艾灸的副作用和禁忌
【www.cndadi.net - 夏季艾灸養(yǎng)生方法與禁忌】
艾灸這種方法是在中醫(yī)上經(jīng)常被使用的一種手段，它主要是將曬干的艾葉制成長(zhǎng)條形狀再用火熏制人體，達(dá)到治療某種疾病的作用。而很多人在艾灸的時(shí)候明顯會(huì)感覺(jué)到一股不適癥狀因?yàn)榘牡奈兜婪浅４?，所以在使用艾灸的時(shí)候?qū)θ说氖址ㄒ彩鞘肿⒅氐?。但是在艾灸的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生怎樣的副作用以及它的注意事項(xiàng)是什么呢?
艾灸注意事項(xiàng)
1、
要專心致志，耐心堅(jiān)持施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，影響效果。對(duì)于灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。應(yīng)找到適當(dāng)?shù)闹吸c(diǎn)，使持艾條的手保持平穩(wěn)，避免因手不穩(wěn)，使燃燒的艾條碰觸并燙傷皮膚.2、
要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。3、
眼睛應(yīng)避開(kāi)艾灸產(chǎn)生的煙，以免使眼睛出現(xiàn)流淚等不適。實(shí)施艾灸的房間應(yīng)通風(fēng)，以便散煙霧，但人應(yīng)避風(fēng)而坐。4、
隨著艾條的燃燒，將產(chǎn)生灰燼，應(yīng)及時(shí)將灰彈掉，以免掉到身上，灼傷皮膚。裝灰的容器應(yīng)為不可燃的鐵、玻璃等制品，以防灰里火星復(fù)燃。5、
用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)或放入盛少量水的容器內(nèi)，以利于熄滅。當(dāng)日或隔日如再施艾灸，可取新艾條。待數(shù)日用剩的艾條風(fēng)干后，可再利用。6、
要注意保暖和防暑因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)及時(shí)換取新鮮空氣。7、
要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。8、
注意施灸的時(shí)間有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。9、
要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，或灸的時(shí)間短一些，以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。ys630.COm精選閱讀
艾灸卵巢的作用和禁忌
1、艾灸卵巢的作用和禁忌
艾灸卵巢的作用:艾灸可以保養(yǎng)卵巢。卵巢保養(yǎng)取穴遵循兩個(gè)原則,即在任脈上取穴和就近取穴原則。任脈為陰脈之海,可以調(diào)節(jié)女性生殖功能,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),在任脈的穴位(神闕穴,水分穴)溫灸可以調(diào)節(jié)卵巢功能,調(diào)節(jié)雌性激素的分泌,還可以提高免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)月經(jīng)。
艾灸卵巢的禁忌:皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
2、艾灸卵巢什么穴位好
神闕穴:神闕穴為任脈經(jīng)腧穴,居于任脈,任脈為陰脈之海,與督脈相表里,二者均經(jīng)過(guò)肚臍,艾灸該穴位有溫陽(yáng)固脫,理氣化滯的功效,有助于恢復(fù)卵巢功能,輔助治療盆腔炎。
水分穴:艾灸水分穴有助于調(diào)和氣血,行氣利水,提升泌尿生殖系統(tǒng)的免疫力,有效恢復(fù)卵巢功能,防治膀胱炎,子宮內(nèi)膜炎,月經(jīng)不調(diào)等癥。
水道穴:水道穴位于臍下三寸,再旁開(kāi)2寸,艾灸該穴位可以起到利水消腫,通經(jīng)活絡(luò)的作用,可以調(diào)節(jié)痛經(jīng),對(duì)盆腔炎,卵巢炎,子宮脫垂等有良好的治療效果。
天樞穴:艾灸天樞穴有溫痛氣機(jī),行氣活血,調(diào)經(jīng)止痛的作用,能有效調(diào)節(jié)卵巢功能,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等癥。
3、艾灸卵巢的注意事項(xiàng)
要注意體位、穴位的準(zhǔn)確:體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi),以利于熄滅。
艾灸卵巢多久做一次好
艾灸的時(shí)間主要根據(jù)自身具體情況而定。施灸的時(shí)間長(zhǎng)短原則是:灸從久,必須長(zhǎng)期施行方能見(jiàn)功,這是指慢性病而言。一般前三天,每天灸一次,以后間隔一日灸一次,或間隔兩日灸一次,可連續(xù)灸治一個(gè)月、二個(gè)月、三個(gè)月,甚至半年或一年以上。
1、如果用于健身灸,則可以每月灸三五次,終生使用,效果更好。
2、如果是急性病、偶發(fā)病,有時(shí)只灸一、二次,就結(jié)束了,以需要而定,不必限制時(shí)間和次數(shù)。
3、如果是慢性病、頑固性疾病,間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據(jù)具體情況而定。
艾灸卵巢什么時(shí)候最好
日中是人精氣神最旺的時(shí)候,能戰(zhàn)勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時(shí)間,在午時(shí)(中午11—1點(diǎn))前后。這段時(shí)間人體與自然的陽(yáng)氣逐漸轉(zhuǎn)旺,并在正午的時(shí)候達(dá)到頂點(diǎn),此時(shí)通過(guò)艾灸調(diào)理可以達(dá)到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一樣,補(bǔ)益的效果最佳。
不過(guò)中醫(yī)也指出,艾灸的具體時(shí)間應(yīng)該是因人而異的,需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9—11點(diǎn)做;調(diào)理心臟功能,養(yǎng)心的話最好在中午11—1點(diǎn)做。
灸屬于針灸的一種，但艾灸又和針灸有著明顯的不同。艾灸是指點(diǎn)燃艾草之后來(lái)刺激人體的某些部位以達(dá)到舒筋活血的調(diào)理目的。除了傳統(tǒng)的艾灸手段以外，現(xiàn)在也出現(xiàn)了艾灸貼。艾灸貼比起傳統(tǒng)艾灸就更加方便了。那么，艾灸貼應(yīng)該怎么用呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下吧。
艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。針灸治病在外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說(shuō)針灸，多數(shù)時(shí)候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。
是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
灸療是一種在人體基本特定部位通過(guò)艾火刺激以達(dá)到防病治病目的的治療方法，其機(jī)制首先與局部火的溫?zé)岽碳び嘘P(guān)。正是這種溫?zé)岽碳ぃ咕植科つw充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收;還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用;同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。
許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過(guò)調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
茯苓在平時(shí)是一種比較常見(jiàn)的中草藥，而且茯苓具有抗腫瘤的作用，是很受大家喜愛(ài)的，生活中，很多人都喜歡吃茯苓，茯苓吃起來(lái)不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的，尤其是茯苓的藥效是很強(qiáng)的，茯苓的好處雖然多，但是吃起來(lái)也是有副作用和禁忌的，下面具體介紹具有抗腫瘤的。
茯苓的功效與作用
利尿作用
茯苓利尿機(jī)轉(zhuǎn)不明，而且復(fù)方較單味藥作用明顯。
鎮(zhèn)靜作用
茯苓煎劑對(duì)小鼠腹腔注射，可以抑制自發(fā)活動(dòng)，并能對(duì)抗咖啡因所致小鼠興奮過(guò)度，對(duì)巴比妥的麻醉有協(xié)同作用。
心血管系統(tǒng)
乙醇提取物使心肌收縮力加強(qiáng)，心率增加。
消化系統(tǒng)
茯苓對(duì)于四氯化碳所引起的小鼠肝損傷，有明顯的保護(hù)作用。
抗腫瘤作用
茯苓多糖對(duì)小鼠肉瘤有抑制作用，其作用與胸腺有關(guān)，可激活局部補(bǔ)體。
(1)在體內(nèi)具抗癌活性，并能促進(jìn)人體的免疫功能;所含茯苓聚糖對(duì)肉瘤S-180的抑制效率可達(dá)96.88%。
(2)浸劑對(duì)正常兔作腹腔注射有利尿作用;乙醚或乙醇提取物能使離體蛙心收縮加強(qiáng)，對(duì)家兔血糖則先使升高而后降低。
(3)茯神煎劑對(duì)小鼠有鎮(zhèn)靜作用，茯苓的鎮(zhèn)靜作用次于茯神。
總的來(lái)說(shuō)，本品性味平和，并無(wú)什么明顯副作用。只是本品甘淡滲利，對(duì)陰虛津傷嚴(yán)重者可能要慎用。
茯苓的禁忌
陰虛而無(wú)濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。
1.《本草經(jīng)集注》：“馬藺為之使。惡白斂。畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。”
2.《藥性論》：“忌米醋。”
3.《醫(yī)學(xué)啟源》：“如小便利，或數(shù)服之，則損人目;如汗多人服之，損元?dú)猓踩藟邸！?/p>
4.《本草經(jīng)疏》：“病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服?！?/p>
5.《得配本草》：“氣虛下陷、水涸口干俱禁用?！?/p>
腎虛、小便頻數(shù)、小便不禁或虛寒滑精者忌用。
不可與牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲同用。
茯苓的食用方法
茯苓餅
材料：茯苓、糯米飯、白砂糖
做法：將茯苓研磨成為粉末，然后加入糯米飯以及白砂糖，加入適量的清水?dāng)嚢?。最后將糊狀物質(zhì)放入平底鍋中烙餅。建議平時(shí)可以經(jīng)常服用，對(duì)身體效果好。
功效：茯苓餅的主要作用就是健脾補(bǔ)中，同時(shí)寧心安神的效果也很不錯(cuò)。小編建議一些身體比較虛，身體出現(xiàn)失眠、心悸、氣短以及神經(jīng)衰弱的人群服用，能夠很好的促進(jìn)身體健康。
茯苓餅是北京的一種傳統(tǒng)小吃，主要的材料就是茯苓以及面粉，然后根據(jù)個(gè)人的喜好加入白砂糖、蜂蜜以及蜜餞等，風(fēng)味獨(dú)特。茯苓餅在八百年前就已經(jīng)具有記載了，不過(guò)一開(kāi)始古人是使用蠟煎這種方法，味道并不是很好。隨著時(shí)間的不斷推移，茯苓餅也變得越來(lái)越薄，味道也越來(lái)越好，到了清朝由于慈禧太后喜歡吃，身價(jià)也是越來(lái)越高。
薏仁茯苓粥
材料：薏苡仁、茯苓粉、粳米、干香菇、雞胸脯肉
做法：首先我們需要將干香菇放入清水中泡發(fā)，然后切丁備用;雞肉則是去皮去脂后放入鍋中煮，四十分鐘之后取出切丁備用;薏苡仁放入水中搓洗，用開(kāi)水浸泡一個(gè)晚上，然后瀝干水分放入鍋中加入清水熬爛，加入粳米以及其他材料，最后熬煮成為黏稠就可以服用了。
白茯苓粥
材料：白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精
做法：將粳米淘洗干凈后和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥，大火燒開(kāi)之后小火熬煮直到粳米變爛，最后加入其他的調(diào)味料，攪拌均勻就可以了。
功效：建議每天吃兩次，早晚餐的時(shí)候服用。這道食譜具有保健脾胃、治療水腫的作用，老年性浮腫也可以通過(guò)這道食譜來(lái)獲得治療。
黃精，又稱黃雞蹄、雞爪，是一種非常好的中草藥，但很多人都不熟悉，目前尚不清楚其功效和效果。下面的親農(nóng)網(wǎng)小編為您帶來(lái)黃靜的功效和作用及其使用禁忌，黃精的副作用和禁忌，讓我們一起來(lái)看看細(xì)節(jié)。原黃精華是去除雜質(zhì)的原始藥材，用藥片填充藥物;煮熟的黃色精華是凈黃精華軟，反復(fù)蒸兩三次，然后干燥切成藥。
①黃精的功效
黃精有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺健脾、補(bǔ)腎益精的功效，可壯筋骨、補(bǔ)精氣，可治脾胃虛弱、肺勞咳血，對(duì)于治療糖尿病效果顯著，也可預(yù)防心血管疾病，治療貧血性、感染性的低血壓。
②黃精的作用
1、據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，黃精提取液對(duì)傷寒桿菌、抗酸桿菌等病菌有明顯抑制的效果，對(duì)常見(jiàn)的致病真菌也有不同的抑制作用。
2、有抗疲勞、抗氧化、延緩衰老的作用。
3、經(jīng)常食用黃精能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。
3、降三高（血壓高、血糖高、血脂高），可防治動(dòng)脈硬化。
4、能益氣補(bǔ)陰，適用于脾胃氣虛、身體無(wú)力、食欲不振人群，常配合黨參和白術(shù)使用。
5、治口感舌燥、腎虛精虧、腰酸膝軟、須發(fā)早白等作用。
③食用禁忌
1、黃精是滋陰補(bǔ)氣藥物，所以脾胃虛寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用，黃精發(fā)揮過(guò)程較慢，可以作為長(zhǎng)期食用的滋補(bǔ)品，但一次服用較大會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕邪淤積的情況。
3、咳嗽痰多、脾虛的人最好不要食用，避免病情加重。
4、不良反應(yīng)，有些人身體不適應(yīng)黃精的藥效，身體出現(xiàn)不良情況后應(yīng)立即停止服用，服用請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師建議下服用。
以上是黃精的功效與作用介紹，親農(nóng)網(wǎng)還為大家?guī)?lái)了黃精的食用禁忌，相信大家也看出有些人是不適合吃黃精的，還有不能服用劑量過(guò)大，這些都需要注意。
石斛花不僅具有較高的觀賞價(jià)值，而且在中醫(yī)學(xué)上看來(lái)，石斛還具有相當(dāng)高的藥用價(jià)值。所以石斛不僅是一種觀賞性花朵，也可以將石斛曬干之后制作成中藥材。石斛對(duì)人體起到的藥用價(jià)值主要是能夠鎮(zhèn)熱止痛，還能夠促進(jìn)人身體中的胃液分泌。如果要使用石斛治療身體疾病的話，還需要來(lái)了解到石斛的禁忌與副作用。
一、石斛的副作用
石斛本身具有良好的使用價(jià)值，在于其本身蘊(yùn)含的能量是比較豐富的，一般希望人們可以正確、適量的進(jìn)行石斛的使用。通過(guò)對(duì)于石斛的成分分析發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含的多糖、生物堿、氨基酸比較豐富，其次還含有人體所需要的多種微量元素，因此長(zhǎng)期是石斛的人可以得到很不錯(cuò)的滋養(yǎng)效果。所謂是藥三分毒，很多朋友會(huì)擔(dān)心石斛的副作用問(wèn)題，其實(shí)石斛本身是沒(méi)有任何毒性的，性質(zhì)溫和，所以正確使用石斛的情況下不會(huì)產(chǎn)生任何副作用。但是過(guò)量的使用石斛是可能會(huì)引起中毒情況的，此時(shí)可以通過(guò)服用阿密妥鈉來(lái)階段。此外曾經(jīng)在臨床上使用石斛的過(guò)程里面，發(fā)現(xiàn)有患者出現(xiàn)了過(guò)敏性皮炎的情況。
二、石斛的禁忌
1、禁忌人群：根據(jù)總結(jié)發(fā)現(xiàn)，石斛適合熱病早期陰未傷的人進(jìn)行服用，但是出現(xiàn)了溫病未化燥的情況或者存在脾胃虛寒的情況，那么是不可以使用石斛的。
2、相克食物：經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的理論與研究發(fā)現(xiàn)，石斛與一些東西之間存在了相克的關(guān)系，所以在使用石斛期間不可以使用或者食用凝水石、巴豆、僵蠶、雷丸。至于身體情況比較特殊的人，在吃石斛之前應(yīng)該咨詢醫(yī)生的建議。
溫馨提醒，石斛雖然是一個(gè)很不錯(cuò)的東西，與冬蟲(chóng)夏草等名貴的藥材都可以相提并論，但是并非每一個(gè)人都適合使用石斛，在使用石斛期間也需要注意一些禁忌事項(xiàng)，否則會(huì)讓石斛的功效受到影響，也會(huì)讓服用者的身體受到較大傷害。
很多人在平時(shí)都知道，蒲公英是具有清熱解毒，美容養(yǎng)顏，抗菌防癌的作用，蒲公英在平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很廣泛，但是其中也包含副作用和禁忌，蒲公英雖然具有很好的散熱效果，但是對(duì)一些身體過(guò)于虛弱的患者來(lái)說(shuō)是不宜服用的，如果很多人喝完蒲公英后有過(guò)敏的反應(yīng)，也不要強(qiáng)行服用。
蒲公英泡水喝的禁忌
蒲公英具有很好的清熱解毒的效果，非常的適合一些生產(chǎn)之后的女性催乳使用，并且對(duì)于治療乳腺炎也具有一定的效果。除此之外，經(jīng)常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時(shí)還具有利尿、利膽以及治療消化不良還有便秘的作用，對(duì)于一些濕疹還有皮膚疾病效果都是很好的。
第一：用量不科學(xué)
很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實(shí)這是非常不科學(xué)的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。這主要是由于服用大劑量的蒲公英之后身體中的腎小管變窄，而且肝細(xì)胞還有腎小管的上皮細(xì)胞出現(xiàn)了輕度渾濁、腫脹的情況，這就導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病。
第二：過(guò)敏反應(yīng)
蒲公英并不適合所有的人群服用，因?yàn)橛幸恍〔糠值膶⑵压⑴菟戎髸?huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬于過(guò)敏的情況。另外，還有一些人在使用蒲公英注射劑靜脈滴注之后出現(xiàn)了臉色發(fā)白或者是青紫，甚至還會(huì)出現(xiàn)打寒戰(zhàn)的情況，這些都是屬于過(guò)敏，一定要立即停止用藥，然后到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。相關(guān)推薦》》蒲公英泡水喝的五大功效
