生完孩子肚子黑能搓嗎
坐完養(yǎng)生桶能運動嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們該怎么進行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“生完孩子肚子黑能搓嗎”，希望能為您提供更多的參考。
在產(chǎn)婦身上變化最大的地區(qū)莫過于肚子，因為懷孕期間孩子在逐漸長大，這也就導(dǎo)致了孕婦的肚子逐漸長大。并且大部分孕婦的肚子上還會出現(xiàn)妊娠紋，在生完孩子之后肚子會驟然縮水。縮水之后產(chǎn)婦會明顯感覺到自己肚子的顏色會比以前要黑許多，針對產(chǎn)后肚子變黑這一狀況，可以洗澡的時候搓掉嗎?
月子洗澡能搓澡嗎
在我國的傳統(tǒng)習(xí)俗中，坐月子期間是不能洗澡的，但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)表明，產(chǎn)婦在坐月子期間，其實是可以洗澡的。因為洗澡不但可以清理身上的污垢，而且還可以幫助產(chǎn)婦達到緩解疲勞和活血的目的。那么，月子里洗澡適當(dāng)?shù)拇暝枰彩强梢缘?，但是不宜太過用力。
月子洗澡注意什么
1
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如果產(chǎn)婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。2、
產(chǎn)后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風(fēng)。洗澡水溫宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。3、
最好淋浴(可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產(chǎn)婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。4、
每次洗澡的時間不宜過長，一般5-10分鐘即可。5、
冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導(dǎo)致缺氧，使本來就較虛弱的產(chǎn)婦站立不穩(wěn)。6、
洗后盡快將身體上的水擦去，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。7、
如果會陰傷口大或撕裂傷嚴(yán)重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。月子洗澡能搓澡嗎?其實是可以的。如果有人告訴你坐月子期間不能搓澡，這肯定是聽了老一輩傳下來規(guī)矩。有非常多的媽媽們都聽信這些傳言，而經(jīng)過了科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，其實搓澡只要是力度適中，就可以讓血液循環(huán)得更好。
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生孩子變老是無稽之談
現(xiàn)在有這種想法的人確實不少，總覺得生孩子會讓人變老，其實這種說法沒有科學(xué)道理，為此擔(dān)心完全沒必要。
女人生完孩子，雌激素水平會降低一些，時間長了可能會骨質(zhì)疏松。但產(chǎn)后只要能及時補充營養(yǎng)，身體所有的生理指標(biāo)都能恢復(fù)到生育以前的水平，所以在理論上，生孩子會讓人變老根本說不通。
不僅如此，孕期和哺乳期會使正常的排卵暫時停止，而女性排卵數(shù)量是一定的，因此暫時的停止也就推遲了絕經(jīng)期的到來，從這個角度上說，生孩子不僅不會讓人變老，還能延緩女性進入更年期。
身材走樣是由于補過了
生完孩子，體形有點變化是一定的。比如，骨盆會變寬，乳房會變大，但這并不會影響人的外形。身材走形不是生孩子本身造成的，而是由于生育前后補充營養(yǎng)過度，產(chǎn)后鍛煉不夠引起的。孕婦體重在孕期增加15斤以內(nèi)算是正常的，可現(xiàn)在，孕婦的體重能增加30斤，甚至40斤，生下孩子8斤多的比比皆是，產(chǎn)后恢復(fù)起來當(dāng)然就困難多了。而且產(chǎn)前身體被過分撐大，產(chǎn)后又迅速變小，會讓皮膚變得松弛，甚至?xí)捎谶^度肥胖，致使皮下纖維組織斷裂，進而形成妊娠紋。
因此，要想恢復(fù)身材，首先在孕期就應(yīng)該控制營養(yǎng)補充量，不能讓體重增加過多。其次，孩子在46個月前最好喂母乳，這能讓產(chǎn)婦消耗掉體內(nèi)過多的營養(yǎng)，有助于恢復(fù)體形。恢復(fù)體形主要靠產(chǎn)后鍛煉，產(chǎn)婦可根據(jù)個人身體情況選擇鍛煉方式，循序漸進，慢慢增加運動量。
有了孩子顯得更有神采
從心理角度說，女人生完孩子就會有特別大的幸福感，這種幸福感很容易外露，變成一種母親特有的光輝。而且，做了媽媽的人就會有種責(zé)任感，能讓她們保持精力充沛，顯得神采奕奕。而從生理角度來看，生育能治療子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)等很多婦科疾病，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，讓女性由內(nèi)而外都顯得更年輕。
相信女性都應(yīng)當(dāng)聽說過益母草對女性身體的作用，而且益母草的用途也是十分廣泛的，一些商家將益母草放在衛(wèi)生巾內(nèi)，有助于女性陰道健康。在生完孩子之后，女性所攝入身體里的食物都會轉(zhuǎn)化成母乳喂養(yǎng)給寶寶。而益母草作為一種女性朋友們的婦科良藥，如果在生完孩子之后喝益母草的話對身體好嗎?
益母草，是一種公認(rèn)的婦科藥，全草都可入藥。對于這種藥，許多婦女也都有耳聞，這種婦科良藥，頗受女性消費者的歡迎，對于這種藥人們也還帶著一些疑問，哺乳期能吃益母草嗎?下面就來探討探討。
益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重樓、云母草、森蒂[1]
，拉丁學(xué)名：Leonurus artemisia (Laur.)S. Y. Hu F，為唇形科、益母草屬植物，夏季開花。其干燥地上部分為常用中藥，中國大部分地區(qū)均產(chǎn)，生用或熬膏用。一年或二年生草本全國大部分地區(qū)均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生長茂盛花未全開時采摘，味辛苦、涼，活血、祛淤、調(diào)經(jīng)、消水，治療婦女月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。
哺乳期是可以喝益母草的的。藥理上對嬰兒無任何影響，但是，盡量不要在哺乳期服用藥物。另外是要注意觀察月經(jīng)量，如果異常的過多，需要停止服用為好的，有利于身體健康。如有需要，建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。
益母草可全草入藥，有效成分為益母草素，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。
益母草制劑有興奮動物子宮的作用，與腦垂體后葉素相似，益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。
相信通過上面益母草產(chǎn)婦可以吃嗎的介紹，大家已經(jīng)知道了，產(chǎn)婦是能夠吃益母草的，益母草是一種婦科的良藥，對于女性朋友們還是有很大的功效的，但是，是藥三分毒，在用益母草的時候要在醫(yī)生的囑咐下進行服用，這樣才能造成不必要的傷害，減少痛苦。
對產(chǎn)婦來說，容易出現(xiàn)脫肛的現(xiàn)象，之所以會出現(xiàn)這種病癥，主要還是在懷孕期間造成的，懷孕期間身體比較笨重，活動不便，可能會出現(xiàn)久坐不喜歡運動的情況，這容易引起靜脈曲張，另外加之子宮壓迫到鄰近的組織和器官，常常會引起便秘等情況，這都是加重和誘發(fā)產(chǎn)后出現(xiàn)脫肛的原因，出現(xiàn)脫肛以后，產(chǎn)婦一定要加強調(diào)養(yǎng)進行治療。
生完孩子脫肛如何處理
產(chǎn)后脫肛怎么辦?pph來幫忙臨沂肛腸專科醫(yī)院的單景賢醫(yī)師說，產(chǎn)婦由于生小孩在術(shù)后是很容易引起脫肛的。得了脫肛做好的方法就是pph微創(chuàng)手術(shù)，它是利用特制的圓形吻合器經(jīng)肛門插入直腸，環(huán)形切除直腸下端腸壁的黏膜和黏膜下層組織，并在切除同時進行吻合，使脫垂的肛墊上提，恢復(fù)肛墊的正常解解剖位置，起“懸吊”作用，從而一次性的根治脫肛。
pph微創(chuàng)手術(shù)治療產(chǎn)后脫肛有什么優(yōu)點?
1、無痛：手術(shù)是在無痛區(qū)進行的，只是對脫肛進行切除，不會傷及其他的組織器官，患者是感覺不到疼痛的。2、無并發(fā)癥：術(shù)后是不會出現(xiàn)便秘、出血、水腫、肛門失禁等并發(fā)癥，完全的解決患者的后顧之憂。3、適應(yīng)范圍廣：不管是輕度的脫肛還是嚴(yán)重的脫肛都適應(yīng)，特別的適合產(chǎn)后脫肛的女性，而且還很受她們的歡迎。
治療方法：
1.一般治療幼兒直腸脫垂有自愈的可能，應(yīng)注意縮短排便時間，便后立即將脫出直腸復(fù)位，取俯臥位，用膠布固定雙臀等。成人也應(yīng)積極治療便秘、咳嗽等引起腹壓增高的疾病，以避免加重脫垂程度和手術(shù)治療后復(fù)發(fā)。2.藥物治療將硬化劑注射到脫垂部位的黏膜下層內(nèi)，使黏膜與肌層產(chǎn)生無菌性炎癥，粘連固定。常用硬化劑為5%石炭酸植物油、5%鹽酸奎寧尿素水溶液。對兒童與老人療效尚好，成年人容易復(fù)發(fā)。3.手術(shù)治療成人完全性直腸脫垂的手術(shù)方法很多，各有優(yōu)缺點和不同的復(fù)發(fā)率。手術(shù)途徑有4種：經(jīng)腹部、經(jīng)會陰、經(jīng)腹會陰和經(jīng)骶部。前兩種途徑應(yīng)用較多。
導(dǎo)讀：生完孩子后多久來月經(jīng)？女性在產(chǎn)后的月經(jīng)恢復(fù)是一個自然的生理現(xiàn)象，那么生完孩子后多久來月經(jīng)？下面就一起來看看吧。
生完孩子后多久來月經(jīng)
從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來。
研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有4O%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%.哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機能。
不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經(jīng)恢復(fù)較遲，有的要在一年后才來月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就正常了，因此不必治療。
另外，產(chǎn)婦在分娩后，產(chǎn)道會流出如月經(jīng)一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。
正常情況下，起初的4~5天，惡露量多且呈紅色；產(chǎn)后一星期后，惡露量逐漸減少而變成褐色；第10天以后，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉(zhuǎn)為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產(chǎn)后4-6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來潮。
惡露一般不超過月經(jīng)量。如果流血持續(xù)兩周以上，超過月經(jīng)量或有血塊，陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應(yīng)該及時求醫(yī)。
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀
作為少初為人母的女性朋友來說，月經(jīng)不調(diào)很容易導(dǎo)致自己精神狀態(tài)差、心煩易怒、畏寒喜暖等癥狀。產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有以下幾點：
1、月經(jīng)先期：月經(jīng)周期提前7天以上，甚至半月余一行，連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。
2、月經(jīng)后期：月經(jīng)周期超過35天，連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。
3、月經(jīng)先后無定期：月經(jīng)周期或先或后，均超過7天以上，并連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。
4、月經(jīng)過多：月經(jīng)量較正常明顯增多，而周期基本正常。
5、月經(jīng)過少：經(jīng)期雖準(zhǔn)，但月經(jīng)量較正常明顯減少，或經(jīng)期不足2天，經(jīng)量少。
導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因
1、器質(zhì)病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
2、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
專家表示，產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)前月經(jīng)正常，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)會有很多的因素影響，在生育過程中，內(nèi)分泌發(fā)生了非常大的一個波動。很多女性在產(chǎn)后體型發(fā)生了很大的變化，以前很苗條的，現(xiàn)在變得很胖，是產(chǎn)后內(nèi)分泌激素的改變引起的。需要一個恢復(fù)過程，因為剛才也說過，肥胖也可以導(dǎo)致月經(jīng)的失調(diào)。
如果產(chǎn)后經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)或者出現(xiàn)其他癥狀，就一定要到醫(yī)院去檢查哦。
生完孩子出現(xiàn)暴瘦，如果體重下降有規(guī)律，身體的體質(zhì)沒有出現(xiàn)問題，比如說沒有出現(xiàn)一些其他的不好癥狀，那么這時候是正常的生理現(xiàn)象，因為每個人的體質(zhì)不一樣，平時要注意飲食，但是如果這個時候出現(xiàn)一定的問題，比如說發(fā)熱，困倦比較嚴(yán)重，或者是心理問題等等，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查。
產(chǎn)后瘦身
產(chǎn)后瘦身，是指產(chǎn)后媽媽因為寶寶出生后體重增加，為了產(chǎn)后恢復(fù)而利用功能鍛煉、飲食調(diào)整、物理方法一種或多種瘦身方法減輕體重到正常水平，盡可能恢復(fù)到孕前體重。產(chǎn)后瘦身重點在于緊致肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯，產(chǎn)后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產(chǎn)生。產(chǎn)后瘦身衣可以輔助產(chǎn)后瘦身，另外配合飲食、運動等方式，能讓產(chǎn)后瘦身更順利，選擇合適的產(chǎn)后瘦身減肥方法是很重要的。
在產(chǎn)后通過適當(dāng)運動、涂抹緊致霜來幫助局部的雕塑和恢復(fù)肌膚的緊實。此外，產(chǎn)后最重要的是要恢復(fù)身體，這個時候應(yīng)該是均衡膳食、營養(yǎng)平衡，產(chǎn)后減肥餐一樣可以有菜有肉、有飯有水果，搭配合理，一定能控制好體重。還可以穿上調(diào)整型內(nèi)衣，調(diào)整和塑造S型身材。最重要的是選擇經(jīng)驗豐富的瘦身顧問，能在你的瘦身過程中提供科學(xué)指導(dǎo)，讓瘦身行動事半功倍。
1、合理調(diào)整飲食
產(chǎn)后的飲食搭配對于瘦腰的順利進行，有著至關(guān)重要的作用。要保證小寶寶和新媽媽營養(yǎng)攝入充分，飲食中必須含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
2、樹立正確觀念。
產(chǎn)后六個月是新媽媽瘦腰的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食瘦身。因為剛生產(chǎn)完，身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔(dān)負(fù)著繁重的哺育任務(wù)，此時正是需要補充營養(yǎng)的時候。
3、適當(dāng)有氧運動。
生產(chǎn)后的第二天，新媽媽就可以先下床走路，而失血較多、血壓低以及剖腹產(chǎn)的新媽媽，第三天下床走動較佳。
4、使用產(chǎn)后瘦身衣。
產(chǎn)后瘦身衣能有效地幫助產(chǎn)婦恢復(fù)產(chǎn)前的身形，達到減肥瘦身的效果。建議各位愛美的媽媽，選購瘦身衣不能太緊也不能太松，太緊或太松的瘦身衣會影響到身體的循環(huán)代謝，壓迫到淋巴，導(dǎo)致水腫。新媽媽在選擇瘦身衣時一定要考慮到自己的身體狀況，不要盲目減肥瘦身。
剛生完寶寶的媽媽們，還正在哺乳階段，所以這個時候來月經(jīng)期間可能會比較晚，一般在哺乳停止后才會有大姨媽來潮，但也有的可能會在哺乳期間出現(xiàn)大姨媽，這種情況也是正常的，剛開始月經(jīng)周期會不太固定，有的可能還會痛經(jīng)，需要自我進行慢慢的調(diào)整。
產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常
不論是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的月經(jīng)來潮都不是很規(guī)律，月經(jīng)來的間隔時間、來的量等都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次之后就會趨于穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長期都很紊亂，就必須及時咨詢婦科醫(yī)生以免忽略了其他的生理問題，那么產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常呢？產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)因人而異，早的可在產(chǎn)后6--8周來，晚的在產(chǎn)后一年或一年半，而且來后的月經(jīng)會由于身體的激素調(diào)整出現(xiàn)不規(guī)律的情況。在進行哺乳時產(chǎn)生的催乳素會抑制排卵，也會對月經(jīng)有一定的影響，因此哺乳有推遲月經(jīng)的作用，一般產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)平均在5--6個月月經(jīng)復(fù)潮。
因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來是正常的。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵，到了產(chǎn)后8-12周還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機能。有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
剖宮產(chǎn)后多久來月經(jīng)
剖腹產(chǎn)后新媽媽因為子宮和卵巢還沒有恢復(fù)好，第一次來月經(jīng)量少，這是屬于正常情況的，各位媽媽不要過于緊張。媽媽們平時要注意觀察并記錄下來，很多人要經(jīng)過3-4次月經(jīng)之后才能逐漸恢復(fù)正常的頻率和正常的量。你們知道剖宮產(chǎn)后多久來月經(jīng)嗎？剖宮產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮與產(chǎn)后產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等相關(guān)。一般說來，不哺乳者，產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6—10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來潮，有的幾個月后來潮，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵。而在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。
順產(chǎn)后多久來月經(jīng)
順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們在產(chǎn)后都有一個小小的困惑，那就是順產(chǎn)后多久來首月經(jīng)？有些媽媽也會自己去網(wǎng)上看一些相關(guān)的問題，但得到的答案并不一致，有的說是三個月，有的說是六個月，還有更短時間的說是一個月后就來。每個媽媽的情況不一樣，所以順產(chǎn)后多久來月經(jīng)并沒有一個非常明確的時間。一般來說，順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后6-8周月經(jīng)來潮，而產(chǎn)后第一次月經(jīng)的量多少因人而異。母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，由于哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升、抑制排卵、月經(jīng)來潮時間會更晚，同時會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量時多時少、月經(jīng)時間不穩(wěn)定等狀況。一般2-3個月月經(jīng)周期會恢復(fù)正常，如果體形過胖、精神壓力太大、卵巢功能問題等有可能會造成產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)情況。
十月懷胎，一朝分娩。母親生產(chǎn)，除了辛苦，往往還會導(dǎo)致許多并發(fā)癥。生完孩子后，肛門有肉球就是一種，這個就是人們常說的痔瘡。是因為懷孕后期，宮腔壓迫血管，導(dǎo)致靜脈血液回流受到阻礙，等到分娩的時候，由于壓力增大和自身重力的作用而形成。
產(chǎn)婦痔瘡怎么治療
一般情況下把寶寶生下來，都是選擇母乳喂養(yǎng)，如果得了痔瘡，很多媽媽都不會選擇去藥物治療，怕影響孩子的健康，那么產(chǎn)婦痔瘡怎么治療?
1、藥物調(diào)理法：每日用高錳酸鉀溶液清洗外陰或坐浴，治療痔瘡效果尤佳。為了減輕肛門疼痛，還可以局部冷敷或熱敷，亦可涂痔瘡油膏，或外敷九華膏等。
2、運動調(diào)養(yǎng)法：適當(dāng)?shù)倪\動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉的力量，這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法，如能持之以恒將起到事半功倍的效果。
3、起居調(diào)養(yǎng)法：新媽媽生活要規(guī)律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門，并且保持外陰干燥。俗話說，便后一次洗，痔瘡不著邊。排便后，肛門周圍的皮膚皺襞里常會留有一些揩不凈的細(xì)小糞便殘渣，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發(fā)炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加，從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅持用溫水清洗外陰。
如何預(yù)防產(chǎn)后痔瘡
有句話說的好，防重于治，治不如防。能夠預(yù)先做好防御，總比病情像洪水猛獸撲來，讓人措手不及的好，這里給大家介紹如何預(yù)防產(chǎn)后痔瘡。
1、勤喝水、早活動。由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預(yù)防便秘。
2、少食辛辣、精細(xì)食物，多食粗纖維食物。一些婦女產(chǎn)后怕受寒，不論吃什么都加胡椒，這樣很容易發(fā)生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細(xì)食物，可引起大便干結(jié)而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化后的殘渣較多，大便時易排出。產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。
3、勤換內(nèi)褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。
4、早排便、早用開塞露。產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘;產(chǎn)后婦女，不論大便是否干燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。
5、加強肛門局部鍛煉：增加體質(zhì)，糾正不良坐姿;避免久坐、久站、久行，加強局部鍛煉，如多做些“提肛運動”。方法：吸氣時，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松。每次肛門放松、緊縮30次，早晚各一次。
6、調(diào)節(jié)飲食：避免便秘，多吃寫可溶性啊纖維食物，如：香蕉、燕麥、全谷食物、各色蔬菜、水果等;少吃辣椒、檳榔等刺激食物，少喝酒。少吃會導(dǎo)致上火的水果：芒果、榴蓮、荔枝等。
7、養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣：這點很重要哦，每次排便最好控制在3~5分鐘。早起喝一杯溫開水，幫助腸胃蠕動，保持大便通暢;不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上廁所時看書報。
8、保持肛門清潔：每次大便后清洗肛門，特別是腹瀉，一定要用溫水坐浴。勤換內(nèi)褲，不要用粗糙的手紙、廢紙等擦拭肛門，避免感染。
產(chǎn)婦分娩以后愛出汗是比較常見的現(xiàn)象，這種出汗的現(xiàn)象分為生理性產(chǎn)后出汗和病理性產(chǎn)后出汗，比如說天氣比較熱，就容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。當(dāng)然也要有所重視的就是病理性的出汗，有兩種情況，一種是盜汗，一種是自汗，作為產(chǎn)婦來說，平時一定要保持充分的休息，加強飲食調(diào)養(yǎng)，提高身體的免疫力。
產(chǎn)后出汗的原因
產(chǎn)后1-3天內(nèi)，產(chǎn)后媽媽會有出現(xiàn)比平時出汗多的情況，尤其是在夏天，稍微運動都可以將衣服濕透。這是一種分娩后的正?，F(xiàn)象，媽媽不必?fù)?dān)心。產(chǎn)后出汗的原因主要是因為產(chǎn)后機體發(fā)生了許多生理變化，導(dǎo)致媽媽體內(nèi)汗液旺盛，從而出現(xiàn)出汗增多的現(xiàn)象。
產(chǎn)后出汗的原因，首先是從胎盤胎兒分娩說起。當(dāng)胎兒從胎盤分娩出來后，胎盤血液循環(huán)就會停止，導(dǎo)致媽媽子宮收縮，大量的血液就會進入人體循環(huán)，加上妊娠期間有較多的組織間液體要回收到血管當(dāng)中，這樣，血容量就會有所增加，一般有15%-20%。與此同時，妊娠期體內(nèi)雌激素增加，腎上腺功能處于亢進的狀態(tài)，孕期媽媽基礎(chǔ)代謝增高，植物神經(jīng)系統(tǒng)改變引起血管舒張，功能不穩(wěn)定，皮膚血容量也隨著增加。
分娩以后，身體的新陳代謝和內(nèi)分泌活動降低.體內(nèi)潴留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負(fù)擔(dān)，有利于產(chǎn)后機體的康復(fù)。而媽媽排泄水分主要有兩個途徑，一是排尿，二是通過皮膚大量出汗的方式排出。所以，媽媽在產(chǎn)褥早期不僅尿量增多，而且皮膚排泄功能旺盛。同時，媽媽也會發(fā)現(xiàn)，體重在產(chǎn)后1周內(nèi)迅速減輕。
產(chǎn)后出汗多怎么辦
媽媽在月子期間，不僅尿量增加，并且你會發(fā)現(xiàn)汗液也會增加，這是由于產(chǎn)后媽媽們的身體正在進行自我調(diào)節(jié)，屬于正常的分娩后現(xiàn)象，隨著產(chǎn)后天數(shù)的增加，也會慢慢好轉(zhuǎn)。產(chǎn)后出汗多雖然也屬于正常的生理現(xiàn)象，但是媽媽還是要加強自我保健和護理的意識，減少其他疾病的發(fā)生。產(chǎn)后出汗多，首先要注意防風(fēng)，以免著涼感冒。其次是要注意衛(wèi)生，勤換衣服，尤其是內(nèi)衣，勤洗澡，保持皮膚清潔。
產(chǎn)后出汗多的日常護理方法
室內(nèi)溫度不要過高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。2、產(chǎn)后媽媽穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚，出汗多時用干軟毛巾隨時擦干身上的汗水，有條件者每天洗淋浴或用溫?zé)崴猎 ?/p>
產(chǎn)后出汗多的食療方法
1、棉花蔸50克，雞蛋2個，吃雞蛋喝湯，每日1次。
2、麻黃根15克，雞蛋2個，吃雞蛋喝湯，每日1次。
3、浮不麥，糯稻根煎水當(dāng)茶飲。
4、泥鰍魚湯。先將泥鰍魚用溫水洗凈，去腸，用鐵鍋加食油煎至金黃色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加鹽即可飲湯。
5、糯稻根魚粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙鍋中煮出水600毫升，備用，再用鯽魚一條，洗凈，用鐵鍋煎至金黃色，然后與粳米一起放進沙鍋內(nèi)，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，調(diào)味即可食用。
經(jīng)過大量醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，證明打呼嚕這個癥狀只有在特定的時間段和特定的人群身上才會發(fā)生，并且在有些人身上打呼嚕的癥狀引發(fā)原因也不是特別明朗。而有些女性卻發(fā)現(xiàn)自己在生孩子之前并不存在打呼嚕癥狀，可是在生完孩子之后打呼嚕的癥狀特別明顯，這時候應(yīng)該采取什么方法來消除打呼嚕呢?
生完孩子打呼嚕怎么辦
由于孕媽媽是一個特殊的個體，因此家人可能對于這些治療方式還存有顧慮，因此可以通過就醫(yī)來決定最適合的治療方案，幫助改善孕媽媽的睡眠質(zhì)量，從而達到保證寶寶健康成長的目的。生完寶寶后打呼嚕，這個時候一定要注意鍛煉，大多數(shù)的打呼嚕者都是體重過重的人，體重減輕可停止打呼嚕。還可以選擇側(cè)睡，側(cè)睡較不易引起打呼嚕。
生完寶寶打呼嚕的原因是什么
主要原因有，一是準(zhǔn)媽媽因為懷孕，身體內(nèi)的血液循環(huán)增加，在胎盤分泌的大量激素影響下，導(dǎo)致鼻黏膜和軟腭充血，增加了上呼吸道的阻力，而臥位也會加劇充血的狀況，因此，當(dāng)準(zhǔn)媽媽躺著睡覺的時候就會出現(xiàn)呼吸道不暢通，就會打鼾了。另外一個原因，很可能是因為準(zhǔn)媽媽上呼吸道狹窄導(dǎo)致的。
打呼嚕不是小的事情，很多人認(rèn)為打呼嚕不重要，其是這是錯誤的觀點，很多人打呼嚕是因不身體出現(xiàn)了某種疾病引起的，所以發(fā)現(xiàn)有打呼嚕的情況。要去查看一下是什么原因引起的，對癥調(diào)理一下。這樣才能讓身體更健康，可以更好的去照顧家人。
很多產(chǎn)婦在剩下孩子之后，都會出現(xiàn)牙痛的癥狀。但是生完孩子之后，需要哺乳，所以在此期間，媽媽們是不可以隨意用藥的，因為這會影響到新生兒的身體健康。不過，如果新手媽媽如果實在是牙痛難忍的話，可以通過咬一片生姜、經(jīng)常叩齒、用茶水漱口、揉穴位、勤換牙刷和牙膏等有效方式緩解牙痛。
一、咬一片生姜
如果您有生姜，切一小片生姜放在痛牙的牙面上，咬緊了，當(dāng)您覺得口里一陣很辣的感覺以后，就不會再覺得牙痛了。如果沒有生姜片，放幾粒味精或者大蒜咬在痛的牙面上，咬緊了，同樣也能明顯減輕牙痛。
二、經(jīng)常叩齒
經(jīng)常地叩叩您自己的牙，這樣做不僅在牙痛時有用，而且還可以起到預(yù)防牙痛的作用。叩齒，不僅可以使您的牙齒更加牢固，而且會使您的大腦得到鍛煉，更加聰明，防止大腦老化，等您老了的時候，還一樣能保持敏捷的思維。
三、用茶水漱口
如果用完以上兩招以后，您的牙依然還痛，請您含一口茶水在口里，過幾分鐘后吐掉，牙就不會痛了。反復(fù)吐幾次，含幾次，效果就當(dāng)然更好了。您還可以用鹽水漱口，效果一樣不錯，可就是別一不小心給喝下去了，那可就夠您咸的了。
四、揉穴位
除了叩齒，請您記住一個穴位，非常容易找到，位于耳朵后下方的凹陷（天柱穴），哪邊牙痛就請輕輕地揉哪邊穴位，一揉您就會感覺到酸酸麻麻的，過不了一會兒牙也不痛了。
五、勤換牙刷和牙膏
您的牙刷每個月應(yīng)該換一支，牙刷用的時間太長，您的牙刷會變形，不僅清潔牙齒的作用減小，而且還會傷到牙齦。同時用的太久的牙刷上還會殘留許多的細(xì)菌，所以您一定要記得每個月?lián)Q一次牙刷。
您的牙膏也不應(yīng)該固定用一種。因為長期使用一種牙膏，很容易使口腔里的細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，也就是說，這種牙膏對它沒作用了。所以每次牙膏用完以后，最好換另一種品牌的牙膏，幾種牙膏換著用，口腔里的細(xì)菌就沒招了。
很多人都飽受痛經(jīng)的折磨，尤其是二十幾歲的年輕女性，但我們卻聽說，女性生完孩子之后，痛經(jīng)的癥狀就會緩輕，甚至不痛看，這是不是真的呢?這個說法有沒有科學(xué)的依據(jù)呢?痛經(jīng)到底有哪些危害呢?下面就由小編給大家一一解釋下吧。
我們常常會聽到一些老人說，“姑娘時期痛經(jīng)，結(jié)婚生了孩子就好了?！彼陨钪杏幸恍┡陨旰⒆又蟛辉偻戳耍敲瓷⒆诱娴哪軌蛑委熗唇?jīng)嗎?相關(guān)的婦科專家表示，這個說法不能夠一概而論，也并非臨床規(guī)律。
生完孩子還會痛經(jīng)嗎
要解釋清楚這個問題，得先清楚痛經(jīng)是怎么回事。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院婦產(chǎn)科主任張帝開介紹，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)期痛，但沒有器質(zhì)性疾病。月經(jīng)期間，子宮在雌激素的作用下內(nèi)膜增厚，這個過程中會產(chǎn)生前列腺素，當(dāng)大量前列腺素從脫落的子宮內(nèi)膜細(xì)胞釋放出來，就會引起子宮收縮，從而導(dǎo)致下腹部絞痛。此類痛經(jīng)在少女中常見，一般發(fā)生在月經(jīng)初潮及其后的一段時間。而繼發(fā)性痛經(jīng)則是婦科疾病引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌病等。
“其實痛經(jīng)就是因為子宮收縮，子宮過度收縮還會出現(xiàn)子宮痙攣，這種情況的女性在分娩之后的確會有很大好轉(zhuǎn)?！眿D產(chǎn)科副主任醫(yī)師表示，有的女孩子天生子宮過度彎曲，或者宮頸口過緊，經(jīng)血流出不順暢，導(dǎo)致痛經(jīng)。懷孕后，子宮隨著胎兒的增長不斷增大，同時宮頸管變軟，為胎兒出生創(chuàng)造條件;分娩過程也使子宮頸打開，胎兒起到了擴張狹窄子宮頸管的作用，在一定程度上改善了子宮的過度傾曲等位置異常情況，經(jīng)血流出就會順暢很多，所以這樣的女性在分娩以后，痛經(jīng)會大大緩解。
不過不是所有的痛經(jīng)在生完孩子后都能夠得到緩解了，如果因為宮內(nèi)有腫物、子宮內(nèi)膜異位癥或者內(nèi)膜有息肉等原因的話導(dǎo)致痛苦，這不僅不會在分娩后緩解，而且還會出現(xiàn)月經(jīng)量變多，天數(shù)增加等癥狀。
另外，女性處于妊娠期及分娩后的哺乳期時在相當(dāng)長的時間內(nèi)不來月經(jīng)，當(dāng)恢復(fù)月經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位病灶或腺肌癥又會死灰復(fù)燃，再次引發(fā)痛經(jīng);或者有些宮頸管狹窄的患者宮頸管又有了新的粘連，使經(jīng)血流出的通路再次受阻。這就是為什么有的人生完孩子痛經(jīng)可以緩解一段時間，然后又開始痛經(jīng)的原因。所以“生完孩子不痛經(jīng)”并非臨床規(guī)律。
那是不是只要排除了上述婦科疾病，未婚女性的痛經(jīng)就可以聽之任之了呢?專家表示，健康的未婚女性，如果在月經(jīng)期間由于痛經(jīng)導(dǎo)致惡心嘔吐等胃腸道反應(yīng)，就需到醫(yī)院采取子宮解痙等治療措施。要想不被痛經(jīng)折磨，一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈活動及辛辣生冷食物等可能引發(fā)子宮過分收縮的因素。此外還要放松心情，偶爾因為吃涼了或者太疲憊而導(dǎo)致月經(jīng)不正常也不要太緊張，心情的舒暢對緩解痛經(jīng)也有很大影響。
產(chǎn)婦生了孩子后身體比較虛弱，平時需要加強營養(yǎng)好好保養(yǎng)身體，有的產(chǎn)婦生完孩子大便會出現(xiàn)黑色的情況，大便出現(xiàn)黑色的原因有很多，比如食物的原因，還可能是因為腸胃消化不好引起的，需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查確診后對癥治療。生完孩子大便是黑色的是怎么回事？接下來我們來了解下吧。
一.生完孩子大便是黑色的是怎么回事？
如果服用補血藥中會有鐵劑大便有發(fā)黑的可能,但要排除消化性潰瘍導(dǎo)致黑便的可能.建議做大便常規(guī)檢查排除出血引起的黑便,如果是藥物引起的,則不需要擔(dān)心.
二.吃什么食物有利于消化
1.胡蘿卜香菜湯
胡蘿卜香菜湯不僅可以提高免疫力，還可以預(yù)防細(xì)菌感染。將胡蘿卜泥、香菜莖、鼠尾草葉、芹菜莖和姜塊一起煮，再加鹽和胡椒提味。
2.檸檬和香菜湯
你可以煮一個簡單的蔬菜湯當(dāng)成一份蔬菜?；旌夏阆矚g的蔬菜，以及丁香和月桂葉煨煮，最后再加上檸檬汁和香菜，就能幫助你你的消化系統(tǒng)。
3.黃色的南瓜湯
你一定要嘗試南瓜湯，因為它有助你的消化。把黃色的南瓜、洋蔥、綠辣椒、生姜、大蒜、烤小茴香籽和2杯水放在壓力鍋里煮約10分鐘。取出并冷卻。放入攪拌機中混合，加熱即可飲用。
4.番茄和肉桂湯
這湯不僅開胃，也可以舒緩你的胃。將番茄和洋蔥剁碎，加入大蒜、核桃、切碎的蔬菜、水一起煮沸。研磨過濾后加入胡椒、肉桂即可飲用。
5.菠菜和豆腐湯
菠菜和豆腐都含有許多的營養(yǎng)素，包括抗氧化劑，可以幫助你預(yù)防疾病。將洋蔥和大蒜炒一炒后，加入菠菜和豆腐煮沸即可。
三.注意事項
平時多喝溫開水，不吃辣椒類刺激的食物，不要經(jīng)常熬夜，堅持鍛煉身體有利于消化。
