香菜煮水的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“香菜煮水的功效與作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
導讀：香菜煮水的功效與作用有哪些？香菜一般作為點綴菜、調(diào)味菜，加上其獨特的芳香，好多人拒之千里。不要小看香菜哦，它的能量大著呢。今天小編就給大家說說香菜煮水的功效和作用。
香菜煮水的功效與作用
香菜是我們生活中常見的一種調(diào)味品，由于它的味道十分特殊，所以有人對它愛不釋手，有人卻對它繞道而行。不管你喜不喜歡，不可否認，香菜是一種藥食兩用的蔬菜。平日烹飪香菜只作為配角，今天小編要讓香菜當一回主角，介紹香菜煮水的功效和作用。
1、清理腎臟
服用香菜煮水可以幫助腎臟排毒，排毒養(yǎng)顏，中醫(yī)認為，香菜解毒作用較強，對于腎臟解毒有一定的療效。將香菜洗凈切小塊，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過濾到一個干凈的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯，可以有助于腎臟所積累的鹽和毒素經(jīng)尿液的排出，幫助腎臟減輕部分負擔。
2、幫助寶寶退燒
香菜具有促進血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒，還可健脾益胃，小孩子發(fā)燒的原因多由脾胃功能較弱而引起，喝香菜根煮的水可以雙管齊下，小孩子喝兩至三次，發(fā)燒癥狀即可緩解，有條件的可以用香菜煮的水擦身，加速退燒。
香菜去葉留莖、根，與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘，煮好后在手背上試下溫度，不燙了就給寶寶喝即可。
4、調(diào)節(jié)皮脂分泌
香菜具有良好的殺菌消毒功效，患有麻疹且未發(fā)全的人試服香菜根煮水病情可發(fā)透麻疹，用香菜煮出來的水洗臉擦身，可以有效調(diào)節(jié)皮脂分泌，加快紅疹感染傷口愈合后老化角質(zhì)和黑色素的剝落。
5、治痔瘡腫痛
中醫(yī)認為香菜性溫味甘，能健胃消食，驅(qū)風解毒，利尿通便，痔瘡腫痛與脫肛者，香菜煮湯，用湯熏洗患處，可緩解疼痛。
6、祛斑
在鍋里加3碗水煮開，加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
7、防治風疹疙瘩
傳統(tǒng)中醫(yī)認為香菜有發(fā)表透疹的作用，能夠?qū)⑷梭w中的有毒物質(zhì)排出，令病患更快痊愈。因此，香菜煮水的功效首推祛風解表、通經(jīng)泄熱。香菜煮水對皮膚瘙瘁、風疹疙瘩、便秘、腹痛等有一定的療效。香菜煮水治風疹疙瘩有兩種方法，一為外用，一位內(nèi)服。外用：取香菜半斤煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內(nèi)服：取香菜150克沖洗干凈，加水煎煮取汁，趁熱一次服完，每天3次，連續(xù)飲用3天即見效。
8、促進血液循環(huán)
現(xiàn)代醫(yī)學認為，香菜具有促進血液循環(huán)的作用。研究發(fā)現(xiàn)，常食用香菜可消除血液中的有害物質(zhì)，還可防治粉刺，且可減輕膀脆炎的癥狀。
9、緩解痛經(jīng)
經(jīng)期痛經(jīng)的女性朋友，香菜煮水可以緩解經(jīng)痛。
氣虛體質(zhì)的人不宜吃太多香菜，因為香菜吃多了會引發(fā)或加重氣虛，同時孕婦吃香菜也應該食量，吃多了容易引起宮縮。
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香菜的功效與作用有哪些？我們經(jīng)常第一印象認為香菜就是烹飪菜肴時的調(diào)味，從而忽略了香菜本身的功效以及作用，香菜有哪些不為你我所知的功效呢？一起和小編來看看吧。
香菜的功效與作用
中醫(yī)認為香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風解毒。香菜營養(yǎng)豐富，香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量；香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
1、和胃調(diào)中
香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。
2、治療感冒
身體壯實、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。
3、祛除寒氣
香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。
4、發(fā)汗清熱透疹
香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發(fā)汗，透疹。
5、祛腥膻增味道
香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。
香菜的食用禁忌
一般人群均可食用香菜。香菜可促進精子活力，提高生育能力；香菜和羊肉或狗肉同服可激發(fā)性欲，提高性能力?；硷L寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合。
香菜有損人精神、對眼不利的缺點，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜；另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜。
多食或久食香菜，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，尤其是孕婦不能吃香菜。
不僅香菜有如此功效與作用，香菜根也有妙用哦。
香菜根煮水的功效和做法
香菜根是香菜的一部分，功效與香菜有相同之處。拿香菜根煮水，排毒等功效也是立竿見影。
香菜根煮水的功效
1、香菜根煮水可有效排毒：無論大人或小孩，患了麻疹可嘗試服用香菜根煮水?？扇∠悴耍ㄟB根帶葉）煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘?；蛘邔Ц南悴讼磧艏铀逯螅S后用香菜根水洗臉。這樣可以有效調(diào)節(jié)皮脂分泌，加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落。
2、用香菜根煮水，可以有效加速小兒退燒。媽媽們可以試一試。香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。而且它還有健脾胃的作用，小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱才會導致發(fā)燒反復，喝香菜根汁也許可以達到雙管齊下的效果?？蛇x將香菜根洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水一起煎煮。待水煮至原來的1/3左右時，撈出香菜根。寶寶可一天喝兩到三次，喝下后發(fā)燒便可緩解甚至退去。
香菜不僅僅是調(diào)味品，它還有上述功效，你知道了嗎？
香菜是一種調(diào)味類蔬菜，味道十分獨特，喜歡的人非常喜歡，不習慣的人卻對香菜敬而遠之。香菜的功效與作用都有哪些呢?給人帶來什么好處?一起來看看吧。
【香菜的功效與作用】
1、解毒
香菜味辛、溫，有清熱解毒之功效，適合小兒麻疹或風疹透發(fā)不暢類人群食用。
2、利尿、降血糖
香菜有利尿、降血糖之功效，非常適合尿路不暢或患有糖尿病的人群食用。另外常吃香菜還有助于防治感冒。
3、有利于心血管健康
香菜的根部含有特殊的物質(zhì)——皂甙，它能保護血管內(nèi)皮細胞并防止細胞老化，促進血管中血液流暢，有助于心血管健康。
香菜給人帶來哪些營養(yǎng)價值?
香菜中所含的營養(yǎng)元素還真不少，其中包括蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、蘋果酸鉀、甘露醇、維生素c、黃酮類以及鈣鉀等微量元素。吃香菜能補充以上營養(yǎng)物質(zhì)，有助于機體健康。
【香菜的食用注意事項】
香菜性溫，可溫補，適合體寒的人群食用。相反的，體內(nèi)燥熱的人群不宜多吃香菜，以免加重內(nèi)火。
對香菜味道不喜歡的人不必勉強吃，這跟個人的基因有關，吃不來香菜就是吃不來，想要補充其營養(yǎng)可以用其它食物代替的。
香菜是一種調(diào)味菜，平時在配菜食用，加一點可以提香，那么香菜還能怎么吃呢？如果用香菜泡水喝會有什么功效呢？下面就跟小編一起來看看吧！
香菜
香菜又名芫荽，是一種常用的調(diào)味蔬菜。配合肉類佐餐，能除腥膻氣味兒，令胃口大開。香菜還具有很高的養(yǎng)生功效，每百克含蛋白質(zhì)2.0克，碳水化合物6.29克，鈣170毫克，5.26毫克，胡蘿卜素3.77毫克。研究發(fā)現(xiàn)，香菜還能夠促進周圍血液循環(huán)的作用，寒性體質(zhì)者適當吃點香菜，還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。
香菜中含有豐富的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，尤其是香菜中含有胡蘿卜素比其他蔬菜中含量都高，同時香菜以獨特的芬芳氣味，在日常飲食中成為必不可少的佐料。并非所有的食材都易于和香菜混吃，香菜和動物肝臟以及黃瓜豬肉都不能一起吃。
香菜煮水喝，對身體會有這些神奇作用
香香菜雖然是健康的保健菜，但除了味道讓很多人敬而遠之之外，也并不是每個人都適合食用。香菜在中醫(yī)上歸為脾肺經(jīng)，因此香菜多食或久食會引起人的精神萎靡，損人精神，進而引發(fā)加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力，及有感冒的氣虛患者。而且患口臭、狐臭，嚴重齲齒，胃潰瘍、生瘡者，都應少吃香菜。尤其是孕婦不能吃香菜。
香菜煮水
其實香菜煮水飲用，還可以起到更好的養(yǎng)生作用。像水煮香菜可以促進散熱退燒，因為香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。香菜去葉留莖根，白蘿卜、生姜加冰糖，加水煮15分鐘，不燙后即可飲用，可以幫助兒童出汗退熱。
香菜煮水也可緩解麻疹，香菜辛溫，還有芫荽油，有祛風解毒，芳香健胃的作用?？扇∠悴酥瞥上悴司撇疗つw，或水煎香菜，趁熱熏鼻。或沾湯擦面及頸部，可以加速疹痘發(fā)出，如已出者，則應停止使用。
香菜煮水可健胃消食。把香菜切小段，然后煮沸十分鐘過濾出清水后，每天喝一杯可增強散寒止痛，健胃消食的功效。常用于治風寒頭痛，胃弱食滯等癥。香菜煮水也可降血壓。青菜10克，加葛根10克，用水煎服，早晚各一次，服十天為一個療程，對治療高血壓有輔助療效。
香菜氣虛的人吃多了會更氣虛；手術(shù)后的病人吃多了，容易造成瘢痕增生；皮膚過敏或大病初愈的人吃多了，容易病情反復。吃了香菜以后不要曬太陽，否則會使人產(chǎn)生過敏反應，容易發(fā)生日光性皮炎，或是皮膚變黑。
西瓜皮煮水的功效
1、西瓜皮煮水的功效
1.1、壯陽:西瓜皮切絲,開水焯后撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。
1.2、暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘:鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克,鮮荷葉60克洗凈,海蜇200克,西瓜皮500克,絲瓜250克,洗凈切塊,共入沙鍋武火煮沸后,文火煲1小時,調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1劑。
1.3、健脾消暑:新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當茶飲。
1.4、夏季痤瘡:綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸后10分鐘去綠豆,將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷卻。飲湯,一日數(shù)次。方中綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。
1.5、消暑利尿:將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調(diào)料,喝湯食瓜皮。
2、涼拌西瓜皮是西瓜皮的吃法之一
原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。
做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻后就可以了。
3、綠豆西瓜皮湯是西瓜皮的吃法之二
原料:綠豆100克,西瓜皮500克。
做法:將綠豆與1500毫升水煮湯,沸后10分鐘去綠豆,再將洗凈的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可飲湯,一日數(shù)次。
功能:清熱解毒,除煩止渴。方中綠豆甘涼,可消腫下氣,清熱解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清熱解暑,除煩止渴。適宜于夏天痤瘡患者服用。
4、西瓜皮炒青椒是西瓜皮的吃法之三
主料:西瓜皮400克,青椒200克。
調(diào)味料:鹽、味精、油、辣椒各少許。
做法:將西瓜皮削去外層綠皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁,用少許鹽腌片刻。然后炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加適量調(diào)料,起鍋盛盤。
特點:清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。
西瓜皮敷臉有什么好處
西瓜真的是夏日消暑的佳品,吃了果肉,就連西瓜皮也能美容。不少女性都認可用西瓜皮做敷臉面膜的作用,認為西瓜皮敷臉有鎮(zhèn)靜補水,防護曬傷的作用。那西瓜皮敷臉的好處有哪些?
1、美白
把一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補水、收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
2、補水
用西瓜皮擦臉部,幾分鐘后,再用清水洗凈即可。長期堅持,可以使面部皮膚變得白皙細嫩。將西瓜皮冰鎮(zhèn)后,能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚,經(jīng)常使用還會有較明顯的增白功效。
3、治療曬傷皮膚
曬后常常會感到肌膚跳動,皮膚曬后如何修復?這時肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進一步的治療。曬后美白方法西瓜皮面膜可以對面部補水降溫,鎮(zhèn)定肌膚。做法:西瓜皮一片、蜂蜜適量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接西瓜皮敷臉約25分鐘清洗。
西瓜皮面膜的做法
1、西瓜皮面膜
材料:新鮮西瓜皮。
制作方法:將西瓜皮削去硬的表皮,再將剩下的白色皮削成一片一片貼于臉上,待10分鐘后換一批新鮮的瓜皮貼上,這樣操作重復3次后用水清洗干凈。
功效:對肌膚有清潔及補水的功效。
2、西瓜蜂蜜面膜
材料:新鮮西瓜皮、蜂蜜。
制作方法:取一個中等大小的西瓜,去掉外面的較硬的表皮,再將西瓜榨成汁,與蜂蜜調(diào)配在一起形成西瓜面膜。將面膜直接涂于臉上,敷15-25分鐘后清洗干凈。
功效:在炎熱的夏季,冰涼的西瓜人人愛,在吃西瓜的過程中舍去了西瓜皮,殊不知西瓜皮中的含有人豐富的而大量的水分,制作成面膜可以有效補充水分與降溫的功效。
3、西瓜蛋黃面膜
材料:新鮮西瓜皮、蛋黃。
制作方法:取適量的西瓜搗碎,加入蛋黃1個,再加入適量的珍珠粉攪拌均勻,調(diào)配成乳膠狀,涂于臉上10分鐘后再清洗干凈。
功效:蛋黃與珍珠粉有護膚的功效加上西瓜皮有補分的成分,可能令肌膚水潤而光澤。
荔枝核煮水的功效
1、荔枝核煮水可以理氣止痛。
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效。因性熱,多食易上火。荔枝木材堅實,紋理雅致,耐腐,歷來為上等名材。荔枝核是溫性藥材,對腎經(jīng)、肝臟有特別的止痛作用。此外,對睪丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效。荔枝核味苦,對預防打嗝、拉肚子有一定的作用,所以遇上打嗝可以試試荔枝核粉。對于荔枝核能夠止痛的功效,因為荔枝核性溫祛寒,所以能夠通氣散結(jié)、疏肝理氣。
2、荔枝核煮水可以調(diào)痛經(jīng)
月經(jīng)是每位女性朋友每個月的好“朋友”,有的女性因為好“朋友”的來到而感到煩惱。痛經(jīng)是很多女性朋友非?？鄲赖囊患虑?現(xiàn)在小編告訴大家一個非常實用的小方法可以緩解痛經(jīng),就是用荔枝核熬水喝,食用后效果非常的明顯。荔枝核還可以治療生產(chǎn)后。由于氣滯血瘀所導致的媽媽們月經(jīng)前期腹痛和產(chǎn)后腹痛等癥狀。要是與當歸、川芎、益母草等著名藥材同時食用,治療效果會更佳。
3、荔枝核煮水的禁忌
荔枝核的功效是非常的多,但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我們在食用荔枝核的時候應該注意哪些方面呢?小編將荔枝核的食用禁忌總結(jié)如下:
3.1、妊娠者忌用;
3.2、身體強壯體內(nèi)無寒者請不要服用;
3.3、身體較差者請在醫(yī)生的指導下服用;
3.4、服用荔枝核時不要空腹,最佳時間是在飯后30分鐘再食用為佳。
荔枝的營養(yǎng)價值
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、溫中止痛、理氣補血、補心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有開胃益脾,補腦健身,有促進食欲之功效。具體的營養(yǎng)價值如下：
1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養(yǎng)的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;
2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì),有助于增強機體免疫功能,提高抗病能力;
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質(zhì),對糖尿病患者十分適宜;
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;
5、荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑。
什么人不宜多吃荔枝
荔枝是我國南方特有的佳果,荔枝屬性溫燥,陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以內(nèi))?；加新员馓殷w炎和咽喉炎的人,多吃荔枝會加重虛火;容易過敏的人群食用鮮荔枝后,會出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
對孩子來說,荔枝和芒果、龍眼等水果一樣,內(nèi)火重的小朋友最好不要吃,而正常兒童也盡量少吃;對老人而言,有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重。孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用。陰虛火旺或陽亢孕婦不要吃,以免加重陰虛或陽亢。
石榴皮煮水的副作用
1、石榴皮煮水的副作用
石榴皮堿對溫血動物的脊髓有興奮作用,可引起痙攣,大劑量可使運動神經(jīng)末梢麻痹,最后可因呼吸中樞麻痹而死亡。石榴皮鞣質(zhì)有助于局部創(chuàng)面愈合或保護局部免受刺激。石榴皮甲醇提取物的一化合物對牛紅細胞的碳酸脫氫酶活性有抑制作用。石榴皮粉末可降低雌性大鼠的受孕率。
2、石榴皮煮水的好處
2.1、治牛皮癬
用新鮮的石榴皮蘸少許明礬末擦在患處,1日3次?；蛘哂檬衿?炒成炭狀再研成細末)1 份,加芝麻油3份,調(diào)成糊狀,涂在患處。每日2次,連續(xù)多次有效。
2.2、治燒燙傷
取石榴皮500 克,將其清洗干凈,加水500毫升,用文火煎到只剩250毫升,過濾后倒入瓶子中備用。按燒傷面的大小,將1平方厘米的紗布塊浸于藥液,一塊一塊貼敷于患處,直到痊愈時紗布塊自行脫落。一般敷藥一次既可以治愈。
2.3、治化膿性中耳炎
取石榴皮15克,炒焦后研為細末,備用。先將患耳用棉簽蘸雙氧水拭洗數(shù)次,直到?jīng)]有冒出白色泡沫為止,再用棉簽將患耳擦干凈,用吹管將粉末吹于患耳中。隔日上藥1次,3次為1療程。
2.4、抗菌作用
石榴皮對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、腦膜炎雙球菌、幽門螺旋菌、淋球菌、各種痢疾桿菌等均有不同程度的抑制作用,其中又以對傷寒桿菌、志賀氏痢疾桿菌作用最強。石榴皮水浸劑對多種致病真菌也有不同程度的抑制作用。
3、石榴皮煮水的注意事項
3.1、石榴皮水不宜與高蛋白食物一起吃。石榴皮中含有豐富的鞣酸,與高蛋白的食物一起吃可能會在體內(nèi)生成難以溶解的物質(zhì),進而引起消化不良。
3.2、便秘患者、痢疾未盡患者不要喝石榴皮煮水。石榴皮具有收斂止瀉的作用,便秘患者食用了石榴皮就會加重便秘的癥狀。
3.3、不要長期服用石榴皮水。石榴皮堿具有一定的毒性,長期喝容易使身體出現(xiàn)惡心想吐、視力下降、頭暈發(fā)熱等癥狀,影響身體的健康。
石榴皮的制法
1、取一個新鮮的石榴,切半;
2、將石榴內(nèi)的果粒和隔瓤除去;
3、將剩下的石榴皮整齊切塊;
4、把石榴皮放在太陽下曬干,或者用小火烘烤;
5、石榴皮變?yōu)榧t褐色,就是佳品。
石榴皮的常見吃法
1、石榴皮粥
原料:石榴皮30克,粳米100克,白糖適量。
做法:先將石榴皮洗凈,放入砂鍋,加水適量煎煮,取汁去渣,再入粳米煮粥,待粥將熟時,加入白糖稍煮即可。
用法:每日1-2次,3-5日為1療程。
養(yǎng)生功效:溫腎止帶。適用于脾腎虛弱,帶下綿綿,腰酸腹痛。
注意事項:發(fā)熱期間及小便淋澀,濕熱帶下者均不宜用。
2、石榴皮湯
配方:安石榴皮12克,當歸9克,阿膠12克,熟艾葉9克。
做法:將石榴皮、當歸、熟艾葉加水先煎湯,去渣取汁,入阿膠烊化即可。
用法:每天1劑,連服3天。
養(yǎng)生功效:安胎止血。
主治:用于妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
菜系及功效:咳嗽食譜 便血食譜
3、石榴皮蜜飲
原料:石榴皮90克,蜂蜜40克。
做法:
將石榴皮洗凈,放在砂鍋內(nèi),加水1000毫升,煎煮沸30分鐘,濾去渣,加入蜂蜜即可。
主治:咳嗽、白帶過多、便血、滑精
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《香菜煮水的功效與作用》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生有什么作用與功效”專題供您欣賞！
