肺胃熱盛的原因
肺的養(yǎng)生季節(jié)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“肺胃熱盛的原因”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在日常生活中，人們一定要注意自己的身體健康，在天氣急劇變化的時候注意添減衣服防風保暖。如果風寒侵襲人體的話最常見造成的后果就是肺熱，因為人體上的很多感冒癥狀都是由肺熱所引起的。但是很多人以為自己感冒只是單純的感冒，并不知道是肺熱引起的。那么導(dǎo)致經(jīng)常肺胃熱盛的原因會是什么呢?
一、肺和胃火盛的原因
1、
身體內(nèi)臟、腸胃功能、內(nèi)分泌、身體代謝及免疫力受損引起肺和胃火盛，并可能會出現(xiàn)口臭等癥狀。2、
便秘性肺和胃火盛，也屬于身體代謝因素，便秘的女性很多，宿便會使得腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，會產(chǎn)生一定肺和胃火盛。3、
心理因素，不良的情緒導(dǎo)致肺和胃火盛，一般會被人忽視，但臨床證實，心理因素也是可能導(dǎo)致肺和胃火盛，如失眠多夢等。4、
飲食習慣導(dǎo)致肺和胃火盛，長期吃蔥蒜、咸腥等食物。5、
食清淡食物，吃點左金丸之類的降火藥。二、肺和胃火盛怎么治
喝點花旗參水加蜜糖，可以降虛火的，我自己試過，挺有效的，如果很嚴重，建議可以看看醫(yī)生，不過一般注意一點不要吃上火或熬夜，調(diào)節(jié)好生活作息會好點。
三、肺胃熱推拿療法
1、
風寒束肺發(fā)熱 多由病毒或細菌感染而致，如感冒、支氣管炎及肺炎等高熱不退。一般取大椎、曲池、肩井、風池、風府、太陽、肺俞、尺澤等穴。常用手法為點按、揉、拿等。如點按大椎，揉風府、風池、太陽、尺澤、肺俞，拿曲池、肩井。操作時手法宜重，以微有汗出為度。2、
內(nèi)傷發(fā)熱 多因臟腑氣血虛弱或失調(diào)而發(fā)熱，以低熱居多，有時也會出現(xiàn)高熱不退。一般多取大椎、手三里、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、膻中、氣海等穴。常用手法為點按、揉、拿。如點按大椎，拿手三里、內(nèi)、外關(guān)，揉膻中、氣海。操作時手法宜輕柔，不宜過重。ys630.coM延伸閱讀
對于小兒陰虛肺熱這種疾病可能我們在生活中想要治療它就需要對于它的發(fā)病原因有一定的認識，所以我們希望媽媽們可以來了解一下這篇文章介紹的內(nèi)容。一般引起小兒出現(xiàn)陰虛肺熱的原因有小孩子腎氣不足或者小孩子出現(xiàn)偏食的問題導(dǎo)致的，你們應(yīng)該要及時調(diào)整孩子的飲食問題。
小孩子腎氣不足,常難以抵御外邪的侵襲而容易生病,腎陰不足,腎陽過于亢盛則會形成火熱,上擾肺陰,而形成陰虛肺熱病癥.中醫(yī)治療本病著重于治本,按辯證施治,療效較好.這時可以用滋陰潤肺的中藥加以調(diào)理,如養(yǎng)陰清肺湯等,也可以用冰糖燉梨給他吃,以起到養(yǎng)陰潤肺的效果.現(xiàn)在正值秋季,早晚氣溫變化較大,應(yīng)注意衣服的加減.同時也要加強身體鍛煉,增強體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,也要保持心情的舒暢.
應(yīng)該屬于陰虛肺熱，不會是肺熱熾盛的情況。 平時可喝一點麥冬，百合之類，清養(yǎng)肺胃之品。也可以熬粥喝，熬粥還可以用點蓮子。 中藥可以選用麥味地黃丸，但一定要屬于陰虛肺熱才能應(yīng)用。 生活習慣則沒有什么特別的，可以早晚喝一點蜂蜜水。但是有的蜂蜜質(zhì)量不是太好，相反會有點上火的表現(xiàn)。要是能用蜂王漿就更好了。還有就是最好堅持每晚睡覺前燙腳。引火下行，同時對身體有一個整體的調(diào)節(jié)作用。
現(xiàn)代孩子容易偏食，營養(yǎng)不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄，抗體減少，影響人體防御功能。柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細胞的數(shù)量;強化天生殺手細胞活力;建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染;提高抗體反應(yīng)，促進白血球生成;并參與補捉破壞細胞的自由基。其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
相信你們看完這篇文章介紹的內(nèi)容后可以對于小兒陰虛肺熱的原因有一定的了解，這樣對于我們預(yù)防這種疾病的發(fā)生是有一定幫助的。小兒陰虛肺熱這種情況我們在生活中讓孩子多喝一些麥冬以及百合之類的食材來調(diào)節(jié)身體機能。
現(xiàn)在需要的技術(shù)越來越成熟，很多人為了快速治好自己的疾病，都會選擇吃西藥。而在西藥這一藥物中也有很多不同的種類，常見的就有處方藥，非處方藥和中成藥。因為西藥對人體的副作用很大，所以選擇吃中成藥是副作用最小的。而肺熱這種情況會經(jīng)常發(fā)生，那么有哪些可以清肺胃熱的中成藥呢?
一、清肺胃熱的中成藥
肺胃熱盛表現(xiàn)為咳嗽咳痰 痰粘不宜咯出，胃熱干嘔腐熟食物過快 口臭等表現(xiàn)，建議藥物有牛黃清肺丸、藿香清胃、蓮芝消炎滴丸等，肺胃熱盛可以多飲水多吃水果等。
二、肺胃熱穴位療法
1、中沖穴
中沖穴位于手中指末節(jié)尖端中央。常按揉此穴有醒神開竅、清心瀉熱的功用。當發(fā)生頭暈、口渴、惡心、心悸等癥狀時，可用大拇指按壓此穴。
2、天突穴
天突穴在胸骨上窩中央，按摩這個穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀;
3、膻中穴
膻中穴在體前正中線，兩乳頭中間，按摩這個穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等癥狀。
三、肺胃熱推拿療法
1、
風寒束肺發(fā)熱：多由病毒或細菌感染而致，如感冒、支氣管炎及肺炎等高熱不退。一般取大椎、曲池、肩井、風池、風府、太陽、肺俞、尺澤等穴。常用手法為點按、揉、拿等。如點按大椎，揉風府、風池、太陽、尺澤、肺俞，拿曲池、肩井。操作時手法宜重，以微有汗出為度。2、
內(nèi)傷發(fā)熱：多因臟腑氣血虛弱或失調(diào)而發(fā)熱，以低熱居多，有時也會出現(xiàn)高熱不退。一般多取大椎、手三里、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、膻中、氣海等穴。常用手法為點按、揉、拿。如點按大椎，拿手三里、內(nèi)、外關(guān)，揉膻中、氣海。操作時手法宜輕柔，不宜過重。陰虛內(nèi)熱在中醫(yī)當中也被稱之為陰虛發(fā)熱、陰虛熱盛，患者在出現(xiàn)這種情況的時候常常身體是比較消瘦的，而且還容易盜汗。尤其到了晚上的時候，還會出現(xiàn)內(nèi)心煩躁以及口舌干燥的情況。當然，陰虛熱盛不僅僅只有這么一點點癥狀，日常生活中都還會有哪些明顯的癥狀呢?
1.手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2.心中煩熱、思冷飲、冷食。
3.口干、口苦、咽干、惡心。
4.睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
5.發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
6.出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)
7.頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
8.大便干、小便黃或黃赤有熱感。
9.脈細數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
10.舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
陰虛內(nèi)熱之人宜常吃下列食物
燕窩
性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說：“燕窩大養(yǎng)肺陰，補而能清。”《本草再新》中也有“大補元氣，潤肺滋陰”的記載。
枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
銀耳
性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜?！侗静輳男隆氛f：“虛而有火者相宜”?！端幮钥肌芬嘣疲骸拔餮髤⒀a陰退熱?！薄对鲇唫嗡帡l辨》還說：“西洋參滋陰降火。”所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因為人參性溫，有助火之弊，若改用西洋參，清補氣陰，最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“西洋參，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之?！?/p>
獺肉
俗稱水狗肉。能補虛弱，并能養(yǎng)陰除虛熱，故凡陰虛體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱骨蒸之人，食之頗宜?！夺t(yī)林纂要》中即云：“獺肉益陰?！薄侗静輬D經(jīng)》也說它“主骨蒸熱勞”。獺肝也能養(yǎng)陰除蒸，所以，陰虛體質(zhì)者，食之亦宜。
在日常的生活當中我們平時的時候不注意飲食或是休息了后身體就會出現(xiàn)毛病，特別是飲食不當會造成胃不舒服，一般主要是會出現(xiàn)胃熱口臭的現(xiàn)象特別的普通，對于患者來說會感覺到特別的苦惱，不但會影響到自己的形象，而且還會對自己的身體有影響，那么造成胃熱口臭的原因有什么呢?通過下面我們就來了解一.下。
病因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致。火熱內(nèi)熾，胃腑脈絡(luò)氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑;若肝火犯胃，則吞酸嘈雜;火邪循經(jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
有胃熱口臭的情況后我們要注意調(diào)理：
1、規(guī)律作息飲食，特別熬夜會造成人消化系統(tǒng)紊亂，火大，內(nèi)分泌失調(diào)。晚上23：:0-1:00，中午12:00-13:00是休息的黃金時間。
2、不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難于消化的食物，熱性飲料諸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系統(tǒng)不適。
3、節(jié)欲乃養(yǎng)生之道。如飲食方面，吃飯前喝一小杯水或湯可以稀釋胃液，降低食欲。而吃飯時候細嚼慢咽比較容易產(chǎn)生飽腹感，從而避免胃火大而過食。另外，吃飯吃七八成飽較健康，晚上陽氣減弱，就不要多吃樂，特別21點以后，再吃夜宵就會傷胃了。
4、多吃蔬果，補充維生素，特別清熱去火，利于消化的水果，如蘋果、柚子、西紅柿、檸檬等。
通過上述的介紹，我們了解了胃熱口臭的原因和調(diào)理方法，胃火大有口臭是需要一段時間來進行調(diào)理的，在平時的時候真我們要注意自己飲食有規(guī)律，不能出現(xiàn)熬夜的情況，同時也要注意通過藥物或是飲食來排除胃火，在睡眠充足的情況下多進行運動。
常常在中醫(yī)中聽到肺熱這個詞，什么事肺熱呢？肺熱是人的身體在特殊時期排解身體內(nèi)部寒氣的過程，肺熱通常會引起咳嗽痰多的疾病。如何清肺熱呢？生活中很多食物有清肺熱、祛痰的功效。
一: 桔紅茶
1: 桔紅3-6克、綠5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
二: 花椒冰糖梨
1: 梨+花椒+冰糖解肺熱：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
三: 梨汁燉冬菇
1: 制作方法：首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效
四: 銀耳羹
1: 銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
五: 核桃芝麻生姜粉
1: 核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
六: 蘿卜茶
1: 白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味(勿放味精)，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。
七: 蔗漿粥
1: 甘蔗500~1000克，粳米50克。將甘蔗搗汁，再煮粳米做稠粥，然后加入蔗汁攪勻，稍煮即可。隨意食用，每日1~2次。本品清熱潤燥，生津止渴;兼助脾氣，利大小腸，除煩熱，解酒毒。適用于肺熱咳嗽，口干舌燥。
八: 木耳蒸鴨蛋
1: 材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。
九: 肺熱是人的身體在特殊期排解身體內(nèi)部寒氣的過程。當人體肺中還有寒氣，并且身體的血氣能力提升到適當階段，具有排泄寒氣的能力的時候，就會進行寒氣的排除，這個時候出現(xiàn)的癥狀就是肺熱。除了肺熱排寒氣這種表現(xiàn)外，肺熱有時還會有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等癥狀。
導(dǎo)讀：胃熱的癥狀，胃熱，即是胃火，通常是由于過量食用煎炸等燥熱食物或嗜酒喜辣而導(dǎo)致胃部上火。胃熱有什么癥狀？下面就一起來看看胃熱的癥狀吧。
胃熱的癥狀
胃熱，即是胃火。中醫(yī)分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱（胃火）；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火）。
胃熱會出現(xiàn)口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結(jié)等癥狀。
胃熱病人平常喜歡吃冰冷的食品，不喜歡吃熱的食品，常常在大量飲食冰冷食品后有舒適感；胃熱疼痛時，多伴有胃內(nèi)糙雜感。部分胃熱患者會感到胃脹、沒食欲，而某些胃熱患者則由于胃部過度活躍、蠕動加快，表現(xiàn)為胃口大開，不斷進食。
引起胃熱的原因有很多，嗜酒、嗜食辛辣、過量食用肥膩食物等飲食不當問題都可能引起胃熱；而氣滯、血淤、痰、濕、食積等也會郁結(jié)化熱、化火，導(dǎo)致胃熱（胃火）；此外，肝胃不和，也會引起胃熱（胃火）。
胃熱的人群，要適當吃些涼性食物，要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物，否則會助長胃熱。
胃熱宜食食物
性質(zhì)寒涼，具有清胃火、瀉腸熱作用的食物，如小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
胃熱忌食食物
性質(zhì)溫熱，具有補陽助熱作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。
味辛辣性溫熱的食物，如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
胃熱的食療方
1、鮮牛蒡與冬瓜等熬湯當菜湯喝，清熱排毒、去胃熱療效快、還帶治青春豆、減座瘡、減肥。
2、鮮蘿卜汁?，F(xiàn)代研究表明，蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調(diào)理治療。
3、小米綠豆粥，是常年可吃的清熱解毒、消暑止渴、清心胃之火之佳品。石膏粉30克，小米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、用鮮蘆根、白菊花（干品）、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點，對熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療保健作用。
5、苦瓜100克，開水焯后切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。
6、鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生姜，略煮即可。
7、枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
另外，胃熱的朋友記住要少熬夜，熬夜容易上火。保證充足的睡眠，也是調(diào)理胃熱的最佳方法。
本文導(dǎo)讀：清肺熱吃什么好？哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？看看下面介紹的清肺熱食物及清肺熱食療方。
夏季天氣干燥，容易傷肺，這樣會導(dǎo)致許多肺部疾病的發(fā)生，所以我們要對肺部進行保養(yǎng)。 以食潤燥 是從飲食上調(diào)理肺臟的原則，那么，哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？
清肺熱的食物
1、荸薺
可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
2、蘿卜
生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
3、柿子
鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等。柿子所具有的潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效，適合冬季食用。
4、百合
熟食或煎湯，對治療肺癆久咳、干咳咽痛等呼吸系統(tǒng)疾病及各種秋燥病癥有一定效果。
5、銀耳
可做菜肴或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養(yǎng)陰生津，可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。清肺熱的食療方
清肺熱食療方
一、銀耳紅棗湯
原料：銀耳30克，紅棗30克，雪梨200克，冰糖40克，水適量
1、銀耳和紅棗提前用冷水泡發(fā)。泡發(fā)好后，銀耳去掉蒂，撕成小朵。
2、雪梨去皮去核，切成小塊。
3、將所有材料放入鍋里，加入四倍的水。用大火煮開后改為小火慢慢燉40分鐘。
二、枇杷雪梨汁
原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
做法：
1、將雪梨去皮、核，切塊。
2、將枇杷果肉與雪梨、勻即可。
功效：枇杷具有清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護喉利肺之功效，適用于因為抽煙過多所致的喉部不適，咳嗽痰多等癥。
三、、蘋果川貝雞湯
材料：三黃雞半只，蘋果2個，桂圓肉15克，川貝15克，生姜幾片
做法：
1、將三黃雞洗凈切成小塊。
2、把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗，瀝干水份。
3、湯鍋內(nèi)加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內(nèi)。
4、蘋果洗凈，切成塊，去掉芯。
5、將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進湯鍋內(nèi)。
6、大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲2個小時即可。
四、枇杷銀耳湯
材料：枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。
做法：
1、新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊，銀耳用水泡發(fā)，去蒂洗凈，掰成小朵。
2、鍋內(nèi)放水，加入銀耳大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘至軟糯。
3、加入枇杷塊和冰糖，繼續(xù)燉20分鐘左右即可。
潤肺補水的3個小方法：
1、直接補水
多喝白開水，可于早上、睡前各喝0.2升，兩餐間各飲0.8升。
2、空氣補水
可以在室內(nèi)晾潮濕的衣服、毛巾等，以提高空氣濕度。也可以通過加濕器，直接向空氣中噴入水霧，短時間內(nèi)可提高空氣濕度。
飲食中要盡量少吃炸、烤、煎的食品，以免助紂為虐，加速體內(nèi)水分的蒸發(fā)，做飯時多采用有利于保持食物水分的烹調(diào)方式，如蒸、燉、煲、煮等，以便增加水分的攝入。
上面為大家介紹了清肺熱的食物及清肺熱的食療方，夏季容易肺熱的親們可以多吃這些清熱的食物。
肺熱咳嗽是一種很常見的疾病，所以患者對于自己的病情都不會給予太多重視，這樣很容易導(dǎo)致病情惡化，有一些小偏方可以很好地幫助患者在發(fā)病初期就能遏制病情的發(fā)展，這樣的偏方有很多，下面僅僅列舉了一些效果比較明顯、方法比較簡單的偏方，希望對患者有所幫助。
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒5、鮮梨貝母治咳嗽肺癰。
在使用上述偏方治療肺熱咳嗽的時候應(yīng)該注意多食用清熱去火的食物，這樣能有效地清肺熱，另外也不要使用辛辣刺激的食物，這會給咳嗽帶來非常不利的影響，以上偏方適合所有患者，不會對身體造成刺激，長期堅持效果更加明顯。
孩子是媽媽的心頭肉，一旦小兒出現(xiàn)了不好的癥狀，媽媽們一定很緊張，秋季是小兒肺熱的高發(fā)季節(jié)，患兒常會出現(xiàn)咽痛、大便干硬、舌尖紅、口唇發(fā)紅等癥狀，嚴重威脅小兒的健康。肺熱咳嗽的主要病因是肺內(nèi)有熱毒，應(yīng)避免吃會生熱的東西，要給孩子吃清淡但營養(yǎng)豐富易消化的食物。小兒肺熱吃什么好?
1、絲瓜花蜜飲
做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調(diào)入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。
功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強其潤肺止咳之效。
2、荸薺蓮藕汁
做法：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗凈切碎，放入榨汁機中榨成汁，頻頻飲汁即可。
功效：荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
3、銀耳羹
做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
功效：銀耳，又名白木耳，具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能，適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。
4、梨粥
做法：鴨梨3個，洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米50克洗凈，煮成濃粥?？焓鞎r加入梨汁及梨塊，同煮至熟。
功效：有潤肺清心、祛痰降火之功，對小兒肺熱咳嗽有食療作用。
5、秋梨白藕汁
做法：將秋梨去皮、核，白藕去節(jié)，各選等量，切碎之后，經(jīng)常飲用其中汁液。
功效：有清熱潤肺的功效，適用于肺熱型咳嗽、痰黃、咽干舌燥等癥。
6、小米百合粥
做法：新鮮百合適量，小米適量，冰糖少許。將百合剝開洗凈，小米輕淘洗凈;鍋中放水，加入小米后熬粥30分鐘后，加入洗凈的百合繼續(xù)熬煮5分鐘;加入適量冰糖，關(guān)火后即可食用。
功效：百合性微寒，入心經(jīng)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。小米百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，同時富含各種營養(yǎng)素，是最佳的清熱粥品。
7、川貝雪梨豬肺湯
做法：取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水;將川貝9克洗凈打碎;雪梨3個洗凈，去核，梨肉連皮切4塊;將全部用料放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時，調(diào)味后即可食用。
功效：此湯潤肺化痰止咳，用于燥熱傷肺，對于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有幫助。
8、蘆根粥
做法：取鮮蘆根150g，切斷，加水煎湯取汁與粳米100g同煮成粥。
功效：蘆根粥適用于暑熱煩躁口渴，或郁熱內(nèi)發(fā)、牙齦腫痛及胃熱嘔吐、肺熱咳嗽等癥患者服用。亦用于暑熱后期余熱不凈，或持續(xù)高熱的病人輔助治療，尤其是兒童，服用此粥，能收到較好的退熱效果。
9、沙田柚燉豬肉
做法：沙田柚去皮去籽，取肉;豬肉洗凈切塊，汆水撈起;無花果和紅棗洗凈，紅棗拍扁去核;煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下鹽調(diào)味即可飲用。
功效：清肺熱，化痰止咳，消除腸胃肥膩，清新口氣。
10、甘蔗馬蹄甜湯
做法：甘蔗去皮切小塊，馬蹄去皮一切為二，桂圓去殼，紅棗洗凈一切為二。放入砂鍋或搪瓷鍋或不銹鋼鍋內(nèi)，加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火30分鐘。
功效：青皮蔗，味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。馬蹄味甘、微寒。有溫中益氣、清熱開胃、消食化痰之功效。
11、白蘿卜蜂蜜冰糖汁
做法：新鮮白蘿卜1個，蜂蜜、冰糖些許。把白蘿卜洗凈，擦干水，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，上部1/3處放在一邊。用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空，在挖空處放入冰糖。再把切去的1/3白蘿卜當蓋子蓋在掏空心的蘿卜上，周邊用牙簽固定好。把蘿卜放入密封罐(密封罐要先洗干凈瀝干水)，放入冰箱保存。5~6天后拿出來，打開蘿卜，會看到里面的冰糖已化為濃汁就即將大功告成。將汁水倒出，再加少許蜂蜜，冰糖蘿卜飲即成。
功效：白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化，熟吃補氣。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng);有補中潤燥，止痛，解毒的功效。冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
12、鴨肉粥
做法：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。鴨肉清洗干凈，切丁備用;糯米淘洗干凈，備用;鍋中放入適量的清水，倒入糯米后煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟后即可食用。
功效：鴨肉味甘、冷、無毒，補內(nèi)虛，消毒熱，利水道?？捎糜陬^痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥。
13、銀耳雪梨膏
做法：首先將梨去核切片，加入適量的水，和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠，再加入冰糖溶化即可。
功效：銀耳滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，為補益肺胃之上品，雪梨清肺止咳，冰糖滋陰潤肺。銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳，適合小兒肺熱食用。
正佳網(wǎng)提醒，小兒肺熱的飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內(nèi)的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內(nèi)火越燃越旺。
兒童肺熱咳嗽的偏方
1、兒童肺熱咳嗽的偏方
1.1、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
核桃5個,生芝麻25克,生姜25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi),加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
1.2、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
制作方法:首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
1.3、吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。
2、兒童肺熱咳嗽的癥狀
肺熱咳嗽的癥狀主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽,常伴有惡寒發(fā)熱,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黃,脈浮滑而數(shù)。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗,低熱或潮熱,面色少華,形體消瘦等癥狀。
臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細數(shù)。
3、兒童肺熱咳嗽的病因
3.1、外邪襲肺:
肺熱咳嗽痰多是由于風熱邪毒犯肺,或風寒化熱,肺受熱毒所灼,失于宣降清肅,痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱,出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候,常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。
3.2、肺燥傷肺:
燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺,用清燥救肺湯等。
3.3、免疫力低下:
肺熱咳嗽常多見于免疫力低下的兒童,主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽。
兒童肺熱咳嗽吃什么好的快
1、梨:梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。
2、羅漢果:羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。
3、枇杷:枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰?！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
4、無花果:無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當?shù)孛耖g方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調(diào)冰糖服。
兒童肺熱咳嗽的飲食禁忌
1、寒涼食物
中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、肥甘厚味
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
3、食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4、食用補品
不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品,以免使咳嗽難愈。
這個疾病對于大家來說可能是了解并不多的，風熱犯肺主要就是身體受到風熱導(dǎo)致的肺部受損。這個疾病在生活中也是比較常見的，主要的一些癥狀就是患者會出現(xiàn)一些咳嗽，并且還會伴隨有一些黃色的黏稠痰液，身體會有發(fā)熱的情況。利用偏方治療也是治療的一種辦法，但是大家需謹慎使用。
外敷藥物
1.芭蕉根500克、食鹽30克，共搗爛，外敷中庭、鳩尾、巨闕叁穴，藥干后再換，直至體溫恢復(fù)正常。適用于感冒高熱。
2.大蔥白125克、薄荷葉6克、黃酒125克，將大蔥放碗內(nèi)，加入溫開水半茶杯搗汁，再將黃酒惋開，沖薄荷葉1～2分鐘，倒出黃酒(薄荷葉不用)，連同蔥汁和勻。取毛巾蘸汁，擦兩太陽、兩肘窩、兩手心、兩腘窩、兩腳心、尾閭骨兩旁及前后胸肋骨間，擦時用力均勻，輕重適度。
3.淡豆豉、連翹、薄荷各等量混合粉碎過篩，先取藥末20克，加入蔥白適量，搗融如膏，敷貼風池、大椎二穴，覆以紗布，膠布固定，再取藥末15克，填入神闕穴內(nèi)，然后以冷水滴藥上，周圍以布或面煳圈住，以防滴水外溢，待藥氣入腹即愈。4.大黃20%、芒硝30%、井泥50%，調(diào)貼太陽穴，治外感高熱、太陽頭痛。
飲食療法：
(1)桑葉菊花飲：桑葉、菊花、甘草各10克、混合后用滾水沖泡，代茶頻服。
(2)銀花薄荷飲：銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，點15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服。每天3～4次。高熱煩渴者最適宜。
(3)杭菊糖茶：杭菊花30克，放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量，代茶頻飲。宜風熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
以上就是向大家介紹了關(guān)于風熱犯肺的偏方，希望對一些有需要的患者會有所幫助的。我們生活中的一些偏方是沒有得到科學(xué)的認證的，所以對身體的健康存在一定的威脅性，患者在使用偏方前應(yīng)該向正規(guī)醫(yī)生進行咨詢意見。
肺熱的癥狀，不知道大家了解多少?可能很多人知道咳嗽、咽痛、還有便秘等情況。但是卻不知道這些都有可能是肺熱。那么肺熱吃什么好呢?通過飲食療法，來改善肺熱是比較常見的方法。下面我們就一起來了解下!
在干燥的季節(jié)，人最容易出現(xiàn)肺熱癥狀，如反復(fù)咳嗽、咽痛、便秘、體熱、舌紅等。為了緩解肺熱癥狀，平時可以通過飲食來調(diào)養(yǎng)。肺熱吃什么好呢?推薦大家在肺熱的時候吃些清熱消火、潤肺止咳的食物，如梨、蘆根、甘蔗、銀耳等。
肺熱的注意事項
在介紹肺熱吃什么好之前，先來看看肺熱時的注意事項。有肺熱的患者在起居、飲食及自我保健等方面注意以下幾點，可早日康復(fù)。
注意保暖
現(xiàn)在的天氣忽冷忽熱，時風時雨，是多病季節(jié)，舊病易復(fù)發(fā)。為了預(yù)防、治療肺熱，人們在春季應(yīng)該特別注意每日早晚加衣保暖。
調(diào)節(jié)情緒
憂和悲是與肺有密切牽連的情志。負面情緒會加重病體原有的損害，促使病情惡化。所以，在生活中盡量不要讓自己陷于憂或悲的情緒中，如果出現(xiàn)這種情緒，可以做些讓自己快樂起來的事情，用喜悅的情緒來戰(zhàn)勝憂傷的情緒。
戒除煙酒
煙為辛燥之品，吸煙可以熏灼氣道，引起咳嗽并振動肺葉，對肺熱患者有百害而無一益。肺熱陰虛火旺、潮熱咯血者，應(yīng)禁止飲用烈酒，比如白酒屬純陽之品，飲用可致咯血。
肺熱吃什么好
肺熱患者應(yīng)忌食辛辣生火燥熱之品，比如辣椒、胡椒、羊肉等。應(yīng)多食滋陰潤肺的食品，如蜂蜜、秋梨、荸薺、甘蔗、銀耳、百合等。
蘆根
蘆根味甘性寒，入肺、胃經(jīng)，有清肺熱、透疹的作用?！侗静菥V目》認為蘆根能清熱生津，除煩止渴，止嘔、瀉胃火，利二便。常用于溫熱病之高燒、口渴、胃熱嘔吐，以及肺熱咳嗽、痰稠而黃、吐之不爽等。對于咽喉炎癥、聲帶疲勞以及口腔炎、牙周炎等有良效。
蘆根能瀉肺火、清肺熱，但它的藥效非常平和，即使直接拿新鮮的蘆葦根生吃，也不會產(chǎn)生任何不適。平時如果看到自己舌尖明顯比舌頭的其他地方紅，就說明可能是肺熱了，這時只要用蘆葦根煮點兒水喝，就可以消除肺熱，保肺平安無憂了。
有人可能會說現(xiàn)在城市里哪有蘆葦啊?別著急，雖然沒有新鮮的蘆葦，但藥店里有干的蘆葦根出售，所以大家如果平常感覺上火難受，不妨到藥店買些回來煮水喝。
梨
肺熱吃什么好?梨也是很不錯的清肺熱的食物。梨味甘性涼，可以清熱化痰。肺熱導(dǎo)致咳嗽的人不妨經(jīng)常食用，可以把梨削去皮后掏出梨核，加入川貝上火燉煮，做成川貝燉梨食用，清肺熱的效果非常好!
結(jié)語：有關(guān)肺熱的注意事項還有飲食注意事項，這里就介紹這么多，相信大家看完之后對肺熱的一些問題都有所了解了。肺熱的問題可大可小，大家要多注意。不能疏忽大意，認為沒什么大事，很多病都是拖著不治變嚴重的。要小心!
