補腎食物 荷葉
性平，味苦澀。明代藥學家認為荷葉能澀精液?！侗静輬D解》中亦云：荷葉止血固精。《現代實用中藥》載：荷葉用于男子遺精或夜尿證。中國藥科大學葉橘泉教授的經驗是，夢遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。
10、補腎食物 金櫻子
俗名糖罐子、山石榴。其果實酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效?！秳e錄》云：金櫻子止遺泄?！妒癖静荨氛f它澀精氣?！兜崮媳静荨芬嘣疲航饳炎訚z泄。古代醫(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子?！睹麽t(yī)指掌》中有一名方金櫻子膏：治夢遺，精不固：金櫻于十斤，剖開去子毛，于木臼內杵碎，水二升，煎成膏于服。《食物中藥與便方》中亦有介紹，治遺精早泄：金櫻子1500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時服1匙，開水沖服。
不少男士感覺自己腎虛，我們先來看看腎虛的體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發(fā)落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷等。
容易腎虛的人： 1、頻繁抽煙、喝酒的人; 2、生活和飲食常無規(guī)律的人; 3、工作繁忙，精神緊張的人; 4、喝濃茶的人; 5、長時間操作電腦的人;6、康復中的病人; 7、長時間久坐的人; 8、性生活頻繁的人; 9、常吃速效壯陽藥的男人; 10、老年人。
癥狀1 畏寒肢冷：
往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
癥狀2 房事過度：
中醫(yī)認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
癥狀3 頭暈無力失眠多夢：
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
癥狀4 哮喘：
腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
癥狀5 腰痛：
腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
癥狀6 夜間多尿：
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于夜間多尿。
白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。癥狀7頭暈耳鳴：很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。
癥狀7 頭暈耳鳴：
造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現頭暈、耳鳴。
癥狀8 便秘：
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
癥狀9 腰酸腿痛、尿頻尿急：
長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
補腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。
做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。
健腦補腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
補腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調料即可。
補腎強身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。
滋補肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。
做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
補腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月后飲用。
預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。
1.常打太極拳
練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。
2.每天自我按摩腰部
兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
3.每天搓腳心
兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做縮肛運動
全身放松，自然呼吸;呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次左右。
5. 每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續(xù)做多次）：
（1）兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。
（2）足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝;手接近地面時，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足氣。
（3）憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。
（4）呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。
俗話說“十男九虛”，可能很多男性朋友不服氣了，可是腎虛這個事剛開始并沒有太多的信號哦，等你發(fā)現的時候就已經遲了！所以今天小編幫大家總結了最易患上腎虛的十類男人，讓我們一起來了解一下吧。
1、頻繁抽煙、喝酒的人;
2、生活和飲食常無規(guī)律的人;
3、工作繁忙，精神緊張的人;
4、喝濃茶的人;
5、長時間操作電腦的人;
6、康復中的病人;
7、長時間久坐的人;
8、性生活頻繁的人;
9、常吃速效壯陽藥的男人;
10、老年人;
男人小心壓出來的腎虛
一、“腎虛”多是心理壓力大造成的
中醫(yī)的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起調節(jié)人體功能、為生命活動提供“元氣”、“原動力”的作用。而中醫(yī)的腎從西醫(yī)的角度來看是難以理解的，西醫(yī)的腎概念只是從解剖學角度出發(fā)的腎。
二、“虛”主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結果。
比如腦子慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等。這些也都是中年人常見的情況，但并不能一概而論，說凡出現上述癥狀就肯定是腎虛所致。
臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，并強烈暗示要求補，其實再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力造成的，因此，遇到這樣的求助者，負責的醫(yī)生是不會給他開補腎藥的。
延伸閱讀：男人如何避免腎虛？
一、每天搓腳心
兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
二、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續(xù)做多次)
1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。
2.足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。
3.憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。
4.呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。
三、每天做縮肛運動
全身放松，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次左右。
四、每天腰部按摩
兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
五、每天打太極
練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。
由于，隨著現代女性生活方式、飲食習慣以及環(huán)境因素的深刻變化，一些新的女性生理特點相應出現，這就為乳腺癌的發(fā)病，提供了合適的溫床。據歐美許多科學家和醫(yī)學家研究證實，有以下十類人容易得乳腺癌，請注意！
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一種慢病。盡管不是每一例乳腺增生都會惡變，但兩者之間的諸多聯系，提示人們積極保健與治療。
提示：乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關系不明顯者，容易發(fā)生惡變。鑒于乳腺增生有可能惡變，建議盡早調理改善，不可拖延大意。
2、反復做人工流產手術
很多女性在做人流前總是問醫(yī)生：人流對身體有多大影響？而她們考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛，而沒有認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。
3、常用激素類藥品或化妝品
研究證明：濫用含雌激素類保健品，可能導致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環(huán)境因素
我們每個人都是那株龐大的FAMILY TREE上伸出的一個枝椏主干的健康狀況會在不同程度上影響我們的未來。
5、未哺乳或哺乳過長
6、肥胖或過多攝入脂肪
7、精神抑郁，經常生氣，心情不好
8、反復長期接觸各種放射線（多次放射線、電腦、手機等）
9、獨身未育或婚后不育
10、13歲前月經初潮或絕經晚
當今女性新的生理現象，如月經初潮提前、絕經推遲、不育晚育等大大增加了乳腺癌的發(fā)病率。流行病學研究表明如今兒童營養(yǎng)豐富，濫用補品，月經普遍提前，一些女性為延長青春期人為延遲絕經，乳腺受雌激素作用時間過長。此外，獨身、婚姻持續(xù)時間短、性伴侶多以及初產年齡大于30歲，女性乳腺增生患者增多，雖乳腺增生不是惡性腫瘤，但如長期不愈就有可能轉變?yōu)槿橄侔?/p>
因此，乳腺癌病學專家告誡：了解乳腺健康知識，調整生活方式，治愈乳腺增生，是阻斷乳腺癌的癌前病變，預防乳腺癌的最佳措施。
據統(tǒng)計，全球男性平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男性得癌癥的幾率更比女性高70%。什么樣的男性是長壽命？我們不妨來學習學習！
第1種：攔截心臟病
多吃牛排：可以把危險降低29%。
牛肉富含硒元素和B族維生素，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸這是破壞動脈血管內壁的元兇。
第2種：照看好肝臟
少喝啤酒：可以把危險降低85%。
如果你已經有十年每天都會喝750毫升左右的啤酒，那么你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。
第3種：繞開肺癌
學學巴西人：可以把危險降低48%。
我們指的是他們的堅果而非其頭發(fā)。堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個超人般的肺呢？只需要一天3顆堅果。
第4種：回避自殺
重整河山：可以把危險降低200%。
加拿大的研究者發(fā)現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消云散。
第5種：保衛(wèi)前列腺
適度的性生活：可以把危險降低34%。
據澳大利亞科學家研究發(fā)現，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質。
喝些紅葡萄酒：可以把危險降低50%。
一周喝4杯到8杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細胞的發(fā)展。
第6種：清潔你的腎
保持濕潤：可以把危險降低80%。
根據英國腎臟研究中心的研究，如果你每天至少喝2000毫升水，那么你得腎病的幾率就會降低80%。
吃點蜂蜜：可以把危險降低18%。
根據阿拉伯聯合酋長國相關機構的研究，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要殺手糖尿病。
第7種：避開車禍
瘦身：可以把危險降低40%。
根據美國公路安全保險協會的調查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。
第8種：關照結腸
徒步：可以把危險降低28%。
根據美國人體營養(yǎng)研究中心的研究，每天進行一定時間的有氧運動，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過長的時間。良好的消化會讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美。
第9種：拒絕中風
來杯橙汁：可以把危險降低28%。
芬蘭的研究者發(fā)現男性每天喝500毫升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C。此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把中風的機會減少1/3。
多走路：可以把危險降低50%。
一天內步行30到60分鐘，如果每周能堅持5天的話，可以把你中風的危險減少到一半。
第10種：保護好肺
來個獼猴桃：可以把危險降低36%。
每天服用120毫克的維生素C或者吃一個獼猴桃，可以把空氣污染對肺造成的損傷降低一半。
維生素E：可以把危險降低16%。
美國的研究者發(fā)現，從植物種子而非大多數的營養(yǎng)補充餐中獲取的維生素E，可以阻止肺部疾病的發(fā)展。從胡桃、核桃或芝麻種子中獲取的一微克（百萬分之一克）維生素E就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些種子吧！
女人喜歡什么樣的男人?這個男人不一定擁有了家財萬貫，也不一定已經事業(yè)有成，但是在女人看來，這些男人吸引她們的是男人特有的魅力，是男人的風度氣質。同理，什么樣的男人會招人討厭呢?請點擊下文來了解下吧。
職場中最招人嫌的男人
1、氣味男人
男人自居為強者，社會人際互通中的骨干，那么自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發(fā)，但出于對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧?？捎行┠腥祟^發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，
擦肩而過熏倒一片，著實可怕，同事們難以接近，更別說共同工作了。從一極端到另一極端，得到的結果有可能是一樣的，有些男人可能用力過猛把氣味推到了另一端香氣熏人。
辦公室作為一個很理性的公共場所，這種舞臺式膩膩的氣味實在不該到場。
2、橙色男人
女人愛幽默的男人，過度幽默的男人，女人是說什么也愛不起來了。在辦公室里，工作間隙的調侃可以舒緩緊張的工作氣氛，使大家心情愉悅，但黃段子連篇講的男人，不但會污染空氣，而且還會帶來一些擾人的尷尬。
3、出位的男人
生活中的人不像報紙上的人物圖片，可以勾了邊存在，而是需要擁有自己的空間，社會交往中更是如此，可有些男士在工作交流中離同伴過近(尤其是女性)，
未經允許地侵占了他人的保留空間，如習慣性地把臉湊到女同事臉旁，手搭到女同事的坐椅靠背上，破壞了常規(guī)禮儀交流的距離，使女同事們既不好開口提醒，又感到很是厭惡，影響了雙方的工作進程。
4、長舌的男人
常說長舌婦很讓人討厭，把長舌接到男人嘴里，恐怕討厭要加個更字了。有些男人卻偏偏有此嗜好，總在打聽同事們的隱私，打聽不到的便胡亂編排，造成了同事間不必要的誤會，擾亂了正常的人際關系秩序。
5、不寬容的男人
男人自我一些并不為過，因為他們需要一個人扛的東西太多，所以支付給他們一些權力也是理所應當的。什么都怕過度，自我要是超水平的發(fā)揮，對于男人來說很是危險。
工作是團體行為，一個人很難獨立完成。那么寬容、互相支持、互相理解也就成了順利完成工作的基本平臺。有些大男人偏偏擁有一顆袖珍的心，與同事稍有磨擦、誤會便不依不饒，想方設法打擊報復，這種行為只會把小心的男人們推向孤立的深淵。
6、過于小氣的男人
同事聚會，相互拜訪，一起組織活動也是各個單位很常見的情感聯絡方式，男士們往往是每次友情活動的核心力量，至于活動經費通常采取輪換式或平攤式等民主、公平的支付方案，
可某些男士是活動積極參加，美味娛樂充分享受，對于費用他們本著你不好意思提我熱烈歡迎，你勇敢提出我勇敢拒絕的方針予以解決。男人節(jié)儉值得肯定，但好占便宜、過于小氣的男人只會讓人敬而遠之了。
點擊了解更多職場中最招人嫌的男人
7、吹牛的男人
有才干的男人值得欽佩，所以男人們都努力向此方向靠攏，有些急脾氣的男人便采用了吹牛這種激素式速成手段。
在辦公室里，他們神乎其神地講述自己如何如何的有關系、有能力、有條件、有資本，還有模有樣地描述著成功事例。當然，一般都會在一片噓聲中結束演講，這種可笑的舉動，大大影響了自己的工作形象，降低了同事們的信任度。
8、愛抱怨的男人
工作中遇到難題是常有的事，女人們都開始學著清醒面對，可有些男士們卻選擇了全方位的指責。抱怨領導不體恤，抱怨同事不支持，抱怨客戶要求多，但從不想自己錯在哪，更不考慮問題如何解決。
從心理學上講有苦說出來，有利于身心健康，但在不適當的場合不著邊際的抱怨就會影響他人健康了。
9、陽奉陰違的男人
男人攀登事業(yè)這座高塔雖非易事，但采用出軌的處世之法實在不明智，陽奉陰違的雙面做法雖然在短期內會有效果，但稍加時日，便漏洞百出，別說高塔了，我想就算平地也是很難站穩(wěn)的。
10、懦弱的男人
男人一走近辦公室開始工作，就像一臺已投入硬幣的游戲機，短時間超能量的發(fā)揮著。如果這臺游戲機突然停止了，那么一定是一枚叫懦弱的硬幣錯投了進去。
膽小、怕事、躲在墻角的男人只會招來領導和同事們的輕視。就算會給予一些同情，但也絕不會有人再為他投入硬幣了。
生活中令人討厭的男人類型
1.獸型男人
特點：裝腔作勢，賣弄暴力
女人可以接受男人強硬的態(tài)度，以及強硬的身體，男人的強硬和狂野在床上絕對受歡迎，但它不同于粗暴。強硬而又狂野的男人，他的出發(fā)點是他的對象，
而粗暴的男人心中沒有對方，自我.自私，而且自大，吊詭的是他有時會因為自卑而自大，他在乎的并不是男女兩人之間的互動，女人對他只是驗證自我的工具，當意識到自己不行的時候，只好靠貶低女性來安慰自己。
熟女告訴你：痛楚感只會讓女人把男人踢下床，不要把性愛當做征服儀式，自信一點，平等地和她們相處，這會讓男人更從容。
2.潔癖型男人
特點：香氣撲鼻，厭惡骯臟
臟臟的男人上了床，當然不會受到歡迎，但有一種男人是蠻潔身自愛，卻令人討厭，因為他們太注重細節(jié)，在撫摸女人胸部的時候會忽然停下來，
觀察她的內衣有沒有一塊沒洗干的污漬，或者漸入佳境的時候，卻看著女人身上的小腹肉說：哇你最近是不是吃得太好了?常跟這種男人上床，女人肯定會被弄得神經兮兮，如此無法放松的情況下，也會是不不少自信。
熟女告訴你：對于這種男人，最重要的是要有勇氣發(fā)現自己的這種傾向，只要自知，克制起來應該容易很多。
點擊了解更多生活中令人討厭的男人類型
3.警察型男人
特點：發(fā)號施令，控制欲強
男人原本就有很強的控制欲，因為社會教育一直賦予男人贏家才是掌權者的壓力，但實際上，哪來這么多掌權者呢?于是有些平日生活卑躬屈膝的男人，
就把威風全都發(fā)泄在床上，對女人頤指氣使，指揮若定。但大多數女人都不愿意在甜蜜時刻，還要聽著指揮：不對，再過來一點，好，上面，下面真是有夠掃興。
熟女告訴你：女人不是奴隸，兩人之間的強弱搭配，還是要看彼此高興才行。愛指揮的男人一定要懂得察言觀色，經常顧忌對方感受，否則連你最后一個盟友都背你而去，豈不更令人氣餒?
4.記者型男人
特點：八卦是非，口不擇言
情愛世界里，比較是一件百害而無一利的事情，偏偏情人們總是熬不過人性考驗，忍不住想知道自己有沒有比別人強?其實她只是想聽到其實她們都比不上你。
以消除不自信而衍生的不安全感。但是在比較的過程中，難免會說出一方的不好，這時就會犯下沒口德的錯誤。
如果一個男人可以在床上向一個女人侃侃而談另一個女人在床上的私密，還帶著惡劣的八卦口吻，雖然會有趣，但她也會想到他向別人爆自己的料的情景。
熟女告訴你：聰明的女人都知道，沒口德的人不會對特定某人留下口德，所以當女人遇到記者型男人，都會警惕自己別當下一個他口中的女主角。
5.大姨媽型男人
特點：看似細致，實則啰嗦
如果倆人都到了血脈噴張的關鍵時刻，男人還要客氣地說：請問，我可以進去了嗎?那還真是有點煞風景，真不知道該罵他點什么。
太客氣的男人，通常有著太依賴和缺乏自主性的性格，也許在人生歷程中，總有人指引著他，他從不需要跌跌撞撞去尋找答案，也因此失去了自主能力。
太客氣的男人，不見得是尊重對方，而是不想為任何一個決定負責。他希望他所做的事情，都可以得到是你讓我這么做的之安全保證。
熟女告訴你：要完成如此美好的事情，自然要拿出男人的擔當，主動一點沒啥不好。
點擊了解更多生活中令人討厭的男人類型
6.檸檬型男人
特點：外面漂亮，吃起來酸
有些男人貌似很細心有禮貌，但是女人卻并不見得看得上他們，原因何在?因為在細心禮貌的背后，小氣這個詞悄悄藏匿著，像個影子不時閃出來但或許能看到的，
都是表面的小氣，女人更加無法忍受的是男人另一種內在的小氣，他們把女人看做自己的私產，對于女人的社交和娛樂裝出大度的樣子，私下里卻抱著嫉妒甚至仇視的態(tài)度。總之，被降到和錢財一個級別，是任何一個女人都不喜歡的。
如果男人的金融信用出了問題，那就會被列入銀行的黑名單，并且被公示出來提醒大家別再上當，但是在男女交往圈子里，似乎沒有這么一種公認的機制來遏制壞信用的男人。所以女人只能口耳相傳，或是容許自己頂多犯錯一次，然后下不為例。
女人討厭的男人
1、個頭矮小，臉上長痘的男人
在這人人愛美的年代，女人的審美觀慢慢接近男性，女人開始不接受個頭不足170cm的男孩，盡管矮個頭頭腦靈活，聰明，風趣，但那三等殘廢的名號似乎讓人吃不消;
臉上長痘的男人給人感覺他還在發(fā)育期，也就是發(fā)育不全，而且我發(fā)現臉上長痘的男人多屬于內向型的，他們不善發(fā)泄，什么東西都憋在肚子里，這樣的人自卑，害羞，內向，
笨拙，絕對不受女性歡迎。所以以后一定得發(fā)明男性用的去痘系列產品，我希望男人也得為了女人美美容，消消痘，臉上干凈了，心地就明亮了，心地明亮了，人就陽光了，人一旦陽光了，也就受歡迎了。
2、肌肉發(fā)達和體胖的男人
曾經看到北方某大哥的博客，個性圖片是張正在健身而肌肉突現得厲害的男人，他還自以為是的稱這才算真正的男人。
其實女人不喜歡身體過于強健的男人就像男人不喜歡強壯的女人一樣，而且身體過于強健就顯得四肢發(fā)達、頭腦簡單，總感覺這人沒文化，在這知識型社會沒文化的人是絕對沒有市場的。
年輕人發(fā)胖就顯得他不節(jié)制，沒有一點節(jié)制性的男人也不會有高目標，沒有高目標的人也就沒有野心，所以你讓女人如何愛你，一點野心都沒有的男人就像一道沒加味精的菜。
點擊了解更多不討女人喜歡的男人
3、婆婆媽媽的男人
這種男人在生活上太潔癖，別人做的任何事他都不放心，說三道四而又沒完沒了，從花大錢買家具到吃飯吃什么菜，他都要指指點點，百分百的關心。
這種男人與其說是細心，不如說是羅嗦，不能給你一點清靜空間，有他的地方你的耳根子就別想安靜，而且別人似乎都很多余，討厭死了。
4、小氣精明的男人
他們約會事先公布這次花費不能超過多少多少錢，請女人吃飯后，要求女方回請，每次請吃飯都在飯桌上公開這頓飯吃了多少錢，他在告訴別人他送了個很大的人情。
女人不能從他們身上沾到一丁點的光，女人都是好面子占便宜的，至少也要保證自己的利益不備侵犯，小氣的男人很難做到，女人往往受邀兩次就絕望。要跟他們談戀愛簡直就是扯蛋。
5、憂郁寡歡的男人
他們把生活看得過于沉重，把問題嚴重化，經常問這怎么辦，經常說好煩。他們在的地方空氣都是壓抑的，那種沉悶的氣氛很容易感染給別人，他們讓人看不到希望，更多的是看到生活的黑暗與悲涼。
跟他們在一起，你要猜想他煩什么，他為什么不開心，一般情況下，這種男人不會追女孩，也不會有女孩主動投懷送抱。
6、冷漠自保的男人
這種男人從來不會認為你是女人而去忍讓你，在他的眼里，女人更應該主動付出，在女孩面前，他會很冷漠給你臉色看，示威似的告訴你別想讓他主動追求你，不可能。
遇事推卸責任，把責任往女人身上一推，自己摔摔衣袖就走，同時也摔走了自己的可愛與機會，摔走了女人對他的感覺和好印象。沒有女人會對這種毫無憐香惜玉之情的男人感興趣。
7、沒有野心的男人
有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭這種無為思想早該被拋棄了，任何東西都是通過努力、聰明、智慧換來的。如果你不想要金錢、要地位，而金錢、地位會跑到你腳下讓你撿，
那這個世界就不會有這么多的不滿了。任何男人都要事先樹立遠大目標，有野心的男人才會容光煥發(fā)、自強不息、奮斗不止，魅力無窮。一個男人沒想法，混混噩噩，猶如行尸走肉，沒有活力，沒有光芒。
點擊到了解更多不討女人喜歡的男人
8、限制女人自由的男人
他們對女人不放心，不準交異性朋友，下班后多長時間要到家，處處提防，這種男人心胸狹小，大多有暴力傾向，沒有包容心，女人一旦犯錯，可能招致毒打。
跟這種男人在一起就像跟魔鬼共度，危機四伏，而又不敢半點怨言。他們看人際關系過于狹隘，把男人與女人的交往看成是男娼女盜，或者是過于自卑;極度緊張身邊的女人會與他人有勾當。
在事業(yè)上，搞哲學與心理學的男人很難交朋友。
9、潛心哲學事業(yè)的人
有個朋友(廣播中認識)在八幾年考上清華大學，可因為討厭學校的氛圍，毅然放棄大好前程，在家人松懈空閑逃出了家，帶著身上僅有的20塊錢奔赴山東，生活沒來源，
過著乞討的生活，一個月后回到湖南，一個人關在屋子里閉門三年。一心想著唯物主義還是唯心主義，研究尼采，閉門三年后，寫了幾十萬字的心得，然后一個人在廣播里宣傳。
現實中他講話有點口吃，這是三年不講話惹的毛病，現在快40歲了，孑然一身。這種人少，因為這種人需要極大奉獻精神，要忘記自己，身上的血液不為自己流，是為事業(yè)流。我欣賞他、佩服他、但不會愛上他，因為他不是凡人，很多時候感覺他像偉人，而我們都是凡人。
10、研究心理學的男人很酷
很多心理學的老師能解決別人的心靈問題，而往往解決不了自己的問題，他們在解決問題的時候其實也在身臨其境，所以工作之后，大部分時間都在壓抑中。
心理醫(yī)生看我們普通人總覺得我們有病，就像營養(yǎng)師說我們都處于亞健康狀態(tài)一樣。
所以我覺得不能把心理學當成一個學術來研究，因為當一個學者研究完一個心理課題時，他這個人很可能就完了。但是每個人都應該對心理學知之皮毛，而不是少數人來精確定位。
女人結婚前切不可頭腦發(fā)熱，原諒男人的毛病，還把這些毛病歸于愛自己的結果，那就大錯特錯了，現實證明，除非你有足夠的魅力與能力保證男人在婚后不犯以上的錯誤，
否則婚后比婚前只會有過而無不及，所以寧可漏點，也不可錯嫁，否則一生清苦不說，還要遭受自家人的凌辱。
點擊到了解更多不討女人喜歡的男人
感謝閱讀養(yǎng)生路上網養(yǎng)生人群頻道的《十類女人恐怕會“死的很難看”》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiajiyangshengdetanglei/">夏季養(yǎng)生的湯類”專題。
