山楂怎么吃最快流產(chǎn)
【www.cndadi.net - 山楂檸檬冬季養(yǎng)生】
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“山楂怎么吃最快流產(chǎn)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
山楂在冬天的時候是最常見的一種水果，不僅因?yàn)檫@種水果吃起來比較酸，還以為這種水果的存放時間比較長，而且這種水果能夠放在比較冷的氣溫下，它屬于一種寒性的食物，對于腸胃不好，不愛消化的人，可以吃一些山楂能夠促進(jìn)消化，但是對于懷孕的女性確實(shí)不適合吃的，那么山楂怎么吃能夠最快流產(chǎn)呢?
吃山楂流產(chǎn)了怎么辦
1、
應(yīng)當(dāng)快速的去醫(yī)院進(jìn)行診治，看看是否還有保住胎兒的可能性，因?yàn)槌陨介鳟a(chǎn)，可能是因?yàn)槌赃^量了。山楂味酸甘，性微溫，有消食積、散淤血、殺蟲、健胃消痞之功?，F(xiàn)代藥理研究表明，山楂經(jīng)乙醇浸出物提取為靜脈注射液，對兔子進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，有緩慢而持久的降壓作用，還有收縮子宮的作用。2、
山楂能收縮子宮，但不能證明它會使人流產(chǎn)。是以山楂的浸出物為注射液，濃度非常高，遠(yuǎn)超過我們平時食用山楂時吸收的量。因此這個實(shí)驗(yàn)并不是很有代表性。不過它能使子宮收縮卻是事實(shí)，孕婦雖不一定要棄之不食，但也要注意食用量。吃山楂有什么禁忌嗎
1、
不是所有的小孩子都適合吃山楂片，那些平日脾胃就比較虛弱，不愛吃東西，或是相對同齡人，每次正餐吃的東西明顯少很多等孩子，就不適合經(jīng)常吃山楂片、果丹皮等山楂類零食。2、
如果是屬于脾胃虛弱導(dǎo)致飲食后腹脹、腹痛者，這樣的孩子山楂類零食吃量不可多，同時可用山楂配合麥芽、山藥等一起給孩子食療。對于無積滯或脾胃虛弱者應(yīng)慎用，胃酸分泌過多者也應(yīng)慎用，多吃山楂對脾胃不好。山楂雖然可口，還能幫助人們進(jìn)食，促進(jìn)消化，但是物極必反，山楂吃多了也會給身體帶來一些小傷害。所以平時吃東西的時候一定要注意一個量，適可而止，尤其是懷孕的人在遇到自己愛吃的東西時候，更要把握好食物的量，在美食面前要經(jīng)得起誘惑。
擴(kuò)展閱讀
對于減肥我想這是很多人都會去做的事情吧?到了夏天減肥就是很多人經(jīng)常掛在嘴邊的事情了，她們會制定出一些計(jì)劃，朝著目標(biāo)前進(jìn)，但是指定的目標(biāo)一定要適合自己哦，不能過高或者太低了。但是現(xiàn)在大多數(shù)人都是通過節(jié)食來完成的，其實(shí)這樣對我們的身體是有害而無利的，這樣是會傷害我們的胃的。
現(xiàn)在有很多食療方法對于減肥是大有用處的，比如說香蕉醋減肥法等等。其實(shí)不用我多說，大家肯定也知道山楂也是有一定的減肥功效的。山楂吃起來無疑是酸酸的，對于減肥應(yīng)該多多少少是有一定的用處的。下面我就來告訴大家吃山楂減肥嗎，請大家聽我一一道來吧。
山楂所含的解脂酶能夠促進(jìn)油性食物消化，同時健脾消積，具有不錯的減肥功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發(fā)性肥胖癥。所以，吃山楂是可以減肥的。
以下介紹山楂的幾種吃法：
(1)山楂湯 原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
(2)山楂茶 原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
(3)山楂銀菊飲 原料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。
(4)山楂瓜皮飲 材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
(5)健美消脂茶 材料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。
(6)雙根茶 材料：茶根、山楂、蘆根各15克。制法：將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用
讀了上面的文章的介紹，相信大家對于上述的問題現(xiàn)在都已經(jīng)有了適當(dāng)?shù)牧私饬?。沒錯，事實(shí)證明，吃山楂是可以減肥的，而且我們的身邊也有不少吃山楂減肥成功的例子，大家仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)的。減肥是需要有一定毅力的，不能堅(jiān)持不懈、持之以恒，一般是辦不到的。
上火問題自然是不可忽視的一個問題，同時在現(xiàn)在生活當(dāng)中，很多人可能一不小心就會上火還有反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，因此當(dāng)然就需要了解可以快速有效的去火方法，這樣即便面對上火問題的時候，自己也可以輕松快速的去火，那么下面就是關(guān)于快速去火的一些方法以及常識介紹。
“上火”是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱之為應(yīng)激性疾病。夏天氣候炎熱，人們睡眠不足，消耗較大，最容易“上火”。通常，人們在“上火”之前并沒有明顯的癥狀，但發(fā)病后則表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃等，而嚴(yán)重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也因“火氣”比較大，長出紅紅且發(fā)痛的痘痘，給生活和工作帶來不便。
防上火要少吃四類食物—— 少吃熱性水果： 夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫?zé)嵝运菀滓鹛摶鹕峡?。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現(xiàn)低糖反應(yīng)。而于熱性體質(zhì)的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫?zé)嵝运６遥诎l(fā)燒或某器官正在發(fā)炎的孩子也盡量避免食用。除了荔枝和桂圓以外，桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏也屬溫?zé)嵝运奶斐砸m度，千萬別過量。
希望每一個人都能夠更多的。去了解這些去火的方法和常識，因?yàn)槿セ鸸ぷ鞣浅Ｖ匾?，但是也不可盲目。只有方法正確了才能夠達(dá)到最理想的去火效果，如果說盲目的使用一些去火的方法，還可能會在無形當(dāng)中，給自己的健康造成不利的影響。
流產(chǎn)后卵巢怎么調(diào)理
1、流產(chǎn)后卵巢怎么調(diào)理
堅(jiān)持做好避孕
人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會懷孕。因此,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施,必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。
保持外陰清潔,嚴(yán)禁房事
人流后子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染;所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。人流手術(shù)后若過早房事,易造成盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎,可導(dǎo)致繼發(fā)不孕。因此,人流手術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)
人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)子宮的早日恢復(fù)。人流手術(shù)后,應(yīng)多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
2、流產(chǎn)的因素
全身性疾病妊娠期患急性病,高熱可引起子宮收縮而致流產(chǎn);細(xì)菌毒素或病毒(單純皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒等)通過胎盤進(jìn)入胎兒血循環(huán),使胎兒死亡而發(fā)生流產(chǎn)。此外,孕婦患嚴(yán)重貧血或心力衰竭可致胎兒缺氧,也可能引起流產(chǎn)。孕婦患慢性腎炎或高血壓,胎盤可能發(fā)生梗死而引起流產(chǎn)。
生殖器官疾病孕婦因子宮畸形(如雙子宮、縱隔子宮及子宮發(fā)育不良等)、盆腔腫瘤(如子宮肌瘤等),均可影響胎兒的生長發(fā)育而導(dǎo)致流產(chǎn)。宮頸內(nèi)口松弛或?qū)m頸重度裂傷,易因胎膜早破發(fā)生晚期流產(chǎn)。
3、流產(chǎn)的臨床表現(xiàn)
流產(chǎn)的主要癥狀是陰道流血和腹痛。陰道流血發(fā)生在妊娠12周以內(nèi)流產(chǎn)者,開始時絨毛與蛻膜分離,血竇開放,即開始出血。當(dāng)胚胎完全分離排出后,由于子宮收縮,出血停止。早期流產(chǎn)的全過程均伴有陰道流血;晚期流產(chǎn)時,胎盤已形成,流產(chǎn)過程與早產(chǎn)相似,胎盤繼胎兒娩出后排出,一般出血不多,特點(diǎn)是往往先有腹痛,然后出現(xiàn)陰道流血。
流產(chǎn)后卵巢調(diào)理食療方
1、豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2、雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3、參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
流產(chǎn)后卵巢調(diào)理喝什么茶
紅茶
紅茶是一種全發(fā)茶,含有多種對人體有幫助的氨基酸以及胡蘿卜素、維生素等,對人體的保健養(yǎng)生都是極有幫助的;另外紅茶當(dāng)中的茶多酚含量少,對人體的刺激性較弱,茶湯葉比較平緩溫和,因此流產(chǎn)后喝點(diǎn)紅茶也是不受影響的。
紅棗茶
紅棗茶顧名思義就是用紅棗來泡的茶,主要是將紅棗切細(xì)去核后放入沸水當(dāng)中沖泡而成的茶。紅棗具有補(bǔ)血的作用,對于流產(chǎn)后的女性有一定的補(bǔ)血功效,另外流產(chǎn)后女性的身體素質(zhì)較差,因此這個時候喝點(diǎn)紅棗茶還能夠幫助增強(qiáng)體能,對于流產(chǎn)后的女性來說喝點(diǎn)紅棗茶簡直是再合適不過的事情了。
桂花茶
桂花茶具有溫補(bǔ)陽氣、舒暢精神的作用功效,同時也可以凈化身心,對于流產(chǎn)的打擊很多人都難以恢復(fù)心理的創(chuàng)傷,這個時候喝點(diǎn)桂花茶可以平心靜氣,幫助更快地恢復(fù)心理的打擊,另外喝點(diǎn)桂花茶也能夠幫助增強(qiáng)體內(nèi)陽氣,對于身體的恢復(fù)也是有幫助的。
大家都希望能夠用最快的速度達(dá)到減肥的效果。減肥本身就是一件非常痛苦的事情，而且這個過程一般都是比較漫長的。大家如果要減肥的話，最好在平時多運(yùn)動，同時要注意攝入的食物，最好選擇一些低熱量的食物，這樣一段時間之后體重就會下降。那么，吃啥減肥最快最好呢？
一、減肥去脂食物
1.凍豆腐∶能吸收腸胃道脂肪，且?guī)椭九判埂?/p>
2.陳皮∶幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
3.烏賊∶烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。
4.薏仁∶對水腫型肥胖有效。
5.木瓜∶可治水腫、腳氣病，且可改善關(guān)節(jié)。
6.竹筍∶低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。
7.菠蘿∶具有蛋白質(zhì)分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐后食用。
8.腌漬類蔬菜∶植物性脂肪在制作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
二、越吃越瘦的常見食品
1、冬瓜
具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經(jīng)常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。
2、黃瓜
內(nèi)含內(nèi)醇二酸，可抑制糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強(qiáng)胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。
3、絲瓜
絲瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
4、白蘿卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進(jìn)排便的作用
5、紫菜
纖維含量高，脂肪含量低，易產(chǎn)生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
6、韭菜
含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質(zhì)、脂肪排出體外，防止脂肪在體內(nèi)的堆積。
山楂是一種非常美味的食材，吃山楂的好處很多，不僅可以幫助我們預(yù)防癌癥，還有很好的抗衰老功效，除了這些，山楂的好處還有很多，山楂的營養(yǎng)很豐富，感興趣的朋友可以從山楂的功效與作用開始了解哦!
山楂的基本介紹
山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山里紅的果實(shí)?；ò咨?，果實(shí)近球形，紅色，味酸甜。我國河北、北京、遼寧、河南、山東、山西、江蘇、云南、廣西等地都有栽培。品種亦有不同，以個大、肉酸者較佳。
山楂，又名山里紅、紅果、胭脂果，有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療價值。因老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預(yù)防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為長壽食品。
山楂的功效與作用
1.促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
2.開胃
開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。
4.可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5.降血脂
防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
6.抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
7.防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。
這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強(qiáng)壯。
山楂泡水喝的禁忌
如果身體中出現(xiàn)了腸胃飽脹的情況，那么服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。不過需要注意的是，山楂具有很好的促進(jìn)消化的作用，但是卻沒有保健脾胃的功效，他僅僅只能夠促進(jìn)身體中分泌出更多的消化液體。
在這個刺激的過程中，會對腸胃造成一定的刺激性。所以說，如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有這些疾病的患者服用之后不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而會加重疾病。
另外，正常人在服用山楂的時候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。
在日常服用山楂水的時候很多人都不知道應(yīng)該服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫無疑問都是不科學(xué)的。所以說，在日常山楂泡水喝的時候一定要注意用量，千萬不能夠貪多，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的腸胃疾病。
山楂的營養(yǎng)價值
1.山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠等。
2.山楂中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。
3.山楂葉中含有黃酮類化合物，為果實(shí)含量的20倍。
山楂的選購
1.在選購山楂時最好挑選果形整齊端正，無畸形，果實(shí)個大且均勻，果皮新鮮紅艷、有光澤、無皺縮，沒有干疤蟲眼或外傷，并具有清新的酸甜滋味的優(yōu)質(zhì)品。
2.皮色青暗、沒有光澤，表面皺縮、有蟲眼、干疤或破皮，果肉干硬或散軟，說明該山楂質(zhì)量差，盡量不要購買。
山楂的存儲
洗干凈了，用保險袋密封起來，最好能把里面的空氣全都擠出去，然后放到冰箱的冷凍倉里。
結(jié)語：關(guān)于山楂的功效與作用，我們就介紹這么多了。我們希望通過今天的分享大家可以對山楂有更加深刻的了解。另外，我們在食用山楂的過程中一定要注意一些禁忌事項(xiàng)哦!希望大家可以喜歡山楂哦!
眾所周知，懷孕的時候很多東西大家都應(yīng)該忌口，可能稍不留意，誤吃了某些東西，接觸了某些東西，就流產(chǎn)了，所以懷孕的時候我們更應(yīng)該對自己重視，對自己小心，流產(chǎn)是小事，落下病根就是大事了，這樣可能會導(dǎo)致自己以后不孕不育、難孕等情況。萬萬不能為了一點(diǎn)點(diǎn)口舌之欲，而得不償失。
孕婦在孕早期的時候吃桂圓是很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的狀況的，所以要多注意，因?yàn)楣饒A是一種比較性熱的食物，很滋補(bǔ)益氣的，但是能助孕婦的內(nèi)火，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)早孕等的狀況。
桂圓對孕婦的不利之處
孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用桂圓和山楂。 桂圓對于孕婦，特別是對孕早期婦女來說，卻是一種“禁果”。 千百年來，桂圓以其滋補(bǔ)氣血，益心補(bǔ)脾而被人們作為滋補(bǔ)良藥?！度姳静荨分杏涊d：“龍眼益氣補(bǔ)脾胃，治婦人產(chǎn)后浮腫，氣虛水腫，脾虛泄瀉?！鳖H有名的玉靈膏，就是由桂圓配上白糖制作而成。由于分娩時要消耗較大的體力，對體質(zhì)較弱的孕婦來說，臨產(chǎn)喝上一碗溫?zé)嵯闾鸬墓饒A湯，定能增加體力，安定情緒。
然而，桂圓對于孕婦，特別是對孕早期婦女來說，卻是一種“禁果”。因?yàn)楣饒A雖然能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫、味甘、能助火化躁，凡具有陰虛內(nèi)熱的人都不宜食用。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現(xiàn)熱象，引起腹痛，“見紅”等流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
孕婦的飲食
孕婦在平時可以多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物，每天多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)，還有吃些清熱維生素多的食物，每天最好喝點(diǎn)牛奶，要合理安排自己的飲食，最好多吃些蔬菜水果這些的，注重維生素，鈣，鐵的吸收，當(dāng)然吃水果的時候最好吃點(diǎn)糖分比較少的食物。
很多男性到了中年之后都覺得自己有點(diǎn)腎虛，但是又不想吃西藥，人們的意識里西藥對身體多少都會造成一些傷害，人們覺得如果能通過食療來解決腎虛問題是最好的，既有助于身體又可以填飽肚子。但是了解補(bǔ)腎食物的人卻很少，下面給大家介紹下吃啥補(bǔ)腎最快最好，有需要的可以試一試哦~
一、補(bǔ)腎的幾種方法
除西醫(yī)研制的壯陽藥、補(bǔ)腎藥外，中醫(yī)認(rèn)為，腎虛多為積累成疾、全身衰弱、營養(yǎng)不良或縱欲有關(guān)，強(qiáng)調(diào)增加營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲，并利用食物、中藥、針灸、按摩等方式調(diào)理。
二、飲食補(bǔ)腎
1.山藥：性平，味甘，有益腎填精的功效。
2.枸杞子：性平，味甘，有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、壯筋骨、防腰痛等功用，尤其中適用老年腎虛者。
3.韭菜：中醫(yī)認(rèn)為韭菜是“壯陽草”，有健胃、提神、補(bǔ)腎固精之效。
4.粟米：又稱谷，性溫，味甘，對腎氣有補(bǔ)宜功效，可治療腎虛腰痛。
5.鱸魚：性平，味甘，補(bǔ)腎益筋骨，腎陰虛者適用。
6.海參：性溫，味咸，對腎陰腎陽皆有效，其中豐富的精氨酸可緩解男性性腺衰老，提高勃起能力。
7.狗肉：性溫，味咸，有溫腎助陽功效，對腰膝酸軟冷痛有治療功效。
8.羊骨：性溫，味甘，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，對腎虛引起的腰膝酸軟怕冷有治療功效。
9.蝦：性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎壯陽的作用。對腿腳酸軟、陽痿、不育癥有治療功效。
10.動物腎臟：含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及微量元素，對腎臟滋補(bǔ)強(qiáng)壯功效。
11.牡蠣：性微寒，味咸，富含的鋅元素對男性生殖器官、腎有極大益處。
此外，如麻雀、海蝦、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、生姜等食物也具有補(bǔ)腎功效。牛肉、雞肝、蛋、花生米等含鋅較多的食物對男性生殖器官也有補(bǔ)益作用。多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括魚、肉類、家禽等動物類蛋白及豆類蛋白，另外脂肪的攝入要適量。
三、中藥補(bǔ)腎
1.海馬：性溫，味甘，補(bǔ)腎壯陽，可用于治療陽痿、不育、夢遺、多尿。
2.杜仲：性溫，味甘微辛，對腎虛造成的腰背酸冷、四肢無力、女性腎虛都有功效。
3.桑椹：俗稱桑果、桑球，性寒，味甘，有益腎滋陰的作用。
4.芡實(shí)：性平，味甘澀，具有益腎止泄的功效。治療遺精、早泄、小便頻多。
5.胡桃：性溫，味甘，補(bǔ)腎固精，潤腸通便。治療腎虛、喘嗽、遺精、陽痿、四肢無力、小便頻數(shù)，女性崩漏等。
6.荷葉：性平，味苦澀，治療夢遺滑精有奇效。
7.鹿角膠：性溫，味甘咸，補(bǔ)血益精，治療陽痿精滑。
8.蠶蛹：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，具有壯陽澀精功效，治療遺精早泄。
9.何首烏：有補(bǔ)腎益精的作用，因腎虛引起的發(fā)白、腰膝酸軟有治療功效。
10.當(dāng)歸：可治療慢性腎功能衰竭導(dǎo)致的腎性貧血。
11.冬蟲夏草：性溫，味甘，有補(bǔ)腎作用，其中富含的蟲草素補(bǔ)益肝腎。貧血經(jīng)常會導(dǎo)致頭暈眼花，身體健康出現(xiàn)危機(jī)，日常生活中，如果你發(fā)現(xiàn)自己有貧血的癥狀，就一定要及時的調(diào)理，這樣才能遠(yuǎn)離貧血帶來的危害。那么，貧血怎么補(bǔ)最快?我們建議食療，既方便又能補(bǔ)充營養(yǎng)，下面一起看看貧血的食療有哪些。
貧血怎么補(bǔ)最快
當(dāng)貧血之后，我們經(jīng)常會希望自己能夠在最短的時間里補(bǔ)血成功，那么如何補(bǔ)才能最有效最快的緩解貧血癥狀呢?
1、胡蘿卜
含有很高的維生素B、維生素C，還含有胡蘿卜素，而胡蘿卜素對補(bǔ)血極其有幫助。
2、龍眼肉
含有豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素A、維生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以補(bǔ)血，還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補(bǔ)血食物。
3、雞蛋
取雞蛋2個，將蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次，這可以補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。
5、蘿卜干
含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補(bǔ)血有很大的幫助。
6、黑豆
黑豆，是生發(fā)烏發(fā)的佳品，其實(shí)也可以用來補(bǔ)血，建議用黑豆煮烏雞或者黑豆燉豬腰。
補(bǔ)血食譜
1、蘿卜燉牛肉
材料：白蘿卜450克，牛肉(瘦)100克，料酒10克，大蔥15克，姜15克，醬油10克，鹽4克，味精2克，八角3克，花生油40克。
做法：首先，將蘿卜、牛肉分別洗凈，均切成2厘米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出。接著，鍋內(nèi)加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉到直至熟爛。然后，再放入蘿卜塊，燒開，撇去浮沫，直至蘿卜塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要。再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內(nèi)就可以了。
2、清燉排骨
材料：豬排骨(大排)300克、鹽3克，小白菜50克、花生油20克，味精2克，黃酒3克，大蔥4克，姜3克。
做法：首先，將排骨洗凈，剁成四厘米長，三厘米寬的段，下沸水鍋焯燙后撈出，沖洗干凈。接著，將小白菜洗凈，去根部，一切兩段，而蔥切段;姜切塊，用刀輕輕拍松。然后，在鍋上火燒熱，加少許底油，用蔥段，姜塊熗鍋，烹紹酒，下排骨，添湯。用旺火燒沸，撇凈浮沫，倒入陶器，轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟。最后，下小白菜放精鹽、味精調(diào)口，再燉至排骨酥爛脫骨就可以了。
月經(jīng)不調(diào)的問題會給女性健康帶來許多困擾，例如頭暈、色斑、乏力、松弛、皮膚晦暗、氣急等現(xiàn)象，我們可以選擇調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯來養(yǎng)生，也可以選擇調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的中藥來養(yǎng)生，今天為大家介紹如何藥膳食療。
女性健康
女性相對容易失血，氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素，所以補(bǔ)氣血往往成為女性調(diào)整經(jīng)典、保養(yǎng)身體、形象的基礎(chǔ)。受精神因素、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、藥物狀況等因素，而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)引發(fā)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性皮疹、月經(jīng)牙痛、宮頸炎等經(jīng)常發(fā)生，直接影響婦女的健康。往往由婦科疾病引起不規(guī)律的月經(jīng)也會導(dǎo)致懷孕的障礙，這些疾病如果不及時調(diào)節(jié)，會導(dǎo)致疾病惡化，引發(fā)不孕癥。氣和血的規(guī)律要用調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的中藥材來藥膳食療。
調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯
1、三紅湯
在調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯里面，有一款三紅湯據(jù)說效果是最好的，這個湯能夠補(bǔ)氣血?對女性經(jīng)常出現(xiàn)的，頭暈眼花，腰膝酸軟，腹脹腹痛，面容蒼白都有很大的幫助。而且這種三紅湯的食材非常好找，價格也便宜。就是用大紅棗7枚，用50克的紅豆，鬧鐘11:12聽，一兩左右的花生，這3種食材放在一起熬煮。這樣的湯經(jīng)常飲用，對身體有很大的好處。
2、鯉魚補(bǔ)血湯
鯉魚是非常大補(bǔ)的食材，痛經(jīng)的婦女可以選用一條草鯉魚，加上適量的黑豆，第十顆紅棗，多放一點(diǎn)姜片，熬煮成湯。做這樣湯的時候也可以在里面添加一些豆腐，魚湯要多熬一些時間，大約30分鐘左右，經(jīng)常食用這樣的湯，對痛經(jīng)也有一定的好處。
3、蓮子桂圓湯
調(diào)養(yǎng)經(jīng)血用蓮子桂圓湯是比較傳統(tǒng)的，很多電視劇里面都有給妃子喝蓮子桂圓湯的橋段，蓮子桂圓有美容養(yǎng)顏的作用，而且能不吸血健脾胃，對于神經(jīng)衰弱，心悸，健忘，失眠都有一定的好處。這種蓮子桂圓湯做起來也非常的簡單，選用桂蓮肉，加紅棗，最好是放在砂鍋里面，時間早煮，吃蓮子酥爛，經(jīng)常服用這樣的湯水，就可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對痛經(jīng)有很大的緩解作用。
貧血的食療
建議常識以下食療，或者可以有效幫助你解決貧血困擾。
1、紅棗木耳湯
材料：紅棗30枚，黑木耳25克。
制作方法：先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，口唇、指甲淡白，體虛無力，心悸失眠，頭暈?zāi)垦Ｕ摺?/p>
2、豬血粥
材料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。
制作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟后放入適量食鹽、味精、蔥、姜調(diào)味即可。
功效：宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血、消煩去燥功效，適用于貧血及痔瘡便血等癥。
3、當(dāng)歸羊肉湯
材料：當(dāng)歸30克，生姜50克，羊肉150克。
制作方法：將羊肉、生姜分別洗凈，切片，與當(dāng)歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、作料少許調(diào)味。
功效：補(bǔ)氣益血，祛寒止痛。適用于產(chǎn)后氣血不足所致發(fā)熱、自汗、肢體酸痛等癥。
4、韭菜炒豬肝
材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，色拉油1大匙。
制作方法：洗凈豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然后與新鮮韭菜、洋蔥同炒，并調(diào)好味。
功效：益血補(bǔ)肝、明目，適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。
5、羊肉絲炒雞蛋
材料：羊肉100克，雞蛋2只，調(diào)料適量。
制作方法：炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入羊肉絲炒至九成熟，加入蛋清，順同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。
功效：滋陰養(yǎng)血。主治血虛型貧血，面色萎黃，口唇、指甲淡白，頭暈乏力。
結(jié)語：通過以上的內(nèi)容，就為大家介紹有關(guān)貧血怎么補(bǔ)最快的相關(guān)知識，日常生活中，如果你也有貧血的癥狀，千萬不要忽視，一定要在第一時間加以治療，只有這樣，才能有效的保證身體健康。
家長們看到孩子發(fā)燒就特別著急，有的急急忙忙就去醫(yī)院了，但是有些發(fā)燒是不需要用藥，如果不超過三十八度就可選擇物理降溫的方式，但是娃發(fā)燒怎么退燒最快呢？這要看孩子發(fā)燒的度數(shù)，如果只在38度以下，就不必吃藥，更不必去醫(yī)院打針，而是可以利用物理降溫的方式，可使用退熱貼。
1、
只要是寶寶一發(fā)燒，家長都慌了，糾結(jié)要不要送去醫(yī)院?其實(shí)媽媽們首先要根據(jù)寶寶的精神狀態(tài)來判斷，寶寶只是發(fā)燒，沒有其他的癥狀，晚上睡覺、吃奶、玩，只是比平常差一點(diǎn)，那么這種情況寶寶是不用去醫(yī)院的。2、
只要寶寶發(fā)燒溫度在38.8°以下，可以不用去醫(yī)院。到醫(yī)院醫(yī)生也是告訴你物理降溫，可以用冰塊毛巾濕敷，來給孩子物理降溫，注意不要給寶寶穿太多，以免身體不好散熱，不利于降低寶寶的體溫。給寶寶多喝點(diǎn)開水，如果溫度還是不退，可以給寶寶用溫水洗澡，過半個小時候再次量體溫。3、
當(dāng)寶寶體溫在38.8°以上的話，也可以先不要帶去醫(yī)院，鍛煉寶寶的抵抗力能力。給寶寶物理降溫，可以給寶寶貼退燒貼，或者喝退燒糖漿，要保持家里的空氣流通，房間的溫度不要太高。4、
寶寶發(fā)燒精神食欲都不好，注意飲食清淡，多給寶寶喝一些青菜汁，補(bǔ)充寶寶的維生素。給寶寶多喝溫水，不要給寶寶喝冷水，會加重寶寶的病情?？梢越o寶寶適當(dāng)?shù)呐菽_，促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)，也可以幫助寶寶降溫。把寶寶放進(jìn)溫度比較低的房間，這樣對寶寶降溫有好處，但不能長時間呆在房間里，寶寶會手腳發(fā)涼。5、
媽媽也可以通過按摩穴位降低寶寶的體溫，會讓寶寶們舒服很多，病情也會緩解。要保證寶寶充分的睡眠，寶寶的飲食也要均衡，當(dāng)寶寶發(fā)燒的溫度越來越低，媽媽可以安心了。如果寶寶的情況沒有改變，已經(jīng)連續(xù)好幾天，媽媽及時帶寶寶去醫(yī)院。寶寶發(fā)燒哪些癥狀應(yīng)及時送醫(yī)院
1、
寶寶高燒持續(xù)在39℃以上。2、
寶寶已不能喝水，或出現(xiàn)驚厥。3、
寶寶精神差，嗜睡或不易叫醒。4、
寶寶呼吸時有喉喘鳴聲。5、
寶寶感冒后呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數(shù)每分鐘≥60次，2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次)，可能引發(fā)了輕度肺炎。6、
寶寶呼吸加快并出現(xiàn)上胸凹陷(指孩子吸氣時胸壁下部凹陷，這是由于肺部組織彈力差，吸氣費(fèi)力所致;若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷，則不是胸凹陷)。有此特征說明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。很多人在生活中經(jīng)常會遇到腎陰虛的癥狀，腎陰虛的患者需要補(bǔ)陽，所以在平時可以多吃些壯陽的食物，壯陽的食物中包括生蠔，豆腐，南瓜，桃花，海參，促進(jìn)身體修復(fù)，提高人體氣血循環(huán)，加快全身氣血循環(huán)，達(dá)到補(bǔ)腎壯陽，調(diào)理身體的功效，在平時的時候也要注意好使用方法和食療方法。
壯陽食譜推薦
生蠔豆腐羹
1、魚骨洗凈，放入鍋里，加水、蔥、姜和米酒燜煮1小時，撈起湯渣即可;
2、生蠔肉洗凈，汆水兩分鐘撈起;
3、豆腐沖凈，切小塊;香菜和蔥洗凈，香菜切段，蔥切粒;
4、魚高湯燒開，放豆腐略煮，加入所有調(diào)味料，放蠔肉，再度煮開后撒入香菜和蔥即可。
栗香南瓜芡實(shí)羹
1、南瓜入籠大火蒸10分鐘，取出后切去1/5，將剩余的部分用小匙將中間的肉挖出，制成南瓜碗;挖出來的南瓜肉攪拌成蓉。
2、板栗剝殼后放入清水中浸泡30分鐘，泡去外衣，放入沸水中大火汆2分鐘，取出后控水;將板栗放入碗中，加美極上湯100克、雞粉3克、鹽入味，上籠大火蒸20分鐘至透，取出磨成蓉。
3、鍋內(nèi)放入高湯，大火燒開后放入南瓜蓉、板栗蓉和鮮芡實(shí)攪拌均勻，加入美極上湯100克、雞粉3克大火煮開后，用生粉勾芡，起鍋，裝入南瓜碗中即可。
桃花釀朝鮮參
1、將發(fā)好的海參飛水，用干毛巾吸干水分。飛龍脯切丁，上漿，滑熟。
2、馬蹄切丁，與飛龍脯、松仁一起炒熟，釀入海參中，用蝦膠封口，上屜蒸2分鐘后取出，放入用冬瓜刻好的盛器內(nèi)。
3、南瓜刻成桃形蒸熟。發(fā)好的田雞油澆玉米汁，上屜蒸5分鐘，放入南瓜內(nèi)，澆玉米汁圍邊。中間的海參澆鮑汁即成。
杞鞭壯陽湯
1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉蓯蓉洗凈，母雞斬塊汆水，姜切片待用。
2、將凈鍋上火，放入牛骨湯、牛鞭、姜片、肉蓯蓉、枸杞子、母雞，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉45分鐘調(diào)味即成。
腎病水腫怎么消腫最快
1、腎病水腫怎么消腫最快
1.1、利尿
必要時在限鈉同時投以利尿藥,可以排出體內(nèi)過多的鈉元素而緩解水腫,利尿還有另外一些功能,并可緩解高血壓和減輕心臟負(fù)荷。
1.2、控制蛋白尿
蛋白質(zhì)對腎病水腫也有一定的影響,對腎病性水腫必須控制蛋白尿,可用免疫抑制藥以恢復(fù)腎小球的正常通透性。補(bǔ)充血漿蛋白。
2、腎病內(nèi)科主要是看什么病
不論我們患上的是急性腎炎還是慢性腎炎,都應(yīng)該到腎病內(nèi)科去看病,患上了腎炎之后剛開始身上會出現(xiàn)水腫的跡象,尿液里面會有血絲,但是一般情況下我們發(fā)現(xiàn)不了,情況比較嚴(yán)重的話才能看到血色。
患上腎結(jié)石之后,也是要到腎病內(nèi)科去看病的,腎結(jié)石患者有很多平時飲食不健康的話,或者是我們飲用水出現(xiàn)了問題,那么就容易患上結(jié)石病,比如說腎結(jié)石,一般到了腎病內(nèi)科,要做碎結(jié)石手術(shù)的。
3、腎病復(fù)發(fā)的原因
很多人患了腎病綜合癥,非常的痛苦,經(jīng)歷了長期的治療之后,依然可以有效的控制疾病,但是這個疾病存在一定的復(fù)發(fā)的跡象,很多小孩子出現(xiàn)腎病綜合征,大多數(shù)情況下都是遺傳導(dǎo)致的。遺傳性具有一定的復(fù)發(fā)幾率。
很多人是長期的使用一些藥品,藥品對腎臟有一定的傷害,會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)復(fù)發(fā)的跡象。
腎病兒童飲食要注意哪些
1、宜食清淡易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒,如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者
如:舌紅、脈洪大,盜汗、大便干、血尿等癥;但陽虛的患者如:舌淡苔白、脈沉,身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。
2、宜食新鮮蔬菜和適量水果,適當(dāng)飲水;忌食一切補(bǔ)品、補(bǔ)藥及易上火食品
如:辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內(nèi)熱如舌紫、脈滯,胸悶、腹脹等有瘀癥的患者。
3、所有腎病患者禁用新霉素、鏈霉素、慶大霉素、關(guān)木通及自動免疫的注射。
4、尿毒癥患者保持大便通暢,每日應(yīng)排便2∽3次為宜,不熬夜,節(jié)制性生活,注意休息、避免受涼。
5、已服用激素者,應(yīng)根據(jù)具體情況在醫(yī)師指導(dǎo)下遞減激素用量與次數(shù)。
6、水腫者:重者應(yīng)忌鹽,限制蛋白食物的入量,少飲水。水腫不重,可進(jìn)低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量;鏡下血尿者及宜上火者多飲水,多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等養(yǎng)陰降火的食品。
腎病綜臨床特點(diǎn)有哪些呢
1、水腫
通常患有腎病綜合征的病人,如果水腫的狀況比較輕,只會表現(xiàn)出體重有所增加。當(dāng)組織間液的容量增加超過5kg時,就會出現(xiàn)可以察覺的凹陷性水腫。嚴(yán)重的時候會導(dǎo)致胸水、腹水、心包積液,頸部皮下水腫和縱隔積液而導(dǎo)致呼吸困難。腎病綜合征的水腫與身體的位置也有很大的關(guān)系。
2、大量蛋白尿
得了腎病綜合征,蛋白尿的含量也會發(fā)生很大變化。如果每天的尿液中,其蛋白質(zhì)含量大于3.5克,這就是標(biāo)志著得了腎病綜合征。還可能會出現(xiàn)蛋白尿,當(dāng)身體出現(xiàn)嚴(yán)重低蛋白血癥時,尿蛋白排出量又會減少,24小時尿蛋白有可能不會達(dá)到3.5克。
3、低蛋白血癥
腎病綜合征還可能會表現(xiàn)出低蛋白血癥。低蛋白血癥就是指血液中的白蛋白水平在30克以下。低蛋白血癥與蛋白尿之間有一定的關(guān)系,但并不是所有大量蛋白尿的病人都會得低蛋白血癥,比如平時體質(zhì)健壯而蛋白質(zhì)攝入量充足時就不會出現(xiàn)低蛋白血癥。
本文導(dǎo)讀：夏天吃什么開胃？山楂，是一種很好的開胃消食食物，山楂也可以吃出花樣，下面我們來看看山楂的功效及7種吃法。
我們知道，山楂是開胃的食物，它經(jīng)常被當(dāng)做中藥材來食用，其實(shí)，山楂的功效有很多，它的吃法也有很多，下面我們就來介紹下關(guān)于山楂的功效及山楂的吃法。
常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預(yù)防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為 長壽食品 。
山楂的營養(yǎng)分析
1、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂；
2、山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；
3、山楂酸還有強(qiáng)心作用，對老年性心臟病也有益處；
4、 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效；
5、 山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原；
6、山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
7、 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；
中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。此外，山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用。山楂雖好，但吃法也有講究，
中醫(yī)推薦的七種山楂吃法
1、雙根茶
茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。
2、山楂湯
山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
3、山楂銀菊飲
山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為一日量。
4、山楂瓜皮飲
山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
5、山楂茶
山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
6、山楂橘皮飲
生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完。三月有效。
7、健美消脂茶
山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。
