月經(jīng)多少歲停止
女性月經(jīng)養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供月經(jīng)多少歲停止，僅供您在養(yǎng)生參考。
當(dāng)女性身體性器官發(fā)育成熟時，在女性體內(nèi)每個月便會生產(chǎn)一顆卵子，等待著與男性精子的結(jié)合，一旦結(jié)合失敗，卵子便會破裂，流出體外，從而形成月經(jīng)。大概在十二歲左右女性便會經(jīng)歷月經(jīng)初潮，而隨著年齡的增長，到了一定年紀(jì)時，女性的生育功能開始衰退，閉經(jīng)現(xiàn)象也隨之出現(xiàn)。那么月經(jīng)大概在女性多少歲時停止呢?
女性更年期一般來說平均年齡在45歲左右。更年期時間大都不相同，有的女性是一年，也有的是2-4年，而有的人或許更長。現(xiàn)在公認(rèn)的是停經(jīng)一年，就是自然絕經(jīng)，但是，臨床也出現(xiàn)過停經(jīng)一年后又突然來潮的52歲婦女懷孕的情況，但也是非常少見的。
女性更年期年齡可以根據(jù)以下方法推測：
通過家族遺傳進行預(yù)測：由于進入更年期的年齡和遺傳有一定的關(guān)系，因此，女性的母親、姐姐出現(xiàn)更年期的年齡可以作為自己的預(yù)測參考。當(dāng)然，受后天生活條件、氣候、環(huán)境、社會因素、疾病等的影響，更年期也會比家人提前或推后。
從初潮年齡來預(yù)測：
臨床觀察認(rèn)為，月經(jīng)初潮年齡與更年期年齡是負(fù)相關(guān)，即初潮年齡愈早，更年期(絕經(jīng))年齡愈晚;相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。月經(jīng)紊亂的情況：
一直規(guī)律的月經(jīng)，到了40歲以后，出現(xiàn)提前來，或推后，或先后不定期，逐漸發(fā)生停經(jīng)數(shù)月，月經(jīng)淋漓數(shù)十天不干凈，間斷性絕經(jīng)，突發(fā)性月經(jīng)過多或突發(fā)性絕經(jīng)等等。絕經(jīng)是進入更年期的重要標(biāo)志之一。更年期的先兆：
女性除了月經(jīng)出現(xiàn)變化外，全身情況也表現(xiàn)出某些癥狀，如經(jīng)前乳房脹痛明顯，容易出汗，失眠多夢，情緒不穩(wěn)，頭痛腹脹，焦慮多疑等植物神經(jīng)紊亂和精神情緒方面的改變。ys630.coM延伸閱讀
?乳房位于哺乳動物軀干的上腹部，在大多數(shù)情況下，它特指人類女性的乳房。對于大多數(shù)的哺乳動物來說，乳房是雌性哺乳動物哺育幼體的器官。對于人類而言，發(fā)育的乳房，是女性的第二性征之一。乳房主要由結(jié)締組織、脂肪組織、乳腺、大量血管和神經(jīng)等組織構(gòu)成。乳房的位置，隨著年齡的增長會出現(xiàn)一些變化。那么，胸部多少歲發(fā)育？通過以下文章內(nèi)容了解一下。
?自7－8歲開始，女孩身體各系統(tǒng)逐漸發(fā)育。約2年后，在卵巢激素、垂體激素和胰島素的共同作用下，乳房開始發(fā)育。乳房發(fā)育的年齡也有個體差異，平均為10.8－11.4歲。如果超過16歲乳房仍未發(fā)育，應(yīng)警惕是否性發(fā)育遲緩或卵巢發(fā)育不良。
?一般自發(fā)育開始到結(jié)束為10年，不過也要因人而異，食物和環(huán)境對發(fā)育也存在著一定的影響。某些女性在妊娠后還有再次發(fā)育的情況，絕大多數(shù)女性都是在18-22歲便停止發(fā)育。
?胸部多少歲發(fā)育？相信您已經(jīng)有了一定的了解。生活節(jié)奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但專家指出，女性乳房一生都需要呵護，而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。
很多人的眼袋是先天性的，這個不是用化妝品或者護膚品就能改善，也不是睡覺就能緩解的，只能通過手術(shù)的方法治療，而且手術(shù)可以有效的根除掉，能避免后在受到眼袋的困擾，可是眼袋的手術(shù)也不是隨便做的，必須要等到成年以后，這樣的話五官都已經(jīng)發(fā)育完善，再做眼袋手術(shù)，不用擔(dān)心會復(fù)發(fā)。
手術(shù)時機
如果眼袋問題不及時解決，隨著年齡的增長，下眼皮附近的脂肪堆積就會越來越多，皮膚壓力隨之增大，就像盛了水的袋子一樣，久而久之，皮膚松弛，這時只能在取出脂肪的同時，去除部分皮膚來解決眼袋問題，即通過外切口眼袋祛除術(shù)。術(shù)后加壓包扎，一周左右基本消除腫脹和淤血。切口很隱蔽，一般看不出來。
手術(shù)方法
通過手術(shù)，眼瞼平整，無皺紋，皮膚光澤，而且皮膚切口一般也不會有手術(shù)痕跡，少數(shù)病人早期會有切口發(fā)紅，輕度瘢痕增生，一般1-3個月左右即可消失。一般除首次眼袋皮膚、眼輪匝肌及眶膈后脂肪去除不
易復(fù)發(fā)外，通常是不易復(fù)發(fā)的。因為人體成年后脂肪組織主要是脂肪細(xì)胞的肥大為主，而脂肪細(xì)胞是不會增多的。 需要提醒的是，眼袋手術(shù)并非看起來那么簡單，只有通過臨床經(jīng)驗豐富，正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生對不同情況的正確判斷才能獲得最佳美容效果，同時避免手術(shù)的并發(fā)癥發(fā)生。而常見的主要有以下幾種:
抽脂法(負(fù)壓法)去眼袋、開刀法去眼袋、激光法去眼袋、射頻消融法去眼袋、超聲法去眼袋
導(dǎo)讀：女人多少歲進入更年期？更年期是人生老化過程中，從生殖年齡轉(zhuǎn)變到無生殖年齡的必然階段。那么女人多少歲進入更年期？下面我們一起來看看吧。
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間，中醫(yī)稱之為圍絕經(jīng)期綜合癥。婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。
絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長，導(dǎo)致絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側(cè)或雙側(cè)卵巢者，不作為人工絕經(jīng)。
女人多少歲進入更年期
女人多少歲進入更年期？其實，更年期的起點及期限并沒有明確的時間標(biāo)志，是難以預(yù)測的。更年期開始的年齡因人而異，因為絕經(jīng)的年齡因人而異，按照我國絕經(jīng)年齡48-52歲之間，那么平均絕經(jīng)年齡在50歲左右。根據(jù)生理指標(biāo)的測定，更年期大約在絕經(jīng)前5--10年開始，即40歲至45歲左右；絕經(jīng)后約10年時間，卵巢功能才完全消失，人就進入老年期。
其實更年期從絕經(jīng)前就開始了，但是有人說了既然40歲進入更年期，但我也沒什么癥狀啊。說對了，進入更年期不代表就具有更年期的癥狀，也就是說，更年期人人都有，但更年期的癥狀因人而異，有輕有重。
有的人在更年期什么癥狀也沒有，可以安然度過；有的嚴(yán)重到生不如死，甚至產(chǎn)生了自殺的念頭，非常痛苦和絕望。有人絕經(jīng)較早沒有不適，有人出現(xiàn)了不適癥狀相當(dāng)一個時期后才完全絕經(jīng)。
更年期癥狀與家庭遺傳、個人體質(zhì)、職業(yè)等有關(guān)。平時心理承受能力差，神經(jīng)衰弱，具有神經(jīng)質(zhì)個性的婦女，更年期容易出現(xiàn)明顯的綜合癥狀，壓力過大的高知女性也容易更年期提前，而胖人更年期癥狀往往不太明顯。因為過多的脂肪能分泌雌激素，絕經(jīng)后脂肪就擔(dān)負(fù)起這個任務(wù)，使雌激素不至于驟降，也許心寬體胖就從這來的。
在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。更年期的癥狀有哪些？更年期的具體癥狀，下面的內(nèi)容會告訴你。
更年期的癥狀
更年期是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀，最典型的癥狀是潮熱、潮紅。多發(fā)生于45～55歲，大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經(jīng)者往往在手術(shù)后2周即可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征，術(shù)后2個月達(dá)高峰，可持續(xù)2年之久。
表現(xiàn)
1、30歲左右：皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正?，F(xiàn)象的女性。
2、30-40歲之間：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、乳房下垂、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性。
3、40-55歲之間：出現(xiàn)失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性。
4、55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。
癥狀
1、全身及心血管：潮熱、出汗、心悸、胸悶、血壓波動、畏寒。
2、神經(jīng)及精神：抑郁、煩躁、情緒波動大、記憶力減退、注意力下降、失眠、頭痛、頭暈、疑心、多慮、好哭、偏執(zhí)。
3、骨與關(guān)節(jié)：膝關(guān)節(jié)、肩部、頸部、腰背部酸痛，骨質(zhì)疏松。色斑加重，皮膚干燥、騷癢、有螞蟻爬的感覺、粗糙無光澤。
4、皮膚與肌肉：四肢肌肉酸懶、無彈性。
5、五官部位：牙齒松動、常有耳鳴、口中干苦、眼睛發(fā)澀。
6、生殖系統(tǒng)：月經(jīng)不規(guī)則，陰道干澀、騷癢，萎縮性陰道炎，性欲下降，性交疼痛。
7、泌尿系統(tǒng)：尿道松弛、尿頻、尿失禁、尿不凈。
由于更年期婦女的生理與心理變化較大，又被一系列癥狀所困撓，很容易影響身心健康。那么如何安全度過更年期？下面的內(nèi)容就會教你安全度過更年期的方法。
如何安全度過更年期
1、要時刻充滿活力
堅持每天讓自己放松30至45分鐘，這可以使女性的身體更強健，精神更加愉悅，幫助女性更好地擺脫更年期帶來的困擾。
2、防止貧血
更年期由于月經(jīng)變化，有些女性月經(jīng)量多，出血時間延長，甚至?xí)霈F(xiàn)貧血，這時要注意補充含鐵豐富的瘦肉、雞血或鴨血、蛋類、豆類等。還要補充含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含蛋白質(zhì)豐富的食品。
3、少吃刺激性食品
少吃辛辣食品和帶有咖啡因和酒精的食物可以有效減少潮熱和夜間盜汗。同時，建議女性多穿寬松、輕便的衣服，保持良好的睡眠環(huán)境，并抽空多做瑜伽或進行冥想。
4、調(diào)養(yǎng)胃腸
這段時期要對胃腸功能加以調(diào)養(yǎng)，飲食應(yīng)選擇清淡、容易消化、有營養(yǎng)的食物。多吃蔬菜、水果，不宜食用辛辣、刺激的食物，以免影響胃腸道的正常功能。飲食搭配要注意營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食。
5、情緒調(diào)節(jié)
處于更年期的女性容易出現(xiàn)緊張、抑郁、煩躁等問題，為舒緩這些情緒問題，應(yīng)保持心態(tài)樂觀、開闊胸懷、消除緊張情緒。家人和同事應(yīng)給予體貼、關(guān)心和諒解，幫助更年期女性度過身心焦慮階段。
6、運動鍛煉
適當(dāng)運動鍛煉，有助改善全身狀況，預(yù)防疾病發(fā)生。但不宜選擇劇烈運動，可選擇散步、慢跑、游泳等。
7、注意定期體檢
因為更年期也是很多疾病的高發(fā)期，應(yīng)定期進行婦科檢查，以便做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時期。
絕經(jīng)是女性們非常關(guān)心的問題，因為絕經(jīng)意味著陪伴女性們一生的月經(jīng)現(xiàn)象會提前終止，給女性們帶來極大的不適應(yīng)心理，月經(jīng)雖然是生殖系統(tǒng)的循環(huán)表現(xiàn)癥狀，但是生殖系統(tǒng)會先于身體衰老，造成生育能力的消失，而女性月經(jīng)消失的年紀(jì)多為更年期，下面就來看看一般女人多少歲絕經(jīng)呢？
一般現(xiàn)在是46-47歲，城市可能稍微偏晚一點，是因為營養(yǎng)好一點，差不多50歲左右，一般的正常絕經(jīng)年齡是這樣的，但是絕經(jīng)還和遺傳有關(guān)系，比如說母親姐姐絕經(jīng)早，她可能絕經(jīng)也早，如果晚一點可能她也晚一點，和遺傳因素也是有一定的關(guān)系的。
閉經(jīng)的癥狀有哪些
閉經(jīng)是常見的婦科病之一，可能是由于多種原因?qū)е碌?，往往可以把閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性的這兩種。只要是超過18歲，仍沒有來月經(jīng)的，稱之為原發(fā)性閉經(jīng)，而在月經(jīng)來潮之后，正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)月經(jīng)超過六個月沒有來的稱之為繼發(fā)性閉經(jīng)。這在很大的程度上就區(qū)別的是人為的還是其他因素導(dǎo)致的，所以說在治療時應(yīng)該找準(zhǔn)病因，及時治療。
而閉經(jīng)的主要癥狀有這幾個方面：患者會有性欲減退，甚至乳房萎縮等情況，這主要原因是由于促性腺激素分泌不足導(dǎo)致的。還可能導(dǎo)致乏力，厭食，消瘦等情況，主要是由于促腎上腺激素分泌不足導(dǎo)致的。
而且可能有一部分患者會出現(xiàn)，畏寒，皮膚蒼白，干燥等問題，這主要是因為促甲狀腺性激素分泌不足導(dǎo)致的。還有可能會伴有肥胖，或者是多毛，甚至是肢端肥大的問題。所以說閉經(jīng)的話一旦發(fā)現(xiàn)，一定要及時進行治療，避免情況的嚴(yán)重性。
宮血寧作為婦科止血中藥制劑，它的主要功效就是通過使血管收縮，使血小板數(shù)量增加和凝聚，從而起到縮短出血和凝血時間，減少出血量，最終達(dá)到止血目的。據(jù)臨床觀察，一般服藥后三天左右血量會減少，一周左右可以止血。但是，由于個體差異的存在，每個人情況可能會有不同。如果服藥后，癥狀變化不大，要到醫(yī)院去檢查，改變原先的治療方法。
步驟/方法：
1一般來說，口服宮血寧三天后，就會有效果，表現(xiàn)為出血量比較明顯地減少。但是，如果發(fā)現(xiàn)沒有什么效果或者癥狀有加重的趨勢，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，適當(dāng)更換原先的治療方法。
2宮血寧可以在飯后服用。服藥期間不要吃油膩和腥暈食物，注意多補充維生素C，可以吃一些蔬菜水果，避免生病勞累，保證藥物效果發(fā)揮出來。吃宮血寧不會對下次月經(jīng)有所影響。服用此藥不必過分擔(dān)心。
3如果是在月經(jīng)期間，不要服用宮血寧，有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。一般可以在排卵前三天服用。服用宮血寧止血了1到3天后可以停藥。服用宮血寧止血效果不是很好的話，可以進行復(fù)診找出原因，可以考慮清宮止血治療。
注意事項：
用宮血寧只能達(dá)到止血目的。但是，事后最好還是去醫(yī)院進行檢查，找出原因進行對癥治療比較好，也可以用中藥進行調(diào)理。平時生活中，要學(xué)會控制情緒，盡量保持樂觀開朗的心情，多吃蔬菜水果，少吃生冷刺激食物。在月經(jīng)期間，不要過分勞累，不要吃冷食刺激食物也很重要。
月經(jīng)是女性身體的一種正常的生理性反應(yīng)，通常女生在十幾歲的時候就會出現(xiàn)月經(jīng)初潮的癥狀，但是隨著年齡的增長，身體機能的衰退，這種癥狀也會停止。最近天氣主要是由于子宮卵巢出現(xiàn)了衰退的原因?qū)е碌?，通常被稱為更年期狀況。那么月經(jīng)多大年齡才算是正常的呢?現(xiàn)在就讓我們通過下面的文章來一起了解一下吧。
女性來月經(jīng)是正常的身體機能，另一方面證明自己還年輕，但是到了一定的年紀(jì)便會絕經(jīng)，也預(yù)示著身體的各項機能滿滿下降。那么月經(jīng)多大年齡停止正常?一般情況下在50歲左右便會絕經(jīng)，但是也不能一概而論，因為生活規(guī)律與身體機能不一樣，有的人會在45歲之后便絕經(jīng)，有的可以在55歲才絕經(jīng)，具體也是因人而異的。
女性停經(jīng)也證明卵巢功能完全衰竭，絕經(jīng)是月經(jīng)最后的生理反映，一般來說，女性絕經(jīng)的年齡與很多因素有關(guān)。一般情況下，女性的絕境年齡應(yīng)該在45歲到55歲之間，有飲食的差異，也跟心情，身體機能有一定的關(guān)系。尤其是心理長期處于重大壓力之下，或者夫妻關(guān)系不和睦，性生活不和諧都會出現(xiàn)過早的絕經(jīng)，所以還是要提醒女性朋友保持愉快的心情才可以給身體更好的空間。
對于女性朋友來說絕經(jīng)預(yù)示著身體機能開始下降，也預(yù)示著衰老的速度會更快。女性進入更年期第一反應(yīng)就是月經(jīng)不規(guī)律，一般的正常絕經(jīng)年齡是在50雖左右，但是生活質(zhì)量高，注重鍛煉，心情開朗，追求品質(zhì)的生活會讓絕經(jīng)的時間延長，但是絕經(jīng)還和遺傳有一定關(guān)系，所以也是因人而異的，沒有具體的準(zhǔn)確數(shù)字。
通過介紹大家了解了月經(jīng)多大年齡停止正常的問題，絕經(jīng)后皮膚會出現(xiàn)色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等現(xiàn)象，體內(nèi)的毒素就排不出來，特別容易衰老，尤其是有月經(jīng)不調(diào)的患者一定要引起注意。到正軌的醫(yī)院檢查，提早治療，保持心情愉快，注意飲食規(guī)律，可以推遲絕經(jīng)的時間，但不要刻意的采用藥物刺激來月經(jīng)，這樣會造成身體機能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)等影響生活質(zhì)量的危險。
家長們注意了，寶寶在3歲之內(nèi)，飲食一定要注意，以免妨礙到寶寶的生長發(fā)育。那么，哪些是寶寶不能吃，或者應(yīng)該少吃的食物呢?快來看看吧。
雞蛋
雞蛋營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白。但如果每天進食過多，會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量升高，造成肥胖;身體不能完全吸收過量雞蛋的營養(yǎng)，還會增加身體消化負(fù)擔(dān)。所以雞蛋也不是吃越多越好，一般一天不宜超過兩個。
果凍
市面上的果凍大都采用增稠劑、色素、甜味劑等制成，沒有任何營養(yǎng)價值，多種添加劑反而會危害孩子健康，影響身體發(fā)育。特別是小孩子，吃果實時容易噎到，帶來生命危險。
補品
孩子平常做到營養(yǎng)均衡就好，如非必要，不用經(jīng)常服用補品。孩子脾胃虛弱，且生長發(fā)育都有其自身的規(guī)律，如果濫用補品，可能會導(dǎo)致性早熟，反而有害無利。
方便面
方便面雖然方便，但其營養(yǎng)價值也大大降低，缺少蛋白質(zhì)及維生素等成分，長期食用，孩子得不到充足的營養(yǎng)，影響發(fā)育。且泡面中含有大量的防腐劑，會損害身體健康。
可樂等碳酸類飲料
如果長期飲用碳酸類飲料，其中的二氧化碳、磷酸等元素會與人體內(nèi)的鈣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀，這些物質(zhì)沉積在腎臟中會產(chǎn)生結(jié)識，危害健康。此外，大量飲用碳酸類飲料會產(chǎn)生飽腹感，影響孩子食欲，進而妨礙身體發(fā)育。
食鹽
兒童飲食不應(yīng)反復(fù)太多調(diào)料，如果攝入鹽量過多，容易養(yǎng)生重口味的毛病，增加腎臟負(fù)擔(dān)，以后還容易發(fā)生高血壓等疾病。通常兒童每天食鹽量應(yīng)在5克左右。
扁豆
扁豆如果一次性吃太多會引起幼兒腹脹，帶來不適。此外，扁豆一定要徹底煮熟后再食用，否則易引起中毒。
由于生活質(zhì)量的提高，生活節(jié)奏的加快，很多的的生活習(xí)慣越來越不規(guī)律，經(jīng)常性熬夜，吃冰冷辛辣等刺激性的食物，尤其是女性朋友，一旦這樣就很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以一定要引起重視，正常情況下，女性的月經(jīng)提前或者說是推后一周的話都算是正常的，如果時間太長就不正常了。
女性正常月經(jīng)周期一般在28-30天，提前或推后一周是正常的。女性的月經(jīng)是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。精神因素、情緒波動、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。建議嚴(yán)密觀察,有異常及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診.若有性生活月經(jīng)推遲一周以上不排除有受孕的可能。建議自行用試紙測查或到醫(yī)院查血HCG檢查，明確是否懷孕。
現(xiàn)在的飲食越來越多樣化，所以現(xiàn)在一些女性朋友都普遍存在一個問題，就是經(jīng)期不穩(wěn)定，加上有男朋友的親們但凡月經(jīng)推遲多少會有點擔(dān)心是不是懷孕了。那么到底月經(jīng)推遲幾天才算是正常呢？
其實月經(jīng)推遲的原因有很多，包括平常自己不注意亂吃一些生冷的、過涼性的東西，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受涼導(dǎo)致脫落的時間不穩(wěn)定，就很容易會出現(xiàn)經(jīng)期紊亂甚至是痛經(jīng)的現(xiàn)象。
一般月經(jīng)推遲一周左右都是正常的,如推遲7天還沒來就可能懷孕或是月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，還有月經(jīng)前后伴隨的一些異常的癥狀整個統(tǒng)稱起來這種現(xiàn)象就叫做月經(jīng)不調(diào)，是婦女病最常見的癥狀之一。
人的血壓不管是對年輕人還是老年人來說都是非常重要的，如果血壓出現(xiàn)異常的話，對身體健康的危害是很大的，不過影響人的血壓因素是很多的，在不同的年齡階段，人的血壓也是有所差異的，年輕人的血壓通常要比老年人的血壓稍微低一些，如果是處于18歲的時候，血壓多少正常呢?
18歲血壓多少才正常?
血液流動時對血管壁造成側(cè)壓力，叫做血壓。18歲時已達(dá)到正常成人血壓水平，正常值為收縮壓在140毫米汞柱到90毫米汞柱之間，舒張壓在90毫米汞柱到60毫米汞柱之間。脈壓差在30毫米汞柱到40毫米汞柱。18歲時少有人常規(guī)測量血壓，由于高血壓導(dǎo)致的頭疼、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、失眠多夢等癥狀也常常會被誤以為學(xué)習(xí)壓力太大所致，失去早期干預(yù)和治療的機會。
為什么越來越多的年輕人得高血壓?
1、重口
長期吃含鹽量過高的食物，可能會增加人患上高血壓的風(fēng)險，因為吃的越咸，導(dǎo)致進入體內(nèi)的鈉越多，鈉攝入越多，就會導(dǎo)致人血壓升高，進而人患上中風(fēng)和冠心病等心腦血管的風(fēng)險也會升高。所以每天人吃鹽的量，盡量不要超過6克。
2、肥胖
肥胖和體重超重的人，由于體重較大，導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加大，肥胖者患上高血壓的幾率，比正常人高出3倍。所以。想要有效預(yù)防血壓升高，除了要控制體重外，還要控制一下自己的腰圍，男人的腰圍大于90厘米，女人的腰圍大于85厘米，發(fā)生，高血壓的風(fēng)險就比正常人高出4倍以上。
3、酗酒
如果你長期過量飲酒，會導(dǎo)致酒精損害人體的動脈血管，是動脈出現(xiàn)硬化，血壓出現(xiàn)升高。所以成年男人一天喝酒量不宜超過25克。而且大家也都知道煙酒不離家，如果喝酒又加上吸煙的話，會導(dǎo)致血管的損害更嚴(yán)重，高血壓也更難控制。
4、壓力大
當(dāng)人精神緊張，情緒容易激動，壓力過大，焦慮過多，等情緒癥狀下，就會使人的神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，導(dǎo)致激素分泌異常，神經(jīng)發(fā)生紊亂，進而血壓的調(diào)節(jié)功能就會出現(xiàn)異常，使人出現(xiàn)高血壓的風(fēng)險就會增高。所以想要有效穩(wěn)定血壓，就應(yīng)該學(xué)會釋放壓力，保持心情樂觀。
小貼士：
想要有效預(yù)防高血壓，平時應(yīng)該，注意自己的飲食習(xí)慣，吃一些低鹽低脂的食物，多進行運動鍛煉，更要保持好愉悅的心情。如果你已經(jīng)被確診為高血壓時，就應(yīng)該按照醫(yī)囑按時吃降壓藥，這樣有效穩(wěn)定自己的血壓健康。正常月經(jīng)都是多少天
1、正常月經(jīng)都是多少天
月經(jīng)俗稱例假,是當(dāng)女性進入青春期后,卵巢逐漸成熟并開始分泌女性激素,子宮內(nèi)膜隨之發(fā)生變化,而產(chǎn)生的每月一次的有規(guī)律的陰道流血。由于每個人的體質(zhì)不一樣,因此只要是在自己的規(guī)律范圍內(nèi)都算正常,但一般女性正常月經(jīng)持續(xù)時間為7天,少數(shù)為3～5天。如果月經(jīng)持續(xù)時間超過7天,稱為經(jīng)期延長。如果月經(jīng)持續(xù)時間少于3天,稱為經(jīng)期過短。
2、女性來月經(jīng)是怎么情況
月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。通常女子的月經(jīng)期大約是2-5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多,第二三天增多,以后逐漸減少,直到經(jīng)血干凈為止。這是因為第一天子宮內(nèi)膜脫落剛剛開始,第二三天子宮內(nèi)膜脫落增多,出血量也隨之增多。有的人經(jīng)血干凈了以后,過一兩天又來了一點,俗稱“經(jīng)血回頭”,這也不是病,而是一種正?，F(xiàn)象。但是,有的女子經(jīng)期長達(dá)10-20天,月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短,只是一晃即過,這兩種現(xiàn)象都是不正常的。
3、月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些
3.1、情緒異常:長時間的情緒低落或者壓抑的情緒,生悶氣或者受到了非常大的心理方面的刺激以及創(chuàng)傷都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),甚至痛經(jīng)、閉經(jīng)的情況產(chǎn)生,這是由于月經(jīng)是子宮內(nèi)膜遭到卵巢分泌的激素刺激,而這些激素是收到下丘腦和鬧下垂體控制,如果它們?nèi)魏我粋€異常,都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
3.2、食物刺激:月經(jīng)和飲食有著極大的關(guān)系,這里說的食物刺激不僅僅是飲食特征,還有節(jié)食刺激,不少年輕女性為了減肥而采取節(jié)食的方法,由于身體內(nèi)的脂肪過少已經(jīng)不能維持正常的月經(jīng)周期了,體內(nèi)能量無法支撐所以才導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),或者上一次月經(jīng)期間不注意飲食,吃了過于生冷辛辣的食物,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理
1、調(diào)整好自己的心態(tài):有些月經(jīng)不調(diào)患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物:如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),因此,女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習(xí)慣:女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等,這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此,保持一個良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進行一至二次,每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼:女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)的食療方法
1、地黃煮酒
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點,脈細(xì)澀。
2、母雞艾葉湯
老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。
作用:補氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細(xì)。
3、當(dāng)歸羊肉湯
當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
作用:主要用于補益補身湯。有補氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用,適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
受精卵其實與種子很相似，要經(jīng)歷過復(fù)雜磨難，最終才能成長為一個健康可愛的寶寶。如果胚胎發(fā)育到某個階段卻因為一些因素的影響，那就會停止繼續(xù)發(fā)育了，怎樣確定胎兒停止發(fā)育？主要有以下兩點①胚胎本身的緣故 ②孕婦患病這都是判斷胎兒停止發(fā)育的方法，也可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
1.每個孕婦胎兒停止發(fā)育常見原因
①胚胎本身的因素 如染色體異常，或者在胚胎發(fā)育早期某些重要的組織、器官沒有正常發(fā)育形成，這種情況屬于自然的淘汰，即“適者生存，劣者淘汰”。
②胎盤發(fā)育不良 胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育，主要通過胎盤將母體的營養(yǎng)物質(zhì)和氧輸送給胎兒，如果胎盤發(fā)育不良或出現(xiàn)疾病，胎兒將得不到營養(yǎng)物質(zhì)和氧而停止生長。
③母體患病 孕婦患有如下的全身性疾病，如嚴(yán)重的糖尿病、高血壓、心臟病、病毒性肝炎、重度貧血、慢性腎炎或者孕婦有營養(yǎng)不良，特別是維生素缺乏，以及汞、鉛、酒精中毒等；孕婦感染了病毒，如風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、弓形蟲或者患有流感、傷寒、肺炎等急性傳染病；生殖器官疾病，如子宮畸形、子宮肌瘤或?qū)m腔粘連。
④母體免疫系統(tǒng)異常 胚胎及胎兒與母體間存在復(fù)雜而特殊的免疫學(xué)關(guān)系，這種關(guān)系使胚胎及胎兒不被排斥。若母體胎兒間雙方免疫不適應(yīng)，則可引起母體對胎兒的排斥而阻止胚胎的發(fā)育，即“免疫排斥”。
⑤生殖內(nèi)分泌因素 胚胎早期發(fā)育的時候，需要3種重要的激素水平來維持，即雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素。如果母體自身的內(nèi)源性激素不夠，就會造成胚胎的停止發(fā)育。
⑥外界不良因素 如外傷、過勞、精神刺激；服用了影響胚胎發(fā)育的藥物；接觸了有毒化學(xué)物質(zhì)、劣質(zhì)裝修材料等；受到放射線或大量電磁輻射的照射。
胎兒停止發(fā)育的主要癥狀有腹痛、陰道出血、孕早期妊娠反應(yīng)如孕吐、乳房脹痛等突然消失。當(dāng)發(fā)生胎兒停止發(fā)育時，孕婦應(yīng)該及時到醫(yī)院積極查找原因，確保胎兒發(fā)育正常
