蘿卜籽熬水喝
春季養(yǎng)生喝什么水。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“蘿卜籽熬水喝”，相信能對大家有所幫助。
提到蘿卜我們想到的就是大大的白蘿卜，我們會將它切成塊讓在排骨一起，做成蘿卜排骨湯。其實，會吃蘿卜的人不僅會吃蘿卜，他們還會吃蘿卜的葉子，甚至還有蘿卜的籽。應(yīng)該說蘿卜的籽一般我們不是為了做為食物來吃，是為了它的功效。那蘿卜籽熬水喝到底有什么功效呢？
白蘿卜籽煮水喝沒有利尿之功，只有消食導(dǎo)滯、降氣化痰之效。 性味： 味辛；甘；性平 歸經(jīng)： 脾；胃；肺；大腸經(jīng) 功效： 消食導(dǎo)滯；降氣化痰
主治： 食積氣滯；脘腹脹滿；腹瀉；下痢后重；咳嗽多痰；氣逆喘滿 用法用量： 內(nèi)服：煎湯，5-10g；或入丸、散，宜炒用。外用：適量，研末調(diào)敷。 功效分類： 消食藥 各家論述：
1. 朱震亨：萊菔子治痰，有推墻倒壁之功。
2.《綱目》：萊菔子之功，長于利氣。生能升，熟能降，升則吐風(fēng)痰，散風(fēng)寒，發(fā)瘡疹；降則定痰喘咳嗽，調(diào)下痢后重，止內(nèi)痛，皆是利氣之效。
3.《本草經(jīng)疏》：萊菔子，味辛過于根，以其辛甚，故升降之功亦烈于根也。
4.《本草新編》：蘿卜子，能治喘脹，然古人用于人參之中，反奏功如神。人參原是除喘消脹之藥，萊菔子最解人參，何以同用而奏功乎? 夫人參之除喘消脹，乃治虛喘虛脹也，虛癥反現(xiàn)假實之象，人參遽然投之，直至其喘脹之所，未能驟受，往往服之而愈喘愈脹者有之，雖所增之喘脹乃一時之假象，少頃自然平復(fù)，然終非治之之善，少加蘿卜子以制人參，則喘脹不敢增，而僅得消喘脹之益，此所謂相制而相成也?；騿柼}卜子專解人參，一用蘿卜子則人參無益矣。此不知蘿卜子而并不知人參者也。人參得蘿卜子，其功更神，蓋人參補(bǔ)氣，驟服氣必難受，非止喘脹之癥為然，得蘿卜子以行其補(bǔ)中之利氣，則氣平而易受，是蘿卜子平氣之有余，非損氣之不足，實制人參以平其氣，非制人參以傷其氣也。 5.《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》：萊菔子，無論或生或炒，皆能順氣開郁，消脹除滿，此乃化氣之品，非破氣之品。蓋凡理氣之藥，單服久服，未有不傷氣者，而萊菔子炒熟為末，每飯后移時服錢許，借以消食順氣，轉(zhuǎn)不傷氣，因其能多進(jìn)飲食，氣分自得其養(yǎng)也。若用以除滿開郁，而以參、芪、術(shù)諸藥佐之，雖多服久服，亦何至傷氣分乎。
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白蒿大棗熬水喝的功效，艾蒿是菊科植物艾蒿的全株，其莖和葉可用作藥物?！侗静菥V目》含有：氣味苦和扁平和略冷以及無毒。中華蒿的作用表現(xiàn)在風(fēng)濕，寒冷和炎熱等方面。熱結(jié)黃疸，長期穿著輕盈的身體，對老年人有益。面對白色多年。白兔食物仙女。治理是黃色，尿是不利的，降低頭部熱量，去伏羲。
白蒿的功效：
1.消退黃疸
白蒿會促進(jìn)身體內(nèi)的膽汁流量增加，膽固醇含量降低，從而減少膽固醇結(jié)石的形成，堅持一段時間黃疸就會消失。
2.增強(qiáng)肝臟解毒功能
白蒿有很強(qiáng)的保肝作用，可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，保護(hù)肝細(xì)胞膜的完整，從而增強(qiáng)肝臟解毒功能。此外對甲乙型肝炎的治療能起到一定的輔助作用。
3.降血壓、降血脂
白蒿具有降血壓、降血脂等功效，對于血壓稍微超出正常范圍的人群尤其適用，是不錯的保健食物。
4.抗菌
白蒿中的黃酮類成分會對人體中的細(xì)菌成分起到殺菌及抑制作用，能有效減少肺炎、氣管炎、咳嗽、腸炎、胃炎等疾病的發(fā)生。
俗話說三月茵陳四月蒿（此處月份為陽歷），三月的白蒿入藥正好，到四月就只能當(dāng)野菜吃了，所以在這個時節(jié)用白蒿泡水可以緩解肝炎、咳嗽、黃疸等疾病。
白蒿泡水喝
做法：這里的白蒿通常指的是曬干（此處指陰干）后的，平常可以用白蒿泡著水喝，或者在泡水的時候可以加入去核的紅棗，一天喝三次，每次喝40-50毫升。
溫馨提示：白蒿采收后以陰干最好，采收多的話為防止發(fā)霉變質(zhì)可適當(dāng)曬干，但曬干溫度要控制在60度以內(nèi)，曬完后要放在陰涼干燥處，以便隨時取出來泡水喝。
雖然4月的白蒿沒有了藥用價值，但還有食用價值可供開發(fā)，比如白蒿麥飯、白蒿面條、白蒿飯團(tuán)…，由于該野菜的食用方法太多，下面就只列舉一種食用方法：
蒸白蒿
做法：準(zhǔn)備新鮮白蒿嫩葉400克，面粉300克，油、鹽、蒜泥、醋、醬油適量，將白蒿和面粉混合，使其均勻沾上，然后大火蒸7—8分鐘，之后取出打散，然后加入適量調(diào)料，拌勻即可。
肉蓯蓉是一種很難得的中藥材，生長條件極為艱苦，因為它的藥用價值極高，量又極為稀少，在古代被作為貢品上貢朝廷，是一種可以與人參相媲美的藥物。其所具有的補(bǔ)腎陽益精血的功效更是大大提高了人們對這種藥材的需求，相應(yīng)的也出現(xiàn)了許多肉蓯蓉的食用方法，其中最簡單的便是直接泡水喝了。
簡介
肉蓯蓉（學(xué)名：Cistanche
deserticola Ma），別名疆蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞（蒙語），屬瀕危種。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生?；ㄆ?-6月，果期6-8月。主產(chǎn)于新疆、內(nèi)蒙古阿拉善盟，甘肅、寧夏也有分布
生長環(huán)境
喜生于輕度鹽漬化的松軟沙地上，一般生長在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等，生境條件很差。適宜生長區(qū)的氣候干旱，降雨量少，蒸發(fā)量大，日照時數(shù)長，晝夜溫差大。土壤以灰棕漠土、棕漠土為主。寄主梭梭為強(qiáng)旱生植物。肉蓯蓉多寄生在其30-100厘米深的側(cè)根上。生于海拔225-1150m的荒漠中，寄生在藜科植物梭梭、白梭梭等植物的根上。
藥用價值
味甘，咸，性溫；補(bǔ)腎陽；益精血；潤腸道。主腎陽虛衰；精血不足之陽痿；遺精；白濁；尿頻余瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經(jīng)衍期；宮寒不孕；腸燥便秘
食用方法
肉蓯蓉鮮干片可直接泡水、泡酒、燉湯，肉蓯蓉鮮干片就是用新鮮肉蓯蓉直接切片風(fēng)干，所以比傳統(tǒng)整根肉蓯蓉口感、顏色、效果更好。
肉蓯蓉揀凈雜質(zhì)，清水浸泡，每天換水1-2次（如系咸蓯蓉，泡盡鹽分），潤透，切片（縱切），曬干。
宜忌人群
宜食：體虛便秘、產(chǎn)后便秘、病后便秘及老年便秘者適宜食用；患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病癥者適宜食用；婦女帶下、不孕癥、四肢不溫、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸痛等病癥患者適宜食用；高血壓患者也適宜食用。
忌食：經(jīng)常大便溏薄者不宜食用。
魚腥草這種中藥材并不是很罕見，尤其是在南方地區(qū)，它的身影常常出現(xiàn)在田間野外。有的人將采回來的魚腥草直接當(dāng)成一種食材，主要就是以拌涼菜這樣的方式來食用，味道不但很好，還可以有利于身體健康，預(yù)防疾病。那么，如果將魚腥草熬水直接喝，它的作用到底是什么呢?
1、消除病菌預(yù)防感染
魚腥草中有多種天然抗菌消炎成分，能有效清除人體內(nèi)的病菌和病毒，可以減少它們對人體組織細(xì)胞的傷害，而且人們用魚腥草泡水喝以后，能提高身體內(nèi)吞噬細(xì)胞活性，抑制有害物質(zhì)再生，對多種傳染性疾病也有很好的預(yù)防作用。
2、提高身體抗輻射能力
魚腥草是一種生命力頑強(qiáng)的野生植物，它是現(xiàn)在世界上唯一可以在原子彈爆發(fā)點生長的野生植物，也就是說這種植物本身就具有超強(qiáng)的抗輻射能力，所以生活中那些經(jīng)常面對輻射源的工作人員，可以多吃一些魚腥草就能減少輻射物質(zhì)對他們身體產(chǎn)生傷害。
3、預(yù)防癌癥
現(xiàn)在是一個癌癥高發(fā)的時期根據(jù)衛(wèi)生部最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)，沒一百個人中就有7到8個人有患上癌癥的可能，但平時堅持用魚腥草泡水喝，就能有效預(yù)防癌癥發(fā)生，因為魚腥草中含有的魚腥草素對人體內(nèi)的癌細(xì)胞有明顯抑制和消除作用。
4、利水消腫預(yù)防腎病
用魚腥草泡水喝，還能利水消腫，促進(jìn)身體內(nèi)多余水分代謝，而且它還能提高腎功能，能有效預(yù)防腎病綜合癥和腎炎等多種疾病發(fā)生，除此以外，魚腥草泡水還能清除身體內(nèi)的熱毒，也能消炎殺菌，它對人類高發(fā)的扁桃體炎和咽喉炎，也有一定預(yù)防和緩解作用。
那天大家在生活中一定見過艾草吧，特別是端午節(jié)前后的時候，正是艾草長的最茂盛的時候，這個時候很多人都會采一些新鮮的艾草，用來洗臉和泡腳，也有一些人將新鮮的艾草采摘回家之后經(jīng)過太陽暴曬晾干，等過一段時間再將這些艾草拿出來煮水喝，這樣的艾草被稱作為陳艾，那么陳艾熬水都有哪些功效呢？
陳艾是一種藥用價值比較高的草藥，可以治療很多的疾病，陳艾在我國很多的地方都有，但是有很多的人對陳艾煮水喝的功效和用法并不是太了解，下面我們一起來看一下。
1、性味歸經(jīng)
艾葉味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經(jīng)?？嘣镄辽?，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
2、用法用量
(1)陳艾治妊娠卒眙動不安，或但腰痛，或胎轉(zhuǎn)搶心，或下血不止：艾葉一雞子大，以酒四升，煮取二升，分為二服。(《肘后方》)
(2)陳艾治腸炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾葉10克，辣蓼10克，車前80克。水煎服，每天一劑，早晚各服一次。(江蘇徐州《單方驗方新醫(yī)療法選編》)
(3)陳艾治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，頓服之。若為客氣所中者，當(dāng)吐出蟲物。(《補(bǔ)缺肘后方》)
(4)陳艾治脾胃冷痛：白艾末煎湯服10克。(《衛(wèi)生易簡方》)
(5)陳艾治忽吐血一、二口，或心衄，或內(nèi)崩：熟艾三雞子許，水五升，煮二升服。(《千金方》)
茄子是日常生活中十分常見的蔬菜，茄子除了能被制作成美食外還有很高的藥用價值。茄子被中醫(yī)稱為“茄蒂”，它具有清熱解毒、防治心腦血管疾病等功效。在生活中，很多人們會通過食療方法來預(yù)防疾病，像咳嗽這一癥狀是令很多人煩惱的，咳嗽屬于頑固型病狀，有時藥物治療不一定有效，但食療法卻可以一步步攻克它。那么，茄子熬水止咳嗎？
一、茄子的藥用價值
茄子性味比較寒，茄子蒂恰好可以平衡它的寒性。茄子的營養(yǎng)價值大家都很清楚，其實茄子全身都可入藥，其果實、茄蒂、茄把、根、花、葉、幼苗都具有痛消腫、清熱、活血等功能。而茄蒂肉質(zhì)較為厚實，是藥性比較好的關(guān)鍵部位。茄子蒂含多種維生素，可減低膽固醇，降血壓，有抗癌、防治心腦血管疾病的作用。茄子蒂還可以預(yù)防口腔潰瘍。茄子蒂的藥用價值，古籍早有記載：【功能主治】涼血;解毒。主腸風(fēng)下血;癰腫;對口瘡;牙痛。
二、茄子熬水方法
方法：取3個新鮮長條紫茄子從根部連（把）蒂切斷，先放入冰箱冷凍半天（要凍透）后，放入鍋中煮水，水開煮5分鐘關(guān)火，去茄蒂喝水，每日3次。茄子把兒有清熱的藥用價值，凍過以后又增加了它的寒性，對于因為內(nèi)熱引起的肺熱咳嗽，可以說是對癥下藥。
三、茄子的飲食注意事項
吃茄子要注意，茄子是寒涼的。與其他寒涼食物不同的是，它的涼性直接入胃，使人胃寒。因此，茄子最好是配上大蒜一起吃。一般人做茄子，都喜歡放大蒜，感覺沒有大蒜就不夠味兒。其實，這就是身體的本能選擇。大蒜是熱性的，能溫胃，這樣可以抵消茄子的寒性。還有一點很重要。茄子是有小毒的，而大蒜呢，是解毒的。吃茄子時多加點大蒜一起烹調(diào)，能起到保護(hù)脾胃的作用?？人允遣惶弥委煹募膊。栽诨疾〕跗冢蠹页隽擞盟幹?，其實通過茄子把煮水來喝，也可以幫助我們進(jìn)行有效的緩解，但是不宜食用過量，如果服用過多的話，身體會出現(xiàn)副作用。任何東西都有它自己的效果，只要正確使用，還是會有好效果出現(xiàn)的。
藿香是一種中藥，大家常見的就是藿香敢水的使用，對于腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用，藿香熬水的功效也有多種，因為藿香本身是一種中藥，熬水后可以理氣和胃，也具有預(yù)防中署的作用。尤其是夏天可以選擇飲用藿香熬的水來預(yù)防中暑，因為具有止瀉的功能，所以對拉肚子也是有作用的。
1、理氣和胃
理氣和胃用藿香泡水喝的重要好處之一，它能入胃經(jīng)，能提高胃功效能，可以祛除身體內(nèi)的濕氣，對人們因氣血不暢引起的胃痛和腹痛都有很好的預(yù)防與緩解作用。另外人們出現(xiàn)脾胃不和或者消化不良時也能用藿香泡水喝能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。
2、預(yù)防中暑
藿香泡水最適合人們在夏天飲用，它有很強(qiáng)的發(fā)表解暑功效，人們在夏天飲用以后可以預(yù)防中暑，也能減少惡心嘔吐和昏厥，以及四肢無力等不良癥狀出現(xiàn)。
3、行氣止痛
平時人們用藿香泡水喝，能起到行氣止痛的重要作用，它不但能緩解氣滯還能減少腹痛癥狀發(fā)生，平時人們出現(xiàn)胃痛或者食欲不振以及打嗝等不良癥狀時及時喝一些藿香泡出的水就能讓癥狀減輕或者消失。藿香泡水還有一定的退燒作用，平時人們因感冒出現(xiàn)發(fā)燒時，及時用藿香泡水喝就能讓體溫恢復(fù)到正常狀態(tài)。
4、止瀉殺菌
藿香泡水喝，還有一定的止瀉功效，而且它還有多種天然的消炎殺菌成分，能消滅腸道中的炎癥和細(xì)菌，特別是人們在夏天出現(xiàn)中暑或者腸炎腹瀉以及食物中毒時，都能用藿香泡水來治療，它不但能讓食物中毒的癥狀好轉(zhuǎn)，還能止痛止瀉還能讓預(yù)防瘧疾痢疾等多種流行疾病發(fā)生。
白蘿卜籽全身都是寶貝，白蘿卜的皮可以食用也可以藥用，白蘿卜可以用來煮湯也炒肉，白蘿卜還能夠直接用來榨汁，白蘿卜的吃法是非常多的，而我們往往忽略了白蘿卜籽，白蘿卜籽更加具有功效和作用，我們下文介紹后大家肯定會喜歡上白蘿卜籽的。
小小的白蘿卜籽卻有著大大的功效，白蘿卜籽其實就是白蘿卜的種子，我們也將白蘿卜籽叫做是萊菔子或者是蘿白子，白蘿卜籽有著很高的藥用價值。
蘿卜籽具有消食、理氣化痰的作用，與蜂蜜調(diào)好一起飲用，還能治療胃氣、胃脹及消化不良，健脾養(yǎng)胃。
白蘿卜籽又名萊菔子、蘿白子、菜頭子等，為十字花科植物蘿卜的成熟種子。全國各地普遍栽培。入脾、胃、肺經(jīng)，能消食除脹，功效顯著，有“沖墻倒壁”之稱。可用于用于治療飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗氣，故氣虛無食積、痰滯者慎用。不宜與人參同用。
藥用編輯
性狀種子類卵圓形或橢圓形，稍扁，長2.5～4mm，寬2～3mm。表面黃棕色、紅棕色或灰棕色，一端有深棕色圓形種臍，一側(cè)有數(shù)條縱溝。種皮薄而脆，子葉2，黃白色，有油性。味淡、微苦、辛。
化學(xué)成分含揮發(fā)油和脂肪油，揮發(fā)油中含α-、β-已烯醛和β-、γ-已烯醇等;脂肪油中含多量芥酸(erucic acid)、亞油酸、亞麻酸及芥酸甘油酯等;尚含萊菔素(raphanin)、萊菔甙。
性味：性平，味辛、甘。
歸經(jīng)：歸肺、脾、胃經(jīng)。
功能主治：消食除脹，降氣化痰。用于飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺經(jīng)，能消食除脹，功效顯著，有“沖墻倒壁”之稱。臨床習(xí)用于治療實(食、濕、積滯)證。然而，該品并非僅僅是消食除脹，對虛證用之，獲效亦佳，因其性和平，其氣味又不峻，無偏勝之弊，不可囿于“沖墻倒壁”之說，有破氣之嫌(實則是平氣之有余)，而棄之不用。
用法用量：煎服，6-10g 生用吐風(fēng)痰，炒用消食下氣化痰。
使用注意：該品辛散耗氣，故氣虛無食積、痰滯者慎用。不宜與人參同用。
炮制方法：1、生蘿卜籽：取原藥材，除去雜質(zhì)，洗凈，干燥。用時搗碎。
2、炒蘿卜籽：取凈蘿卜籽，置預(yù)熱炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒至鼓起，有爆裂聲，外表色澤加深，內(nèi)部黃色，并有香氣逸出時，取出晾涼。用時搗碎。
炮制作用：1、生蘿卜籽：味甘、辛，性平。歸肺、脾、胃經(jīng)。具消食除脹、降氣化痰的功效。生萊菔子能生能散，長于涌吐風(fēng)痰。以該品為末，溫水調(diào)服，可宣吐風(fēng)痰。
2、炒：炒后性降，藥性緩和，有香氣，可避免生品服后惡心的副作用，并長于消食除脹，降氣化痰。常用于食積腹瀉，氣喘咳嗽。同時炒后質(zhì)地酥脆，易于粉碎和煎出藥效。
成品性狀：1、生蘿卜籽：呈類卵圓形或橢圓形，稍扁。表面黃棕色、紅棕色或灰褐色。質(zhì)地堅硬，種仁黃白色，破碎后有油性。味微苦辛。
2、炒蘿卜籽：蘿卜籽鼓起，色澤加深，質(zhì)脆，內(nèi)部黃色，有香氣。
上文我們介紹了什么是白蘿卜籽以及白蘿卜籽的功用和價值，白蘿卜籽有著非常高的食用價值和藥用價值，白蘿卜籽有理氣和化痰的功效，白蘿卜籽能消食并且有健脾胃的好處，上文詳細(xì)介紹了白蘿卜籽的功效，大家可以學(xué)習(xí)一下。
