面部痙攣可以針灸嗎
可以經(jīng)常針灸進行養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“面部痙攣可以針灸嗎”，希望能為您提供更多的參考。
當我們做一項運動過度的時候，就容易出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，這時候最需要的就是休息一下，適當?shù)膶∪膺M行按摩，過一段時間就會緩解。當然，人體的面部也是有肌肉的，所以面部肌肉痙攣，感覺也是比較難受的，尤其是女性，面部肌肉痙攣的情況非常多。那么面部痙攣可以針灸嗎?
面部肌肉痙攣是慢性進展性疾病，沒有效果確切的治療方案。
意見建議：建議你可以繼續(xù)針灸治療，但是針灸對這個疾病的效果不是很明顯，建議你可以配合按摩等治療。
臨床表現(xiàn)
發(fā)病以中年女性為多，起病常為下眼瞼的輪匝肌陣發(fā)性輕微抽搐，以后逐漸向一側(cè)面部擴展，以口角肌肉抽搐最明顯。抽搐程度不一，在緊張、情緒激動或疲勞時抽搐加重，安靜或睡眠時消失。少數(shù)嚴重者，面肌抽搐可累及整個一側(cè)面肌。抽搐多限于一側(cè)，雙側(cè)者甚罕見。
病理
本病是慢性進行性發(fā)展，一般不自發(fā)緩解，部分患者在晚期出現(xiàn)患側(cè)面肌癱瘓和萎縮，抽搐也停止。病程初期，面肌抽搐僅限于眼輪匝肌時，應與功能性眼瞼肌痙攣鑒別，后者不向下面部擴展，且常為雙側(cè)性。當面肌抽搐伴有其他顱神經(jīng)損害，或肢體功能障礙，或件有肢體不自主動作時，應考慮顱內(nèi)病變，需去醫(yī)院診治。
面肌痙攣主要采用藥物治療，可選用苯妥英鈉、利眠寧、安定等。并配合理療。輕癥患者經(jīng)治療后癥狀可略有減輕。重癥者，藥物治療無效時，可采用面神經(jīng)封閉式手術(shù)治療。
面部痙攣可以治愈。
注意事項
1、 多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。
2、 平時心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。
3、 減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。
4、 患者應注意勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。
5、 適當增加維生素B族的攝入
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面部針灸有副作用嗎
1、面部針灸有副作用嗎
面部針灸沒有什么副作用,但是,個別有其他疾病的患者盲目進行針灸可能會影響自己的身體健康。以下五類情況不要進行針灸美容。
美容者在過于饑餓、疲勞、精神過度緊張時,不宜立即進行針刺。
孕婦慎刺,一般妊娠前3個月禁刺,以免引起流產(chǎn)。在月經(jīng)期間,亦不應針刺。
若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位,也不宜針刺。
常有自發(fā)性出血或損傷后出血不止的求美者,不宜針刺。
頭面部禁刺穴位:中醫(yī)古籍中記載頭面部承泣穴、總會穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。
2、面部針灸能去皺紋
一般我們將皺紋分為真性和假性兩種,而假性皺紋時間長了也會發(fā)展為真性皺紋。皮膚水分減少所產(chǎn)生的小細紋,皮下脂肪減少做產(chǎn)生的暫時性皺紋,都是假性皺紋,如果不注意改善,進而導致面部彈性纖維退化萎縮,便成為真性皺紋。
研究證明,針灸作用在穴位上產(chǎn)生的刺激信號可以活化皮膚功能,增加和保持皮膚水分和脂肪。除了手法,還可以應用電針,它的物理機制是弱電流導入皺紋皮下,引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化,消除皺紋。
3、面部針灸改善面部輪廓
人們的面部輪廓除了骨骼,還有一部分是由皮膚和脂肪構(gòu)成的,隨著時間的流失和不良的護理方式,我們的輪廓會變形,它告訴你,你開始老了。其實針灸可以美化輪廓,比如雙下巴,其形成除了老化,還與枕頭太高,伏案工作等因素有關(guān);而面部不對稱,也就是俗稱的“歪臉”,也與睡眠姿勢有關(guān)。同樣,對于歪嘴、眼皮下垂等,通過針灸對皮膚肌肉的反復刺激,能夠消除水腫,恢復肌膚彈性,調(diào)節(jié)肌肉收縮功能,從而起到收緊、提升、消脂、消水腫的作用,達到改善面部輪廓的效果。
面部針灸哪些穴位
百會穴:預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
攢竹穴:緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
太陽穴:消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。
承泣穴:眼袋松弛。位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。
球后穴:提高小腸的機能。眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機能,幫助吸收。
迎香穴:減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴:消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
地倉穴:抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
承漿穴:消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部松弛。
面部針灸要注意什么
進行針灸美容的消費者初次針灸,要留心醫(yī)師所使用的針具是否合格。由于針刺美容多選面部及耳部穴位,而頭面部皮膚及肌肉淺薄,因此選用針具不宜過長,以針身長度0.5—2寸為宜。
選擇舒適體位。在針刺前,初針者要對針刺常識有所了解,消除緊張情緒,這樣才能使針刺治療發(fā)揮更好的效果。針刺頭面部穴位的治療可以采取臥位、坐位,對有條件的地方最好取臥位,因臥位比較舒適,耐久,同時防止或減少暈針發(fā)生。
消毒有效到位。消費者進行針灸美容時,要注意醫(yī)師所使用的針具,是否進行了有效的消毒。針灸所使用的針必須進行嚴格的消毒,最好是一次性銀針。很多美容院里做不到,有可能傳播血液病和皮膚病等,艾滋病和肝炎等也有可能發(fā)生傳染。
一般來說,煮沸消毒或高壓消毒都可以,也可將針具置于75%酒精內(nèi),浸泡30分鐘,取出拭干后用。皮膚在選定穴位后,一般先用1%的碘酒消毒,再用75%的酒精脫碘即可。
還要注意醫(yī)師的手指是否進行過消毒,以免感染。
眼肌痙攣也叫做眼瞼痙攣，引起眼瞼痙攣的原因是比較多的，一般情況下，如果情緒波動緊張，平時休息不好，可能都會引起這樣的癥狀，如果眼瞼痙攣比較嚴重，可以配合一些活血藥來進行治療，也可以通過針灸的方法來嘗試一下，另外平時要加強飲食調(diào)養(yǎng)，要保持充分的休息緩解過大的心理壓力。
什么是眼瞼痙攣
分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：①
原發(fā)性：病初眼瞼（眼輪匝?。┪⒓毘閯?。重者一側(cè)全部面肌陣攣性和強直性收縮，常致眼瞼閉合而影響視物。多見于中老年女性，原因不明。部分病人系硬化血管拌對神經(jīng)于的交叉壓迫引起。②繼發(fā)性：臨床表現(xiàn)與原發(fā)性類似，一般較輕，常見病因為基底動脈瘤、巖骨錐部腫瘤及面神經(jīng)管內(nèi)的上皮細胞瘤或神經(jīng)纖維瘤等。面神經(jīng)麻痹后的眼輪匝肌和面肌痙攣多為強直性。飲食治療
1、桑菊薄竹飲
桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克。用開水泡10分鐘隨時代茶飲用。它有疏風清熱，清肝明目的作用。2、黃芪砂藥燉雞
黃芪30~60克，鮮雞1只，砂仁、山藥各15~20克。將雞去毛去內(nèi)臟洗凈，腹內(nèi)放入黃芪、砂仁、山藥合口。微火燉成爛熟，分數(shù)次食肉、渴湯。能益氣補血，健脾開胃。3、天麻燉鴿肉
天麻10克，鴿子1只。將天麻裝入去內(nèi)洗凈的鴿子腹中，加佐料燉爛，每天食用1只。可益氣補血，熄風解痙。4、苡米扁豆粥
苡米30克，炒扁豆15克，山楂10克，紅糖、粳米適量。共加水煮粥，食前加紅糖，供早晚餐。能健脾化濕，活血通絡(luò)。面部痙攣是怎么回事
1、面部痙攣是怎么回事
面部痙攣的疾病也稱之為是面部肌肉抽搐、半面的痙攣,一般是指一側(cè)的面部發(fā)生不由自主不規(guī)則的肌肉抽搐癥狀。無神經(jīng)系統(tǒng)損害的其他陽性體征。病因不清楚。發(fā)病以中年女性為多,起病常為下眼瞼的輪匝肌陣發(fā)性輕微抽搐,以后逐漸向一一側(cè)面部擴展,以口角肌肉抽搐最明顯。抽搐程度不一,在緊張、情緒激動或疲勞時抽搐加重,安靜或睡眠時消失。少數(shù)嚴重者,面肌抽搐可累及整個一側(cè)面肌,雙側(cè)者甚罕見。
這種疾病是慢性的進行性發(fā)展疾病,不會自發(fā)性的環(huán)節(jié),部分的患者在晚期的時候,會出現(xiàn)側(cè)面的面部痙攣現(xiàn)象,抽搐也停止。病程初期,面肌抽搐僅限于眼輪匝肌時,應與功能性眼瞼肌痙攣鑒別,后者不向下面部擴展,且常為雙側(cè)性。當面肌抽搐伴有其他顱神經(jīng)損害,或肢體功能障礙,或件有肢體不自主動作時,應考慮顱內(nèi)病變,需去醫(yī)院診治。
2、面部痙攣的臨床表現(xiàn)
發(fā)病以中年女性為多,起病常為下眼瞼的輪匝肌陣發(fā)性輕微抽搐,以后逐漸向一側(cè)面部擴展,以口角肌肉抽搐最明顯。抽搐程度不一,在緊張、情緒激動或疲勞時抽搐加重,安靜或睡眠時消失。少數(shù)嚴重者,面肌抽搐可累及整個一側(cè)面肌。抽搐多限于一側(cè),雙側(cè)者甚罕見。
3、面部痙攣的注意事項
多食新鮮蔬菜,水果,粗糧,豆類,魚類。平時心情保持愉悅,輕松,勞逸適度,充足睡眠。減少外界刺激,如:電視、電腦、紫外線等?；颊邞⒁馕鹩美渌茨?遇風、雨寒冷時,注意頭面部保暖。適當增加維生素B族的攝入。
面部痙攣的危害
容貌改變:面肌痙攣通常僅限于一側(cè)面部,最先發(fā)生在眼輪匝肌,如果不及時治療,則逐漸向面部及嘴角擴展,導致患者容貌發(fā)生了改變,異于常人。
性格自卑、性情自閉:患病后患者的性格往往會變得越來越自卑,性情會越來越自閉,不愿與任何人交往,我行我素、自作主張,從而常犯錯誤,遺憾終生。
消極怠慢:長期性面肌痙攣會導致患者精神萎靡、情緒低落,還會常常感到疲勞,甚至對任何事情毫無興趣,變得墮落,對人生失去信心。
影響家庭和諧:隨著面肌痙攣的病情惡化,會使人心緒不寧,煩躁、易怒、失眠,面子問題越來越嚴重,從而形成一個惡性循環(huán),危害到家庭關(guān)系。
引起并發(fā)癥:面肌痙攣的危害還在于其他疾病的發(fā)生影響了患者的神經(jīng),如果疾病不排除的話,很容易引發(fā)身體其他疾病對身體的傷害,導致更加嚴重的并發(fā)癥,甚至危及生命。
面部痙攣食療方
苡米陳皮粥:薏苡仁50g,白芷9g,云茯苓20g,陳皮6g,,先煮薏苡仁為粥,后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日1劑,連服數(shù)日。功效健脾化濕,除痰通絡(luò)。適用于脾失健運,痰濕阻遏之面瞤、脘腹脹滿、食少納呆等癥。
龍眼肉粥:龍眼肉15g,紅棗3～5枚,粳米100g。煮粥熱食。功效養(yǎng)心補脾,安神除煩。龍眼肉是良好的養(yǎng)心補脾品,內(nèi)含多種維生素和豐富的蛋白質(zhì),與紅棗、粳米同煮粥,起協(xié)同作用。此膳是我國民間用于養(yǎng)心益智、健脾補血的美味佳餐。適合于面瞤不止、心煩失眠、食少體倦等癥患者。
苡米扁豆粥:薏苡仁50g,炒扁豆15g,山楂lOg,紅糖、粳米適量。共加水煮粥。食前加紅糖,供早晚餐。功效健脾化濕,活血通絡(luò)。薏苡仁、扁豆治脾虛有濕,山楂活血化積;紅糖補血活絡(luò)。全方使脾得健運,痰化濕除,面部絡(luò)脈貫通。適于脾虛濕困,經(jīng)絡(luò)受阻之證。
天麻燉鴿肉:天麻10g,健康鴿子1只。共燉熟食用,每日1只。功效益氣補血,熄風解痙。方中鴿肉補肝腎,益氣血,天麻熄風解痙,合用治療血虛生風引起的面瞤。
面肌痙攣以單側(cè)眼瞼顫動及眼角、嘴角抽動為特征，多呈進行性發(fā)展，可漸致同側(cè)各面肌痙攣。若病因不除，甚至會雙側(cè)發(fā)作，令人一臉怪相，說話用眼均不方便。
根據(jù)《靈樞官針》中有關(guān)遠道刺者，病在上，取之下的記載，筆者將仿針刺與足部按摩結(jié)合起來，創(chuàng)竹針治療面肌痙攣，療效優(yōu)于局部取穴針灸，對發(fā)病在一年以內(nèi)者效果尤為顯著。
具體方法是：選擇堅韌的竹扦削制成竹針，消毒備用。取足部反射區(qū)之腦、三叉神經(jīng)、肝、腎、眼、耳區(qū)，十四經(jīng)穴太沖、太溪、解溪、涌泉。先行竹針點刺，再以指腹揉按之。每天治療1次，5次為一療程。療程之間休息兩天。可單針治療，也可多針集束使用。
本法是以中醫(yī)基本理論為指導，結(jié)合足部反射區(qū)原理設(shè)計的。治則遵循補益肝腎，平肝熄風，養(yǎng)血舒筋，緩急制動，立意上病下取、以下治上。竹針能比金屬針進行更大范圍的區(qū)域性多點集束式刺激，通過神經(jīng)反射和經(jīng)絡(luò)傳導，使大腦皮質(zhì)和受損神經(jīng)獲取充分的良性調(diào)節(jié)信息，從而調(diào)整陰陽氣血的偏盛偏衰，修復受損神經(jīng)，或者解除病理性壓迫和干擾，緩解面肌痙攣。
面部針灸治療脾胃穴位
1、面部針灸百會穴治療脾胃
百會:頭頂正中線與耳尖連線的交點處。
主治:頭痛,休克,癲癇,脫肛等。針法:橫刺,可向前、向后、向左、向右進針0.5～1.0寸。
2、針灸天突穴治療脾胃
天突:胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷處。
主治:呃逆,嘔吐,咳喘,暴喑。針法:直刺0.5寸,或橫刺,即先直刺0.3寸后改向下橫刺。
3、針灸巨闕穴治療脾胃
巨闕:前正中線,鳩尾穴下1寸,相當臍上6寸處。
主治:胃痛,嘔吐,呃逆。針法:直刺1.0～1.5寸。
4、針灸中脘穴治療脾胃
中脘:前正中線,臍上4寸。
主治:胃痛,嘔吐,腹脹,腹瀉,便秘。針法:直刺1.0～1.5寸。
5、針灸天樞穴治療脾胃
天樞:臍旁開2寸。
主治:嘔吐,腹脹,下痢,便秘。針法:直刺1.0～1.5寸。
6、針灸氣海穴治療脾胃
氣海:前正中線,臍下1.5寸。
主治:腹痛,腹脹。針法:直刺1～1.5寸。
7、針灸膈俞穴治療脾胃
膈俞:第7胸椎旁開1.5寸。
主治:惡心嘔吐,淋巴結(jié)核。針法:直刺0.5～1寸(注:限于學齡兒童使用)。
8、針灸脾俞穴治療脾胃
脾俞:第11胸椎棘突旁開1.5寸。
主治:胃痛,胃下垂,嘔吐,腹脹。針法:直刺1～1.5寸(注:限于學齡兒童使用)。
9、針灸足三里治療脾胃
足三里是胃經(jīng)合穴,所謂合穴是指全身經(jīng)脈流注會合的穴位,對于全身氣血不和或陽氣虛衰,尤其是胃經(jīng)氣血不和所致的胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道消化不良的病癥,都可以通過按摩、刺激足三里來進行治療和調(diào)理。
10、按摩三眼穴治療脾胃
經(jīng)常按摩三眼穴也可以調(diào)整氣血、陰陽,從而實現(xiàn)調(diào)脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我們雙手的無名指上,只有準確找到穴位,按摩才能有效,否則效果會大打折扣。
取穴方法是:伸出左手,掌心朝向自己,在無名指靠近手掌的那一節(jié)上縱向畫三條四等分手指的豎線,然后再橫向畫兩條三等分這節(jié)手指的橫線,這樣就形成了六個交點。三眼穴位于最左上角的交點處。
治療脾胃虛寒的偏方
方1、
人參、青皮、陳皮、丁香各7克,白術(shù)5克,炮附子、蘋果仁、炮干姜各4克,姜制厚樸、炙甘草各2克,生姜3片,紅棗2枚。水煎服,1日1劑,分2次服。
本方溫中祛寒,適用于胃脘脹滿疼痛。
方2、
甘蔗500克,高梁米30克。將甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。
本方適用于胃熱疼痛。
方3、
高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加適量的水,在沙罐內(nèi)煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,連服3--7天。
本方適用于胃寒性胃疼。
方4、
陳皮20克,蔥白10莖,香附子15克,生姜6克,雞肉。將雞肉切成1厘米見方的丁,備用,再將陳皮洗凈,香附醋炒,放入砂鍋中煎取藥汁200毫升,把生姜切成粒,蔥切成絲,再把雞肉,藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸,酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時,以沸米酒50毫升,邊飲酒,邊吃雞了。須開懷食飲。
本方適用于肝氣郁滯之胃疼。
吃什么對脾胃好
1、紅糖姜肚煲
主材:豬肚一個,生姜四兩,紅糖二兩(糖尿病患者不用)。
制法:將豬肚洗凈,生姜切成絲,與紅糖一道放入豬肚內(nèi),兩頭用棉線扎緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯。
功效與主治:暖胃止痛,適用于脾胃虛寒,癥見脘腹冷痛,遇寒加重,口泛清水等。
2、肉桂砂仁燉牛腩
主材:鮮牛脯250克,肉桂3克,砂仁6克,陳皮3克,生姜3片。
制法:將肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陳皮、生姜洗凈。牛腩洗凈切塊,焯水去除膻味。把全部材料放人燉盅內(nèi),加涼開水適量隔水燉2小時,調(diào)味后食用。
功效與主治:溫中散寒,行氣止痛。適用于胃寒氣滯,癥見脘腹冷脹疼痛者。
3、胡椒羊肉湯
主材:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生姜15克。
制法:將羊肉洗凈切塊,下鍋爆香。把胡椒、陳皮、生姜洗凈,與羊肉一同放入鍋內(nèi),加水適量,用大火煮沸后,改用文火煮1-2小時,調(diào)味后食用。
功效與主治:溫中助陽,散寒止痛。適用于脾胃虛寒的胃痛患者服食。
肩周炎是比較常見的骨關(guān)節(jié)的疾病，肩周炎是可以進行針灸的，而且通過針灸還可以改善局部的血液循環(huán)，從而來緩解疼痛，不過針灸一般是只能緩解肩周炎，并不能治愈，如果需要治療肩周炎的話，一般是除了針灸，還需要進行熱敷或者是按摩，平時還需要加強活動，這樣才可以緩解病情。
預防肩周炎從日常做起
首先，應保持正確的做臥站姿勢。如：站立時要挺拔胸背、沉降肩臂，下頜內(nèi)收，后方觀看，軀干左右對稱;坐著時要挺拔胸背，下頜內(nèi)收。椅背7°~10°后傾，膝關(guān)節(jié)的位置比股關(guān)節(jié)水平稍高一些，覺得舒適自然;臥姿：高低適中的枕頭，符合頸部的生理曲線，通常仰臥、側(cè)臥等各個狀態(tài)均可，但俯臥姿勢盡量避免。側(cè)臥時尤其要注意避免下位肩膀的過度受壓?？蛇x擇厚薄相宜的軟枕墊在耳側(cè)，維持頸肩部的相對位置。
其次，避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負擔增大，導致肩周肌肉群的勞損。近來，隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，越來越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類人首先應選擇高矮適中的椅子和電腦臺，另外在工作30~45分鐘后，最好起立作5~15分鐘的康復運動，舒展腰肢，轉(zhuǎn)動頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)。
同時，洗澡不宜用過涼的浴水。洗澡水溫熱是最重要的，在溫熱的浴水中慢慢浸泡，可以松弛緊張的肌肉，祛除一天的疲勞。熱燙的水不提倡，因會過度刺激肌肉皮膚，加重痙攣，一般以40°C為宜。
還應避免關(guān)節(jié)受涼。立春時節(jié)外出時注意肩部保暖，因為房間內(nèi)外大的溫差，將影響肩部的血流。有條件者，可在暖房里裸露肩膀，患部貼敷溫濕毛巾，加速局部血液循環(huán)，松弛緊張僵硬的肩周肌群。
此外，堅持每天做一些保健運動也有利于預防肩周炎的發(fā)生。每日堅持作一些諸如保健體操、散步、慢跑等體育運動，使肌肉中的血流通暢，保持良好的關(guān)節(jié)柔韌性和良好的功能狀態(tài)。
【導讀】中醫(yī)針灸美容緩解面部斑點：古代關(guān)于用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多，而直接用針刺美容的記載較少。但近年來，隨著人民生活水平的提高，對保健養(yǎng)生的需求增加，一些醫(yī)家開始從古典醫(yī)籍中挖掘并在臨床實踐中摸索出一些針刺美容法，使這門古老的技術(shù)重放光彩。就讓中醫(yī)針灸美容緩解面部斑點吧。
調(diào)理氣色、皮膚紅潤僅僅是針灸美容的一項功能。通過針灸可以祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等，療效也都很不錯?？纯疵娌快畎?，選擇中醫(yī)針灸美容幫你調(diào)理氣色？
中醫(yī)針灸美容緩解面部斑點
一、新式技法，應用廣泛手段多
針灸美容的手段很多，針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬于針灸的范疇，針對患者不同的目的，可以采取不同的針灸方法。比如治療黃褐斑、雀斑、色素痣時，可以通過針刺治療。而祛皺和瘦臉時，采用較多的是埋線和走罐的方法，面部嫩膚也可以采用走罐的方法。在治療不同的病癥時，多種手法配合使用會有更好的效果。
二、情況不同，治療方法有差異
針灸真的有那么神奇嗎？它到底是什么原理？一言以蔽之，針灸美容主要是通過調(diào)節(jié)氣血的運行、調(diào)節(jié)臟腑的功能來達到美容的目的。按照西醫(yī)的理論，是促進微循環(huán)、改善細胞代謝，促進代謝廢物的排出，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
針對目前應用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡，中醫(yī)認為痤瘡是由于肺、胃部有熱，肝經(jīng)伴有淤熱，不能得到宣泄淤積于內(nèi)形成的，因此治療時采取排毒、泄熱的方式。而黃褐斑是由于情致淤滯、舒泄不通形成的，因此治療時須采取舒肝解淤的方法。其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皺等，也須根據(jù)不同的病情特點和患者個體的差異性，采取不同的針灸治療方法。
三、選擇針灸細節(jié)問題莫忽視
選擇針灸美容時，一些細節(jié)也不容忽視。首先，針灸時的體位對于療效的發(fā)揮非常重要，有條件的話患者應盡量選擇臥位，因為臥位比較舒適耐久，可以減少暈針的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時，患者在針灸時應保持舒緩的心態(tài)。針灸時，還要注意針灸器具是否經(jīng)過嚴格消毒，條件允許的話，最好采用一次性工具。
此外，針灸美容并非人人適用，個別有其他疾病的患者盲目進行針灸可能會影響自己的身體健康。首先，過敏體質(zhì)的人比如針刺后過于敏感或?qū)凭^敏的人，一般不適合針灸美容。其次，有皮膚病或潰瘍的患者也不適合針灸美容。再次，孕婦禁用針灸。最后，高血壓、心臟病患者，出血性疾?。ㄈ缪巡?、血小板減少癥）患者以及自發(fā)性出血的人最好不要進行針灸美容，以免造成生命危險
我們的身體是因為健康而青春常駐，身體反應也十分靈敏，思維也會變的異常的敏捷，當我們的身體處于不健康狀態(tài)，比如說陰陽失衡，元氣受損等，這個時候臉色就變得暗淡，反應能力也變得遲鈍。通過艾灸可以很好地調(diào)理身體，讓我們的元氣得到恢復，讓我們的體能得到補充，于是達到了美容的作用。
?卵巢保養(yǎng)：適應于雌性激素分泌減少引起的女性通經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，陰道干燥等癥。子宮保養(yǎng)：適應于宮寒不孕，宮頸炎，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位等癥狀。附件保養(yǎng)：適應于婦科炎癥，骨盆炎癥，下腹墜脹，乳房脹痛等癥狀。
?卵巢子宮附件是女性最重要的性器官，卵巢位于子宮兩側(cè)呈橢圓形，重量為5-6克，內(nèi)部表面光滑，主要功能是產(chǎn)生卵子，并分泌雌激素（孕激素黃體素分泌的功能）雌激素的作用十分廣泛，可促進和調(diào)節(jié)女性的生殖器的發(fā)育和第二性特征的發(fā)育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特征，亭亭玉立的身材和細膩無暇的皮膚。
?醫(yī)學界發(fā)現(xiàn)，由于卵巢子宮附件功能減低女性會出現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，及失眠多夢，頭暈眼花，耳鳴，驚慌，多汗乏力，易激動，記憶力減退，焦慮，肥胖，皮膚產(chǎn)生色斑，粗糙起皺，乳房萎縮，陰部干松分泌物減少，性冷淡，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，腸胃失調(diào)，情緒不穩(wěn)定，更年期提前等癥狀，這些癥狀嚴重影響女性的生活質(zhì)量和容顏，給諸多的女性帶來生理和心理的壓力，使幸福的生活出現(xiàn)了陰影。
?有的女性可能臉上有黃褐斑，這往往是肝腎虧虛以及身體酸性造成的，此時進行艾灸能夠很好的彌補肝腎虧虛，流轉(zhuǎn)酸性體質(zhì)，從而使得臉上的黃褐斑消失，美容效果非常好。還有的女性身體虛胖，這往往是脾腎陽虛，通過艾灸能夠緩解脾腎陽虛現(xiàn)象，從而美容瘦身。
月子指的是女性生完孩子后調(diào)理身體的那1到3個月，女性生產(chǎn)之后身體會異常的虛弱并且還要承擔起給孩子喂奶的重任，因此就需要有一個好好的休養(yǎng)生息、補充營養(yǎng)的時間段。女性在月子期間是存在有一些注意事項的，比如注意休息、注意子宮恢復狀況等等，那么月子期間可以針灸嗎?下面就來介紹一下。
坐月子不宜做針灸。新媽媽體質(zhì)虛弱，做針灸處理不當容易誘發(fā)多種疾病，到時候就得不償失啦!
如何科學坐月子
1、注意休息
休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，產(chǎn)婦就應該下地走動，活動身體，有助于產(chǎn)后恢復。
2、注意子宮恢復情況
產(chǎn)后要注意觀察子宮的恢復情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個月后惡露應排凈，若惡露不凈或出現(xiàn)異常，就要及時看醫(yī)生。要記得在產(chǎn)后6-8周后去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。
3、保持精神愉快
產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。因此，一定要在家里保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
冬天坐月子注意事項
1、新媽媽衣褲要寬松、舒適
冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由于妊娠期體內(nèi)積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗?jié)n污垢會弄臟衣物，所以應經(jīng)常洗澡及勤洗勤換內(nèi)衣，以保持皮膚清潔。
2、冬季室內(nèi)環(huán)境要保持溫暖、濕潤、清新
室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜，切忌忽高忽低。在南方，可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來保持室內(nèi)溫度;而對于氣候干燥的北方來說，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要，以55%-65%為宜。
3、新媽媽被子要薄一點，床不要太軟
除了做好定時通風外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應比懷孕后期薄一些。應選用棉質(zhì)或麻質(zhì)等輕柔透氣的產(chǎn)品。每1-2周換洗、曝曬一次
相信在日常生活中很多朋友在經(jīng)過一天忙碌的工作之后，如果還是不能得到適當?shù)男菹?，第二天就會感覺頭暈，老是集中不了精神來工作。其實頭暈的發(fā)病原理是非常復雜的，而引起頭暈的原因也是多種多樣的。有朋友就提出能否用針灸來緩解，因此頭暈可以針灸的嗎?面對大家提出這個問題，接下來就讓我們一起去了解一下。
眩暈癥是最常見的臨床綜合征，隨著人口老齡化，本病發(fā)病率日益增高，受到國內(nèi)外醫(yī)務(wù)界廣泛重視，它涉及多個學科，絕大多數(shù)人一生中均經(jīng)歷此癥，生活在家中的老人50%~60%有眩暈癥，其中65歲以上老人眩暈發(fā)病率女性占57%，男性占39%，本病可反復發(fā)作，妨礙正常工作及生活，嚴重者可發(fā)展為中風、厥證或脫證而危及生命，臨床上用中醫(yī)中藥防治眩暈，對控制眩暈的發(fā)生發(fā)展具有較好的療效。鑒于此，近年來，我院在發(fā)揮中醫(yī)特色，依據(jù)中醫(yī)、中藥理論廣泛開展中醫(yī)、中藥治療眩暈，制定合理方劑，研制了清腦醒腦丸這一科學配方中藥，加以針灸治療應用于臨床，取得了滿意效果，報道如下：
1 資料與方法
1.1一般資料
本組100例，男性46例，女性54例;年齡32～80歲。真性眩暈：梅尼埃病12例、基底動脈供血不足20例、腦干梗死2例。假性眩暈：腦血管眩暈15例、頸源性眩暈18例、高血壓病引起22例、其他11例。
1.2診斷標準
頭暈目眩視物旋轉(zhuǎn)，輕者閉目即止，重者如坐車船，甚則撲倒;可伴有惡心嘔吐，眼球震顫，耳鳴，耳聾，汗出，面色蒼白等;多慢性起病，反復發(fā)作，逐漸加重，也可見急性起病者;查血紅蛋白，紅細胞計數(shù)，測血壓，做心電圖，頸椎X線攝片，頭部CT、MRI等項檢查，有助于明確診斷。
1.3治療方法
運用清腦醒腦丸配合針灸治療。清腦醒腦丸制備：純中藥配方，天麻、龍骨、白術(shù)、懷牛膝、阿膠、龜板、白芍、玄參、代赭石、麥芽、鈞藤、火麻仁、菖卜、遠志、茯苓等15種名貴中藥，經(jīng)制劑室提煉去渣制成蜜丸，每次2丸，每日2次。
針灸治療。本組主取風池、風府、天柱、太陽、百會、四神聰、解溪。
隨癥加減。氣血不足：加心俞、脾俞、足三里;痰濕中阻：豐隆、中脘;肝陽上亢：肝俞、腎俞、陰郗。
隨著我們對上述幾段文字內(nèi)容的深入了解，相信廣大朋友們對上述疑問心中也已經(jīng)有了一個屬于自己的標準答案。但我也想再多說一句，頭部的神經(jīng)會比較多，所以我們在針灸的時候一定要選擇正規(guī)的專業(yè)機構(gòu)進行操作。同時也不要胡亂服用一些西藥，這樣不僅會導致抗藥性，同時對我們的腦部神經(jīng)也會有很多不利的影響。
針灸是中醫(yī)里面的一項，針灸可以治療很多疾病，比如頭痛、頸椎疼、腰痛等，都可以通過針灸的方式。針灸減肥也是可以的，針灸減肥主要是通過穴位。針灸減肥需要在有經(jīng)驗的醫(yī)生的指導下才能進行，如果是想通過針灸的方式來瘦小腿還是要注意很多問題的，詳細了解
針灸可以瘦小腿嗎？
1.首先針灸是祖國傳統(tǒng)中醫(yī)藥當中的瑰寶，針灸瘦腿是一種利用穴位針灸進行瘦腿的方法，調(diào)節(jié)腿部神經(jīng)功能，抑制肌肉的生長，進而達到針灸瘦腿的效果的一種方法。針灸瘦腿是通過長期刺激穴位，緩慢地調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善體內(nèi)不平衡問題，從而恢復機體正常的生理功能，瘦腿效果長期而穩(wěn)定，堅持治療一般不會出現(xiàn)反彈，這個瘦腿的方法是比較好的。
2.其次瘦腿的方法用針灸效果好體現(xiàn)在針灸瘦腿本身是沒有副作用的，但必須去正規(guī)醫(yī)院，由針灸執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作才能達到安全有效的瘦腿。針灸瘦腿通過針刺和艾灸肥胖者穴位、經(jīng)絡(luò)，達到疏通氣血、調(diào)理脾胃、促進新陳代謝、調(diào)整內(nèi)分泌的作用;通過經(jīng)絡(luò)刺激調(diào)整肥胖者內(nèi)環(huán)境與整體代謝機能，從而達到安全有效、健康瘦腿的目的。
3.針灸瘦小腿主要是通過對腿部穴位的刺激而達到瘦腿的效果，因此，關(guān)鍵在于對于穴位的了解。
承筋穴：承山穴位上3寸。用拇指點按間隔也為5秒。
伏兔穴：大腿的前側(cè)、外側(cè)，從膝蓋上線再向上1/3處，用食指點按。
風市穴：直立時，手臂自然下垂落在大腿外側(cè)，中指指尖所指的位置，用中指點按，停留穴位上3秒。
承山穴：伸小腿時，腿肚的肌肉出現(xiàn)交角處，用兩個拇指點按，間隔為5秒。
因為身體比較疲勞的情況下，肩膀會出現(xiàn)一種酸痛感，這時候往往得到充分休息，就可以緩解?？墒且灿幸恍┡笥训募绨蛩嵬词遣±硇缘?，可能長時間休息也得不到緩解，這時候就需要用藥物或者其他的方式來進行治療。那么，肩膀酸痛的時候是不是也可以用針灸方法緩解呢?
可以針灸的，可以起到一定的活血的用處，對于肩膀疼，平時注意運動，可以每天進行體育鍛煉：爬墻練習、劃圈法、 拉輪練習。
肩膀感應點1的舒緩姿勢：披肩
放松站立，彎曲手肘，將前臂抬起橫放在面前，保持舒適。因動作像把披肩拉到肩膀上，所以常稱這個姿勢為“披肩”。
如果平躺做這個姿勢，要保持舒適，并讓手臂放松，維持這個姿勢2分鐘。要是用手肘對著肩膀關(guān)節(jié)稍微施壓，則可更快地消除緊繃狀態(tài)。這時，你需要用另一只手臂把手肘對著肩膀輕推。
把手肘靠在墻上，從手肘壓向肩膀，如果站立的話，舉起上臂橫過前方，把那塊想象中的披肩掛在面前。然后把手肘靠在墻上，感受從手肘向肩膀關(guān)節(jié)施壓，稍微將肩膀向后推。可留心觀察在過程中喙突處松弛、跳動或酸痛是否消失。
肩膀感應點二舒緩姿勢
放松站立，身體側(cè)面對著墻壁，將手臂舉到與肩膀平齊的高度，上臂和軀干呈直角，將手肘靠在墻上。
感受到手肘輕壓的力量穿過上臂達到肩膀關(guān)節(jié)時，記得靠墻時要放松肩膀和頸部下方所有肌肉。為達到最佳效果，可結(jié)合第一肋骨的舒緩姿勢。
