內(nèi)褲究竟該怎么洗 為何里面問題這么多
老人該怎么養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。進行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“內(nèi)褲究竟該怎么洗 為何里面問題這么多”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
可能你沒有幾條質(zhì)量高、品種優(yōu)良的內(nèi)褲你都不好意思與別人一起去泡澡去!看一個人是否值得深交，說大了看品德，說小了你只需要看他穿的內(nèi)褲就ok，畢竟保持內(nèi)褲的干凈亮麗也是需要下點功夫的，今天小編就與大家一起來了解下內(nèi)褲里的健康問題。
經(jīng)常有人講女人的內(nèi)褲與男人內(nèi)褲是不一樣的，其實在小編看來都是一樣的，因為清洗的過程與注意事項都是一樣有講究。
①、手洗內(nèi)褲最干凈?
內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。內(nèi)褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。
②、清潔劑該如何選擇?
能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至于生理期沾到血漬的內(nèi)褲該如何清洗?陳安其表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
③、護墊跟免洗內(nèi)褲是最干凈的選擇，因為可以天天換?
女性一般會在月經(jīng)期使用護墊，但很多女性在正常日子里也會使用護墊，其主要目的是怕弄臟內(nèi)褲，其實這種方法是錯誤的，護墊會讓你的私處不透氣，影響私處健康，一般只有免洗內(nèi)褲是在不用換洗的情況下使用，但因為不知道它的材料是什么，所以也不是十分的安全。
④、家住公寓，內(nèi)褲曬不到太陽怎么辦?
紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，建議用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。陳安其提醒，內(nèi)褲不適合晾在浴室里。
⑤、精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?
精油的確有某些獨特的功效，但滴在內(nèi)褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。
機洗內(nèi)衣注意這幾點：
①、洗衣機二次污染嚴重，消毒、防菌非常必要。洗衣機的滾筒、內(nèi)壁、收納毛球的小袋子、內(nèi)部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機是否有異味、有發(fā)霉物等，如果有應先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機“洗洗澡”，然后再開始洗衣。
②、洗衣機在洗完衣服后不要立刻蓋上蓋子，可以打開蓋子讓它適當?shù)耐ㄍL，等水份吹干后再蓋上蓋子，這樣可以減少細菌，如果你長時間不用洗衣機，最好先用清潔劑或消毒液清洗一篇再使用。
③、此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。洗衣時，最好將床上用品等與其他衣服分開洗，內(nèi)衣褲、襪子等最好用手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨洗，洗過后用消毒水浸泡或擦拭一下內(nèi)筒。
④、為防止細菌滋生，應在洗衣機洗完后30分鐘內(nèi)將衣物取出，一旦超過1小時，就需重洗。一般，新買的洗衣機使用半年后，每隔兩三個月就應該清潔消毒一次。
手洗內(nèi)衣的特別提醒：肥皂揉搓3—5分鐘。
有的女性洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。
使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂水充分接觸。
洗內(nèi)褲切記以下幾個要點：
1.內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內(nèi)褲，很麻煩的;
2.內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底;
3.洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水;
4.洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
洗內(nèi)褲-----啊-----洗內(nèi)褲---洗出一個凈內(nèi)褲
內(nèi)褲中的養(yǎng)生大秘密
一、內(nèi)褲不是件小事情
首先，內(nèi)褲的面料很重要。有研究發(fā)現(xiàn)穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)量下降，而穿純棉內(nèi)褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內(nèi)褲4～8個月后恢復正常。
這項研究證實，聚酯內(nèi)褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。這便是錯穿內(nèi)褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權(quán)利。但內(nèi)褲的問題，并非只有未婚男性需要重視，沙菲克博士還特意警告那些已經(jīng)成為父親的男人：聚酯類化纖面料會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，削弱男人的性功能，甚至使你與冷淡結(jié)緣。
純棉內(nèi)褲應該安全了?也不盡然。如果你體胖汗多，尤其是經(jīng)常駕車，純棉內(nèi)褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經(jīng)常汗?jié)窨赡茏躺毦藥Ыo你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部制造紅腫、瘙癢等“事端”，成為你的難言之隱。
其次，選擇內(nèi)褲一定要松緊適度，否則同樣會引發(fā)許多問題。
醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內(nèi)褲難辭其咎。在緊身內(nèi)褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢?
再者，內(nèi)褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內(nèi)褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質(zhì)于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結(jié)緣的風險。
現(xiàn)在你該明白了，內(nèi)褲可不是小事情，擔負著多重功能，如保護性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，一定要慎重選購，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請記住，穿對內(nèi)褲是男人自我關(guān)愛的表現(xiàn)。
二、如何選擇適當?shù)膬?nèi)褲
上班以合身的四角型內(nèi)褲或丁字內(nèi)褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲“匹配”。而當你休息在家時，寬松的平口褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi)的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)對性器官產(chǎn)生的摩擦。睡覺優(yōu)選四角內(nèi)褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設計的運動型短褲。
運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似于泳褲材質(zhì)，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，專為運動員設計的運動時穿的內(nèi)褲也不錯，特點是在性器官部分用一個立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條松緊托住臀部，可使你的臀部更陽剛。出差或旅游，一次性的紙質(zhì)或棉質(zhì)內(nèi)褲是最佳選擇。另外，一般的白色內(nèi)褲也可考慮。
體胖多汗者，尤其是自駕車的男人，不宜常穿純棉內(nèi)褲，宜選擇手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韓國絲面料)，必要時在關(guān)鍵部位用純棉墊底的內(nèi)褲，以避免黏膩的感覺。
三、怎么穿內(nèi)褲更好看
腿粗的男子適合穿高叉三角褲，可以將腿顯得更修長。在女裝內(nèi)褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內(nèi)褲中的高衩出發(fā)點其實不在性感上，而是為了照顧到腿粗的男性。據(jù)悉，因為市場反饋，男性更喜歡傾向于購買腿部包邊的內(nèi)褲，所以廠家還是設計了包邊的半高衩內(nèi)褲，穿不慣全高衩的內(nèi)褲的話，就比較適合。
四、怎么穿內(nèi)褲更健康
無論何種款式，最好選擇淡色內(nèi)褲。內(nèi)褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。新購內(nèi)褲一定要先洗后穿，防止過敏等意外發(fā)生。
適時給內(nèi)褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內(nèi)褲可將重要部位之間的摩擦減至最低;睡覺時不穿內(nèi)褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進新陳代謝，并能營造一個清涼環(huán)境，有利于睪丸的生精過程，且能放松肢體，有助于進入深層睡眠，這也是養(yǎng)生專家提倡“裸睡”的理由所在。清洗內(nèi)褲有講究，如最好單洗，不與其他衣物混洗;用手洗，不勞駕洗衣機;避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內(nèi)褲的壽命。
結(jié)語：看完文章后你是否對內(nèi)容的禁忌與注意事項有了個全新的了解呢，女性朋友在挑選內(nèi)褲時一定要“貨比三家”，內(nèi)褲的材料最好選擇純棉的，蕾絲雖然好看但不利于私處健康，所以女性朋友最好少用。
ys630.coM延伸閱讀
豌豆是我們常吃的一種豆類蔬菜，豌豆對大家來說，有助于促進新陳代謝、緩解便秘，對女性來說，常吃豌豆可以幫助美容養(yǎng)顏，并且有助于降低膽固醇、預防直腸癌，吃豌豆還可以幫助女性帶來更多意想不到的好處。豌豆可以新鮮煮著吃，我們也可以購買干豆烹制美味菜肴，比如家常食用的豌豆牛肉粒，就是非常受大家喜愛的吃法了。
豌豆原來對女性有這么多的好處
世界上沒有哪個女孩子不愛美的，愛美是女人的天性，美麗不但要來自心靈的歷練，還要從食物中，或者是用化妝品來保養(yǎng)，如此這般的女性，會更加動人、更加具有美麗。豌豆對于女性來說，可是必不可少的美容保健品了，這是為什么呢?吃豌豆可以對女性帶來什么好處呢?我們希望大家通過下面的了解，能對豌豆的好處有詳細的了解。女人吃豌豆的6大好處：
1、調(diào)和脾胃。很多年輕女孩子因為仗著自己有年輕的身體，所以不知道珍惜，因此在生活中常常會亂吃東西，生冷辛辣無所不忌，長期下來，就會出現(xiàn)一些類似腸胃炎等疾病了，對于脾胃不好的女孩子來說，我們建議大家多吃點豌豆，因為豌豆用于脾虛氣弱，或吐瀉脾胃不和效果非常好。
2、乳汁不通。有些產(chǎn)后媽媽天生乳汁就不足，當寶寶出生之后，大多過了一個月之后，奶水就嚴重不足，不夠?qū)殞毘粤耍谶@種情況下，媽媽們就要注意了，如果是出現(xiàn)產(chǎn)后乳汁不下，煩熱口渴，可多食用豌豆。
3、抗菌消炎。豌豆還有一種天然的營養(yǎng)物質(zhì)，具有很高的抗菌消炎作用，對于身體經(jīng)常感染病毒的人們來說，吃豌豆有助于排毒殺菌。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。
4、通利大腸。便秘問題可以說是現(xiàn)代人群常見的腸胃問題了，豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，有清腸作用。
5、降血壓。三高是現(xiàn)代人越來越容易患有的一種疾病了，尤其是中老年人，豌豆是一種非常適合高血壓、糖尿病、熱性體質(zhì)等人群食用的養(yǎng)生食物?；加懈哐獕翰』蛴醒獕荷撸霈F(xiàn)頭痛、心煩、脈弦的人，經(jīng)常服用以豌豆及其制品烹飪制作的菜肴、湯羹，是大有裨益的。
6、治療糖尿病。糖尿病是威脅人類健康的一個很難治愈的疾病，而吃豌豆對于糖尿病人來說是非常適合的，豌豆的醫(yī)療功效是非常明顯的，它不但含有豐富的營養(yǎng)元素，另外它還可以對很多疾病起到治療的作用呢。比如它可以用來對糖尿病起到一定的治療作用，所以患有糖尿病的朋友可以適當?shù)氖秤谩?/p>
女性常吃豌豆的好處真的是不可勝數(shù)的，小小豌豆不但具有美白去皺的功效，還有調(diào)理脾胃、緩解乳汁不通的好處，吃豌豆有抗菌消炎、通利大便的好處，患有高血壓、糖尿病的人群，更應該多吃一些豌豆了。豌豆對于女性來說，通過從美味的食物中給與身體多種營養(yǎng)物質(zhì)，讓女性看起來身體更加健康，皮膚更加白皙靚麗。
撫摸乳房 對女性有這么多的好處！
乳房是女性的重要部位，是女性的第二性征，它在很大程度上影響著女性的健康，相信每個女性都渴望能夠擁有一個完美的乳房，據(jù)大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常去撫摸乳房居然可以有效的提高女性免疫力。
每日摸胸200次免疫力可增強
第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峰。第1個高峰是晚上23時。錯過后，只能在第2個高峰---凌晨2時熟睡，更重要的是，睡眠高峰到來時，免疫系統(tǒng)自我修復的能力最強。如不能在23時前入睡，易導致免疫力下降從而誘發(fā)疾病。
第二，晨起赤腳穿草鞋在草地或黃土地上走15分鐘至30分鐘。人每天因接觸大量電器，身體內(nèi)攝入電磁波。赤腳或穿草鞋走路，電磁波可以通過人體腳板傳導排出體外。
第三，每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側(cè)來回磨擦身體可增強免疫力。
女人自摸胸部還有什么好處
其實大多數(shù)女性都有纖維囊腫，但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題，所以即便感覺到了自己的囊腫也不那么上心了，可是纖維囊腫有良性、惡性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因為常見、多見，慢慢就會視而不見了，所以說，纖維囊腫決不是個可以忽視的情況，關(guān)愛自己，就應該有勇氣去正視它們的問題，別因為羞澀而諱疾忌醫(yī)。
自摸法檢測健康
一、觀察
站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有橘皮樣的小凹點，或是有一個小陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。
二、自摸
先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著一個方向全面檢查乳房。
三、臥位檢查
平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。
四、將右臂放在頭底下
胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央，用左手檢查右側(cè)乳房是否有腫塊，觸摸時稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側(cè)乳房。除了經(jīng)常自摸，也要讓朋友、愛人幫你摸，可能不定期的臨檢，更能發(fā)現(xiàn)問題。
乳房對于女性而言無疑是十分重要的，想要遠離乳腺疾病的困擾，女性應該從自己的日常生活中做起，女性應該多去撫摸自己的乳房，不僅能讓它在次的發(fā)育，更能預防疾病的發(fā)生。
女性的陰道是會分泌白帶的，這和女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)也有著直接關(guān)系，有些女性在某一個階段的時候，白帶的分泌物會特別的多，導致內(nèi)褲上的白帶也有明顯的增多。像這種情況誘發(fā)原因還是比較復雜的，不排除是因為一些病理性因素引起的。那么內(nèi)褲上的白帶增多是怎么回事呢？
1.單純的白帶多不是判斷炎癥的唯一標準，白帶過多也是白帶異常的一種表現(xiàn)，如果沒有顏色，質(zhì)地的改變，也沒有外陰瘙癢等不適癥狀，可以用潔爾陰清洗外陰。注意保持個人清潔衛(wèi)生，不吃辛辣刺激性的食物。白帶增多的同時，伴有顏色的改變，氣味的異常，那么就要考慮是炎癥感染導致的。建議及時去正規(guī)醫(yī)院的婦科做白帶常規(guī)等相關(guān)檢查，找出病因，對癥治療。
2.白帶多，內(nèi)褲濕，如果見于近排卵期的女性，在這種情況下是由于雌激素水平比較高，雌激素刺激引起宮頸腺體分泌大量的黏液，女性會表現(xiàn)分泌物增多，此期間的陰道分泌物拉絲度很長，但是不會合并分泌物異味、外陰瘙癢等。對于這種情況是正常的生理現(xiàn)象，是不需要特殊處理的。還可見于女性的陰道炎癥，比如滴蟲性陰道炎、老年萎縮性陰道炎、細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等，均有可能出現(xiàn)這種情況，需要進一步化驗陰道分泌物檢查，根據(jù)陰道分泌物檢查情況，然后對癥的選擇藥物治療。
3.正常情況下是有白帶的，但是不會這么多，能把內(nèi)褲濕透。如果存在這個情況，還是首先考慮有炎癥，比如陰道炎或者是宮頸炎，這兩個部位的炎癥都會導致局部大量分泌液體，有可能會產(chǎn)生白帶多，導致內(nèi)褲濕透的情況。陰道炎最常見的應該是滴蟲性陰道炎，會導致陰道里邊大量的清亮液體流出來，這是一種常見的可能性。再一種可能性是宮頸糜爛，糜爛面大量滲液會導致白帶增多，往往會合并一些細菌感染。
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