怎么預(yù)防男科病 三個(gè)小動作讓你遠(yuǎn)離男科病
中醫(yī)男科康復(fù)養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“怎么預(yù)防男科病 三個(gè)小動作讓你遠(yuǎn)離男科病”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多男士都被男科病的問題所困擾著，想要找到正確的方法來防治男科病。那么男士應(yīng)該怎么預(yù)防男科病呢?治療男科病應(yīng)該怎么做呢?其實(shí)只要幾個(gè)小動作，就能夠輕松遠(yuǎn)離男科病的困擾，擁有健康的身體了。那么下面就讓小編具體的介紹下吧!
前列腺炎
前列腺炎是成年男性的常見病之一。雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有50%的男性在一生中的某個(gè)時(shí)期會受到前列腺炎的影響。前列腺炎可以影響各個(gè)年齡段的成年男性，50歲以下的成年男性患病率較高。
指導(dǎo)意見
男性可以時(shí)常下蹲，這樣能減輕身體對前列腺的壓迫，從而改善前列腺的血液循環(huán)。如能采取蹲式排尿法，對前列腺炎患者的排尿困難很有裨益。
膀胱癌
膀胱癌是指膀胱內(nèi)細(xì)胞的惡性過度生長。最常見的過度生長位于膀胱腔內(nèi)，也就是膀胱的粘膜上皮。人體內(nèi)，空腔臟器的表面通常由上皮細(xì)胞構(gòu)成。例如你的臉頰內(nèi)側(cè)，胃，腸子，膽囊，也包括膀胱均是由一層上皮細(xì)胞組成的。有資料表明，男性膀胱腫瘤的發(fā)病率是女性的2.5倍。
指導(dǎo)意見
專家認(rèn)為，導(dǎo)致膀胱癌的危險(xiǎn)與尿液停留的時(shí)間成正比，而長期采用站姿排尿的男性膀胱容易留有殘余尿。如果采取蹲式排尿法，則有利于中老年男性及前列腺疾病患者排凈殘余尿，從而減少膀胱癌發(fā)生的危險(xiǎn)。
腰背痛
很多男性因?yàn)槁殬I(yè)的性質(zhì)決定，在久坐、久站及性生活后會感覺腰酸背痛，嚴(yán)重影響了夫妻生活的質(zhì)量，也為工作帶來了困擾。
指導(dǎo)意見
專家建議男性可以常常做下蹲動作，這樣能起到很好的緩解作用。因?yàn)橄露讜r(shí)可拉伸腰背部，使脊椎處于牽引拉伸狀態(tài)，具有緩解腰酸背痛的作用。
事實(shí)上，想要防治男科病，首先我們就應(yīng)該對男科病的保持足夠的警惕。而且要能夠掌握有效的方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)男科病的癥狀并且采取正確的措施加以處理。那么男科病的前期癥狀有哪些呢?下面就一起學(xué)一學(xué)發(fā)現(xiàn)男科病的方法吧!
要想發(fā)現(xiàn)疾病，首先學(xué)會觀察。專家特別強(qiáng)調(diào)，這里的觀察是指那種很細(xì)致的觀察。比如尿液的顏色、排尿的時(shí)間;或者是身體上出現(xiàn)的異常狀況。
一些平時(shí)容易忽略的信號恰好正是某些疾病的先兆，比如老年人排尿次遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了白天3~4次、晚上1~2次的正常情況。排尿不暢且尿流變細(xì)，排出無力這多半是前列腺增生的表現(xiàn)。
如果尿液中發(fā)現(xiàn)血絲，并且無任何感覺，更是要特別留意，這種情況俗稱血尿，是膀胱癌獨(dú)特的排尿異常信號，約85%的膀胱癌患者因此而就診。
感覺也能幫助人發(fā)現(xiàn)疾病，其中痛覺反應(yīng)的信號最為豐富。疼痛的部位和方式不同，對應(yīng)的疾病也不一樣。
臨床診療發(fā)現(xiàn)，男性睪丸炎會伴有腫脹、疼痛，發(fā)熱，有時(shí)伴寒顫;尿道炎常出現(xiàn)排尿時(shí)疼痛或燒灼感并且尿頻、尿急;前列腺炎癥發(fā)生時(shí)可引起轉(zhuǎn)移性腰痛，并放射到陰莖、睪丸、陰囊、腹股溝部、會陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處，行成放射性疼痛。
另外，一些男科常見疾病往往也是其他疾病的信號。明顯的例子是男性不育。據(jù)了解，能引起不育的男科病至少有5種，包括隱睪癥、沙眼衣原體感染、支原體感染;往往是這些病治好了，不育也就好了。
ED(男性勃起功能障礙)也是這樣的，抑郁、焦慮、人際關(guān)系緊張、嗜煙、酗酒、過勞、壓力巨大、糖尿病、高血壓或動脈粥樣硬化、脊髓損傷，都可能導(dǎo)致男性患上ED。
男科病的問題，跟男性營養(yǎng)失調(diào)的問題有著密切的聯(lián)系，所以預(yù)防男科病的一種有效方法就是給身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。今天小編就為大家推薦九種對于男性健康非常有益的營養(yǎng)元素，讓男士們能夠吃出健康，趕緊一起來了解下吧!
九種元素預(yù)防男科病
NO.1維生素E：肺的清道夫
維生素E能幫助身體供應(yīng)氧氣，讓肺更有耐久力，經(jīng)常服用維生素E，即便是吸煙的人，亦可降低肺癌的發(fā)病率19%~23%。維生素E還可以降低膽固醇，防止血小板在動脈內(nèi)集結(jié)，保持大腦良好功能，預(yù)防心血管病和健忘癥。
進(jìn)補(bǔ)佳徑
維生素E主要存在于各種油料種子及植物油中，例如麥胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量豐富。
NO.2維生素C：肝的護(hù)身符
對于男人，維生素C更重要的是保護(hù)細(xì)胞和肝臟。男人不愛吃蔬菜，維生素C攝入量比較低。如果你發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常牙齦出血，那么十有八九是缺乏維生素C了。
進(jìn)補(bǔ)佳徑
最適合補(bǔ)充維生素C的食物有獼猴桃、橙子，也可以選擇專門的維生素C補(bǔ)充劑，飯后服用，效果比較好。
NO.3維生素B6：阻擋結(jié)石
男性尿道細(xì)長，腎結(jié)石發(fā)病率是女性兩倍。維生素B6能保護(hù)腎臟、預(yù)防結(jié)石癥。
進(jìn)補(bǔ)佳徑
男人每天只需要2毫克維生素B6，所以2根大香蕉足矣。如果他熱愛運(yùn)動，平時(shí)可以多吃一些雞肉或土豆，它們也是攝取維生素B6的優(yōu)良渠道。
NO.4鋅：性福加油站
鋅是雄性激素合成的必需品，每天攝取量應(yīng)在18.7毫克，體內(nèi)鋅適量的男性在體力、運(yùn)動能力上，明顯高于鋅不足的男性。如果他的味覺能力下降，鼻子周圍變得油膩、發(fā)紅、愛脫皮，很可能在提示缺鋅了。
進(jìn)補(bǔ)佳徑
常出汗、酗酒、糖尿病的人更應(yīng)注意補(bǔ)鋅。含鋅豐富的食物首推貝殼類食物，如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅，其中100克牡蠣含鋅量為100毫克。
NO.5鉻
鉻是男人力量的源泉，缺乏鉻，肌肉會變得無力，它是體內(nèi)胰島素受體間的橋梁，能維持體內(nèi)正常葡萄糖含量，同時(shí)促進(jìn)生成肌肉，減少多余的脂肪，幫助男人擁有個(gè)好身材。缺乏鉻的身體不但力量不足，還是患冠心病的高風(fēng)險(xiǎn)因素。
進(jìn)補(bǔ)佳徑
男人對鉻的常規(guī)需求是50微克，好動的男人則需要100～200微克。啤酒中的鉻含量很高，如果擔(dān)心他出現(xiàn)啤酒肚，葡萄干號稱鉻庫，每天一把葡萄干就能滿足他的身體需求。
NO.6硒：抗癌之王
硒可以在總體上降低40%的癌癥風(fēng)險(xiǎn)，尤其對男性的前列腺癌、結(jié)直腸癌和肺癌有明顯的預(yù)防效果。還有一個(gè)理由說明男人比女人更需要補(bǔ)硒，因?yàn)榫菏俏畲蟮呐懦銮馈?/p>
進(jìn)補(bǔ)佳徑
每天補(bǔ)充200微克硒，就能提高身體的抗癌能力。很多食物中都有硒，巴西堅(jiān)果、全麥面包、燕麥粥、大麥和豆類中硒含量特別多。
治療男科病需要注意的兩大誤區(qū)
誤區(qū)一:迷信專家門診
醫(yī)學(xué)專家除了有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，他首先必須是一個(gè)科學(xué)家，了解進(jìn)行醫(yī)學(xué)工作和研究的科學(xué)方法，懂得醫(yī)學(xué)的最新進(jìn)展。同時(shí)，醫(yī)學(xué)專家也必須有良好的醫(yī)德，有一顆為病家排憂解難的熱心。但是目前專家門診也日漸泛濫，有不少所謂的專家離上述要求還有很大的距離。
就當(dāng)下諸多的門診和醫(yī)院而言，很大的一批專家教授其實(shí)是自封居多。在被一些診所和醫(yī)院包裝后，從表面上看，的確是陣容強(qiáng)大。
但是仔細(xì)一推敲，發(fā)現(xiàn)他們最大的賣點(diǎn)大多在工作年限(也不論在何種級別的醫(yī)院)。有的泌尿男科專家就根本沒有受到過這方面的訓(xùn)練，只是從事了多年的一般醫(yī)療工作，就掛牌男科專家，其醫(yī)療質(zhì)量根本無法保證。
這樣的專家門診，其欺騙性很大?；颊咧挥袚p失了金錢和精力之后，才有可能識破其真面目。因此，奉勸病人千萬不能貪圖方便、輕信廣告上的宣傳。
誤區(qū)二：相信妙手回春
我國傳統(tǒng)的妙手回春觀念，不是科學(xué)上的概念。在對于華佗、李時(shí)珍等一代名醫(yī)的文學(xué)描述中，他們往往是在一兩次的診治過程中就取得了很好甚至是戲劇性的療效，患者感恩不已，稱頌妙手回春。
事實(shí)上，成功的案例得到了描述，但是失敗或者普通的案例可能就被生花的妙筆所隱掉了。而且，他們診療過程中的艱辛勞動和思辨過程也被省略掉了。讀者也可能根本沒有細(xì)想這種情況的科學(xué)性。
就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，臨床醫(yī)學(xué)的診療過程是一個(gè)群體行為，包括診斷和治療中眾多的環(huán)節(jié)。臨床醫(yī)師是其中最重要的一環(huán)，擔(dān)負(fù)著總指揮的角色。
就拿男子勃起功能障礙(ED)來說，ED的病因眾多，除了一部分精神性ED能夠在一兩次門診過程中藥到病除、妙手回春以外，大多數(shù)混合型或者器質(zhì)性的ED，為了找尋病因，找到有效的治療方案，就必須存在一個(gè)醫(yī)師和病家共同努力的過程。不但治療過程頗費(fèi)時(shí)日，而且可能還會有反復(fù)。
而存在這樣的誤區(qū)的男士，往往會不斷的尋找治療男科病的醫(yī)院，甚至有些患者會跑遍全部的醫(yī)院。但是事實(shí)上，這種做法不僅只會浪費(fèi)你的時(shí)間和精力，還會影響到你的治療效果。甚至因?yàn)檫@種心態(tài)的影響，患者會更容易被不法醫(yī)療單位所蒙騙，造成很大的損失。
結(jié)語：很多男士都覺得自己不會生病，但是事實(shí)上，男科病對于男士來說，絕不是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的事情。上述小編為大家介紹的這些男科病的防治方法，都是實(shí)際有效的，一定能幫助到大家哦!大家在自己獲得健康的同時(shí)也不要忘記與周圍的朋友分享哦!
ys630.coM延伸閱讀
導(dǎo)讀：現(xiàn)代城市生活的繁忙，把上班一族的運(yùn)動時(shí)間壓縮到了極限，每天電梯、地鐵、私家車等等，坐在辦公室的時(shí)間更長，隨后帶來的就是各種疾病。對于辦公室一族不妨試試下面的運(yùn)動。
滴蟲是一種微生物，通常來說人的肉眼無法直接觀察到滴蟲，只有在顯微鏡下才能夠觀察到滴蟲的存在。而男女雙方在進(jìn)行性生活的過程中，不注意衛(wèi)生與健康的話就容易感染到滴蟲疾病。除了女性會感染到滴蟲陰道炎之外，男性也會感染到男性滴蟲病。那么男性滴蟲病的治療方式如何進(jìn)行?
滴蟲病是不能忽視的疾病，較多男性遇到了該病的癥狀，對于男性的健康帶來了侵害，促使男性的陰莖異常，且會誘發(fā)較多的不適出現(xiàn)，男性朋友們要將該病了解透徹，且要積極的展開治療的工作，普及相關(guān)的治療措施，病發(fā)后可采用口服藥物進(jìn)行治療，比如甲硝唑，成人患者每天用藥三次，且要連續(xù)服用藥物7-10天，可做為一個(gè)療程，同時(shí)配合甲硝唑栓劑外用從而提高了療效，且減少了復(fù)發(fā)的出現(xiàn)，少數(shù)患者在用藥后會產(chǎn)生腹瀉、眩暈、惡心、頭痛等不良的反應(yīng)，為此應(yīng)當(dāng)引起患者朋友的注意，患者朋友應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑用藥治療。
另外還有哌硝噻唑，該藥物為5-硝基噻唑類抗原蟲藥劑，對于該病能起到抑制以及殺滅作用，少數(shù)患者在用藥后會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，患者應(yīng)當(dāng)每天用藥三次，一般連續(xù)用藥7-10天，極少數(shù)的患者服用藥后會產(chǎn)生轉(zhuǎn)氨酶增高的情況，一般在藥量減少或者是停用藥后有所緩解。
認(rèn)識上述的內(nèi)容后，各位男性朋友知道了治療男性滴蟲病的辦法有哪些了，各位男性朋友必須要警惕該病的發(fā)生，全面了解該病的相關(guān)知識，生活中提防身體的變化，出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀后，必須要合理使用藥物進(jìn)行治療，且要多注意自己的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
春季的天氣情況反復(fù)無常，干燥和潮濕交替，非常適合病菌的生存和繁殖。二三月份春花燦爛，也是男性前列腺疾病、性功能障礙和泌尿感染的高發(fā)的時(shí)期.
近十幾年來，我國男性疾病的發(fā)病率以每年15%—20%的速度迅猛增加。現(xiàn)實(shí)生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病，其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障礙、不育癥等占97%以上。廣東是改革開放前沿陣地，男性健康情勢嚴(yán)峻。調(diào)查數(shù)據(jù)均顯示，高達(dá)七成以上的廣東男性曾經(jīng)或正在遭受男科疾病及性功能障礙的困擾。
常見易見的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障礙、包皮龜頭炎。前列腺炎種類多，病因復(fù)雜，預(yù)防與治療都十分重要。性功能障礙大多是因?yàn)樾睦镆驍?shù)引起，性功能障礙嚴(yán)重影響和諧生活，治療與預(yù)防都要從心里出發(fā)結(jié)合生理治療。包皮龜頭炎好發(fā)于包皮包莖者，包皮包莖容易藏污納垢，引起炎癥。
前列腺炎的種類：
第一類，急性細(xì)菌性前列腺炎：由細(xì)菌感染引起，起病急，病情重，有全身癥狀，前列腺液檢查有大量的白細(xì)胞，膿細(xì)胞，細(xì)菌培養(yǎng)陽性
第二類，慢性細(xì)菌前列腺炎：也是由細(xì)菌感染引起，85%由大腸桿菌引起，病程長，病情反復(fù)，前列腺液檢查陽性，細(xì)菌培養(yǎng)陽性
第三類，A：慢性非細(xì)菌前列腺炎：可能由支，衣原體感染有關(guān)，病程較長，治療有一定難度，前列腺液檢查陽性，細(xì)菌培養(yǎng)陰性；B：前列腺痛：病因不明，病人有自覺癥狀，前列腺檢查陰性，細(xì)菌培養(yǎng)陰性。
第四類：無癥狀性慢性前列腺炎：病人無明顯自覺癥狀，往往在體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。
前列腺炎的預(yù)防：
1。多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3。節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4。多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5。洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6。保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7。防止受寒。不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8。避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。
9。調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
性功能障礙的種類：
1、按性功能異常發(fā)生的時(shí)間分類，它可分為原發(fā)性障礙就是從首次性接觸就開始有性功能異常及繼發(fā)性性功能障礙，這種情況性功能良好，以后才發(fā)生性功能異常。
2、還有按病因分類，主要分為器質(zhì)性與功能性，功能性包括非器質(zhì)性、精神心理性兩種。器質(zhì)性是指機(jī)體某個(gè)器官或系統(tǒng)發(fā)生病理性改變而導(dǎo)致的性功能障礙；功能性性功能異常是指在機(jī)體上找不到器質(zhì)性病變，性功能異常多是由于性知識不足、精神上的創(chuàng)傷、夫妻關(guān)系不協(xié)調(diào)、環(huán)境不適當(dāng)造成，或由于醫(yī)源性的原因，就會被醫(yī)生誤診為陽痿而加重了精神負(fù)擔(dān)造成的勃起障礙等。
3、就是境遇性性功能異常。對某個(gè)人或在某種環(huán)境下發(fā)生性功能異常，而對其他人或另種環(huán)境下，則性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人類的性活動是涉及多方面復(fù)雜的心理與生理過程，這是心理性與器質(zhì)性因素相互作用。心理性性功能異常當(dāng)然要按其發(fā)病原因做心理分析、疏導(dǎo)與性教育。器質(zhì)性性功能障礙，只治療器質(zhì)性病變而忽略了精神心理方面的疏導(dǎo)，同樣也得不到應(yīng)有的療效。
性功能障礙的預(yù)防：
性功能障礙在現(xiàn)今社會是越來越被人們重視，而且隨著社會的發(fā)展呈較快上升趨勢，它給男人們造成的危害不只是沮喪和無奈，更重要的是給他們的家庭蒙上了難以驅(qū)散的陰影：性生活不和諧，陽萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛，不能生育，妻子抱怨不滿意，離婚，家庭破裂。
男性性功能障礙說通俗一點(diǎn)就是以陽痿、早泄為主要表現(xiàn)的疾病，另外還有性亢奮、不射精等表現(xiàn)。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為陽痿和早泄僅是性能力受損后病情的程度輕重不同而已，即早泄是陽痿的輕癥或早期表現(xiàn)，而陽痿則是早泄的發(fā)展演變結(jié)果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早泄和陽痿是兩種不同的疾病，二者有明顯的區(qū)別。早泄和陽痿雖然同屬性功能障礙，但是性功能障礙有性欲降低、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙、射精障礙等區(qū)別，早泄屬于性高潮障礙和射精障礙。性功能障礙是身體機(jī)能嚴(yán)重下降的結(jié)果。從性功能障礙的病因來看，如糖尿病、高血壓、前列腺炎都可引起。若一個(gè)人患上了性功能障礙，則證明這個(gè)人的健康狀況已受到非常大的損害，若不能及時(shí)就診，久而久之，則會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的危害，發(fā)展為永久性性功能障礙，那么完全恢復(fù)正常性功能的可能性就會降低，同時(shí)還可能誘發(fā)性激素分泌嚴(yán)重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。
早春時(shí)節(jié)，各種疾病隨初來的溫暖空氣開始侵襲人們的身體，在春風(fēng)沐浴下，人們的性生活頻率開始逐漸增加，于是泌尿系疾病隨之而來。
包皮龜頭炎的危害：
由于包皮龜頭炎在男科疾病中最常見，且容易忽視，導(dǎo)致包皮龜頭炎的危害性加重、范圍擴(kuò)大，在臨床中多見以下幾種情況：
1。危害生殖系統(tǒng)健康。包皮龜頭炎易導(dǎo)致前列腺炎，睪丸炎，附睪炎已經(jīng)輸精管等器官的炎癥。如果不能及時(shí)有效治療，相互合并感染，對生殖健康造成很大的傷害。
2。導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病。包皮龜頭炎還易引起泌尿系統(tǒng)的上行感染，一般多見于膀胱炎，腎炎，腎盂腎炎等，尤其是慢性龜頭炎久治不愈者最容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病，急性期發(fā)病處理不當(dāng)可危機(jī)生命。
3?？蓪?dǎo)致性功能障礙。包皮龜頭炎癥期龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)處于敏感期，加之炎癥的損傷，使得在性生活中易早泄，長期可導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹窄環(huán)，陰莖勃起時(shí)受到向后牽拉壓迫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)（陽痿）等。
4。可導(dǎo)致男性不育癥。由于致炎因子長期刺激對生殖系統(tǒng)精子和性反應(yīng)的調(diào)節(jié)，以及包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性交過程中和精液一起進(jìn)入陰道，降低了精液質(zhì)量，并且破壞經(jīng)卵細(xì)胞，導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。
5。導(dǎo)致干燥性閉塞性龜頭炎。干燥性包皮龜頭炎是包皮龜頭炎比較嚴(yán)重的一種病理損傷，破壞了包皮龜頭的生理結(jié)構(gòu)，對性生活和美觀性也帶來影響，也是早泄的常見因素。
包皮龜頭炎的預(yù)防：
1、包皮龜頭炎的預(yù)防要點(diǎn)是加強(qiáng)局部衛(wèi)生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時(shí)治療，必要時(shí)作包皮環(huán)切術(shù)，及時(shí)清潔包皮垢很有必要。
2、預(yù)防包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴(yán)重的感染。
3、包皮龜頭炎的預(yù)防應(yīng)避免不潔性交，潔身自好。
4、預(yù)防包皮龜頭炎應(yīng)注意如果形成潰瘍或糜爛要及時(shí)換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。
春季的天氣情況反復(fù)無常，干燥和潮濕交替，非常適合病菌的生存和繁殖。二三月份春花燦爛，也是男性前列腺疾病、性功能障礙和泌尿感染的高發(fā)的時(shí)期。
近十幾年來，我國男性疾病的發(fā)病率以每年15%20%的速度迅猛增加?，F(xiàn)實(shí)生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病，其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障礙、不育癥等占97%以上。廣東是改革開放前沿陣地，男性健康情勢嚴(yán)峻。調(diào)查數(shù)據(jù)均顯示，高達(dá)七成以上的廣東男性曾經(jīng)或正在遭受男科疾病及性功能障礙的困擾。
常見易見的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障礙、包皮龜頭炎。前列腺炎種類多，病因復(fù)雜，預(yù)防與治療都十分重要。性功能障礙大多是因?yàn)樾睦镆驍?shù)引起，性功能障礙嚴(yán)重影響和諧生活，治療與預(yù)防都要從心里出發(fā)結(jié)合生理治療。包皮龜頭炎好發(fā)于包皮包莖者，包皮包莖容易藏污納垢，引起炎癥。
前列腺炎的種類：
第一類，急性細(xì)菌性前列腺炎：由細(xì)菌感染引起，起病急，病情重，有全身癥狀，前列腺液檢查有大量的白細(xì)胞，膿細(xì)胞，細(xì)菌培養(yǎng)陽性
第二類，慢性細(xì)菌前列腺炎：也是由細(xì)菌感染引起，85%由大腸桿菌引起，病程長，病情反復(fù)，前列腺液檢查陽性，細(xì)菌培養(yǎng)陽性
第三類，A：慢性非細(xì)菌前列腺炎：可能由支，衣原體感染有關(guān)，病程較長，治療有一定難度，前列腺液檢查陽性，細(xì)菌培養(yǎng)陰性；B：前列腺痛：病因不明，病人有自覺癥狀，前列腺檢查陰性，細(xì)菌培養(yǎng)陰性。
第四類：無癥狀性慢性前列腺炎：病人無明顯自覺癥狀，往往在體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。
前列腺炎的預(yù)防：
1。多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3。節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4。多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5。洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6。保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7。防止受寒。不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8。避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。
9。調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
性功能障礙的種類：
1、按性功能異常發(fā)生的時(shí)間分類，它可分為原發(fā)性障礙就是從首次性接觸就開始有性功能異常及繼發(fā)性性功能障礙，這種情況性功能良好，以后才發(fā)生性功能異常。
2、還有按病因分類，主要分為器質(zhì)性與功能性，功能性包括非器質(zhì)性、精神心理性兩種。器質(zhì)性是指機(jī)體某個(gè)器官或系統(tǒng)發(fā)生病理性改變而導(dǎo)致的性功能障礙；功能性性功能異常是指在機(jī)體上找不到器質(zhì)性病變，性功能異常多是由于性知識不足、精神上的創(chuàng)傷、夫妻關(guān)系不協(xié)調(diào)、環(huán)境不適當(dāng)造成，或由于醫(yī)源性的原因，就會被醫(yī)生誤診為陽痿而加重了精神負(fù)擔(dān)造成的勃起障礙等。
3、就是境遇性性功能異常。對某個(gè)人或在某種環(huán)境下發(fā)生性功能異常，而對其他人或另種環(huán)境下，則性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人類的性活動是涉及多方面復(fù)雜的心理與生理過程，這是心理性與器質(zhì)性因素相互作用。心理性性功能異常當(dāng)然要按其發(fā)病原因做心理分析、疏導(dǎo)與性教育。器質(zhì)性性功能障礙，只治療器質(zhì)性病變而忽略了精神心理方面的疏導(dǎo)，同樣也得不到應(yīng)有的療效。
性功能障礙的預(yù)防：
性功能障礙在現(xiàn)今社會是越來越被人們重視，而且隨著社會的發(fā)展呈較快上升趨勢，它給男人們造成的危害不只是沮喪和無奈，更重要的是給他們的家庭蒙上了難以驅(qū)散的陰影：性生活不和諧，陽萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛，不能生育，妻子抱怨不滿意，離婚，家庭破裂。
男性性功能障礙說通俗一點(diǎn)就是以陽痿、早泄為主要表現(xiàn)的疾病，另外還有性亢奮、不射精等表現(xiàn)。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為陽痿和早泄僅是性能力受損后病情的程度輕重不同而已，即早泄是陽痿的輕癥或早期表現(xiàn)，而陽痿則是早泄的發(fā)展演變結(jié)果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早泄和陽痿是兩種不同的疾病，二者有明顯的區(qū)別。早泄和陽痿雖然同屬性功能障礙，但是性功能障礙有性欲降低、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙、射精障礙等區(qū)別，早泄屬于性高潮障礙和射精障礙。性功能障礙是身體機(jī)能嚴(yán)重下降的結(jié)果。從性功能障礙的病因來看，如糖尿病、高血壓、前列腺炎都可引起。若一個(gè)人患上了性功能障礙，則證明這個(gè)人的健康狀況已受到非常大的損害，若不能及時(shí)就診，久而久之，則會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的危害，發(fā)展為永久性性功能障礙，那么完全恢復(fù)正常性功能的可能性就會降低，同時(shí)還可能誘發(fā)性激素分泌嚴(yán)重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。
早春時(shí)節(jié)，各種疾病隨初來的溫暖空氣開始侵襲人們的身體，在春風(fēng)沐浴下，人們的性生活頻率開始逐漸增加，于是泌尿系疾病隨之而來。
包皮龜頭炎的危害：
由于包皮龜頭炎在男科疾病中最常見，且容易忽視，導(dǎo)致包皮龜頭炎的危害性加重、范圍擴(kuò)大，在臨床中多見以下幾種情況：
1。危害生殖系統(tǒng)健康。包皮龜頭炎易導(dǎo)致前列腺炎，睪丸炎，附睪炎已經(jīng)輸精管等器官的炎癥。如果不能及時(shí)有效治療，相互合并感染，對生殖健康造成很大的傷害。
2。導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病。包皮龜頭炎還易引起泌尿系統(tǒng)的上行感染，一般多見于膀胱炎，腎炎，腎盂腎炎等，尤其是慢性龜頭炎久治不愈者最容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病，急性期發(fā)病處理不當(dāng)可危機(jī)生命。
3?？蓪?dǎo)致性功能障礙。包皮龜頭炎癥期龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)處于敏感期，加之炎癥的損傷，使得在性生活中易早泄，長期可導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹窄環(huán)，陰莖勃起時(shí)受到向后牽拉壓迫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)（陽痿）等。
4?？蓪?dǎo)致男性不育癥。由于致炎因子長期刺激對生殖系統(tǒng)精子和性反應(yīng)的調(diào)節(jié)，以及包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性交過程中和精液一起進(jìn)入陰道，降低了精液質(zhì)量，并且破壞經(jīng)卵細(xì)胞，導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。
5。導(dǎo)致干燥性閉塞性龜頭炎。干燥性包皮龜頭炎是包皮龜頭炎比較嚴(yán)重的一種病理損傷，破壞了包皮龜頭的生理結(jié)構(gòu)，對性生活和美觀性也帶來影響，也是早泄的常見因素。
包皮龜頭炎的預(yù)防：
1、包皮龜頭炎的預(yù)防要點(diǎn)是加強(qiáng)局部衛(wèi)生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時(shí)治療，必要時(shí)作包皮環(huán)切術(shù)，及時(shí)清潔包皮垢很有必要。
2、預(yù)防包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴(yán)重的感染。
3、包皮龜頭炎的預(yù)防應(yīng)避免不潔性交，潔身自好。
4、預(yù)防包皮龜頭炎應(yīng)注意如果形成潰瘍或糜爛要及時(shí)換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。
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