十類人患癌癥幾率更高
中醫(yī)學(xué)春季養(yǎng)生及易患哪類病。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“十類人患癌癥幾率更高”，希望能為您提供更多的參考。
導(dǎo)語：從理論上講，人人都有可能患上癌癥，但是，經(jīng)美國科學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的長期研究、調(diào)查結(jié)果證實，下列10情況的人群，患癌癥的概率，與可能性就會更大，因此，應(yīng)該及早防范。現(xiàn)茲錄如下：
一 、每天喝很熱濃茶
經(jīng)常飲用高溫 （ 70 ℃ 以上 ） 濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質(zhì)可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細(xì)胞，致使慢性潰瘍經(jīng)久不愈，導(dǎo)致癌變。
二 、經(jīng)常加班熬夜的
癌細(xì)胞是在正常細(xì)胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的。夜間是細(xì)胞分裂最旺盛的時期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發(fā)生變異的細(xì)胞不容易被及時清除，從而可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進入人體。
三、經(jīng)常憋大小便的
尿液中一般含有一種或幾種致癌物質(zhì)，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多，如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物和次級膽酸等致癌物，若經(jīng)常刺激腸粘膜，也會導(dǎo)致癌變。
四 、屬于過敏體質(zhì)的
美國科學(xué)家調(diào)查了近4萬人，凡是有哮喘和對某些藥物或化學(xué)試劑過敏的人，比無過敏者更易發(fā)生癌癥。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30% ; 有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40% 。
五 、血清膽固醇過低
美國一些專家認(rèn)為，血清膽固醇過低的，其結(jié)腸癌發(fā)生率較高。血清膽固醇低于110mg / dl的人，其患結(jié)腸癌的危險性比正常人高3倍以上。
六 、生活偏愛吃肉食
美國哈佛大學(xué)的專家發(fā)現(xiàn)，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5倍 ; 患胰腺癌的危險性，也隨食入肉量的增加而增加。
七 、癌癥病人的子女
腫瘤遺傳學(xué)研究認(rèn)為，人類癌癥的發(fā)生與遺傳因素有很大的關(guān)系，癌癥病人的后代患癌的風(fēng)險顯著高出一般人群。
八 、夫妻一方患癌的
資料表明，夫妻雙方同時或先后患癌的現(xiàn)象，有逐漸增多的趨勢，稱為 夫妻癌 。專家認(rèn)為，相同的不良生活方式為其禍根。
九 、患上高血壓癥的
雖不能直接導(dǎo)致癌癥，但是兩病的發(fā)生有著共同的機理。肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高，也能誘發(fā)癌癥。所以積極防治高血壓也能降低患癌風(fēng)險。
十 、屬于維生素缺乏
瑞士專家認(rèn)為，體內(nèi)保護性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素 A 、胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險增加3倍 ; 維生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危險分別增加2倍和3.5倍 ; 在維生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發(fā)生率都要增加。
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一：肉湯
含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍?zhǔn)?，是血管硬化的最直接誘因，是各種結(jié)石的最大加工廠。但同時也是發(fā)熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。
二：鹽
過量為百病之母，能使細(xì)胞脫水，使肌肉收縮，使神志不清，使小兒多動，使新娘不孕。適量為百味之王，可促消化，增食欲。世衛(wèi)組織建議每人日攝入量在10克以下。
三：雞蛋
中醫(yī)認(rèn)為蛋黃性平味甘，補脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細(xì)血管，引發(fā)失明，耳聾和腎病等癥。適量能補血益智，安神潤燥。
四：茶葉
性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳克星。日飲用量如在10克之內(nèi)，能清熱解毒，提神明目，生津化膩。
五：白酒
性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經(jīng)。過量之酒是肝的最大殺手，擅于耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經(jīng)，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。適量則活血通絡(luò)，抑制苦寒。
六：辣椒
營養(yǎng)平平。過量使胃腸粘膜干燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發(fā)汗解表散濕，助消化液的分泌。
七：醋
含約6%醋酸的強酸食品，營養(yǎng)主要是淀粉類。過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強肝。
八：醬油
含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。
九：油條
過量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能補血壯骨。
十：一氧化碳
無色無味，無時無刻無人無不享用。過量的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，造成組織缺氧，可窒息，讓人頭暈無力，失眠健忘，抑郁狂躁。
本文導(dǎo)讀：哪些人不能泡腳？泡腳是一種很好的養(yǎng)生方法，但是下面十類人群不適宜泡腳養(yǎng)生。
泡腳能夠緩解疲勞，睡前泡腳具有安眠的作用，它是一種很好的養(yǎng)生方法，但是，這種養(yǎng)生方法并不是所有人都適合，有些人不適合泡腳，那么，哪些人不適合泡腳呢？
1、正在發(fā)育期的兒童。
處于發(fā)育期的兒童泡腳水溫不宜過高，經(jīng)常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足 。
2、空腹或過飽者。
空腹或過飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
3、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
泡腳雖好，但是泡腳之前要弄清楚什么人不能泡腳，泡腳的注意事項，做到正確泡腳，這樣才能養(yǎng)生保健。
4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。
什么人不能泡腳？腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化，所以這類人不宜泡腳。
5、處于妊娠及月經(jīng)期的女性。
什么人不能泡腳？處于妊娠及月經(jīng)期的女性不能泡腳，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。
6、糖尿病患者。
什么人不能泡腳？有糖尿病的人對水溫的高低也應(yīng)特別留意，因為這類患者容易并發(fā)周圍神經(jīng)病變 ，使末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
7、老年人泡腳要小心。
什么人不能泡腳？老年人泡腳需要格外小心，由于更多的血液會涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。
Tips：老年人，特別是有患有心腦血管疾病的老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
8、患有各種嚴(yán)重出血病患者。
什么人不能泡腳？患有各種嚴(yán)重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，這類人在進行足底按摩時，可能會導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
9、凍腳不能燙。
腳被凍了，說明受到極冷風(fēng)寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時如突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經(jīng)受不起幾十?dāng)z氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。
因此，凍腳時應(yīng)用手適度揉搓，使腳發(fā)熱，而不宜用熱水泡腳。
急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。
哪些人不能泡腳？上面的文章給出了解答，如果你是上述10類人群之一，泡腳還是小心為妙。
導(dǎo)語：什么樣的男人更容易和腎虛扯上關(guān)系呢？先了解一下什么是腎虛吧！腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。
中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。 中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為寒的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
容易腎虛的十種男人：
1、頻繁抽煙、喝酒的人;
2、生活和飲食常無規(guī)律的人;
3、工作繁忙，精神緊張的人;
4、喝濃茶的人;
5、長時間操作電腦的人;
6、康復(fù)中的病人;
7、長時間久坐的人;
8、性生活頻繁的人;
9、常吃速效壯陽藥的男人;
10、老年人。
腎虛食療方法：
1.巴戟二子酒
主要原料:巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子各15 克，米酒250 克。
制作方法:將巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。
效用說明:適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。
2.燉豬腰
主要原料:豬腰子2 個，杜仲30 克，核桃肉30 克。
制作方法:先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。
效用說明:補腎助陽，強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。
3.九香蟲粉
主要原料:九香蟲適量。
制作方法:將九香蟲炙熟，研細(xì)末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。
效用說明:對腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。
(1)致癌的機會增多了。在癌癥的病因中有80%來自外界致癌因素，其中大部分是化學(xué)性致癌因素，人生活和工作在這種有致癌因素的環(huán)境中，或多或少地接觸了致癌因子。而年齡愈大，接觸時間愈長的人，導(dǎo)致癌癥的機會愈大。所以癌癥的發(fā)病率隨年齡的遞增而上升。
(2)越過致癌潛伏期需要一個漫長的過程。這個過程可長達(dá)10～40年，這一階段為致癌潛伏期。譬如與煤焦油、瀝青經(jīng)常接觸的工人，發(fā)生皮膚癌的潛伏期一般為20年;從事染料工業(yè)，經(jīng)常與-萘胺接觸而發(fā)生膀胱癌者需要10～20年時間，最長達(dá)38年。這樣，人在參加工作時，如20～30歲開始接觸致癌物質(zhì)，往往到40～50歲以后才發(fā)病，這就自然形成了年齡大的人患癌癥者多的現(xiàn)象。
(3)免疫監(jiān)視功能下降。隨著年齡的增加，衰老過程逐漸降臨時，免疫監(jiān)視功能也逐漸降低。如細(xì)胞免疫中起重要作用的T淋巴細(xì)胞，到了老年，其在血循環(huán)中的絕對數(shù)目明顯減少。與細(xì)胞免疫功能相關(guān)的胸腺素在血液中的含量，自40歲起逐漸降低。免疫功能的降低，人體免疫細(xì)胞對一些突變的細(xì)胞的清除能力下降，使后者易向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。因此，這種老年性免疫監(jiān)視功能下降，形成了該階段腫瘤的發(fā)生和發(fā)展。
(4)組織、細(xì)胞的易感性增高。即隨著組織細(xì)胞的衰老，從而增加了對致癌物質(zhì)的易感性。有人認(rèn)為這是老年人易患腫瘤的關(guān)鍵。
導(dǎo)讀：癌癥并非不治之癥，關(guān)鍵在于治療的早晚。《每日郵報》、《印度時報》等媒體近日綜合了世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)、美國國家癌癥研究所、美國哈佛大學(xué)、英國牛津大學(xué)等近幾年的研究指出，以下8種人患癌幾率較高，應(yīng)及早防范。
1. 喝燙茶研究發(fā)現(xiàn)，茶水溫度高于68.8攝氏度即可算熱茶，如果茶水溫度高于70攝氏度，食道癌風(fēng)險最多可增加8倍。一些不健康的食物是癌癥的直接誘因。天津市腫瘤醫(yī)院消化腫瘤內(nèi)科主任巴一教授、復(fù)旦大學(xué)腫瘤醫(yī)院大腸癌診治中心主任蔡三軍教授等專家向《生命時報》記者介紹說。
首先，蔬菜水果等膳食纖維補充不足，紅肉吃得太多已成為現(xiàn)代人餐桌上的常態(tài)。但蛋白質(zhì)、脂肪的分解產(chǎn)物中所含的致癌物要比纖維素高得多，作用于腸黏膜的時間又長，因此更易誘發(fā)癌變。巴一說。結(jié)腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌、膽囊癌和胰腺癌等的發(fā)生都和此有關(guān)。其次，變質(zhì)、霉變食物中所含的黃曲霉素等代謝物都可能致癌。調(diào)查顯示，糧、油、食品受黃曲霉素污染嚴(yán)重的地區(qū)，肝癌的發(fā)病與死亡率會高；飲用水受污染的地區(qū)，因為水中含有藍(lán)綠藻毒素、腐植酸等物質(zhì)，胃癌、鼻咽癌等癌癥的風(fēng)險也較高。對剩菜剩飯也不能掉以輕心。大連營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)理事王興國介紹，蔬菜儲存太久，會產(chǎn)生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽在久置的剩菜里含量更高。再次，吃得太咸，也可能帶來問題。據(jù)日本厚生勞動省指出，日本人胃癌高發(fā)，事實上主要還是和飲食有關(guān)。簡單來說，一是攝取鹽分太多，二是缺乏維生素C。而腌制食品中不僅鹽多，而且其中所含的亞硝酸鹽在胃酸和細(xì)菌作用下會轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢?，更易致癌。最后，食物在熏烤過程中會產(chǎn)生大量的多環(huán)芳烴化合物，其中的苯并芘等物質(zhì)都可能是肺癌、胃癌、食管癌的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
另一方面，更令人想不到的是，一些錯誤的吃飯習(xí)慣事實上也是癌癥作亂的禍源所在。
吃得太多、暴飲暴食：雖然在飯量上，絕大多數(shù)人都知道每頓八分飽有益健康，但一日三餐都胡吃海塞者還是大有人在。毫無節(jié)制的飲食使人的胃、腸等消化系統(tǒng)時時處于緊張的工作狀態(tài)，各內(nèi)臟器官也被超負(fù)荷利用而無法保養(yǎng)。更有甚者，近日，在日本東京發(fā)表的一研究成果指出，男性吃得太飽，會造成抑制細(xì)胞癌化遺傳因子活動能力降低，增加患癌的風(fēng)險。研究人員調(diào)查了一些男性的飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比，前者患癌的概率更大。
巴一教授同時強調(diào)，暴飲暴食的同時如果還酗酒、吸煙，那更是給身體雪上加霜，食管癌、胃癌、胰腺癌等多種消化系統(tǒng)腫瘤都與此有關(guān)。
吃得太燙：飲食進入胃腸，口腔和食管是必經(jīng)之路。而高溫飲食接觸消化道、口腔黏膜會使其上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等，如果反復(fù)受到不良刺激，就可能誘發(fā)癌癥。因此，習(xí)慣于吃燙飯，喝熱飲的人口腔、食管患癌的風(fēng)險高。
本文導(dǎo)讀：經(jīng)常生氣憋悶是導(dǎo)致癌癥腫瘤的一大原因，因此，經(jīng)常生氣憋悶容易患癌癥，為了我們的健康還是要放寬心態(tài)少生氣的好。
一個人的情緒跟身體健康息息相關(guān)，開朗的人往往比較長壽，而整日郁郁寡歡的人往往都是疾病纏身，因此，長期生氣憋悶對我們的身體是很不利的，甚至?xí)?dǎo)致癌癥的出現(xiàn)。
憋出來的大疙瘩
我在臨床中體會到，很多癌癥病人是因為心里面窩了一口氣，悶在身體里面出不來， 心結(jié)導(dǎo)致氣脈打結(jié)，氣脈打結(jié)導(dǎo)致腫瘤發(fā)生。 中醫(yī)認(rèn)為，氣血經(jīng)絡(luò)不通，臟腑陰陽失調(diào)是疾病的根原，尤其是癌癥，其根本原因是整個氣脈不斷的打結(jié)，越結(jié)越多，最終形成一個大疙瘩 腫瘤。
因此， 生氣憋悶 是形成腫瘤的快捷方式。我昨天剛看了一個病人，是因為家里面的矛盾心里窩了一口氣無處傾訴，得了肺癌，而且是晚期，老太太才66歲，她告訴我，半年前體檢時還一點問題都沒有呢。還有一個病人，是一個政府部門的領(lǐng)導(dǎo)，退休后半年得了食道癌，查出來就是晚期了，原因是以前一頓飯參加好幾個飯局，忙的不可開交，退下來之后一整天半個飯局都沒有，對比太明顯，內(nèi)心太失落，無人傾訴，悶在心里，變成癌癥。
記住：憋屈的事情要化開，否則最容易得癌癥！
生氣的毒素
美國生理學(xué)家愛爾馬不久前也做過實驗，他收集了人們在不同情況下的 氣水 ，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的 氣水 做對比實驗。結(jié)果又一次證實，生氣對人體危害極大。他把心平氣和時呼出的 氣水 放入有關(guān)化驗水中沉淀后，則無雜無色，清澈透明，悲痛時呼出的 氣水 沉淀后呈白色，悔恨時呼出的 氣水 沉淀后則為蛋白色，而生氣時呼出的 生氣水 沉淀后為紫色。把 生氣水 注射在大白鼠身上，幾分鐘后，大白鼠死了。由此，愛爾馬分析：人生氣（10分鐘）會耗費大量人體精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑；生氣時的生理反應(yīng)十分劇烈，分泌物比任何情緒的都復(fù)雜，都更具毒性。
為了幫助很多 氣病 患者盡快痊愈，也為了提高中藥作用的療效（因為生氣導(dǎo)致氣脈緊張，中藥的作用不容易發(fā)揮），我經(jīng)常勸導(dǎo)我的患者要大肚量，寬容，并幫助他們算一筆賬：
當(dāng)您生氣時：
通常不能解決問題 賠時間
氣出病來自己還要掏錢醫(yī)治 賠錢
給別人造成傷害很難彌補 賠人緣
生氣心情不好，生活質(zhì)量降低 賠心情
總之生氣是賠本的買賣，希望您在生氣前仔細(xì)算算帳。
愛心、感恩、行善幫助病愈
七情之中，只有 喜則氣緩 ，使氣脈緩和，平時我們之所以感覺身上緊緊的，好象被什么東西捆住一樣，不輕松，胸口也感覺悶悶的，為什么？心結(jié)太多，直接影響氣脈，使之緊張不放松，身體感覺沉重。喜就是喜悅、祥和，古人造 藥 字，上面草字頭，底下一個 樂 ，認(rèn)為就是治病，就是喜樂，真樂的意思，可以愈病，是世間最好的藥。喜樂的來源是什么，古人說： 助人最樂 ，幫助他人所得到的喜悅是最為珍貴的，這種愛心里面爆發(fā)的喜悅是所有情緒里面最良性的信息。他所構(gòu)成的氣脈波動是最為有益的。
美國科學(xué)家的試驗 善心使人長壽
俗話說： 善有善報，惡有惡報 。這句話在最近的科學(xué)發(fā)現(xiàn)中已被證實。據(jù)美國《科學(xué)》雜志2003年7月25日報道，人們很早就認(rèn)識到社會交往有助于身體健康。現(xiàn)在密歇根大學(xué)（TheUniversityofMichigan）的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了其中的奧秘：這就是給予。這項研究成果發(fā)表在7月號的《心理科學(xué)》這一學(xué)術(shù)期刊上。
在長達(dá)五年的研究中，科學(xué)家們調(diào)查了423對上了年紀(jì)的夫婦。在一開頭，對每一位測試對象都會進行兩項調(diào)查。一項是 物質(zhì)上 的幫助，比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。在這項持續(xù)幾年的研究過程中，有134名測試對象過世。研究人員發(fā)現(xiàn)，從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產(chǎn)生的改變微乎其微。而令人吃驚的是，給予別人幫助則對自己實則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經(jīng)濟條件外，研究人員發(fā)現(xiàn)，給予別人 物質(zhì)上 的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。密歇根大學(xué)的心理學(xué)家ToniAntonucci對這一發(fā)現(xiàn)評論說，顯然我們過去忽視了行善的重要性。研究人員之一StephanieL.Brown則表示說，看來我們要想增進壽命的話，不妨去試一下關(guān)心和幫助他人。
江本勝博士水試驗
著名的 水結(jié)晶試驗 是在1994年由江本勝先生在他的IHM研究所產(chǎn)生的，他們讓水在瞬間低溫下結(jié)成象冰一樣的固態(tài)，在冷房中用高速攝影機拍攝下來水的結(jié)晶過程。
首先他們以蒸餾水為對照樣本，然后對它播放不同的音樂，結(jié)果，聽過優(yōu)美音樂的水樣本，都形成了以六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶；相反的，現(xiàn)代重金屬音樂使得水的結(jié)晶產(chǎn)生了解體的效果。他們又在同樣的水上，分別貼了天照大神和惡魔字樣的標(biāo)簽，結(jié)果發(fā)現(xiàn)貼有天照大神的水形成了六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶，而貼有惡魔字樣的水沒有形成晶體，形狀雜亂、樣子怪惡。后來他們又做了一個有趣的實驗，在同樣的水上，分別貼上了希特勒的照片和一個5、6歲非常天真爛漫的小女孩的照片，結(jié)果發(fā)現(xiàn)拍下晶體的照片差異非常之大，貼上希特勒照片的水，不但沒有形成晶體，而且形狀非常丑惡，貼有小女孩照片的水，長出的晶體非常漂亮，形成了六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶。
后來，他們又用非常純凈的水和被污染過的水做對比試驗，結(jié)果長出的晶體也是截然相反的。他們又請來了某和尚讓他們對著被污染過的水念經(jīng)，其結(jié)果令人驚訝，被污染過的水被該和尚念完經(jīng)后長出的晶體又形成了六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶。經(jīng)過一系列的實驗結(jié)果表明，凡是加上好的信息和意念的水都形成了六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶，而加上不好的信息和意念的水都使得水的結(jié)晶產(chǎn)生了解體的效果，形狀雜亂，形態(tài)非常的丑惡。
江本勝博士在水試驗中發(fā)現(xiàn)，凡是貼著 我愛你 謝謝你 的標(biāo)簽的水結(jié)晶最為美麗，因此他感悟到：愛與感恩是的宇宙的核心。人體70%是由水構(gòu)成的， 愛 和 感恩 能夠凈化我們體內(nèi)的水分子。不僅如此，按 相由心生 的基本原理，內(nèi)心中充滿的 愛 和 感恩 ，會導(dǎo)致整個身體能量場發(fā)生變化，全身的基本粒子、細(xì)胞、組織、器官、整體發(fā)生重新組合，疾病得到痊愈，全身細(xì)胞得到滋養(yǎng)，身體重新恢復(fù)生命力。
微笑療法
據(jù)去過印度的人介紹，在印度首都新德里的一個公園內(nèi)，聽見一陣?yán)世市β?，只見十幾個身穿白襯衣的中年男子，在草坪上圍坐一圈而仰天大笑。原來，這些人是 笑一笑俱樂部 的成員，他們每天清晨5時半到這里聚會，用笑聲開始新的一天。每當(dāng)東方破曉之時，他們便在老師的帶領(lǐng)下，伸展雙臂，把手高高舉過頭頂，然后開始微笑；稍后，則從微笑轉(zhuǎn)為 咯咯 的笑；5分鐘之后，雙手放下，自然垂立身體兩側(cè)，手指微曲，開始低聲暗笑；幾分鐘過后，便仰天放聲大笑。整個過程約為一個小時。
據(jù)說， 笑一笑俱樂部 風(fēng)靡了印度全國，感染了全世界。印度有句諺語： 你對生活笑，生活也對你笑；你整天哭喪著臉，生活也對你哭喪著臉。 故而印度人大多愛笑。而 笑一笑俱樂部 的創(chuàng)始人、印度醫(yī)生卡特利亞經(jīng)過大量研究之后發(fā)現(xiàn)：只要是笑，大腦就會發(fā)出指令，讓身體分泌 快樂 的化學(xué)元素。所以他經(jīng)常對學(xué)員說，你只要笑，不要問為什么笑。笑過之后，你就會身心健康，活力四射。據(jù)聞，近幾年全球有5000多家 笑一笑俱樂部 相繼成立（見2006年5月19日的《人民日報》）。
西方也有句諺語： 一個小丑進城，勝過一打醫(yī)生 。科學(xué)證明，笑能使人的肺部擴張，胸部肌肉得到舒展，人在笑聲中如同做了深呼吸運動，并清除了呼吸道的廢物；笑能使消化液的分泌增加，消化道的活動增強，促進食欲；笑還能使思想放松，心情舒暢，有助于睡眠。西方科學(xué)家經(jīng)過研究后認(rèn)為，笑能促進內(nèi)臟器官活動，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高機體的抗病能力和緩解病痛，還可以增強人體的免疫功能，從而減少疾病的發(fā)生。
美國哈佛大學(xué)的哈勃特博士和查爾斯博士曾對 笑 做出如下的定義：笑是一種緩解緊張，進入一種美妙狀態(tài)的客觀實在。而且真心地微笑，無論是對于笑者還是對于他人都會收到一種奇妙的效果：人的心理得到充分放松．人體整個神經(jīng)系統(tǒng)可從緊張狀態(tài)下解放出來，人在這種狀態(tài)下是最幸福甜美的。當(dāng)然，只有發(fā)自內(nèi)心的、真誠的微笑才能有利于健康，如果強顏歡笑而內(nèi)心苦楚的話，依舊沒有效果。比如香港著名主持人沈殿霞（肥肥），在別人眼里她是 開心果 ，然而卻得了肝癌而撒手人寰，年僅62歲。
無獨有偶，法國一位名叫亨利 理班斯坦的醫(yī)學(xué)博士也說： 笑，是一種類似于原地跑步的鍛煉方式，它可以使肌肉強壯，加強心律，加快脈搏，擴張支氣管。加速肺部換氣；不僅等于給內(nèi)臟按摩，而且也等于給小腹和胸大肌推拿，由于吸收了更多的氧，因而也凈化了血液。另外，笑能提高工作效率，驅(qū)除勞動的疲勞，對神經(jīng)過敏或容易暴躁發(fā)怒的人來說，是一劑良藥。人在笑的時候，腦子里會產(chǎn)生兒茶酚氨和其他荷爾蒙，這些物質(zhì)能使體內(nèi)自行產(chǎn)生嗎啡，有利于鎮(zhèn)靜 。故而根據(jù)笑的生理效應(yīng)，這位亨利博士發(fā)出忠告說： 為了你的健康，不應(yīng)當(dāng)放棄任何開懷大笑 。
因此，科學(xué)家認(rèn)為，鼓勵人們盡可能地發(fā)揮人生的光明面，用行善、助人、歡樂、愛護與情感來充實生活，以積極的態(tài)度來對等人生，乃為有助于健康、并消除 愁眉打百結(jié) 和減少疾病的有效之舉。一個情緒開朗的人，應(yīng)是嘴邊常掛三分笑的樂者，盡管生活中不免有煩惱和挫折，但卻能有效地調(diào)控自己的情緒。正如清代人石成金在其《傳家寶》一書中所言： 天下快樂之事，隨時隨地俱有，惜人不能知耳 。他還舉例說，一年快樂，年年歲歲花相似；心上快樂，比上不足時，比下可有余；身上快樂，飲食起居任我俯仰自如；春天快樂，春江水暖鴨先知；夏天快樂，映日荷花別樣紅；秋天快樂，八月桂花香飄過；每夜快樂，星星知我心；每日快樂，日日是好日。
中醫(yī)認(rèn)為，七情當(dāng)中，唯有 喜則氣緩 ，適度的喜悅，可以使氣脈緩和通暢。心結(jié)打開，氣結(jié)就打開，腫瘤多數(shù)是因為氣結(jié)所致，經(jīng)常發(fā)自內(nèi)心的微笑，就會使神經(jīng)肌肉放松，氣血就會流行通暢，腫瘤化為無形。抗癌明星宛慶余的抗癌心語： 積極樂觀的心態(tài)，能大大提高人身體的免疫力，很多時候比藥物治療更重要。
看了上面的文章，大家應(yīng)該知道保持樂觀情緒的重要性了吧，生活中要注意少生氣，有問題提出來解決，不要自己憋悶，小心憋出病。
一、每天喝很熱濃茶
經(jīng)常飲用高溫( 70℃ 以上) 濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質(zhì)可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細(xì)胞，致使慢性潰瘍經(jīng)久不愈，導(dǎo)致癌變。
二、經(jīng)常加班熬夜的
癌細(xì)胞是在正常細(xì)胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的。夜間是細(xì)胞分裂最旺盛的時期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發(fā)生變異的細(xì)胞不容易被及時清除，從而可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進入人體。
三、血清膽固醇過低
美國一些專家認(rèn)為，血清膽固醇過低的，其結(jié)腸癌發(fā)生率較高。血清膽固醇低于110mg / dl 的人，其患結(jié)腸癌的危險性比正常人高3 倍以上。
四、經(jīng)常憋大小便的
尿液中一般含有一種或幾種致癌物質(zhì)，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多，如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物和次級膽酸等致癌物，若經(jīng)常刺激腸粘膜，也會導(dǎo)致癌變。
五、屬于過敏體質(zhì)的
美國科學(xué)家調(diào)查了近4 萬人，凡是有哮喘和對某些藥物或化學(xué)試劑過敏的人，比無過敏者更易發(fā)生癌癥。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30% ;有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40% 。
六、生活偏愛吃肉食
美國哈佛大學(xué)的專家發(fā)現(xiàn)，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危險性，也隨食入肉量的增加而增加。
七、癌癥病人的子女
腫瘤遺傳學(xué)研究認(rèn)為，人類癌癥的發(fā)生與遺傳因素有很大的關(guān)系，癌癥病人的后代患癌的風(fēng)險顯著高出一般人群。
八、夫妻一方患癌的
資料表明，夫妻雙方同時或先后患癌的現(xiàn)象，有逐漸增多的趨勢，稱為 夫妻癌 。專家認(rèn)為，相同的不良生活方式為其禍根。
九、 患上高血壓癥的
雖不能直接導(dǎo)致癌癥，但是兩病的發(fā)生有著共同的機理。肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高，也能誘發(fā)癌癥。所以積極防治高血壓也能降低患癌風(fēng)險。
十、屬于維生素缺乏
瑞士專家認(rèn)為，體內(nèi)保護性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素A 、 胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險增加3 倍; 維生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危險分別增加2 倍和3.5 倍; 在維生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發(fā)生率都要增加。
