紅豆薏米隔夜能喝嗎
紅豆薏米養(yǎng)生粥適宜人群。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“紅豆薏米隔夜能喝嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
紅豆和薏仁都是很好的粗糧，紅豆薏仁粥很多人都會煮，但是你們知道它的功效嗎？一般薏仁紅豆粥都是用來祛濕、美白和健脾。紅豆能促進(jìn)心臟血管的活化，利尿，是良好的藥用和健康食品。薏仁的營養(yǎng)價值也很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。食物隔夜吃總是不好的，那么紅豆薏仁可以隔夜吃嗎？
一、
紅豆薏米粥低溫保存得當(dāng)隔夜可以吃。紅豆薏米粥隔夜能不能吃主要看有沒有變質(zhì)，如果氣溫低，細(xì)菌滋生慢，第二天是可以繼續(xù)吃的。如果是夏季，在室溫下直接保存的話，很容易變質(zhì)，就不能食用了。二
、
粥要看季節(jié)、氣溫、是否放入冰箱、保存方法是否恰當(dāng)。如果合理，兩天沒有問題。但是如果有肉類，豆類配料的話，不建議吃了，如果一定要吃請加溫到100度之后再吃。夏天，一定要放入冰箱。冬天，放在室外，零度以下，比冰箱還好。冰箱里兩天也問題不大，存放前，不要用不干凈的勺子攪動。三、
營養(yǎng)價值下降紅豆薏米粥的營養(yǎng)成分在熬煮的過程中會遭到了一定的破壞，沒吃完的食物放置的時間越長，營養(yǎng)流失的越多，隔了一夜的紅豆薏米粥的營養(yǎng)價值降低，導(dǎo)致效果紅豆薏米粥的效果降低。
四、
引起腸胃不適紅豆薏米粥隔夜之后容易滋生細(xì)菌，特別是熬煮過的紅豆薏米粥更容易給細(xì)菌提供營養(yǎng)，如果是食用保存不當(dāng)?shù)募t豆薏米粥很容易引起嘔吐或者是腹瀉等身體不適。
五、隔夜的紅豆薏米粥就算低溫保存得當(dāng)，其中還是會含有微生物的，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完全成型，對于外界的抵抗力也比較差，給好好喝隔夜的紅豆薏米粥容易引起寶寶腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。寶寶平時飲食應(yīng)該多吃新鮮的食物，盡量別吃過夜的食物。
yS630.Com相關(guān)推薦
隨著生活水平的提高，喝茶成了許多人的一種習(xí)慣。長期喝茶對身體也是有一定好處的，紅茶的營養(yǎng)價值非常豐富里面含有豐富的維生素、胡蘿卜素、咖啡堿、鋅等多種營養(yǎng)物質(zhì)。那么隔夜紅茶能不能喝呢，隔夜紅茶最好不宜引用，因為茶泡的時間越長營養(yǎng)全部流失了也沒什么營養(yǎng)了。
隔夜紅茶可以用來漱口可以除口氣，洗頭可以使頭發(fā)去頭皮、而且還有很好的抗輻射的作用。但是隔一宿的紅茶盡量還是不要喝因為俗話說的好茶可多喝，不可多泡。喜歡喝茶懂茶的人都知道。
俗話說，不能喝隔夜茶，那么紅茶過夜之后真的不能再喝了嗎?其實過夜紅茶還有一些意想不到的功效與作用呢，下面買買茶小編就為大家一一解析。
紅茶放置時間長了，會喪失大部分的維生素，并且很容易滋生細(xì)菌，茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等物質(zhì)給予了細(xì)菌良好的生長環(huán)境，因此人們普遍認(rèn)為過夜紅茶不能再飲用，會有損健康。但是過夜紅茶也有其他保健用途哦。
抗癌、抗氧化：茶水放置時間長了會變?yōu)榧t褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。
止血：隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細(xì)血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
紅茶過夜還能喝嗎?紅茶過夜雖然不適宜再喝，但是還具有一些保健功效的。學(xué)會巧妙利用茶葉的功效，幫助你輕松解決很多問題，這就是生活技巧哦。
紅茶還有提神、消除疲勞、抗菌、消炎增強(qiáng)免疫力的功效，而且還有預(yù)防心肌梗死、降低血糖、預(yù)防高血壓都有很好的效果。是保養(yǎng)與養(yǎng)生者最好的飲品之一，安全營養(yǎng)又健康，最好現(xiàn)喝現(xiàn)泡。
煎中藥能隔夜喝嗎
1、中藥可以隔夜喝嗎?不能!
中藥里含有淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分,煎煮時這些成分大部分溶解在湯藥汁里。
通過中藥湯劑中有效成分溶存率的研究,發(fā)現(xiàn)沉淀反應(yīng)會影響湯劑中的有效成分。中藥大多數(shù)由多昧中藥配制組合而成,湯劑也成了多成分的系統(tǒng)。在這個系統(tǒng)中,各種化學(xué)成分之間可發(fā)生各種化學(xué)反應(yīng)從而產(chǎn)生沉淀物。如鞣質(zhì)與蛋白質(zhì)、生物堿、甙類。生物堿與甙類、有機(jī)酸相遇后,都會發(fā)生沉淀反應(yīng),生成新的難溶于水的化合物,從溶液中析出。
藥液如果長時間放置,便為發(fā)生沉淀反應(yīng)創(chuàng)造了條件。沉淀物越多,相應(yīng)的有效成分就減少。如果我們仔細(xì)觀察一下長時間放過的藥液,便可發(fā)現(xiàn)上層變得更加澄清,下層則為沉淀物,其中一部分就是沉淀反應(yīng)的產(chǎn)物。可見。過夜的中藥湯劑不應(yīng)服用,還是當(dāng)天服完為好。
2、夏季煎中藥隔夜別服用
如果是自己煎制中藥,時間上也是有講究的。自行煎藥時,一服藥一般一天煎兩次,早上煎一次,到晚上再煎一次,但夏天不能這樣煎藥,而是應(yīng)當(dāng)煎出一次后,再加水煎第二次放至晚上服用,煎出的藥液及時放入冰箱低溫保存,飲用前應(yīng)先加熱。需要指出的是自己煎煮的中藥湯劑一般不建議隔夜服用。
專家特別強(qiáng)調(diào),有些人把藥材放入冰箱內(nèi)以延長存放時間,這種做法也是不恰當(dāng)?shù)?。將藥材和其他食物放在一?不僅各種細(xì)菌易侵入藥材,而且冰箱內(nèi)濕度大,藥材也容易受潮發(fā)霉。夏季空氣濕度比較大,最好將藥材放在通風(fēng)干燥的地方。
3、煎好的中藥在冰箱可以放幾天
中藥的煎煮與存放都是有講究,一般情況下我們都是把煮好的密封中藥包放進(jìn)冰箱保存,但是這個保存時間最好不要超過7天,如果是自己煎煮沒有密封的中藥,最好不要超過3天。
中藥雖是一種很不錯的療法,但很多人會苦于不知道如何煎煮藥,于是會代煎藥,代煎藥最常見的是用真空包裝,其次也會用患者提供的器具盛放,要知道自己的器具盛放是很容易出現(xiàn)變質(zhì)的。
為了保證藥品使用安全,密封真空包裝的中藥湯劑保存的最佳溫度為0~5℃,保存時間為7~14天,但最好不要超過7天。一方面是因為湯藥煮好后,在拿回家冷藏前常有半天到一天的室溫保存,這會“加速”藥湯變質(zhì);另一方面,煎煮的藥湯里若含有全蝎、蜈蚣等動物類中藥或熟地、黃芪等糖分含量較高的中藥,也會影響保存時間。若發(fā)現(xiàn)藥液袋鼓起或藥液變味,有氣泡等異?，F(xiàn)象則屬變質(zhì),不可服用。
喝中藥講究時間
中藥的服藥時間應(yīng)根據(jù)患者病情來決定,如果疾病在胃部以下(如肝病、腎病等),一般應(yīng)在飯前30～60分鐘服用;用于治療胃以上(如心、肺、胸膈等處)的疾病,最好在飯后15～30分鐘服用。無論飯前還是飯后,服藥與進(jìn)食都應(yīng)該間隔半小時左右。
在遵循這個基本原則的前提下,還應(yīng)考慮藥物的藥性,如清熱解毒藥、潤腸瀉下藥、補益藥宜空腹服;健胃藥或?qū)ξ改c有刺激的湯藥飯后服為好;驅(qū)蟲藥應(yīng)隔夜服(睡前服用一次,第二天早晨空腹時再服用一次);安神藥應(yīng)該在睡前30分鐘至1小時內(nèi)服用;調(diào)經(jīng)藥一般于經(jīng)前或經(jīng)期服用。
服用中藥禁忌
忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2～3小時后再喝。
忌蘿卜
服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達(dá)不到治療目的。
忌生冷
生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
相信大家每一個人都知道隔夜茶不能喝吧，隔夜的茶水里面有很多致癌物，如果經(jīng)常喝隔夜茶的話，很可能就造成人體的癌癥，現(xiàn)在生活中很多人都喜歡喝一些花茶，就是用各種植物的花晾干之后泡水喝，蒲公英水就是比較受大家青睞的一種花茶，那么蒲公英水隔夜還能喝嗎？
一、隔夜茶
隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為過夜茶不能喝。另外，夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。但未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上自有妙用，隔夜茶中含在豐富的酸素，可阻止毛細(xì)管出血，如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼。清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，并有固齒作用。
二、隔夜茶的功效
1.抗癌、抗氧化：茶水放置時間長了會變?yōu)榧t褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。
2.止血：過夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細(xì)血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用過夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
3.明目：過夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用過夜茶洗幾次。
4. 止癢：用溫?zé)岬倪^夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。
5. 生發(fā)：用過夜茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸過夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。
6.固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，會增強(qiáng)對酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。
7. 除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口過夜茶，可使口氣清新，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。
8. 防曬：皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸過夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
9.去腥除油膩：過夜茶還有特強(qiáng)的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來洗手倍感清爽。
特別提醒：使用過夜茶，應(yīng)以不變餿（變質(zhì)）為度。
我們都知道三七的主要作用就是用來治療，跌打損傷的，因為很多人骨折的時候或者是摔著骨頭的時候，醫(yī)生都會給開一些三七酒用來擦抹患處，其實三七的花也是有很多功效的，經(jīng)常喝一些三七花泡水能夠治療又補充身體能量的作用，那么三七花泡的水隔夜還能喝嗎？
不可以隔夜，泡五至十分鐘飲用。
三七花本身的副作用很小，一般情況沒有什么副作用，可以放心的使用，但是也有個別的人用藥期間出現(xiàn)了過敏的反應(yīng)、有肝損害、皮疹等，但是在臨床上也不多見。
有下列情況之一者慎用或禁用
一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期間不建議飲用。
二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。
三：涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。
四：孕婦是屬于特殊人群，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補血三七就是極品了。
五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果比較好，可以加入冰糖，味道佳。
喝中藥吃紅豆薏米粥
1、喝中藥吃紅豆薏米粥
養(yǎng)胃中藥“怕”糯米,糯米、肉類、豆類等食物不易消化,正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人,如果多吃這類食物,往往會導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
2、喝中藥不能吃什么
2.1、服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達(dá)不到治療目的。
2.2、患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
2.3、服中藥時不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。
2.4、喝中藥的時候飲食最好還是吃的比較清淡一點比較好。盡量不要解除那些刺激性很強(qiáng),太過油膩的食物,油炸的東西也不能食用,蘿卜湯,苦瓜湯偏寒性的東西也不可以不要飲用,不然會影響中藥的治療效果。
3、什么是中藥
中藥是指在漢族傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)指導(dǎo)下應(yīng)用的藥物。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。中藥主要起源于中國,除了植物藥以外,動物藥如蛇膽,熊膽,五步蛇,鹿茸,鹿角等;介殼類如珍珠,海蛤殼;礦物類如龍骨,磁石等都是用來治病的中藥。少數(shù)中藥源于外國,如西洋參。中藥即中醫(yī)用藥,為中國傳統(tǒng)中醫(yī)特有藥物。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。中藥治療疾病的效果比較明顯,而且副作用相對會比較低,中藥主要是由植物的經(jīng),跟,花,籽,果,動物的皮,內(nèi)臟,骨等作為原材料制作而成的藥物。
喝中藥的好處
中藥是中國一直以來堅持的治療疾病的發(fā)生,中藥在早期的時候是非常盛行的治療方法,中藥不僅僅是可以治療疾病,而且還可以調(diào)理身體內(nèi)分泌平衡,讓身體處于一個相對比較平穩(wěn)的狀態(tài),這樣可以促進(jìn)人體更加健康和長壽,中藥比較接近自然的治療方法,而且還可以讓亞健康的人恢復(fù)身體健康,提高身體的免疫力,中藥治療疾病見效會比較慢,但是效果好,而且不會有副作用。
長期喝中藥的壞處
1、中藥導(dǎo)致肝損害的病例在門診中也有。有些病人已經(jīng)發(fā)病卻沒有認(rèn)識到是中藥引起的,繼續(xù)使用或未及時治療而死于肝衰竭。導(dǎo)致肝損害的中藥中,有我們熟知的毒性藥物,如何首烏、雷公藤、蜈蚣粉、斑蝥、雄黃等,還有我們平時并不認(rèn)為有毒的,如冬青葉、四季青、黃芩、石榴皮等。此外蒼耳子、虎杖、石榴皮、黃藥子等外用藥對肝臟也有損害,所以外用藥也不容忽視。
2、俗話說“是藥三分毒”,藥引起的肝損傷可分急性與慢性。急性的用藥后,幾天就發(fā)病;慢性的可以一個月甚至幾個月后發(fā)病。有些病人已經(jīng)肝損傷了,但沒有明顯的癥狀表現(xiàn)出來,一旦有其他疾病才發(fā)病,這種情況下,發(fā)生重癥肝病機(jī)會就比較大了。
3、中藥引起的肝損害個體差異很大。有些人較小劑量就可以發(fā)生,有些人可以用到很大劑量,并且是在較長時間后才出現(xiàn),還有些人則不會發(fā)生肝臟損傷。雖然說因人而異,但是一些需要長期吃中藥或者想吃中藥調(diào)理身體的人,用藥過程中定期檢測肝功能。
孕婦是可以喝紅豆水的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水對身體的保養(yǎng)也是有好處的，紅豆的營養(yǎng)價值比較高，還有豐富的膳食纖維，含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，它比較明顯的作用就是有利尿的作用，有補血的效果哦，這對于孕婦平時的調(diào)養(yǎng)也是比較有好處的，具有一定的除濕的作用。
孕婦能喝紅豆水嗎
孕婦可以吃紅豆嗎是很多孕媽媽心中的疑問。紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助于排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等，對孕期水腫有很大幫助。所以孕婦可以吃紅豆，也不妨在春季通過以下方法試試其補血功效。
紅豆紫米湯：將紅豆、紫米各20克洗凈浸泡過夜，然后將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟爛即可，食用時可加入適量蜂蜜。紅豆本身有利尿作用，有助于改善水腫;碳水化合物含量高，可作為日常食物。但紫米較不易消化，一次不宜過量進(jìn)食。
紅綠百合羹：綠豆、紅豆、百合各20克，浸半小時，以大火煮滾后改慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。綠豆所含的維生素有助于淡化黑色素;紅豆能清熱排毒;而百合則能滋潤肌膚。
紅豆的食用方法頗多，可以煮粥，也可以做湯。從營養(yǎng)成分及特性來看，紅豆中含有多種孕婦所需的營養(yǎng)素，而且還有利尿消腫、潤腸通便等功效。懷孕期間孕婦適量喝些紅豆湯，有預(yù)防孕期水腫、孕期便秘等作用。
孕婦吃紅豆的好處
紅豆是一種藥食同源的食物，具有很高的藥用價值和良好的保健作用。紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，碳水化合物含量高，其中淀粉約占64%，其余為戊聚糖、半乳聚糖、糊精和蔗糖等，幾乎不含還原糖，而且還有豐富的維生素E、鉀、鎂、磷、鋅、硒等營養(yǎng)成分。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅豆性甘平，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。
