龜頭太敏感了吃什么藥
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是小編為大家整理的“龜頭太敏感了吃什么藥”，希望能對您有所幫助，請收藏。
男性的早泄是一種比較嚴(yán)重的男科疾病，也是困擾很多男性的一個(gè)難題。一般來說男性會隨著年紀(jì)的增長，早泄的發(fā)生幾率也會增長。但是一些男性如果龜頭敏感的話也會導(dǎo)致早泄，而性生活的和諧是影響到伴侶雙方的一個(gè)重要因素，而早泄可以說是男性的恥辱，那么解決早泄就要解決龜頭敏感，男性龜頭太過于敏感應(yīng)該吃什么藥呢？
一般來說，龜頭部位的敏感度過高，單純的通過口服藥，只能選擇使用單純的萬艾可。當(dāng)萬艾可吃完以后，可以有效地增加陰莖勃起的程度，然后就會變相降低龜頭的敏感度，但是這沒有什么特別好的長期使用價(jià)值。這種情況其實(shí)也可以選擇使用鹽酸舍曲林膠囊，它的副作用就是降低龜頭的敏感度，延長性生活的時(shí)間。當(dāng)然，如果是原發(fā)性龜頭敏感度過高造成的早泄，對于這種情況建議最好可以選擇使用陰莖背神經(jīng)部分阻斷術(shù)。這種手術(shù)可以有效地緩解早期的癥狀，但是值得注意的就是這種情況在年紀(jì)大一點(diǎn)的時(shí)候，很有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿的情況，到時(shí)候可能就需要藥物維持，才能完成正常勃起。
一般龜頭敏感是男性才有的，可以導(dǎo)致性生活時(shí)間短，可以出現(xiàn)過快射精?？梢允褂名}酸達(dá)克羅寧軟膏等藥物治療，可以在性生活前把藥物涂擦在陰莖龜頭皮膚上，佩戴安全套進(jìn)行性生活，另外也可以采取陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)治療，如果有包皮過長，也可以采取包皮環(huán)切術(shù)治療。
你的情況的話是手淫以后導(dǎo)致的早泄的，這是因?yàn)槭謱﹃幥o的強(qiáng)烈刺激導(dǎo)致陰莖敏感性增高了，所以要治療的話，可以吃藥物以及生活中注意調(diào)理的
指導(dǎo)意見：
建議的話就是說你應(yīng)該戒掉手淫，然后吃上四周的復(fù)方玄駒膠囊，生活中注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運(yùn)動，規(guī)律生活，這樣堅(jiān)持三個(gè)月的時(shí)間，那么應(yīng)該可以改善的。
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龜頭特別敏感，這是很多男性出現(xiàn)的苦惱，龜頭敏感會有很多危害，比如在性生活的時(shí)候，稍微受點(diǎn)刺激就會特別敏感，所以很容易出現(xiàn)早射的情況，另外平時(shí)收不到褲子的摩擦也會變得敏感，所以會出現(xiàn)一些尷尬的局面，那么針對龜頭敏感這個(gè)問題，目前有哪些解決方法呢？
龜頭敏感用什么藥治療？
出現(xiàn)鬼頭敏感藥物不能治療，可以使用手指多按摩龜頭，可以降低敏感度，另外也可以采取陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)治療，此外注意是否有包皮過長，可以到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，根據(jù)情況采取治療。
考慮可以到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以使用達(dá)克羅寧軟膏。建議日常生活中保持規(guī)律的生活習(xí)慣，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食保持營養(yǎng)豐富，多吃泥鰍、牡蠣、蝦、鴿蛋、黑芝麻、山藥等食物。
一般龜頭敏感度增高，多見于陰莖背神經(jīng)異常分布過多而引起的，會導(dǎo)致早泄的癥狀出現(xiàn)。首先建議性生活要規(guī)律，不要過于頻繁，要到專業(yè)的泌尿外科和男科監(jiān)測，龜頭敏感度，通過數(shù)值來綜合分析判斷，可以手術(shù)和物理治療。避免飲酒勞累，熬夜的現(xiàn)象。
男性的龜頭神經(jīng)過于敏感的，可以可以導(dǎo)致性生活的時(shí)間短，以及早泄等表現(xiàn)。如果檢查有龜頭神經(jīng)過于敏感的，可以考慮進(jìn)行手術(shù)，目前還沒有特效的口服藥物。
如果說是單純的要降低龜頭敏感度的話，不建議用藥物來延長做愛的時(shí)間，會產(chǎn)生依賴性的。帶一層甚至是多層的安全套可以適當(dāng)延長性愛時(shí)間。
指導(dǎo)意見：
在醫(yī)療上，主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑，也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性，建議看看中醫(yī)醫(yī)，是不是腎虛引起的。
都說男性的陰莖是男性身上最為敏感脆弱的地方，而陰莖上的龜頭可以說是更為敏感脆弱的地方，一些男性的龜頭甚至觸碰一下就會導(dǎo)致疼痛。因?yàn)辇旑^上遍布著很多的人體神經(jīng)，而且有包皮的保護(hù)與外界的直接接觸也比較少，就會導(dǎo)致一些男性龜頭的神經(jīng)太過于敏感，那么這時(shí)候男性應(yīng)該怎么辦呢？
之所以會龜頭敏感有幾個(gè)方面的因素，一方面龜頭敏感多發(fā)于包皮過長的患者，過長的包皮掩蓋龜頭，輕易導(dǎo)致龜頭黏膜神經(jīng)過于敏感，通過切除過長包皮一般可以解決龜頭敏感的問題；另一方面，很多頑固性早泄的男性可能是由于先天性龜頭神經(jīng)過多過于敏感所致，需要通過微創(chuàng)手術(shù)降低龜頭敏感度，以徹底治愈早泄。
一、
先天性龜頭敏感的原因 最近幾年國內(nèi)外很多研究結(jié)果表明，早泄患者的陰莖背神經(jīng)興奮性，特別是龜頭的感覺神經(jīng)興奮性比正凡人高，以至于在時(shí)射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低，在時(shí)輕易誘發(fā)過早射精。醫(yī)生們在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)：正常情況下陰莖背神經(jīng)的分枝應(yīng)該是兩根，可是原發(fā)性頑固性早泄的病人卻多達(dá)8-9根，個(gè)別人甚至13根，過多過密的神經(jīng)分布在龜頭冠狀溝處，導(dǎo)致對性刺激的高度敏感性，一旦進(jìn)入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會出現(xiàn)一觸即發(fā)、一泄如注的現(xiàn)象，即嚴(yán)重早泄。
專家介紹，這種先天性的龜頭敏感正是頑固性早泄的根本原因，有的頑固性早泄患者嘗試過很多治療方法，如行為療法、藥物治療、電子通絡(luò)均無療效，目前臨床醫(yī)學(xué)證實(shí)，通過微創(chuàng)手術(shù)降低龜頭敏感度是頑固性早泄的最佳方法。
二、
包皮過長引起龜頭敏感的原因 包皮過長最常見于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時(shí)龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當(dāng)性生活時(shí)，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。包皮環(huán)切術(shù)須慎重，男性包莖或包皮過長手術(shù)，手術(shù)效果的好壞將直接影響美觀、性生活質(zhì)量等。假如手術(shù)不當(dāng)，則可能會出現(xiàn)包莖復(fù)發(fā)、陰莖包皮過短、痛性陰莖勃起、陰莖外觀不良等并發(fā)癥，增加患者的生理和心理上的痛苦。該手術(shù)一生只做一次，因此對手術(shù)的選擇應(yīng)該特別慎重。
對于大多數(shù)女性來說，身體如果敏感的話，可以在性生活中享受到更多被對方帶來的快感。但是對于男性來說，也許身體太過于敏感不會是一件好的事情，因?yàn)樵谛陨钪?，男性身體如果身體太過于敏感的話，就會影響到自己射精的持久程度，于是男性就會找尋解決身體太過于敏感的方法，那么身體太過敏感到底應(yīng)該怎么辦呢？
敏感是一個(gè)常用詞，但心敏感與身敏感是不是一樣的呢？我說，即一樣又不一樣。為何？筆者認(rèn)為，心敏感，是指一個(gè)人過于注重別人對自己的反應(yīng)和關(guān)注，從而整天活在猜忌與痛苦里，很多抑郁癥或精分患者就是這種心敏感發(fā)展到極致的人。而身敏感呢？則是皮膚甚至內(nèi)臟容易過敏，身體經(jīng)常出現(xiàn)一般人沒有過的特殊體驗(yàn)或病態(tài)、甚至說出來也沒人會相信的那種癥狀，比如軀體不定時(shí)的麻木、過電、看見黑影從身邊一閃而過，定睛看卻不見任何影子等。
心敏感與身敏感是會互相影響的，身敏感而心剛硬的人，也會被軀體的敏感覺受所折服，不得不去注意心理上的某些感受，從而改變自己的人生。今天聽一個(gè)老佛友說，敏感是一種福報(bào)，這說法很新穎，也很實(shí)在。確實(shí)，不管心敏感，還是身敏感，只要是敏感的人，就終有一天會不自覺的走向玄學(xué)與修行，因?yàn)闆]有一個(gè)修行人是不敏感的人，即使他自認(rèn)為自己不敏感，而與其他人比起來，也還是被歸屬于敏感類型的人。
敏感本來是好事，可以讓我們利用這個(gè)長處來明心見性，開悟人生。但有些時(shí)候，敏感讓有些人看起來卻更加不可理喻，更加自私，更加不近人情。雖然敏感卻不修行，甚至入了修行門，也不能打開自己心結(jié)的人常常做出讓正常人看起來很不正常的事，甚至違背公共道德，損人利己了還不自知自覺，這就有點(diǎn)可悲了。在要求別人的時(shí)候，首先應(yīng)當(dāng)要求自己，能做到要求自己勝于要求別人的人，才能防微杜漸，與周圍環(huán)境以及廣大人民群眾和諧相處。
其實(shí)，平時(shí)自己多想一想，就會知道，有時(shí)候我們那些所謂的敏感純屬自作多情，更多的是給自己障道，還不如麻木點(diǎn)更好些，所謂“天下本無事，庸人自擾之”是也。
龜頭的敏感程度能夠決定男性在性生活過程中能夠維持的時(shí)間長短。比如有些男性的龜頭過于敏感就會導(dǎo)致性生活時(shí)稍微受到一點(diǎn)刺激就會出現(xiàn)射精的現(xiàn)象，在對方?jīng)]有達(dá)到高潮之前，提前射精，性生活和諧將會因此受到大大的影響。其實(shí)龜頭敏感程度是可以鍛煉的。那么感覺龜頭很敏感怎么辦呢?
如果平時(shí)沒有露出來,但是勃起時(shí)能露出來,或者自已用手能把頭翻出來,那就是包皮過長,一般情況下還好沒多大問題,那就可以暫時(shí)不用管,但是一定要注意清潔衛(wèi)生,要注意每天清洗,保持衛(wèi)生!
如果無論在任何時(shí)候都不能露出來,或者非常困難,或無論用手都不能把頭給露出來,或者勃起來后包皮卡在冠狀溝后不能回來,非常痛的話,那就是包莖了,問題就比較嚴(yán)重啦。
雖然包皮手術(shù)只是一個(gè)很小的手術(shù)，但還是得要去當(dāng)?shù)氐拇笮偷膶？漆t(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
如果說性生活時(shí)間過短，這時(shí)也是要考慮有早泄的病情，而能引起早泄的原因是比較多的?？船F(xiàn)在這時(shí)建議也可考慮去醫(yī)院詳細(xì)的檢查看看也好，并可在根據(jù)檢查的情況來進(jìn)行對癥治療會好些，平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動鍛煉身體會好些的。
與腎虛有關(guān),長期過度了勞累.熬夜,過度手淫可以引起腎虛,腎虛嚴(yán)重,可以引起陽痿早泄,目前的癥狀就是腎陰虛的表現(xiàn),可以使用中成藥人參健脾丸,六味地黃丸治療,效果很好,同時(shí)注意休息,不要熬夜.盡量減少手淫次數(shù).
建議盡量保持平靜，動作從容緩慢，當(dāng)感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí)，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù)，可以避免習(xí)慣性過早射精現(xiàn)象.
男性的陰莖的主要作用是繁衍人類的下一代，因?yàn)槟行缘木抑杏芯樱拥闹饕饔镁褪菍?dǎo)致女性懷孕，同時(shí)男性的陰莖還承擔(dān)著排出尿液的作用。龜頭敏感是大多數(shù)男性都不想要的，因?yàn)樗鼤?dǎo)致男性早泄，但是一些男性在自己射精后龜頭十分地敏感，這會是怎么回事呢？
關(guān)于“射精的時(shí)侯，龜頭非常敏感”這很正常，由于負(fù)責(zé)軀體感覺和傳入的陰部神經(jīng)的最重要分支陰莖背神經(jīng)分布到陰莖背面，主要是龜頭皮膚，特別是冠狀緣是陰莖最敏感的部位，是男性的重要的性敏感區(qū)之一。當(dāng)勃起后由于充血的緣故龜頭粘膜的神經(jīng)感覺當(dāng)然會更敏感啦。在性生活時(shí)，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會由于龜頭粘膜神經(jīng)的敏感逐步升高，直至超過射精閥值而觸發(fā)射精的出現(xiàn)，達(dá)到性高潮。
至于“無法繼續(xù)抽動”這看情況啦，你感覺怎樣做更爽更舒服就怎樣做好了，每個(gè)人的感覺和需要都不盡相同，沒問題呢。
當(dāng)然這也間接說明你的龜頭過于敏感了，建議平時(shí)可選擇穿寬大的粗布內(nèi)褲晚上就裸睡，這樣增大摩擦力度降低龜頭的敏感度。另外如果能有包皮過長但勃起后可以輕易翻起露出整個(gè)龜頭，并且就可以輕松上下往復(fù)擼動包皮無不適，那就可以考慮讓龜頭一直露在外面，以增加摩擦降低敏感度。
首先是在你勃起射精時(shí)，你的龜頭是極度充血狀態(tài)，因此，分布在龜頭粘膜上的神經(jīng)就會特別的敏感。其次，你可能才開始自慰，所以你的龜頭缺乏磨煉，因此，神經(jīng)就會過于敏感，等你玩多了，敏感度就會逐漸下降了，到時(shí)候你可不要為此（反應(yīng)不敏感）而煩惱喲。
很有可能是你射精過以后，龜頭的神經(jīng)敏感性還沒有降低到原來的正常的狀態(tài)導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的。這種情況的話。一般來說是沒多大問題的，所以說你也別太過于緊張了。必要的情況下，可以去當(dāng)?shù)氐拿谀蛲饪瓶匆幌聲粫性缧沟陌Y狀出現(xiàn)。
我們都知道男性的龜頭是男性的第二象征，是男性的第二個(gè)生命，如果男性的龜頭是一些疾病的話，會使男性感覺到特別著急，因?yàn)檫@不僅會影響到他們正常的性生活，還會影響到他們的心里，如果被別人知道，肯定認(rèn)為他們不行，那么男性龜頭軟該吃些什么藥最好呢？
這種癥狀若經(jīng)常性出現(xiàn)者，需注意有性功能減退的癥狀存在，其常見病因有：心理性因素、激素水平的異常、龜頭敏感度、血管病變、包皮過長、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經(jīng)性疾病，以及藥物的使用等情況。因病因不同，其治療方法存在差異性，建議您還需綜合自身情況，必要時(shí)可積極到醫(yī)院做個(gè)陰莖硬度測定，性功能檢測等相關(guān)檢查，以及早依檢查結(jié)果給予及時(shí)對癥處理。
根據(jù)描述常見引起勃起障礙原因包括心理精神因素、結(jié)構(gòu)性因素方面；包皮過長引起相應(yīng)并發(fā)癥是比較常見的原因，精神緊張、壓力大、注意力不集中、長期手淫導(dǎo)致前列腺疾患等等都有可能建議保持陰部清潔衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動提高身體素質(zhì)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣；必要時(shí)建議當(dāng)?shù)卮笮凸⑨t(yī)院泌尿外科門診或者中醫(yī)門診隨診咨詢相關(guān)事宜制定合理的治療方案，可能需要從心理和結(jié)構(gòu)（包皮過長、前列腺疾患等等）共同配合能達(dá)到良好的效果，具體費(fèi)用以及治療方案需要結(jié)合病情；目前沒有隨診不能明確病情不建議自己盲目用藥
勃起時(shí)龜頭不硬，陰莖硬完一會就軟，陰莖在不勃起時(shí)就是感覺縮縮，性生活時(shí)間不長。這種情況屬于陽痿早泄。與你的手淫史有一定關(guān)系。建議你注意保育節(jié)精，戒煙酒等不良嗜好。
很多人其實(shí)都不知道自己的龜頭敏感的，就算是發(fā)生后也不去重視這個(gè)問題，畢竟也不會過多的去影響到自己平常的生活，但其實(shí)長期這樣下去的話是非常的容易使得自己出現(xiàn)早泄的問題，如果是到了那個(gè)地步就會讓治療上面也變得相當(dāng)?shù)膹?fù)雜的，特別是在進(jìn)行性生活的時(shí)候就會提前射精，這樣就會導(dǎo)致根本無法進(jìn)入到高潮。
龜頭敏感容易導(dǎo)致早泄的發(fā)生，影響性生活質(zhì)量，在龜頭和包皮的皮膚表面都存在著感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龜頭上的密度比包皮稍高，所以龜頭對刺激也就更加敏感。建議您做愛時(shí)采用分散注意力法：做愛很投入時(shí)，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時(shí)緩解射精的沖動。還有機(jī)械壓迫法：就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時(shí)間要長。也可采取女上位、減緩陰莖抽送節(jié)奏如停-動-停的節(jié)奏等。藥物有外用麻醉劑和口服延遲射精潛伏期的藥物，但是由于副作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
1.分散注意力法
做愛很投入時(shí)，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時(shí)緩解射精的沖動。
2.機(jī)械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時(shí)間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.增強(qiáng)體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。4.加強(qiáng)鍛煉
男性的陰莖主要是由海綿體和龜頭組成，而在這其中龜頭是一種傘狀的，生長在陰莖頂端的一個(gè)部位。而因?yàn)槟行缘凝旑^在平時(shí)的時(shí)候有包皮包裹，是不太經(jīng)常接觸外部環(huán)境的，而且龜頭上的神經(jīng)也比較多，是很敏感的。但是一些男性由于包皮過長，很容易造成龜頭敏感，那么怎樣判斷自己是否龜頭敏感呢？
龜頭敏感
作為男人應(yīng)該怎么知道自己的龜頭是不是真的敏感呢?有什么測量的方法嗎?當(dāng)然是有的，下面的七個(gè)方法中的任何一個(gè)都是可以測出自己的龜頭是不是真的敏感的哦。
方法一、輕捏測試
具體做法是：在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高;如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龜頭的平滑飽滿度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細(xì)小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。
如果在陰莖充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅(jiān)實(shí),說明你實(shí)戰(zhàn)了很多,龜頭已經(jīng)完全脫敏。如果龜頭飽滿堅(jiān)實(shí),且表面平滑，說明你龜頭敏感度過高,且實(shí)戰(zhàn)很少，需要主動鍛煉。
減少龜頭的敏感度的方法
男人的生殖器官問題，別不好意思說出來哦，不及時(shí)治療的話，影響的是自己的生活哦，說不定還能影響您的夫妻生活呢?所以不僅僅是為了自己，還是為了家人，就要及時(shí)解決自己的龜頭問題的哦。
方法一、將包皮翻起
具體做法是：盡量將包皮翻起,露出整個(gè)龜頭,當(dāng)然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個(gè)工作要反復(fù)做很久,也許是十天也許一個(gè)月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
還有一個(gè)方法就是完全釋放自己的，晚上睡覺的時(shí)候，是男人鍛煉的最好的時(shí)機(jī)，所以當(dāng)你鍛煉完之前，洗個(gè)熱水澡，然后就直接裸睡，什么都不要穿了，這樣也是可以有效地減少您龜頭敏感的問題的哦。
方法三、穿寬松的內(nèi)褲
最好平時(shí)穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時(shí)就不斷磨練，開始會感覺很癢,時(shí)間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動摩擦
平時(shí)要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當(dāng)利用道具。
徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個(gè)月,龜頭敏感度就達(dá)到正常水平了。
方法五、分散注意力
同房時(shí)一般都會比較投入，情不自禁地關(guān)注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，那么你就需要分散注意力，同房時(shí)看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯(cuò)的。
方法六、多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
一般同房時(shí)間持久的人都注重體力的，一周不少于兩次的戶外體育高強(qiáng)度的鍛煉最是很好的辦法。同時(shí)不能忽略營養(yǎng)，營養(yǎng)也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來形成習(xí)慣也是很不錯(cuò)的，用避孕套也不是讓你一開始就用(這是針對上環(huán)的夫妻)，是在有快感的時(shí)候套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自己取下之后再射精就不會影響快感。
用避孕套總比用延長的油更好。延長油幾乎讓你感覺不到快感。
其實(shí)不管是男性或者女性，對性生活都是十分看重的餓，因?yàn)橐粚Π閭H地性生活地好壞程度會直接影響到雙方之間地關(guān)系。女性還好說，性生活地主要影響者是男性，一些男性容易早泄就是龜頭敏感造成，這也成了很多男性的心病。一些男性就會尋找讓龜頭不再敏感的辦法，那么如何讓龜頭不再敏感呢？
性生活中過早射精其實(shí)反映的不止是男性的健康，更是會影響男性心理狀態(tài)，夫妻和諧，甚至是生育層面的問題，因此在生活中大家應(yīng)該要學(xué)會溝通敏感度減低的方式。今天小編就給大家分享4個(gè)方式，趕緊學(xué)起來吧！
龜頭命根度減低的4個(gè)方法
1、局部清潔
清潔是大家每天都要做的事情，但是龜頭部位是不較容易藏污納垢的，所以這局部的清潔要格外的注重。在洗澡的時(shí)候應(yīng)該要多清洗幾遍，但是不要太用力，適當(dāng)游戲誒就好。
2、節(jié)制性生活
節(jié)制性生活也包括手淫，這性生活和手淫都很容易引起龜頭自身病菌。而且長期的龜頭充血也會影響健康，從而導(dǎo)致敏感度增高。
3、飲食清淡
飲食會反映在排泄的尿液中，尿液會對龜頭有刺激作用。所以飲食上大家要一清淡為主，減少龜頭的刺激性。
4、調(diào)整作息
調(diào)整作息的習(xí)慣，多休息。另外也要避免久坐久騎，長期憋尿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣龜頭才不容易變得敏感。
敏感不可怕可怕的是不治療
龜頭敏感度高對男性而言影響比較大，嚴(yán)重時(shí)對男性的心理健康也會產(chǎn)生影響。而長期的龜頭敏感也會隨之病變，引起早泄的情況。但是這龜頭敏感還不是最可怕的，最可怕的是患者不去治療。很多時(shí)候大家都以為過幾天就好了，但往往過幾天病情就更嚴(yán)重了。因此，治療還是要及時(shí)的。
針對龜頭敏感度高的治療，我院一直都在努力當(dāng)中。我們和國際的組織形成了緊密的聯(lián)系，第一時(shí)間引入了先進(jìn)的技術(shù)——“黃金眼” 敏感神經(jīng)微控術(shù)”。該技術(shù)首先利用GDR綜合檢測系統(tǒng)，對龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經(jīng)進(jìn)行準(zhǔn)確定位。緊接著在男性包皮系帶神經(jīng)末梢與陰莖根部進(jìn)行高定位手術(shù)，降低性興奮程度，提高患者的性生活質(zhì)量。
專家小貼士
男性的龜頭是命根子的局部，因此出現(xiàn)異常是很容易發(fā)現(xiàn)的，大家得知自己龜頭太過敏感時(shí)應(yīng)該要及時(shí)的處理，不要拖延，以免后期出現(xiàn)不必要的麻煩。
男性的龜頭對于男性的生殖器官來說是非常重要的一個(gè)部分，有一些男性經(jīng)常會出現(xiàn)龜頭敏感的現(xiàn)象，龜頭敏感最容易導(dǎo)致的就是男性早泄，在性生活過程中持續(xù)時(shí)間過短等情況。龜頭敏感的現(xiàn)象讓很多男性感覺到很困擾，有些人甚至沒有辦法去面對。那么應(yīng)該怎樣使龜頭不敏感呢?
方法一、輕捏測試
具體做法是：在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高;如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龜頭的平滑飽滿度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細(xì)小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。
如果在陰莖充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅(jiān)實(shí),說明你實(shí)戰(zhàn)了很多,龜頭已經(jīng)完全脫敏。如果龜頭飽滿堅(jiān)實(shí),且表面平滑，說明龜頭敏感度過高,且實(shí)戰(zhàn)很少，需要主動鍛煉。
減少龜頭的敏感度的方法
方法一、將包皮翻起
具體做法是：盡量將包皮翻起,露出整個(gè)龜頭,當(dāng)然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個(gè)工作要反復(fù)做很久,也許是十天也許一個(gè)月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
晚上要睡覺其實(shí)很好的鍛煉的時(shí)機(jī)，全部脫光光后，下面會在睡著時(shí)候勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。
方法三、穿寬松的內(nèi)褲
最好平時(shí)穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時(shí)就不斷磨練，開始會感覺很癢,時(shí)間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動摩擦
平時(shí)要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當(dāng)利用道具。徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個(gè)月,龜頭敏感度就達(dá)到正常水平了.
方法五、分散注意力
做愛時(shí)一般都會比較投入，情不自禁地關(guān)注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，那么你就需要分散注意力，做愛時(shí)看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯(cuò)的。
方法六、多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
一般做愛時(shí)間持久的人都注重體力的，一周不少于兩次的戶外體育高強(qiáng)度的鍛煉最是很好的辦法。同時(shí)不能忽略營養(yǎng)，營養(yǎng)也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來形成習(xí)慣也是很不錯(cuò)的，用避孕套也是讓你一開始就用(這是針對上環(huán)的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自己取下之后再射精就不會影響快感。用避孕套總比用延長的油更好。延長油幾乎讓你感覺不到快感。
