急性腰扭傷吃什么食物好的快？
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“急性腰扭傷吃什么食物好的快？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
腰扭傷在生活中比較常見，一般都有過度勞動，或者是運(yùn)動員劇烈運(yùn)動所導(dǎo)致，那么急性腰扭傷吃什么好的比較快呢？
1.豬腰子1只，陳皮12克，將豬腰子洗凈切片，與陳皮共同煮熟，加佐料食之。
2.瘦豬肉100克，丹參20克，煨熟食之。
3.寬筋藤20克，蘇木12克，青皮鴨蛋4個(gè)，鹽15克，先將寬筋藤、蘇木、鴨蛋一起故人堡內(nèi)，加冷水運(yùn)量同煮，蛋熟后大蛋殼，加鹽，再煮20分鐘即可食用，每次食蛋1—2個(gè)，每日1—2次。
4.大黃、白芷、肉桂各10克，樟腦2克，用白酒150毫升。共浸泡1日后，即可飲用。每次服10毫升，每日2次。用本方治療扭傷腰痛，一般只須服1～2日，病即告愈，用之臨床，屢獲奇效。
5.生姜60克，生大黃30克，冰片1.5克。將生姜去皮、洗凈、搗爛、擠汁，大黃、冰片研成細(xì)粉，再將各藥加適量開水共調(diào)成糊狀。使用前，先用蔥白頭5根，搗爛炒熱，用布包好，在痛處揉擦至局部皮膚發(fā)紅，然后將上藥敷上，用繃帶包扎，每天換藥1次。治愈時(shí)間2～5日。
6.丹參30克，元胡15克，白芷10克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1劑。連服3日。年老體弱者，用量減半。7.韭菜汁150毫升，童便250毫升。將韭菜適量，洗凈，搗爛，用干凈紗布絞汁，與童便和勻服。
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急性腰扭傷是提物過重、姿勢不良、過度或不當(dāng)運(yùn)動造成的腰部肌肉、韌帶、筋膜、后關(guān)節(jié)急性創(chuàng)傷，包括各種軟組織撕裂、出血、肌肉痙攣和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)滑膜嵌頓等。那么急性腰扭傷怎么處理呢？
一、診斷依據(jù)
1、一般多見于青壯年體力勞動者、體育運(yùn)動者，久坐及腰部長時(shí)間受震蕩的長途運(yùn)輸或出租司機(jī)及中年女性、后關(guān)節(jié)及腰骶角異常者等。常因突然性體位改變、彎腰負(fù)重而發(fā)作，嚴(yán)重可合并腰椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)囊撕裂，甚至關(guān)節(jié)突、棘突骨折。
2、腰部疼痛(或伴交鎖感)、腰部呈前傾強(qiáng)迫位，活動受限，行走困難;較重者則腰部僵直劇痛，輕微的活動甚至說話、呼吸等都感到腰痛難忍。受傷時(shí)腰部可有響聲或撕裂感，傷后立即出現(xiàn)腰部劇痛。
3、觸診腰部僵硬感和肌痙攣，脊柱生理弧度改變。棘突旁、棘突間、腰骶關(guān)節(jié)、豎脊肌或橫突有壓痛;一般無下肢疼痛或麻木等神經(jīng)根刺激體征;屈腰屈膝試驗(yàn)陽性提示棘間韌帶或腰骶、髂腰韌帶損傷。
4、應(yīng)攝影腰椎正側(cè)位X線片，以排除骨性改變，并進(jìn)一步分析腰椎退變情況，為選擇推拿手法提供依據(jù)，部分病人可加攝雙斜位X線片。
二、證候分類
1、氣滯血瘀：閃挫及強(qiáng)力負(fù)重后，腰部劇烈疼痛，腰肌痙攣，腰部不能挺直，俯仰屈伸轉(zhuǎn)側(cè)困難。舌暗紅或有瘀點(diǎn)，舌苔薄，脈弦緊。
2、椎骨錯(cuò)縫：突然性體位改變后，腰痛伴交鎖感或脫臼感，腰部挺直，活動困難。舌質(zhì)淡紅苔薄，脈弦緊。
【概述】
急性腰扭傷亦稱閃腰，是較為常見的一種外傷，好發(fā)于下腰部，以青壯年為多見。
腰部支撐著人體的上半部，是人體軀干活動最多的部位之一。日?；顒?、勞動或運(yùn)動時(shí)，腰部的軟組織承受超負(fù)荷的活動或做不協(xié)調(diào)的動作均可引起腰部軟組織的損傷，損傷可涉及肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊、腰骶關(guān)節(jié)及骶髂關(guān)節(jié)。由于腰扭傷使腰軟組織出現(xiàn)損傷性炎癥，組織細(xì)胞充血、水腫，肌纖維撕裂，致痛致炎物質(zhì)釋放，因而產(chǎn)生疼痛，腰肌緊張，活動受限，步履困難。由于損傷部位不同，臨床出現(xiàn)的癥狀也各有所異。腰肌損傷者常有腰部撕裂感，隨之而劇痛，腰不能直立；韌帶損傷大多有負(fù)重前屈或外傷史，有的能覺察到斷裂的響聲；腰骶關(guān)節(jié)損傷者，常因腰骶部劇痛而不能直立，用手叉腰或支撐膝部，步行遲緩，表情痛苦，咳嗽噴嚏時(shí)腰痛加劇，腰部前傾；急性骶髂關(guān)節(jié)損傷者，有腰部旋轉(zhuǎn)外傷史，骶髂部劇痛，不敢轉(zhuǎn)身，可伴有下肢放射痛，骨盆擠壓和分離試驗(yàn)、4字試驗(yàn)、直腿抬高試驗(yàn)均為陽性。
急性腰扭傷的治療原則，一般是臥床休息1～3周，以利于腰部軟組織的修復(fù)。按摩的目的在于行氣活血、舒筋通絡(luò)、解痙止痛。伴有關(guān)節(jié)半脫位者，則應(yīng)以手法復(fù)位。
【按摩療法】
(1)取站位，家人與其向背而立，兩手插入其腋下，背起患者，使患者兩腳懸地，然后進(jìn)行搖晃或抖動(圖17-11)。
(2)取側(cè)臥位，上側(cè)下肢極度屈膝屈髖，下側(cè)下肢伸直，家人面對患者，兩肘分別置于患者肩部與髂翼，同時(shí)用力，將肩向前推，骨盆向后推，聽到復(fù)位的響聲后，更換另一側(cè)。如有小關(guān)節(jié)脫位或嵌頓者，通過上述手法，往往疼痛立即消失。
(3)取俯臥位，家人用手掌掌面緊貼腰部皮膚自上而下，先健側(cè)，后患側(cè)，用腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)形有節(jié)奏撫摩1分鐘，再用拇指指端按壓兩側(cè)腎俞、肝俞、膀胱俞、大腸俞、環(huán)跳穴及兩下肢委中、承扶、承山穴各1分鐘。
(4)取俯臥位，用雙手拇指和其余四指指腹對合，用力自上而下，先輕后重，先健側(cè)后患側(cè)，提拿腰部至腰骶部臀大肌、腰部諸肌(圖17-12)5分鐘。
(5)取俯臥位，家人以掌根推揉兩側(cè)背肌(圖17-13)，由下而上，稍用力，反復(fù)10次至皮膚發(fā)熱。
(6)取俯臥位，雙下肢伸直，家人立其右側(cè)，用左手前臂將其雙下肢大腿下1／3處環(huán)抱住，用右手掌按置其腰骶部，然后左手前臂用力將雙下肢向后上抬起，向后過伸位，右手掌根用力按壓腰骶部，兩手交替用力，一起一落重復(fù)10次，最后將雙下肢左、右搖擺15度，重復(fù)3次。
(7)取俯臥位，用手掌背面小指尺側(cè)部分從其患側(cè)背部沿足太陽膀胱經(jīng)循行部位扌袞至小腿后側(cè)，重復(fù)10次。
☆附注
骨盆擠壓和分離試驗(yàn)：取仰臥位，家人兩手分別置于髂骨翼兩側(cè)，先用力向中心合擠，然后兩手用力向外下方擠壓(見圖17-14)。出現(xiàn)疼痛者，為陽性。
4字試驗(yàn)：取仰臥位，患肢屈髖、屈膝、小腿外側(cè)踝關(guān)節(jié)部置于健肢膝關(guān)節(jié)前。然后，家人一手放于患肢膝關(guān)節(jié)處，另一手放于健側(cè)髖骨部位，兩手用力向外下方按壓。如髖關(guān)節(jié)或骶髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛則為陽性。
直腿抬高試驗(yàn)：取仰臥位，家人將其一側(cè)腿抬起時(shí)(見圖17-15)，腿或足有麻木和疼痛感，即為陽性。
腳扭傷帶來的影響比較大，所以為了能夠盡快的恢復(fù)，那么要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以食用月季花燒魚肚、牛膝燉豬肉幫助治療跌打扭傷，改善和緩解扭傷部位的癥狀。
1、月季花燒魚肚 ：
水發(fā)魚肚600克放鍋內(nèi)，燒沸燉1小時(shí)取出切塊，用沸水略焯，撈出過涼。另鍋將魚肚入鮮湯1.5升中煨20分鐘，去異味。炒鍋上火，放麻油燒，下入調(diào)料，放鮮湯，湯沸后取蔥、姜，魚肚擠凈原湯，放鍋內(nèi)，小火燜30分鐘調(diào)味。魚肚勾芡，將月季花1朵撕在魚肚身上。另2朵月季花放盤內(nèi)，魚肚起鍋，淋上雞油，蓋花上。燒好服食。
主治跌打損傷。
2、 月季凌霄粥
： 月季花、紅花各5克與黃酒100毫升同入杯，置有水的蒸鍋中，隔水加熱蒸20分鐘。溫飲30克/次，1次/日。主治跌打損傷。
3、牛膝燉豬肉
：土牛膝(倒扣草)100克加水適量煎30分鐘，過濾取汁500毫升。瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。
功能為補(bǔ)腎壯腰。主治跌打損傷，腰肌勞損。
4、四花茶 ： 月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克與紅糖適量同入保溫杯，加沸水沖泡，蓋緊茶杯蓋悶5分鐘。代茶飲。 主治跌打損傷。
急性腰扭傷俗稱閃腰、閃腰岔氣，是因在某種狀態(tài)中突然、瞬間造成腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織急性撕裂傷。90%好發(fā)部位是腰骶髂關(guān)節(jié)，臨床表現(xiàn)為傷后腰部一側(cè)或兩側(cè)持續(xù)不減地劇烈疼痛，活動受限，患者坐下后無力自行起身，腰部彎曲不能挺直，腰脊柱多向患側(cè)傾斜，俯、仰、扭轉(zhuǎn)感困難等。體格檢查時(shí)可見患者腰部肌肉緊張僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側(cè)彎及骶棘肌痙攣。在損傷部位可找到明顯壓痛點(diǎn)。
中醫(yī)學(xué)稱急性腰扭傷謂腰部傷筋、瘀血腰痛。認(rèn)為是由于外傷或勞動時(shí)用力不當(dāng)傷及腰脊，致使經(jīng)絡(luò)受阻、瘀血阻滯而致病。針刺后溪穴有一定治療效果。
令患者取坐位，將患側(cè)手微微握拳放于桌子上，常規(guī)消毒后毫針直刺后溪穴約0.8寸，施以大幅度提插手法，當(dāng)針刺處有明顯脹痛感時(shí)留針，并囑患者帶針緩慢地自行活動腰部，以向疼痛、受限、障礙的方向?yàn)橹?，范圍由小到大，待患者覺疼痛、受限、障礙等不適感明顯減輕（消失）即可起針，留針時(shí)每隔10分鐘加強(qiáng)行針一次。一般情況下一次即可治愈，如沒徹底痊愈者可連續(xù)施治2～3次，每日一次。
后溪穴位于微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。因該穴在第五掌指關(guān)節(jié)后方，握拳時(shí)有如溝渠處而得名。為手太陽小腸經(jīng)的輸穴，又為八脈交會之一，通于督脈。手太陽小腸經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)為同名經(jīng)，遵中醫(yī)同氣相求手足同名經(jīng)在疾病傳變和治療作用上是互相關(guān)聯(lián)的的原則，針刺后溪穴治療督脈、足太陽膀胱經(jīng)循行經(jīng)過的腰部扭傷，通過調(diào)氣行血化瘀，使腫消痛止，并配合患者自行活動腰部，可使癥狀很快消失。
急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，從中醫(yī)病理分析是跌閃腰筋，氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通所致。西醫(yī)病理分析，急性腰扭傷多引起腰部肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)等組織的撕裂傷，使部分肌腱、韌帶纖維斷裂，脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫，滑膜嵌頓絞鎖。損傷后局部軟組織滲血，深部形成血腫，局部疼痛，肌肉痙攣。如不及時(shí)治療，深部形成纖維化，最后形成瘢痕、粘連，致使血液循環(huán)受到 障礙，局部肌肉組織發(fā)生退行性病變，由急性腰扭傷轉(zhuǎn)變成難以治愈的慢性腰痛腰部急性損傷包括肌肉、韌帶損傷及關(guān)節(jié)扭傷等，90%發(fā)生于腰骶部和骶髂關(guān)節(jié)。腰骶部為人體軀干連接下肢的橋梁，負(fù)重大，活動多，在運(yùn)動中遭受外傷的機(jī)會也多，常見的損傷有腰肌拉傷、棘間韌帶捩?zhèn)⑿￡P(guān)節(jié)扭傷、小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓或者輕度絞鎖、骶髂關(guān)節(jié)扭傷。
手法治療運(yùn)動訓(xùn)練中急性腰扭傷是以強(qiáng)刺激按摩為主，輔以刺激經(jīng)絡(luò)。因腰痛與督脈和足太陽膀胱經(jīng)有關(guān)，而督脈和足太陽膀胱經(jīng)均行于背部。推拿療法能調(diào)整機(jī)體陰陽平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，活血散瘀，解除痙攣，消腫鎮(zhèn)痛，理筋正骨，達(dá)利關(guān)節(jié)，分離粘連，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有利于傷病組織的修復(fù)，使機(jī)體盡快恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)和生理功能。
(1)揉法：術(shù)者以右手掌根緊貼在腰部壓痛處做旋轉(zhuǎn)按摩，由輕漸重，使力量達(dá)深部軟組織約5 分鐘。
(2)點(diǎn)按：在按摩的基礎(chǔ)上，術(shù)者用拇指指腹按壓腰部痛點(diǎn)，由輕漸重，使力量直達(dá)深部組織，按壓時(shí)需有間歇性放松，使局部恢復(fù)血循環(huán)，以免加重?fù)p傷，即所謂的“壓痛點(diǎn)強(qiáng)刺激法”。
(3)提拿腰部諸?。河秒p手拇指和其余四指腹對合用力，提拿方向與肌腹垂直。從腰1起至腰骶部臀大肌，由上而下、先輕后重、先健側(cè)后患側(cè)地進(jìn)行。重點(diǎn)要放在腰椎棘突兩側(cè)骶棘肌和壓痛最明顯處。反復(fù)提拿約3 min。
(4)推揉舒筋法：以掌根或小魚際肌著力，在腰部病變部位作半環(huán)揉壓。從上至下，先健側(cè)后患側(cè)，邊揉邊移動，使腰部皮膚感到微熱為宜(約2 min)。然后術(shù)者立于病員右側(cè)，以右手掌根部和小魚際肌處緊貼病員腰部皮膚，掌根用力，沿脊柱作魚擺尾式推揉，由下而上，先健側(cè)后患側(cè)，重點(diǎn)放在患側(cè)。反復(fù)推揉8～12次。
(5)斜搬腰法：患者側(cè)臥，兩手交叉于胸前，上側(cè)肢體伸直，下側(cè)肢體髖、膝屈曲，術(shù)者站于病員背后，一手握住病員手腕部，另一手拇、食二指緊緊抓住病員褲腰帶，用掌根和小魚際肌緊緊按住病員臀部，雙手配合先輕輕晃動幾下，使病員有思想準(zhǔn)備，然后一手用力將患者肩部向后固定，另一手將臀部推向前方，此時(shí)可聽到發(fā)自腰部的“咯嗒”響聲，這是手法成功的重要標(biāo)志。
(6)震抖：患者原體位不變，雙手抓握床頭，全身肌肉放松。術(shù)者站于患者足后，雙手握住患者雙踝，用力牽拉震抖，將患者身體抖起呈波浪形，連續(xù)做3～5次。
經(jīng)過以上手法治療有效后，患者腰部肌肉痙攣即可緩解，疼痛癥狀減輕。患者可站起做輕微的腰部活動。如患者疼痛癥狀仍十分明顯，可根據(jù)情況重復(fù)以上治療手法?；颊呖祻?fù)后一定要加強(qiáng)腰部的柔韌性以及腰腹肌力量的練習(xí)，以免腰扭傷的復(fù)發(fā)。
各種手法各有功效，若患者疼痛局限以點(diǎn)按為主，疼痛廣泛則以彈撥、點(diǎn)揉為主，各種手法配合得當(dāng)，效果更好。上述手法治療急性腰扭傷簡便易行，療效可靠，見效快，值得推廣。
急性腰扭傷問題發(fā)生，那么患者要注意盡量避免再做劇烈的運(yùn)動，要注意休息，可以采取懸吊牽引法、伸腰牽引法以及抱膝滾腰法，幫助自己緩解疼痛的問題，一定要加強(qiáng)護(hù)理。
1、急性腰扭傷是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的 ,
可引起淤血、腫脹、腰部疼痛。發(fā)生急性腰扭傷 , 1- 2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮止血 ,然后改用熱毛巾溫敷 ,促進(jìn)血腫吸收 ,再采取以下治療方法 :2、懸吊牽引法
:患者站在單杠或門框架下的矮凳上 ,雙手握住橫杠 ,雙足離凳上肢、軀干和下肢放松伸直 ,利用身體重量懸吊牽引腰部,作前后擺和左右轉(zhuǎn)動。每天牽引 3- 5次 ,結(jié)束時(shí)足踏凳下地勿直接松手落地。3、伸腰牽引法
:患者仰臥床上 ,雙上肢伸直放松 ,若為單側(cè)腰痛者 ,痛側(cè)的髖、膝關(guān)節(jié)屈曲 ,借慣力猛力伸直下肢 ,以此來牽拉腰部,有時(shí)可聽到腰部發(fā)出響聲 ;若是雙側(cè)腰痛者 ,可交替進(jìn)行 ,每次行 5- 10分鐘 ,每天行 3- 5次。4、抱膝滾腰法
:仰臥 ,屈膝屈髖 ,雙手相扣抱于膝關(guān)節(jié)下 ,頭部盡量向雙膝靠攏 ,使脊柱內(nèi)背部后凸 ,利用自身力量 ,作擺椅式滾動。開始時(shí)因腰肌板硬,滾動 1- 2分鐘后 ,腰肌痙攣緩解 ,疼痛減輕 ,可加大滾動幅度 3- 5分鐘 ,此法適用于年老體弱者。5、點(diǎn)按太沖穴法
:患者取坐位 ,用大拇指或中指用力點(diǎn)按一側(cè)太沖穴 (位于足背第 1、 2跖骨結(jié)合部之前的凹陷處 )約 3- 5分鐘,再點(diǎn)按另一側(cè)。點(diǎn)按時(shí)或點(diǎn)按后 ,前后、左右轉(zhuǎn)動腰部。人們在運(yùn)動的時(shí)候，難免會讓自己受傷，扭到腳是正常的，那么腳踝扭傷怎么恢復(fù)快呢？今天我們就為大家介紹一下腳踝扭傷吃什么，告訴大家腳踝扭傷吃什么好的快，看看都有哪些食療能緩解腳踝扭傷。
首先我們要檢查一下腳踝扭傷的傷害程度，如果情節(jié)嚴(yán)重的則需及時(shí)就醫(yī)，如果只是簡單的扭傷，配合一些食療，對腳踝扭傷是有一定的好處的。
腳踝扭傷吃什么
早期(受傷后12周)
由于剛剛受傷，患處腫脹疼痛明顯，經(jīng)絡(luò)阻滯不通，氣血運(yùn)行不暢，此一時(shí)期的治療以活血化淤，行氣消腫為主。
食療法
宜食清淡、多吃蔬菜和豆制品級蛋類。不要過早的進(jìn)食肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的食品，如骨頭湯、肥雞、牛羊肉，小心導(dǎo)致淤血積滯難以消散，影響傷病恢復(fù)。
菜單
桃仁粥準(zhǔn)備15克桃仁，適量紅糖。首先將桃仁搗爛，并用水浸泡，然后將其研汁去渣，加入紅糖、粳米，400毫升水，一起熬制成粥即可。每天吃2次，連續(xù)7-10天，具有很好的活血化瘀、消腫止痛的作用。
中期(受傷后24周)
食療法
這時(shí)淤腫有所減輕但未化盡，治療應(yīng)以和營止痛、祛淤生新、接骨續(xù)筋為主。飲食由清淡轉(zhuǎn)為高營養(yǎng)補(bǔ)充。
菜單
當(dāng)歸排骨湯取當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排骨或牛排骨250克，加水燉煮1小時(shí)以上，連湯帶肉一起服用，每天1次，連吃1～2周。有助于祛淤續(xù)斷。
后期(受傷后4周以上)
食療法
淤腫已基本吸收骨痂開始生長，治療上講究一個(gè)補(bǔ)字，飲食以補(bǔ)虛為主。
菜單
當(dāng)歸生姜羊肉湯取當(dāng)歸20克，生姜12克，羊肉300克，加水1500毫升，一起放入鍋中煮爛至熟即可。食肉喝湯，每天1次。本方具有養(yǎng)血活血、溫經(jīng)散寒、止痛的作用，特別適于骨折后期及年老體虛患者。
扭傷腳吃什么好得快 補(bǔ)鈣
鈣是骨的主要成分，可以使精神安定、起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
食療方法是我們生活中比較常見的一種治療疾病的方法哦，那么大家知道肝硬化藥膳治療是怎么樣的嗎，有什么樣的食物能治療肝硬化呢，肝硬化能治愈嗎，肝硬化腹水是怎么樣的呢，下面就讓我們一起了解一下吧。
肝硬化是一種常見的慢性疾病，它是由多種原因引起的。肝細(xì)胞變性、壞死、再生、纖維組織增生、肝組織病理學(xué)特征逐漸變硬、硬化。
肝硬化以20～50歲男性多見，發(fā)病多與病毒性肝炎、嗜酒、某些寄生蟲感染有關(guān)，按病因分類，肝硬化可分為以下幾類，即：肝炎后肝硬化、血吸蟲病肝硬化、酒精性肝硬化、膽汁性肝硬化、循環(huán)障礙性肝硬化、代謝障礙性肝硬化以及原因不明的肝硬化等。
據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，在肝硬化的病例中，有肝炎或黃疸病史者占4%～12%，在非血吸蟲病流行地區(qū)，傳染性肝炎是形成肝硬化的重要原因。肝硬化患者常有肝區(qū)不適，疼痛，全身虛弱、厭食、倦怠和體重減輕，也可以多年沒有癥狀。
如果膽汁流量梗阻可出現(xiàn)黃疸、瘙癢、黃斑。營養(yǎng)不良常繼發(fā)于厭食、脂肪吸收不良和脂溶性維生素缺乏癥。食管胃底靜脈曲張引起的門靜脈高壓癥是消化道出血的常見癥狀之一。肝臟腫大和質(zhì)地堅(jiān)硬、肝掌、蜘蛛痣、腹靜脈曲張、腹水。
西醫(yī)療法
1.一般治療應(yīng)注意休息，飲食以低脂肪、高蛋白質(zhì)和高碳水化合物為主。有腹水者，應(yīng)給予少鹽飲食。如肝功能顯著減退或有肝性腦病征兆時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)食物。
2.藥物治療在原發(fā)病病因治療的基礎(chǔ)上，使用抗肝硬化或肝纖維化藥物，可用潑尼松200毫克/日;青霉胺1.5～1.8克/日，分4次餐前服用。也可應(yīng)用抗脂肪肝藥物如膽堿、甲硫氨基酸、肌醇或維生素B等。
對于肝功能嚴(yán)重障礙，一般情況較差者，可用促進(jìn)代謝的藥物，如用ATp20毫克，輔酶A50單位，胰島素12單位及1O%氯化鉀10毫升共同加入1O%葡萄糖液500毫升中，靜脈滴注，每日1次，2～4周為1個(gè)療程。
中醫(yī)驗(yàn)方
1.對肝硬化患者早期看每減少食欲脾肝氣虛滯、胸腹?jié)M、胸痛、惡心、嘔吐、疲勞、腹瀉、苔白滑，脈弦。治宜疏肝健脾，佐以活血，用柴胡疏肝散合四君子湯加減：柴胡、枳殼、香附、川芎、白術(shù)、白芍各1O克，茯苓、太子參、黃芪各15克，炙甘草6克。每日1劑，水煎服。
2.氣滯血瘀型肝脾腫大，壓痛明顯，質(zhì)硬，面色晦暗，有蜘蛛痣，大便溏垢不爽，小便短赤，舌質(zhì)紫暗，舌下靜脈怒張，脈弦細(xì)。治宜活血祛瘀，通絡(luò)散結(jié)。用化瘀湯加減：丹參、牡蠣各30克，當(dāng)歸、炮甲各15克，郁金、桃仁、紅花、青皮、赤芍各1O克。目黃、尿黃加茵陳、金錢草各15克;兼陰傷者，加生地、石斛各15克。每日1劑，水煎服。
3.水濕內(nèi)阻型屬肝功能失代償期腹水輕癥，見腹脹如鼓，按之堅(jiān)滿，脘悶納呆，惡心嘔吐，小便短少，舌質(zhì)紅，苔薄，脈弦細(xì)。治宜健脾利濕，理氣行水。用胃苓湯加減：蒼術(shù)、白術(shù)、厚樸、澤瀉、陳皮、木香各lO克，茯苓、車前子各20克，陳葫蘆瓢60克。每日1劑，水煎服。
民間偏方
當(dāng)歸白芍治肝硬化
當(dāng)歸、自芍各9～l5克，丹參14～30克，郁金9～15克，敗醬草15～30克，梔子、丹皮各6～12克，鱉甲15～30克，生地9～l5克，白術(shù)6～12克，茯苓9～15克，黃花l5～30克，山梔、茵陳各9～30克。制用法：水煎服，1日l劑，分2次服。
本方疏肝祛濕，軟堅(jiān)化瘀，適用于肝郁熱蘊(yùn)型肝硬化。
當(dāng)歸黨參治肝硬化
當(dāng)歸6～12克，白芍9～15克，丹參、黃芪各15～30克，黨參、蒼術(shù)、茯苓各9～15克，山藥15～30克，黃精9～l5克，肉豆蔻6～9克，炙鱉甲9～l5克，木香、茵陳各6～12克。
水煎服，每日l劑，分2次服。
本方活血化瘀，健脾燥濕，適用于脾虛、氣虛之肝硬化。
虎杖根治肝硬化腹水
虎杖根、竹節(jié)黃、金櫻根、絨毛鴨腳木(根皮)、土杜仲(根皮)、奶汁藤(藤莖)、三叉苦鉤藤各10克。
1、蒸魚
魚、蒸魚豉油、植物油、料酒、鹽、蔥、姜。
在魚身兩面都切上幾刀，均勻抹上鹽和料酒，放些姜片，腌制10分鐘。腌制好的魚，擺在盤子上，放入蒸鍋，蒸15分鐘。蒸好的魚取出后鋪上蔥絲、姜絲，淋上蒸魚豉油。燒熱一勺油，澆在魚身上即可。
2、香蕉酸奶煎餅
2根香蕉(壓爛)、200g面粉、3顆蛋、280ml原味酸奶、30ml蜜糖、10g蘇打粉。
除了香蕉泥，將其他材料全部混合均勻。然后才加入香蕉泥，混勻。不粘鍋抹上一點(diǎn)牛油，倒入面糊煎至金黃即可。吃的時(shí)候覺得不夠甜可以淋上蜜糖一起吃。
3、排骨湯
番茄1個(gè)、玉米1根、小排骨150g、鹽3g。
玉米切成5cm小段、番茄切塊，備用。小排骨用沸水煮一下?lián)瞥?，用冷水將小排骨沖干凈，再放入開水中用小火煮20分鐘。放入切成小段的玉米，與排骨同煮20分鐘。最后，放入切好塊的番茄，再慢慢加熱10分鐘至番茄變軟，加入鹽調(diào)味后離火，稍稍放涼后即可食用。
扭傷腳吃什么好得快
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)含量多的食品有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。
1、紅燒牛肉
牛腩600克、料酒2大勺、黃豆醬1大勺、醬油2大勺、糖1勺、鹽適量、大蒜6粒、蔥4段、姜4片、八角1個(gè)、桂皮1段、干辣椒4支。
牛肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘，隨即撈出沖洗干凈。
炒鍋內(nèi)燒熱2大勺油，爆香蔥段、姜片、大蒜粒等辛香料。放入牛肉略微翻炒一下。下入黃豆醬炒香，淋入料酒和醬油翻炒均勻。再加入適量開水(水量要沒過牛肉)，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火燜煮約90分鐘。最后加適量的糖和鹽調(diào)整味道，并開大火把湯汁收濃。
2、豬肝粥
大米100克，豬肝150克，花生油30克，鹽7克，蔥花10克，姜末4克，料酒10克，淀粉10克，水600克。
大米洗干凈。豬肝洗凈，切成約0.3厘米厚的長方薄片，裝入碗內(nèi)，加淀粉、蔥花、姜末、料酒和少許鹽，抓拌均勻，腌上漿。鍋內(nèi)放油燒至五六成熱，分散投入豬肝片，用筷子劃開，約1分鐘，至豬肝半熟，撈出控油。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的腳踝扭傷怎么恢復(fù)快的
急性腰扭傷的癥狀表現(xiàn)很是明顯，很多時(shí)候我們可能并不清楚它的病因，但是我們知道它的癥狀是由很多的原因造成的，對于它的治療我們一般都是西醫(yī)的治療方法。下面就跟小編一起來了解一下急性腰扭傷的治療方劑有哪些吧?
方名
復(fù)方澤蘭湯。
功能主治
功能行氣活血，通經(jīng)止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
澤蘭9克、歸尾9克、赤芍9克、丹皮9克、牛膝9克、川斷9克、烏藥9克、元胡9克、桃仁9克、紅花4.5克，水煎服。
辨證加減
痛者加乳香、沒藥、三七等。
臨床療效
治療急性腰扭傷100例，其中男性72例，女性28例：年齡18-76歲;病程最短2小時(shí)，最長2周。結(jié)果治愈(功能恢復(fù)正常，疼痛消失)50例，顯效(功能恢復(fù)正常，疼痛基本消失)22例，進(jìn)步(癥狀有改善)10例，無效18例。
處方來源
江蘇省南京市建鄴區(qū)聯(lián)合醫(yī)院。
方名
復(fù)方骨碎補(bǔ)煎。
功能主治
功能行氣活血，消瘀止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
骨碎補(bǔ)30克、制乳香10克、制沒藥10克、桃仁10克、紅花6克、延胡10克、烏藥10克、土鱉3克、甘草5克，水煎服。
辨證加減
無。
臨床療效
治療150例，男147例，女3例;病程為1-3天之間;平均服藥2-6劑。有效率達(dá)92%。
處方來源
湖南益陽縣滄水鋪區(qū)醫(yī)院賴緝熙?！?/p>
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對治療急性腰扭傷的相關(guān)方劑有了一定的了解，急性腰扭傷的治療有很多的方劑，我們可以選擇適合自己的方法治療。但是方劑我們一定要找專業(yè)人士確定好了是可用的哦，不能隨便的亂用。
大將逐瘀湯大家可能不太熟悉，它的做法和配方有哪些呢？急性腰扭傷這類病該如治療呢?今天小編就和大家一起來認(rèn)識一下大將逐瘀湯治療急性腰扭傷的治療方法相關(guān)知識以及補(bǔ)充藥方。
方名
大將逐瘀湯。
功能主治
功能瀉下逐瘀，行氣利水。主治急性腰扭傷。
處方組成
大黃30克、檳榔15克、生姜10克，水煎服。
辨證加減
年邁體虛、瘀血較重者可加丹參20克。
臨床療效
治療36例，服用本方最少2劑，最多15劑。結(jié)果均痊愈(癥狀消失，腰背無自覺疼痛，活動自如，行走正常，恢復(fù)原來工作)。下床活動時(shí)間最早2天，最遲5天。
處方來源
廣西中醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院廖小波等。
方名
插骨散。
功能主治
功能行氣活血，溫經(jīng)散寒，柔肝止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
炒白術(shù)15克、白芍15克、川芎15克、肉桂15克、木香15克、制乳香15克、牛膝15克、甘草15克、米酒適量，水煎服。7劑為1療程。
辨證加減
氣滯作痛者加玄胡;瘀血明顯者加歸尾;年高體弱者加續(xù)斷、桑寄生。
臨床療效
治療104例，年齡以青壯年居多，男女之比約為7：3，病程最短者1天，最長者為10天。結(jié)果治愈者85例，占81.7%;好轉(zhuǎn)者11例，占10.6%;無效者8例，占7.7%。有效率92.3%(有效者均服藥7劑之內(nèi))。
處方來源
廣東省海康縣中醫(yī)院吳兆懷。
結(jié)語：通過上文的了解，我們認(rèn)識了急性腰扭傷的相關(guān)知識，若不及時(shí)治療，往往會影響人們的正常生活，還會造成一些并發(fā)癥，若患有急性腰扭傷這類癥狀的朋友一定要及時(shí)治療，防止病情的進(jìn)一步的加重。
急性腰扭傷是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見的疾病，我們?nèi)绾畏乐共∏榈倪M(jìn)一步的加重呢?這類病該如治療呢?那么究竟是什么原因?qū)е逻@類疾病的發(fā)生呢?今天小編就和大家一起來認(rèn)識一下急性腰扭傷的治療方法相關(guān)知識。
癥狀體征
1.被迫體位 最為多見，且程度輕重不一，其中嚴(yán)重者可臥床不起。一般腰背部扭傷的病例雖可起床下地活動，但由于患側(cè)肌纖維痙攣而使患者胸腰段及腰椎前凸消失，并呈現(xiàn)向患側(cè)屈曲的被迫體位。這實(shí)際上是機(jī)體的防御性反射，以保護(hù)患側(cè)肌群免受拉應(yīng)力的繼續(xù)作用。
2.疼痛 由于大多為突然損傷，因此患者自覺局部疼痛多十分劇烈，并隨著局部活動、振動而加劇，平臥后則可減輕。其痛點(diǎn)均較固定，并與肌肉撕裂的部位相一致，以髂后上棘及胸腰段棘突旁為多見，亦可見于椎旁橫突處。壓痛點(diǎn)明顯、局限，有時(shí)可從此痛點(diǎn)向大腿后部放射，并隨腹壓增加而加劇。傳導(dǎo)叩痛多為陰性，并與下肢抬舉(臥床檢查時(shí))無明顯關(guān)系。局部封閉后疼痛可緩解。
3.活動受限 腰背部活動因可使損傷組織的拉應(yīng)力增加導(dǎo)致疼痛加劇而明顯受限，尤其以向健側(cè)的側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)及前屈為甚。向患側(cè)彎曲時(shí)，由于可使損傷組織放松，故仍可做小范圍活動。
4.肌肉痙攣 受損肌肉由于疼痛及其他各種病理因素而發(fā)生反射性的痙攣，用手觸摸呈條索狀，一般均較明顯。處于痙攣狀態(tài)下的肌肉，由于肌肉纖維頻繁地收縮而使其代謝產(chǎn)物增加，從而可使疼痛加劇，并再度促使肌肉痙攣，以致形成惡性循環(huán)，所以應(yīng)設(shè)法將其阻斷。
5.其他 除注意各陽性體征與癥狀外，因本病易與腰椎間盤突出癥等相混淆，因此尚應(yīng)注意本癥不易出現(xiàn)的陰性體征，如屈頸試驗(yàn)、下肢直腿抬高試驗(yàn)、下肢反射異常等，均應(yīng)進(jìn)行檢查。
中藥方劑一
辨證
腰部損傷，傷及腎氣。
治法
補(bǔ)腎壯腰，理氣止痛。
方名
桃仁杜仲湯。
組成
紅花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜9克，小茴香9克，破故紙9克。
用法
水煎服，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯后服用。
出處
郭煥章方。
結(jié)語：通過上文的了解，我們認(rèn)識了急性腰扭傷的相關(guān)知識，若不及時(shí)治療，往往會影響人們的正常生活，還會造成一些并發(fā)癥，若患有急性腰扭傷這類癥狀的朋友一定要及時(shí)治療，防止病情的進(jìn)一步的加重。
