羅漢果和枸杞
枸杞養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“羅漢果和枸杞”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
羅漢果與枸杞相信很多人都不陌生，因?yàn)檫@是人們?cè)谌粘Ｉ钪刑貏e喜歡用來(lái)泡水喝的食物。無(wú)論是羅漢果還是枸杞，對(duì)于人體健康都是有著比較有利的促進(jìn)作用的。當(dāng)然了，兩者也是可以一起用來(lái)泡水飲用的，這樣喝對(duì)于飲用者而言好處更多。下面就為大家介紹一下羅漢果枸杞茶的功效作用！
1、抗疲勞
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。而羅漢果含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可提供人體能量，因此將兩者搭配泡水喝，可起到抗疲勞的功效。
2、美容養(yǎng)顏
羅漢果中含有大量的維生素C，這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，在攝入之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，減少身體皮膚細(xì)胞和臟器細(xì)胞受到自由基的損害，能延緩衰老，有美容養(yǎng)顏的功效。而枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，也有較好的抗氧化作用。
兩者搭配沖泡飲用可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。
3、減肥
對(duì)于愛吃糖的人來(lái)說，羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一。而枸杞也是甜味的，熱量也非常低，是減肥人士喜甜飲的替代飲品，可幫助減肥。
4、潤(rùn)肺止咳
羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對(duì)于咳嗽、氣喘、痰多等癥有食療作用，而枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，明目消翳，潤(rùn)肺止咳，兩者搭配有潤(rùn)肺止咳的治療效果。
5、清肝明目
羅漢果羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血的功效，而菊花能疏散風(fēng)熱，平抑肝陽(yáng)，清肝明目。兩者配伍泡水喝，可用于風(fēng)熱上攻或肝火上炎所致的目赤腫痛，以及肝腎精血不足，目暗昏花等證。
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泡水羅漢果將是我們今天要談?wù)摰降?。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、生產(chǎn)水平的提高?？晒┤耸秤玫臇|西也越來(lái)越雜，越來(lái)越奇。所以各種身體疾病也是隨之而出現(xiàn)。對(duì)身體進(jìn)行平衡調(diào)養(yǎng)的食物也相應(yīng)的隨之在增加。尤其是藥店還推出了各種保健品，而羅漢果就是最佳選擇之一，它與其他保健品相比不含有化學(xué)成分是純天然的自然作物。對(duì)人體健康有極大的幫助作用，那么接下就具體說說羅漢果的功效和作用。
羅漢果具有清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
羅漢果的食用功效與作用
羅漢果茶
材料：羅漢果20克，凈水適量
步驟：取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲即可
功效：清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
小提醒：羅漢果花茶也有同效，但只能用80℃左右的開水沖泡。
羅漢果減肥健身茶
材料：山楂片10克，羅漢果10克，甘蔗、蜂蜜適量，凈水250克。
步驟：
1、將羅漢果洗凈、壓碎，甘蔗、山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中
2、鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
3、最后將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
羅漢果粳米粥
材料：粳米50克，羅漢果250克，精鹽、味精適量。
做法：
1、將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
2、粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
羅漢果清心潤(rùn)肺湯
材料：羅漢果1個(gè)（10克）、紅棗2顆（20克）、玉竹20克、蜜棗4顆（40克）、百合10克、南杏10克、劍花30克、腔骨300克、豬通脊200克 老姜1塊 清水200ml 鹽1茶匙（5克）
做法：
1、姜去皮洗凈。將腔骨和豬通脊洗凈，再將豬通脊切成約2厘米的小塊。
2、鍋中倒入水，大火將水煮開后，倒入腔骨和豬通脊焯燙，煮至變色后撈出，用水沖洗掉浮末。再將湯料用水洗凈。
3、將沖凈的腔骨和豬通脊塊倒入湯煲，一次性加入足量清水（約2000毫升）。
4、水開后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入湯料，蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)后關(guān)火，喝前調(diào)入鹽即可。
通過以上我們可以看出， 泡水羅漢果的食用功效和作用。羅漢果不僅可以充當(dāng)簡(jiǎn)單的中藥材，緩解一定身體疾病。還可以當(dāng)茶使用，保持身體體型的完美。也還可以納入日常生活中當(dāng)食物使用。無(wú)論男女老少皆適用，其功能和效果也是非常好的?？傊?，羅漢果是我們改善生活的不二選擇。
羅漢果是一種對(duì)于人體有著很多好處的食物，適量的喝羅漢果茶的話，對(duì)于人體體質(zhì)也是有著一定的改善作用的。但是羅漢果雖好，但是并不能多喝，物極必反，如果長(zhǎng)期過量的飲用羅漢果的話，對(duì)于人體健康也是有著很大的壞處的。那么，羅漢果茶的用量為多少才是比較健康的呢？
一、羅漢果泡水的用法
把羅漢果掰成小塊，果殼，果瓤都可以泡水喝。
1個(gè)羅漢果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌羅漢果太多，水太少。比如：一個(gè)500ml的杯子，放了整整一個(gè)羅漢果。這樣會(huì)因?yàn)闈舛忍撸a(chǎn)生身體不適。
二、羅漢果泡水的用量
嚴(yán)重的咽炎用量：——吸煙、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規(guī)律等
在拿到羅漢果的前1-2周，每天用一個(gè)羅漢果掰碎，泡3升水左右(如果沒有那么大的水壺，可以按照比例調(diào)整)，喝掉。這樣咽炎的好轉(zhuǎn)會(huì)非常的快。之前已經(jīng)提醒過了，任何事情過猶不及，所以一般2周后，如果覺得嗓子明顯好轉(zhuǎn)，可以轉(zhuǎn)為普通咽炎患者的羅漢果用量。
普通的咽炎用量：——說話太多、上火、嗓子輕微不適等
每天可以用1/2---1個(gè)羅漢果，泡1.5--3升水，喝掉。大約1-2周后，嗓子會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
輕微的咽炎用量：——若有若無(wú)的不舒服、嗓子輕微的干癢、慢性咽炎的日常保健等
每天用1/4---1/3個(gè)羅漢果，泡1升水左右，一天內(nèi)喝完就行了。
體寒患者用量：——身體寒涼、胃部寒涼的情況
每天用1/5個(gè)羅漢果，泡5-600ml水，少量飲用，如果身體沒有不適的反應(yīng)，可逐漸增加羅漢果水的飲用量。但是不建議每天超過半個(gè)羅漢果。
三、羅漢果的保存方法
羅漢果有效保存要保證其干燥不受潮以及防止與其它有異味的東西放置在一起，以防止串味。把羅漢果放在塑料袋或者瓦壇里，儲(chǔ)存于干燥通風(fēng)處，可保持不壞。用紙包好一包生石灰，放在瓶底，把羅漢果茶放在石灰上面，將蓋章緊，羅漢果就不會(huì)發(fā)霉，也不會(huì)失去香味。不可接觸香料、油漆或樟腦等，以免使羅漢果茶發(fā)生異味。如羅漢果已發(fā)霉可放在鍋里干炒幾分鐘，就能復(fù)原。但必須照上述方法收藏，才不致再發(fā)霉。
可能有些人對(duì)這個(gè)羅漢果玉竹顆粒的認(rèn)識(shí)是很多的，但是可能也有一些人是不認(rèn)識(shí)這個(gè)羅漢果玉竹顆粒的。其實(shí)羅漢果玉竹顆粒就是一種很普通的沖劑，在生活中是可以自行在藥房中進(jìn)行購(gòu)買的。簡(jiǎn)單的說的這個(gè)羅漢果玉竹的過小就是可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺，還有止咳生津的一些作用。
羅漢果，大家都知道羅漢有一些什么樣的作用了，就是可以幫助之潤(rùn)肺部，可以達(dá)到止咳的效果，而且效果是很明顯的。玉竹也是一種可以幫助滋潤(rùn)喉嚨的一種植物。
通用名稱：羅漢果玉竹顆粒
商品名稱：羅漢果玉竹顆粒
【主要成份】羅漢果 玉竹
【性 狀】本品為黃棕色的顆?；蜷L(zhǎng)方塊;氣微香，味甜、微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】養(yǎng)陰潤(rùn)肺，止咳生津。用于肺燥咳嗽，咽喉干痛。
【規(guī)格型號(hào)】12g*10袋
【用法用量】開水沖服，一次 12g，一日 3次.
【注意事項(xiàng)】
1. 忌食辛辣、油膩食物。
2. 本品適用于陰虛燥咳，其表現(xiàn)為干咳，咳聲短促，痰少質(zhì)粘，口干咽燥，盜汗。
3. 支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4. 服用一周病證無(wú)改善，應(yīng)停止服用，去醫(yī)院就診。
5. 服藥期間，若患者出現(xiàn)高熱，體溫超過 38 ℃ ，或出現(xiàn)喘促氣急者，或咳嗽加重，痰量明顯增多者應(yīng)到醫(yī)院就診。
6. 對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
7. 藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
8. 兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
9. 請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
10. 如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
以上就是向大家介紹了關(guān)于羅漢果玉竹顆粒的資料，相信大家看完之后對(duì)于這個(gè)羅漢果顆粒的認(rèn)識(shí)會(huì)更多。我們?cè)谏钪幸眠@些顆粒的運(yùn)用，這樣就可以更好的調(diào)理自己的身體，可以幫助解決身體中的一些不適的情況。
藥物名稱： 羅漢果止咳沖劑
藥物別名： 羅漢果止咳糖漿
英文名稱： 暫無(wú)
藥物說明： 羅漢果等。
主要成分： 暫無(wú)
性狀特征： 暫無(wú)
功能主治： 清泄肺熱，祛痰止咳。用于感冒；咳嗽、痰多、咽痛等癥?，F(xiàn)代多用于急、慢性支氣管炎及上呼吸道感染等。
用法用量： 內(nèi)服。沖劑：20g／袋，20g／次，3次／日；⑦糖漿劑：100ml／瓶，1015m1／次，3次/日；
不良反應(yīng)： 暫無(wú)
注意事項(xiàng)： 暫無(wú)
多年生草質(zhì)藤本，生于海拔300～500m的山區(qū)，長(zhǎng)2～5m。莖纖細(xì)，暗紫色。卷須2分叉幾達(dá)中部。葉互生，葉柄長(zhǎng)2～7cm；葉片心狀卵形，膜質(zhì)，長(zhǎng)8～15cm，寬3.5～12cm，先端急尖或漸尖，基部耳狀心形，全緣，兩面均被白色柔毛?；ù菩郛愔?，雄花序總狀，雌花花單生；花萼漏斗狀，被柔毛，5裂，花冠橙黃色，5全裂，先端漸尖，外被白色夾有棕色的柔毛。瓠果圓形或長(zhǎng)圓形，被柔毛，具10條縱線，種子淡黃色?；ㄆ?～8月，果期8～10月。
有栽培。主產(chǎn)廣西，特別是廣西桂林市永?？h，江西、廣東有分布。
【化學(xué)成分】含多量葡萄糖等。
【性味】①《嶺南采藥錄》：味甘。
②《廣西中藥志》：味甘，性涼，無(wú)毒。
【歸經(jīng)】《廣西中藥志》：入肺、脾二經(jīng)。
【功用主治-羅漢果的功效】清肺潤(rùn)腸。
治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。
①《嶺南采藥錄》：理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。
②《廣西中藥志》：止咳清熱，涼血潤(rùn)腸。
治咳嗽，血燥胃熱便秘等。
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～5錢。
【選方】治百日咳：羅漢果一個(gè)，柿餅五錢。
水煎服。
羅漢果粳米粥：
羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
清心潤(rùn)肺湯; 湯料：羅漢果1個(gè)（10克）紅棗2顆（20克）玉竹20克 蜜棗4顆（40克） 百合10克南杏10克劍花30克;
原料：腔骨300克豬通脊200克 老姜1塊 清水200ml 鹽1茶匙（5克）
做法;
1、姜去皮洗凈。將腔骨和豬通脊洗凈，再將豬通脊切成約2厘米的小塊。
2、鍋中倒入水，大火將水煮開后，倒入腔骨和豬通脊焯燙，煮至變色后撈出，用水沖洗掉浮末。再將湯料用水洗凈。
3、將沖凈的腔骨和豬通脊塊倒入湯煲，一次性加入足量清水（約2000毫升）。
4、水開后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入湯料，蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)后關(guān)火，喝前調(diào)入鹽即可。
羅漢果是我們大家所熟知的一種中藥食材，由于它本身的功效與作用對(duì)于我們?nèi)梭w有很大的幫助，因此受到我們大家的歡迎。并且它使用也是非常的方便，那么羅漢果止咳嗎?我們一起來(lái)了解一下吧!
羅漢果止咳嗎
1、羅漢果它有清肺潤(rùn)腸、清熱通便、清肺止咳之功效,而且對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調(diào)降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。可用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等癥狀。
2、羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤(rùn)肺,去除口臭之功效。
小小羅漢果真的不簡(jiǎn)單,不僅可以為我們治療疾病,還可以為我們的健康保駕護(hù)航,建議咳嗽的朋友可以多喝一些羅漢果的水。
羅漢果食療方法
1、羅漢果茶
羅漢果20g,沸水浸泡15分鐘后代茶飲用。本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果豬肺湯
羅漢果1個(gè),豬肺適量煲服。本方對(duì)滋補(bǔ)肺陰、治療氣管炎、肺結(jié)核有一定的功效。
3、治百日咳方之一
羅漢果1個(gè),柿餅15g.水煎服。治百日咳方之二:羅漢果1個(gè),魚腥草、一箭球各30g.水煎服。
4、羅漢果益母草湯
羅漢果15g,益母草10g,水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。
5、羅漢果山楂湯
羅漢果10g,山楂片10g.把羅漢果洗凈、壓碎,與山楂用250g凈水于鍋中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。
對(duì)于現(xiàn)在很多上了歲數(shù)的人，都容易被高血糖，高血壓等疾病所盯上。由于年紀(jì)大了，身體的抵抗力下降，因此也讓這些疾病有機(jī)可乘，那么老人們患上高血糖該怎么辦呢?接下來(lái)小編就給大家說一下食療方法，高血糖吃什么蔬菜好。
高血糖吃什么蔬菜好
1、蘿卜
蘿卜的每一部分都可以有不同吃法，從蘿卜頂部往下1/3處的維生素C含量較多，蘿卜中段含糖量較多，質(zhì)地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌涼菜。而蘿卜尾部有較多的淀粉酶和芥子油一類的物質(zhì)，有些辛辣味，可幫助消化，增進(jìn)食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上選。
2、毛豆
毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)之一，有助于改善大腦功能，含有豐富的食物纖維，不僅能改善便秘，還有利于血壓和膽固醇的降低，對(duì)糖尿病心血管病人很有好處。
3、魔芋
很多血糖高的人都容易吃晚飯后血糖升高，也就是餐后血糖高，如果能夠經(jīng)常吃魔芋，就會(huì)控制餐后血糖的升高。減輕胰島的負(fù)擔(dān)。
4、洋蔥
味甘，辛，性微溫，與蔥，蒜性味相近，具有健胃，增進(jìn)食欲，行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。每餐可炒食1個(gè)蔥頭，每天2次，炒時(shí)以嫩脆為佳，不可炒過。經(jīng)常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕饑餓感，也有降血糖作用。
5、胡蘿卜
胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食，亦可作配料。
6、韭菜
除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素a、c外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營(yíng)養(yǎng)，包括多余的脂肪。
高血糖的癥狀
1、心跳快速，呼吸緩而深。
2、厭食，食欲大減，體重明顯比原來(lái)輕，虛弱無(wú)力，做事情用不上力氣。
3、極度口渴。
羅漢果的功效1、保健功效:甘、涼,無(wú)毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤(rùn)腸、清熱通便。有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效?？烧{(diào)降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。清熱潤(rùn)肺,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。
2、羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤(rùn)肺,去除口臭之功效。
3、羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。
4、羅漢果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,干果含糖30%左右,蛋白質(zhì)10%左右,每100克果實(shí)中含有維生素C100毫克。其果仁含油量高達(dá)40%,而且其中主要是油酸和亞油酸,約占70%左右。
5、羅漢果因?yàn)樾詻鑫陡?功能清肺潤(rùn)腸;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬、癰腫、瘡癤等。果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
6、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖癥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤(rùn)肺,滑腸排毒的作用并可駐顏,是減肥果品。
羅漢果的吃法
1、糖果飲
羅漢果250克,白砂糖適量。制法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時(shí),以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬干,壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
2、羅漢果粳米粥
羅漢果250克,粳米50克,鹽、味精適量。制法:將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮,直至米爛,加入鹽、味精即可食用。
3、減肥健身飲料
羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克制法:1. 羅漢果洗凈、壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。2.鍋內(nèi)加凈水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3. 將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲用。
4、羅漢果八珍湯
瘦肉適量,羅漢果半個(gè),龍眼肉15克,龍利葉50克,蜜棗6粒,花旗參20克,杏仁20克,北沙參15克。做法:瘦肉洗凈,原件放入,加各藥物、水適量,煲2.5小時(shí)湯濃,即可飲湯食肉。
結(jié)語(yǔ)：羅漢果雖然有著很好的藥用價(jià)值，但是這也是要根據(jù)個(gè)人的身體體質(zhì)所決定的。如果因個(gè)人體質(zhì)對(duì)羅國(guó)果進(jìn)行排斥的話，那么請(qǐng)不要食用。同時(shí)羅漢果還有一些副作用，因此大家在食用時(shí)要注意一個(gè)量。
羅漢果是很多人比較，喜歡用來(lái)泡茶喝的一種茶飲，羅漢果泡水喝，可以有效的幫助預(yù)防感冒，而且還可以更好的提高身體的免疫能力，對(duì)抗各種疾病威脅，那么下面要為大家詳細(xì)來(lái)介紹一下，羅漢果的幾大用途，希望大家都能夠正確的利用這些羅漢果。
羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。 主要產(chǎn)于桂林市臨桂縣和永?？h的山區(qū)，是桂林名貴的土特產(chǎn)。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。 藥用價(jià)值 羅漢果是我國(guó)特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)，在國(guó)際市場(chǎng)上享有很高的聲譽(yù)。
藥理作用
1.止咳作用:D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。 羅漢果產(chǎn)地實(shí)物拍攝
2.對(duì)腸管作用:羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對(duì)小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無(wú)明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對(duì)乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對(duì)腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。
3.其它作用:羅漢果健身茶對(duì)正常家兔胃生物電無(wú)影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動(dòng)機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無(wú)明顯影響。
通過上面這些內(nèi)容介紹之后，現(xiàn)在你應(yīng)該知道，利用羅漢果可以給身體保健帶來(lái)哪些功效了吧？在現(xiàn)在的生活當(dāng)中，很多時(shí)候了解這些常識(shí)，對(duì)我們的健康保健，才可以達(dá)到最好的效果，而且還可以更好的預(yù)防疾病影響。
