男人性功能不行的表現(xiàn)
男性功能養(yǎng)生知識。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“男人性功能不行的表現(xiàn)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
作為一個男性最害怕的聽到的就是別人說自己性功能都不行，這是對一位男性自信心上的極大打擊。而影響男性的性功能因素有非常多，不是靠男性的心理作用，就能讓男性自身的性功能增強的。但是大多數(shù)的男性對自己性功能的了解都不是很透徹，今天就為大家來介紹一下男性性功能不好的一些癥狀表現(xiàn)吧。
男人性方面不行的表現(xiàn)
表現(xiàn)1：性沖動減少
提示：
30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會帶來勃起障礙。表現(xiàn)2：疲倦
提示：
30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發(fā)生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。表現(xiàn)3：視力減弱
提示：
排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。表現(xiàn)4：聽力下降
提示：
內耳聽神經血液循環(huán)不好，就會出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。表現(xiàn)5：脫發(fā)
提示：
進入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。表現(xiàn)6：氣喘吁吁
提示：
上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱。表現(xiàn)7：牙齒變臟
提示：
男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。男人性方面不行警惕隱藏疾病
男人在床上的表現(xiàn)，就如同一面鏡子，能透露出他的許多健康狀況。美國“關愛網”邀請康奈爾大學威爾醫(yī)學院性醫(yī)學項目與性醫(yī)學研究實驗室主任、泌尿學專家約翰·穆爾豪博士，對男人性表現(xiàn)所反映出的幾種健康問題展開了分析，并提供了應對措施。
性欲低下，性愛次數(shù)驟減。
可能疾病：
雄激素偏低。分析與對策：
雄激素是男人最重要的代謝激素，一旦該激素水平偏低，就會導致多種疾病危險增加，比如骨質疏松、2型糖尿病、冠心病、代謝綜合征、早亡等。其唯一的表現(xiàn)癥狀就是性欲低下。專家建議，上午10點前通過血檢可查雄激素最高水平。補充激素就可以治療。性趣寡然，每天情緒低落。
可能疾?。?/p>抑郁癥或抗抑郁藥物所致。
分析與對策：失去性趣是抑郁癥的典型臨床癥狀，百優(yōu)解、帕羅西汀和舍曲林等抗抑郁藥物也會導致性欲降低或無法得到高潮。專家建議，出現(xiàn)上述情況，應立即就醫(yī)。一旦確診抑郁癥，應立即治療。如果是藥物惹的禍，可與醫(yī)生商量更換藥物。
勃起越來越困難。
可能疾病：
心血管疾病。分析與對策：
勃起功能障礙(ED)大多發(fā)生于中年微胖的男性身上。研究發(fā)現(xiàn)，2/3的心臟病男性患者存在ED問題。專家建議，檢查血脂，同時積極鍛煉、減肥。性愛時突然“軟”了，腿部感覺莫名其妙的疼痛。
可能疾病：
血管堵塞。分析與對策：
泌尿學專家亞當·迪爾尼博士表示，如果以前沒有問題，現(xiàn)在突然不行了，同時伴有腿痛(特別是小腿)，行走或鍛煉時，疼痛加重，可能是血栓堵塞，帕金森氏癥和糖尿病患者是高發(fā)人群，必須及時就醫(yī)。射精時感覺疼痛。
可能疾病：
肌肉痙攣或前列腺炎。分析與對策：
最新研究認為，高潮陰莖疼痛多發(fā)生于生活壓力巨大的年輕男性中。還可能是前列腺炎的預兆。專家說，“高潮疼痛”通常很難治療，要求助于泌尿科專家，嘗試多種不同治療方法。有高潮無射精。
可能疾?。?/p>前列腺藥物所致。
分析與對策：
用于治療前列腺炎的坦舒羅新等藥物往往是罪魁禍首。專家建議，一般情況無需擔心，也不用治療。如果感覺煩惱，最好咨詢醫(yī)生。睪丸發(fā)現(xiàn)異常腫塊。
可能疾?。?/p>睪丸癌。
分析與對策：
睪丸癌沒有癥狀，不會發(fā)生疼痛，但通常能發(fā)現(xiàn)一個無痛包塊或者睪丸腫脹，一般每月一次自我檢查可以發(fā)現(xiàn)。專家建議，睪丸癌早期治愈率接近100%，因此，發(fā)現(xiàn)睪丸包塊，應立即就醫(yī)。淋浴時，肌肉放松，可自檢睪丸是否正常。ys630.COm精選閱讀
男性性功能的好壞是決定哪里雙方在進行性生活的一個重要影響因素，因為如果一位男性的性功能不好的話，會讓性生活并不是那么的和諧。而大家都應該知道年輕時候的男性們性功能都是比較好的，但是隨著身體的自然衰弱和一些飲食上的不健康行為，會讓男性的性功能逐漸衰弱，那么40歲的男性性功能應該是怎樣子的呢？
專家介紹，男性40歲后，由于機體臟器自然衰老，下丘腦-垂體-睪丸的功能減退，雄激素每年遞減。國家人口計生委研究所男性臨床研究室調查顯示，國內外40歲以上的中老年男性中，四成以上患有中老年男性部分性雄激素缺乏癥(醫(yī)學上稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥，簡稱LOH)。
而男人性功能是否強，跟體內的荷爾蒙、雄性激素、自身體力都有關，40歲后體雄激素等的缺乏減少，性能力自然也就下降了。
那男性40歲后如何提高性功能，保證夫妻生活和諧呢?男性朋友可以從這幾方面入手：
首先，充足的睡眠。睡眠質量的好壞直接影響到身體機能的運轉，性功能也一樣。40歲后的男人已經不像年輕時那么精力充沛了，每天按時作息非常重要，不要再像年輕時一樣經常熬夜了。
其次，飲食調理。多吃一些具有補腎固精、激方荷爾蒙及健脾的食物,如：瑪咖、人參、芡實、豬腰、羊肉、牛鞭等，不過很多人認為喝這些食物的發(fā)酵液效果更好，
如人參瑪卡復合菌飲品。另外，在飲食上平時還要注意少喝酒、少食辛辣食品，濃咖啡、濃茶等也要少喝。最后，堅持適當鍛煉。適當?shù)倪\動可以提高免疫力，增強身體素質，只有擁有強健的身體作為基礎，才能實現(xiàn)良好夫妻生活。
一個男性的性能力到底好不好？到底強不強？其實可以通過一定的方法來做一個初步的判斷，比如說，通過手指，通過掌紋，通過鼻子都能取得一定的判斷，雖然這樣的判斷方法并不能百分之百的準確，但是也有一定的準確性，下面就來了解一下，怎么看出男人性功能強。
怎么看出男人性功能強
1、手指
從手指看性能力，古已有之。手是人體全息的局部縮影，集中了與體內所有器官均有關系的穴位。疾病的信號會通過神經、血管和經絡反映到指掌的不同部位，所以通過手常能發(fā)現(xiàn)身體的異常。比如：
中指垂直平分線下焦區(qū)上方的左右兩側，紋路過多、凹陷過重，很容易出現(xiàn)勃起、早泄問題；
小指細小且短，易出現(xiàn)腎氣、腎陽不足，即元氣不足。元氣不足臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟，性功能不行。
古人云“小指過三關，人逢絕處也能生”。所以身體素質的保養(yǎng)，關鍵是看小指，平常要多揉揉小指。
2、掌紋
再如掌紋。在感情線（起點是從小指側，往上走，呈拋物線狀到食指和中指的交界下方）和小指之間有兩三條橫紋線，這叫做性線，反映生殖功能的強弱，一般粗長為壯，細小為弱；只有一條或沒有的人，多見少精癥、無精癥等。
還有些人的手掌軟細，薄而無力，血色較白，說明氣血不足，身體瘦弱，性能力自然不好。
3、手指長短
此外，歐洲的一些研究也發(fā)現(xiàn)，手指長短與性感程度幾乎可以畫等號。維也納大學與英國諾森伯蘭大學的一項研究發(fā)現(xiàn)：
男性無名指與食指的比例，與他們面部不對稱的程度成正比。無名指對睪丸激素較為敏感，因此無名指長的人，其男性特征更明顯。雙手手指的不對稱程度還預示著每次射精時精子的多少，雙手越不對稱，精子數(shù)越少。而小指長，預示性能力強，生育能力也強。
4、鼻子大
鼻子大說明性能力強的說法由來已久，俗話說男人鼻子大其“胯下物”也會大。這種說法認為，在面相上看男性的鼻子比較像男人的生殖器，因此將兩者聯(lián)系起來。中國相學上鼻子又稱作“土星”，土地滋養(yǎng)萬物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然說明生殖器也“雄偉”，有強大的作戰(zhàn)能力。網上還有人惡搞說，喜歡“龐然大物”的女性們，可以從男人鼻子上鑒別是否屬于自己的“目標”。
5、汗毛盛
在現(xiàn)實生活中，如果一個男人被大家貼上“猛男”的標簽，大家自然就會想到他身體高大、肌肉結實、汗毛旺盛。反之，走向另一個極端的男人則會被人稱“娘”。確實，體毛多且有發(fā)達胸肌的男人，總會具有更多的男人味，容易引起女人的生理反應。
6、屁股翹
“如果看到屁股翹的男人，輕易不要放走他！”這不是一句玩笑話，不少女性相信臀部堅挺的男性具備更強大的戰(zhàn)斗力和持久力，堅挺的臀部不只是視覺上的享受，更代表著“實戰(zhàn)能力”，能給女性帶來性福。相反，臀部無肉的小屁股男生可是有點吃虧了，因為女性可能趨向于認為他們在持續(xù)力與爆發(fā)力上都會略遜一籌。
7、門牙亮
中國相學有種觀點認為，“齒是野之余，牙齒大而白瑩者，性能力強，一生成就亦大?！逼渲虚T牙更是代表著聰明及體力，牙健則體盛。有說法認為，門牙代表腦下垂體的部位，腦下垂體又掌管人類的內分泌系統(tǒng)，會間接或直接地影響到性荷爾蒙的分泌，所以門牙整潔光亮，身體也就健康，血氣旺盛，床上的表現(xiàn)力也越佳。
8、耳朵大
中醫(yī)有觀點認為，腎開竅于耳。耳質緊者，腎臟結實，腰脊的承受力較一般人強。因此，耳朵大小也自然和腎氣、性能力聯(lián)系起來了。有人提出男性的性能力可以看其耳朵，如果耳朵大且飽滿、亮澤，那么就能斷定他腎氣足、能力強。另外還可以觸摸男性耳朵，根據彈性和緊致度來驗證其體力和性能力。
我們都知道在生活中有很多女性對于性的需求是特別多的，也有一些男性對于性的需求多，但是如果男性對性的需求多，這個時候女性的身體就需要有一定的身體素質，不然身體比較差，根本承受不住男性的不斷索求，所以對于性需求旺盛的男性來說，一定要找一個性功能好的女性，那么哪種女性性功能好呢?
有幾個方面,體毛(眉毛濃)多的相對比較強
身材。一般身材較胖女人比骨瘦如柴的女人性欲強;一般臀部較大的女人性欲較強;乳房大小似乎與性欲強弱無關，但如果乳房小是因為太瘦，則性欲一般較低;個子高矮似乎與性欲無關。
雀斑。一般臉上有輕微雀斑的女人性欲較強，尤其是鼻子兩側和眼睛下方。古代稱之為“面帶桃花”，多懷疑其為淫婦。
面部表情。一般性欲較強的女人眼神不定，飄忽游移。比如她看著你的臉，很快又微笑著將目光移向遠處，這樣的女人性欲較強。一般愛笑和愛哭的女人性欲較強。
活動。文藝體育方面比較活躍的女人一般性欲較強，一般少言寡語的女人性欲較弱。
最后一點也是最重要的，那就是感情和感覺。女人的性欲變化很大。一個女人的性欲最大的決定因素是她對床上的這個男人的感情或感覺。如果她真的喜歡這個男人，她的性欲可以有極大的提高。男人的性欲一般不會有這么大的變化。所以我們常見到“性冷淡”的女人換了另一個男人忽然變得性欲旺盛。
按以下幾點去驗證下：
1.
面部光澤且膚底透著紅暈的女人,皮膚白中泛黃的女人,性欲最強,其次是黑點的，白的雖好看但通常最差 .2.
說到敏感話題眼里露出興奮眼神的女人 ,雖然她外表文靜,但一點就足夠知道她性欲強.3.
說話底氣十足,或帶沙啞的嗓音這種女人喜歡叫床,欲望強.4.
腰部細,臀部翹,或屁股大而結實,俗話說水蛇腰就是這道理,這種女人最騷.5.
眉毛濃密,嘴唇厚實,兩眼看上去水汪汪,這種女人性欲強,體毛多,水多,體力不好的兄弟你可別去惹她,這種女的可是女中餓狼,沒點功夫可別去.男人性功能飲食需要怎樣調理？男人性功能的好壞在很多時候跟飲食是分不開的，由于現(xiàn)在的很多人生活飲食不規(guī)律，造成的很多疾病的發(fā)生。對于男人性功能也可以通過飲食進行調理，下面我們來看下男人性功能飲食需要怎樣調理吧！
1、定時定量進餐：成年男子諸事繁雜，家庭中很多事情要由男士親自參與或決定。情緒緊張已對進食量有所影響，如果不按時定量進餐而時常過饑過飽，可能使腸胃受損而影響情緒與睡眠，而情緒與睡眠較差又會影響進食，從而形成惡性循環(huán)。這種情況下多感疲憊不堪，自然又會影響性生活的和諧。
2、補充營養(yǎng)：當勞累與緊張時，很可能出現(xiàn)頭昏氣短、精力渙散的現(xiàn)象，身體較弱者更是如此。所以在飲食中應有意識地多吃些富含蛋白質的食物如牛奶、雞蛋等，并注意均衡攝取多種營養(yǎng)素，才可使體內營養(yǎng)充足而精力充沛。
溫馨提示：飲食是人們生存的根本，要想有一個好的身體，在飲食上是不可馬虎的，只有補充充足的營養(yǎng)才能保證自身的身體健康，希望以上的講解能夠讓您的性功能保持正常，遠離疾病的侵害。身體需要很好的保護，尤其是在日常飲食當中，人們更是要注意食物的選擇，很多人都是沒有這樣這點，經常吃一些生冷、辛辣、油膩的食物，這樣對身體健康，都是有著很大損害，而且長期下去，也是會誘發(fā)人體其他疾病，所以對飲食上，要合理安排，那腎功能不好的表現(xiàn)都有什么呢?
現(xiàn)在有很多人因為生活習慣不好，導致出現(xiàn)腎有問題，那腎功能不好的話，在對人體各方面上，都是有著很大影響，所以腎功能不好的表現(xiàn)都有什么呢?
腎功能不好的表現(xiàn) ：
1.沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養(yǎng)物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
2.不想吃。不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結果耽誤了病情。
3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起許多泡沫。
4.腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
5.尿多尿少。健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要注意了。
6.水腫。飲水太多，或者是睡眠時間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。
7.尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點兒，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
8.貧血。貧血的患者經常會去血液科看貧血，其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。
9.糖尿病。糖尿病會引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會發(fā)展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要?？纯茨I科。
通過以上介紹，對腎功能不好的表現(xiàn)都有什么呢，也是有著很好的了解，因此在出現(xiàn)這些情況后，一定要及時的改善，否則會使得身體健康造成嚴重危害，而且拖延治療時間，也是會誘發(fā)出現(xiàn)其他疾病，這個也是要注意的。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，男性的性功能是呈現(xiàn)一種逐年下降的狀態(tài)，而女性的性功能則是像一個二次函數(shù)一樣會有上升期，會有下降期，所以男性對自己的性功能格外的在意。而一般那些年輕時候的性功能都比較好，但是到了歲數(shù)比較大的時候新功能就會下降，那么男性的性功能可以持續(xù)到多少歲呢？今天就來為大家介紹一下。
男人多大性功能消失
1、男人多大性功能消失
男性性功能不會消失,不過,一般男性35-40歲時開始,性功能會減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數(shù)能保持至70歲,甚至更長。
2、男人性功能減弱怎么辦
首先,應該在生活上做改變。人到了四五十歲,絕不可能再像二三十歲那樣,整天拚命工作,夜以繼日。隨著體力衰退,應調整工作內容或人生目標。同時,也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示,運動能提高睪丸酮水平。
在生活中,和妻子維持良好的溝通,保持親密關系,面對空巢期,夫妻應重新規(guī)劃二人世界。感情好、生活好,內在雄性激素自然會增加,而不需要求助于外來補給。
其次,針對不同癥狀,先使用一般藥物治療。例如,發(fā)胖了就運動,腰酸背痛可吃鈣片,臉潮紅可用抗組織胺類藥物。三個月仍無改善,才可考慮在醫(yī)生指導下使用激素療法。
3、男人性功能減弱的原因
年齡
這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期,30～40歲時開始減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數(shù)能保持至70歲,甚至更長。
營養(yǎng)
營養(yǎng)是性愛的物質基礎。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃些含優(yōu)質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。
情緒
人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。鑒于此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應過性*生活。假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷漠,而且會損害夫妻感情。
嗜煙酒
長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降。據研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復至正常水平。
男人性功能減弱吃什么
蝦:蝦不僅營養(yǎng)豐富、味道鮮美,而且還能起到非常好的壯陽藥用作用。中醫(yī)認為蝦味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功,能幫助強身健體。
牡蠣:牡蠣又叫蠔,牡蠣味咸,性微寒,有滋陰壯陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。牡蠣能有效幫助治療腎虧陽痿。
雞蛋:雞蛋不僅營養(yǎng)豐富,還能有效幫助提高性趣,被認為是生活后恢復元氣最好的還原劑。中醫(yī)建議性生活頻繁,因多食雞蛋,能幫助恢復體力。
枸杞:枸杞常被中醫(yī)用于食用,中醫(yī)認為枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,更是提高男女性功能的健康良藥。
男人性功能減弱怎么鍛煉
肩部
開始鍛煉的時候,首先把雙臂往前伸直,用右手將左手腕抓住,再把雙臂伸拉到頭的上方,并稍微往后用力,直到腋窩處覺得輕微的拉力。保持這一姿勢數(shù)10下,接著放松雙臂,再重復這一動作1或2次,鍛煉時間久了可以有效增強肩部肌肉柔韌性。
腹部
腹部平坦而且還有腹肌的話,在平時你穿衣服時會讓你顯得很有型。在床上,你腹部的肌肉是嘿咻時的動力,大部分時候是來源于此,不管深入淺出都需要腹部肌肉去調動腰部來完成你能想象的各種動作。
最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。步驟是仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱在胸前或者是扣緊在頸后當作支撐,緩緩地抬起頭與雙肩,讓雙肩離開地面20公分。這一姿勢保持數(shù)5下,接著放松并重復這一動作,次數(shù)以個人的承受程度為限。
髖部和腹股溝
要想在性生活中讓你的伴侶得到更多快感,你需要增強髖部還有腹股溝的肌肉力量,讓它們柔韌性更強壯。
找個墊子盤腿坐下,身體稍微往前傾斜,雙臂盡量前伸。當你覺得腹股溝有拉伸感的時候,柔和地再屈身1或2下。放松一會兒,再重復以上動作4或者是5次。
提肛運動
提肛運動對于男人的勃起有幫助,是最直接有效的提高男人性能力的辦法!男人經常做做提肛運動,可以讓女伴獲得更強烈的刺激還有享受。在練習開始前,你需要多喝水,接著在每次去洗手間時運用這個方法來訓練排尿控制肌肉。
性功能不好怎么治療
1、性功能不好怎么治療
行為治療:在開始階段是緩解焦慮,然后就重建行為模式。經典的沖擊療法、系統(tǒng)脫敏等均可應用。評估病人在各個等級的情境中,產生焦慮的程度、合并使用藥物、催眠或肌肉松弛技術等對抗焦慮。此外,自我表露訓練等方法有助于病人更坦率地表達自己的性要求。
認知行為治療:包括正確的信息傳播、閱讀療法、媒介物展示,拒絕不合理信念等。
集體治療:主要用于考察病人內心和人際關系的問題。積極向他講解關于性的相關知識,以便消除其對性的神秘感,糾正其對性的一般錯誤理解。
心理分析引導的性治療:以精神分析結合行為治療、藥物治療、集體治療等方法,消除對懲罰的恐懼、對伴侶的不信任、害怕生殖器殘缺不全等觀念。
2、性功能不好的病因
生物因素,性功能障礙可能由遺傳、健康狀況、激素水平、年齡、疾病(包括慢性病、神經精神系統(tǒng)疾患、內分泌疾病、生殖器官病變)等多種原因所引起。藥物、長期大量酗酒或吸毒者,也會出現(xiàn)性功能障礙。
精神心理因素,精神心理因素對性功能的影響比較突出,包括錯誤的性觀念、過去性經歷的影響、環(huán)境因素、人際關系緊張和各種外界因素所造成的負性情緒等。
3、性功能不好的臨床表現(xiàn)
性欲障礙包括性厭惡、性欲低下、性欲亢進。
陰莖勃起功能障礙是指陰莖持續(xù)不能達到和維持充分的勃起以獲得滿意的性生活。
性交障礙,性交障礙的臨床表現(xiàn)為性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼癥等。
性功能不好如何預防
1、遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
2、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
3、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。
4、排除疾病必要時應去醫(yī)院,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
5、家庭關心家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。
性功能不好的危害
導致慢性病
性功能障礙能導致慢性病。多數(shù)性功能障礙患者,都同時患有慢性病。專家認為,造成性功能障礙的因素,是多方面的。不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學的生活方式,都可不同程度地導致性功能障礙,并通過性功能障礙先期表現(xiàn)出來。由于其特殊的預警作用,性功能障礙,被稱為“男性健康問題的交叉點”。這也是常見性功能障礙的危害之一。
導致不育癥
性功能障礙能導致不育癥。性功能障礙患者陰莖難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,顯然就不能生育下一代。對于病情較輕的患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能,處于非健康的狀態(tài),精子質量較差,不能保證育出健康的小生命。性功能障礙病癥,不僅影響患者的生育能力,還可能會影響到下一代的健康。這是性功能障礙比較嚴重的危害。
作為家長來說，一定要重視疝氣這種疾病，疝氣這種疾病，如果反復的發(fā)作，對孩子的危害是比較大的，往往會對孩子的消化系統(tǒng)造成不良的影響，另外對于孩子的性功能，可能也會造成不利的影響，因為這容易導致男性睪丸出現(xiàn)萎縮，導致性功能障礙，甚至會引起成年以后出現(xiàn)男性不育。
疝氣有哪些危害
疝氣對消化的影響
疝氣是常見的人體外科疾病，多發(fā)于老年人和少兒人群。疝氣對人體危害嚴重，輕則影響生活，重者造成死亡。尤其是寶寶發(fā)生疝氣更要注意，能造成寶寶哭泣、倒奶、影響生長、壓迫生殖系統(tǒng)神經造成不育，一旦發(fā)生嵌頓極易造成死亡。
疝氣如果不及時治療，對人體會產生一定的危害。輕者引起局部脹痛，影響生活質量;重者當小腸由疝環(huán)突出并被卡住不能回到腹腔時，可伴有劇烈腹痛、惡心、嘔吐便秘、腹脹等癥狀。如不及時處理，突出的小腸將由于腫脹而越卡越緊，最終因缺血而發(fā)生壞死。更有甚者將引起膿毒血癥，威脅生命。
疝氣對生育的影響
長期不治療的疝氣，會對人的生育產生影響。由于疝氣的位置十分靠近人的泌尿生殖系統(tǒng)，所以老年患者容易出現(xiàn)尿急，尿頻，夜尿頻多等癥狀，小孩則可能出現(xiàn)因為疝氣擠壓睪丸或者生殖器官影響生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育，導致性功能障礙等癥狀，女性則有可能導致不孕不育
總的來說，疝氣首先影響患者的消化系統(tǒng)，從而出現(xiàn)下腹部墜脹 、腹脹氣、腹痛、便秘、營養(yǎng)吸收功能差、易疲勞和體質下降等癥狀。又由于腹股溝部與泌尿生殖系統(tǒng)相鄰，所以老年患者易出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩則可因疝氣的擠壓而影響睪丸的正常發(fā)育;而中青年患者則易導致性功能障礙。還由于疝囊內的腸管或網膜易受到擠壓或碰撞引起炎性腫脹，致使疝氣回納困難，導致疝氣嵌頓，以及腸梗阻、腸壞死、腹部劇痛等危險情況。
通過了解疝氣對人身體的危害，你是不是覺得疝氣病是不能忽視的，一定要通過正確的途徑去治療，比如咨詢疝氣專家，去專門的醫(yī)院做全方位體檢治療，相信一定可以度過疝氣病難關。
進行性生活是人類身體的一種自然的生理需求，而在進行性生活的時候，是要依靠男女雙方自己配合的。而在這其中，其中男性一般都會占據主導地位，所以一位男性性功能的好壞對性生活的是否和諧有著至關重要的作用。但是一般年輕時候的男性，性功能都是比較好的有些男性卻發(fā)現(xiàn)自己25歲性功能卻突然下降，這是怎么回事呢？
男性的性生活到什么時候就可以不過了，這個問題也代表很多男性，包括女性對性生活都有這方面的疑問，性生活到底是不是終生的，到底是不是只屬于青年人，或者是中年人才應該有的?
從人類正常的這種生理的基本要求來說，性生活應該是終生的，從性生活之后，到死亡之前，性都是離不開的。而且規(guī)律的性生活，對于人類來講，無論是對于他的生理狀況還是心理狀態(tài)，都是有一定的好處，很多國外的調查，對于老年人有規(guī)律性生活的和完全沒有性生活的，有性生活的平均壽命要長于沒有性生活的。
當然性生活的方式可能會有一些變化，比如說，青壯年，夫妻性生活可能更多的是性交為主，每次肯定要插入式性交，對于老年人，可能性生活可能是邊緣性的性生活，更多的是親昵、愛撫的行為，不一定每次都要性交，尤其是一些老年人身體的基本狀況不允許他過性生活，就選擇邊緣性的性行為，不要以為性生活就是性交，還有其他表達夫妻之間愛的方式，不要以為性生活過不了了，其他的就全省略了，你也可以有適當?shù)倪吘壭缘男陨睿@樣對老年人的身體還是有好處的。
至于說男性性能力的高峰期，一般是在18—25歲，這段時間是男性性能力的高峰期，從30歲左右，男性性能力就開始有衰退，到40歲前后可能會出現(xiàn)一個明顯的變化。
本文導讀：生活壓力大、年齡增長，很多因素都會導致男性性功能衰退，那么，男性性功能衰退吃什么好？男人吃什么補精。
男人性功能衰退吃什么
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
2、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
3、巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養(yǎng)學家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西 方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發(fā)性愛的營養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激性欲的藥物。所以在做彌撒前，教堂內嚴禁食用巧克力。 而它卻是 情人節(jié) 能讓情人們 性 福的最好禮物。
4、大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
5、雞蛋
雞蛋是性愛后恢復元氣最好的 還原劑 。雞蛋富含優(yōu)質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質。它可以強元氣、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
6、海產品
魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的 催化 劑 至今仍享有盛譽?？茖W研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有 夫妻性和諧素 之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出 現(xiàn)精子數(shù)量減少且質量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時陰道分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而 碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。
7、果仁
性學專家發(fā)現(xiàn)，在某些經常吃瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
男人吃什么補腎補精
男人補精食物一：多吃優(yōu)質蛋白質與精氨酸食品
優(yōu)質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時就可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等，這些都是可以補精的食物;
男人補精食物二:補充各種維生素
維生素類可以為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。維生素E與生殖系統(tǒng)關系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞，所以可服其制劑，如維生素E膠丸等;其他維生素富含于大眾蔬菜之中。
男人補精食物三：多增加各種礦物質特別是微量元素的攝入
人的睪丸，前列腺、精液都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，多吃這些可以補精的食物是很好的;
男人補精食物四：適當增加一些富含性激素的食物
如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，這些都是可以補精的食物;
黃體功能不足，作為女性不能夠忽視，因為它會影響到月經周期而導致月經紊亂，淋漓不盡，有時還會導致不孕問題的發(fā)生，所以對女性來講一定要注意調理和治療。
1、月經周期正常，但是經期延長，可以達9-10天甚至更長，但量不太多，也就是每當月經干凈2-3天后，陰道又會滴滴答答的。
2、分泌出咖啡色分泌物。在陰道有這類分泌物的那幾天，左下腹還會隱隱作痛，就好像有股氣兒不流通，阻塞在那里。
3、有些會出現(xiàn)排卵期出血（兩次月經中間的少量出血）和伴有下腹痛。
4、基礎體溫雙相但下降緩慢，往往在經期還未降至正常增殖期水平（經期體溫仍在高溫期）。
5、不孕：在生育期的女性會比較難受孕，或者懷孕了卻容易流產。
6、子宮內膜不能產生正常的分泌反應，而且內膜反應都不均衡。
7、基礎體溫：女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化，高溫期約14天，然而黃體功能不全患者則會出現(xiàn)體溫上升的比較緩慢，或者上升的幅度比較偏低，通常會小于0.5℃的現(xiàn)象，而且體溫升高的時間僅持續(xù)到9天左右。
本文導讀：腎臟在排泄體內代謝廢物的同時也為身體保留水分和其它有用物質，如果腎功能不好會影響身體代謝、水分的吸收，那么，腎功能不好有什么表現(xiàn)呢？
飲水太多，或者是睡眠時間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)稍微的水腫，假如不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。
2、沒勁兒
腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現(xiàn)精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養(yǎng)物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟題目。
3、不想吃
不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結果耽誤了病情。
4、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多種，其中假如蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起很多泡沫。
5、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
6、尿多尿少
健康的人天天排尿次數(shù)大約4 6次，尿量約800 2000毫升，假如排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要留意了。
7、尿蛋白和尿潛血
尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
8、貧血
貧血的患者經常會往血液科看貧血，實在，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。
9、糖尿病
糖尿病會引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會發(fā)展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要?？纯茨I科。
10、尿路感染
經常尿路感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。不少尿路感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不了解會導致腎功能不好，結果等發(fā)現(xiàn)時，已經錯過了最佳治療時機。
11、高血壓
高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加留意。當然，腎臟病也會導致高血壓，血壓假如高了，要當心是不是得了腎臟病。
痛風、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎臟里，使腎功能受損傷。
上面為大家介紹了腎功能不好的12種表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)自己喝水容易水腫、不愛吃飯、尿液里泡沫多、經常尿路感染，要注意自己的腎健康了。
