人體內(nèi)部為什么有磁場？
為什么夏季養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供人體內(nèi)部為什么有磁場？，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們都知道，地球是有南極與北極的，這就讓地球形成了一個巨大的磁場，要知道磁場對于人類乃至動物來說都是非常重要的。倘若有一天南北極突然消失了或者調(diào)換了位置，恐怕地球就要毀滅了。其實在人體內(nèi)部，也是存在磁場的，而且與人體健康息息相關(guān)。那么，人體內(nèi)部為什么有磁場?
人體磁場屬于生物磁場的范疇。人體磁場產(chǎn)生與測定的研究大約有三十年左右，現(xiàn)處于發(fā)展過程中。由于人體的磁場信號非常微弱，又常常處于周圍環(huán)境的磁場噪聲中，給測定工作帶來了極大的困難，這是造成此項研究遲緩的主要原因。超導(dǎo)量子干涉儀的研制成功，使人體磁場的研究進(jìn)入高速發(fā)展時期。用微弱磁場測定法通過對人體磁場的檢測，把所獲人體磁場的信息應(yīng)用于臨床多種疾病的診斷及推進(jìn)一些疑難病癥的治療中，都有重要的意義。
人體生物磁場是如何形成的?其來源有三：
其一，是由生物電流產(chǎn)生。人體生命活動的氧化還原反應(yīng)是不斷進(jìn)行的。在這些生化反應(yīng)過程中，發(fā)生電子的傳遞，而電子的轉(zhuǎn)移或離子的移動均可形成電流稱為生物電流。人體臟器如心、腦、肌肉等都有規(guī)律性的生物電流流動。根據(jù)Biot-Savart定律，運(yùn)動著的電荷會產(chǎn)生磁場，從這個意義上說，人體凡能產(chǎn)生生物電信號的部位，必定會同時產(chǎn)生生物磁信號。心磁場、腦磁場、神經(jīng)磁場、肌磁場等都屬于這一類磁場。
其二，是由生物磁性物質(zhì)產(chǎn)生的感應(yīng)場。人體活組織內(nèi)某些物質(zhì)具有一定的磁性，例如肝、脾內(nèi)含有較多的鐵質(zhì)就具有磁性，它們在地磁場或其它外界磁場作用下產(chǎn)生感應(yīng)場。
其三，外源性磁性物質(zhì)可產(chǎn)生剩余磁場。由于職業(yè)或環(huán)境原因，某些具有強(qiáng)磁性的物質(zhì)如含鐵塵埃、磁鐵礦粉未可通過呼吸道、食道進(jìn)入體內(nèi)，這些物質(zhì)在地磁場或外界磁場作用下被磁化，產(chǎn)生剩余磁場。但是，人體生物磁場強(qiáng)度很弱，人體生物磁場在適應(yīng)宇宙的大磁場的情況下，才能維持機(jī)體組織、器官的正常生理，否則就會出現(xiàn)異常反應(yīng)棗生病。
關(guān)于磁場的生物效應(yīng)，國內(nèi)外學(xué)者進(jìn)行了大量實驗研究，證明了磁場對治療有多種作用，創(chuàng)立了磁療學(xué)，先后出現(xiàn)許多磁療器械、設(shè)備，解除了許多病人的病痛之苦。
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每個人每天都需要進(jìn)行排毒，身體的各個器官在晚上睡覺以后就會進(jìn)行到各自的排毒時間，排毒的方式和排毒的時間都是不一樣的。比如肝臟、胃部、腎臟、腸胃等晚上十一點開始就會排毒，隔天可能就會通過排便的方式表現(xiàn)出來。每個人只有掌握好排毒的時間，才能更好的配合身體的排毒。那么人體內(nèi)排毒時間是什么呢？
Step
1 先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜，然后將按摩霜涂勻指尖，將按摩霜稍為溫?zé)帷?/p>
Step 2 將按摩霜由內(nèi)向外涂勻全臉，頸部和眼周略搽少許。
Step 3 以四指指尖按壓，由鼻側(cè)至耳珠之間的面頰肌肉，喚醒肌肉，力度不需太大。
Step 4 用前掌由下至上按摩頸部，重復(fù)十五至二十次。
經(jīng)常服用維生素C
還有一種方式可以非常好的幫助皮膚由內(nèi)而外地排毒，那就是服用維生素C。美眉們可以在每晚睡前吃一些維生素C片，或者是平時多吃富含維生素C的食物，來幫助皮膚排毒。當(dāng)然，最好不要長期服用保健品，可選擇富含維生素C的水果，維生素C可以促進(jìn)皮膚的血管的循環(huán)，幫助排出皮膚深處的毒素和垃圾。
按摩面部皮膚
我們的皮膚有很多的淋巴結(jié)，經(jīng)常按摩這些淋巴，可以達(dá)到為皮膚排毒養(yǎng)顏的目的。由于淋巴結(jié)主要都集中在下巴、額頭、耳垂下方、頸部等部位，所以，美眉們可以在睡前多按摩這些部位，力度要掌控好，不能太用力，要按到微疼的感覺就好，就證明皮膚已經(jīng)在排毒了。美眉們堅持以上幾種方式為皮膚排毒，可以幫助皮膚達(dá)到光滑細(xì)嫩的效果。
文章中介紹了一些身體排毒的方法，如果想要更好的進(jìn)行排毒，就可以按照文章中介紹的方法進(jìn)行試驗。長期堅持這樣做，是可以很好的幫助身體排毒的。毒素排不出去，就會在體內(nèi)和皮膚反應(yīng)出來，比如便秘、長痘痘等等。所以幫助排毒是很有必要的。
人體內(nèi)有濕氣這是大家都知道的一個事情，濕氣之所以會在人們的體內(nèi)產(chǎn)生，這是因為現(xiàn)在的許多上班族經(jīng)常的加班加點長時間工作都沒有運(yùn)動，天長地久就會在自己的體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，還有的就是人們喜歡吃一些冰冷刺激的食物，這也會導(dǎo)致濕氣的產(chǎn)生，更為重要的是如果居住的環(huán)境潮濕的話也會產(chǎn)生濕氣，濕氣對人們身體的危害非常的大，那么您知道人體內(nèi)濕氣怎么去除比較好嗎？
越懶越要運(yùn)動
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運(yùn)動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。
運(yùn)動可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
飲食清淡適量
腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經(jīng)常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質(zhì)。
避環(huán)境的濕氣
我們?nèi)梭w內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)。
日常生活中應(yīng)留心下列事項：不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)，造成四肢酸痛。潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體，吹干頭發(fā)。房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界濕氣也很重，還可以打開風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對流。
薏米煮粥，淮山煲湯
祛除體內(nèi)的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用。
此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕，對水腫的人尤其有效。值得注意的是，這兩種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。
妙用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調(diào)味料，還具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會有所緩解，這個辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒。
人體內(nèi)濕氣怎么辦呢？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了怎樣才能更好的去除濕氣了，想要去除身體內(nèi)的濕氣就需要大家從運(yùn)動、飲食、環(huán)境等各個方法去處理，這樣就能更好的去除身體內(nèi)的濕氣，讓自己的身體變得更加的健康了。
說到濕氣，很多人可能會把濕氣和環(huán)境想在一起。而濕氣在生活中一般都是指潮濕的地方。但是在醫(yī)學(xué)上，濕氣是和人有關(guān)的，外人的周圍，難免會碰到長期手腳冰冷的人，一般這種人都說明人體內(nèi)有濕氣，還有就是長期食用冷飲的。那么，人體內(nèi)濕氣是怎么形成的？
人體內(nèi)的濕，大都由以下兩個方面造成的：第一是經(jīng)絡(luò)不通。第二是身體內(nèi)陽氣不足。經(jīng)絡(luò)不通，大都是因為過食垃圾食物;陽氣不足，是過食冷飲啤酒。同時，猛吹空調(diào)均是造成經(jīng)絡(luò)不通以及陽氣不足的重要原因緣由。
由于垃圾食物中，含有人體無法合成以及代謝的加加劑，雖則就食物的個別而言，增加劑的含量很低，可是，人如果恒久食用，就會在體內(nèi)形成積累，到一定程度，我們體內(nèi)就會形成垃圾聚積，障礙我們經(jīng)絡(luò)的暢通。同時，炎天，外界酷熱，大天然正本是讓我們在這個季節(jié)蒸騰一下，出出汗，將體內(nèi)的毒素以及垃圾代謝出來，但我們空調(diào)一吹，好嘛，垃圾被堵在體內(nèi)出不來了，等到了夏季一進(jìn)補(bǔ)，內(nèi)熱更是無處宣泄，人必得大病。
人體的奧秘目前還是沒有徹底被研究清楚的，不過對于人體的結(jié)構(gòu)，目前在醫(yī)學(xué)上顯然已經(jīng)研究的十分透徹。比如人體有多少骨骼，每一塊都有哪些具體的作用。再比如人體內(nèi)都有哪些器官，每一個器官的功能又是什么。除此之外，人體內(nèi)是存在一些內(nèi)分泌腺的，那么人體內(nèi)分泌腺到底都包括哪些呢?
內(nèi)分泌腺
人體的內(nèi)分泌腺有垂體、甲狀腺、胰島、腎上腺、甲狀旁腺、胸腺和性腺。此外，松果體和分布于胃腸道黏膜中的內(nèi)分泌細(xì)胞，以及下丘腦的某些神經(jīng)細(xì)胞，也具有內(nèi)分泌的功能。下面補(bǔ)充介紹一些內(nèi)分泌腺及其分泌的激素的知識。
垂體
垂體懸垂于腦的底部，所以也叫做腦垂體或腦下垂體。它呈卵圓形，大小如豌豆，由一短柄與丘腦下部(也叫下丘腦)相連。垂體可以分為腺垂體和神經(jīng)垂體兩部分。腺垂體是腺體組織，而神經(jīng)垂體是神經(jīng)組織。
腺垂體分泌生長激素、催乳素等。生長激素直接作用于組織細(xì)胞，可以增加細(xì)胞的體積和數(shù)量，促進(jìn)人體的生長。
腺垂體還分泌促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺激素，這些激素總稱為促激素。促激素一方面調(diào)節(jié)相應(yīng)腺體內(nèi)激素的合成和分泌，另一方面還維持相應(yīng)腺體的正常生長發(fā)育。
因為腺垂體具有調(diào)節(jié)、管理其他內(nèi)分泌腺的作用，所以，過去有些人曾將它叫做內(nèi)分泌腺之王。近代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，腺垂體并不是獨立指揮其他腺體的，它是在下丘腦中神經(jīng)分泌細(xì)胞所分泌的各種促垂體激素的控制下進(jìn)行活動的。具體地說，下丘腦前部的某些神經(jīng)細(xì)胞分泌的多種激素(統(tǒng)稱為神經(jīng)激素)被運(yùn)送到腺垂體后，可以分別促進(jìn)或抑制某種腺垂體激素的分泌。例如，下丘腦分泌的生長激素釋放激素能促進(jìn)生長激素的分泌;生長激素抑制激素能抑制生長激素的分泌。因此，現(xiàn)在看來，內(nèi)分泌腺之王的桂冠應(yīng)該屬于下丘腦神經(jīng)分泌細(xì)胞所有。
神經(jīng)垂體沒有合成激素的作用，它所釋放的抗利尿激素(加壓素)和催產(chǎn)素是由下丘腦的某些細(xì)胞分泌后，沿著神經(jīng)纖維送到神經(jīng)垂體，再在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下釋放入血的。抗利尿激素可以促進(jìn)腎小管和集合管對水分的重吸收，從而使尿量減少。生活中常有這樣的經(jīng)驗，當(dāng)飲水少或大量出汗而丟失水分時，尿量就會減少，就是因為在這種情況下，引起抗利尿激素分泌增多，從而促進(jìn)腎小管對水的重吸收，使尿量減少?？估蚣に赜挚梢允谷硇用}收縮而升高血壓，所以又叫加壓素。概括地說，抗利尿激素具有抗利尿作用和升高血壓作用。催產(chǎn)素也具有兩種生理作用，一是強(qiáng)烈刺激子宮收縮的作用，另一是促進(jìn)排乳作用。
綜上所述，垂體是人體內(nèi)最主要的內(nèi)分泌器官，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，分泌的激素種類多，作用廣泛，并且能調(diào)節(jié)其他內(nèi)分泌腺的活動。
本文導(dǎo)讀：《本草綱目》就有相關(guān)記載，認(rèn)為唾液、指甲、胎盤、人發(fā)、人乳、人中黃、人尿等，有的可直接入藥，有的加工炮制后可入藥?？梢?，人體里暗藏著多種中藥。
唾液：具有排泄、消化、濕潤口腔及軟化食物等多種功能，唾液中含有溶菌酶，具有消炎殺菌的作用。
指甲：又稱筋退，味甘咸、性平，具有清熱解毒、消炎、鎮(zhèn)痛、化腐生肌、明目之功效，將它洗凈陰干，碾成細(xì)末，即可作為藥物使用。
人發(fā)：又名血余，炮制后作為藥物使用，名稱為血余炭，其藥味苦澀、性微溫，含有大量角蛋白，以及鈣、鉀、鐵等微量元素，有止血消瘀，利尿生肌之功效，主治衄血、便血、咯血、崩漏等多種出血，及以口渴、小便不通、小腹脹痛或有血尿為主要癥狀的瘀血挾熱證候，外用熬膏可止血生肌，治創(chuàng)傷出血或潰瘍不斂，吹鼻內(nèi)可止衄血。
人乳：味甘咸、性平，熱服能補(bǔ)益五臟、潤躁生津、益智填精、滋補(bǔ)血虛，凡大便秘結(jié)、舌根強(qiáng)硬、目赤眼昏等皆有效，用新鮮人乳滴眼可治目赤、目痛多淚等眼疾，用人乳制成眼藥可用于治療電光性眼炎，療效極佳。
人血：來源于健康人的血液，主要用于大出血、出血性休克、嚴(yán)重感染、貧血等疾病的治療。從人血中提取的凝血因子和血小板，是治療凝血功能障礙常用制劑。此外，人體白蛋白、人體丙種球蛋白等，對治白蛋白缺乏癥、預(yù)防某些傳染病均有一定療效。
童便：10歲以下的童尿叫童便，其味咸、性寒，滋陰降火、涼血散瘀，可用于治陰虛火升引起的咳嗽、吐血、鼻出血、產(chǎn)后血暈，童便外用治跌打損傷、目赤腫痛。此外，從尿中提取的尿激酶，具有溶解心、肺、眼底及顱內(nèi)血栓作用，對治靜脈血栓性疾病有療效，也是治療冠心病的一種良藥。從孕婦尿中提取的絨毛膜促性腺激素，臨床上用于治療子宮出血、繼發(fā)性閉經(jīng)、不育等疾病。
胎盤：即人胞，又稱紫河車。河車粉即人之干燥胎盤碾成細(xì)末，性溫、味甘咸，有補(bǔ)精、養(yǎng)血、益氣之功效，主治虛損勞傷體瘦，喘嗽、陽痿、婦女不孕、氣血兩虧、久病體虛、習(xí)慣性流產(chǎn)、乳汁分泌不足等，精氣不足證候。此外，紫河車還可增強(qiáng)人體免疫力。
人臍帶：味咸、性平，有解胎毒、止喘咳作用，對麻疹有抗病毒、增強(qiáng)人體免疫力功效，也用治虛性久咳、喘息。
人中黃：人中黃性寒涼，有清熱解毒，滌痰開竅之功效，用于治療傷寒熱病、大熱煩渴、熱毒斑疹、丹毒、瘡瘍。
春天，正是祛濕的好時節(jié)，尤其對于女性朋友來說，一定要好好把握這個祛濕的好機(jī)會，多吃點祛濕的食物。其實有很多人都不了解，想要祛除女人體內(nèi)濕氣，喝些祛濕粥就足夠了，效果特別明顯。想知道祛濕的方法以及清熱祛濕湯嗎?那就一起來看看吧。
祛濕雖不是什么大事，但也是對身體健康很好的，選擇正確的方法，吃對有效的食物，就可輕松祛濕。
春暖乍寒，地濕之氣漸升，從養(yǎng)生來說，調(diào)理脾胃、去除體內(nèi)濕氣為最佳。
順應(yīng)節(jié)氣調(diào)養(yǎng)身體效果明顯，少吃寒涼之品養(yǎng)脾胃;當(dāng)女人聽到別人夸獎美一定是心中喜悅，面帶微笑;介紹一款湯，可以去除體內(nèi)濕氣，健脾潤肺，讓女人越喝越美。
準(zhǔn)備食材
紅豆、薏米、蓮子、山藥豆、百合各適量。
制作步驟
1.首先就是要把紅豆，薏米，蓮子分別用清水洗干凈，然后再放入清水泡上30分鐘左右。
2.山藥豆洗凈不用去皮，放清水泡上備用。
3.百合，鮮百合或者干百合皆可，干百合需要挑揀后泡發(fā)。
4.如果時間不充分直接洗凈食材煮上也行，但是泡過之后比較節(jié)省時間。
功效
紅豆薏米去濕明顯，加上其他輔材不影響效果，還可以提高這款湯的養(yǎng)生價值。
紅豆，豐富的膳食纖維和葉酸，健體減肥消脹，瘦身。
薏米，含有多種維生素E、B、硒和礦物質(zhì)，美容防癌。
山藥，含有多種營養(yǎng)素、微量元素、黏液蛋白，健脾滋腎。
蓮子，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神。
百合，含有多種生物堿，潤肺止咳、安神抗癌。
把所有食材全部放入高壓鍋內(nèi)，水沒過食材一小拇指，按下煮粥按鈕，20分鐘即可食用。
除了上面的這款祛濕粥比較適合女性朋友之外，其實還有很多食物都有此功效，不妨來看看。
祛濕的其它食譜
竹筍銀耳湯
材料
竹筍300克，干銀耳20克，雞蛋1個，鹽適量，水1000毫升。
做法
先將竹筍洗凈，干銀耳用水泡發(fā)去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊;鍋中放水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹筍、銀耳，用小火燒五分鐘，加鹽調(diào)味即可食用。每次午晚餐前先喝湯吃料，也可直接當(dāng)減肥餐食用。
功效
竹筍能祛濕利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，銀耳能潤肺養(yǎng)顏。
荷葉茯苓粥
材料
荷葉1張(鮮、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖適量。
做法
將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中;同煮成粥，出鍋前加白砂糖調(diào)味即食。
功效
荷葉是“藥食兩用”的食物。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉性微溫平味辛，入心、肝、肺三經(jīng)。荷葉有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗等功效。
此粥清熱解暑、寧心安神、止瀉止痢，對心血管疾病、神經(jīng)衰弱者有輔助治療作用。
薏米紅豆粥
原料
薏米和紅豆按2：1配。
做法
把薏米和紅豆洗凈浸泡一晚。把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可。喝的時候可以酌量加些冰糖或紅糖。
功效
要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。用這兩味藥正好能起到一個養(yǎng)血、祛濕的作用。
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
山藥紅棗粥
材料
山藥、白扁豆、紅棗、去芯蓮子、山楂條、葡萄干。
做法
將白扁豆、紅棗浸泡一會兒，白扁豆去皮，紅棗去核，山藥切丁備用。白扁豆、山藥和蓮子一起入鍋燉煮，煮至酥軟。最后放入山楂條、葡萄干再煮三分鐘即可。
功效
這款粥可益氣補(bǔ)血，保肝健脾，清熱祛濕，使人面色紅潤，精神氣十足。
經(jīng)常喝可調(diào)理人體腸胃，改善代謝功能，排除多余廢物，起到減肥效果，并對高血壓、高血脂有很好的食療作用。
冬瓜薏米鴨湯
材料
老鴨半只、薏米一把、冬瓜兩斤、姜、料酒、鹽、白胡椒粉、小蔥。
做法
老鴨去頭、腳和屁股，清洗干凈，去掉多余的油脂，剁成大塊。姜切片，冬瓜去皮切大塊，薏米洗凈提前浸泡備用;炒鍋內(nèi)不放油，將鴨塊放入，加兩三片姜一起，翻炒，炒到鴨肉變色時，加入少許料酒，繼續(xù)翻炒到鴨塊收縮，往外冒油;將炒好的鴨塊轉(zhuǎn)入砂鍋，加入剩余的姜片，放入足量開水及泡好的薏米，燒開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時;在湯鍋中加入冬瓜和少許鹽，中火再燉20分鐘即可，撒切碎的小蔥和白胡椒粉即可食用。
功效
冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去濕、美白消腫之功，鴨肉則有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫之效，將三者同煲成湯飲用有一定的食療作用。
此湯清甜香濃，不僅有清熱解毒、消暑祛濕之效，還有減肥消脂、美白祛痘的作用，很適合MM們常飲，以達(dá)到美白養(yǎng)顏的目的。
冬瓜赤小豆煲生魚湯
材料
赤小豆60克、冬瓜750克、生魚2條、豬瘦肉150克、生姜3片。
做法
赤小豆洗凈，冬瓜洗凈，連皮切，生魚洗凈，宰凈去鱗、內(nèi)臟，慢火煎至微黃，豬瘦肉洗凈，整塊不用刀切。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加清水2500毫升(約10碗水)。武火煲沸后改文火煲2個半小時，調(diào)入適量鹽、油便可，供3—4人用。
功效
赤小豆冬瓜煲生魚湯清淡不膩滯又富有營養(yǎng)，同時又有祛濕健脾作用。赤小豆是常用的煲湯料之一，有健脾去濕，消腫解毒的作用，冬瓜能解暑氣，而生魚能補(bǔ)脾利水。
五指毛桃土茯苓豬骨湯
材料
五指毛桃、土茯苓、豬骨。
做法
五指毛桃、土茯苓洗凈，稍浸泡;豬脊骨斬塊，洗凈，汆水撈起;煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可飲用。
功效
煲湯時常用的五指毛桃，在中藥里稱為“南芪”，也就是南方的黃芪，有黃芪補(bǔ)中益氣功效，卻又性味平和，有祛濕除困的作用。廣東人愛用來和豬骨、雞等煲湯，取其祛暑化濕之效。
百合綠豆湯
材料
鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。
做法
將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。
功效
清熱解暑。用于心煩、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。百合補(bǔ)中益氣，性味甘微苦，能潤肺止咳，清心安神，百合對于燥熱引起的心煩失眠、咽干喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食欲不振、低熱失眠、心煩口渴等癥狀均具有良好的食療作用。
綠豆是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。
結(jié)語：以上就是為您介紹的祛除女人體內(nèi)濕氣喝它就足夠，你們都了解了吧。這對于每個女人來說，都是極好的?？戳松厦嬲f的祛濕的方法以及清熱祛濕湯，感興趣的就可以去試試了，看看效果如何。
只有當(dāng)精子和卵子結(jié)合在一起才能夠形成受精卵，所以在沒有做好懷孕準(zhǔn)備的時候，同房的話，一定要做好相應(yīng)的避孕措施。沒有懷孕準(zhǔn)備的夫妻同房的時候，盡量不要讓男性的精子跑到女性的體中，因為這樣發(fā)生懷孕的幾率大很多。那么男性的精子在女性的體重大概可以存活幾天呢?
專家說：
精子在女性體內(nèi)存活的時間比卵子還要長，一般能夠達(dá)到2-3天，個別情況可能更長。研究表明，人類精子在體外自然環(huán)境中只能存活幾分鐘。精子經(jīng)過道道關(guān)卡，最終能夠到達(dá)輸卵管受精部位的精子也就所剩無幾了。但是，精子只要進(jìn)入輸卵管內(nèi)，就具有很強(qiáng)的受精能力。當(dāng)然，最后僅有1—2個精子有幸能與卵子結(jié)合，其余的精子則在24—36個小時內(nèi)先后死亡。惟獨儲存在宮頸粘膜隱窩內(nèi)的精子，壽命才可達(dá)2—6天，盡管如此，其受精的能力已經(jīng)基本喪失，因為精子的受精能力大多僅能維持20小時左右。從男人射入女性生殖道內(nèi)的精子雖然最長可生存4～5天，但具有較強(qiáng)受精能力的時間是1～2天，也就是說只有在婦女排卵前后1～2天內(nèi)性交，才有可能受孕。這點對指導(dǎo)不孕夫婦性生活來說十分重要。有些夫婦雙方生育功能均無問題，但由于忽略了受孕時機(jī)而婚后數(shù)年不孕。所以，如果是暫時不想懷孕的女性，最好在計算排卵期和危險期的時候，多打出幾天富余，排卵期之前三天也最好也有所防范。當(dāng)然對于計劃懷孕的，也可以適當(dāng)提前行事，給自己增加一些機(jī)會。
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