女人這三樣?xùn)|西必須立馬脫掉
女人養(yǎng)生要吃哪些東西。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的女人這三樣?xùn)|西必須立馬脫掉，相信能對(duì)大家有所幫助。
內(nèi)褲是女性的必需品，但是，有3種內(nèi)褲，容易受到外界污染，加快私處的細(xì)菌滋生，從而導(dǎo)致出現(xiàn)私處瘙癢、炎癥等癥狀。所以，女性朋友們，為了自身的健康，少穿或盡量不穿以下3種內(nèi)褲：
一、超緊內(nèi)褲
1、易造成外陰感染
由于過于束縛貼身，這種超緊的內(nèi)褲不利于散熱，局部潮濕還會(huì)導(dǎo)致霉菌的滋生，甚至?xí)斐赏怅幐腥尽Ｍ瑫r(shí)，因?yàn)橐d部空間過于狹小，也會(huì)造成外陰與內(nèi)褲的摩擦加大，甚至導(dǎo)致外陰部的皮炎或皮膚瘙癢產(chǎn)生。
2、器官脫垂
為了穿衣服更加好看，有一些身材不那么完美的愛美人士就會(huì)選擇藏肉型的束腹褲，就會(huì)顯得身形更加纖瘦一些。但是，如果長(zhǎng)時(shí)間穿著這種過于緊實(shí)的內(nèi)褲，會(huì)對(duì)盆腔內(nèi)器官造成壓迫，甚至造成器官脫垂。
二、超薄內(nèi)褲
1、易致細(xì)菌滋生
因?yàn)槔俳z材質(zhì)沒有良好的吸濕性，就很容易給細(xì)菌營(yíng)造一個(gè)陰暗潮濕的環(huán)境，讓它們滋生，從而導(dǎo)致外陰或者陰道的炎癥。
2、易受外界污染
過于輕薄的款式不太容易對(duì)女性私處產(chǎn)生很好的保護(hù)。同時(shí)，會(huì)在不經(jīng)意間讓其受到外界的污染。
三、丁字褲
1、易讓私處皮膚充血、紅腫
丁字褲火辣、性感，受到不少女性的追捧。但是，從健康方面而言，由于女性的私處十分嬌嫩，如果穿丁字褲會(huì)很容易與其發(fā)生摩擦，從而引發(fā)皮膚充血、紅腫。
2、增加痔瘡發(fā)病率
丁字褲又細(xì)又小，看似輕薄，但是它會(huì)壓迫肛門周圍的血管，從而增加痔瘡的發(fā)病幾率。
貼士：內(nèi)褲小常識(shí)
1、內(nèi)褲一定要沖洗干凈
當(dāng)我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內(nèi)褲時(shí)，一定要把內(nèi)褲洗干凈。如果沒有洗干凈，會(huì)有一些化學(xué)的殘留物質(zhì)，對(duì)人體造成潛在的危害。
2、把內(nèi)褲曬曬太陽(yáng)、紫外線殺菌
為了保持淑女形象，很多女孩總是把小內(nèi)褲晾在陰暗地方。但是，太陽(yáng)光含有紫外線，可以殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。
3、新買內(nèi)褲先洗后穿
新購(gòu)內(nèi)褲一定要先洗后穿，避免過敏等意外發(fā)生。為了美觀，在制作過程中經(jīng)常使用多種化學(xué)添加劑，這些化學(xué)物質(zhì)一般都對(duì)人體的皮膚有刺激作用。
一次性內(nèi)褲真的干凈嗎
正規(guī)的一次性內(nèi)褲經(jīng)過了多重消毒
目前市場(chǎng)上銷售的正規(guī)品牌的一次性內(nèi)褲，分無紡布和棉質(zhì)兩種，出廠前均會(huì)進(jìn)行紫外線消毒。一般情況下，一次性內(nèi)褲在出廠前，都會(huì)集中在密閉的紫外線消毒室內(nèi)消毒，然后再進(jìn)行最后一個(gè)環(huán)節(jié)---包裝。這期間，進(jìn)行操作的員工也都經(jīng)過嚴(yán)格消毒：穿的都是經(jīng)過紫外線消毒的服裝、戴消毒口罩、換專用鞋，保證消毒之后的內(nèi)褲不會(huì)被再次污染。
1、無紡布一次性內(nèi)褲
紙內(nèi)褲，也就是無紡布內(nèi)褲，它既不是布，也不是紙，是一種合成化學(xué)纖維。由于它的透氣性差，又緊貼皮膚，容易使皮膚發(fā)生不適，引發(fā)婦科問題。
2、純棉內(nèi)褲一次性內(nèi)褲
純棉材質(zhì)從來都是制造內(nèi)褲的最佳選擇，它可以為女性提供最舒服的私密感受，較無紡布有更好的吸濕性和透氣性。
哪些時(shí)候適合穿一次性內(nèi)褲
1、婦科炎癥患者正在用藥時(shí)
北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師朱蘭說：對(duì)于正在用藥的陰道炎等婦科炎癥患者來說，我鼓勵(lì)她們穿合格的一次性內(nèi)褲。朱蘭解釋道，婦科炎癥治療期，對(duì)內(nèi)褲的潔凈程度要求很高，患者每天更換新的內(nèi)褲有助于藥物治療。
2、出差或旅游時(shí)
對(duì)于出差或旅游時(shí)，到邊遠(yuǎn)地區(qū)或衣物洗后難以晾干的地方，一次性內(nèi)褲也是不錯(cuò)的選擇。
3、生產(chǎn)后坐月子時(shí)
有的媽媽生完孩子坐月子時(shí)因?yàn)椴涣?xí)慣家人幫洗內(nèi)褲，會(huì)選擇穿一次性內(nèi)褲，也是可以的，但一定要注意買正規(guī)、純棉的產(chǎn)品，防止產(chǎn)褥期感染。
用內(nèi)褲穿出小翹臀
現(xiàn)在的女性有相當(dāng)一部分對(duì)內(nèi)褲的穿著并不了解，不是根據(jù)自己的臀圍選擇自己穿著的內(nèi)褲，而是只圖流行趨勢(shì)和時(shí)髦。在大街上到處可見穿有不適體三角褲導(dǎo)致痕印極其明顯的情況，這與當(dāng)今內(nèi)褲的設(shè)計(jì)流行有一定的關(guān)系：三角褲的變化不大，有待內(nèi)褲設(shè)計(jì)師的不斷改進(jìn)。
另一個(gè)是由于生活水平提高，尤其年輕姑娘的臀圍不斷在增加，女性發(fā)育在提前，15-25歲的姑娘都比過去胖些，特別是臀圍更為突出。根據(jù)有關(guān)資料調(diào)查，東方年輕女性眼中理想的臀圍84-88厘米，而中國(guó)女性臀圍大部分扁平而低垂，這與人種有關(guān)，白種人、黑種人女性的臀部較厚，臀部豐滿后翹，中國(guó)女性要想使自己的臀部豐滿后翹，就要加強(qiáng)形體鍛煉，選擇合體的內(nèi)褲。
選擇內(nèi)褲，對(duì)自己的臀部一定要有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，選購(gòu)時(shí)應(yīng)用手撐開，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內(nèi)褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現(xiàn)臀部的線條美。女性不僅要擁有、依賴內(nèi)褲，還要深刻地了解它，使用它，走出內(nèi)褲穿著的誤區(qū)，這樣才能使每位女性的臀部健康結(jié)實(shí)，性感漂亮，有一個(gè)美麗的外形。
很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅致的顏色吸引，以此為標(biāo)準(zhǔn)選擇最愛的那款。但是有經(jīng)驗(yàn)的設(shè)計(jì)師或內(nèi)衣導(dǎo)購(gòu)人員都會(huì)提醒你根據(jù)各人身材的不同，選擇不同的款式。同時(shí)，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長(zhǎng)短不同等搭配因素，選購(gòu)功能性最佳的內(nèi)褲。
一般內(nèi)褲分為三角形、四角形、五角形三類，分別適合不同體形的女性
1、高腰三角褲
適合人群：腰腹無多余脂肪，臀部無贅肉及愛好運(yùn)動(dòng)的女孩子。
適合配裝：外穿健美操服時(shí)，不會(huì)在胯部臀部出現(xiàn)露底的尷尬;因造型纖巧，蕾絲邊緣不會(huì)露痕，適合配穿夏季薄裙及褲。
不適合人群：腹部已出現(xiàn)多余脂肪者;臀部下垂者。
2、中腰四角褲
適合人群：是所有體形都適合的款式。
適合配裝：幾乎可以配穿所有褲裝和裙子，所需回避的只是中腰及低腰設(shè)計(jì)的裙、褲， 因?yàn)槟阌锌赡茉诓唤?jīng)意的一抬手時(shí)令內(nèi)褲的腰線顯露。
不適合人群：如果希望借內(nèi)褲多支持下身曲線的人會(huì)對(duì)此款失望。因?yàn)閴浩礁共?、提升臀部需加特別的切割裁縫方式才行。此款雖然穿后無印無痕但也沒有特別的支撐力。
3、高腰長(zhǎng)褲四角褲
適合人群：這種款式的內(nèi)褲和傳統(tǒng)的束褲最為相近。希望通過其腹部和臀部立體設(shè)計(jì)收腹提臀并令過粗的大腿減少松弛感的女孩可選擇這一款式。
適合搭配：搭配長(zhǎng)褲時(shí)臀部和腿部都會(huì)自然無痕。但配穿裙子就要小心了，因?yàn)榧跋ト?、短裙?huì)在人坐下時(shí)向膝部以上再上移幾厘米， 所以穿好出門前先坐下來試試看，以免在別人面前出丑，開高衩的裙子當(dāng)然也有這個(gè)問題，在鏡前走幾步不要讓內(nèi)褲時(shí)隱時(shí)現(xiàn)才好。
不適合人群：這種功用多多的設(shè)計(jì)幾乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。
4、中腰五角褲
適合人群：五角形內(nèi)褲的設(shè)計(jì)重點(diǎn)在于底線的彈性有防止臀部下垂、提升臀線的作用， 適合臀部曲線下垂及平板的女性。但要注意的是如果底線部分織物松弛了，那么提升臀部的作用也就達(dá)不到了。
適合配穿：幾乎可以和任何裙、褲配穿，但須注意內(nèi)褲顏色應(yīng)盡量接近膚色，萬不可內(nèi)深外淺，否則內(nèi)褲顏色一定會(huì)透過外面的衣物，那就不妙了。
不適合人群：希望有特別的收腹效果的女孩不能如愿，因?yàn)檫@一功能必通過腹部前面的三角形加厚設(shè)計(jì)才能實(shí)現(xiàn)。
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沒有血緣的男女關(guān)系，可謂是最復(fù)雜的關(guān)系，兩個(gè)起初沒有關(guān)系的人在一起，關(guān)系矛盾是少不了的，男人出軌，女人出軌，這個(gè)被大家津津樂道的話題，始終適合著所有人的胃口，被出軌的人肯定是很受傷的，那么出軌的人呢?會(huì)怎么樣?該怎么樣?
時(shí)代在變，都說王子和公主是童話，我感覺老夫老妻快變成神話了，年輕男女結(jié)婚，一沖動(dòng)就離婚，看到一個(gè)心里有點(diǎn)小激動(dòng)的就出軌，請(qǐng)問，真心現(xiàn)在多少錢一斤，我打算買幾斤回家喂狗。
娛樂圈上演了一整年的真人狗血愛情劇，摧毀了8090后殘存的愛情信仰，大家都一遍遍說著不再相信愛情?！皥?zhí)子之手，與子偕老”，成為了人世間最蒼涼的諾言。
在這個(gè)愛情快速消費(fèi)的時(shí)代，愛情被人們快速享受后，又被快速地遺棄掉。
從一個(gè)人變成兩個(gè)人，兩個(gè)人變成三個(gè)人，最后又變成一個(gè)人，出軌的人在這個(gè)圈里無限循環(huán)。
誠(chéng)然，愛情最開始的時(shí)候彼此是相愛的，都認(rèn)定對(duì)方是這世間的唯一，當(dāng)你想移情別戀的時(shí)候，站在愛情的迷茫的十字路口，也許我們應(yīng)該學(xué)著謹(jǐn)守三大準(zhǔn)則，保留愛情最后的底線。
一、不要讓對(duì)方知道
人類進(jìn)化到如今依然是一個(gè)對(duì)愛的渴求永遠(yuǎn)也不會(huì)滿足的動(dòng)物，出軌是身體嗅覺的短暫迷路，是心靈焦距的短暫模糊。
當(dāng)你移情別戀的時(shí)候，可能你自己也不知道是從何開始的。
驀然回首，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)移情別戀的時(shí)候，最好不要讓對(duì)方知道，這是保護(hù)你自己，也是保護(hù)對(duì)方最好的方式。
你要開始學(xué)著隱藏自己，把出軌對(duì)象的號(hào)碼名稱存為水電工，回家前對(duì)著鏡子認(rèn)真檢查有沒有口紅，噴一下男人香水掩蓋掉對(duì)方殘留的味道，編織多幾個(gè)不易拆穿的借口，這都是作為出軌的你要做好的本分。
稍一不慎，被發(fā)現(xiàn)撕逼事小，給對(duì)方留下愛情背叛的陰影才是你永遠(yuǎn)也彌補(bǔ)不了的傷害。
出軌可讓所有的男人女人都?xì)饧惫バ?，翻開報(bào)紙社會(huì)版，因?yàn)槟杏鸦蚶掀乓魄閯e戀而產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，情殺事件所在多有，可見出軌的殺傷力有多重。
想想當(dāng)初TA也是你此生最想守護(hù)的人，最重視的人，不讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)事實(shí)就是彼此最好的保護(hù)。
二、不要讓對(duì)方的朋友知道
也許你周邊的朋友已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了你的秘密，但決不能讓對(duì)方的朋友知道，你的朋友還會(huì)站在你的立場(chǎng)上，理解你保護(hù)你的任性。
但是對(duì)方的朋友知道只會(huì)唾棄你，轉(zhuǎn)頭立馬就告訴對(duì)方你出軌的事實(shí)，說不定還會(huì)埋伏一段時(shí)間等抓到實(shí)據(jù)后，突然拉著你的對(duì)象指不定哪天一起來現(xiàn)場(chǎng)捉奸。被對(duì)方朋友知道后，撕逼是分分鐘的事兒。
三、不要跟對(duì)方的朋友亂搞
不管你有多喜歡你老婆的閨蜜，或者你男人的哥們，都不要輕舉妄動(dòng)。
你可以出軌，出軌對(duì)象可以是你自己認(rèn)識(shí)的朋友，可以是路人甲乙丙丁，但不要指染對(duì)方朋友圈里的人，這樣你和屎棍子攪壞一鍋湯沒有區(qū)別。
事情敗露，不僅對(duì)方在朋友圈里變成悲劇，而且小三也會(huì)成為一個(gè)笑話。
如何瘋狂撕逼的戲碼且不說，這是愛情和友情的雙重背叛，沒有人接受得了一覺醒來發(fā)現(xiàn)身邊的人都在背叛和欺騙自己的事實(shí)。出軌需謹(jǐn)慎，且行且珍惜。
腳踏多條船面臨的問題
腳踏多條船可以說是又驚又喜，一邊享受著不同伴侶的溫暖、甜蜜和刺激，一邊也提心吊膽、如履薄冰。腳踏多條船，遲早得翻陰溝里。下面一篇文章給大家盤點(diǎn)了腳踏多條船可能面臨的難題?？戳诉@些，就要學(xué)會(huì)悠著點(diǎn)了。
1. 萬一他們彼此認(rèn)識(shí)怎么辦
我是說，我還沒有見過他們的朋友，所以很可能，他們會(huì)在某個(gè)體育聯(lián)盟一起玩，而我要約其中一個(gè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我的約會(huì)對(duì)象是玩游戲的一個(gè)組隊(duì)。
2. 想背著他們安排彼此時(shí)間，但是看了那么多的情景劇，深知這行不通
不過一個(gè)接一個(gè)地約就容易多啦，中間的空檔我都不用回家。最好選在同一間酒吧，那樣我可以坐在那里一整夜都一動(dòng)不動(dòng)，就像只擱淺的海豹。
3. 你不能與你所有的約會(huì)對(duì)象去同一間酒吧，因?yàn)槠渌丝赡芸吹侥?/p>
好吧，現(xiàn)在我得多找?guī)讉€(gè)完全不同又要鄰里鄰舍的地點(diǎn)，這樣才能避免約會(huì)意外重疊，也避免了轉(zhuǎn)換隊(duì)友時(shí)在大街上撞見的尷尬。
4. 店小二可知道你在干啥
看他眼神你就知道了。我知道他也看見其他人做這事兒。甚至他還看見與我約會(huì)的人跟別人約會(huì)呢。等一下，他是不是有什么我不知道的信息?他可是我秘密宇宙的守護(hù)者，也許我應(yīng)該多給點(diǎn)小費(fèi)。
5. 其中一位對(duì)你有感覺，但他不是你最喜歡的
你知道你必須得跟他們談?wù)?，必須告訴他們你不想成為誰的專屬，但他們的口活真的很棒，失去的話真的會(huì)很糟糕。
6. 你對(duì)其中一位有感覺，但你還不想放棄你的后團(tuán)
我好像喜歡其中一個(gè)，真的，但我現(xiàn)在也很喜歡擁有多個(gè)對(duì)象的感覺。再說，不對(duì)自己不確定的人承諾總比太快做承諾好得多?而且還充滿了美好的回憶。
7. 一定不要讓乙看到甲留在你家的東西
你留在我枕頭邊的愛心便條很可愛，但是我現(xiàn)在必須把它藏起來，不能讓一小時(shí)后到的乙先生看到了這才第二個(gè)呢，不能搞砸了。
8. 等等，萬一他們也和別人睡呢?
好大的膽子。這確實(shí)是個(gè)問題，不過我才是你見過的最不可思議的人，不可思議到你有生之年都不敢再約會(huì)。你不明白嗎?你說我是徹徹底底的偽君子?有道理。
9. 我應(yīng)該感到罪惡?jiǎn)?我是混蛋?
我是說，那么多人都這樣做，對(duì)不?我做的是你也應(yīng)該做的。我大面積撒網(wǎng)，這樣我就能最終找到真正適合自己的人。有道理。
10. 常常身在曹營(yíng)心在漢
呵呵，那個(gè)笑話挺好笑的，但是我星期六約會(huì)那人講的更好笑。天，他簡(jiǎn)直是個(gè)笑話匣子，他的髖骨也好看些。OK，集中精力。這個(gè)小伙子有8塊腹肌呢，而且大部分時(shí)間都是一個(gè)很好的傾聽者。我得待在眼前。
11. 短信是個(gè)無比危險(xiǎn)的領(lǐng)域
OK，我覺得我只需要把內(nèi)容復(fù)制粘貼給那三個(gè)人就行了。即使有時(shí)候我手抖發(fā)錯(cuò)了，我也可以假裝說我的手機(jī)出問題了。搞定。
12. 萬一他們的(認(rèn)識(shí)你的)室友或朋友看到你正在與別人約會(huì)怎么辦?
太好了，現(xiàn)在我又認(rèn)識(shí)一個(gè)人，他知道我在與別人約會(huì)。我還得跟其他人約會(huì)，其他人又像間諜一樣瘋狂尋找另一個(gè)人。他們終將滅了我。
13. 你會(huì)重復(fù)講一個(gè)故事好多遍，因?yàn)槟悴挥浀媚愀l講過了
我已經(jīng)跟你講過了?啊，有時(shí)候我真是健忘。尤其是當(dāng)我正在跟另一個(gè)人短信傳情的時(shí)候。
14. 你告訴他們說你想過得隨性自然點(diǎn)，他們卻認(rèn)為你不想結(jié)婚，更不想在一年內(nèi)生孩子
“對(duì)呀，俺也喜歡隨性自然。這周末去見俺爹媽，咋樣?”不行，二狗。
15. 前面的船都沉了，只剩下最后這艘新船
這可真是，現(xiàn)在我只有一個(gè)對(duì)象了，就像那些平民一樣。安息吧，我腳踏十只船的時(shí)光!
男女出軌繞不開哪些潛規(guī)則
男女同樣是婚內(nèi)出軌，由于性別和心態(tài)的不同，出軌后的表現(xiàn)特征也存在差異性，尤其在出軌動(dòng)機(jī)和出軌對(duì)象選擇等方面有某種規(guī)律可循。深入分析發(fā)現(xiàn)，男女出軌時(shí)有五種表現(xiàn)反差最大，這些特點(diǎn)和規(guī)律似乎已成為潛規(guī)則，表明任何不正當(dāng)男女關(guān)系都不可能免費(fèi)。因此，男女出軌前應(yīng)預(yù)判可能的后果，以免陷入泥潭無法自拔。
一、男人出軌多為性，女人出軌多為情
追求冒險(xiǎn)刺激是男人的本性，絕大多數(shù)男人出軌只是為了尋求感官刺激，既便最后愛上了第三者，那也是身體出軌以后的事了，但若想把心愛的小情人扶正，還需要過原配這一關(guān)，未婚女性想嫁給出軌男人其實(shí)很難。
相反，女性出軌多因不滿婚姻現(xiàn)狀，想通過婚外情尋找新的情感依靠，愛上婚外男人后才會(huì)過渡到性，然后會(huì)跟定這個(gè)男人，未婚男人如果不想娶出軌女人，最好不要自找麻煩。
2、男人出軌泡小妞，女人出軌傍老頭
男人出軌通常把未婚女孩作為目標(biāo)，正好與哪些愛慕虛榮，貪圖享受，想不勞而獲的年輕漂亮的女孩一拍即合。
相反，出軌女人大多青春不再，沒法與未婚女孩競(jìng)爭(zhēng)，只好選擇多金老男人作為出軌對(duì)象，能離婚再嫁衣食無憂最好，結(jié)不成婚也可獲得部分物質(zhì)利益，怎么算也不吃虧。
這個(gè)潛規(guī)則反映出，男人出軌沒有免費(fèi)的午餐，女人出軌要冒很大風(fēng)險(xiǎn)，要么人財(cái)兩空，要么一無所獲。
3、男人出軌需花錢，女人出軌能掙錢
男人出軌的本質(zhì)是花錢買刺激，若非權(quán)色交易，相互利用，包養(yǎng)女人的花費(fèi)巨大，沒有“金剛鉆”攬不了“瓷器活”。
相反，女人出軌不但不用花錢，遇上大方情夫還能賺些錢，除了隔三差五送的禮物，慷慨的還會(huì)給一筆補(bǔ)償費(fèi)，甚至得到車子、房子也不在話下，在物質(zhì)利益上應(yīng)該是穩(wěn)賺不賠。
按照這個(gè)潛規(guī)則，出軌男人破財(cái)?shù)故切∈?，但出軌女性的婚姻和名譽(yù)損失是金錢買不來的。
4、男人出軌要健身，女人出軌愛打扮
絕大多數(shù)男人出軌并不想讓老婆知道，但既要與情人偷偷纏綿，又要回家盡丈夫義務(wù)，在兩個(gè)女人之間奔波，再好的身體也吃不消，不增強(qiáng)體質(zhì)難以兩頭應(yīng)付，只好強(qiáng)化身體鍛煉，弄不好出軌不了幾年，身體也就玩完了。
相反，女人出軌后不存在身體透支問題，跟老公沒了激情可以裝激動(dòng)，沒有欲望也能輕松應(yīng)付，剩下的就是為了討好情夫，便花大把時(shí)間裝扮自己，保持對(duì)他的吸引力。
5、男人出軌能回頭，女人出軌頭難回
男人出軌大多不以換老婆為目的，而是追求家中紅旗不倒，外面紅旗飄飄的效果，并不想因婚外情破壞自己的婚姻和家庭，加上男人出軌較容易獲得妻子原諒，出軌丑行一旦暴露，通常會(huì)扔下情人乖乖回家，留下第三者暗自垂淚。
相反，而女人都是感情動(dòng)物，愛上男人通常全身心投入，甚至有意跟丈夫制造摩擦，以達(dá)到離婚另嫁之目的，加上做老公的都不喜歡戴綠帽，出軌后沒有回旋余地。
現(xiàn)實(shí)生活中，有些已婚男女總希望能碰上艷遇，讓平淡的婚姻生活增添些刺激。但婚姻畢竟是大事，在茫茫人海中，男女能結(jié)為夫妻是種緣分，有緣在一起就應(yīng)該好好珍惜。
婚姻能不像穿衣服那樣，舊了可以扔掉，穿膩了再換一件，夫妻之間重要的是信任和忠誠(chéng)。
已婚男女無論何種原因出軌，捂得住要過提心吊膽得日子，捂不住夫妻有可能分道揚(yáng)鑣，兩種結(jié)局都不是我們?cè)撘纳睢?/p>
結(jié)語(yǔ)：看來看去，出軌不是一件好事情啊，其實(shí)你如果真的要出軌，當(dāng)初又何必在一起呢?不管男女，在這個(gè)快餐時(shí)代，我們都應(yīng)該為自己的行為買單，出軌對(duì)于對(duì)方的傷害是你無法彌補(bǔ)的，在自己出軌之后，還是盡量的不要再傷害對(duì)方了，且行且珍惜。
生活當(dāng)中很多食物的功效是很強(qiáng)大的，有些食物有抗癌助長(zhǎng)壽的功效，那么抗癌吃什么食物比較好呢?吃什么可以防癌呢?今天就為大家介紹一下防癌的食物有哪些?下面大家就跟著我一起來看一看吧!
男人防癌長(zhǎng)壽就靠這三樣菜
西蘭花
這項(xiàng)研究的受試者被分成兩組，每周分吃4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組實(shí)驗(yàn)者體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”，西蘭花它能保護(hù)男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號(hào)癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上此病，有22萬人因此而死。這個(gè)首次以人體 試驗(yàn)的研究報(bào)告。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán)，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
西紅柿
值得一提的是，西紅柿也是一種男性不該錯(cuò)過的好蔬果。其中不僅含有豐富的維生素C，所含的西紅柿紅素還有“疏通”腺體，預(yù)防前列腺疾病的作用。
菠菜
此外，男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，達(dá)到增加男性肌肉力量的效果。當(dāng)然，對(duì)于男性來說，菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵能促進(jìn)紅細(xì)胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，從根本上能夠提高男性生殖能力。
吃什么食物有抗癌功效
1.食用菌
益處——冬菇所含的葡萄糖苷酶、草菇含有草菇多糖和蛋白質(zhì)、蘑菇含有多糖類、猴頭菇含有多肽類等，這些都是抗癌物質(zhì)。
預(yù)防——冬菇可防食道癌、胃癌、腸癌、肺癌;猴頭菇可防食道癌、胃癌。
2.麥麴
益處——纖維是對(duì)付消化系統(tǒng)癌癥的“精兵”強(qiáng)將，大部分蔬菜具備了這種效用。但是對(duì)付大腸癌的話，以含高度非水溶性纖維的麥麴最佳，可降低30% 患大腸癌的幾率。此外，美國(guó)健康基金會(huì)曾研究，麥麴也能抑制雌激素，每天只需吃半杯至一杯麥麴，便能達(dá)到防治乳腺癌的效果。
預(yù)防——大腸癌、乳腺癌。
3.綠茶
益處——龍井、日本綠茶等屬未發(fā)酵的茶，防癌效果是很不錯(cuò)的。綠茶被證實(shí)含有能中和亞硝胺的能力，可預(yù)防胃癌。對(duì)抽煙者來說，綠茶有利尿功效，可幫助排出香煙中的致癌物質(zhì)。
預(yù)防——皮膚癌、胃癌、肺癌。
4.豆?jié){
生活當(dāng)中有很多食物是有補(bǔ)腎的功效的，那么吃什么可以補(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎的食物有哪些呢?另外除了飲食補(bǔ)腎之外還有哪些方法可以補(bǔ)腎呢?今天就為大家詳細(xì)的介紹一下!下面大家就跟著我一起來看一看吧!
這幾種食物竟是男人的補(bǔ)腎黃金
1、山藥
山藥性平，味甘，是男人很好的補(bǔ)腎食物，腎不好的男人可以經(jīng)常吃一些。
2、韭菜
中醫(yī)認(rèn)為韭菜是“壯腎草”，有健胃、提神、補(bǔ)腎固精之效。
3、粟米
又稱谷，性溫，味甘，對(duì)腎氣有補(bǔ)宜功效，可治療腎虛腰痛。
4、鱸魚
鱸魚性平，味甘，補(bǔ)腎益筋骨，腎不好的人適用。
5、狗肉
性溫，味咸，有溫腎助陽(yáng)功效，對(duì)腰膝酸軟冷痛有治療功效。
6、羊骨
性溫，味甘，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，對(duì)腎虛引起的腰膝酸軟怕冷有治療功效。
7、蝦
性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎的作用。對(duì)腿腳酸軟、不育癥有治療功效。
8、動(dòng)物腎臟
動(dòng)物的腎臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及微量元素，是很好的補(bǔ)腎食物。
四個(gè)簡(jiǎn)單補(bǔ)腎方法
1、溫齒與叩齒
在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中有“齒為腎之余”的說法，牙齒是身體負(fù)擔(dān)最重的器官之一，無論吃什么食物都需要通過牙齒的咀嚼，然后消化器官才可以充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng)。如果不保護(hù)好牙齒，那么身體的各個(gè)器官都會(huì)受到影響。正常人的牙齒是潔白且堅(jiān)固的，這種牙齒也是腎氣旺盛、津液充足的表現(xiàn)。所以如果想要補(bǔ)腎，那么就可以通過對(duì)牙齒的保健來實(shí)現(xiàn)。
益處——豆?jié){是黃豆制品，黃豆含有至少5種抗癌物質(zhì)，當(dāng)中所含的黃堿素特別能防止與激素有關(guān)的癌癥，其所含的蛋白酶也是重要的抗癌分子。
預(yù)防——乳癌、前列腺癌、胃癌、大腸癌、口腔癌、肺癌、肝癌、食道癌、胰臟癌。
5.胡蘿卜
益處——胡蘿卜素、葉酸、木質(zhì)醇等化合物具有強(qiáng)大的抗癌作用。胡蘿卜素進(jìn)入人體后，能分別儲(chǔ)藏在肺、肝、腎和脂肪組織內(nèi)，待細(xì)胞有需時(shí)，可轉(zhuǎn)化成視黃酸(Retinoic acid)以對(duì)抗癌細(xì)胞，降低患肺癌的機(jī)會(huì)高達(dá)60%。對(duì)于已戒煙者來說，胡蘿卜素能修補(bǔ)受損的喉部，經(jīng)常被動(dòng)吸入二手煙的人，可以多吃一些。
預(yù)防——肺癌、喉癌。
6.洋蔥
益 處——好處非常多，包含30多種能克制致癌物的化合物，甚至是最毒致癌物如亞硝胺和黃麴(曲)霉素等。洋蔥所含的蒜素可增強(qiáng)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的運(yùn)作，幫助抗癌。
預(yù)防——胃癌、肺癌、肝癌。
7.橙
益處——含胡蘿卜素、類黃酮、萜類等58種天然抗癌物質(zhì)，在眾多果蔬中，包含了最多的抗癌物質(zhì)。
預(yù)防——胰臟癌、胃癌、大腸癌、膀胱癌、喉癌、食道癌、口腔癌。
8.三文魚
益處——所包含的不飽和脂肪酸有助于鞏固細(xì)胞膜，加強(qiáng)免疫力以對(duì)抗癌魔。此外，魚類所含有的豐富維生素D，對(duì)于年過50歲和停經(jīng)的婦女, 對(duì)抗乳癌特別有助。
預(yù)防——前列腺癌、直腸癌、乳癌、皮膚癌。
9.番茄
益 處——番茄紅素抗氧化功能等于胡蘿卜素的兩倍，配合維生素C，形成強(qiáng)力抗氧化劑，阻止游離基破壞細(xì)胞,還可防止癌變。
預(yù)防——子宮頸癌、肺癌、直腸癌、前列腺癌、胰臟癌。
結(jié)語(yǔ)：很多食物是有防癌的功效的，那么吃什么可以防癌呢?防癌的食物有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!希望上述小編的相關(guān)介紹都可以幫助到大家哦!平時(shí)生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些食物哦！
乳腺增生想必大家都不陌生了，它就是乳腺增生癥的簡(jiǎn)稱。以前在大家的印象中都是年紀(jì)稍長(zhǎng)的女性朋友會(huì)有這種困擾，但其實(shí)現(xiàn)在乳腺增生的發(fā)病已經(jīng)越來越低齡化了。在調(diào)查中顯示，每一百名女性中就有約75名患有不同程度的乳腺增生。下面我們就來看一下，乳腺增生的食療方法和按摩治療法吧。
乳腺增生食療方法
蘿卜公英地丁汁
原料
新鮮的白蘿卜一根、蒲公英約50克、紫花地丁約50克，如果你想要口感更好一些可以加入適量的白糖或者蜂蜜，注意分量，不要過多。
制法
把三種中藥全部洗凈、搗爛，將獲得的汁水倒入杯中，最后加入蜂蜜或白糖進(jìn)行調(diào)味即可。輕度乳腺增生患者每日一杯即可，如果情況比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)增加用量，每日最多不超過三杯。另外取汁之后剩余的藥渣也不要浪費(fèi)，可以用作外敷。
肉蓯蓉歸芍蜜飲
原料
肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。
制法
將材料分別洗凈，洗干凈之后進(jìn)行晾干，可以放在陰涼通風(fēng)處，晾干之后再切成盡可能小的碎粒。全部材料都需要先進(jìn)行浸泡，大約十分鐘左右。泡軟之后放入清水煎煮，小火半小時(shí)左右即可。
在喝的時(shí)候要用過濾紗布或其他過濾用品將藥材過濾掉，待合適溫度即可飲用。怕苦的朋友們可以加入蜂蜜或白糖調(diào)味，每日一杯即可。
香附路路通蜜飲
原料
香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克。
制法
將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋。加入適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁。
待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上午、下午分服。
生活中，女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到痛經(jīng)的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?痛經(jīng)吃什么水果好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓那個(gè)我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
痛經(jīng)吃什么水果好
1、荔枝
荔枝是一種很常見的水果，肉多味美，很多人都喜歡吃，尤其是對(duì)于女性朋友來說，荔枝是一種很好的水果，在經(jīng)期來臨之前，可以吃一些荔枝，可以有效的緩解痛經(jīng)的情況發(fā)生，希望大家能夠注意。
2、蘋果
蘋果也是可以緩解痛經(jīng)的水果，在月經(jīng)前，吃一些蘋果，可以緩解痛經(jīng)，希望大家能夠明白，還可以用紅酒燉蘋果，是很不錯(cuò)的選擇。
3、桑葚
在月經(jīng)來臨之前，女性朋友可以吃一些桑葚，這樣也是可以緩解痛經(jīng)的。此外，桑葚不但能夠緩解痛經(jīng)，而且可以改善血液供應(yīng)促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止白細(xì)胞減少，對(duì)女性朋友的月經(jīng)過程具有一定的調(diào)節(jié)作用。
4、香蕉
香蕉是人們經(jīng)常會(huì)吃的水果，香蕉所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，女性朋友多吃有益。香蕉屬于高熱量水果，含有豐富維生素A以及維生素B6，可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，有助于維持正常的視力。香蕉中所含的硫胺素可以促進(jìn)消化，而且對(duì)保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)具有重要作用，女性朋友多吃可以緩解痛經(jīng)。
5、榴蓮
榴蓮雖然有非常強(qiáng)的氣味，但是榴蓮卻是一種非常好的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。如果女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，就可以經(jīng)常吃一點(diǎn)榴蓮，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)具有非常好的效果。因?yàn)榱裆徯詿?，可以活血散寒，緩解痛?jīng)。還有，女性朋友在產(chǎn)后也可以吃一些榴蓮，對(duì)女性朋友身體的恢復(fù)有益。
痛經(jīng)吃什么好
相關(guān)研究表明，十個(gè)女性中有八個(gè)都會(huì)有不同程度的痛經(jīng)現(xiàn)象，很多女性都飽受著痛經(jīng)的困擾。我們可以通過飲食來調(diào)節(jié)痛經(jīng)，那么，痛經(jīng)吃什么好?
乳腺增生不能吃什么
含咖啡因的食物
咖啡、可可、巧克力是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，因此對(duì)于得了乳腺增生的女性朋友們來說最好少吃這類食物。
酒精
喝酒已經(jīng)不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會(huì)讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)率大大的增加，此外，煙也會(huì)影響乳腺增生的恢復(fù)的，因此女性不僅要學(xué)會(huì)拒絕吸煙也要學(xué)會(huì)拒絕二手煙。
刺激性食物
吃香的喝辣的是現(xiàn)代人的一個(gè)飲食習(xí)慣，而這睦刺激性食物對(duì)乳房的恢復(fù)也是會(huì)產(chǎn)生不利影響的。
大補(bǔ)的食物
很多人在生病之后，都會(huì)給自己吃一些大補(bǔ)的食物，其實(shí)對(duì)于乳腺增生患者來說吃得過補(bǔ)反而會(huì)不利于乳腺增生病情的恢復(fù)，因此日常進(jìn)補(bǔ)也要適當(dāng)。
油膩的食物
過油膩的食物，會(huì)增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康復(fù)，所以對(duì)于得了乳腺增生的患者來說日常飲食應(yīng)該多以清淡為主，少吃油膩的食物，更有利于減少脂肪的吸收，降低激素的水平，從而促進(jìn)乳腺的健康。
乳腺增生按摩療法
側(cè)推法
按摩右側(cè)乳房時(shí)要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此時(shí)前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回時(shí)用五指指肚將乳房組織帶回，反復(fù)20—50次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。
直推法
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20—50次后，換左手。
振蕩法
按摩右側(cè)乳房時(shí)，以左手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3—5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)效果更佳。
總結(jié)：文中為你介紹的三款飲品你都學(xué)會(huì)了嗎?如果你也有乳腺增生的困擾就趕快來試試看吧。另外乳腺增生的朋友們，除了日常生活中飲食治療和按摩治療之外，別忘了進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，每周三次有氧運(yùn)動(dòng)可以加速身體的恢復(fù)，同時(shí)充足的睡眠和良好的心態(tài)也會(huì)帶來好處哦!
女生一般在十四五歲就開始穿戴胸罩或內(nèi)衣了，那就有女性要問了，為什么女人要穿胸罩呢?僅僅只因?yàn)榕说男乇饶腥藖淼拇髥?今天小編就與大家一起來分析下這個(gè)問題，并一起學(xué)習(xí)胸罩的尺寸都有哪些?大小怎么分?
女人的乳房的象征有兩種，一是女性的器官，可增添夫妻生活情趣，二是哺育下一代，兩者都是乳房的主要工作，但隨著年齡的增加乳房也會(huì)受到很大的影響。
乳房的中央是乳頭，乳頭周圍的顏色較深的區(qū)域叫做乳暈。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌發(fā)達(dá)，可以將乳房托起，顯得更為健美。
乳房?jī)?nèi)有腺泡，這好像是葡萄樣的一串串小球。乳頭富有神經(jīng)末梢，感覺很靈敏，可以勃起。乳房?jī)?nèi)有提拉乳房的韌帶，能使乳房保持一定的形狀。
少女到了9-10歲，乳房開始發(fā)育
當(dāng)女生的乳房開始發(fā)育時(shí)，她的胸部組織也會(huì)隨之增加，所以在青春期我們會(huì)發(fā)現(xiàn)女生的胸部會(huì)增大，生長(zhǎng)發(fā)育大概到十五歲左右基本定型，這時(shí)我們的身體會(huì)發(fā)很大的變化，其曲線會(huì)特別明顯，但乳房是嬌弱的，所以在日常生活中我們要重點(diǎn)保護(hù)的健康。
一般來說女青年到了15歲時(shí)就應(yīng)該開始戴胸罩了
雖然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人對(duì)它的保健意義還不太了解，有的還受著封建思想的影響，認(rèn)為女孩子發(fā)育了，應(yīng)該穿緊身內(nèi)衣才雅觀，把胸部裹得緊緊地，這不但會(huì)防礙乳房發(fā)育，導(dǎo)致乳房變形，而且會(huì)影響日后的哺乳。從醫(yī)學(xué)科學(xué)角度來講，在女性生理方面，胸罩有著十分重要的作用。
因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)主要有一層很厚的脂肪層，使乳房變得充實(shí)而有彈性，但它沒有大束的肌肉，只有極少的分散細(xì)小的平滑肌細(xì)胞。
所以乳房就很容易由原先的聳起變?yōu)橄麓?，而且一旦下垂，再也不能恢?fù)原狀。
戴乳罩不僅僅是為了體態(tài)健美
女人戴胸罩僅僅只是為了體態(tài)更加優(yōu)美嗎?那可不一定哦，胸罩不僅可以托起我們的胸部，減少重辦對(duì)其的作用，還胸部受力可使力向四周散去，可以很好的保護(hù)胸部。
它還可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循環(huán)通暢，防止乳腺血流阻滯，有利于乳房發(fā)育和增強(qiáng)抗能力。
第二，胸罩托住乳房，減少行走，運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)乳房上下震蕩，既避免乳頭在內(nèi)衣上的劇烈摩擦損傷，又可防止乳房組織的松弛下垂，幫助堆積脂肪，增加彈性。
因?yàn)槿榉吭龃笾饕强恐径逊e和乳腺管增長(zhǎng)，才顯得出其豐滿的特色。
哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二還可以保持乳頭清潔，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
胸罩的正確穿法
步驟1：前傾45度
上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。如果是直挺著站著穿內(nèi)衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最后形成錯(cuò)誤穿戴方式，使乳房變形。
步驟2：鉤上后扣
收納邊肉保持前傾的姿勢(shì)，鉤上后扣。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然后是腋下部分，最后為上邊，這樣才可使乳房呈現(xiàn)豐滿狀，其成效會(huì)讓沒有做過這樣動(dòng)作的人嚇一跳。
步驟3：調(diào)整肩帶
最后抬頭挺胸，將肩帶調(diào)整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應(yīng)該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現(xiàn)自然曲線的地方。
步驟4：最后檢查
動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否會(huì)脫落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心點(diǎn)是否平順?腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯?肩帶是否呈水平狀?
各種問題胸型 胸罩的正確穿法
挺拔胸部曲線 貼身閨蜜正確穿戴方法
挺拔的胸部曲線，讓你自信滿滿，性感十足。對(duì)于那件每天相伴你左右的內(nèi)衣而言，它的存在不僅是那層薄薄的保護(hù)和遮掩，同時(shí)也是矯正胸型的好助手。
1、扁平胸部的女性
胸部扁平、較小的女性在選擇內(nèi)衣時(shí)，可以嘗試有襯墊的模杯圍或夾棉圍，特別是在杯罩側(cè)下面有弧線厚襯墊的文胸，向上推托胸部，使之豐滿圓潤(rùn)。
3/4杯的文胸也較適合，它能夠斜向上牽制胸部。特別是有鋼圈的文胸，因有較強(qiáng)的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收攏，顯現(xiàn)豐滿、立體的胸圍。
2、胸那下垂的女性
胸部下垂的女性一般年紀(jì)較大，或是生育后體型恢復(fù)較差，形成胸部下垂。如果這一類女性體型較消瘦，可用帶襯墊和鋼圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同時(shí)，用襯墊推擠胸部，使之略顯豐滿。
如果是體型較豐滿，特別是胸部豐滿而下垂的女性就不適合1/2杯或3/4杯的文胸。因?yàn)檫^小的杯罩無法容納豐滿的胸部，會(huì)使胸部的肌肉向腋下兩側(cè)分散。應(yīng)該選用帶鋼圈、全杯罩的文胸，用全杯罩的文胸可完全包裹和向上牽制胸部，盡量改變胸部下垂的狀況。
3、胸距過寬的女性
胸距過寬的女性最適合穿有鋼圈的文胸，鋼圈的強(qiáng)制力不僅收攏和抬高胸部，而且可以針對(duì)胸距過寬的女性，使胸點(diǎn)集中、胸位內(nèi)移。還可以試穿有側(cè)面襯墊的文胸，這種文胸借助于杯罩側(cè)面的裁片，在收緊胸側(cè)的同時(shí)，產(chǎn)生向中間的推力，使胸部靠攏，縮短胸部的間距。同時(shí)要注意對(duì)杯罩的選擇，胸距過大、胸部又豐滿的女性，應(yīng)穿全杯罩文胸;胸距大、胸部并不豐滿的女性，才可以選擇3/4杯的文胸。
4、胃部突出的女牲
胃部突出是指從胸下圍到腰圍之間，前身上腹部突出的體型。這種身材最適合穿中腰或低腰的連身文胸。這種文胸除了作用在胸部以外，還對(duì)上腹部突出及腰兩側(cè)肌肉松軟、有贅肉的體型獨(dú)具功效。連身文胸在上腰腹部，用膠骨支撐裁片縱向的破縫，收緊胃部的肌肉，顯示平坦流暢的線條。胃部突出的女性也可以穿連體束衣矯正體型。
5、腹部突出的女性
腹部突出的女性有兩種情況：一是休格豐滿，腹部突出。這種體型的女性應(yīng)穿著連身的束衣，整體地調(diào)節(jié)和矯正形體?？梢試L試穿著重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身體的外型。
二是由于生育后，身材適中，但腹部沒有完全恢復(fù)平坦，肌肉松弛，小腹突出。如果僅僅是腹部突出，可以選用束褲來調(diào)整體型，用中型或重型束褲局部收緊小腹，使之平坦流暢，重塑女性的自信和風(fēng)采。
6、直筒腰身的女性
直筒腰身的女性有兩種：一種是胸腔骨較寬而髓骨較窄，骨骼決定了直腰身;另一種是腰腹堆積脂肪過多，導(dǎo)致腰圍曲線的消失。矯形內(nèi)衣對(duì)第二類人更有效，如高腰束褲、重型束衣、低腰連身文胸等。腰封對(duì)直腰身的體型也有一定功效。
高腰束褲主要是利用束褲的高腰部分收緊腰圍;重型束衣可有意選擇束衣在腰部?jī)蓚?cè)斜裁或多層裁剪的款式，加強(qiáng)對(duì)腰腹贅肉的緊束;低腰連身文胸是指連身文胸的長(zhǎng)度在腰臀之間，能有效地束緊腰部的肌肉，顯示凹凸有致的腰型;對(duì)腰腹堆積脂肪過多的直腰身女性，最有效的是腰封。
腰封針對(duì)腰部曲線不明朗的體型，者重收緊從胸下圍-腰圍-中腰位置的整體曲線，長(zhǎng)期穿著會(huì)改變和修正體型。
胸罩大小怎么分
要了解胸罩的罩杯首先要明確一個(gè)概念，那就是：胸圍。胸圍的測(cè)量方法是用標(biāo)尺從后背經(jīng)過乳房繞一圈的周長(zhǎng)長(zhǎng)度。
胸圍還分為上胸圍和下胸圍。上胸圍是經(jīng)過乳房頂尖的吃長(zhǎng)度，下胸圍是經(jīng)過乳房下部的尺長(zhǎng)度。
胸罩罩杯的計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)是上胸圍-下胸圍的結(jié)果來評(píng)定罩杯的名稱。假設(shè)K為兩者計(jì)算結(jié)果，單位為CM。那么K的大小就決定了罩杯的大小。假如K小于或等于10，那么一般稱為A罩杯。假如K大于10小于12.5，則是B罩杯，以此類推。每2.5CM為一個(gè)罩杯的分界點(diǎn)。
一般來說，最小的罩杯應(yīng)該是A，也就是K小于10(據(jù)說有AA的，比A小些)。最大的罩杯很難估計(jì)， 按一般常規(guī)來說，是F罩杯，往上的就少了。
女人內(nèi)衣褲洗法有講究
內(nèi)衣褲是呵護(hù)女性私密又嬌嫩部位的保護(hù)品，并不是每個(gè)女孩子都勤勞又勤快，洗完澡就立馬把衣服洗了，有的懶女孩甚至?xí)岩路逊e到周末再一起洗?？墒悄愣阎庖卵澗退懔耍瑑?nèi)衣褲一定要及時(shí)洗，因?yàn)槲覀冑N身穿的衣物會(huì)沾上一些身體的分泌物，如果換下不及時(shí)洗，細(xì)菌就會(huì)在上面繁衍，到時(shí)候很難洗掉，再穿到身上就會(huì)危害我們的健康。所以我們?cè)谇逑吹臅r(shí)候也要溫柔對(duì)待，以下幾種洗滌方法一定要避免。
一、內(nèi)衣積少成多再洗
身邊有些朋友會(huì)有這樣的習(xí)慣，平時(shí)工作太忙，晚上洗完澡后不想再動(dòng)了，當(dāng)然她們知道洗衣機(jī)洗內(nèi)衣不好，于是把內(nèi)衣積少成多，等到積累到一定的量時(shí)，周末再一盆水洗干凈!這又是另一大雷區(qū)!你懂得量變促成質(zhì)變這樣的說法嗎?不管是胸罩還是內(nèi)褲，弄臟了應(yīng)盡快清洗，時(shí)間愈長(zhǎng)，污漬滲入質(zhì)料纖維組織，會(huì)愈難清洗，而且即使表面上看不到臟的污漬，文胸一段時(shí)間也要徹底清理一次。
特別是內(nèi)褲，不管你是否肉眼可見，內(nèi)褲上都會(huì)存在一些分泌物，如果不及時(shí)清洗，細(xì)菌繁殖開來怎么洗都洗不干凈了。
二、用洗衣粉洗內(nèi)衣
現(xiàn)在的人似乎越來越懶，就算洗內(nèi)衣都會(huì)用專門的小洗衣機(jī)，用洗衣粉或者洗衣液來機(jī)洗貼身衣物。然而你知道嗎?洗衣粉溶于水堿性比較強(qiáng)(pH高)，溶解慢，溶解過程放熱，脫脂傷手，長(zhǎng)時(shí)間使用使織物發(fā)硬。而洗衣液溫和不傷手，溶解也快。一般洗衣粉這種合成洗劑，雖然洗滌力強(qiáng)，但是缺少?zèng)_洗力。因而，洗衣之后洗劑容易殘留在衣服上。
三、內(nèi)衣洗滌劑增白就代表干凈
很多情況下我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，洗完內(nèi)衣后，內(nèi)衣變得更白了。心里就想，這種洗滌劑很有效!其實(shí)不然，很多洗滌劑產(chǎn)品中添加了熒光增白劑，使衣物在清洗后顯得透亮干凈，看上去很白。
增光增白劑是一種吸收紫外線可呈現(xiàn)熒光的化學(xué)增白染料，它進(jìn)入人體后，不像普通的化學(xué)成分那樣容易被分解，而是和人體中的蛋白質(zhì)迅速結(jié)合，很難排出體外，這樣無疑加重了肝臟負(fù)擔(dān)，而且熒光劑對(duì)人體皮膚極易產(chǎn)生刺激。一些人以為衣物增白后不但亮麗，而且干凈無菌，這完全是一種誤解。
四、內(nèi)衣洗完后用消毒液消毒
太過愛干凈的人，往往決定內(nèi)衣單純的洗滌是不夠干凈的。要下猛料，內(nèi)衣洗完后還要用消毒液來消毒。別自作聰明了!消毒液之所以能夠殺滅細(xì)菌，病毒，是因?yàn)樗闹饕煞质谴温人猁}和強(qiáng)氧化劑。這些成分對(duì)皮膚的損害不容忽視，具有強(qiáng)烈的刺激性和腐蝕性，并且很難通過一兩盆清水清洗干凈。
如果沒洗干凈，人出汗后經(jīng)皮膚毛孔進(jìn)入人體，輕的會(huì)引起瘙癢、脫皮，重的會(huì)引起頭暈惡心不適。內(nèi)衣由于是呵護(hù)乳房和陰部，皮膚較為薄弱，更容易受刺激導(dǎo)致瘙癢患病。
五、用洗衣機(jī)洗內(nèi)衣
很多人可能還以為洗衣機(jī)是你的好幫手，看看下面這些數(shù)據(jù)：據(jù)調(diào)查顯示，60.2%的洗衣機(jī)內(nèi)槽中檢測(cè)出的霉菌，其中近80%以上的嬰幼兒肌膚問題與衣物處理不當(dāng)有關(guān)。有些朋友可能會(huì)說，加個(gè)洗衣袋就好了。這說法也是錯(cuò)的，洗衣袋的作用是保護(hù)衣物不纏繞、不受磨損、不變形等，但是它并沒有保護(hù)內(nèi)衣不受污染。
內(nèi)衣褲和外衣褲一定要分開洗，甚至可能的話內(nèi)褲和內(nèi)衣也要分開洗;不能拿洗衣機(jī)洗，別說洗衣機(jī)里藏著多少細(xì)菌，洗衣機(jī)很難把內(nèi)褲清洗干凈，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)衣變形，所以一定要用手洗;千萬別用洗衣粉洗內(nèi)衣褲，最好用的是肥皂，如果能夠買到專門清洗內(nèi)衣褲的肥皂那就更好了。
這4個(gè)時(shí)段 別穿內(nèi)衣
給胸部松綁的理由
對(duì)乳房我們要求它挺拔，要它豐滿，要它迷人它漂亮的形狀只有在乳腺疾病發(fā)生的時(shí)刻，女人才想起問自己一個(gè)問題，對(duì)乳房，我們是不是太苛刻了?
臨床發(fā)現(xiàn)：每天戴胸罩超過8小時(shí)的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。醫(yī)院乳腺門診的不完全統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，25至45歲女性中，每四個(gè)人中就有一個(gè)患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發(fā)病率更是呈上升趨勢(shì)。其中，胸罩的罪責(zé)不可推卸，尤其是調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%的女人戴著不合適的胸罩而不自知。
給乳房松綁的理由
☆舒適。
☆降低乳腺患病幾率。
☆C杯以下無須擔(dān)心。東方女性60%以上都是A或B杯。除了健身時(shí)需穿運(yùn)動(dòng)Bra外，通常不必?fù)?dān)心乳房下垂問題。
不穿胸罩的4個(gè)時(shí)段
☆睡眠時(shí)：
在睡前給乳房自由。8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是對(duì)束縛了一天的乳房最基本的養(yǎng)護(hù)。
☆周末：
讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。
☆外出度假：
無角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。沒有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來。
☆春秋冬季：
夏天的薄衣服讓你不得不穿，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由。
選擇合適胸罩
☆穿對(duì)胸罩：
胸罩對(duì)多數(shù)女性來說還是要穿的，關(guān)鍵是要選對(duì)尺碼和型號(hào)。
很多女性疾病都是來自于女性朋友不注意個(gè)人衛(wèi)生而引起的，注意個(gè)人衛(wèi)生正確的穿戴內(nèi)褲是關(guān)鍵。那么，如何正確穿戴內(nèi)褲呢?別擔(dān)心，今天小編就給MM們介紹一下四種穿內(nèi)褲陋習(xí)易招禍和如何選擇女性內(nèi)褲等知識(shí)吧!
四種穿內(nèi)褲陋習(xí)易招禍
情景一 尼龍內(nèi)褲與純棉內(nèi)褲的密談
今天女主人又出差去了，家里一個(gè)人都沒有，我正在衣柜里無聊發(fā)呆，突然聽到斷斷續(xù)續(xù)的哭泣聲，我大聲嚷嚷著：是誰?因?yàn)橹魅瞬辉诩遥矣忠呀?jīng)習(xí)慣和人類在一起，所以突然聽到不是主人的聲音，有點(diǎn)擔(dān)心害怕。。是我，小妹。我放眼四處搜尋，噢，原來是一條尼龍內(nèi)褲，躲在了衣柜的一角。原來是你啊，怎么回事，主人每次出差不都帶著你嗎?今天怎么了?我見到尼龍內(nèi)褲，心里就有氣。別提了，我算是幸運(yùn)的，我的九個(gè)姐妹已經(jīng)讓主人扔到垃圾桶里去了，虧得我反應(yīng)敏捷，藏到了其他衣物的下面，才免遭此劫。尼龍內(nèi)褲顫抖著說。發(fā)生了什么事情?看到它那副可憐樣，我不由得有些關(guān)心。是這樣的，女主人不是演員嗎，她喜歡穿我們尼龍內(nèi)褲，就一下子把我們十個(gè)姐妹都請(qǐng)到了家里;可是自從上次外出到基層演出，由于條件差，一連幾天洗不上澡，加之在臺(tái)上又唱又跳，出汗較多，回來后，女主人病了，整個(gè)外陰又紅又腫，甚至流出了黃色的膿液，弄得我滿身都是。男主人在與女主人行床笫之歡時(shí)，發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，認(rèn)為女主人得了性病，懷疑女主人和男演員有染。女主人為了證明自己的清白，便去了醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查，原來是前庭大腺炎。一場(chǎng)風(fēng)波過去了，我們姐妹的末日也就來了。聽到這里，我一陣高興，人常說，日久見人心，還是我們純棉內(nèi)褲柔軟、吸濕、通氣好、不過敏。提起我的好處，凡是地球人都知道。
點(diǎn)評(píng)
緊身的尼龍內(nèi)褲，透氣性極差，會(huì)陰處的汗液不能及時(shí)蒸發(fā)出去，加上陰道的分泌物等混合在一起，如不能及時(shí)清洗，就給病菌繁殖創(chuàng)造了極好的條件，從而引起會(huì)陰部糜爛和感染。文中女演員正值性生活活躍期，又穿緊身尼龍內(nèi)褲，不能及時(shí)清洗;與此同時(shí)，活動(dòng)量大，過度疲勞，休息不好，引起抵抗力下降，從而造成前庭大腺感染，然后進(jìn)一步形成了膿腫。
預(yù)防前庭大腺炎的發(fā)生，首先要保持外陰清潔，每日清洗外陰，不穿尼龍內(nèi)褲，患了外陰炎及時(shí)治療，就能在一定程度上預(yù)防前庭大腺炎的發(fā)生。未婚男性和已婚未育的男性，也應(yīng)避免穿緊身尼龍內(nèi)褲，因?yàn)殚L(zhǎng)期穿緊身內(nèi)褲可造成生精障礙，引起不育。
情景二 暗無天日的日子熬到頭了
張嫂既漂亮又能說會(huì)道，在村里是有名的干凈人。村里人凡是有個(gè)結(jié)婚、生日的，總是請(qǐng)她去操持。不過有一件事始終讓她不明白：自己這么愛干凈，卻有著難言之隱患了霉菌性陰道炎。每當(dāng)犯了病，張嫂就到鄉(xiāng)醫(yī)院拿些藥吃，可沒幾天又犯了。就連經(jīng)常接診的醫(yī)生也覺得納悶。其實(shí)，這事我最清楚了，那就是每當(dāng)我滿身臟污的時(shí)候，張嫂洗凈后不是放在陽(yáng)光下曬干，而是在內(nèi)室的門后晾干，你想啊，細(xì)菌、病毒就是喜歡潮濕的環(huán)境，盡管她不停地洗啊、涮啊，到頭來老毛病還不是犯了。最后是細(xì)心的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了其中奧秘，我這暗無天日的日子才算熬到頭了。
點(diǎn)評(píng)
即使是現(xiàn)在，特別是在農(nóng)村里，仍然可以看見有一些婦女的思想比較保守，清洗干凈的內(nèi)褲，特別是內(nèi)褲上偶會(huì)會(huì)殘留一些黃色印跡殘留或者洗不掉的時(shí)候，都不好意思把內(nèi)褲放在院子里和陽(yáng)光下曬干，怕被別人看見，因此就放在自己的居室的暗處晾干。由于得不到陽(yáng)光中紫外線的消毒，難免有病菌殘留。穿上這樣的內(nèi)褲，反復(fù)感染陰道炎也就是情理之中的事了。為了避免這種事情的發(fā)生，內(nèi)衣、內(nèi)褲最好在陽(yáng)光下曬干;另外就是可用一些消毒液，如潔爾陰、102洗液等浸泡內(nèi)褲，消毒后再洗凈、晾干。
情景三 不拘小節(jié)的主人
芳芳是個(gè)事業(yè)型女人，可謂春風(fēng)得意。工作單位不好的老公，總覺得在人前抬不起頭來，離她而去了。從此，芳芳的生活一落千丈，家里變得不再整潔，就連內(nèi)衣、內(nèi)褲也不再天天更換了。這可苦了我，整天生活在齷齪當(dāng)中。就在前幾天，芳芳可能是晚上應(yīng)酬得太晚了，早上醒來快到8點(diǎn)了，忙亂之中把我前胸穿到了后背，后背穿到了前胸，弄得我頭昏腦漲。而且這樣的事情，芳芳竟接二連三讓它發(fā)生，我真的有些惱怒了。這不，芳芳得到了報(bào)應(yīng)，患上了陰道炎和泌尿系感染。用芳芳的話說，內(nèi)褲穿反了別人又不知道。這回怎么樣，芳芳到醫(yī)院看病，醫(yī)生不就知道了?
點(diǎn)評(píng)
大便不是無菌的，緊貼肛門的內(nèi)褲部分不可避免地會(huì)沾有細(xì)菌、病毒，如果穿內(nèi)褲前后不分，勢(shì)必增加女性生殖道、泌尿系感染的機(jī)會(huì)。
情景四 節(jié)約帶來的麻煩
三樓的王奶奶從鄉(xiāng)下來幫忙照看孫子，空閑之時(shí)，她總是干些力所能及的活兒幫兒子媳婦洗洗衣服。媳婦下班后看到曬滿陽(yáng)臺(tái)的衣服，特別高興。晚上，媳婦就給王奶奶買了一件新衣服，王奶奶干得更起勁了，包下了所有的洗洗涮涮。大約有一個(gè)月的光景，媳婦患上了陰道炎，起初不知咋回事，以為自己的衛(wèi)生工作沒搞好，于是就加強(qiáng)了性生活前的防范，比如清洗外陰、清洗生殖器，可陰道炎還是時(shí)好時(shí)犯，弄得小兩口好不惱火。有一天，提前下班的媳婦見到婆婆洗衣服，這才明白了緣由。原來，王奶奶為了節(jié)約用水，把衣服先分類，兒子的內(nèi)衣一類，大伙的外衣一類，女人的內(nèi)衣、襪子一類。洗完內(nèi)衣洗外衣，女人的內(nèi)衣和襪子最后洗。因?yàn)橥跄棠逃X得，女人的內(nèi)褲是最臟的?？上攵?，水中的病菌污染內(nèi)褲也就合情合理了。媳婦明白了原因，告訴王奶奶不能這么洗。改變了洗滌方法后，媳婦的陰道炎再也沒有犯過。
點(diǎn)評(píng)
內(nèi)衣、內(nèi)褲應(yīng)該與其他衣物分開洗，并且自己的內(nèi)衣褲自己洗，這樣就可以避免疾病的相互傳播。一旦發(fā)現(xiàn)自己患了泌尿系、生殖道的疾病，應(yīng)在積極治療的同時(shí)，主動(dòng)進(jìn)行衣物的消毒，以免傳染給家人。
如何選擇女性內(nèi)褲
純棉內(nèi)褲
女性生殖道分為外生殖器和內(nèi)生殖器，內(nèi)褲對(duì)外生殖器的影響大于對(duì)內(nèi)生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內(nèi)褲或者化纖的內(nèi)褲，由于與皮膚的摩擦比較厲害，可能會(huì)導(dǎo)致外陰的皮炎，以及過敏現(xiàn)象的發(fā)生，導(dǎo)致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內(nèi)褲。有些女性喜歡蕾絲內(nèi)褲，只要襠部是純棉的就可以。
杜絕腹帶
穿腹帶最大的危害是影響血液循環(huán)。腹帶會(huì)勒緊下肢和腹部，會(huì)影響這兩個(gè)部位的血液循環(huán)。雖然沒有明確數(shù)據(jù)顯示穿腹帶對(duì)血液循環(huán)影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環(huán)不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會(huì)影響其功能。另外，如果過于年輕的女孩子穿腹帶，會(huì)影響骨盆的發(fā)育。
不用翻曬
很多人可能都會(huì)喜歡將洗過的衣服翻過來曬，覺得這樣會(huì)干的快一些。雖然陽(yáng)光照射的紫外線可以消毒，但是將內(nèi)褲翻過來曬并不利于健康。因?yàn)闊煔?、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)隨著空氣的流動(dòng)而飄浮，當(dāng)翻曬內(nèi)褲時(shí)，這些有害的物質(zhì)就會(huì)粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對(duì)于婦女可能還會(huì)引起婦科疾病等。而針對(duì)微生物感染引發(fā)的婦科病，可選用含有紫草、蘆薈等殺菌成分中藥來治療效果會(huì)更好，如康婦消炎栓。因此，貼身內(nèi)褲不宜翻曬，而且在收衣服時(shí)還應(yīng)抖一抖上面的塵埃才好。
不能陰干
最好不要把內(nèi)褲晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境里生長(zhǎng)，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒有晾曬的條件，那也要把內(nèi)褲晾在通風(fēng)的環(huán)境里，利于干燥，避免滋生細(xì)菌。
新內(nèi)褲要清洗
新買內(nèi)衣未經(jīng)洗滌就穿在身上，對(duì)身體健康非常不好。這是因?yàn)榉b在制作過程中為了美觀，經(jīng)常使用多種化學(xué)添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理;增白，多采用熒光增白劑處理;挺括，一般的上漿處理。這些化學(xué)物質(zhì)一般都對(duì)人體的皮膚有刺激作用。此外，為了防蛀、防霉，所放的防蟲劑、消毒劑，對(duì)人體的皮膚也有刺激作用。還有，服裝會(huì)有一些甲醛殘留，對(duì)身體也會(huì)有危害。因此新買的衣服一定要用凈水洗滌一遍，掛通風(fēng)處晾干才能穿。新內(nèi)褲要清洗也是這個(gè)道理。
不能掉色
染料對(duì)身體是有危害的，現(xiàn)在很少采用天然染料來染衣物。殘留的化學(xué)染料雖然不會(huì)對(duì)女性生殖器官有影響，但它與皮膚接觸后，皮膚會(huì)對(duì)其化學(xué)物質(zhì)有一定的吸收，會(huì)影響整個(gè)身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內(nèi)褲質(zhì)量有問題，建議不要再穿了。建議內(nèi)褲一定要買品質(zhì)比較好的產(chǎn)品，寧可在別的地方省錢，不能在這里節(jié)省。
建議睡覺時(shí)換成寬松的內(nèi)褲，這樣血液循環(huán)會(huì)很通暢，對(duì)睡眠也好。
寬松入睡
內(nèi)褲都可以，只要不穿過緊的內(nèi)褲。如果內(nèi)褲過緊，建議睡覺時(shí)換成寬松的，這樣血液循環(huán)會(huì)很通暢，對(duì)睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因?yàn)榕缘年幉砍Ｄ隄駶?rùn)，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風(fēng)透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。
消毒清洗
每天用消毒液給內(nèi)褲消下毒是可以的。但值得注意的是，當(dāng)我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內(nèi)褲的時(shí)候，一定要注意把內(nèi)褲洗干凈，因?yàn)橄床桓蓛?，?huì)有一些化學(xué)的殘留物質(zhì)，對(duì)人體有一些潛在的危害。不過肥皂相對(duì)安全一些。
女人用什么洗內(nèi)衣最健康
現(xiàn)在越來越多的人知道女性貼身內(nèi)衣最好自己動(dòng)手清洗，放入洗衣機(jī)里不僅會(huì)造成細(xì)菌交叉感染，還會(huì)把內(nèi)衣的型洗掉。在用手洗內(nèi)衣時(shí)你有想過用什么來洗嗎?洗衣液?洗衣粉?肥皂?現(xiàn)在就隨小編一起來具體瞧瞧吧!
不能用洗衣粉洗內(nèi)衣?
至從有了小洗機(jī)，女性朋友變的越發(fā)懶惰了，一般的貼身衣服都會(huì)放到專門的小洗衣機(jī)里清洗，但在挑選洗衣用品時(shí)就犯難了，是用洗衣粉還是皂粉呢?
皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產(chǎn)品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時(shí)，它還保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，還能保護(hù)織物，洗后的衣物無需使用柔順劑就能蓬松柔軟，解決了多次洗滌后織物污垢積淀、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗滌產(chǎn)生的泡沫小，機(jī)洗時(shí)更易漂洗干凈，避免殘留物質(zhì)刺激皮膚，還節(jié)省了用水，可謂一舉兩得。
當(dāng)然，日常使用洗滌劑時(shí)，還應(yīng)該根據(jù)衣物性質(zhì)選擇合適的洗滌用品。一般天然皂粉更適合洗貼身衣物、嬰幼兒的衣褲和尿布等，洗衣液較適合洗輕柔衣物，洗衣粉更適合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗簾、沙發(fā)罩等。
洗衣服時(shí)的小細(xì)節(jié)
大家在洗衣服時(shí)是否也經(jīng)常一鍋端，你知道這種洗會(huì)帶來哪些健康危害嗎?對(duì)于哪些想節(jié)水，先洗內(nèi)衣褲后洗外衣的朋友來講，受到的污染也是非常嚴(yán)重的。
特別是襪子和女性的內(nèi)衣褲混洗危害更大，會(huì)引起女性陰部疾病。有些人為圖方便省事，把所有換下的衣物集中放進(jìn)洗衣機(jī)里一起洗，在洗衣機(jī)攪拌、摩擦的過程里，衣物上的細(xì)菌、顏色、脫落的纖維，不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更復(fù)雜，有健康人的，病人的，或許還有傳染病病人的。
有的不良商家為獲利而偷工減料，省去消毒處理工藝，也會(huì)導(dǎo)致疾病傳染。
有些人家的洗衣機(jī)從不清洗，只要轉(zhuǎn)得動(dòng)就一直洗，排水處的內(nèi)壁積滿了布屑和污垢，滋生不少病毒、細(xì)菌。洗衣過程里這些污物和細(xì)菌就會(huì)沾染到衣服上。
很多人為了把衣物洗干凈，過量放洗滌劑，因?yàn)橄礈靹┍阋搜?!但又因?yàn)槠吹臅r(shí)間不夠，從而導(dǎo)致衣服上殘留很多洗滌劑，這里對(duì)于洗滌劑的危害性大家必須知道，它是烷基苯類化合物，除了會(huì)危害人體肝臟外還會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激性。
干洗使用的洗滌劑多是四氯乙烯、汽油等，對(duì)人體健康亦有害。按正常規(guī)定，干洗后的衣服要經(jīng)過一段時(shí)間晾曬，等這些化學(xué)洗滌劑揮發(fā)掉之后才能穿。
以上這些是不是您經(jīng)常犯的洗衣錯(cuò)誤呢?那么，怎樣才是正確的洗衣方法?
為防止洗衣過程中的交叉污染損害人體健康，各人的衣服最好單獨(dú)洗，至少應(yīng)把小孩、大人的衣物分開洗;健康者、病者的衣服分開洗;內(nèi)衣、外衣分開洗;不太臟的衣服、太臟的衣服分開洗;乳罩、內(nèi)衣褲、襪子最好單獨(dú)用手洗;洗衣時(shí)不要放太多洗滌劑，要多漂洗幾次，特別是內(nèi)衣褲更應(yīng)這樣;干洗的衣服拿回來要充分晾曬，等化學(xué)洗滌劑完全揮發(fā)后再穿;洗衣機(jī)應(yīng)常清洗和消毒。
有沒有覺得自己以前清洗內(nèi)衣的方式方法有問題，跟上述的錯(cuò)誤清洗方式很多都符合?那么你的內(nèi)衣經(jīng)過這么長(zhǎng)時(shí)間的錯(cuò)誤清洗，肯定非常不衛(wèi)生，還不趕緊按照文中所說的方式清洗一下你的內(nèi)衣!
5信號(hào)提醒你要換內(nèi)衣
你平時(shí)多久換一次內(nèi)衣?內(nèi)衣可以說是女人的貼身之物，但是你知道它也是有壽命嗎?不要把它當(dāng)做太貼心的朋友，應(yīng)該及時(shí)的更換，要不然乳腺疾病會(huì)悄悄纏上你。愛美網(wǎng)健康告訴你內(nèi)衣多久換一次!
過期內(nèi)衣誘發(fā)乳腺疾病
你平時(shí)多久換一次內(nèi)衣?內(nèi)衣可以說是女人的貼身之物，但是你知道它也是有壽命嗎?不要把它當(dāng)做太貼心的朋友，應(yīng)該及時(shí)的更換，要不然乳腺病會(huì)悄悄纏上你的
內(nèi)衣尺寸太大，會(huì)使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會(huì)有壓迫感，不利于透氣，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響乳房血液循環(huán)及淋巴的正?；亓?，長(zhǎng)年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。
5個(gè)信號(hào)提醒你 內(nèi)衣要更換了!
在佩戴內(nèi)衣時(shí)，如果出現(xiàn)以下這些情況，就說明內(nèi)衣挑選得不合適，或提醒你舊內(nèi)衣該退役了：
1、乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖;
2、腋下有突出部分，說明內(nèi)衣的胸圍太小，或側(cè)面太窄;
3、兩臂上舉之后，乳罩往上躥，乳房外露，說明內(nèi)衣的胸圍太松;
4、肩帶嵌入肩膀內(nèi)，說明肩帶太短，應(yīng)該調(diào)整。
5、戴過內(nèi)衣后，如果發(fā)現(xiàn)乳房周圍有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應(yīng)該警惕，是不是佩戴的內(nèi)衣不合適。
4種內(nèi)衣不要買!
罩杯過小，肌肉溢出
關(guān)于文胸罩杯的大小有個(gè)這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。
除此之外，罩杯過小還會(huì)讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。
罩杯太大，導(dǎo)致胸部變形
罩杯過大雖不會(huì)對(duì)健康造成很大影響，但是不利于女性對(duì)胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時(shí)候建議選擇一兩款比自己大一個(gè)號(hào)的文胸，可以在生理期時(shí)穿戴。
如果過大，就容易胸部下垂變形。
胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺
肩帶過緊除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓文胸上移，現(xiàn)在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織，如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，文胸上移，一定要及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣。
胸罩過于緊繃，使贅肉產(chǎn)生
不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會(huì)造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會(huì)讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會(huì)緊摳肌肉，文胸的底部前后應(yīng)在同一高度。
什么樣的內(nèi)衣才算是合適的呢?
在挑選內(nèi)衣時(shí)，要特別注意內(nèi)衣的尺寸，合適的內(nèi)衣尺寸，最好是乳房與內(nèi)衣之間的距離，能容納12個(gè)手指，并且穿起來要感覺很舒適，活動(dòng)自如。
切記內(nèi)衣不能太緊，特別是那些有鋼托的內(nèi)衣，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運(yùn)動(dòng)時(shí)，胸部不會(huì)有壓迫感，內(nèi)衣也不會(huì)從乳房中脫出，取下內(nèi)衣后，乳房周圍不會(huì)出現(xiàn)勒痕。
另外，內(nèi)衣的材質(zhì)也很重要，最好是純棉的，化纖材質(zhì)的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動(dòng)時(shí)，胸罩會(huì)不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易進(jìn)入乳腺，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)堵塞乳腺，誘發(fā)乳腺疾病。
挑選內(nèi)衣的4個(gè)常識(shí)：
1、肩帶=乳房下垂度
肩帶舉足輕重。肩帶在整件內(nèi)衣中的職能是提拉、穩(wěn)定乳房的作用。所以，肩帶的彈性至關(guān)重要，假如肩帶的彈力不夠，那么你的乳房將時(shí)刻難以抗衡地心的引力，逐漸下垂。
女人氣血好，整個(gè)人的精神面貌都會(huì)很健康，可一旦氣血不足了，就會(huì)出現(xiàn)膚色暗沉、色斑、衰老以及精神不振等癥狀，整個(gè)人看起來都死氣沉沉的，所以女性朋友平時(shí)切記要重視補(bǔ)氣血。想要擁有健康好氣色，可以通過調(diào)節(jié)日常飲食來來改善，小編建議各位女性朋友平時(shí)不妨多吃黑米、烏雞和黑木耳這三種黑色食物來幫助補(bǔ)充氣血，美容養(yǎng)顏。
黑色食物一：黑米
經(jīng)常食用黑米可有效補(bǔ)血養(yǎng)血，因此黑米也被稱為補(bǔ)血米，特別適用于產(chǎn)婦。黑米有淡淡的藥味，所以又叫藥米。每天吃一碗黑米粥可補(bǔ)氣養(yǎng)血。有肝硬化和食道靜脈曲張的人，一定要煮透、煮爛，避免黑米外殼劃傷引起出血。
黑色食物二：烏雞
大家都知道烏雞具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的養(yǎng)生功效，在《本草綱目》記載烏雞有大補(bǔ)作用，可以補(bǔ)諸勞虛損，可以治療消渴癥。另外，對(duì)老年人骨質(zhì)疏松、防止小孩佝僂病缺鐵性貧血等疾病都有很好的療效。
黑色食物三：黑木耳
患有貧血癥的女性朋友可多吃黑木耳來改善，木耳含鐵量比較多，對(duì)缺鐵性貧血患者來說是很好的食物選擇。木耳不僅駐顏養(yǎng)顏、美白補(bǔ)血，而且對(duì)心臟也有好處，抗血小板黏附，可以降血壓、降血脂、降血糖，同時(shí)能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有一定好處。另外，它含有一些多糖體，可以防止基因突變。
有關(guān)“女性補(bǔ)血吃什么”的問題就介紹到這里了，相信各位女性朋友在看過文章后都知道怎么吃可以補(bǔ)血養(yǎng)顏了吧。其實(shí)食療養(yǎng)生是最有效的補(bǔ)血方式之一，只要我們平時(shí)飲食得當(dāng)，就一定能改善貧血和氣血不足等癥狀，以上是小編為大家介紹的3種黑色補(bǔ)血食物，大家平時(shí)不妨多吃，以幫助補(bǔ)充氣血，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
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