經(jīng)常針灸對(duì)身體有害嗎
可以經(jīng)常針灸進(jìn)行養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“經(jīng)常針灸對(duì)身體有害嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
針灸是中醫(yī)治療當(dāng)中比較常見(jiàn)的物理治療方法，雖然看起來(lái)這種方法是比較令人感到恐怖的，就是用針來(lái)刺入身體。實(shí)際上，針灸并不會(huì)給身體帶來(lái)多大的疼痛感，當(dāng)然是否疼痛有的時(shí)候也要看醫(yī)生的實(shí)際操作手法才行。那么問(wèn)題來(lái)了，經(jīng)常做針灸的話對(duì)人體到底有沒(méi)有危害呢?
針灸是通過(guò)流血或者疼痛對(duì)穴位的刺激，用來(lái)提高人的免疫力，對(duì)治病有幫助，沒(méi)病最好不要針灸吧，畢竟也是一種損傷，針灸對(duì)身體不算有害，但要用在正確的地方。
治療作用
疏通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。
調(diào)和陰陽(yáng)
針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
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艾草是一種在生活中有著很大用處的草藥，人們可以將它點(diǎn)燃來(lái)驅(qū)趕蚊子，也可以將它制成艾草坐墊來(lái)保養(yǎng)身體，還可以用艾灸來(lái)治療人們的疾病，可以說(shuō)艾草的作用非常強(qiáng)大。艾草點(diǎn)燃后會(huì)產(chǎn)生一股清涼的味道，很多人都認(rèn)為經(jīng)常聞艾草的味道會(huì)對(duì)身體有一定影響。那么，艾草味道對(duì)身體有害嗎?
艾草燃燒產(chǎn)生的煙霧和味道，對(duì)人體基本沒(méi)有什么損害。在某種程度上，艾葉燃燒產(chǎn)生的煙霧和味道，甚至有某些治療保健作用，這個(gè)有人做過(guò)專門(mén)的研究，雖然產(chǎn)生的具體作用尚不能明確，但至少，艾葉產(chǎn)生的煙霧沒(méi)有明顯的危害，這個(gè)和香煙是不同。
使用艾條灸治。，艾煙少量是沒(méi)有壞處的，但是一定要注意通風(fēng)，吸入過(guò)量就會(huì)頭暈?zāi)X脹，還會(huì)引起喉嚨不適。特別在房間里，一定要通風(fēng)。 無(wú)論什么物體產(chǎn)生的煙霧都含有二氧化碳和一氧化碳等氣體,艾產(chǎn)生的煙霧也不例外,但只要不是長(zhǎng)期吸入危害是可以忽略的。
俗話說(shuō)“無(wú)艾不成灸、無(wú)火不成灸、無(wú)煙不成灸”，也就是說(shuō)有艾草、有艾火、有艾煙、才能被稱為真正的艾灸法，艾草本身具有一種天然的藥用價(jià)值，特別是婦科常用藥之一，而且艾草在南方屬于一種很好的食物，如艾糍、艾米果等美食;艾火配合艾葉的藥用價(jià)值來(lái)刺激體表穴位或特定部位，從而激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂生理生化功能;艾煙少量接觸具有抗菌、抗病毒、平喘、抗過(guò)敏、抗炎、鎮(zhèn)痛、強(qiáng)心等生物學(xué)作用，對(duì)人體產(chǎn)生由益作用，當(dāng)然長(zhǎng)期接觸艾灸的煙霧對(duì)人身體有害的。
針灸減肥是一種比較成熟的減肥方式，現(xiàn)在已經(jīng)有很多人在選擇這種方式進(jìn)行減肥，針灸減肥沒(méi)有任何的毒副作用，其減肥原理就是通過(guò)抑制人的食欲達(dá)到減肥的效果，針灸減肥對(duì)身體有害嗎？針灸減肥對(duì)人體沒(méi)有任何的危害，不過(guò)針灸減肥需要注意三個(gè)問(wèn)題。
1.首先針灸減肥的人應(yīng)該是身體肥胖的成年人，沒(méi)有成年的不適合采取這種方式進(jìn)行減肥，因?yàn)檫@一類的患者比較容易調(diào)整身體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪的燃燒分解，從而可以通過(guò)針灸的方式達(dá)到燃脂減肥的目的。
2.針灸減肥如果配合飲食調(diào)節(jié)減肥的效果會(huì)更加的好的，配合控制飲食的原則是不餓不吃，餓了再吃，吃的時(shí)候一定要選擇脂肪和熱量含量比較低的食物，比如青菜、瘦肉個(gè)蛋類等，吃飽了就可以了，最好是不要吃甜食、土豆、肥肉等容易造成人體肥胖的食物。
3.同時(shí)采取針灸減肥法進(jìn)行減肥的人一定要知道針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不要指望幾針扎下去就可以立即獲得苗條曼妙的身材，一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠見(jiàn)到效果。針灸減肥是通過(guò)調(diào)整人體的經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體的內(nèi)在調(diào)節(jié)功能，從而達(dá)到身體內(nèi)部的新陳代謝出現(xiàn)平衡的一個(gè)過(guò)程，所以針灸減肥法是一種需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的減肥方法。
穴位減肥對(duì)身體有害嗎
1、穴位減肥對(duì)身體有害嗎
穴位減肥是指運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)手法,對(duì)人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的一些重點(diǎn)穴位進(jìn)行推拿、按摩、指壓,并配合纖體產(chǎn)品及儀器進(jìn)行穴位貼片,打通經(jīng)脈及淋巴,加速脂肪的代謝和分解,以達(dá)到減肥的目的一種減肥方法。
一般來(lái)說(shuō),穴位減肥法是沒(méi)有減肥藥的副作用的,屬于健康、安全且無(wú)毒的減肥方法,對(duì)身體是無(wú)害的,而且有的穴位還有保健養(yǎng)生的作用,可延年益壽哦。
2、穴位減肥的穴位禁忌
如果有以下這些情況,最好避免按摩穴道,以免造成不良影響。
孕婦:一不小心可能會(huì)影響媽媽和胎兒的健康。
生理期:部分穴位會(huì)影響經(jīng)血的流動(dòng)。
一歲以下的寶寶:寶寶身體還十分脆弱,但一歲之后,可以詢問(wèn)醫(yī)師相關(guān)的幼兒按摩方法。
空腹、剛吃飽、精神狀況不佳:最好趁精神飽滿、飯后一小時(shí)之后再按摩。
身體有外傷:不當(dāng)按壓可能會(huì)造成出血。
嚴(yán)重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者。
3、穴位減肥按摩效果
對(duì)治療高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風(fēng)濕和類風(fēng)濕、便秘、女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)分泌紊亂、更年期提早閉經(jīng)等病癥的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)所有的患者在身體調(diào)暢后都瘦了,經(jīng)過(guò)進(jìn)一步研究和完善,發(fā)明了這套通穴減肥技術(shù),因此,該技術(shù)是在調(diào)暢身體的同時(shí)達(dá)到瘦身效果。
穴位減肥的注意事項(xiàng)
按摩后不能不馬上洗澡
按摩能讓身體局部溫度升高,打開(kāi)毛孔,并且讓毛細(xì)血管處于擴(kuò)張狀態(tài)。如果此時(shí)立刻沐浴,可能會(huì)導(dǎo)致身體不經(jīng)意間吸收寒氣。
另外,除了不宜馬上洗澡,也不宜用冷毛巾擦拭按摩的部位,以免一冷一熱刺激血管收縮,引起身體痙攣。
如果想在按摩后洗澡,最起碼得等到按摩后1小時(shí),讓身體逐步恢復(fù)平靜后再進(jìn)行。
按摩后多喝水
按摩能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的速度,按摩后多喝水,能讓體內(nèi)毒素更快地通過(guò)尿液排出體外。
按摩后喝水,還能補(bǔ)充身體在按摩時(shí)丟失的水分,所以在按摩完30分鐘內(nèi),最好能喝上一杯50℃的溫開(kāi)水,以達(dá)到事半功倍的效果。
力度不能太重
按摩手法很多,且因每個(gè)人的痛感神經(jīng)不同,所以按摩時(shí)所需要的力度和承受力都不一樣。按摩時(shí)并不是力氣越大越好,以按摩部位感到微微酸脹為宜,力度按輕重交替的方式為好,這樣能順應(yīng)血管收縮的需要,從而達(dá)到理想的按摩效果。
穴位減肥怎么按摩
抓帶脈
減肥時(shí),不要忘了每天拿抓此處200下,有很好的瘦腰效果。抓帶脈可以刺激內(nèi)臟蠕動(dòng),增強(qiáng)活力,改善便秘,最重要的當(dāng)然是能趕跑腰部贅肉,這個(gè)嘛,褲腰帶很快就告訴你效果的!
敲擊風(fēng)市
瘦大腿,第一個(gè)選的有效穴位是風(fēng)市穴,要用敲擊法。做法:對(duì)著該穴位敲100下為宜,力道由輕到重為好,效果出來(lái)會(huì)讓你大吃一驚,原來(lái)肥肉都被敲走了!
捏梁丘穴
將該處的肉輕輕捏起揉按3分鐘左右。這個(gè)辦法,對(duì)自己腿部線條不太滿意的MM們可以試試。捏提梁丘穴,對(duì)于腿部尤其是大腿的曲線有很好地塑形作用。
肱中穴
按摩此穴,能加速代謝速度,排除平時(shí)堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物,促進(jìn)脂肪消耗,使手臂變得纖瘦。
天樞穴
按摩此穴對(duì)調(diào)節(jié)腸腹有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,長(zhǎng)期保養(yǎng)按摩此穴能夠確保腸道健康,清除腸道內(nèi)常年累積的宿便,輕松趕走堆積在腹部的肉肉。
陽(yáng)池穴
陽(yáng)池穴的名字取自“聚集太陽(yáng)熱量的場(chǎng)所”,是促進(jìn)全身血液循環(huán)的穴道。穴道位于手腕的中間,用拇指按10秒就有效果。
夏天人們除了對(duì)酷熱天氣的煩躁，那么還有的就是對(duì)于出沒(méi)的蚊子有許多的怨念吧。蚊子一旦叮了上來(lái)，不僅會(huì)引起人們皮膚紅腫發(fā)癢，嚴(yán)重的甚至?xí)o人們留下疤痕甚至引起發(fā)燒，所以對(duì)于蚊子人們總是想出各種方法來(lái)消滅。好在隨著科技的發(fā)展，蚊香進(jìn)入人們的生活，它們對(duì)于蚊子來(lái)說(shuō)是重大的克星，所以每到夏季，蚊香就成了暢銷產(chǎn)品，但是許多人認(rèn)為蚊香的味道和成分對(duì)人體不好，那么用電蚊香對(duì)身體有害嗎？
電蚊香之主要成份為普亞滅寧(prallethrin),主要用途為：(1)作為一般家庭去除蒼蠅及蚊子的殺蟲(chóng)劑用。(2)用于對(duì)人類有影響的虱類的防治相當(dāng)有效。(3)對(duì)于家蠅防治和除蟲(chóng)菊精(pyrethrins)一樣有效,但對(duì)蟑螂及其它昆蟲(chóng)的防治效力則較差。
一般而言,電蚊香對(duì)人體毒性甚低,但常因不當(dāng)?shù)氖褂梅绞?例如在密閉空間中停留過(guò)久,而引起嚴(yán)重癥狀,例如：因?yàn)榇碳ふ衬ひ鹂人?、流鼻涕、流鼻水、鼻塞、喉嚨刺?若有過(guò)敏反應(yīng)者則會(huì)產(chǎn)生打噴嚏、喘鳴、呼吸困難、呼吸短促、胸悶、胸痛、空氣管痙攣等過(guò)敏性肺炎癥狀,甚至引起口、咽喉黏膜腫脹或過(guò)敏性休克。因此,可別為怕蚊子叮咬,而在不通風(fēng)的房間內(nèi)點(diǎn)蚊香、電蚊香念書(shū)或睡覺(jué)等。
以上就是針對(duì)用電蚊香對(duì)身體有害嗎這個(gè)問(wèn)題作出的解釋。我們都知道電蚊香對(duì)于蚊子有很好的消滅作用，其實(shí)電蚊香的毒性不大，只要正確使用的話就不會(huì)對(duì)人體的健康有害。那么怎么樣正確使用呢？一是購(gòu)買的時(shí)候要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，二要仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明書(shū)，三是要放在窗口，不能緊閉門(mén)窗等這樣就能安全健康了，夏日也不怕蚊子的打擾了。
對(duì)于成年的男性來(lái)說(shuō)，在夫妻生活當(dāng)中都希望在同房過(guò)程當(dāng)中時(shí)間能夠長(zhǎng)一點(diǎn)，如果有射精的想法，總是想要忍住，其實(shí)這種忍住不射精，效果往往不理想，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣做，甚至對(duì)身體造成不良的影響。比如說(shuō)性高潮會(huì)變差，時(shí)間一長(zhǎng)可能會(huì)引起性功能減退，甚至引發(fā)逆行射精，這對(duì)生殖系統(tǒng)的健康危害比較大。
得不到房事滿足
房事射精是正常的生理過(guò)程，它可以讓男女產(chǎn)生性快感、得到性滿足，讓彼此的身心在噴涌的"潮水"中得到滋潤(rùn)。如果打斷或沒(méi)有這項(xiàng)內(nèi)容，房事會(huì)出現(xiàn)匱乏現(xiàn)象，彼此也不能得到極致的快樂(lè)。
造成房事障礙
射精是男人生理上出現(xiàn)的自然行為，強(qiáng)行抑制它會(huì)造成性功能年系統(tǒng)的障礙，甚至提高早泄、陽(yáng)痿的機(jī)率。到那個(gè)時(shí)候，想不射都不行，想射都射不出來(lái)!所以，憋精絕對(duì)不能有。
引發(fā)逆行射精
性高潮時(shí)輸精管、精囊、前列腺和尿道肌肉發(fā)生節(jié)律收縮，射精必須發(fā)生，要克制也無(wú)濟(jì)于事。如果強(qiáng)行用手捏住使精液不能排出，精液往往會(huì)被迫向后方?jīng)_破膀胱內(nèi)口進(jìn)入膀胱，形成"逆行射精。長(zhǎng)期如此可形成條件反射，使逆行射精經(jīng)常發(fā)生，造成不育。
出現(xiàn)性功能紊亂
性反應(yīng)過(guò)程是一種自然過(guò)程，人為地加以干擾或控制會(huì)使性功能發(fā)生紊亂，忍精是通過(guò)大腦克制的，這種克制可產(chǎn)生抑制作用，容易發(fā)生性功能障礙。有些人患有不射精癥，就是因?yàn)楸锞鸬摹ｋm然長(zhǎng)時(shí)間房事可以帶來(lái)更多快樂(lè)，但它并不是性的全部。將性和感情融匯在一起，做到健康、合理的房事才能獲得最大滿足。如果男性朋友覺(jué)得自己時(shí)間太短，應(yīng)去醫(yī)院檢查，若非病理性的，就要調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。對(duì)于健康男性來(lái)說(shuō)，可以使用至尊持久裝避孕套，這種套套富含健康藥物苯佐卡因，能麻痹陰莖，讓它保持長(zhǎng)時(shí)間的"屹立不倒"。在增加房事時(shí)間、提高快樂(lè)的同時(shí)，對(duì)健康沒(méi)有損害。
