急性扭傷腰幾天能好
老人養(yǎng)生腰控制自身情緒。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“急性扭傷腰幾天能好”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
急性扭傷腰我們應(yīng)該要去醫(yī)院進行糾正腰部，并且要注意腰部的護理方法，首先扭傷之后應(yīng)該要多注意休息，需要臥床休息一段時間，接著我們可以適當?shù)倪M行按摩，并且要按照醫(yī)生的意見去貼膏藥緩解病情。正常急性扭傷腰這種情況是需要一周以上的時候才可以恢復(fù)好的。
1、休息
如果是比較輕微的急性腰扭傷，需要臥床休息一段時間，通常都需要休息1到2天，然后再帶腰圍，胸背支架可以起床做一些輕微的活動，這種方法一般都是較為簡單，主要是針對早期病情較輕的患者，如果是嚴重的方式不建議用這種方法治療。在急性能腰扭傷后，應(yīng)臥硬板床休息，至少在1周以上?？蓽p輕肌肉痙攣和產(chǎn)痛。對急性腰部韌帶或關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)需臥床休息3~4周，嚴重者，可行骨盆牽引，并配合輔助治療?？勺骼懑?、推拿、熱敷及閉封療法等，當急性疼痛減輕后，誚逐漸鍛煉腰部肌肉，能促進組織的修復(fù)和愈合。防止粘連和肌肉萎縮。具體腰部功能鍛煉：
2、按摩
其實急性腰扭傷也可以局部按摩的方式來緩解病情，在剛開始的時候，手法一定要輕柔，手法重了可能會加重病癥，不利于恢復(fù)。所以大家需要根據(jù)個人實際情況來針對性的進行按摩，建議到正規(guī)的中醫(yī)院去接受按摩療法，這樣效果會更好一些。
3、局部注射藥物
急性腰扭傷也可以外用一些藥物在人體的腰骶段硬膜外注入少量的皮質(zhì)激素以及適當?shù)穆樽硭幬铮軌蛴行Ц纳萍∪饨M織痙攣的現(xiàn)象，改善血液循環(huán)，但是在實施的時候也要求特別重視，建議麻醉師來操作，如果椎管內(nèi)有病變是不建議采取這種方法的，可能對人體會帶來一定的危害，所以大家特別重視。
4、對癥用藥
急性腰扭傷的患者會有疼痛的現(xiàn)象，可以根據(jù)個人的病情對癥選用一些具有止痛藥物能緩解病癥，如果患者到了后期發(fā)現(xiàn)癥狀比較嚴重，已經(jīng)影響到睡眠質(zhì)量，這個時候可以到醫(yī)院里面去用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物來控制病情，其實這些藥物是能夠暫時性的緩解病癥，并不能夠達到根治的目的，所以大家要特別重視。
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腰扭傷在生活中比較常見，一般都有過度勞動，或者是運動員劇烈運動所導(dǎo)致，那么急性腰扭傷吃什么好的比較快呢？
1.豬腰子1只，陳皮12克，將豬腰子洗凈切片，與陳皮共同煮熟，加佐料食之。
2.瘦豬肉100克，丹參20克，煨熟食之。
3.寬筋藤20克，蘇木12克，青皮鴨蛋4個，鹽15克，先將寬筋藤、蘇木、鴨蛋一起故人堡內(nèi)，加冷水運量同煮，蛋熟后大蛋殼，加鹽，再煮20分鐘即可食用，每次食蛋1—2個，每日1—2次。
4.大黃、白芷、肉桂各10克，樟腦2克，用白酒150毫升。共浸泡1日后，即可飲用。每次服10毫升，每日2次。用本方治療扭傷腰痛，一般只須服1～2日，病即告愈，用之臨床，屢獲奇效。
5.生姜60克，生大黃30克，冰片1.5克。將生姜去皮、洗凈、搗爛、擠汁，大黃、冰片研成細粉，再將各藥加適量開水共調(diào)成糊狀。使用前，先用蔥白頭5根，搗爛炒熱，用布包好，在痛處揉擦至局部皮膚發(fā)紅，然后將上藥敷上，用繃帶包扎，每天換藥1次。治愈時間2～5日。
6.丹參30克，元胡15克，白芷10克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1劑。連服3日。年老體弱者，用量減半。7.韭菜汁150毫升，童便250毫升。將韭菜適量，洗凈，搗爛，用干凈紗布絞汁，與童便和勻服。
【概述】
急性腰扭傷亦稱閃腰，是較為常見的一種外傷，好發(fā)于下腰部，以青壯年為多見。
腰部支撐著人體的上半部，是人體軀干活動最多的部位之一。日?；顒?、勞動或運動時，腰部的軟組織承受超負荷的活動或做不協(xié)調(diào)的動作均可引起腰部軟組織的損傷，損傷可涉及肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊、腰骶關(guān)節(jié)及骶髂關(guān)節(jié)。由于腰扭傷使腰軟組織出現(xiàn)損傷性炎癥，組織細胞充血、水腫，肌纖維撕裂，致痛致炎物質(zhì)釋放，因而產(chǎn)生疼痛，腰肌緊張，活動受限，步履困難。由于損傷部位不同，臨床出現(xiàn)的癥狀也各有所異。腰肌損傷者常有腰部撕裂感，隨之而劇痛，腰不能直立；韌帶損傷大多有負重前屈或外傷史，有的能覺察到斷裂的響聲；腰骶關(guān)節(jié)損傷者，常因腰骶部劇痛而不能直立，用手叉腰或支撐膝部，步行遲緩，表情痛苦，咳嗽噴嚏時腰痛加劇，腰部前傾；急性骶髂關(guān)節(jié)損傷者，有腰部旋轉(zhuǎn)外傷史，骶髂部劇痛，不敢轉(zhuǎn)身，可伴有下肢放射痛，骨盆擠壓和分離試驗、4字試驗、直腿抬高試驗均為陽性。
急性腰扭傷的治療原則，一般是臥床休息1～3周，以利于腰部軟組織的修復(fù)。按摩的目的在于行氣活血、舒筋通絡(luò)、解痙止痛。伴有關(guān)節(jié)半脫位者，則應(yīng)以手法復(fù)位。
【按摩療法】
(1)取站位，家人與其向背而立，兩手插入其腋下，背起患者，使患者兩腳懸地，然后進行搖晃或抖動(圖17-11)。
(2)取側(cè)臥位，上側(cè)下肢極度屈膝屈髖，下側(cè)下肢伸直，家人面對患者，兩肘分別置于患者肩部與髂翼，同時用力，將肩向前推，骨盆向后推，聽到復(fù)位的響聲后，更換另一側(cè)。如有小關(guān)節(jié)脫位或嵌頓者，通過上述手法，往往疼痛立即消失。
(3)取俯臥位，家人用手掌掌面緊貼腰部皮膚自上而下，先健側(cè)，后患側(cè)，用腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)形有節(jié)奏撫摩1分鐘，再用拇指指端按壓兩側(cè)腎俞、肝俞、膀胱俞、大腸俞、環(huán)跳穴及兩下肢委中、承扶、承山穴各1分鐘。
(4)取俯臥位，用雙手拇指和其余四指指腹對合，用力自上而下，先輕后重，先健側(cè)后患側(cè)，提拿腰部至腰骶部臀大肌、腰部諸肌(圖17-12)5分鐘。
(5)取俯臥位，家人以掌根推揉兩側(cè)背肌(圖17-13)，由下而上，稍用力，反復(fù)10次至皮膚發(fā)熱。
(6)取俯臥位，雙下肢伸直，家人立其右側(cè)，用左手前臂將其雙下肢大腿下1／3處環(huán)抱住，用右手掌按置其腰骶部，然后左手前臂用力將雙下肢向后上抬起，向后過伸位，右手掌根用力按壓腰骶部，兩手交替用力，一起一落重復(fù)10次，最后將雙下肢左、右搖擺15度，重復(fù)3次。
(7)取俯臥位，用手掌背面小指尺側(cè)部分從其患側(cè)背部沿足太陽膀胱經(jīng)循行部位扌袞至小腿后側(cè)，重復(fù)10次。
☆附注
骨盆擠壓和分離試驗：取仰臥位，家人兩手分別置于髂骨翼兩側(cè)，先用力向中心合擠，然后兩手用力向外下方擠壓(見圖17-14)。出現(xiàn)疼痛者，為陽性。
4字試驗：取仰臥位，患肢屈髖、屈膝、小腿外側(cè)踝關(guān)節(jié)部置于健肢膝關(guān)節(jié)前。然后，家人一手放于患肢膝關(guān)節(jié)處，另一手放于健側(cè)髖骨部位，兩手用力向外下方按壓。如髖關(guān)節(jié)或骶髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛則為陽性。
直腿抬高試驗：取仰臥位，家人將其一側(cè)腿抬起時(見圖17-15)，腿或足有麻木和疼痛感，即為陽性。
急性腰扭傷俗稱閃腰、閃腰岔氣，是因在某種狀態(tài)中突然、瞬間造成腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織急性撕裂傷。90%好發(fā)部位是腰骶髂關(guān)節(jié)，臨床表現(xiàn)為傷后腰部一側(cè)或兩側(cè)持續(xù)不減地劇烈疼痛，活動受限，患者坐下后無力自行起身，腰部彎曲不能挺直，腰脊柱多向患側(cè)傾斜，俯、仰、扭轉(zhuǎn)感困難等。體格檢查時可見患者腰部肌肉緊張僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側(cè)彎及骶棘肌痙攣。在損傷部位可找到明顯壓痛點。
中醫(yī)學稱急性腰扭傷謂腰部傷筋、瘀血腰痛。認為是由于外傷或勞動時用力不當傷及腰脊，致使經(jīng)絡(luò)受阻、瘀血阻滯而致病。針刺后溪穴有一定治療效果。
令患者取坐位，將患側(cè)手微微握拳放于桌子上，常規(guī)消毒后毫針直刺后溪穴約0.8寸，施以大幅度提插手法，當針刺處有明顯脹痛感時留針，并囑患者帶針緩慢地自行活動腰部，以向疼痛、受限、障礙的方向為主，范圍由小到大，待患者覺疼痛、受限、障礙等不適感明顯減輕（消失）即可起針，留針時每隔10分鐘加強行針一次。一般情況下一次即可治愈，如沒徹底痊愈者可連續(xù)施治2～3次，每日一次。
后溪穴位于微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。因該穴在第五掌指關(guān)節(jié)后方，握拳時有如溝渠處而得名。為手太陽小腸經(jīng)的輸穴，又為八脈交會之一，通于督脈。手太陽小腸經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)為同名經(jīng)，遵中醫(yī)同氣相求手足同名經(jīng)在疾病傳變和治療作用上是互相關(guān)聯(lián)的的原則，針刺后溪穴治療督脈、足太陽膀胱經(jīng)循行經(jīng)過的腰部扭傷，通過調(diào)氣行血化瘀，使腫消痛止，并配合患者自行活動腰部，可使癥狀很快消失。
急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，從中醫(yī)病理分析是跌閃腰筋，氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通所致。西醫(yī)病理分析，急性腰扭傷多引起腰部肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)等組織的撕裂傷，使部分肌腱、韌帶纖維斷裂，脊椎小關(guān)節(jié)錯縫，滑膜嵌頓絞鎖。損傷后局部軟組織滲血，深部形成血腫，局部疼痛，肌肉痙攣。如不及時治療，深部形成纖維化，最后形成瘢痕、粘連，致使血液循環(huán)受到 障礙，局部肌肉組織發(fā)生退行性病變，由急性腰扭傷轉(zhuǎn)變成難以治愈的慢性腰痛腰部急性損傷包括肌肉、韌帶損傷及關(guān)節(jié)扭傷等，90%發(fā)生于腰骶部和骶髂關(guān)節(jié)。腰骶部為人體軀干連接下肢的橋梁，負重大，活動多，在運動中遭受外傷的機會也多，常見的損傷有腰肌拉傷、棘間韌帶捩?zhèn)?、小關(guān)節(jié)扭傷、小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓或者輕度絞鎖、骶髂關(guān)節(jié)扭傷。
手法治療運動訓練中急性腰扭傷是以強刺激按摩為主，輔以刺激經(jīng)絡(luò)。因腰痛與督脈和足太陽膀胱經(jīng)有關(guān)，而督脈和足太陽膀胱經(jīng)均行于背部。推拿療法能調(diào)整機體陰陽平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，活血散瘀，解除痙攣，消腫鎮(zhèn)痛，理筋正骨，達利關(guān)節(jié)，分離粘連，促進血液循環(huán)和新陳代謝，有利于傷病組織的修復(fù)，使機體盡快恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)和生理功能。
(1)揉法：術(shù)者以右手掌根緊貼在腰部壓痛處做旋轉(zhuǎn)按摩，由輕漸重，使力量達深部軟組織約5 分鐘。
(2)點按：在按摩的基礎(chǔ)上，術(shù)者用拇指指腹按壓腰部痛點，由輕漸重，使力量直達深部組織，按壓時需有間歇性放松，使局部恢復(fù)血循環(huán)，以免加重損傷，即所謂的“壓痛點強刺激法”。
(3)提拿腰部諸?。河秒p手拇指和其余四指腹對合用力，提拿方向與肌腹垂直。從腰1起至腰骶部臀大肌，由上而下、先輕后重、先健側(cè)后患側(cè)地進行。重點要放在腰椎棘突兩側(cè)骶棘肌和壓痛最明顯處。反復(fù)提拿約3 min。
(4)推揉舒筋法：以掌根或小魚際肌著力，在腰部病變部位作半環(huán)揉壓。從上至下，先健側(cè)后患側(cè)，邊揉邊移動，使腰部皮膚感到微熱為宜(約2 min)。然后術(shù)者立于病員右側(cè)，以右手掌根部和小魚際肌處緊貼病員腰部皮膚，掌根用力，沿脊柱作魚擺尾式推揉，由下而上，先健側(cè)后患側(cè)，重點放在患側(cè)。反復(fù)推揉8～12次。
(5)斜搬腰法：患者側(cè)臥，兩手交叉于胸前，上側(cè)肢體伸直，下側(cè)肢體髖、膝屈曲，術(shù)者站于病員背后，一手握住病員手腕部，另一手拇、食二指緊緊抓住病員褲腰帶，用掌根和小魚際肌緊緊按住病員臀部，雙手配合先輕輕晃動幾下，使病員有思想準備，然后一手用力將患者肩部向后固定，另一手將臀部推向前方，此時可聽到發(fā)自腰部的“咯嗒”響聲，這是手法成功的重要標志。
(6)震抖：患者原體位不變，雙手抓握床頭，全身肌肉放松。術(shù)者站于患者足后，雙手握住患者雙踝，用力牽拉震抖，將患者身體抖起呈波浪形，連續(xù)做3～5次。
經(jīng)過以上手法治療有效后，患者腰部肌肉痙攣即可緩解，疼痛癥狀減輕?；颊呖烧酒鹱鲚p微的腰部活動。如患者疼痛癥狀仍十分明顯，可根據(jù)情況重復(fù)以上治療手法。患者康復(fù)后一定要加強腰部的柔韌性以及腰腹肌力量的練習，以免腰扭傷的復(fù)發(fā)。
各種手法各有功效，若患者疼痛局限以點按為主，疼痛廣泛則以彈撥、點揉為主，各種手法配合得當，效果更好。上述手法治療急性腰扭傷簡便易行，療效可靠，見效快，值得推廣。
急性腰扭傷的癥狀表現(xiàn)很是明顯，很多時候我們可能并不清楚它的病因，但是我們知道它的癥狀是由很多的原因造成的，對于它的治療我們一般都是西醫(yī)的治療方法。下面就跟小編一起來了解一下急性腰扭傷的治療方劑有哪些吧?
方名
復(fù)方澤蘭湯。
功能主治
功能行氣活血，通經(jīng)止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
澤蘭9克、歸尾9克、赤芍9克、丹皮9克、牛膝9克、川斷9克、烏藥9克、元胡9克、桃仁9克、紅花4.5克，水煎服。
辨證加減
痛者加乳香、沒藥、三七等。
臨床療效
治療急性腰扭傷100例，其中男性72例，女性28例：年齡18-76歲;病程最短2小時，最長2周。結(jié)果治愈(功能恢復(fù)正常，疼痛消失)50例，顯效(功能恢復(fù)正常，疼痛基本消失)22例，進步(癥狀有改善)10例，無效18例。
處方來源
江蘇省南京市建鄴區(qū)聯(lián)合醫(yī)院。
方名
復(fù)方骨碎補煎。
功能主治
功能行氣活血，消瘀止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
骨碎補30克、制乳香10克、制沒藥10克、桃仁10克、紅花6克、延胡10克、烏藥10克、土鱉3克、甘草5克，水煎服。
辨證加減
無。
臨床療效
治療150例，男147例，女3例;病程為1-3天之間;平均服藥2-6劑。有效率達92%。
處方來源
湖南益陽縣滄水鋪區(qū)醫(yī)院賴緝熙?！?/p>
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對治療急性腰扭傷的相關(guān)方劑有了一定的了解，急性腰扭傷的治療有很多的方劑，我們可以選擇適合自己的方法治療。但是方劑我們一定要找專業(yè)人士確定好了是可用的哦，不能隨便的亂用。
大將逐瘀湯大家可能不太熟悉，它的做法和配方有哪些呢？急性腰扭傷這類病該如治療呢?今天小編就和大家一起來認識一下大將逐瘀湯治療急性腰扭傷的治療方法相關(guān)知識以及補充藥方。
方名
大將逐瘀湯。
功能主治
功能瀉下逐瘀，行氣利水。主治急性腰扭傷。
處方組成
大黃30克、檳榔15克、生姜10克，水煎服。
辨證加減
年邁體虛、瘀血較重者可加丹參20克。
臨床療效
治療36例，服用本方最少2劑，最多15劑。結(jié)果均痊愈(癥狀消失，腰背無自覺疼痛，活動自如，行走正常，恢復(fù)原來工作)。下床活動時間最早2天，最遲5天。
處方來源
廣西中醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院廖小波等。
方名
插骨散。
功能主治
功能行氣活血，溫經(jīng)散寒，柔肝止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
炒白術(shù)15克、白芍15克、川芎15克、肉桂15克、木香15克、制乳香15克、牛膝15克、甘草15克、米酒適量，水煎服。7劑為1療程。
辨證加減
氣滯作痛者加玄胡;瘀血明顯者加歸尾;年高體弱者加續(xù)斷、桑寄生。
臨床療效
治療104例，年齡以青壯年居多，男女之比約為7：3，病程最短者1天，最長者為10天。結(jié)果治愈者85例，占81.7%;好轉(zhuǎn)者11例，占10.6%;無效者8例，占7.7%。有效率92.3%(有效者均服藥7劑之內(nèi))。
處方來源
廣東省海康縣中醫(yī)院吳兆懷。
結(jié)語：通過上文的了解，我們認識了急性腰扭傷的相關(guān)知識，若不及時治療，往往會影響人們的正常生活，還會造成一些并發(fā)癥，若患有急性腰扭傷這類癥狀的朋友一定要及時治療，防止病情的進一步的加重。
急性腰扭傷問題發(fā)生，那么患者要注意盡量避免再做劇烈的運動，要注意休息，可以采取懸吊牽引法、伸腰牽引法以及抱膝滾腰法，幫助自己緩解疼痛的問題，一定要加強護理。
1、急性腰扭傷是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的 ,
可引起淤血、腫脹、腰部疼痛。發(fā)生急性腰扭傷 , 1- 2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮止血 ,然后改用熱毛巾溫敷 ,促進血腫吸收 ,再采取以下治療方法 :2、懸吊牽引法
:患者站在單杠或門框架下的矮凳上 ,雙手握住橫杠 ,雙足離凳上肢、軀干和下肢放松伸直 ,利用身體重量懸吊牽引腰部,作前后擺和左右轉(zhuǎn)動。每天牽引 3- 5次 ,結(jié)束時足踏凳下地勿直接松手落地。3、伸腰牽引法
:患者仰臥床上 ,雙上肢伸直放松 ,若為單側(cè)腰痛者 ,痛側(cè)的髖、膝關(guān)節(jié)屈曲 ,借慣力猛力伸直下肢 ,以此來牽拉腰部,有時可聽到腰部發(fā)出響聲 ;若是雙側(cè)腰痛者 ,可交替進行 ,每次行 5- 10分鐘 ,每天行 3- 5次。4、抱膝滾腰法
:仰臥 ,屈膝屈髖 ,雙手相扣抱于膝關(guān)節(jié)下 ,頭部盡量向雙膝靠攏 ,使脊柱內(nèi)背部后凸 ,利用自身力量 ,作擺椅式滾動。開始時因腰肌板硬,滾動 1- 2分鐘后 ,腰肌痙攣緩解 ,疼痛減輕 ,可加大滾動幅度 3- 5分鐘 ,此法適用于年老體弱者。5、點按太沖穴法
:患者取坐位 ,用大拇指或中指用力點按一側(cè)太沖穴 (位于足背第 1、 2跖骨結(jié)合部之前的凹陷處 )約 3- 5分鐘,再點按另一側(cè)。點按時或點按后 ,前后、左右轉(zhuǎn)動腰部。
急性腰扭傷是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見的疾病，我們?nèi)绾畏乐共∏榈倪M一步的加重呢?這類病該如治療呢?那么究竟是什么原因?qū)е逻@類疾病的發(fā)生呢?今天小編就和大家一起來認識一下急性腰扭傷的治療方法相關(guān)知識。
癥狀體征
1.被迫體位 最為多見，且程度輕重不一，其中嚴重者可臥床不起。一般腰背部扭傷的病例雖可起床下地活動，但由于患側(cè)肌纖維痙攣而使患者胸腰段及腰椎前凸消失，并呈現(xiàn)向患側(cè)屈曲的被迫體位。這實際上是機體的防御性反射，以保護患側(cè)肌群免受拉應(yīng)力的繼續(xù)作用。
2.疼痛 由于大多為突然損傷，因此患者自覺局部疼痛多十分劇烈，并隨著局部活動、振動而加劇，平臥后則可減輕。其痛點均較固定，并與肌肉撕裂的部位相一致，以髂后上棘及胸腰段棘突旁為多見，亦可見于椎旁橫突處。壓痛點明顯、局限，有時可從此痛點向大腿后部放射，并隨腹壓增加而加劇。傳導(dǎo)叩痛多為陰性，并與下肢抬舉(臥床檢查時)無明顯關(guān)系。局部封閉后疼痛可緩解。
3.活動受限 腰背部活動因可使損傷組織的拉應(yīng)力增加導(dǎo)致疼痛加劇而明顯受限，尤其以向健側(cè)的側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)及前屈為甚。向患側(cè)彎曲時，由于可使損傷組織放松，故仍可做小范圍活動。
4.肌肉痙攣 受損肌肉由于疼痛及其他各種病理因素而發(fā)生反射性的痙攣，用手觸摸呈條索狀，一般均較明顯。處于痙攣狀態(tài)下的肌肉，由于肌肉纖維頻繁地收縮而使其代謝產(chǎn)物增加，從而可使疼痛加劇，并再度促使肌肉痙攣，以致形成惡性循環(huán)，所以應(yīng)設(shè)法將其阻斷。
5.其他 除注意各陽性體征與癥狀外，因本病易與腰椎間盤突出癥等相混淆，因此尚應(yīng)注意本癥不易出現(xiàn)的陰性體征，如屈頸試驗、下肢直腿抬高試驗、下肢反射異常等，均應(yīng)進行檢查。
中藥方劑一
辨證
腰部損傷，傷及腎氣。
治法
補腎壯腰，理氣止痛。
方名
桃仁杜仲湯。
組成
紅花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜9克，小茴香9克，破故紙9克。
用法
水煎服，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯后服用。
出處
郭煥章方。
結(jié)語：通過上文的了解，我們認識了急性腰扭傷的相關(guān)知識，若不及時治療，往往會影響人們的正常生活，還會造成一些并發(fā)癥，若患有急性腰扭傷這類癥狀的朋友一定要及時治療，防止病情的進一步的加重。
殷門穴屬足太陽膀胱經(jīng)，準確位置在大腿后面，承扶穴與委中穴的連線上，承扶穴下6寸，在半肌腱與股二頭肌之間，深層為大收肌?，F(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、急性腰扭傷、股部炎癥等。
殷門穴位位置
俯臥位，穴在大腿后面，承扶與委中連線的中點處，再向上量1橫指處（即l寸），按壓有酸脹感。
殷門穴的作用
舒筋通絡(luò)，強腰膝。疏通經(jīng)絡(luò)，理氣止痛。殷門是調(diào)理坐骨神經(jīng)痛、腰酸背痛的重要穴位，可以改善腰酸背痛、大腿疼痛、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、下半身酸痛、小腿抽筋，還能促進氣血循環(huán)，消腫瘦臀，具有纖細大腿、美化曲線之功。臀部肥胖者洗澡時可多沖洗此穴位。
殷門穴治椎間盤突出
患者站立，用小木槌輪換敲打殷門穴各300次，力度適中，很多患者當場要背疼痛明顯改善，堅持敲打一個月左右，椎間盤突出癥及慢性腰背疼基本治愈，癥狀消失。蘋時堅持敲打還可以積極預(yù)防腰突癥的發(fā)生。同時很多患者在敲打殷門穴的同時發(fā)現(xiàn)前列腺炎尿路不暢尿滴瀝等癥狀也消失了，此法簡便，效果頗佳，很值得推廣。
殷門穴操作法
灸法：艾炷灸5～9壯或者以艾條灸5～10分鐘。
按摩法：脫去外衣留內(nèi)衣，正坐床上或凳椅上，用二手拇食指岔開，同時捏拿二殷門各50下?；蛴枚终品职炊纫箝T，同時上下摩擦50下。
刺法：直刺1.5～2.5寸。針刺時，局部有酸脹感，有閃電感向足部傳導(dǎo)，以提插手法為主。
腰痛的情況，很多人都遇到過。其中一種疼痛感比較強烈的癥狀是急性腰扭傷，應(yīng)該也有不少人遇到過此癥狀。治療急性腰扭傷，可以服用延胡三七酒。延胡三七酒的功效是活血止痛的，對治療此疾病有幫助。來看延胡三七酒的用法!
配方
延胡索(醋制)30g，三七30g。
制法
將上藥粉碎成細粉，用白酒300ml浸泡1天。
用法
口服。用時將藥液搖勻后，每次10～15ml，每日2次。
功效
活血止痛。
主治
急性腰扭傷，疼痛難忍。
預(yù)防腰扭傷的方法
預(yù)防急性腰扭傷的發(fā)生主要有以下幾點：
1.應(yīng)該宣傳教育職工，嚴格遵守操作規(guī)程，熟悉生產(chǎn)技術(shù)，防止蠻干，杜絕、減少工傷的發(fā)生率。
2.盡可能改善勞動條件，以機械操作代替繁重的體力勞動。勞動時注意力要集中，特別是集體抬扛重物時應(yīng)在統(tǒng)一指揮下，齊心協(xié)力，步調(diào)一致。
3.掌握正確的勞動姿勢，如扛、抬重物時要盡量讓胸、腰部挺直，髖膝部屈曲，起身應(yīng)以下肢用力為主，站穩(wěn)后再邁步，搬、提重物時應(yīng)取半蹲位，使物體盡量貼近身體。
4.加強勞動保護，在做扛、抬、搬、提等重體力勞動時應(yīng)使用護腰帶，以協(xié)助穩(wěn)定腰部脊柱，增強腹壓，增強肌肉工作效能。若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。盡量避免彎腰性強迫姿勢工作時間過長。
結(jié)語：延胡三七酒的配方和用法等問題，這里就介紹這么多。大家現(xiàn)在對延胡三七酒應(yīng)該已經(jīng)認識很多了。生活中如果再出現(xiàn)腰扭傷的情況，可以服用些延胡三七酒喲。不少女性朋友在生完孩子之后腰部就會變得脆弱許多。常常腰痛，要注重保養(yǎng)才行!
日常生活中，我們經(jīng)?？梢月犚娔橙苏f：我腰閃了。閃腰其實就是急性腰扭傷。引起急性腰扭傷的原因很多，但是大多數(shù)人都是腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)所引起的。急性腰扭傷對于患者的日常生活有很大的影響，患者應(yīng)該及時處理。
一: 急性腰扭傷
1: 急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)、突關(guān)節(jié)的急性扭傷。急性腰扭傷多見于青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協(xié)調(diào)，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動范圍過大等。一旦出現(xiàn)腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉(zhuǎn)陷入困境，疼痛劇烈且波及范圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以行走，有的患者尚需家屬攙扶，或抬至附近醫(yī)院急診。X線檢查可見脊柱變直或有保護性側(cè)凸。
2: 本病中醫(yī)認為“腰者，一身之要，仰俯轉(zhuǎn)側(cè)無不由之?！奔毙匝闹委煵捎猛颇?、針灸、理療、中藥內(nèi)服等方法，能促進血液循環(huán)，緩解腰肌痙攣與腰部疼痛癥狀，恢復(fù)腰部功能.治療上為非手術(shù)療法。
二: 治療與護理方法
1: 患者日子好睡硬板術(shù)，腰以下可墊薄枕頭，盡量減少運動，也可雙手自抱膝，可以減輕疼痛。
2: 在扭傷后24～48小時內(nèi)適宜冷敷，將冰塊用毛巾裹好，敷在疼痛的部位，同時觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚青紫或感覺麻木，則應(yīng)暫時停止冷敷。
3: 扭傷3～4天后進行熱敷等理療，可增進血液循環(huán)，加速水腫、血腫的吸收。此外，可服用消炎鎮(zhèn)痛藥及解痙藥，同時外用止痛解痙、止血消腫藥，注意皮膚有破損時不能使用。
4: 有時腰扭傷后會出現(xiàn)小腦或足部的疼痛、麻木，這有可能是急性腰椎間盤突出的癥狀。出現(xiàn)此種情況或伴隨其它癥狀，如疼痛非常嚴重，都應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，以免自行處理失誤，搬移患者時，動作要輕柔，盡量保持患者平臥位，防止損傷加重。
5: 為了使撕裂的組織得以修復(fù)、瘀血消散，適當?shù)男菹⑹潜夭豢缮俚摹?/p> 三: 如果你出現(xiàn)了急性腰扭
請立刻做出正確的處理方法，如果自己沒有辦法處理，請立即上醫(yī)院，讓醫(yī)生幫你處理。
俗話說把腰閃了，就是腰扭傷了。閃腰這種事情說來還是比較不走運的，畢竟是突發(fā)性的，突然的就受傷了。但受傷了也不要著急，下面的三個小偏方會解決你的腰傷。
1.冬瓜皮酒治腰扭傷
材料：冬瓜皮30克，白酒適量。
制作：冬瓜皮洗凈，炒灰存性，研為細末，備用。
用法：用白酒送服，每日1次，每次服用6克，3?5天為1個療程。
適用范圍：緩解急性腰扭傷。
2.西瓜皮酒緩解腰扭傷
材料：西瓜皮500克，白酒、鹽各適量。
制作：將西瓜皮洗凈，刮除瓜皮內(nèi)側(cè)的白色部分，只留青色瓜皮，曬干或風干，研為末。
用法：每次取20克，加入少許鹽，用白酒調(diào)服，每曰3次，連用3天。 適用范圍：急性腰扭傷
3.紅花雞蛋緩解腰扭傷
材料：紅花6克、雞蛋2個。
制作：將雞蛋沖洗，磕入碗中，攪散，紅花略沖洗，放入攪開的雞蛋液 中，拌勻;不銹鋼炒鍋置火上, 放適量油燒熱后，倒入紅花雞蛋 液，炒熟即可，不用加鹽。 用法：每天吃1次，連吃3天。
適用范圍：急性腰扭傷者。
4.韭菜炒蝦米壯腰活血
材料：韭菜200克，蝦米100克，黃酒適量
制作：韭菜洗凈，切段，蝦米浸軟;鍋內(nèi)放油燒熱，倒蝦米炒熟，再倒韭菜段，炒至韭菜熟后，調(diào)鹽即可。 用法：用黃酒送服，每天1次。
適用范圍：腰扭傷。
防止腰扭傷功在平時，平常注意身體鍛煉。對于體力活比較重的朋友，則要注意身體調(diào)養(yǎng)，不可過度勞累。
