黃金剩女四大恐婚心理
養(yǎng)生四大原則。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《黃金剩女四大恐婚心理》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
恨嫁是黃金剩女永恒的心理狀態(tài)。她們每天都在渴望有個(gè)人陪著逛街、吃飯，回家不再是冷冰冰的一堵墻。那么，黃金剩女們不同的心理想不想知道怎樣克服心理障礙，才能得到屬于自己的幸福呢?
一、擔(dān)心婚后不自由
解決方法：嘗試承擔(dān)。
怎樣克服心理障礙，關(guān)鍵要看你自己是否想試著改變，在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會(huì)有許多的不習(xí)慣，比如討厭二人天天相對(duì)，討厭生活瑣事等等，但無論如何，都不要輕言放棄。
不妨為自己設(shè)定一個(gè)為期三個(gè)月的時(shí)間段，在這期間去盡力承擔(dān)自己應(yīng)盡的那份責(zé)任，度過心理適應(yīng)期后，你對(duì)愛情與家庭的信心，一定會(huì)飛快增長(zhǎng)。
二、擔(dān)心對(duì)未來老公不夠了解
解決方法：男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備。
這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不能保證婚后生活美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長(zhǎng)談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對(duì)未來婚姻的恐懼感。
三、擔(dān)心婚姻是愛情的墳?zāi)?/p>
解決方法：不要總是在想怎樣克服心理障礙才能獲得幸福，要付諸行動(dòng)。
首先就要擺脫對(duì)婚姻生活不切實(shí)際的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認(rèn)為愛人樣樣都好，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，新家庭的誕生，同時(shí)也意味著負(fù)擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)，盡自己做丈夫或妻子的義務(wù)。
四、擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作和前途
解決方法：黃金剩女們?cè)鯓涌朔睦碚系K，首先要改變擔(dān)心結(jié)婚會(huì)影響工作前途的心理。
生子是一個(gè)女人的必經(jīng)階段，如果說22歲的女子是靠一點(diǎn)青春和乖巧博得好感的話，一個(gè)28歲的女人則需要體現(xiàn)穩(wěn)重和能干。一個(gè)大齡女子為了工作而不結(jié)婚是完全沒必要的，正常的婚育應(yīng)該是公司和個(gè)人都應(yīng)該考慮的問題。
每一個(gè)女人都有被人愛的權(quán)利。黃金剩女要想把自己嫁掉，關(guān)鍵還在自身，必須要了解怎樣克服心理障礙，然后根據(jù)自己的情況，克服自己的自己的心理障礙，才能迎來甜蜜的愛情。
剩女們最怕出現(xiàn)什么情況
現(xiàn)在隨著社會(huì)節(jié)奏的不斷加快，生活中出現(xiàn)了大齡剩男剩女、恐婚族，成為了當(dāng)下最熱門的社會(huì)話題。每逢佳節(jié)，大部分剩男剩女都要面臨著種種嚴(yán)刑拷打。下面就是剩女們害怕的5個(gè)痛處。
第一點(diǎn)：怕親戚朋友見面就問你怎么還不找對(duì)象?
對(duì)于女人來說，結(jié)婚似乎是自己最高理想。一個(gè)女人結(jié)婚了，即使是她找了個(gè)傻子，人們無非是多了幾句議論罷了，也算是正常和幸運(yùn)的?？墒桥四昙o(jì) 大了，特別是過30還沒結(jié)婚，在外人眼里恐怕就是不正常的，即使你從來沒有結(jié)過婚也很難找到合適的結(jié)婚對(duì)象。其實(shí)，作為女人，誰不渴望有一個(gè)溫暖的家，有 一個(gè)體貼的老公，有一段美滿的婚姻?可是婚姻可遇而不可求!
于是在同齡人都結(jié)婚了的情況下，自己也就成了所有人眼里的老大難。這時(shí)，媽媽急，親屬急，朋友急，此時(shí)他們眼里的同情和關(guān)心對(duì)于自己來說是無形的壓 力，那是一種來自聽覺的懼怕----怕見到他們，怕他們的詢問!可是越不見，他們?cè)揭詾樽约汗缕Ш碗y以相處或是在封閉自己，如此惡性循環(huán)，30歲的未婚女 人成了他們心中的一塊病。殊不知是他們善意的關(guān)心和詢問才是自己最怕見他們的理由!
第二點(diǎn)：怕人們像看古董一樣研究自己
30歲還沒有結(jié)婚的女人，一定要有心理承受能力，那來自己周圍人的審視常常會(huì)讓自己心理更加疲憊。這么大了還沒有結(jié)婚，是不是 身體或是心理有什么毛病，這是大多數(shù)人對(duì)自己的偏見!如果自己長(zhǎng)的丑點(diǎn)，別人會(huì)說是因?yàn)樘蟛晃腥说难矍蚨鴽]有嫁出去，可是有多少丑女人因?yàn)橛兄?豐富的學(xué)識(shí)而被世人所敬仰?你如果是長(zhǎng)得漂亮點(diǎn)，別人會(huì)說你眼光高或是情感受到過挫折，以至于心灰意懶到現(xiàn)在還沒有被男人搶走
所以他們會(huì)有事沒有事的時(shí)候研究未婚女人，研究她們?yōu)槭裁礇]有嫁出去-----是不是有病?是不是在暗戀誰?是不是做了有老婆男人的情婦?更有甚者，有的人還無中生有說她們?cè)?jīng)跟過別人，現(xiàn)在不找，是害怕結(jié)婚的時(shí)候露餡天啊，沒有結(jié)婚大齡女人就這么值得人們研究嗎?
第三點(diǎn)： 怕媽媽鼓動(dòng)自己去相第N次親
30歲還沒有結(jié)婚，最著急的人當(dāng)數(shù)媽媽，那是發(fā)自內(nèi)心的焦慮。她會(huì)在著急的同時(shí)替你物色男人，什么同事的孩子，什么朋友的朋友的兒子，就差登征婚啟 示了。她也不管對(duì)方多大，更不管對(duì)方的人品和學(xué)識(shí)，一心只想給女兒介紹，于是就有了每天的勸阻和游說：去看看嘛，好就處，不好就不處，沒有什么損失 的。可是媽媽哪里知道，這種相親的結(jié)果往往都會(huì)以失敗告終，而相親的失敗會(huì)讓自己的內(nèi)心憑添幾分自卑與彷徨的同時(shí)，更多的是擔(dān)憂：我真的還能嫁出去 嗎?
第四點(diǎn)：怕參加同學(xué)孩子的生日宴會(huì)
30歲的未婚女人一般都是事業(yè)型的女人，也許擁有太多驕傲的她們不想讓自己精心營(yíng)造的生活棲身于不滿足的婚姻中?？墒撬齻?cè)谑聵I(yè)上的輝煌難以掩蓋一 個(gè)人時(shí)的寂寞?？粗g人牽著寶貝一臉的幸福和陶醉，使得自己的情感世界愈加空白，她們深知時(shí)光飛逝，自己已經(jīng)錯(cuò)過了生育的最佳期，卻一直沒有完成這個(gè)也 許是小時(shí)候就有的擁有一個(gè)可愛的寶貝的夙愿。
所以每每此時(shí)，她們都會(huì)有這樣問自己：我在做什么?我要這樣子過一生嗎?我也好想要孩子，好想做母親，好想做一個(gè)關(guān)心寶寶、愛著寶寶的媽媽。她 們明白：一份穩(wěn)定的工作、一個(gè)幸福的家庭、一個(gè)健康的寶寶她們所要的，可是什么時(shí)候自己能夠擁有?參加同學(xué)孩子的生日宴會(huì)時(shí)觸景生情的感受讓自己更加憂慮 和懼怕。
第五點(diǎn)：怕女性朋友戒備的眼神
許多男人是抱著購(gòu)物的心態(tài)和未婚女人交往，未婚女人是已婚男人眼中的獵物曾經(jīng)一度被人傳誦。女人獨(dú)自生活，尤其是一個(gè)成熟有魅力且事業(yè) 有成的未婚女人，對(duì)許多男人來說具有相當(dāng)大的誘惑。所以，她們無論在什么地方出現(xiàn)，都會(huì)招來兩種目光：一種是欣賞，一重是防備!雖然那射出的防備目光的是 自己最好的姐妹，可眼光中的那種好像自己沒有伴侶，就一定會(huì)對(duì)她們的伴侶感興趣似的警戒會(huì)讓自己很無耐和尷尬。所以一般情況下，她們不去參加圈里人的 活動(dòng)是不想引發(fā)她們警戒的眼神，引起她們的猜測(cè)和質(zhì)疑，這是視覺產(chǎn)生的懼怕心理。
30歲未婚女人雖然害怕年歲漸增，自己最終孤獨(dú)的老去，雖然她們想結(jié)婚又害怕結(jié)婚，但是她們卻始終堅(jiān)信----如果找不到自己想要的那種男人，自己寧可永遠(yuǎn)獨(dú)自生活，也不要退而求其次，只希望人們別給自己增加大齡未婚女人的心理負(fù)擔(dān)!
恐婚表現(xiàn)
恐婚現(xiàn)象是如今未婚人群中普遍存在的一種心理現(xiàn)象，它多發(fā)生于25~30歲這個(gè)年齡段，而以30歲上下且收入較高、戀愛(或是同居)時(shí)間較長(zhǎng)的白領(lǐng)恐婚尤為嚴(yán)重，這一由于各種原因害怕結(jié)婚、恐懼結(jié)婚的現(xiàn)象，被稱為恐婚。
恐婚特征
1、神采奕奕掩蓋內(nèi)心恐懼
恐婚者總是神采奕奕，風(fēng)度翩翩，面帶輕松的笑容，外表上根本看不出其他恐懼癥患者那種眼神驚悚、身材消瘦、肌肉緊張的病態(tài)特征。
2、往往具備優(yōu)秀個(gè)人條件
恐婚者擁有令人羨慕的擇偶條件：思想前衛(wèi)，個(gè)性率真，收入不菲，生活愜意，娛樂豐富，從不為無謂的事發(fā)愁;人緣不錯(cuò)，朋友眾多。
3、周圍總有人勸其結(jié)婚
恐婚者身邊總圍繞著許多人喋喋不休：年紀(jì)不小了，該結(jié)婚了。每到此刻，恐婚者就習(xí)慣性地咧咧嘴，把這些話置于腦后。在充實(shí)快樂的單身日子里，結(jié)婚是個(gè)枯燥而公式化的概念，人生，還沒有教會(huì)他未雨綢繆。
4、社交盡量避開誘惑眼光
恐婚男士總在一切社交場(chǎng)合，小心翼翼避開25歲以上的女孩投過來的誘惑眼光，他們自作多情地?fù)?dān)心，如果在交往問題上態(tài)度曖昧，一年半載后這些處于敏感年齡的小姐就會(huì)以分房之類的借口提出結(jié)婚，故作輕描淡寫地將他騙進(jìn)家庭的牢籠。
5、常感到婚姻事關(guān)重大
恐婚者以各種理由徘徊于圍城外，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毀了現(xiàn)如今的快樂。也許有一天，他們能咬牙切齒說服自己克服婚姻恐懼癥，但心理上的巨大障礙可能產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。
6、難以揣度未來是否幸福
在恐婚者內(nèi)心里，未來幸福與否實(shí)在難以揣度。也許，婚姻并沒有想象中那么可怕，可責(zé)任和沉悶似一條危險(xiǎn)的繩索，仍讓他們感覺壓力和恐怖。
恐婚根源
恐婚族背后是對(duì)婚姻質(zhì)量的高要求。逼婚和恐婚的人同樣多，并且以女性居多。很多女性都認(rèn)為30歲前一定要把自己嫁出去，為此她們的做法是多種多樣的，但共通的是缺乏對(duì)婚姻的安全感。他說。他介紹，恐婚的表面理由多種多樣，其中相當(dāng)一部分是因?yàn)樗麄儾皇浅鲇谡嫘牡叵ＭY(jié)婚，而是多來自外界壓力。例如對(duì)象是親戚朋友介紹的，缺乏感情基礎(chǔ)，又或者結(jié)婚是由于對(duì)象或明或暗的強(qiáng)烈要求。有些人則可能受到周圍的親人或朋友糟糕的婚姻經(jīng)歷的不良暗示。
恐婚族出現(xiàn)的背后反映的是現(xiàn)代人對(duì)婚姻質(zhì)量的高要求。和以前的婚姻相比，21世紀(jì)人們對(duì)婚姻有更高的期待，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想出現(xiàn)反差時(shí)就會(huì)出現(xiàn)恐懼。
對(duì)恐婚族來說，如果并不想奉行不結(jié)婚主義，要克服這種心理首先可以先問自己，確定是不是愛對(duì)方，其次是在婚前對(duì)婚姻生活進(jìn)行規(guī)劃，并和對(duì)方多交流，盡量克服對(duì)婚姻的恐懼。
恐婚原因
1、高離婚率
根據(jù)調(diào)查，2000年中國(guó)的離婚率為2.8%，2012年中國(guó)的離婚率高達(dá)7.8%，上升速度令人吃驚。
2、害怕被束縛
結(jié)婚以后，就不能說出去玩，就出去玩了，失去了太多的自由。
3、逃避家庭責(zé)任
無論是男人或者是女人，都不希望過早的融入父親或者母親這個(gè)角色，所以對(duì)于婚姻也是相當(dāng)恐懼。
4、沒房
結(jié)婚之前要買房，這是丈母娘下的死命令。
5、婆媳關(guān)系
婆媳關(guān)系自古以來就很復(fù)雜。隨著改革開放以來，女人的地位不斷是升高。婆媳之間的矛盾也在隨之而升級(jí)。
男人恐婚特征
1、不想在看球賽時(shí)，被一個(gè)婦人死皮賴臉地強(qiáng)逼著去看肥皂劇;
2、不想每月都要把剛發(fā)的薪水藏一些在辦公室的抽屜里;
3、不想在星期天被一個(gè)女人押著去她老爸老媽家里，男人幫做那些老兩口做不下來的粗笨活;
4、不想因?yàn)槟_沒洗干凈，就被一個(gè)女人要求重洗，否則請(qǐng)你去客廳睡沙發(fā);
5、不想上街時(shí)剛看了兩眼美眉，就被人狠踩一腳;
6、不想因?yàn)殡S口說了她今天做的菜不好吃，她就3天不再煮飯;
7、不想因?yàn)橥浟艘粋€(gè)女人的生日，她一周都對(duì)你不冷不熱;
8、不想一個(gè)人的薪水，被兩個(gè)人甚至三個(gè)人花掉;
9、不想在星期天睡懶覺時(shí)，被一個(gè)女人拉起來去百貨大樓買打折商品;
10、不想陪一個(gè)女人逛了幾次商場(chǎng)，自己就破了產(chǎn);
11、不想因?yàn)橛袀€(gè)聲音柔美的女同事給家里打了個(gè)電話，就被一個(gè)女人審查盤問到深夜;
12、不想有一個(gè)女人，經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)地纏著你問：你究竟愛不愛我?
13、不想在喝茶時(shí)，被打手機(jī)查問，你還必須耐心而溫柔地向她解釋，你現(xiàn)在在某茶樓，而不是夜總會(huì);
14、不想被一個(gè)女人經(jīng)常打擊你的自尊，說你不如張三掙錢多，不如李四會(huì)操持家務(wù)，不如王五幽默;
15、不想剛過40歲時(shí)，就悄悄吃補(bǔ)腎的東東;
16、不想在朋友約你出去喝酒時(shí)，迫于一個(gè)女人的壓力，不得不撒謊說你要加班，事實(shí)上，只是有一堆衣服要你去洗;
17、不想因?yàn)榛丶彝砹耍捅蝗岁P(guān)在門外，還要對(duì)鄰居說：哎，忘帶鑰匙了;
18、不想在一個(gè)女人做了一個(gè)新發(fā)型或穿了一個(gè)新衣服時(shí)，違心地說：漂亮極了!
19、不想偶爾瀟灑一次，比如買一個(gè)名牌打火機(jī)或吃了一次海鮮，便有一個(gè)女人在你耳邊嘮叨：這日子咋過喲!
20、不想有人老是借給你洗衣服的機(jī)會(huì)，名正言順地搜你口袋;
21、不想有人老惦記著怎樣打開你的抽屜和電子信箱;
22、不想因?yàn)樵趬?mèng)里無意中喊出了另一個(gè)女人的名字，就有人負(fù)氣回了娘家，害得你吃了近一周的方便面;
23、不想每次斗嘴后，都是自己先妥協(xié)，先認(rèn)錯(cuò)，即使自己很無辜，但太太永遠(yuǎn)是正確的;
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近日，《2010年職場(chǎng)九大事件》評(píng)選中，職場(chǎng)心理健康問題進(jìn)入五大最為牽動(dòng)人心的職場(chǎng)大事件，成為關(guān)注頻率最高的大事。在此基礎(chǔ)上，中國(guó)某實(shí)用心理學(xué)門戶網(wǎng)站的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)再次引發(fā)熱議。這份共有5266名在職人士參與的調(diào)查顯示，25%的上班族存在一定程度的心理健康問題，職業(yè)壓力帶給企業(yè)的損失每年數(shù)以億計(jì)。
這些心理問題包括精神壓力大、感覺不開心、郁悶、覺得自己不能擔(dān)當(dāng)有用的角色等。中國(guó)NLp學(xué)院心理專家黃啟團(tuán)指出：四個(gè)時(shí)段最可能產(chǎn)生職業(yè)危機(jī)：擇業(yè)和就業(yè)初期時(shí)的定位危機(jī)、工作5年左右的晉升危機(jī)、40歲時(shí)的方向危機(jī)、50歲以后的飯碗危機(jī)。
首先，進(jìn)入職場(chǎng)前，年輕人處于探索階段，缺乏工作體驗(yàn)及深入的自我評(píng)價(jià)，導(dǎo)致適應(yīng)困難。此時(shí)，要通過實(shí)習(xí)、打工等增加對(duì)工作的體會(huì)，多聽取他人建議，幫助縮短適應(yīng)期。
工作四五年后，很多人成為業(yè)務(wù)骨干，他們渴望轉(zhuǎn)向管理層，卻因管理崗位少而感到壓力。此時(shí)，需剖析自身性格、機(jī)會(huì)和資源，決定是往精尖的技術(shù)層發(fā)展，還是換個(gè)崗位發(fā)展。
隨著年齡和經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，40歲左右，多數(shù)人的職業(yè)生涯達(dá)到頂峰，會(huì)進(jìn)入一個(gè)瓶頸期，此時(shí)工作上的成就很難帶來太大滿足感，為了達(dá)到更高的自我實(shí)現(xiàn)需求，人們渴望新的變化。但是，在突破自我的同時(shí)，要認(rèn)清自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的途徑是什么，保證不會(huì)因做出的決策感到后悔。
過了巔峰之后，人生的職業(yè)軌跡開始下降，到了50歲左右，一般會(huì)退居二線，加之思維敏捷度下降、身體器官出現(xiàn)衰老跡象，開始感到生存焦慮。這時(shí)，最重要的是調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移生活重心，從家庭、朋友以及興趣愛好中，尋找工作之外的滿足。
孤身的老年人內(nèi)心渴望能再找個(gè)老伴，攜手人生風(fēng)雨，無可非議。但太多的世俗束縛讓一些孤獨(dú)的老人“做夢(mèng)都在想，醒來不敢講”。在目前社會(huì)環(huán)境下，老年人再婚的障礙主要是：
陳舊道德觀念的束縛
老年人往往自己給自己潑涼水：“都這么大把年紀(jì)了，還談什么戀愛?！彼坪趵夏耆苏剳賽塾小袄喜徽?jīng)”之嫌。有一些老年人因受封建倫理道德的影響，認(rèn)為無欲是高尚人的修養(yǎng)，所以即便有再婚的想法和欲望，也會(huì)自我壓抑。
社會(huì)輿論的壓力
在我國(guó)尤其是解放前，鰥夫再娶，寡婦改嫁，歷來名聲都不那么好。許多人總以“好女不嫁二夫”的封建、迂腐觀念來加以評(píng)頭論足，老人再婚經(jīng)常成為左鄰右舍茶余飯后的話柄，而且周圍人在談?wù)撝锌値в袔追种S刺的意味。這使那些想再婚的老年人望而生畏。
子女的反對(duì)
女反對(duì)可以舉出無數(shù)條理由來，如遺產(chǎn)會(huì)落入他人之手;會(huì)讓人說閑話，認(rèn)為晚輩不孝，長(zhǎng)輩才會(huì)“出此下策”;會(huì)愧對(duì)已故的長(zhǎng)者;不愿照顧護(hù)理后母(繼父)等。老年人好不容易談妥了婚事，就因?yàn)樽优倪@些理由而被迫解除婚約的例子層出不窮。老年人雙方情投意合，卻無法結(jié)婚，讓人不免嘆息。
生活水平方面的困擾
倘若沒有住房和足以維持獨(dú)立生活的經(jīng)濟(jì)來源，勢(shì)必會(huì)阻礙老年人的婚戀。兩個(gè)老人生活在一起，日常生活的花費(fèi)是一筆不小的數(shù)目，若住房條件不寬裕，或者得與兒女們住在一起，那生活上肯定不是很方便，這也非?？赡艹蔀橹萍s老年人再婚的重要因素。
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長(zhǎng)期單身女 要謹(jǐn)防四大后遺癥
癥狀一：越來越不自信
楊先生，34歲，博士，外企高級(jí)職員，考上博士后，就一直在努力尋找自己的伴侶，也見了不少，對(duì)身高和女方的工作要求較高。但是常常是他看上了別人，別人沒看上他。女孩覺得他可以考慮，他又覺得對(duì)方不合乎自己的要求。
楊先生將婚姻看成自己成功的一部分，所以現(xiàn)在婚戀這個(gè)問題也成為他特別大的包袱，朋友和家人對(duì)這個(gè)問題也越來變得越敏感，問也不對(duì)，不問也不對(duì)，問他會(huì)煩，不問他會(huì)覺得不被關(guān)心。為排解壓力，楊先生形成了一些不健康的生活習(xí)慣。經(jīng)常失眠，最近他還覺得自己有點(diǎn)脫發(fā)，工作精力也受到了一定程度的影響，戀愛養(yǎng)生。
婚戀心理咨詢師荀焱說，有的被動(dòng)單身者如果長(zhǎng)期單身，可能會(huì)在自我認(rèn)知層面上出現(xiàn)不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶于進(jìn)行了。
婚姻與子女教育專家尹紅婷認(rèn)為，有的單身者因?yàn)榧彝シ矫娴氖簳?huì)把注意力專注在工作和學(xué)習(xí)上，將婚姻的需要埋起來，但隨著時(shí)間的推移，這個(gè)被埋起來的問題會(huì)越來越突出，家庭的承受力也受到嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
癥狀二：交際能力下降
今年30歲的陶女士，平時(shí)工作非常繁忙，一直都沒有時(shí)間談戀愛，父母著急給她介紹過幾個(gè)人選，都因?yàn)樽约禾ψ詈鬅o疾而終。陶女士的終身問題成為家人關(guān)注的中心，被家人指責(zé)，這種壓力造成身體方面的諸多反應(yīng)，特別是節(jié)假日期間，特別容易生病。今年圣誕節(jié)，自己的同學(xué)們、朋友們都相約去玩，而陶女士一個(gè)人呆在家里，突然就發(fā)燒了，而且感覺挺憋悶的，當(dāng)別人建議她去做心理咨詢時(shí)，她說自己能扛，沒問題?，F(xiàn)在陶女士的母親已經(jīng)得了抑郁癥，需要藥物治療。陶女士現(xiàn)在連家都不想回了，我媽媽發(fā)瘋的時(shí)候，真的是太可怕了，我覺得這個(gè)家都沒法呆了。
荀焱說，長(zhǎng)期的單身生活，可能會(huì)使被動(dòng)單身者因?yàn)樽员岸忾]自己，不愿與人交往，但是這樣就會(huì)使他們的人際交往能力受影響，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成惡性循環(huán)。
尹紅婷說，長(zhǎng)期單身的人會(huì)對(duì)親密關(guān)系有不安全感，導(dǎo)致人際交往，特別是異性交往時(shí)界限的過度敏感、防范心理過重，家庭內(nèi)外親密的關(guān)系遭到損傷。由于親人朋友會(huì)關(guān)注單身者的婚姻狀況，有可能會(huì)被單身者列為減少交往頻率的人，導(dǎo)致支持系統(tǒng)受損。使其交往能力進(jìn)一步下降，找到合適伴侶的可能性進(jìn)一步減少。
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長(zhǎng)期單身女 要謹(jǐn)防四大后遺癥
癥狀三：心理失衡
湘先生已經(jīng)38歲了，但是自理能力很差，因?yàn)槟赣H對(duì)兒子的照顧非常無微不至，控制得也非常多。湘先生對(duì)婚姻抱有不切實(shí)際的希望，但自己的個(gè)性又不成熟，思想相對(duì)簡(jiǎn)單，人際交往能力差。長(zhǎng)期單身生活，讓他有一定程度的抑郁傾向，他曾找心理咨詢，服用抗郁藥物，當(dāng)內(nèi)心有壓力的時(shí)候，會(huì)自言自語(yǔ)，大聲地對(duì)鏡子斥責(zé)別人等。
尹紅婷說，自己的同學(xué)和同事都開始成家立業(yè)，有兒有女，而自己卻還一個(gè)人漂泊，沒有一個(gè)自己的小家，本身就是一種壓力，除此之外，他們還要承受很多來自外界的壓力，而這些壓力因?yàn)槭莵碜酝饨纾麄儫o法控制，而這些外界的壓力導(dǎo)致他們無法真正專注自己的需要，自己沒有結(jié)婚不再是自己個(gè)人的事，有時(shí)成為了家庭的恥辱，成了對(duì)父母的不孝，成了親朋好友的負(fù)擔(dān)，這樣的壓力無從排解，工作的成功，事業(yè)的成功都無法達(dá)到讓父母或自己最親近的人減少對(duì)這個(gè)問題的關(guān)注。久而久之，他們就容易因此失眠、焦慮、抑郁等，對(duì)健康養(yǎng)生不利。
癥狀四：缺乏責(zé)任感
林先生今年33歲了，是一家IT公司的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，大學(xué)期間談了一個(gè)女朋友，兩人相戀四年，正當(dāng)林先生準(zhǔn)備向女朋友求婚時(shí)，誰知女朋友告訴他自己已愛上了別人。林先生因此遭受很大打擊，甚至曾經(jīng)想到過死。
從此，林先生對(duì)愛情、婚姻都失去了信心，于是抱著游戲人生的態(tài)度與不同女孩交往，用他自己的話說，什么愛情、婚姻對(duì)于現(xiàn)在的他都沒有任何意義。
荀焱說，當(dāng)被動(dòng)單身者的內(nèi)心需求長(zhǎng)期得不到滿足時(shí)，其中一部分人可能會(huì)走向另一個(gè)發(fā)泄極端，經(jīng)常呼朋引伴帶著宣泄性質(zhì)地瘋，但是內(nèi)心并不快樂，有的甚至?xí)园槎嗲椅蓙y。
有專家指出，現(xiàn)在的單身族因?yàn)樵缫衙撾x父母為主體的家庭，又長(zhǎng)時(shí)間未能進(jìn)入與伴侶組成的新家庭，因此很容易出現(xiàn)缺少責(zé)任感、不愿意承擔(dān)相對(duì)社會(huì)責(zé)任的情況。有的人以一個(gè)高尚的名義選擇單身，很可能就是內(nèi)心對(duì)承擔(dān)責(zé)任懷有恐懼。不需要負(fù)責(zé)任的另一個(gè)極端就是缺少約束。
專家建議
自我接納是調(diào)整自己心理狀態(tài)的最好方式
荀焱建議存在心理焦慮的單身者盡可能地讓自己處在一種舒適氛圍的環(huán)境中。比如房間的布置，盡可能地營(yíng)造一種柔軟的感覺，利用一些柔和的色彩或者觸感柔軟的物品。因?yàn)槿岷偷纳蕰?huì)讓人容易平靜，而觸感柔軟的東西會(huì)讓人有安全感。同時(shí)平時(shí)可以跟一些自己喜歡的朋友在一塊聊聊天。慢慢培養(yǎng)自己的交際能力。
并且可以嘗試改變自己的生活環(huán)境和自己的形象。比如去換個(gè)發(fā)型，有時(shí)候就可以很容易改變一個(gè)人的心情；下班回家換條線路，可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有很多有意思的事物；節(jié)假日可以去旅游，在旅途上和不一樣的人進(jìn)行交流。關(guān)鍵是從自己身邊能做的事情做起。
尹紅婷建議無論是對(duì)人還是對(duì)己的標(biāo)準(zhǔn)，都應(yīng)當(dāng)慢慢降低。對(duì)自己信心不足的單身人士，應(yīng)當(dāng)適度地參加一些放松活動(dòng)，多參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)自信。對(duì)別人要求過高者，要能夠接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和極致
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單身過久易患的8種后遺癥
1.你發(fā)現(xiàn)所有男人都有毛病
單身過久的一個(gè)不良影響是過分挑剔。你在身邊每個(gè)男人身上都能發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，而實(shí)際上你的大多數(shù)批評(píng)都沒什么現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。
即便品行兼優(yōu)的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛看娛樂新聞，節(jié)約用錢。
也許你產(chǎn)生了自己是個(gè)高級(jí)評(píng)論家的錯(cuò)覺。更有可能的是，你害怕追求異性，因此用這些矯揉造作的挑剔當(dāng)借口。
2.在異性面前羞怯不已
為何你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道在他們面前如何自處。當(dāng)你注視他們而他們也發(fā)現(xiàn)了你的注視，你覺得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。
當(dāng)你剛和一個(gè)異性相處了一段時(shí)間，你就用一些離譜的做法結(jié)果了這段關(guān)系，戀愛養(yǎng)生。
例如在第三次約會(huì)的時(shí)候就叫他送你緊身內(nèi)衣(以致于忘記了關(guān)系進(jìn)展的正常步驟)。
如果這還不夠離譜，你就開始苛刻地對(duì)待你的異性。
在朋友面前，你對(duì)他指揮來指揮去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的男友。如是再三，真正的絕望就會(huì)降臨在你身上。
3.總是想太多
很不幸，你生活在所有男人都愛你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。
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汽車餐廳的服務(wù)員將漢堡和薯?xiàng)l遞給你時(shí)說：祝你快樂。你聽見的是：我現(xiàn)在想要你。
當(dāng)電梯里的男人對(duì)你嘴唇上的飯?jiān)嗫戳艘谎?，你覺得那是一次靈魂交流的激情注視，并且立即開始幻想兩人在壁櫥里的色情場(chǎng)面。
每一次友好的手勢(shì)和禮貌的點(diǎn)頭都讓你感到愛意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過是張小J呢。
4.人們認(rèn)為你是同性戀
你從不在男士身邊逗留，也不表現(xiàn)出對(duì)他們感興趣，人們因此認(rèn)為你有別的性取向，戀愛養(yǎng)生。
你大概發(fā)現(xiàn)了，你的好朋友開始和她同性戀的表妹同出同進(jìn)，而人們總是讓你倆單獨(dú)在一起。
不要暴跳如雷，別想去討什么說法。既然你把所有時(shí)間都用來和好友消遣而不是和男人約會(huì)，你還指望別人能怎么想?
5.寄望于科技
你放棄了找一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的男性做伴侶的想法，希望全球發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)可以為你帶來一個(gè)。
你興致勃勃地關(guān)注生物工程學(xué)領(lǐng)域的每一點(diǎn)發(fā)展。實(shí)際上，你是不是已經(jīng)在餐巾紙上自己畫過不少藍(lán)圖了?
你也許意識(shí)到了這種隱秘的愿望，不過一般它都藏著潛意識(shí)里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。
6.沉溺于愛情肥皂劇
承認(rèn)你最大的娛樂是愛情肥皂劇是吧?；孟胱约菏桥惶?hào)，有完美的愛情結(jié)局。
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是時(shí)候調(diào)整你的喜好了。當(dāng)騙人的娛樂侵蝕了你所有閑暇的時(shí)候，它帶來的影響是很危險(xiǎn)的。
7.男人婆女強(qiáng)人
單身久了，會(huì)越來越獨(dú)立，變得女強(qiáng)人。各種生活上的細(xì)枝末節(jié)都要自己來獨(dú)擋。
久而久之，你開始性格變得像男人一樣大大咧咧，變得男人婆起來。這足以讓任何異性對(duì)你望而卻步。
8.絕望
孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚，女人小心不孕不育。
正盤踞在你的腦海里。想要個(gè)E-mail郵購(gòu)男友就是其中極端的例子。無論你怎么想，這其實(shí)一點(diǎn)也不浪漫。
當(dāng)然還有些別的潛在跡象，拿充氣娃娃當(dāng)伴侶無疑算一個(gè)。你應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到，自己是不能再這么下去了。
長(zhǎng)期單身影響健康
1.單身女性患癌癥幾率高
美國(guó)中華性學(xué)會(huì)常務(wù)理事、東莞市人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任陸仁康教授指出，以前流行的理論是：?jiǎn)紊碇粚?duì)男性有害。
但近年的研究表明，單身所帶來的負(fù)面影響不分男女，常常在一個(gè)人過了而立之年后就開始出現(xiàn)，臨床中，30歲出頭的女性患上乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的例子也屢見不鮮。
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對(duì)于單身是否有害健康這一問題，多位婦科專家指出，醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實(shí)婚姻狀況與女性癌癥患病率之間存在著重要聯(lián)系。
眾多臨床資料表明，未生育是乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，哺乳可降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)專家介紹，單身婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性是已婚婦女的2倍。
另外，有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，從未生育的女性患卵巢癌的幾率，也大大高于生育過的婦女。
35歲以后生孩子的婦女患卵巢癌的幾率，要比未生育過孩子的同齡婦女低58%。
2.單身者死亡率高于已婚者
據(jù)研究顯示，對(duì)于30多歲的單身者來說，單身對(duì)其壽命的不利影響與吸煙、酗酒相若。
據(jù)悉，該研究對(duì)1萬名成年人進(jìn)行了10年的觀察發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的健康不僅與環(huán)境、自身免疫力等常見因素有關(guān)，而且跟人的生活狀態(tài)也密不可分，戀愛養(yǎng)生。
該研究還指出，30歲的單身人士，無論男女，其生活都會(huì)變得極不健康，而單身者因病死亡的風(fēng)險(xiǎn)較已婚人士高出近5%~10%，與吸煙造成的死亡風(fēng)險(xiǎn)相若。
女性長(zhǎng)期單身容易焦慮性冷淡
在現(xiàn)在的單身潮中，主動(dòng)選擇單身的女性比男性要多。單女把更多的精力投入事業(yè)，以事業(yè)為重，面臨較大的工作競(jìng)爭(zhēng)壓力。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師呂麗說，長(zhǎng)期單身的女性需要警惕多種心理健康問題。
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不吃黑，只吃白
美白肌膚的關(guān)鍵是封鎖肌膚中黑色素生成的誘因，同時(shí)讓已經(jīng)生成的黑色素?zé)o法順利傳輸。就我自己而言，我采取的是大S的徹底掃黑政策：黑色的食物統(tǒng)統(tǒng)不吃，而白色的食物我就會(huì)刻意比較多地?cái)z取，比如每天喝豆?jié){。大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，不僅能幫助對(duì)抗老化，還具有抗氧化能力，是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。不過，記得不放糖比較好哦！
●聚黑食物，不要吃：蔥、蒜、姜等用來提味的蔬菜中大多含有聚黑的氨基酸，食用后在體內(nèi)還沒代謝掉時(shí)，如果接觸紫外線很容易就會(huì)曬黑。
●感光食物，小心吃：柑橘類水果、芹菜、韭菜、香菜、白蘿卜、胡蘿卜、木瓜、芒果等屬于感光蔬果，會(huì)讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易出現(xiàn)色素沉淀。但同時(shí)，很多感光蔬果中又含有對(duì)美白肌膚很有幫助的維生素C，不吃怎么行？選擇在晚上吃吧，記得關(guān)燈哦！
防曬霜不如每天兩杯檸檬水
徐靜蕾： 演員、導(dǎo)演、電子雜志主編
小時(shí)候，我的皮膚較黑，所以長(zhǎng)大之后就特別注意，最肯花錢投資在美白產(chǎn)品上，絕對(duì)算得上是美白狂。飲食方面，我平時(shí)會(huì)多吃諸如番茄、黃瓜、空心菜等富含維生素C的食物。眾所周知，維生素C有助抑制黑色素形成，減淡雀斑的作用。
此外，番茄還能有效抗氧化，改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色，對(duì)于均勻膚色甚有幫助。
我覺得：女人是水做的，應(yīng)該以水補(bǔ)水。因此我的美白秘訣也離不開水檸檬含豐富的維生素C，不但可以幫助排毒，還有助美白肌膚，因此最好每天喝上一兩杯溫的檸檬水，不加糖，可防止黑色素積聚。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃和草莓。
●檸檬美白數(shù)據(jù)支持：有豐富維生素C的檸檬能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象，美白淡斑，收細(xì)毛孔，軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。據(jù)研究，檸檬能降低皮膚癌發(fā)病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發(fā)病率下降30％。但別忘記檸檬也是典型的感光食物哦，因此檸檬水最好晚上喝。
●番茄美白數(shù)據(jù)支持：番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)降低40％。
珍珠粉美白內(nèi)外兼修
楊靜怡： 美食達(dá)人
現(xiàn)在大多數(shù)人都慢慢開始從表面的護(hù)膚轉(zhuǎn)到了深層的保養(yǎng)，由內(nèi)而外的美容就不得不提食補(bǔ)了，古話說得好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
我要推薦的是珍珠粉。珍珠粉不但能吃，還能和面膜調(diào)在一起敷臉，我堅(jiān)持了一段不短的時(shí)間了，效果非常好，還能幫助消除痘印，實(shí)在是值得推薦的好東東！
內(nèi)服，我會(huì)將珍珠粉制成茶飲，比如網(wǎng)絡(luò)上很流行的珍珠養(yǎng)神益顏茶。做法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，將綠茶裝入絹制小藥袋，與珍珠粉一起置于茶杯中，用沸水沖泡，一天可反復(fù)沖3-4次，喝的時(shí)候?qū)⒄渲榉垡黄鹜滔戮涂梢粤耍煌夥髸r(shí)，我則會(huì)將少量珍珠粉與潤(rùn)膚霜或防曬霜調(diào)和在一起使用，也能美白同時(shí)滋潤(rùn)皮膚。不過，要提醒一下愛美的MM，珍珠粉最好不要跟醋一起吃，因?yàn)榇子锌赡芨渲榉鄣闹饕煞痔妓徕}發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
●崔智友的珍珠粉敷面秘法：將適量的珍珠粉調(diào)入少量牛奶及蜂蜜的混合液中，均勻敷在洗凈后的臉上，然后輕輕按摩， 20分鐘后洗凈即可。
●大S的珍珠粉內(nèi)服美白法：早餐及臨睡前把1~2湯匙的珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶調(diào)勻，制成糊狀服下即可。
喝牛奶締造牛奶肌
席莉娜：模特
想擁有透亮白皙的膚色，除了持之以恒堅(jiān)持使用美白產(chǎn)品，飲食也有很大幫助。鮮奶是我非常喜歡的飲料，早上喝過鮮奶，一整天的體力都會(huì)比較好。而薏仁加上牛奶，則可以讓肌膚美白效果加乘，牛奶滋潤(rùn)肌膚，薏仁幫助排水腫，可說是一舉數(shù)得呢！另外，夏季一定要少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等，免得激發(fā)皮膚中黑色素的活性！
●酪氨酸的問題：黑色素的形成由一種叫酪氨酸酶的物質(zhì)控制，酪氨酸酶的活性對(duì)色素沉積起著主要作用。如果黑色素代謝不順暢，就會(huì)導(dǎo)致大量色素沉淀，皮膚的顏色就會(huì)加深或者形成斑點(diǎn)。所以，抑制酪氨酸酶的活性是美白的關(guān)鍵之一。
劉若英嫁啦！??！這個(gè)幾乎全城都在熱議的話題，一石擊起千層浪，劉若英作為大齡剩女們的代表，擁有高學(xué)歷、高收入、高智商，長(zhǎng)相也無可挑剔，卻因種種原因錯(cuò)過了合適的時(shí)間和合適的人，導(dǎo)致在婚姻上得不到理想歸宿，凄慘被剩下，而今，卻也終在不惑之年風(fēng)風(fēng)光光嫁作人婦，關(guān)于剩女們的種種再次被熱炒；然而小編認(rèn)為，相較于那遙遙無期的婚姻，眼前岌岌可危的健康，是各位大齡剩女們更應(yīng)該關(guān)心的問題！
剩女健康問題多
人的健康狀況和其生活習(xí)慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律、作息紊亂，這些都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30歲以上的單身女性更容易受到婦科疾病的侵?jǐn)_，在對(duì)患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測(cè)試中，患病幾率高于已婚女性。有數(shù)據(jù)分析顯示，大齡女的乳腺增生平均檢出率為46.12%，女性宮頸炎平均檢出率達(dá)到40.96%，位列女性前十種健康問題的前兩位。
隱患一：心理健康也不容忽視
成都市第四人民醫(yī)院心身障礙科副主任醫(yī)師余志書指出，剩女長(zhǎng)期單身，導(dǎo)致心理、生理問題頻發(fā)，疾病隱患重重。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，剩女心理狀態(tài)中，比較容易產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞、平淡、焦慮、壓抑感、挫折感、對(duì)周圍事物缺乏興趣等。
隱患二：負(fù)面情緒
婚姻作為人生中的一項(xiàng)大事，是一個(gè)必經(jīng)過程。長(zhǎng)期單身的人需要承受來自經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、輿論等多個(gè)方面的壓力，對(duì)心理會(huì)產(chǎn)生諸多負(fù)面影響。比如，容易產(chǎn)生焦慮、缺乏自信心等問題。但如果有美滿和諧的婚姻，則更能促進(jìn)事業(yè)發(fā)展和身心健康。
隱患三：過度晚孕影響寶寶健康
女性生育的最佳年齡是在25歲~30歲之間，女性的結(jié)婚年齡大于30歲，生育年齡大于35歲均為過度晚婚晚育，這不僅對(duì)女性的身體和心理健康帶來不利影響，更是對(duì)下一代健康構(gòu)成相當(dāng)大的威脅。國(guó)外研究資料證實(shí)，35歲以后生育的子女中癡呆兒和畸形兒的發(fā)生率（例如：唐氏綜合癥，先天愚型）發(fā)病率較年青母親高20倍。隨母親年齡的增長(zhǎng)，分娩出患兒的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增高。因此，從健康角度而言，剩女們不妨先成家、后立業(yè)。
隱患四：婚戀誤區(qū)
婚戀誤區(qū)，導(dǎo)致剩男太自卑，剩女太自負(fù)。自卑的剩男，心理疾患頻發(fā)。自負(fù)的剩女太挑剔，挑剔（等于單身）使乳腺疾病和婦科疾病乘虛而入。
隱患五：多重壓力
剩男剩女正受到來自社會(huì)、工作、父母家人、還貸、租房等多重壓力影響，而就婚戀問題而言，社會(huì)及父母家人帶給剩男剩女的壓力，已遠(yuǎn)超工作及還貸的經(jīng)濟(jì)壓力。多重壓力致剩男剩女心理疾患高發(fā)，超七成被孤獨(dú)寂寞、平淡、焦慮等負(fù)面情緒所困擾。
隱患六：夜生活頻繁
由于獨(dú)身，剩男剩女頻繁的夜生活，導(dǎo)致熬夜、失眠、睡眠不足、人體生物鐘紊亂、過量吸煙及飲酒、深夜暴飲暴食、沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，使脂肪肝、肥胖癥、胃腸疾病等生活方式疾病高發(fā)。
隱患七：性壓抑
正常性行為不足兩成，性壓抑折磨剩男剩女。性壓抑導(dǎo)致泌尿生殖器官炎癥和性器官退化，不穩(wěn)定的多性伴及商業(yè)性活動(dòng)是目前繼吸毒之后的性病、艾滋病等疾病傳染主要危險(xiǎn)因素。
隱患八：注意自我保健
年輕女性千萬不能因?yàn)楣ぷ魍钢Ы】?，要合理安排作息時(shí)間，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行。同時(shí)，要盡早結(jié)束剩女，正常而有規(guī)律的性生活讓激素水平正常地消長(zhǎng)，對(duì)緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。
結(jié)婚是一件人生大事，在面對(duì)這么一件又讓人幸福又讓人倍感壓力的事時(shí)，很多人往往選擇逃避。預(yù)示就有很多男人出現(xiàn)了婚前恐懼癥。那么婚前恐懼癥究竟是什么原因引起的呢?今天我們就帶您一起了解一下婚前恐懼癥吧。
婚前恐懼癥的表現(xiàn)
1、對(duì)婚姻責(zé)任的恐懼
在婚姻雙方的責(zé)任擔(dān)當(dāng)中，男性往往承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的重?fù)?dān)，比女性要承擔(dān)的責(zé)任相對(duì)來說要大很多。不少男性在即將結(jié)婚的關(guān)頭，在考慮到要承擔(dān)的家庭重?fù)?dān)后產(chǎn)生對(duì)婚姻的恐懼心理。特備是對(duì)那些事業(yè)還在奮斗中的男性來說，結(jié)婚將會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生很大的心理負(fù)擔(dān)。婚姻意味著責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，沒有足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，男性還得面對(duì)女方家長(zhǎng)的臉色，這是男性對(duì)婚姻恐懼的一大原因。
2、對(duì)失去自由的恐懼
上面已經(jīng)說過，結(jié)婚意味著責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，這對(duì)喜歡自由生活的男人來說是比較難接受的。不少男人喜歡自由散漫的生活，如果結(jié)了婚，他們將不得不改變過去習(xí)慣的生活方式。對(duì)那些風(fēng)流成性的男人來說，婚姻對(duì)他們的拈花惹草將會(huì)是個(gè)很大的束縛，他們會(huì)因?yàn)閾?dān)心再也不能過這樣的生活而產(chǎn)生恐懼的心理。
3、對(duì)婚姻不忠誠(chéng)的恐懼
現(xiàn)代人對(duì)婚姻的忠誠(chéng)度是令人擔(dān)憂的，出軌已是社會(huì)的常態(tài)，如果是婚前出軌，男人還有回旋的余地，但婚姻中的出軌則往往讓男性左右為難，特別是對(duì)有孩子的家庭。人都是會(huì)變的，男人對(duì)女人的忠誠(chéng)度往往存有懷疑態(tài)度，這也是男人對(duì)婚姻產(chǎn)生恐懼的原因之一。
4、對(duì)工作前途的擔(dān)憂
現(xiàn)代職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，男性承受的壓力尤其巨大。一旦結(jié)婚，男性除了工作，還有家庭需要照料，能否兩頭兼顧是個(gè)問題，這也是男性產(chǎn)生婚前恐懼的原因之一。
婚前恐懼癥怎么克服
結(jié)婚恐懼癥對(duì)生活和工作都會(huì)有影響，通常癥狀是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人會(huì)沉默寡言，不愿多說話，進(jìn)而影響到工作和生活。如果擔(dān)心不適合未來的生活，在討論結(jié)婚前，經(jīng)常到對(duì)方家里坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多談?wù)勊募胰?，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習(xí)慣等，這個(gè)過程也是心理適應(yīng)的過程。
對(duì)婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí)，要保持開放的心態(tài)，能夠去跟對(duì)方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不愿意結(jié)婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他(她)，可能他(她)有其擔(dān)心和顧慮的原因，他(她)的擔(dān)心未必是多余的，有時(shí)可能是很實(shí)際的。如果協(xié)調(diào)好，對(duì)婚后的生活也是很有利的，在自我調(diào)節(jié)甚微的情況下可采用靜神定恐劑來調(diào)節(jié)結(jié)婚恐懼癥。
易產(chǎn)生婚前恐懼癥的男人類型
1、沒有責(zé)任感和責(zé)任能力的男人
心性不成熟、依賴性強(qiáng)、生活能力差的男人，最容易產(chǎn)生婚前緊張焦慮的情緒。也就是所謂幼齒型男人，從小嬌生慣養(yǎng)，長(zhǎng)大后一味依賴他人，往往留戀不被期待履行責(zé)任的戀愛期，而對(duì)進(jìn)入婚姻期產(chǎn)生恐懼的心理。
2、對(duì)婚姻矛盾和沖突過度憂慮者
在精神和感情上，總有些男人是屬于敏感型的。他們對(duì)婚姻生活中可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前產(chǎn)生憂慮，他們或是曾有父母婚姻不和的陰影，或是身邊有婚姻破裂的朋友，總之，過度擔(dān)憂讓這些男人還沒有結(jié)婚就已經(jīng)開始害怕婚姻會(huì)給他們帶來傷害。
3、對(duì)婚前自由生活過于適應(yīng)的男人
這類男人在婚前已習(xí)慣了自由自在地生活，他們擔(dān)心一旦結(jié)婚，會(huì)喪失自己的獨(dú)立性，社交圈子也會(huì)被老婆管的嚴(yán)嚴(yán)的，害怕婚姻壓抑他們內(nèi)心對(duì)自由的向往，才不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。
婚前婚后
男人總說女人善變,其實(shí)男人一樣善變,如果說,結(jié)婚前男人是聽話的男孩,婚后就變成調(diào)皮的男人,但這只是表面形式的變化,男人真正的善變來自婚前婚后諸多的不同,有的甚至是實(shí)質(zhì)性的變化,男人婚前婚后到底有啥不同?今天我們就來侃侃。
首先是嘴巴上的變化
戀愛時(shí)，男人的嘴是涂滿了蜜的,那個(gè)甜啊,簡(jiǎn)直讓女人從頭甜到腳趾頭,男人對(duì)女人說的話也是言聽計(jì)從,如果說婚前男人說的話對(duì)女人來說是一言九鼎,那么結(jié)婚后女人對(duì)男人說的話是一言九頂,女人說一句男人能夠頂你十句,不噎死你才怪,男人不說話則罷,一說話女人半條命氣死?；榍暗哪腥耸钦Z(yǔ)言家，面對(duì)女人總是無話不說，全為討得女人歡心;婚后男人立馬變成思想家，面對(duì)女人總是一言不發(fā)，作沉思狀，其實(shí)啥也沒思考，只是生怕會(huì)引火燒身。結(jié)婚以前男人最愛掛在嘴邊的話就是我愛你，結(jié)婚以后男人則常常問自己我愛她?，聽著都讓女人牙都恨落了。
其次是心態(tài)上的變化
婚前婚前男人對(duì)女人的心態(tài)不知不覺悄悄發(fā)生變化,也許連男人自已可能都沒有意識(shí)到。戀愛時(shí),男人最愛聽女人嘮叨,似乎是在聽仙樂,結(jié)婚后男人最煩的就是女人嘮叨,這同是嘮叨,婚前婚后在男人那里就完全變了,怪不得有女人說,婚前男人希望自己是一塊漂亮的手帕，在女人傷心時(shí)能為其擦干眼淚,婚后男人希望自己是一個(gè)塞子，在女人嘮叨時(shí)能住堵她的嘴。在男人的眼里，婚前的女人是一瓶酒，光看不喝就能醉人，婚后呢?婚后男人的眼里，女人是一副杠鈴，怎么看怎么拿都覺得挺累人?；榍暗膽賽垭A段，男人眼瞧著電線桿子，卻總想著能不幸撞到漂亮妹妹身上;結(jié)婚后，男人則是眼瞧著漂亮妹妹身上，卻幸運(yùn)地撞上了電線桿子，呵呵。結(jié)婚以前，男人總是想，如果她明天就嫁給我該有多好啊，一幅死皮賴臉的樣子，可結(jié)婚后就變了，男人天天都祈禱著要是女人天天出差就好了。結(jié)婚以前，男人最怕女人不搭理自己;結(jié)婚以后，男人最怕女人糾纏自己。結(jié)婚以前，男人希望天天都是情人節(jié)，自己可以極盡浪漫之能事，大獻(xiàn)殷勤;結(jié)婚以后，男人希望永遠(yuǎn)廢除情人節(jié)，自己可以不費(fèi)任何口舌，安心睡覺。如果說婚前的男人和女人是天涯若比鄰，那么結(jié)婚后的男人和女人就是比鄰若天涯了。女人還是那個(gè)女人,這心態(tài)變化咋就這么大呢。
最后是行動(dòng)上的變化
男人的變化除了表現(xiàn)在嘴上與心態(tài)上,還表現(xiàn)在具體行動(dòng)中。婚前男人就像塊上足了發(fā)條的表，天天圍著女人不停地轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),趕都趕不走;婚后則反過來了,是女人圍著男人轉(zhuǎn),男人從奴隸到將軍,女人則從將軍到奴隸。婚前男人陪女人逛街那是不厭其煩,女人就像一則廣告，時(shí)刻勾引著男人的購(gòu)買欲,婚前男人的最大敵人是鈔票，為了滿足女人要求，不惜將它們?nèi)肯麥?結(jié)婚后要男人陪女人逛回街,那比蹬天還難啊。有人形容得很形象,說結(jié)婚以前男人是條哈巴狗，女人不用牽，他也會(huì)跟著走,結(jié)婚以后男人是條賴皮狗，女人怎么牽，他都不愿意走?；榍澳腥说臄橙耸氢n票，那么婚后男人的最大敵人是女人的消費(fèi)欲望，偷雞摸狗就想偷存幾個(gè)私房錢。
從嘴上到心態(tài),從心態(tài)到行動(dòng),婚前婚后男人大不相同,與女人談戀愛的是聽話的男孩,女人嫁的卻是調(diào)皮的男人。其實(shí)女人也不必責(zé)怪,更不必抱怨,因?yàn)槟泻⑹悄赣H的,婚后男孩變男人,這個(gè)男人才是女人的,男孩聽話,那是母親調(diào)教的好,男人調(diào)皮,就看女人能否將男人調(diào)教的好,好女人是一所學(xué)校,母親是男孩的學(xué)校,女人是男人的學(xué)校,男人的好壞全在女人的調(diào)教,調(diào)教不是管教,是潛移默化的影響。男孩從母親開始,男孩不出息,母親有責(zé)任;男人從女人開始,男人不成氣,女人有責(zé)任。
總結(jié)：男性心理是一個(gè)很少討論的話題，但事實(shí)上男性的心理往往比女性更加敏感。男性一旦陷入了婚前恐懼癥，一定要注意自我的心理調(diào)節(jié)，萬萬不可采取逃避問題的方法。上面我們?yōu)槟枋龅幕榍翱謶职Y，是不是讓您對(duì)男性心里有了更深入的了解了呢。
女性的“恐老感”尤甚。她們?cè)诮Y(jié)束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之后，悄悄步人中年圈，潛藏在她們內(nèi)心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發(fā)，可是一旦照鏡子，卻發(fā)現(xiàn)自己的青春、鮮潤(rùn)、光澤都已悄然逝去，目視著已爬上額頭、眼角的細(xì)微皺紋和潛滋暗長(zhǎng)的三五根白發(fā)，便不由得感嘆：老矣!
人總是要老的，這是一條不可改變的規(guī)律。
專家認(rèn)為，用生物學(xué)的眼光看，人的年齡大小不能僅僅以度過多少個(gè)生日來計(jì)算。生物時(shí)間與鐘表時(shí)間是不相同的。歲月越增，生物時(shí)間過得越慢，一個(gè)人年齡越大，老得就越慢。一般來說，人在45-50歲之間的變化，遠(yuǎn)不如15-20歲或者25-30歲變化大。50歲的人，視力、聽力開始下降，但是心智還正年輕，且正在繼續(xù)發(fā)展。一個(gè)人的腦力活動(dòng)到60歲始達(dá)頂峰，此后才緩慢衰退，直到80歲。
人到中年要防“恐老”，最重要的一個(gè)方法是：注意學(xué)習(xí)新的東西，千萬不可安于現(xiàn)狀。在當(dāng)前充滿生氣、競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，每一個(gè)心理健康的人都應(yīng)關(guān)心周圍事物。只要人到中年后繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，拼搏向前，始終保持內(nèi)心的明朗與活躍，青春就會(huì)像松柏常青那樣，讓人永遠(yuǎn)年輕。反之，如果人到中年，怕老、恐老，抱著自己“老了，不會(huì)有什么大作為了”的想法，每天無所事事，無精打采，這必然會(huì)加速衰老的進(jìn)程，使青春疾逝，未老先衰。
許多剩女錯(cuò)誤地認(rèn)為：婦科檢查是已婚女人的事。長(zhǎng)時(shí)間加班、 熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動(dòng)到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。
缺少性愛等來婦科病
34歲的小娟（化名）是一家外企高管，長(zhǎng)期空中飛人的生活和狹窄的交際圈子，讓她無暇自己的情感。身邊女友一個(gè)個(gè)步入婚姻殿堂，形單影只的她內(nèi)心充滿孤單和無奈。近半年來身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、陰道也時(shí)常瘙癢。小娟很是納悶：自己一向潔身自好，為何被婦科疾病纏上了身？
剩女們最糾結(jié)的是婦科疾病
其實(shí)，在我們生活周圍，像小娟這樣郁悶的女性比較普遍。近年來，現(xiàn)代城市中的大齡未婚女性有增多的趨勢(shì)。，不少女性選擇30歲結(jié)婚，35歲生育，而大齡未婚女性也被時(shí)尚地稱為剩女。在沒有人愛的時(shí)候，剩女更應(yīng)該學(xué)會(huì)愛護(hù)自己。然而，許多剩女錯(cuò)誤地認(rèn)為：婦科檢查是已婚女人的事。長(zhǎng)時(shí)間加班、 熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動(dòng)到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。
壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律，作息紊亂都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，無疑埋下了一顆定時(shí)炸彈。因此，剩女患上婦科病的幾率也要比已婚女性更大。
剩女患乳腺疾病幾率高
此外，剩女患乳腺癌的幾率也比已婚女性高。乳腺的充分發(fā)育是在女性哺乳子女之后，這一過程有助于乳腺管的疏通，減少乳腺癌的發(fā)生幾率，所以提倡母乳哺乳，而剩女因?yàn)闆]有經(jīng)歷過這一過程，因此，比經(jīng)歷過哺乳的女性更易得乳腺癌。
由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，到更年期之后還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)地充血-壓抑-瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。有些剩女因情感無處依托和宣泄，長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。
陰道廢用性萎縮容易致病
研究表明，正常而有規(guī)律的性生活能夠讓激素水平正常地消長(zhǎng)，對(duì)緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)的充血、壓抑、瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子 宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。
另外，目前乳腺疾病的高發(fā)人群也指向了年齡較大、未婚、沒有生過小孩及精神抑郁的女性，而長(zhǎng)期不孕、不育也是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的危險(xiǎn)因素。同時(shí)，單身女性不良生活習(xí)慣如熬夜、酗酒、飲食不規(guī)律等也容易導(dǎo)致婦科病及乳腺疾病的發(fā)生。
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