為什么取了環(huán)月經(jīng)亂了
為什么夏季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“為什么取了環(huán)月經(jīng)亂了”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多女性在不想懷孕的時候都會帶環(huán)，這樣可以避免女性意外懷孕。在做好懷孕準備之后，女性可以去正規(guī)的醫(yī)療單位將環(huán)取掉。但是有些女性發(fā)現(xiàn)自己在取環(huán)之后月經(jīng)有紊亂的現(xiàn)象，內(nèi)分泌也會嚴重失調(diào)。女性在取環(huán)之后應(yīng)該注意休息，讓身體快速恢復。那么，為什么取了環(huán)月經(jīng)亂了呢？
一、取環(huán)后月經(jīng)不正常是怎么回事
1、
器質(zhì)病變或者藥物等導致：例如：發(fā)育異常、營養(yǎng)不良、生殖器官局部的炎癥、腫瘤、顱內(nèi)疾患以及其它內(nèi)分泌功能失調(diào)等均對受孕有影響，最好到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。2、
神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能沒有穩(wěn)定或者有缺陷，就是指月經(jīng)病。二、取環(huán)后注意事項
女性在取環(huán)后兩個星期里面應(yīng)該適當休息，不可以進行重體力活動，還應(yīng)該進食一些含有豐富營養(yǎng)的食物。還要注意外陰清潔，不可以盆浴以及進行性生活。取環(huán)當天會有輕微下腹不適、腰痛或者陰道出血情況。如果手術(shù)之后陰道出血量超過月經(jīng)量，或者半月后出血一直不凈，或腹痛嚴重等，就要馬上就診。ys630.CoM
三、取環(huán)的注意事項
1、
取環(huán)的首選時間是月經(jīng)干凈后3-7天，女性取環(huán)好安排在這個時間段。2、
婦女千萬不能自行取節(jié)育環(huán)，這樣做因為消毒不嚴和操作不當，有可能造成大出血或者是感染，造成盆腔炎。3、
取環(huán)的應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院進行，這對于手術(shù)的成功和避免手術(shù)的感染是非常重要的。4、
月經(jīng)紊亂或者是已經(jīng)絕經(jīng)的更年期女性，最好在絕經(jīng)后一年內(nèi)取環(huán)。絕經(jīng)一年以上取節(jié)育環(huán)的時候，因為卵巢功能衰退，雌激素水平低下，陰道粘膜萎縮，子宮也慢慢萎縮，會增加手術(shù)困難和危險。ys630.coM延伸閱讀
喝中藥調(diào)理月經(jīng)為什么不來月經(jīng)了
從中醫(yī)學的角度上來看,月經(jīng)與女性的肝、脾、腎有密切的關(guān)系。如果女性肝脾調(diào)和,腎氣旺盛,沖任脈盛。中醫(yī)學上認為在月經(jīng)的不同時期,女性的氣血表象也不同,所以,治療和用藥的原則都不一樣。
所以中醫(yī)上治療月經(jīng)不調(diào)的關(guān)鍵就是服用的時間,癥狀不同,用藥也不同。中醫(yī)調(diào)經(jīng)最主要是通過每一個人的身體情況進行辯證論治,在這方面比較好的是婦良方調(diào)溫貼。
然后通過化瘀散結(jié)、調(diào)理氣血、補益沖任等方面進行調(diào)理女性各臟器的功能,從而內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)保持均衡狀態(tài)。如果沒有辯證診治,沒有辯證地使用中藥,就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
對于患者而言,不僅僅要辯證地使用中藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào),還要在調(diào)理的過程中,掌握中藥禁忌,不能盲目地用藥。
喝中藥的禁忌
1、魚腥類
此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。
2、酸澀類
酸過多則對腸胃有刺激,故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者,大多含鞣質(zhì)。
3、生冷類
此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當禁忌。
4、油膩類
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運,故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。
中藥溫著喝好嗎
藥物分中藥和西藥,很多人用中藥來調(diào)理身體,經(jīng)常是把中藥溫著喝,其實這種做法是不對的。
中藥煎好后,應(yīng)注意把湯藥放涼至低于體溫時再服用。因為人的舌頭的味感與湯藥的溫度有一定的關(guān)系。湯藥的溫度在36℃——37℃時味道是最苦的,如果高出或低于這個溫度,苦味就會不同程度地減輕。因此只要避開這個溫度,中藥的苦味就可以大大的減輕。
服用中藥不宜過量
有些服中藥治病的病人由于治病心切,想要“藥頭下重點”,有些病人治愈后還繼續(xù)服用中藥,為的是“去根兒”,結(jié)果某些癥狀卻久治不愈。醫(yī)生在臨床上發(fā)現(xiàn)這樣一個人,他有頭暈、頭脹、耳鳴、口干、腰酸、乏力等癥狀,在一年多的時間里不斷服用中藥,醫(yī)生囑其停藥后,不到一個月癥狀全部消失,結(jié)果證明他的癥狀是由藥物不良反應(yīng)所引起的。
中藥的副作用都是因為使用不當造成的,只要正確使用則完全可以避免。在中藥服用超量發(fā)生不良反應(yīng)中以人參為例,只要口服酊劑100毫升,就可引起興奮不安;超過毫升200毫升常會發(fā)生皮膚瘙癢、頭痛、頭脹、失眠、心悸等反應(yīng)。
中藥飲食調(diào)理月經(jīng)
1、當歸紅花瘦肉湯
材料:豬瘦肉250克、當歸12克、紅花10克、紅棗4枚。
用法:先把豬瘦肉洗干凈,切好待用,再將當歸、紅花、紅棗全部洗干凈,然后把所有材料一起放進鍋里,倒入適量的水,用中小火煮2小時后,放入調(diào)味品后就可以食用了。
功效:養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,適用于血虛淤滯的月經(jīng)不調(diào),其主要癥狀有經(jīng)前腹痛、經(jīng)行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊,或月經(jīng)漸少甚至閉經(jīng)等。
2、當歸羊肉湯
材料:羊肉250克、當歸30克、生姜10克。
用法:先把羊肉,當歸,生姜切好后,一起放進鍋里,加入適量的清水,用中小火燉至爛,然后放入調(diào)料,把渣倒出來,取汁飲用。
功效:溫中散寒,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
3、黃芪當歸湯
材料:黃芪20克、當歸20克、白芍15克、澤蘭10克、粳米100克、紅糖適量。
用法:先把黃芪、當歸、白芍、澤蘭一起放說在鍋里煮15分鐘,把渣倒掉留下汁,再放進粳米一起熬粥,最后放進適量的紅糖就可以吃了。
功效:補氣血,健脾胃,止疼痛。
4、益母大棗湯
材料:大棗20枚、益母草10克、紅糖10克。
用法:把材料全部洗干凈后,一起放進鍋里,加入適量的清水煮好,取湯,每天早、晚各服1次。
功效:溫經(jīng)養(yǎng)血,祛淤止痛。治經(jīng)期受寒或貧血等造成的月經(jīng)不調(diào)、疼痛、腰酸有一定的療效。
【導讀】天氣炎熱的時候，人們的休息總是會出現(xiàn)那樣的問題，太熱睡不著，太涼又受風，更痛苦的是睡姿不對，還會引起落枕，這種現(xiàn)象在年輕人身上是最常見的，落枕的時候最常見的辦法是按摩，但有些時候落枕了不要亂按摩，那么夏天落枕熱敷有效果嗎？下面就為你介紹落枕了不要亂按摩。
落枕了不要亂按摩
中醫(yī)說一旦發(fā)生落枕，先不要緊張，靜下心來對癥處理。局部熱敷，包暖，可用熱毛巾或熱水袋敷患處，也可以用舒經(jīng)活血的中草藥煎水浸泡毛巾熱敷。稍后在頸后疼痛部位與輕柔的手法按摩，之后貼上消炎止痛藥膏，或用止痛噴霧疼痛區(qū)，也可以針灸和拔罐等。
落枕后護理要注意不要睡高枕、硬枕。經(jīng)3添左右的治療和休息，一般可以緩解疼痛，進入康復期，能活動頭顱。病情較重時，應(yīng)上醫(yī)院治療如做理療等，可改善局部血液循環(huán)，使緊張的肌肉放松，減輕疼痛。仍有明顯壓痛點者可以用1%的普魯卡因5ml或2%的利多卡因2ml做局部封閉，可止痛。
落枕了不要亂按摩
養(yǎng)生保?。和颇檬址ü倘豢梢杂脕碇委燁B固性落枕，但必須由經(jīng)驗豐富的醫(yī)師施行，不可以讓一知半解的好心人幫忙,萬萬不能硬來直接強掰頸部，更不可強求掰出響聲，因為旋轉(zhuǎn)頸椎 的手法一旦失去控制，會造成危險，這方面的教訓已不少。另外，不妨可以同時服用一些活血化瘀的中藥。急性期應(yīng)適當控制頸部活動，不勉強屈伸，測屈和旋轉(zhuǎn)頸 部，能動到什么幅度，以不引發(fā)或加重頸痛為限。
夏天落枕熱敷有效果嗎，效果是很明顯的，比按摩效果明顯，很多時候落枕按摩會很危險，所以還是先緩解疼痛，熱敷之后再適當按摩效果會比較好。
●改變飲食習慣
研究表明長期食素會使女性經(jīng)期紊亂的發(fā)病概率比普通人高4倍，這是因為飲食中高含量的纖維降低了雌激素的含量。
如果你是一個素食主義者，建議你做相關(guān)的檢查。如果雌激素含量過低，醫(yī)生會建議你改變飲食習慣或用藥物來進行補充。
●不宜吃刺激性食物
盡量不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
●勿吃油炸食品
油炸食品也是經(jīng)期女性的一大禁忌。因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細血管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。
●多吃絲瓜
中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順，月經(jīng)自然也通順了。絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡(luò)、絲瓜子和老絲瓜也是寶哦。
服用方法：
◆用絲瓜絡(luò)1個，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理月經(jīng)不順。
◆把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效。
◆老絲瓜1個，燒干后研成細末，每次服9克，鹽開水調(diào)服?？芍委熢陆?jīng)過多。
飲食調(diào)理
◆月經(jīng)時常早來的人，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。
◆若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多食用補血的食品。
◆月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。
◆月經(jīng)來潮中，可攝食動物肝臟等，以維持體內(nèi)熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經(jīng)后容易眩暈、貧血者，在經(jīng)前可攝取姜、蔥、辛香料等；在經(jīng)后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食欲，恢復體力。
●戒酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%~32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙不喝酒婦女的3倍。更嚴重的是，為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發(fā)肝臟機能障礙的可能性增大。你可以適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
●食療藥膳
◆黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。
功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
◆濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。
功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
◆山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖人紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女經(jīng)期錯亂。
◆茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，人酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
◆山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥人酒中浸泡1周。每次45~30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化淤。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
◆當歸羊肉湯
當歸羊肉湯可以治療女性因為氣血虛弱而引起的月經(jīng)延后，常吃非常有益。準備羊肉250克，當歸18克，生姜15克，鹽少許。
將羊肉洗凈后，放入湯鍋中，加水。先開大火燒開，再轉(zhuǎn)小火慢慢燉2小時，待羊肉煮爛，加入鹽。將羊肉撈起后，把當歸、生姜放入湯中，再煎1小時后即可關(guān)火。月經(jīng)后食用，吃肉喝湯，每天1次，連服5天。此藥膳味道鮮美，香醇好喝，有補血調(diào)經(jīng)的功效。適合體質(zhì)虛弱的女性。對于頭暈、心悸、經(jīng)量少、經(jīng)色淡、舌淡苔少、脈細無力的月經(jīng)延后女性，效果良好。
◆玫瑰香草茶
選玫瑰花蕾8～10克，益母草8～10克，將原料放入茶壺中水500毫升。加蓋煮8~10分鐘。倒人杯中飲用即可。玫瑰益母草茶可以活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)。
為什么懷孕了心煩
1、為什么懷孕了心煩
在懷孕初期的時候,由于女性會感到非常的緊張,而且沒有任何的經(jīng)驗,這樣就很容易導致女性出現(xiàn)心煩氣躁的現(xiàn)象。甚至體內(nèi)雌性激素突然偏高的關(guān)系,也會導致女性出現(xiàn)心煩的現(xiàn)象。
2、孕婦心煩帶來的危害
2.1、孕婦發(fā)脾氣容易導致流產(chǎn)
懷孕時如果發(fā)脾氣,孕婦體內(nèi)會大量釋放出一種激素,導致自發(fā)性流產(chǎn)。孕婦壓力大體內(nèi)皮質(zhì)醇含量明顯升高,皮質(zhì)醇是一種抑制分泌黃體酮的激素,而黃體酮對維持 健康的懷孕過程至關(guān)重要。因此,給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助于預防流產(chǎn)。
2.2、孕婦發(fā)脾氣可導致嬰兒先天缺陷
婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷,特別是在懷孕期間經(jīng)歷了重大變故的婦 女產(chǎn)下的嬰兒患有腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大于其他嬰兒。
2.3、孕婦精神壓力影響胎兒生長
孕婦內(nèi)心壓力會阻礙胎兒的生長,而這種現(xiàn)象往往早在第二三個月時就開始出現(xiàn)。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。
3、孕婦心煩如何改善
3.1、定期做按摩
孕期,準媽媽的身體發(fā)生巨大的變化,腰酸腿疼完全是常態(tài),定期做個孕期按摩,不僅放松身體,舒緩心情也是極好的。不過,準媽媽要選擇正規(guī)專業(yè)的按摩機構(gòu)哦!
3.2、懷孕日記書
懷孕日記,記錄你的孕期生活以及孕期的種種情緒,是一種釋放身心的好方式,也是一種規(guī)劃孕期生活的方法。尤其對于一些充滿豐富想象力的準媽媽來說,一本空白的筆記本,可以寫出非常精彩的文字,甚至可以制作成書送給寶寶。而對于想象力沒那么豐富的準媽媽來說,可以選擇標注出了需要填寫部分的筆記本,可以不必太燒腦。
幾大運動能改善孕婦心煩
1、瑜伽:幫助放松身心
醫(yī)學研究表明,每周練習三次,每次一小時的瑜伽可以幫助緩解情緒,減少焦慮心情。專家表示瑜伽可以增加γ-氨基丁酸的水平,這種神經(jīng)遞質(zhì)正是可以減少焦慮,同時深而慢的瑜伽呼吸可以幫助吸入更多的氧氣,讓全身器官保持最佳的狀態(tài),其中就包括了我們的大腦。
2、太極:緩解壓力
太極是一種運動和靜止的組合,同時研究表明太極有助于緩解壓力。研究指出,太極運動需要反復的將身體重量來回的移動,這樣全身的肌肉都可以得到運動,還可以幫助有節(jié)奏的呼吸。太極動作緩慢而流暢,可以讓肌肉得到有效的放松,同時還可以讓心情平靜,幫助改善練習者的平衡、力量以及靈活性。
3、普拉提:提高睡眠質(zhì)量
人壓力大的時候,往往睡眠質(zhì)量也不會高,研究就指出練習普拉提可以幫助提高睡眠質(zhì)量。普拉提是需要在墊子或健身設(shè)備上完成的一系列的動作,主要以提高腰腹部力量為主。每周兩次,每次75分鐘,或者每周三次,每次50分鐘,持續(xù)15周的時間睡眠質(zhì)量就會大大的得到提高,不會再有睡不好的情況了。
孕婦心煩吃什么食物緩解
1、紅茶
英國有研究表明,每天喝4杯紅茶,至少喝上6個星期,能很大程度降低體內(nèi)的皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇是與高壓力有關(guān)的激素,只要減少皮質(zhì)醇的分泌,就能抑制壓力的產(chǎn)生,從而緩解情緒。
2、麥片
麥片含豐富的碳水化合物,能使大腦產(chǎn)生血清胺,一種使人心情放松的化學物質(zhì)。麥片中加入果醬,可以加快血清胺的產(chǎn)生速度。
3、開心果或胡桃
壓力增大時,腎上腺素使血壓升高,心臟負擔加重。開心果和胡桃富含不飽和脂肪酸和維生素E,能降低血壓,減輕心臟負擔。
4、菠菜
菠菜含有豐富的葉酸,足量的葉酸攝入可以自行合成一種天然的抗抑郁物質(zhì)。菠菜能提高大腦的血清素水平,穩(wěn)定情愫,趕走焦慮。
5、牛奶
牛奶含有豐富的鈣。鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。常飲牛奶,特別是睡前,可以起到安定情緒的作用。
月經(jīng)過?。捍碓陆?jīng)出血不規(guī)則、次數(shù)少;月經(jīng)過頻：代表次數(shù)太多;月經(jīng)過多：就是月經(jīng)出血的時間太久、量太多，但是月經(jīng)周期是規(guī)則的;經(jīng)血過少：代表月經(jīng)出血量很少，但是月經(jīng)周期的間隔時間是正常的。
正常的月經(jīng)應(yīng)該是什么樣的？
亂經(jīng)的原因最常見的是荷爾蒙失調(diào)所導致的，其他可能就是器官病變所造成的。
1.荷爾蒙失調(diào)：
是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。
另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長，以致于生長到子宮本身無法負荷的內(nèi)膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。
2.凝血困難：
例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，造成經(jīng)血來潮后無法自行止血，而形成月經(jīng)量相當多。
3.甲狀腺的問題：
甲狀腺機能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。
4.肝功能不好：
肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內(nèi)膜增生，引起不正常的出血。
5.懷孕：
懷孕中由于著床時或子宮內(nèi)膜的支撐所產(chǎn)生的問題，因此在懷孕早期會有不正常出血的現(xiàn)象，此時需提防是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象了。
6.惡性腫瘤：
如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內(nèi)膜的增生而形成亂經(jīng)，或是子宮頸的地方直接因為腫瘤的侵襲，而造成出血。
7.子宮腫瘤：
這是子宮出血第二個常見的原因，例如子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等都會形成經(jīng)血過量的狀況，對于一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。
8.異物殘存在陰道或子宮中：
異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，因此對月經(jīng)混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會恢復正常。
在青少年時期，控制排卵和經(jīng)血的機體還不成熟，因此月經(jīng)不來是很正常的。有些醫(yī)學工作者認為，女子到了20歲，她們的經(jīng)期才會正常。
經(jīng)期不規(guī)律在45歲以后即將絕經(jīng)時也是常見的。雖然你仍會行經(jīng)，但會發(fā)現(xiàn)30多天才會來月經(jīng)。
減肥與身體過胖也會影響荷爾蒙的分泌，影響正常的經(jīng)期。其他飲食的原因如長期食素也會對經(jīng)期產(chǎn)生影響。另外，疾病也是其中的一個原因，包括生殖系統(tǒng)感染，子宮息肉或肌瘤，癌癥和子宮結(jié)構(gòu)異常等。
當然，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經(jīng)量過少，這種情況也不正常，也應(yīng)及時就醫(yī)。
目前，避孕措施中，用官內(nèi)節(jié)育器者有85%左右，放官內(nèi)節(jié)育器后出現(xiàn)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長、月經(jīng)周期縮短，或不規(guī)則陰道流血者，約占10%~15%。其原因是大小不合適的內(nèi)節(jié)育器可能壓迫子宮內(nèi)膜引起局部少許組織壞死，以及炎癥反應(yīng)所致。
另一方面，據(jù)研究，宮內(nèi)節(jié)育器可以激活子宮內(nèi)膜組織內(nèi)的纖維蛋白溶酶，而這種被激活的纖維蛋白溶酶，是不利于局部凝血功能的。所以，纖維蛋白溶酶活性增強，可能是放環(huán)后月經(jīng)增多，不規(guī)則陰道流血的原因。
雖然經(jīng)期不規(guī)律很常見，但如果持續(xù)幾個月都不規(guī)則，你就應(yīng)該去詢問一下醫(yī)生，醫(yī)生也許會給你下列的選擇。
家庭處理措施
●消除感染
如果經(jīng)期不規(guī)律并伴有疼痛，發(fā)燒，那你可能有生殖系統(tǒng)感染的癥狀，醫(yī)生會給你一些消炎的藥物。
●調(diào)整生理周期
如果你是在20~40歲之間，而且已經(jīng)持續(xù)3個月以上月經(jīng)紊亂，醫(yī)生可能會讓你服用3個月的孕酮類藥。這種藥物可以模擬排卵時得到孕酮的功能。此后，你的生理周期就會正常了。
●對癥治療
如果是由于宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)不調(diào)，醫(yī)生在排除各種內(nèi)科出血性疾病及肝臟病之后，可施以止血及消炎治療，如用維生素C、維生素K、云南白藥及止血敏等止血，同時，服乙酰螺旋霉素或甲硝唑、頭孢拉定等消炎。如治療兩個月左右不愈，則應(yīng)考慮取出官內(nèi)節(jié)育器。另外，要注意的是，在取環(huán)同時，要做一個診斷性刮宮，這樣可以將壞死的、有炎癥的子宮內(nèi)膜組織全部消除，達到迅速、徹底止血的目的。同時，刮出的子宮內(nèi)膜要送病理檢查。
●保持精神愉快
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。應(yīng)避免精神刺激和情緒波動，經(jīng)期出現(xiàn)的容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行1至2次，每次30分鐘。還可以多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
●每周至少做愛一次
醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng)。這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定，相關(guān)的生理反應(yīng)，如月經(jīng)周期，也就越穩(wěn)定。
具體說來，每周做愛一次，就能把月經(jīng)周期調(diào)節(jié)到29.5天，并且這是保持女性生育能力和內(nèi)分泌健康的最佳周期。如果性愛頻率低于每周一次，則效果欠佳，甚至還不如完全不做愛；而高于這個頻率，只要適度，也有利于女性生理健康。
●注意衛(wèi)生，預防感染
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
●經(jīng)期應(yīng)防寒
據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
●不要過度節(jié)食
有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝人不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
●勿K歌
經(jīng)期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由于聲帶緊張并高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業(yè)醫(yī)師特別提醒，女性從月經(jīng)來潮前兩天開始就應(yīng)該注意不要長時間或高聲唱歌。
●根除患肉和肌瘤
如果子宮肌瘤阻礙了你的月經(jīng)周期，醫(yī)生首先會凋節(jié)荷爾蒙的失調(diào)。
如果是因為息肉，就可以簡單的在醫(yī)院里去除就行了。醫(yī)生會對那些引起過多失血的子宮肌瘤或結(jié)構(gòu)異常的問題進行手術(shù)（包括子宮內(nèi)膜切除手術(shù)），在嚴重的情況下，醫(yī)生也會使用子宮切除手術(shù)，切掉子宮。
●進行鍛煉
月經(jīng)期間適當參加體育活動，可以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制過程，改善人體的機能，對月經(jīng)周期的順利度過是有裨益的。同時體育運動能促進血液循環(huán)，改善盆腔生殖器的血液供應(yīng)。運動對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，可對子宮起到輕柔的按摩作用，有利于經(jīng)血的排出。
●鍛煉時的注意事項
月經(jīng)期畢竟是女性的特殊時期。在月經(jīng)期間，盆腔充血明顯，機體抵抗力較低，人也容易感到疲乏，所以，女性在月經(jīng)期從事體育活動時，要注意選擇一些平時經(jīng)常參加并且已經(jīng)適應(yīng)了的運動項目，如慢跑、體操、瑜伽、打乒乓球、氣功等。對于劇烈的、震動大的運動，如跳高、跳遠、投擲-、短跑等，應(yīng)避免參加，也不宜做俯臥撐，舉啞鈴等加大腹壓的鍛煉，不能參加跳水、游泳等水中運動。
進行活動時，要注意縮短運動時間，減慢速度，降低運動量，并注意運動后的放松?？梢韵匆粋€淋浴，但不要洗盆浴，以免引起盆腔感染，也不要洗冷水澡，以免血管收縮，誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)期不宜進行精神高度緊張的競賽，以免引起月經(jīng)功能性失調(diào)。
●勿貪涼
經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
●小心電磁波
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
因此日常操作電腦時，要做好防護。在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續(xù)使用時間不可過長，次數(shù)不宜過頻。
多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。
●預防便秘
便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
◆取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃．促進腸胃蠕動。每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。
◆杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥并有軟便功效。
◆核桃、酸奶、青干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。
●勿濫用抗生素
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。因此，不要隨便服用抗生素。
●月經(jīng)不規(guī)律要及時驗孕
女性恐懼月經(jīng)，還因為她們常常遭遇非經(jīng)期出血的打擾。有過性經(jīng)歷的女性只要出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，都要及時驗孕。
在排除懷孕可能后，如果仍有月經(jīng)周期太短的問題，如兩周就出現(xiàn)一次，可能是女性貧血體虛，最好服用中藥來幫助控制；若周期太長，如超過1.5~2個月，或者干脆不來，可能是女性不孕，應(yīng)檢查是否激素分泌出了問題。
導致異常出血，還可能與月經(jīng)期有性行為，或者性行為過激有關(guān)。月經(jīng)期過性生活容易導致女性生殖器感染，應(yīng)當避免。
取環(huán)有很多的注意事項，不能馬虎的去做，否則對身體會有傷害，來月經(jīng)期間是不可以的，因為月經(jīng)期間子宮本身非常脆弱，再加上陰道容易感染，這個時候取環(huán)會導致雙重感染發(fā)生，應(yīng)當在月經(jīng)干凈后的3到5天內(nèi)，節(jié)制房事，并且要注意取環(huán)后做好護理。
取環(huán)時間
1、放入的環(huán)已到了規(guī)定年限，應(yīng)及時到醫(yī)院將環(huán)取出，以免環(huán)在子宮內(nèi)變形或失效。一般金屬環(huán)可存放20年，硅橡膠的V型環(huán)可存放7~10年，銅套的T型環(huán)可存放10~15年，在取環(huán)的同時還可放入一個新的環(huán)。
2、取環(huán)前應(yīng)先進行一次X線透視或"B"型超聲波檢查，帶有尾絲的環(huán)可請醫(yī)生擴開陰道口看一下子宮口外面有沒有尼龍絲存在，以證實環(huán)在子宮腔后再進行取環(huán)。取環(huán)的時機最好也在月經(jīng)干凈后3~7天之內(nèi)，這樣可減少出血。
3、月經(jīng)干凈3~5天內(nèi)(禁止房事)來醫(yī)院取環(huán)。
4、取環(huán)后服用適量抗感染及止血藥物。
5、更年期月經(jīng)周期發(fā)生了明顯變化，如周期變長或絕經(jīng)在滿6個月以上應(yīng)及時將環(huán)取出。
術(shù)前準備
1、術(shù)前檢查血常規(guī)，白帶常規(guī)，b超檢查。2、術(shù)前禁食水4小時。
3、已絕經(jīng)的婦女，如子宮已萎縮，術(shù)前需服用一周補佳樂或倍美力。
4、對宮口緊的患者，術(shù)前服用米索0.6mg，2小時后再手術(shù)。
術(shù)前檢查
準備上環(huán)的女性朋友都很關(guān)注上環(huán)后的注意事項，其實取環(huán)前的注意事項也非常重要。取環(huán)前應(yīng)先進行一次X線透視或"B"型超生波檢查。氨甲環(huán)酸片主要用于急性或慢性、局限性或全身性原發(fā)性纖維蛋白溶解亢進所致的各種出血。彌散性血管內(nèi)凝血所致的繼發(fā)性高纖溶狀態(tài)的一種藥物，是一種止血的藥物，使用它的患者是男女都有，對于女性朋友們來說，用藥具有一定的特殊性，由于女性生理期的存在，在使用多種藥物時都要考慮到是否會對月經(jīng)形成影響，那么這個藥物會對月經(jīng)造成影響嗎？接下來就為大家詳細介紹。
要知道氨甲環(huán)酸片是否影響月經(jīng)，則需首先了解這個藥物的作用原理：
血循環(huán)中存在各種纖溶酶（原）的天然拮抗物，如抗纖溶酶素（antiplasmin）等。正常情況時，血液中抗纖溶活性比纖溶活性高很多倍，所以不致發(fā)生纖溶性出血。但這些拮抗物不能阻滯已吸附在纖維蛋白網(wǎng)上的激活物（如尿激酶等〕所激活而形成纖溶酶。
纖溶酶是一種肽鏈內(nèi)切酶，在中性環(huán)境中能裂解纖維蛋白（原）的精氨酸和賴氨酞肽鏈形成纖維蛋白降解產(chǎn)物，并引起凝血塊溶解出血。
纖溶酶原通過其分子結(jié)構(gòu)中的賴氨酸結(jié)合部位而特異性地吸附在纖維蛋白上。賴氨酸則可以競爭性地阻抑這種吸附作用，減少纖溶酶原的吸附率，從而減少纖溶酶原的激活程度，以減少出血。
本品的化學結(jié)構(gòu)與賴氨酸（1,5-二氨基己酸）相似，因此也能競爭性阻抑纖溶酶原在纖維蛋白上吸附，從而防止其激活，保護纖維蛋白不被纖溶酶所降解和溶解，最終達到止血效果。
氨甲環(huán)酸片的適應(yīng)癥
本品主要用于急性或慢性、局限性或全身性原發(fā)性纖維蛋白溶解亢進所致的各種出血。彌散性血管內(nèi)凝血所致的繼發(fā)性高纖溶狀態(tài)，在未肝素化前，慎用本品。本品尚適用于：1、人工流產(chǎn)、胎盤早期剝落、死胎和羊水栓塞引起的纖溶性出血；2、局部纖溶性增高的月經(jīng)過多，眼前房出血及嚴重鼻出血等多種出血癥狀
氨甲環(huán)酸片會影響月經(jīng)嗎
氨甲環(huán)酸片具有競爭性阻抑纖溶酶原在纖維蛋白上吸附的作用，對于多種情況下的出血都有療效，對月經(jīng)過多也有作用。所以這個藥物在經(jīng)期使用是會讓月經(jīng)量減少的，月經(jīng)量正常甚至過少者不宜在經(jīng)期使用本品或聽從醫(yī)囑。
很多的媽媽們在生了二胎之后，為了避免再次懷孕，所以會上環(huán)。但是有些媽媽們發(fā)現(xiàn)，自己雖然已經(jīng)上了環(huán)，但是仍然懷孕了。那么，帶著環(huán)懷孕了怎么辦呢？其實據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，上環(huán)的女性有3%-4%的概率會懷孕。因為帶環(huán)懷孕會加大流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況的發(fā)生，建議及時到醫(yī)院進行檢查。
上環(huán)后會懷孕嗎
上環(huán)后會懷孕嗎？據(jù)不完全統(tǒng)計，上了環(huán)也是可以懷孕的，懷孕的概率大概是3%-4%。哪些原因會引起上環(huán)懷孕呢？
1、環(huán)本身大小不合適或者放置的位置不合適，戴上之后無法起到避孕的效果。
2、在日常起居生活中，如洗澡、下蹲等不慎會讓環(huán)脫落或環(huán)位下降，從而導致避孕失敗。
3、上環(huán)之后性生活過度，會導致環(huán)移位或者直接脫落。
4、如果患有糖尿病等疾病，會直接導致體液的酸度升高，節(jié)育環(huán)會在體內(nèi)逐漸被腐蝕，從而導致避孕失敗。
5、如果女性在上環(huán)之后出現(xiàn)陰道出血、腹痛、腰痛等癥狀，千萬不能掉以輕心，因為這很可能是宮外孕的癥狀。另外，上環(huán)不是一勞永逸的事情，需要定期到醫(yī)院檢查，看是否需要重新上環(huán)。
上環(huán)后懷孕怎么辦
上環(huán)后懷孕怎么辦？在現(xiàn)實生活中，上環(huán)之后并不意味著就不會意外懷孕，恰恰相反，節(jié)育環(huán)有時也無法阻止精子的“落地生根”。
1、在傳統(tǒng)思想中，很多人認為節(jié)育環(huán)不會影響到胎兒在子宮內(nèi)的生長發(fā)育，因為從表象上來說，胎兒體外有胎膜保護，子宮內(nèi)又有羊水，節(jié)育環(huán)不會直接接觸到胎兒，其實不然。
2、實際上，分娩的時候，節(jié)育環(huán)與胎兒一起排出只是一種理想的狀態(tài)，因為經(jīng)過很多實驗證明，帶環(huán)懷孕之后，胎兒順利分娩的幾率是很低的，在懷孕的過程中會出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)、感染、出血、胎盤早期剝離等癥狀，此外，也出現(xiàn)過節(jié)育環(huán)套在胎兒脖子上直接造成胎內(nèi)死亡的案例。
3、所以，一旦發(fā)現(xiàn)帶環(huán)懷孕之后，要盡快進行人工流產(chǎn)，這樣才能將對母體的傷害降低到最小。
上環(huán)懷孕孩子能要嗎
上環(huán)懷孕孩子能要嗎？盡管在傳統(tǒng)思想中，孩子不會受到節(jié)育環(huán)的影響，但是在現(xiàn)實生活中出現(xiàn)了很多胎兒流產(chǎn)、感染的案例，所以上環(huán)后懷上的孩子一般不能要。
1、節(jié)育環(huán)中含有銅元素等物質(zhì)，懷孕之后，會對胎兒造成不良影響。
2、節(jié)育環(huán)會造成孕婦出血，感染，節(jié)育環(huán)也可能會套住胎兒身體的某一個部位，這要視受精卵著床的部位而定。
3、如果是宮外孕，會直接影響胎兒的智力發(fā)育和身體發(fā)育。
4、上環(huán)后一旦發(fā)現(xiàn)懷孕，應(yīng)該及時采用合適的方法終止妊娠，以保證母體的健康和安全。
女性朋友如果突然停經(jīng)了應(yīng)該首先找出停經(jīng)的原因，確診后在對癥吃藥，不能過于盲目的解決問題，這是很不科學的，如果不是懷孕的話，可能會是內(nèi)分泌失調(diào)，還有可能是婦科病或者是性病，一定要嚴肅對待，不能亂吃藥和一些東西，這樣不但沒有作用反而會有一些副作用。
一般情況下，停經(jīng)可以服用雌孕激素，注射黃體酮來催經(jīng)來潮。建議去正規(guī)的醫(yī)院婦科，檢查卵巢和子宮的情況，查性激素六項，明確停經(jīng)的原因，然后再確定如何調(diào)理。女性到了一定年齡，體內(nèi)激素水平會下降，導致絕經(jīng)，可以不用調(diào)理，非正常絕經(jīng)期出現(xiàn)停經(jīng)，可以用中藥療法進行調(diào)理治療，女性朋友平時可以適當?shù)难a充維生素E，來緩解卵巢老化，多吃豆類制品、蜂蜜等富含雌激素的食物。
閉經(jīng)的原因非常多，具體治療要根據(jù)原因，來選擇用藥。在臨床上常見的原因有以下幾種：第一、懷孕，育齡期婦女出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，首先要排除懷孕的可能，必須要做尿妊娠試驗。第二，內(nèi)分泌紊亂性疾病，比如，多囊卵巢綜合癥，卵巢早衰，高泌乳素血癥，高雄激素血癥等等，需要檢查性激素六項，抗苗勒氏抗體，查出原因，一般會選擇激素類藥物，比如達英三五，黃體酮。
第三，器質(zhì)性病變，比如子宮內(nèi)膜損傷，子宮內(nèi)膜粘連，如果患者，有人工流產(chǎn)，刮宮等宮腔操作，之后出現(xiàn)閉經(jīng)，就要考慮這方面的可能，需要做宮腔鏡檢查，如果確實有這方面的情況，就需要做宮腔鏡電切，或者是使用，補佳樂黃體酮人工周期治療。第三全身性疾病，比如腫瘤等消耗性疾病或甲狀腺功能異常，這種情況也要根據(jù)具體情況選擇用藥。
月經(jīng)正常，是一個女人健康的標志。但很多女人，35-50歲就"提前絕經(jīng)""提前閉經(jīng)"了，其實都是身體在"報警"！
為什么月經(jīng)后還出血
1、為什么月經(jīng)后還出血
月經(jīng)后還出血有可能是未流干凈的經(jīng)血,有的女性雖然是月經(jīng)干凈了,但是子宮腔表面還是有存在斷裂的血管和腺管,還是會有少量的血管會有滲血的情況。排卵期出血,有少數(shù)女性會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,通常還會有少量的咖啡色分泌物,通常持續(xù)的時間是2到3天,最多不會超過7天,可能還會出現(xiàn)輕微的腰酸,癥狀較輕的女性可以不需要治療。
在月經(jīng)過后出血產(chǎn)生的原因可能是功能性子宮出血,月經(jīng)周期不規(guī)律,月經(jīng)出血量變多或者不規(guī)律出血等。接觸性出血,通常是在進行性生活后會有出血的情況。以前有患過葡萄胎的女性朋友,經(jīng)過治療后再次出現(xiàn)陰道出血的情況。服用緊急避孕藥,有可能會出現(xiàn)月經(jīng)周期混亂導致提前或者延后的情況。
2、月經(jīng)有哪些異常現(xiàn)象
經(jīng)血顏色改變:經(jīng)血正常的時候,是暗紅色的、而且還不可以凝固血液。經(jīng)血量的改變:專家說,女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi),持續(xù)3-7天。出血量最大的時間主要集中在三天以內(nèi)。月經(jīng)期間血塊:經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出,囤積5-10分鐘就會形成血塊。月經(jīng)周期異常:大部分的女性月經(jīng)周期是在二十八到三十天,提前或推遲一個星期天還是屬于正常的月經(jīng)周期。月經(jīng)時間的長短:行經(jīng)時間通常是三到七天,主要是位于一個正常范圍。當行經(jīng)時間超過一個星期或者少于兩天,就是異常的現(xiàn)象。
3、月經(jīng)異常引發(fā)哪些疾病
子宮內(nèi)膜纖溶酶活性過高或前列腺素血管舒縮因子分泌失調(diào)會引起月經(jīng)量過大。子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥也會導致月經(jīng)量大,并伴有嚴重的痛經(jīng)。某些血液病影響凝血,也會導致月經(jīng)失調(diào)及月經(jīng)量多,如血小板減少癥、再生障礙性貧血、白血病等。月經(jīng)量過少可能是患有多囊卵巢綜合征,除了閉經(jīng)、不孕,還伴有肥胖、多毛、痤瘡等,有些患者合并糖尿病。專家說,生殖系統(tǒng)惡性腫瘤,如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌,也可以表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào),特別需要警惕。
月經(jīng)期間的注意事項
1、不適宜體檢,現(xiàn)在的人們越來越重視健康體檢,是希望能夠盡早發(fā)現(xiàn)身體疾病的一些苗頭,但是,女性朋友切記,在經(jīng)期最好不好進行體檢,一是因為經(jīng)期女性激素的分泌會導致身體很多的變化,因此,出來的數(shù)據(jù)是不夠準確的。二是,如果進行婦科檢查,很容易造成一些新的觸碰,加重出血,如果做尿液化驗,結(jié)果更是不準確。
2、不適宜用堿性的沐浴液,女性都是很講究很愛干凈的,經(jīng)期因為出血,會導致有異味,于是,就會每天去清洗,而且,還會用一些洗液或者堿性的沐浴露清洗,其實這樣不僅不利于健康,反而會損害健康,因為上帝造人真的很奇妙,女性有一道天然的保護屏障,那就是呈現(xiàn)弱酸性,這樣細菌和病毒就會很難通過這道屏障,但是如果經(jīng)常用堿性的洗液去清洗,酸堿中和就會導致這個天然的屏障被破壞,那么細菌和病毒就會長驅(qū)直入,引起各種炎癥甚至直達子宮和盆腔。
3、不要進行房事,這時候抵抗力最低,容易導致各種宮內(nèi)感染。
4、不適合飲酒,經(jīng)期飲酒會很容易醉酒,因為經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少,而肝臟為了解酒會加重負擔,所以,經(jīng)期飲酒對肝臟的傷害更大。
月經(jīng)期間的飲食禁忌
1、飲食溫熱,不要食用生冷食物,食用溫熱食物有助于血液運行通暢,而食用生冷寒性食物,則不利于消化,并且還會損傷人體陽氣,導致血液流通不暢,易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少,還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。
2、飲食清淡,不要食用辛辣食物,清淡的飲食要少鹽,多吃易消化食物。刺激性大的辛辣食物會刺激血管擴張,易導致經(jīng)血量過多或痛經(jīng),女性在經(jīng)期一定不要食用辛辣等刺激性食物。
3、多食用高纖維食物,纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期,高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等,這類食物具有潤腸道改善便秘的作用。此外,纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用,可增加血液中的鎂含量,能改善月經(jīng)不調(diào)的情況,還可維持穩(wěn)定的情緒。
4、不要過量食用甜食,糖分攝入過多,而出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況,比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩(wěn)定等,還會加重經(jīng)期癥狀。
5、避免喝濃茶,濃茶含有大量咖啡因,對神經(jīng)和心血管的刺激很大,容易增加焦慮不安的負面情緒,還很容易加重痛經(jīng)和經(jīng)血量,并會延長經(jīng)期。另外,濃茶中含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,易造成缺鐵性貧血。
有的女性在來月經(jīng)的期間會出現(xiàn)皮膚瘙癢的表現(xiàn)，這個造成皮膚癢的原因有很多，可能衛(wèi)生巾過敏，還可能是穿的衣物或者飲食不當?shù)仍斐傻?，這個時候不要去抓皮膚，避免皮膚感染發(fā)炎，平時保持個人衛(wèi)生，每天按時洗澡，平時要勤換洗內(nèi)褲。那么為什么來月經(jīng)會癢？接下來我們來看看吧。
一.為什么來月經(jīng)會癢
外陰瘙癢是一種癥狀，可由各種原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲?。?、慢性外陰營養(yǎng)不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛(wèi)生習慣、皮膚病等。建議你詳細檢查后，遵醫(yī)囑治療，不能自行服藥。
二來月經(jīng)不能做什么運動
1.較少時間和運動量
適當減少運動量和運動時間，逐漸地培養(yǎng)經(jīng)期鍛煉的習慣。在來月經(jīng)的最初1至2天，可以參加運動量不大的徒手體操、打乒乓球、原地投籃和托排球等活動。以后隨經(jīng)血量的減少，可逐漸加量至恢復正常鍛煉。
2.運動幅度不能過大
避免參加能引起腹內(nèi)壓增加和使腹部震動劇烈的運動。如俯臥撐、仰臥起坐、側(cè)向推鉛球、快跑、跳高、跳遠、跨步跳、跳起扣排球或投籃等。
3.不宜在烈日下運動
來月經(jīng)的女性不宜在烈日曝曬下運動，或進行冷水浴鍛煉。尤其要注意腹部不能著涼，以免引起卵巢功能紊亂，導致月經(jīng)失調(diào)。
4.禁忌水中的運動
一般女性經(jīng)期不宜下水游泳。有嚴重痛經(jīng)、經(jīng)期血量過多或月經(jīng)紊亂的女性，經(jīng)期應(yīng)停止一切體育活動。
5.禁忌性生活
月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。
6.不宜參加體育比賽
經(jīng)期不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。對于有嚴重痛經(jīng)及生殖器官炎癥的女孩，經(jīng)期最好暫停體育運動。
三.注意事項
平時保持個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲等。
