肝供血不足怎么調(diào)理
冬季保肝護(hù)肝養(yǎng)生湯。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“肝供血不足怎么調(diào)理”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
有很多身體虛弱的人都會(huì)患有腦供血不足這種疾病，特別是在我們長久蹲著，突然起來的時(shí)候腦供血不足，特別容易出現(xiàn)，其實(shí)除了腦供血不足之外，還有肝供血不足的情況，肝供血不足也是比較嚴(yán)重，而在這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該多吃一些能夠補(bǔ)肝的食物，盡量少吃油膩的食物，那么肝供血不足該怎么調(diào)理呢?
飲食上不吃油膩肉食類的食品, 盡量少吃,多吃蔬菜 ,軟化血管的,比如芹菜.木耳. 食醋 .水果等等。
保持愉悅的心情， 千萬不能讓病人生氣著急， 注意多喝水。 有血壓高的時(shí)候一定按照醫(yī)生的處方來調(diào)換降壓藥， 因?yàn)榻祲核幒芏喾N， 有些出現(xiàn)的副作用會(huì)影響病情， 比如利尿劑之類的會(huì)使體內(nèi)的鉀流失
等等。。
最明顯的兩個(gè)現(xiàn)象一是供血不足二是視力不好,不知道你的視力是否正常???如果是不正常那就可以確定是肝的問題,那最好的辦法晚上在睡覺前喝碗綠豆粥,注意,綠豆煮到剛炸開為最好,煮爛了就沒有什么功效了;如果你的視力很好,而只是臉上有斑,那應(yīng)該是大腸的問題,大家都知道一句話，腸子有斑臉上才有斑,是你的腸子里不干凈導(dǎo)致的,最好的辦法是早上起床的時(shí)候大口大口的喝溫水,注意一定要大口,這樣才能沖走大腸壁褶皺里的細(xì)菌.還有記得一定要在喝完水的30分鐘內(nèi)上大廁所,排除晚上代謝下來的細(xì)菌!
最好吃些顆粒的藥,如:九芝堂公司的 驢膠補(bǔ)血顆粒.效果很好.
長斑睡不好:有可能是內(nèi)分泌失調(diào).注意調(diào)養(yǎng),休息就好了.
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現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，物質(zhì)生活也是日益豐富，可是很多疾病的發(fā)病率是越來越高了，在生活中腦供血不足患者就是一個(gè)日益龐大的人群，大腦供血不足的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者的健康和正常生活帶來很大的的困擾，那么到底是什么因素導(dǎo)致了大腦供血不足的出現(xiàn)呢?
其實(shí)大腦供血不足的病因是比較多的，生活中的很多因素都會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足的出現(xiàn)，而了解和諧病因?qū)τ诖蠹易龊么竽X供血不足的預(yù)防和治療都是很有幫助的。
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。
主要病因有：
(1)某些動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，腦供血不足未收錄醫(yī)院普通內(nèi)科胡任致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
(2)血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足;
(4)微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。
生活中有很多人特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛的癥狀，并且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢(mèng)，記憶力減退，注意力不集中，健忘(如：新近發(fā)生的事卻記不住)等情況發(fā)生，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。
大腦供血不足的病因就給大家介紹到這里了，為了健康我們特別是廣大中老年人在生活中都要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要根據(jù)大腦供血不足的病因做好大腦供血不足的預(yù)防工作，在出現(xiàn)大腦供血不足后也要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療。
心肌供血不足那主要是心肌缺氧以及心臟的功能減弱，同時(shí)那是危害人類健康的一種心臟上的疾病，心肌缺血的主要是由于膳食不合理以及運(yùn)動(dòng)過少產(chǎn)生的一種高脂血，主要是會(huì)沉積在動(dòng)脈的血管之中造成血管的阻塞心肌供血主要是指是心臟的活動(dòng)的要充分的營養(yǎng)而心肌供血。
供血不足呢主要會(huì)導(dǎo)致心肌缺血同時(shí)那對(duì)于心臟的能量供給的也是不足的，它所表現(xiàn)的癥狀是什么呢，下面我們就來簡單介紹一下心肌供血不足所表現(xiàn)的癥狀。。
心肌缺血多發(fā)生在40歲以后，平均患病率約為6.49%隨著人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我國的患病率呈逐年上升的趨勢(shì)。心肌缺血是中老年人的常見病和多發(fā)病，處于這個(gè)年齡階段的人，在日常生活中，如果出現(xiàn)下列情況，要及時(shí)就醫(yī)，盡早診查。
(1)勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3至5分鐘休息后自行緩解者，時(shí)伴有大汗。
(2)體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解者。
(3)出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的咽喉痛及燒灼感、緊縮感，牙痛等。
(4)飽餐、寒冷、飲酒后出現(xiàn)胸痛、胸悶者。
(5)夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡，或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
(6)性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
(7)突發(fā)的心動(dòng)過緩、血壓降低或暈厥者。
以上就是心肌缺血不足表現(xiàn)的主要是有勞累過度以及精神的緊張出現(xiàn)的一些，心臟疾病同時(shí)那體力活動(dòng)過多也會(huì)出現(xiàn)心臟的，心肌缺血日常生活中的對(duì)心臟缺血心肌缺血了一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，所以，一定要控制熱量保證理想的體重，同時(shí)在日常生活中也一定要控制脂肪以及其他的收入，保持良好的精神狀態(tài)也是對(duì)于心肌缺血有很好的幫助。
心臟供血不足是很嚴(yán)重的一種心臟疾病，應(yīng)該引起大家的高度注意，如果心臟供血不足的話就會(huì)導(dǎo)致心肌缺氧，使心臟功能減弱，是能夠危害人類的身體健康的頭號(hào)敵人，嚴(yán)重的話還可能引起冠心病等心臟方面的疾病，所以大家都要格外的注意保護(hù)自己的心臟。
心臟供血不足最主要的就是心肌缺血，這種疾病往往早期的時(shí)候沒有明顯的征兆，但是會(huì)逐漸的表現(xiàn)為氣短，比如說運(yùn)動(dòng)后會(huì)心跳加快，心慌氣短，跟自己原來的運(yùn)動(dòng)量大大的減弱，時(shí)間長了之后就會(huì)引起心臟功能的減弱，還會(huì)讓身體感覺很疲勞，沒有力氣，這是就應(yīng)該檢查下是不是心臟供血不足了，下面就介紹一下心臟供血不足應(yīng)該注意些什么了。
注意事項(xiàng)
1.控制熱量，保持理想體重。
2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對(duì)血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認(rèn)為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對(duì)體內(nèi)脂質(zhì)代謝會(huì)產(chǎn)生一定影響，應(yīng)適當(dāng)加以控制。
3.控制食糖攝入。碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多)，可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它國家和地區(qū)。因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。
4.適當(dāng)增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。
5.提供豐富的維生素。維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護(hù)血管壁。尼克酸能擴(kuò)張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護(hù)心肌并改善心肌缺氧，預(yù)防血栓發(fā)生。
6.保證必需的無機(jī)鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品，可降低冠心病發(fā)病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發(fā)病有關(guān)。
7.少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8.禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。
心臟供血不足的注意事項(xiàng)大家都有了很好了的了解了，尤其是年紀(jì)比較大的朋友在平時(shí)生活中就應(yīng)該在各方面都注意，尤其是不能過量的吸煙飲酒，有了良好的生活習(xí)慣，才能讓心臟更加的健康。
腦供血不足對(duì)于我們身體健康是一種極大的危害，那么下面小編就給大家講講，腦供血不足的成因癥狀和治療方法，希望能夠幫助到你，一起來看看吧！
腦供血不足主要病因有：
（1）某些動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足；（2）血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。
治療方法：
1、首先去除危險(xiǎn)因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒，
2、抗血小板藥物：首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對(duì)血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應(yīng)。
3、抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應(yīng)，降低腦缺血的發(fā)作。
4、手術(shù)治療：如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄（超過70%），可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀。
5、藥物治療：
足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對(duì)內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，如在兩只腳的前腳掌中外側(cè)有對(duì)應(yīng)肺及支氣管的反射區(qū)，在大腳趾底部外側(cè)有對(duì)應(yīng)鼻的反射區(qū)。
腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴，如果經(jīng)常搓腳心，可以使腿腳堅(jiān)強(qiáng)，步履矯健。揉腳心的具體方法是：盤腿而坐，左手握住左腳趾，右手掌面搓右腳心，來回連續(xù)搓100次。換腳，也是來回連續(xù)搓100次，早晚均可。熱水洗腳后順便揉腳心，效果會(huì)更佳。在做足部按摩時(shí)可采用均勻滲透的療法，用指關(guān)節(jié)均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個(gè)地方反復(fù)重按，力度不要過重。建議使用穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩輪，使用方便，可用于運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)鍛煉，由按摩輪帶動(dòng)的下肢整體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個(gè)部位肌肉、骨骼，并重點(diǎn)針對(duì)足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，同時(shí)通過足底穴位保健按摩達(dá)到調(diào)節(jié)全身器官功能、緩解腦供血不足，緩解疲勞、提高記憶力。
大腦如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄（超過70%），可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀。腦供血不足的手術(shù)治療是在萬不得已的情況下去做的，特別是動(dòng)脈血管堵塞超過70%，這樣引發(fā)腦缺血的機(jī)率會(huì)增加好幾倍。另外腦供血不足的手術(shù)應(yīng)和藥物同時(shí)進(jìn)行。
頸椎病引起的腦供血不足：
整脊復(fù)位療法+推拿按摩，也可以配合其他輔助療法，比如：針灸、拔罐、理療、藥物。整脊療法是核心，推拿按摩也不可少。目前國內(nèi)推拿按摩的人比較多，但是專業(yè)的整脊人士很少。
通過小編上面的分享，你對(duì)于腦供血的不足癥狀是不是有了一個(gè)系統(tǒng)的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要多加強(qiáng)自身的保健護(hù)理，做好個(gè)人體質(zhì)的保養(yǎng)哦！
腦供血不足主要指的就是我們的大腦某一局部的血液供應(yīng)不足引起的腦功能障礙，腦供血不足的最主要病因還是和腦動(dòng)脈硬化有關(guān)系，臨床上將腦供血不足分為急性和慢性，急性腦供血不足是老年人最常見的病癥，所以我們平時(shí)也要注意治療腦供血不足這一病癥。
腦供血不足的癥狀
1.頭暈，特別是突然感到眩暈，肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
2.暫時(shí)的吐字不清或講話不靈，肢無力或活動(dòng)不靈，與平日不同的頭痛。
3.突然原因不明的跌倒或暈倒，短暫的意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化，全身明顯乏力，肢體軟弱無力，惡心嘔吐或血壓波動(dòng)。
4.整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)，腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動(dòng)，患者突然但暫時(shí)出現(xiàn)的視物不清。
如何治療腦供血不足
1.中草藥治療
半夏10克、白術(shù)30克、天麻10克、云苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蟬衣6克、雞血藤30克、生龍牡各15克、熟地15克、天冬12克、大云(肉蓯蓉)18克。
此方意在健脾化痰，補(bǔ)腎填精，養(yǎng)腦通絡(luò)，故而達(dá)到眩暈自定之目的。藥水煎服，一日一劑，連服一周可矣。
2.大蒜治療
大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成蒜胺，而蒜胺的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍。
所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
3.雞蛋紅糖治療
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
結(jié)語：腦供血不足的治療其實(shí)是非常簡單的，只需要根據(jù)小編上述的幾款方法來就可以很大程度的緩解腦供血不足給我們帶來的不適癥狀了，但是小編還是要在這里提醒，如果腦供血不足的癥狀比較嚴(yán)重的話，還是要去醫(yī)院進(jìn)行治療的，手機(jī)和電腦前的小伙伴們都了解了嗎?趕緊來試一下吧!
