尿頻怎么辦 對癥治療解男人尿頻尷尬
老人夜里尿頻女性養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識?？茖W(xué)的不同人群的養(yǎng)生是怎么進行的呢經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“尿頻怎么辦 對癥治療解男人尿頻尷尬”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在現(xiàn)在的生活中，一提起男人尿頻別提有多尷尬了，不管是在工作還是生活中，過一會去趟洗手間，總會引起周圍人異樣的眼光，男人尿頻的原因有哪些呢?該怎么去解決男性尿頻呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。
如果男人出現(xiàn)了尿頻、尿急的癥狀，那么第一個需要考慮的原因就是前列腺炎，前列腺充血及細菌感染是引發(fā)前列腺炎的兩大主要原因。
前列腺炎的幾個典型癥狀為：尿頻、尿道灼痛，疼痛可放射到陰莖頭部;清晨尿道口有粘液、粘絲及膿液分泌，尿液混濁或大便后流白;嚴重時可出現(xiàn)小便終末血尿及排尿困難或尿潴留;后尿道、會陰和肛門部不適、重壓或飽脹感，下蹲或大便時感覺更明顯。
泌尿道炎癥導(dǎo)致男人尿頻
如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱，應(yīng)考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢。查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒癥狀。
尿道及季節(jié)因素導(dǎo)致男人尿頻
如果尿頻但是每次的尿量又不多，在尿的時候沒有痛苦的表情，也沒有其他的癥狀，那么要考慮的就是局部因素了，如尿道口發(fā)炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節(jié)因素，冬季多尿是正?，F(xiàn)象。
特殊疾病導(dǎo)致男人尿頻
如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多么、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
飲食性多尿?qū)е履腥四蝾l
尿頻尿急是男性泌尿系統(tǒng)感染疾病的常見早期癥狀。排尿不舒服的出現(xiàn)也預(yù)示了男性健康正受到疾病的威脅和侵害。應(yīng)治標治本，從根本出發(fā)，治療前列腺炎。
山藥澀精止尿：男人尿頻吃山藥好
中醫(yī)認為，山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效，可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。
遺精、尿頻都是腎虛所致，山藥補脾的同時，還能補腎，提前吃點山藥，可以防患于未然，對冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡單，不拘量，常服之。
男人如果發(fā)生尿頻，一定要及時去醫(yī)院診治。但是有幾種情況下發(fā)生尿頻是正常的：比如吃太多的甜食或者一次性試用過多水分多的水果。在大量飲酒后，也會加快人體排尿，這幾種都屬于正常情況，男性朋友大可不必擔心。
男人尿頻的原因
一、 生理因素導(dǎo)致的尿頻--生理情況下如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿并尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。
二、 炎癥刺激--前列腺炎、急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等都可出現(xiàn)尿頻。在前列腺炎等炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。
三、 病理性尿頻--尿道肉阜、尿道憩室;泌尿系感染、尿路結(jié)石、腫瘤、結(jié)核等都可能導(dǎo)致尿頻。
四、 膀胱容量減少--如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
五、 精神性的尿頻--這種尿頻多由于精神高度緊張或過于憂郁引起，多表現(xiàn)為白天尿頻，夜間正常。
解決尿頻的辦法
1、保持舒暢的心情避免憂思惱怒等情志因素的困擾。
2、飲食清淡 飲食應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘結(jié)，因大便干燥可加重排尿異常。
3、參加適當?shù)捏w育活動 有助于增強機體的抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)。
4、少吃一些刺激性的食物少吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，這樣可以減少前列腺、會陰部充血的機會以及對泌尿生殖系統(tǒng)的損。
5、少騎自行車因自行車的坐墊壓迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。
6、健康的性生活性生活適度，方法合理：避免性生活過度、手淫、性交中斷等不良行為。
7、治療原發(fā)病積極治療能引起中老年男性夜尿頻繁的原發(fā)疾病，如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系疾病、前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎癥等。
8、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣如睡前少喝水;服利尿藥時，應(yīng)在早晨一次性服用;盡量避免下午或睡前靜脈輸液等。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，導(dǎo)致男性尿頻尿急的原因有多方面的，但是大多數(shù)都是來自各種疾病，前列腺炎等，想要解決這一問題就是要有健康的生活，健康的飲食，那么男性多注意一下吧。
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尿頻尿急這類現(xiàn)象不僅易在女性群體中發(fā)生，男性出現(xiàn)這種癥狀的也不在少數(shù)。有的男性在上班工作時，因尿頻尿急總往廁所跑，而且很多人尿量雖然很少，但就是總想去尿尿，有的甚至每隔十來分鐘就想去趟廁所，為此，很是耽誤工作。當男人出現(xiàn)尿頻尿急時，應(yīng)該吃些什么藥呢？
一、什么原因會導(dǎo)致男人尿頻尿急？
1. 男人尿頻尿急多考慮是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。
2. 如果是急性的尿頻尿急等癥狀，有可能是由于前列腺炎或者是泌尿系感染造成的。如果是慢性的時間比較長了，有可能是存在前列腺肥大。
3. 但是有些可能是膀胱結(jié)石引起的，建議到醫(yī)院檢查先明確病因再進行治療。
二、男人尿頻尿急要做哪些醫(yī)學(xué)檢查
檢查血、尿常規(guī)，前列腺液常規(guī)和前列腺彩超進行檢查確診。
三、男人尿頻尿急吃什么藥
1. 如果是炎癥性引起的尿頻尿急尿痛，可以使用消炎藥，建議你口服左氧氟沙星片、三金片呋喃妥因。
2. 注意多喝水，避免憋尿，少食辛辣刺激性食物。治療期間注意個人衛(wèi)生，忌煙酒。多注意休息，飲食清淡。
3. 如果是前列腺炎引起的，需根據(jù)不同類型治療方法不同，不能盲目用藥物治療，否則不易根治，病情還反復(fù)發(fā)作。
四、注意事項
節(jié)制房事；避免長時間騎車等；保持大便通暢；還應(yīng)注意加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
五、如何預(yù)防男人尿頻尿急
1.多吃水果，保持身體營養(yǎng)平衡。
2.足部保暖，夏天也應(yīng)該穿布鞋或縫隙較少的皮涼鞋，在家穿棉拖鞋。
3.每天堅持熱水燙腳，水溫以能忍受為準，每次15分鐘或感覺全身出汗，每天1-3次。
4.建議每天飲水2000到3000毫升，起到?jīng)_洗尿道的作用。
六、前列腺炎護理注意事項
1.注意自我保健，加強鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位感染，提高機體抗病力。
2.口服前列腺炎藥物應(yīng)清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事。
3.適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。
4.每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。
編者按：我想在日常生活中沒有哪個男人會關(guān)注自己排尿的頻率，而排尿頻率和男士健康有關(guān)。那么，男人最佳排尿頻率是什么樣的呢?男人排尿后注意事項有哪些?
最佳排尿頻率：一小時排一次最健康
人何時排尿多久排一次沒有一定之規(guī)。習(xí)慣的做法如下：
尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。不過現(xiàn)在有了說法，如果你不想成為膀胱癌患者的話，你得記住醫(yī)學(xué)專家的最新忠告：每小時排尿一次，不管有無尿意。
美國國立身體中毒研究所的專家為此所作的解釋是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的時間成正比。
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原來尿液中有一種可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，此種物質(zhì)可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細胞，促發(fā)其癌變。
研究人員將每小時排出的尿液和相隔2~3小時排出的尿液相比較，后者所含的致癌物相當多，所以建議每小時排尿1次，可有效減少膀胱生癌的危險。
巧排殘余尿：
尿液若排不盡，易誘發(fā)尿路感染，成為患病的一大禍根。如何才能將殘余尿排盡呢，專家介紹幾點技巧：
解完小便后，用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣不僅能排出殘余尿，而且對患有前列腺炎的人頗有好處。
勤做提肛動作，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，可以促使殘余尿盡快排出。
男人最佳排尿方式：蹲位排尿有講究
對于男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌癥之害。
原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關(guān)反射，加速腸內(nèi)廢物清除，縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。
有關(guān)調(diào)查資料表明，下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%，這也是習(xí)慣取蹲位的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。
男性尿分叉說明了什么
不少男性很關(guān)心尿分叉的問題，尿分叉的現(xiàn)象究竟說明了怎樣一種身體狀況呢?尿分叉有可能是哪些疾病產(chǎn)生的呢?
尿分叉分為兩大類，一種是偶發(fā)性的尿分叉，這屬于生理性尿分叉;另一種是長期性的尿分叉，這屬于病理性尿分叉。
偶發(fā)或一時性的，這大多與疾病無關(guān)，主要是由于尿道或尿道開口處臨時有阻塞，比如一整夜尿積存于膀胱內(nèi)，膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態(tài)暫時改變導(dǎo)致尿分叉。
此外，男性射精后因部分精液還殘存在尿道中，海綿體充血尚未完全消失，導(dǎo)致尿流不暢。這些情況均屬暫時的排尿變化，不是病態(tài)，也不必疑慮。
病理性尿分叉是經(jīng)常的或長期的排尿分叉，很可能與一些疾病相關(guān)。長期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成瘢痕，導(dǎo)致尿液不能通暢排出。
急性尿道炎、前列腺炎期間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，可影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
男人排尿后不宜做些什么
第一，排尿后別立即坐下
男性的生理構(gòu)造特殊，尿道較長，在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內(nèi)的壓力，容易造成殘留尿液反流，這就給尿道中的細菌以可乘之機，從而誘發(fā)前列腺炎。
那么，如何才能將殘余的尿液排凈呢?專家介紹了兩個方法
1、排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。
2、提肛運動，可以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少尿液的殘留。
第二，男性蹲著排尿能防癌
有關(guān)資料顯示，經(jīng)常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。
這是因為蹲下排尿可以使人體出現(xiàn)一系列的肌肉運動及其相關(guān)反射，能加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間、減少腸道對致癌物吸收的作用。
另外，老年男性在晚上起夜小便時為避免出現(xiàn)排尿性暈厥，也應(yīng)采取蹲位排尿。
總結(jié)：也許男人們會對排尿的健康頻率并不以為意，認為排尿這件事能有什么好注意的呢。其實不然，在排尿出現(xiàn)問題時要能夠及時的解決，才能守護健康。
現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，夜間起來頻番的小便很容易造成感冒，并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，專家向大家介紹一個非常簡單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質(zhì)量非常的好，基本上能保證一覺睡上六個小時，做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡，同時，此保健方法對有冠心病的朋友，也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺有勁)的作用。
這一方法完全符合中醫(yī)的理論，有據(jù)可查只要堅持做(指望一兩天就立刻見效是不可能的，)保證必獲效果，現(xiàn)介紹如下：到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店，花十二元買一個叩診用的小捶，每日早晚各一次，每個穴位敲打200次，全部作完大約需20分鐘，做完后即入睡，敲打的穴位是：
1.雙手的老宮穴。
2.雙腳的涌泉穴。
3.手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。
4.掌后的大陵穴。(此穴剛開始敲打用力不可大，因為特痛，經(jīng)過一段時間就好了，在敲的過程中，有麻。酸，脹的感覺并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應(yīng))。
5.頭頂?shù)陌贂?剛開始敲打特痛，過一段時間就好了)。
6.小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。
晚上在臨睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是時間，既治了病又得到了保健，又不花錢何樂而不為呢?試試看吧!!!因為這些穴位，都是一些具有強壯功能的穴。只是人們沒有認識到罷了。
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