寶寶起了一身小紅疙瘩
養(yǎng)生與飲食補(bǔ)身。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!鄙鐣?huì)發(fā)展,人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念,沒有好的身體,萬事事皆休。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“寶寶起了一身小紅疙瘩”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
家長朋友們?cè)趲殞毜倪^程中,應(yīng)該最害怕的就是寶寶身體出現(xiàn)一些疾病情況。是寶寶自身的免疫力本來就比成年人要弱很多,所以出現(xiàn)一些疾病情況又是一件經(jīng)常發(fā)生的事情。特別是寶寶的皮膚十分的脆弱,又非常容易出現(xiàn)皮膚疾病。而有些家長就發(fā)現(xiàn)自己寶寶長出了一身的紅疙瘩,那么寶寶長出一身紅疙瘩會(huì)有哪些原因呢?
1、遺傳因素:
嬰幼兒濕疹和遺傳因素密切相關(guān),特別是直系親屬有濕疹或者其他過敏癥狀的,寶寶出現(xiàn)濕疹就最為常見了。2、環(huán)境因素:
(1)衣物:
人造織物、與衣著有關(guān)的印染劑漂白劑、防蛀劑、防霉劑等。(2)食品:
用于食品生產(chǎn)的化肥、農(nóng)藥、飼料添加劑,用于食品加工的防腐劑、香料、色素、催熟劑等。3、感染因素:
部分濕疹與微生物的感染有關(guān),所以部分嚴(yán)重濕疹的治療的時(shí)候都會(huì)使用外用抗感染藥物。4、飲食因素:
(1)
嬰幼兒最主要的因素還有飲食。由于嬰兒食品單一,主要是奶制品,所以寶寶最主要的還是蛋白過敏。有部分寶寶添加輔食以后出現(xiàn)濕疹,就有可能還是和輔食有關(guān),也主要是雞蛋和部分堅(jiān)果,如各種豆類、花生、芝麻等。(2)
牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量異體蛋白,極易引起過敏,是讓寶寶得上濕疹的罪魁禍?zhǔn)住?/p>(3)
雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力、果糖都可能會(huì)引起過敏,根除寶寶濕疹的關(guān)鍵在于明確引起過敏的物質(zhì)。其實(shí)解決寶寶濕疹的重點(diǎn)在于改善寶寶的胃腸道系統(tǒng),只有把這樣調(diào)好了,寶寶濕疹的情況才得以解決,下面?zhèn)魇趲c(diǎn)護(hù)理方法給大家。
1、保持皮膚清潔干爽
給寶寶洗澡最好用溫水和不含堿性的沐浴劑來給寶寶洗,必要的時(shí)候洗完后,要立刻抹干寶寶身上的水份,然后涂上一些非油性的潤發(fā)膏之類的,如果已經(jīng)患有濕疹的寶寶,那么就要倍加小心的護(hù)理,可在患處涂些茶籽油之類的。
2、避免外界的刺激
家長要留意外界溫度和濕度的影響,避免接觸皮疹的寶寶,尤其是烈日下嗮,夏天寶寶出汗比較多,應(yīng)該要及時(shí)的擦干汗水,天氣干燥,應(yīng)該考慮抹擦些潤膚霜值了的,避免穿些帶有刺激性的衣服,像羊毛、絲、尼龍等。
防治寶寶濕疹注意事項(xiàng)
(1)
盡可能追尋病因,隔絕致敏原,避免再刺激。去除病灶,治療全身慢性疾患,如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經(jīng)異常等。(2)
吃藥的同時(shí)了解一些藥物的毒副作用,不要不明不白地亂用藥,尤其是皮質(zhì)類固醇激素應(yīng)在??漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,不要認(rèn)為任何藥都是萬無一失的,當(dāng)每用一種新藥時(shí),一定要向醫(yī)生咨詢清楚再用。(3)
一般濕疹患兒應(yīng)以易消化、不礙腸胃的飲食為主,大便應(yīng)日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等,對(duì)濕疹有較好的預(yù)防作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等,對(duì)皮膚亦有好處。(4)
避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜及其他容易引起濕疹的食物,如魚、蝦等海味。相關(guān)閱讀
很多小寶寶由于皮膚較為脆弱,對(duì)外界的適應(yīng)能力也不強(qiáng),身上容易起很多紅色的小疙瘩,特別是到夏天的時(shí)候,這些小疙瘩就更為明顯了。有些小疙瘩會(huì)有瘙癢,導(dǎo)致小寶寶經(jīng)常去撓,撓破了就會(huì)看起來更為嚴(yán)重。而家長往往也會(huì)擔(dān)心,這些小疙瘩會(huì)對(duì)小寶寶的身體造成危害。那這些小疙瘩究竟是怎么一回事呢?家長們需要了解一下。
1、食物過敏。用食物導(dǎo)致皮膚過敏的。
2、藥物過敏。用錯(cuò)藥導(dǎo)致皮膚過敏的。
3、皮膚病。過敏性皮膚炎、脂漏性皮炎、尿布疹等常見皮膚病引起的紅疹。
4、感染性紅疹。寶寶受病毒、細(xì)菌感染,常容易發(fā)燒并發(fā)紅疹。常見的有玫瑰疹、紅痂疹。
5、痱子。是由于在高溫悶熱環(huán)境下,出汗過多汗液蒸發(fā)不暢,導(dǎo)致汗管堵塞、汗管破裂汗液外滲入周圍組織而引起。
6、濕疹,盡量尋找發(fā)病原因并去除之,注意調(diào)整飲食,注意忌食辛辣刺激,避免進(jìn)食易致敏的物品,如酒類, 海鮮貝類食物應(yīng)禁用、以清淡飲食為好,盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松、輕軟,避穿毛制品或尼龍織品。用濕疹鋅軟膏擦患處試試,孩子的情況多考慮可能是是蕁麻疹,是由于接觸過敏原引起的過敏性皮膚病,表現(xiàn)為時(shí)隱時(shí)現(xiàn)紅色或白色的瘙癢性風(fēng)團(tuán),可以用抗過敏藥物治療。保持皮膚潔凈干爽,適當(dāng)用抗過敏藥物如西替利秦等治療,外用爐甘石洗劑止癢,注意飲食清淡,平時(shí)勤換衣服,勤曬被褥。
現(xiàn)在,很多年輕人幾乎都是一身的病。什么腰疼,脖子疼,頭疼,肚子疼,反正老年人沒有的病,年輕人能有的都有了。其實(shí),這和現(xiàn)在年輕人的生活規(guī)律,飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系?,F(xiàn)在的年輕人天天抱著手機(jī),運(yùn)動(dòng)少了,還總是熬夜,吃飯的話就隨便點(diǎn)一些外賣,這些生活習(xí)慣對(duì)于年輕人來說,對(duì)身體傷害很大。
這些感覺自己滿身是疾病的朋友,該如何調(diào)理呢?
第一
這種感覺自己滿身疾病的朋友,第一個(gè)要注意的問題,是認(rèn)識(shí)到,真正的醫(yī)生是自己的信心。如果自己六神無主,整天懷疑自己的身體,自己去尋找任何一種不舒服的感覺,找到了就覺得又增添了一種疾病,則身體就永遠(yuǎn)沒有痊愈的機(jī)會(huì)了。
所以,挽救信心,是這些朋友要做的,我說這話,如果他們能夠聽懂了,那將是我給他們最大的禮物。
我認(rèn)識(shí)的患者中,最終真正痊愈的,一定首先是自己先修心,認(rèn)識(shí)到自己的力量,調(diào)整生活狀態(tài),然后醫(yī)生的方子才見效的。
而那些每天惶惶不可終日,到處求名醫(yī)的人,往往身體的癥狀越來越多,最后一年過去了,您看他(她)還在四處求醫(yī)呢。
這樣的話,我說過很多遍了,但是,仍舊有很多人沒有理解,到處外求。我說這些話真的不是亂說的,你的手不小心被刀子劃破了,流血了,然后很快就會(huì)恢復(fù)的,傷口就會(huì)愈合,這是身體的自愈能力,多么的強(qiáng)大啊,可是現(xiàn)在您卻不相信它的自愈能力了,這是很可惜的。
所以,在疾病的康復(fù)過程中,自信是第一位的。
第二
忘記那些癥狀,找到根源調(diào)理。
其實(shí),我們所講的那些癥狀,多數(shù)是體質(zhì)失調(diào)過后的一些結(jié)果而已,比如陰虛體質(zhì)的人,會(huì)出現(xiàn)眼睛干、口干想喝涼的飲料、手腳心熱、心煩、盜汗、頭暈、脫發(fā)、耳鳴、皮膚生紅疙瘩、小便少而黃、大便干燥、骨蒸潮熱、脈搏快、舌質(zhì)紅、無苔或者舌苔薄等特點(diǎn),如果把每一個(gè)當(dāng)做疾病,則會(huì)有無數(shù)個(gè)疾病,如果此人有兩種體質(zhì)疊加在一起,則癥狀更多,這么多癥狀,可能乍一看上去,亂極了,但是,實(shí)際上,只需要抓住根本,滋陰就可以了。
所以,我一再地講這樣的道理,一般除非您患了極其疑難的疾病,比如惡性腫瘤,一般的內(nèi)科疾病,其實(shí)您抓住體質(zhì)來調(diào)理,都會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果的。
那么,我對(duì)這些覺得自己滿身都是疾病的朋友的建議,就是您的滿身的不適,很可能都是某種體質(zhì)失調(diào)過后的結(jié)果,有的可能是兩種,三種體質(zhì)疊加在一起了,您只要按照調(diào)理體質(zhì)的方式去調(diào)理,就會(huì)發(fā)現(xiàn)滿身的問題,在一個(gè)一個(gè)地消失的。
第三
調(diào)理是需要堅(jiān)持一段時(shí)間的。
有的朋友問,我這好幾種體質(zhì)在一起呢,該怎么調(diào)理?
一般情況下,這些體質(zhì)是有因果關(guān)系的,所以,好的中醫(yī)會(huì)幫助您分出先后來,把原因去掉了,后面的結(jié)果也容易去掉。但是,即使您自己分不出先后來,您也可以一個(gè)一個(gè)去除的,去除了一個(gè),剩下的一定會(huì)更容易除去的。
好比您身體上有幾個(gè)定時(shí)炸彈,您拿掉一個(gè)是一個(gè),身上的炸彈一定會(huì)越來越少的。
我的建議是,請(qǐng)中醫(yī)幫助分析自己的體質(zhì),一旦找到了,就堅(jiān)持下去。
很多這樣心態(tài)的朋友,總是慌亂地?fù)Q各種方法,其實(shí),條條大路通羅馬,您采用一個(gè)方法,堅(jiān)持下去,只要方向是對(duì)的,就總會(huì)獲得成果的。
比如,很多人的問題是脾虛引起的,補(bǔ)脾是一個(gè)漫長的過程,有人吃歸脾丸,吃兩天,就覺得上火啦,是不是不對(duì)癥?。科鋵?shí),我倒是覺得,上火是正常的現(xiàn)象,補(bǔ)的時(shí)候,如果上火,就停一兩天,然后繼續(xù)吃,就如同打仗,必須有硝煙一樣,慢慢補(bǔ)進(jìn)去了,身體也就恢復(fù)了。
搞中醫(yī)的人知道,服用藥物的時(shí)候,很有可能會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng),尤其是患病的部位,更加明顯,很多情況下,這是排病反應(yīng),但是,有些朋友立刻就會(huì)停止用藥,這樣反而永遠(yuǎn)沒有恢復(fù)的機(jī)會(huì)了。
所以,只要方向正確,診斷我們認(rèn)為沒有問題,就應(yīng)該堅(jiān)持下去,身體就會(huì)慢慢地恢復(fù),癥狀就會(huì)一個(gè)個(gè)地消失的。
葵花,又名向日葵,為菊科植物,我國各地均有栽培。秋季將向日葵花托摘下,收集成熟的種子,曬干即成。在中藥里,向日葵一身都是藥:其種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥。
葵花子:性味甘、平,入大腸經(jīng),有驅(qū)蟲止痢之功??ㄗ又兴缓闹居秃蛠営退幔辛己玫慕抵饔谩4送猓ㄗ佑瓦€有高效的潤膚功效。新疆盛產(chǎn)葵花,維吾爾族姑娘的辮子又粗又長且烏黑油亮,據(jù)說與姑娘們長期愛吃葵花子有關(guān)。但葵花子炒后性多溫燥,多食后易出現(xiàn)口干、口瘡、牙痛等上火癥狀,故應(yīng)適量。
花盤:有清熱化痰、涼血止血之功,對(duì)頭痛、頭暈等有效。將葵花盤曬干研末,每取5克,黃酒送服,每日3次,可治療功能性子宮出血;將花盤水煎服,可治療哮喘;將花盤水煎加紅糖飲服,可治療痛經(jīng)。
莖葉:可疏風(fēng)清熱、清肝明目。取向日葵干莖葉5克,大棗10枚,水煎服,每日1劑,連續(xù)服用5~7天,可治療高血壓;取鮮向日葵莖葉適量,水煎服,可治療眼紅目赤、淚多等癥。
莖髓:可健脾、利濕、止帶。取向日葵莖內(nèi)白髓適量,水煎服,可治療白帶清稀、腰膝酸軟;取向日葵莖髓20克,燈芯、竹葉、通草各5克,水煎服,可治療淋癥、前列腺炎。
根:可清熱利濕、行氣止痛。取向日葵根適量,水煎服,可治療淋癥尿頻、尿急、尿痛;取向日葵根30克,白術(shù)10克,水煎服,可治療胃痛。
花:可清熱解毒、消腫止痛。取向日葵花適量,酒、水各半煎服,可治療乳癰;取向日葵花適量,搗爛外敷,或烘干研末,麻油調(diào)敷,可治療瘡癰癤腫、乳腺炎。
身上起小紅疙瘩是一種常見的皮膚病之一,尤其在夏天的時(shí)候,蚊蟲大多都在這個(gè)時(shí)候集體出動(dòng),另外一些毛毛蟲,刺毛蟲等毒毛不幸地刺如皮膚中都會(huì)引發(fā)皮膚出現(xiàn)紅腫和發(fā)炎等。此外就是因?yàn)槭秤昧撕ur之后皮膚過敏導(dǎo)致這類的疾病產(chǎn)生。那么到底身上起小紅疙瘩是什么原因?qū)е碌哪?
其實(shí)身上起小紅疙瘩并不可怕,除了需要及時(shí)將一些蜂刺,毒毛等拔出體外之外,還需要及時(shí)地涂抹一些消炎止痛的藥膏等,但是如果自己處理不了的話,最好還是到正規(guī)的醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)比較好一些。
身上起紅疙瘩是怎么回事?
皮膚病專家介紹:身上起紅疙瘩很癢可能是丘疹性蕁麻疹癥狀,是指被昆蟲、節(jié)肢動(dòng)物叮咬,或因接觸昆蟲的毒毛而引起的皮膚炎性反應(yīng),多發(fā)于暴露部位和腰周。
一般表現(xiàn)為水腫性丘疹、風(fēng)團(tuán)、水腫性紅斑、丘疹、丘皰疹、淤點(diǎn)等,并伴有不同程度的瘙癢、刺痛、灼疼。不論哪一種皮疹,在患處中心都可找到蟲子叮咬的痕跡或是蜂刺和毒毛,應(yīng)該盡可能拔除蜂刺、毒毛,吸出毒液。螨、蚤引起的蟲咬皮炎,治療前須先洗澡,更換清潔的衣服。
身上起紅疙瘩很癢怎么辦?
1、取雄黃、枯礬各50克,共研成細(xì)末,用茶葉水調(diào)勻外搽患處,每天3次,連用至愈。本方具有解毒止癢,消腫止痛的功效,適用于各類蟲咬引起的皮膚炎癥。
2、將蚤休100克研成細(xì)末,浸泡于50%酒精中,3-5天后取藥液外搽患處,每天4次。本方具有清熱解毒,消腫止痛的功效,適用于刺毛蟲皮炎和蜂螯引發(fā)的皮炎。
3、刺血法:在蟲咬皮膚腫脹明顯處,經(jīng)常規(guī)消毒后,用三棱針點(diǎn)刺出血少許,再用閃火法拔罐5-10分鐘,滌去惡血。
身上起紅疙瘩很癢預(yù)防與治療:注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,勤換衣被。放子內(nèi)可用1;5000的菊酯類殺蟲劑噴灑消滅臭蟲、蚤、虱及其他昆蟲,一旦發(fā)現(xiàn)癥狀,就應(yīng)及時(shí)用藥。不喝酒及食刺激性食物,少去郊外或公園活動(dòng),草席應(yīng)洗清曬干,減少隱藏在其中的螨蟲,減少蟲咬的可能。
關(guān)于身上起小紅疙瘩,想要知道應(yīng)該怎么治療,首先就要找出起疙瘩的原因。如果是被蚊蟲叮咬之后出現(xiàn)的這類問題,處理起來是比較簡單的,利用酒精消毒過后,再涂抹上消炎止痛的粉末有助緩解這類的癥狀。但是如果小紅疙瘩又紅又腫,而且還有瘙癢的感覺,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)了,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情找出最適合你的治療方案。
好男一身毛,好女一身膘
我們通常形容一個(gè)男人健壯與否,都會(huì)將他與“力氣”聯(lián)系到一起,那“力氣”又從何而來呢?當(dāng)然要從肺來。中醫(yī)認(rèn)為“氣為血之帥,血為氣之母”,氣推著血走。因而會(huì)有“男人多氣,女人多血”一說。而氣和血是可以相互轉(zhuǎn)化的,主要取決于男人自身的溫度,這個(gè)溫度主要來自于自身的元?dú)夂头螝?、食物。肺功能的好壞,決定了這個(gè)男人是否有氣力。
因此,當(dāng)一個(gè)男人全身皮膚很好,毛發(fā)濃密之時(shí),基本上可以確定他的身體是健康的。
此外,中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說腎其華在發(fā),當(dāng)心腎不交時(shí)(失眠,神經(jīng)衰弱),或思慮過度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)頭發(fā)就會(huì)變白。斑禿和頭發(fā)稀疏的問題,主要反映的就是腎氣不足,反過來說,一個(gè)男人若頭發(fā)好的話,腎功能當(dāng)然也會(huì)好。
一般來說,黑色食品能入腎強(qiáng)腎,因此要培養(yǎng)腎氣日常可擇食黑米、黑豆等黑色食物。還可擇食堅(jiān)果、韭菜以及植物種子,中醫(yī)認(rèn)為種子是一個(gè)即將萌發(fā)的生命,是植物中能量最集中的部分,因此用種子增加能量、強(qiáng)腎養(yǎng)腎是有道理的。
女人的一生,在很多關(guān)鍵點(diǎn)上都跟血有關(guān)。比如女人每個(gè)月因?yàn)樵陆?jīng)會(huì)失掉一部分血。既然要失血,就要保證血的含量要足,現(xiàn)在有些年輕女性月經(jīng)量變小,早早地就出現(xiàn)了一些更年期癥狀,這是胃氣不足的現(xiàn)象,是不良生活習(xí)慣所致,比如減肥無度,不好好吃飯?jiān)斐傻难摰取?/p>
女性在懷孕過程中,不可損傷的兩個(gè)最基本的東西是父精和母血。父親要看他的精子質(zhì)量如何,母親要看她血含量的充足與否,如果血不足,就會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育造成影響。生完孩子后哺育要特別依靠胃氣的充足。媽媽只有能吃才有奶水。而奶水實(shí)際上是也由血演化來的。
現(xiàn)在很多女性都在追求減肥,甚至追求骨感美,這種極端的做法,不僅易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),也易導(dǎo)致不孕。此外,缺少皮下脂肪,身體對(duì)溫度的調(diào)節(jié)能力很差,夏天怕熱冬天怕冷,因而還易感冒。
睡覺的時(shí)候出一身汗,在生活當(dāng)中也是比較常見的,引起的原因比較多,如果天氣太熱,有可能會(huì)出現(xiàn)那種情況,也有可能是一些疾病的原因,比如說結(jié)核病,心內(nèi)膜炎等等,平時(shí)如果體質(zhì)比較差,身體比較虛弱,也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況,從中醫(yī)哪個(gè)角度來說,這也屬于盜汗的一種癥狀表現(xiàn)。
睡覺一身汗是為什么
1、疾病反應(yīng)
有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,有可能會(huì)導(dǎo)致男人出現(xiàn)夜間盜汗的情況。
2、分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)患者,如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者,以及有情緒障礙,自律神經(jīng)失調(diào)的人,也都可能在夜間大量流汗。
注意
很多男人因?yàn)橥砩纤X出汗會(huì)懷疑自己是腎虛,其實(shí)自己的想法是錯(cuò)誤的,晚上睡覺也有生理上的原因,也有病理上的原因,我們一定要分清自己晚上睡覺出汗的原因是什么。
晚上睡覺出汗怎么辦
1、五砂散
五倍子5份,辰砂1份,共研細(xì)末,貯瓶備用,用時(shí)取藥散0.5~1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定,翌日晨起時(shí)取下,如無效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的出汗,對(duì)因肺結(jié)核引起出汗,也有比較顯著的療效。
2、五味敷劑
五倍子加上赤石脂,以及沒食子,煅龍骨,煅牡蠣各20克,和辰砂1克,一起研成粉末狀,在睡覺的時(shí)候用涼水和醋加入進(jìn)去,比例是一比一,然后放進(jìn)臍中,并且用紗布包好,再用膠帶固定,第二天把拿掉,每天一次,堅(jiān)持3到5天就好了。
3、玉屏風(fēng)散加減
白術(shù)12克,黃芪20克,防風(fēng)12克,炙甘草10克,北五味10克,糯稻根15克水煎服,一日一貼,若汗出嚴(yán)重者加麻黃根12克,烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克,茯神18克,桂圓12克即可。
4、秦艽鱉甲湯加減
地骨皮,柴胡,鱉甲各9克,秦艽,知母,當(dāng)歸各5克,青蒿3克,烏梅2個(gè),水煎服。汗出多者加牡蠣,五味子,浮小麥?zhǔn)諠瓟亢?,血虛者加制首烏,熟地補(bǔ)益精血,口干舌紅絳者加麥冬,天花粉生津清熱,結(jié)123核123病人適用。
似乎是在一夜之間,周圍有很多人開始講述或近或遠(yuǎn)、或親歷或耳聞的病事:患癌的住在醫(yī)院里,已經(jīng)不省人事;因?yàn)檠甸g盤突出和坐骨神經(jīng)的毛病,原本睡眠好得可以一覺睡到天亮的已經(jīng)一個(gè)星期沒睡個(gè)好覺了;還有一位20多歲的女孩子,因?yàn)槟X子里長了瘤子,被送到北京去做手術(shù)
人如果患上病,不論病在腦里、身上,還是在手腳,都不是一件好事。頭疼腦熱之類的小病意味著一次小折騰,一些大病則往往會(huì)演繹成一場大麻煩,甚至是人生的一場災(zāi)難。
健康狀態(tài)下的人,有的有著這樣那樣的建樹,有的成就著這樣那樣的事業(yè),年輕些的則做著這樣那樣的夢(mèng)。可是,一旦疾病上身,再優(yōu)秀、再出眾、再有成就的人都不得不向命運(yùn)這只無形的巨手俯首稱臣。
有什么別有病,這句出自老百姓口中的話語雖然直白,但卻道出了一個(gè)亙古不變的道理:健康是老本,輸?shù)羰裁炊寄茉賿昊貋恚數(shù)艚】祬s意味著兩手空空。
在就醫(yī)成本持續(xù)看漲的今天,健康的意義已經(jīng)不僅僅限于健康本身。擁有健康的身體,不僅是幸福的源泉,而且是美好生活的基礎(chǔ)。
現(xiàn)在有很多人熱衷于用錢生錢,他們或投資古董黃金,或投資股票基金,或投資房地產(chǎn)。但是,忙于投資理財(cái)?shù)娜藗兺鲆暳诉@樣一個(gè)事實(shí):把錢花在什么地方,都不如把錢花在健康上收益大、升值快。健康的身體,稱得上是最具升值潛力的不動(dòng)產(chǎn)。
投資健康,就是在表食住行上舍得給自己花錢,通過食用綠色食品讓自己身體健康,通過合理消費(fèi)讓自己內(nèi)心愉悅,通過適度健身讓自己體魄強(qiáng)健學(xué)會(huì)自己善待自己,受益的將不僅僅是自己,還有家人和社會(huì)。
把握健康也是一門藝術(shù),今天不去透支健康、用健康換金錢,明天也就沒必要透支金錢、花錢去買健康。一屋黃金不如一身無病,懂得了這個(gè)道理,也就等于掘到了關(guān)于健康的第一桶金。
桃是我國最古老的水果之一,已有3000多年的栽培歷史。桃有仙桃、壽果的美稱。桃的全身都是寶,桃肉、桃仁、桃花、桃葉、桃枝、桃根、桃樹膠均可入藥。古代《神農(nóng)本草經(jīng)》、李時(shí)珍《本草綱目》和現(xiàn)代《中藥大辭典》都有詳細(xì)的記載。
1.桃肉
桃肉性溫,味甘酸,有益氣血、養(yǎng)顏色、解勞熱、生津液、消積、潤腸之功效。中醫(yī)認(rèn)為吃桃可以保健益壽,民間也有“吃桃長壽桃養(yǎng)人”之說。桃肉營養(yǎng)價(jià)值很高。桃肉含鐵量在水果中占首位,對(duì)缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用;其鉀含量大于鈉,水腫患者食用能利尿消腫;桃肉含有豐富的粗纖維,能增強(qiáng)腸蠕動(dòng),有利于消化吸收。桃為“肺之果”,適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。驗(yàn)方舉例:①取鮮桃2000克,洗凈去核,切塊,與白糖500克混合,曬去水分即成,每日食用,適用于體虛、氣血不足等;②取蜂蜜20克,鮮桃一個(gè),先將鮮桃去皮、去核后壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成,每日1~2次,每次100毫升,可治療急性胃炎。
2.桃仁
桃仁含苦杏仁苷、苦杏仁酶、尿囊素酶、乳糖酶、維生素B1和揮發(fā)油等成分。桃仁是一味比較常用的中藥,性平,味甘苦,入肝、肺、大腸經(jīng),有小毒;有破血祛痰、潤燥滑腸、鎮(zhèn)咳消炎的療效,對(duì)呼吸器官有鎮(zhèn)靜作用;臨床上多用于治療閉經(jīng)、月經(jīng)痛、血壓過高、慢性闌尾炎和跌打損傷引起的瘀血腫痛等癥。著名方劑桃仁承氣湯、桃仁湯及治療老年便秘的麻仁丸、治婦女經(jīng)閉的桃紅四物湯等都以桃仁為主藥。驗(yàn)方舉例:①跌打損傷,局部青紫腫痛,可用桃仁、紅花、山甲珠、酒大黃各10克煎水,分三次服;②婦女月經(jīng)量少,夾有烏血塊,行經(jīng)疼痛,甚至月經(jīng)停閉,可用桃仁、紅花、熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎,煎水內(nèi)服。
3.桃花
桃花性平,味微苦,無毒,有消腫、利尿、美容、驅(qū)瘀、鎮(zhèn)咳的作用,為峻下利尿藥,可用于治療浮腫、腹水、腳氣足腫、大便干結(jié)、小便不利、面容憔悴等癥?!肚Ы鸱健分未蟊闫D難,《集驗(yàn)方》治產(chǎn)后便秘,《圣惠方》治干糞塞腸,《外臺(tái)秘要》治腰腎膀胱宿水及痰飲,均用桃花為主藥。驗(yàn)方舉例:①將桃花陰干后搗為細(xì)末,與蜂蜜調(diào)和為膏,每晚用于敷面,晨起洗去,連續(xù)使用,可有“令面妍華光悅”的效果;②桃花15朵,水煎服,一日三次,治多年痢疾;③將陰干的桃花搗為細(xì)末,用清酒溫服,可治療腳氣、痰飲等癥。
4.桃葉
桃葉性平,味苦,具有祛風(fēng)除濕、清熱解毒、殺蟲消炎的功效,可用于治療頭痛、關(guān)節(jié)痛、瘧疾、濕疹、瘡瘍、癬瘡等癥。民間用來滅蚊、滅蚤、殺死孑孓及蠅蛆等。驗(yàn)方舉例:①用桃葉50克,加水1000毫升,煮沸30分鐘左右,濾取煎液,每日一次,用以沖洗陰道,可治療陰道滴蟲;②新鮮桃葉,加入少許食鹽共搗后,敷在太陽穴上,可治療風(fēng)熱頭痛;③用新鮮桃葉煎煮后,取煎液濃縮成膏,外敷瘡癤,一般36小時(shí)即可消腫,最遲一周可以痊愈;④鮮嫩桃葉、石榴皮共搗爛,調(diào)生桐油搽患處,治燙火傷;⑤鮮嫩桃葉,搗爛塞患處,治鼻癤、對(duì)口瘡(項(xiàng)部癰)、腳癬、手癬、蜘蛛咬傷。
5.桃枝
桃枝二層皮具有活血、接骨、活絡(luò)的功能。適用于治療外傷骨折及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。民間有用它治療心腹痛等癥。
6.桃根
桃的根皮性平,味苦,具有止血、消炎、解毒、消癰、清熱的功效,適用于黃疸、頸痛、經(jīng)閉、吐血、癰疽、痔瘡等癥。驗(yàn)方舉例:①將桃根皮加入紅糖少許,共搗爛后外敷患處,治療骨髓炎;②桃樹根一把,水煎服,治胃痛腹痛。
7.桃漿(又稱桃膠)
桃樹樹干上的裂口,雨后會(huì)有樹膠沁出,結(jié)晶后凝固稱為桃漿。桃漿能。桃漿營養(yǎng)價(jià)值很高,性微寒,能清涼去火、益胃降火、破血散結(jié)、美容,適于氣火郁結(jié)于血致噎膈反胃、結(jié)石、乳糜尿等癥。驗(yàn)方舉例:①以桃漿10克左右,用水煮沸后服用,每日三次,可治療石淋作痛;②取桃漿15克,玉米須50克,枸杞子50克,水煎服,或單用桃漿50克,以溫水洗凈,加水煮沸,用鹽水少許調(diào)味服用,均可用于糖尿病的治療;③取桃漿15克,加少許冰糖,隔水燉服,治療乳糜尿等。
8.癟桃干
還有一種桃子在樹上經(jīng)久不落,長不成熟,叫癟桃干,又叫碧桃干、桃奴、桃梟,性味苦、溫,有生津、止汗、止血、養(yǎng)胃、除煩等功效,可治小兒虛汗、婦女妊娠下血等癥。驗(yàn)方舉例:①陰虛盜汗、咳血的患者,將碧桃干10~15克加水煎服,有治療作用;②跌打外傷瘀腫患者,可用碧桃干、生枝子、大黃、降南香各適量放在一起研成粉末,用米醋調(diào)服,可消瘀去腫,治愈外傷。