包莖手術后龜頭很敏感
男性養(yǎng)生龜頭按摩器。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《包莖手術后龜頭很敏感》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
大多數(shù)男性在出生的時候都會包皮過長，隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象對男性的身體影響會越來越明顯。特別是包皮過長容易引起細菌感染，也會貯存很多污垢，導致男性在年老之后很容易患上包皮癌。所以一些男性會去選擇做包莖手術，就是將多余的包皮切除。但是有些男性發(fā)現(xiàn)在做了手術后自己的龜頭很敏感，這是怎么回事呢？
這是正?，F(xiàn)象，由于之前龜頭一直是在包皮的包裹下，所以現(xiàn)在沒有了包皮，龜頭直接露出來，就很敏感。慢慢這種敏感帶來的不便就會消失，時間因人而異，一般在一至兩個月就會適應。這種情況需要等手術恢復后會慢慢自己恢復好的，不要操之過急，手術后傷口要保持清潔干燥，穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲，飲食上要清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，傷口愈合后要及時到醫(yī)院復查看一下恢復的情況，恢復的一個月內(nèi)不要過性生活。
建議你用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療;這些傳統(tǒng)中藥經(jīng)多年臨床驗證，見效快，療效確切，不上火，不干燥，不含任何激素，無成癮性，無任何副作用。
早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾.使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感.也可以降低刺激程度.龜頭上涂抹麻醉劑,如1%達克羅寧油膏, 同房前5-10分鐘涂抹,只能涂龜頭尖端,不可多涂,以防降低射精反應,甚至能導致不射精,影響性功能,導致勃起不堅.必要時可以用中藥進行調(diào)理.
這種情況，還是有炎癥，就會出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀，應該及時的對癥處理。
建議注意局部的衛(wèi)生，避免局部刺激，可以在醫(yī)生的指導下服用甲硝唑片，阿莫西林膠囊，維生素c片按說明服用。服用藥物治療3到5天。
包莖手術以后之所以會出現(xiàn)龜頭的敏感度高，主要是因為之前的時候龜頭被長時間包住，缺乏應有的刺激所致，這是術后正常的表現(xiàn)，所以也沒有必要過于擔心，這隨著時間的延長，敏感度會逐漸降低的。在這期間，你可以平時用達克羅寧不用涂抹，還可以服用中成藥調(diào)理，比如金鎖固精丸等，也可以服用舍曲林，能夠起到降低龜頭敏感度的作用，一般來說，大約需要三個月的半年時間才能恢復正常。
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龜頭的敏感程度能夠決定男性在性生活過程中能夠維持的時間長短。比如有些男性的龜頭過于敏感就會導致性生活時稍微受到一點刺激就會出現(xiàn)射精的現(xiàn)象，在對方?jīng)]有達到高潮之前，提前射精，性生活和諧將會因此受到大大的影響。其實龜頭敏感程度是可以鍛煉的。那么感覺龜頭很敏感怎么辦呢?
如果平時沒有露出來,但是勃起時能露出來,或者自已用手能把頭翻出來,那就是包皮過長,一般情況下還好沒多大問題,那就可以暫時不用管,但是一定要注意清潔衛(wèi)生,要注意每天清洗,保持衛(wèi)生!
如果無論在任何時候都不能露出來,或者非常困難,或無論用手都不能把頭給露出來,或者勃起來后包皮卡在冠狀溝后不能回來,非常痛的話,那就是包莖了,問題就比較嚴重啦。
雖然包皮手術只是一個很小的手術，但還是得要去當?shù)氐拇笮偷膶？漆t(yī)院進行手術。
如果說性生活時間過短，這時也是要考慮有早泄的病情，而能引起早泄的原因是比較多的?？船F(xiàn)在這時建議也可考慮去醫(yī)院詳細的檢查看看也好，并可在根據(jù)檢查的情況來進行對癥治療會好些，平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣，經(jīng)常進行運動鍛煉身體會好些的。
與腎虛有關,長期過度了勞累.熬夜,過度手淫可以引起腎虛,腎虛嚴重,可以引起陽痿早泄,目前的癥狀就是腎陰虛的表現(xiàn),可以使用中成藥人參健脾丸,六味地黃丸治療,效果很好,同時注意休息,不要熬夜.盡量減少手淫次數(shù).
建議盡量保持平靜，動作從容緩慢，當感到有強烈的射精欲望而難以克制時，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù)，可以避免習慣性過早射精現(xiàn)象.
包皮手術的實施對男性們來說是一個很普通的手術過程，男性不能忽視了包皮過長帶來的危害，比如影響夫妻生活和諧；容易產(chǎn)生炎癥等，而通過一個并不大的手術后，包皮就恢復到原來的樣子，不過手術后的護理還是要注意的。有男性問到包皮手術后龜頭掉皮是怎么回事呢？
包皮過長的，對于男性來說是一種非常大的麻煩，因為包皮太長很容易徹底包裹住陰莖，在性生活的時候可能造成撕裂傷。而且包皮過長的話，很容易在內(nèi)部堆積大量的污垢，導致龜頭發(fā)炎。因此，必要的時候必須要去做包皮手術。那么，做完包皮手術之后龜頭脫皮是為什么呢？
現(xiàn)在做包皮手術的男性有很多，有的人就會出現(xiàn)包皮手術后龜頭脫皮的現(xiàn)象，這種情況的出現(xiàn)往往讓男性朋友非常擔心。其實這種現(xiàn)象是大多數(shù)男性在做過手術后都會出現(xiàn)的，所以不需要太過擔心。
包皮手術術后注意事項：
一、
穿寬松的內(nèi)褲，一般術后醫(yī)生在傷口包扎敷料后，會陰部置一紗簾，目的就是減少陰莖頭的摩擦。二、
包皮環(huán)切術后應臥床休息3～4天，避免長時間站立、久坐。有些青年人術后不好意思請假，仍堅持工作，由于局部血液循環(huán)不暢，直接導致陰-莖頭腫大，影響傷口愈合。三、
包皮環(huán)切術后3～4天內(nèi)陰-莖頭輕度水腫是正?，F(xiàn)象，這是-藥及手術導致的機體反應，注意此時腫脹呈粉紅色。四、
排尿時勿弄濕敷料，如已被尿液浸濕，應及早更換?？勺詡?5%酒-精或1∶1000新潔爾滅棉球或等滲鹽水棉球，排尿后擦洗尿道周圍，保持傷口敷料清潔，或每日用1∶5000高錳酸鉀液溫水浸泡陰-莖頭部。五、
術后3～4日內(nèi)，睡前服鎮(zhèn)靜劑如安定2.5毫克，以防陰-莖勃起，引起疼痛或出血。青年人更需注意現(xiàn)在許多的男孩子都容易出現(xiàn)包莖的問題，像包莖的這種情況，在沒有特殊影響的情況下大家不會去做手術，可是當?shù)弥赡軙驗榍啻浩诘陌l(fā)育問題或之后影響到生育，容易導致細菌感染，所以大家會選擇手術治療，在剛剛做完手術后要注意好，這些已經(jīng)是習慣。
飲食保健
1.
未施行包皮環(huán)竊術時，飲食上并無特殊保健要求。2.
施行包皮環(huán)切術后1周內(nèi)，應注意多是有營養(yǎng)的食物，例如肉、魚、蛋等，有幫助切口生長。預防護理
1.
未施行包皮環(huán)切手術時，護理上注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗，洗畢要將包皮恢復到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。2.
如施行包皮環(huán)切手，手術前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術后除了注意上述用藥 ，防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外，還應注意包扎敷料的干燥，萬一被尿液浸濕應及時更換，一般術后5-7日拆線。病理病因
有些小兒的包皮口非常細小，使包皮不能退縮，妨礙陰莖頭甚至整個陰莖的發(fā)育。其尿道外口亦常細小，有時包皮口小若針孔，以至發(fā)生排尿困難。有包莖的小兒，由于分泌物積留于包皮下，經(jīng)常刺激黏膜，可造成陰莖頭包皮炎。
后天性包莖多繼發(fā)于陰莖頭包皮炎及包皮和陰莖頭的損傷。包皮口有瘢痕性攣縮形成，失去皮膚的彈性和擴張能力，包皮不能向上退縮，并常伴有尿道口狹窄，這種包莖不會自愈。
龜頭這個東西是男性特有的生殖器，但是這個部位經(jīng)常會出現(xiàn)很多的問題，其中就包括了一些異常情況，比如說龜頭很敏感一摸就疼了的這種情況，這種情況是應該引起重視的，并且引起這種情況發(fā)生的原因是有很多的，其中就包括了一些疾病等等，那么龜頭很敏感一摸就疼是怎么回事？
一般龜頭敏感度見于包皮過長，神經(jīng)分布過多，會出現(xiàn)早泄的癥狀。首先建議你每天清洗外生殖器，保持局部衛(wèi)生，要到專業(yè)的泌尿外科和男科檢測，龜頭敏感度，通過數(shù)值才能綜合分析判斷是手術物理還是口服藥物治療，這樣更具有針對性，更安全可靠。
通常龜頭之所以會敏感主要是由于性接觸次數(shù)少，性經(jīng)驗不足或者是由于人體控制射精的中樞及外周神經(jīng)過度敏感所引起的。建議平時最好是能維持每周一到兩次性生活的頻次，在性生活過程中放慢節(jié)奏和速度，這樣是可以逐漸的降低龜頭敏感度的，但通常需要3到6個月甚至更長的時間，在此期間也可以通過服用必利勁來配合治療
龜頭敏感過度很容易導致早泄的。建議做龜頭敏感度測試，如果敏感度高，建議做陰莖背神經(jīng)阻斷術一次性根治早泄的。平時性生活不要頻繁，你可以在性生活的時候戴兩個避孕套可降低龜頭敏感度。
可以試試戴避孕套,可以有效地降低龜頭敏感度,防止早泄.也可以龜頭涂藥如1%達克羅寧油膏,可以麻醉有效降低龜頭敏感度,但不宜多用,還是避孕套比較合理。
臨床常用復方利多卡因乳膏局部涂抹，性生活前涂抹就可以了，可以平時服用必力勁治療，可以的,是唯一治療早泄的藥物，另外可以配合左歸丸,標本兼治，一次一片,一日一次。也可以按需服用，不用服用玄駒，可以按需服用，每個人情況不一樣,建議治療后觀察情況。
現(xiàn)如今這個社會科技力量是非常發(fā)達的了，當人們患有一些疾病的時候都可以去醫(yī)院采取一些措施治療，包皮過長就是男性很常見的一個問題，面對包皮過長就需要通過做包莖手術的方法來治療，而做完包莖手術后會很容易出現(xiàn)有尿分叉的情況，在上廁所的時候很不方便，那么包莖手術后尿分叉該怎么辦呢？
包莖手術以后，
由于尿道水腫，所以會出現(xiàn)排尿分叉的情況，這是很常見的情況，一般等到。傷口恢復了以后，水腫消退，這種情況就能夠明顯緩解的。包皮環(huán)切手術以后尿道水腫完全緩解可能需要一到兩周的時間，所以不要著急，口服一些抗感染的藥物，多喝水就可以了。包莖是常見的男性外生殖器發(fā)育異常，
必須要手術切除治療。包莖手術治療后出現(xiàn)尿分叉，大多數(shù)是尿道外口粘連形成的。對于你說的情況應該問題不大，你要清淡飲食，多喝水，盡量避免陰莖的勃起。每天可以采用新潔爾滅溶液浸泡龜頭，起到消毒的作用。尿分叉是由于前尿道或尿道開口處暫臨時有部分梗阻所引起的。
包皮環(huán)切術后開始幾天內(nèi)，多會出現(xiàn)傷口處包皮水腫，甚至龜頭水腫，而且對前尿道有刺激，出現(xiàn)尿痛、尿分叉的現(xiàn)象，包皮水腫在包皮環(huán)切手術后常見，隨傷口的愈合，是可以消退的，不必擔心，而尿分叉也是暫時的，不必緊張，積極處理傷口，防止感染就可以了。尿線分叉大多是由于尿道口黏連引起的，
尿分叉在經(jīng)過尿流沖洗后，可以恢復正常，不是病癥。平時注意多喝白開水、每天勤清洗下身，可預防這種現(xiàn)象的發(fā)生。發(fā)生性沖動或過性生活后，有時也會出現(xiàn)尿線分叉。前者是由于性激動造成生殖器充血，尿道內(nèi)腺體分泌液增多，而后者則是剩余在尿道內(nèi)的精液流出，都是正常的生理反應，不用擔心或緊張。治療原則一般包括：一般治療、前列腺按摩、藥物灌注、尿道擴張、前列腺周圍封閉，等。尿分叉的治療應查明原因，應引起患者及其家屬高度重視，及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，在醫(yī)生指導下選擇最佳治療方法。心臟支架手術是最近這些年的一項先進醫(yī)療技術，對于治療冠心病導致的心肌供血不足有很好的療效，至于心臟支架手術后壽命和很多因素都有關，如果術后定期復查，做好護理，飲食，都會延長壽命。
一、心臟支架手術后壽命
心臟支架手術后，只要按時服藥，定期復查，可以長壽。
注意飲食清淡，多吃富含維生素C的水果和綠色蔬菜。注意控制自己的情緒，保持樂觀的生活態(tài)度。此外，由于支架是非常細小輕盈的不銹鋼合金，不會有電磁干擾，因此乘坐飛機是安全的。胸悶、胸痛是病情復發(fā)的危險信號。若介入后一個月內(nèi)出現(xiàn)此癥狀，要考慮有否血栓形成。半年內(nèi)出現(xiàn)胸悶、胸痛，尤其是與以前發(fā)病時的癥狀相似，應高度懷疑發(fā)生了再狹窄(即放支架的部位又狹窄了)。一旦出現(xiàn)這類癥狀，患者需再次入院復查冠脈造影。
二、術后注意
1、預防的措施包括長期服用降血脂的藥，保護血管內(nèi)皮功能，延緩其他斑塊的進展;要控制好血糖，多吃蔬菜水果，包括西紅柿、橘子、黃瓜等無糖水果，少吃糧食，增加運動減輕體重，糖尿病自然就好了;要控制高血壓，最簡單的方式就是要堅持吃藥;不良的生活習慣一定要改變，如戒煙，酒盡量少喝一點，飯量要減，飲食要清淡，肉類越少越好，雞蛋黃最好別吃，多吃淡水魚，喝點牛奶，多吃蔬菜。經(jīng)過多年的不懈努力，血液會很干凈，血管斑塊會很穩(wěn)定，我們也會獲得一個長期健康的身體。
2、另外心臟支架手術不能代替吃藥
冠狀動脈支架是由特殊金屬制成的網(wǎng)狀小管，將它送到冠狀動脈狹窄的地方后，它能將血管撐開，使得血流保持暢通，心肌缺氧從而緩解。很多人 放了支架后，效果立竿見影，就此以為冠心病完全好了。其實這是誤解。支架只能緩解癥狀，并不能從根本上抑制動脈粥樣硬化。因此，放支架無論效果多好，都取代不了藥物的作用。病人必須堅持長期服藥，來阻止病情進展，預防冠狀動脈再狹窄。
3、對于使用藥物支架的病人，大約百分之一左右的患者會出現(xiàn)血栓，從而導致心肌梗塞
所以我們要在一年之內(nèi)把血栓的概率降到最低，需要服用阿司匹林和波立維一年(具體遵醫(yī)囑)。除支架本身以外，需要預防冠脈其它部位的狹窄出新問題，所以支架術后一定要注意長期預防。[1]
其實有很多男性朋友的陰莖都會出現(xiàn)包莖的情況，而進行切除包皮手術也是很簡單的一個小手術。微創(chuàng)包莖手術也是比較成熟的手術，目前也是很多朋友會選擇的。微創(chuàng)包莖手術進行的過程是比較簡單的，對患者也不會帶來過多的疼痛。
包莖整形微創(chuàng)手術是怎么回事兒?包莖雖說只是男性生殖系統(tǒng)的小問題，但是對其危害不可小覷。
包莖患者在包皮與龜頭之間會產(chǎn)生一種白膜似的物質(zhì)，也就是我們所說的包皮垢。包皮垢長時間得不到徹底清洗，就會對包皮及龜頭產(chǎn)生刺激，最終可導致許多疾病，如包皮龜頭炎、包皮結(jié)石、包皮色素脫落后形成的白斑病、局部長期存在炎癥、免疫功能降低，通過不潔性生活還更加容易染上淋病、尖銳濕疣等性傳播疾病。
據(jù)統(tǒng)計，包莖男人患陰莖癌的概率是一般男人的幾十倍。此外，包莖還可以導致包莖嵌頓，即當狹窄的包皮口不是很小時，龜頭偶爾可以暴露出來，但狹窄的包皮口會像環(huán)一樣緊緊地卡在勃起陰莖的冠狀溝處(即嵌頓)，致使局部血液循環(huán)障礙，引起嵌頓部分遠端組織缺血壞死，造成嚴重的后果。
包皮過長和包莖就像一把雙刃劍，不僅嚴重地危害著男人的健康，而且還可通過性生活給女性帶來危害。包皮垢在性生活中進入女性的陰道內(nèi)，可引起女性的陰道炎和宮頸炎，長期的刺激還可誘發(fā)宮頸癌。
包莖治療選對技術最關鍵
因為包莖患者的龜頭被包皮緊緊束縛住，難以得到外界應有的刺激，龜頭發(fā)育可能受到一定程度的限制，排尿也不正常，甚至性生活也會受到影響。即使是進行局部清洗，也往往難以做到徹底。另外，包莖還可能導致嵌頓，所以專家建議包莖患者還是要積極接受治療，把多余的包皮切掉。
現(xiàn)在治療包莖的手術比較繁雜，常用方法包括：傳統(tǒng)的手術切除、激光治療、包皮去除環(huán)。專家建議選擇最新的韓式微創(chuàng)包皮整形術。韓式生殖整形技術以尖端微創(chuàng)技術為主，采用全數(shù)碼生殖整形治療系統(tǒng)，由專業(yè)微創(chuàng)專家使用先進材料和高超的手術方法實施。韓式微創(chuàng)包皮整形術是針對男性生殖器常見的包皮過長、包莖而開展的先進手術方法。
包莖整形微創(chuàng)手術是怎么回事兒?微創(chuàng)手術治療疾病可以避免更大的身體傷害，治療的時候也可以不讓男性朋友出現(xiàn)嚴重的疤痕創(chuàng)傷，恢復起來也是非?？焖俚?，建議男性朋友在進行手術的時候可以找出合理的處理方式，早日恢復健康。
很多人其實都不知道自己的龜頭敏感的，就算是發(fā)生后也不去重視這個問題，畢竟也不會過多的去影響到自己平常的生活，但其實長期這樣下去的話是非常的容易使得自己出現(xiàn)早泄的問題，如果是到了那個地步就會讓治療上面也變得相當?shù)膹碗s的，特別是在進行性生活的時候就會提前射精，這樣就會導致根本無法進入到高潮。
龜頭敏感容易導致早泄的發(fā)生，影響性生活質(zhì)量，在龜頭和包皮的皮膚表面都存在著感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龜頭上的密度比包皮稍高，所以龜頭對刺激也就更加敏感。建議您做愛時采用分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時緩解射精的沖動。還有機械壓迫法：就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長。也可采取女上位、減緩陰莖抽送節(jié)奏如停-動-停的節(jié)奏等。藥物有外用麻醉劑和口服延遲射精潛伏期的藥物，但是由于副作用，建議在醫(yī)生指導下選用。
1.分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。
2.機械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.增強體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。4.加強鍛煉
男性的陰莖主要是由海綿體和龜頭組成，而在這其中龜頭是一種傘狀的，生長在陰莖頂端的一個部位。而因為男性的龜頭在平時的時候有包皮包裹，是不太經(jīng)常接觸外部環(huán)境的，而且龜頭上的神經(jīng)也比較多，是很敏感的。但是一些男性由于包皮過長，很容易造成龜頭敏感，那么怎樣判斷自己是否龜頭敏感呢？
龜頭敏感
作為男人應該怎么知道自己的龜頭是不是真的敏感呢?有什么測量的方法嗎?當然是有的，下面的七個方法中的任何一個都是可以測出自己的龜頭是不是真的敏感的哦。
方法一、輕捏測試
具體做法是：在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高;如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龜頭的平滑飽滿度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。
如果在陰莖充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅實,說明你實戰(zhàn)了很多,龜頭已經(jīng)完全脫敏。如果龜頭飽滿堅實,且表面平滑，說明你龜頭敏感度過高,且實戰(zhàn)很少，需要主動鍛煉。
減少龜頭的敏感度的方法
男人的生殖器官問題，別不好意思說出來哦，不及時治療的話，影響的是自己的生活哦，說不定還能影響您的夫妻生活呢?所以不僅僅是為了自己，還是為了家人，就要及時解決自己的龜頭問題的哦。
方法一、將包皮翻起
具體做法是：盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復做很久,也許是十天也許一個月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
還有一個方法就是完全釋放自己的，晚上睡覺的時候，是男人鍛煉的最好的時機，所以當你鍛煉完之前，洗個熱水澡，然后就直接裸睡，什么都不要穿了，這樣也是可以有效地減少您龜頭敏感的問題的哦。
方法三、穿寬松的內(nèi)褲
最好平時穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動摩擦
平時要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當利用道具。
徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個月,龜頭敏感度就達到正常水平了。
方法五、分散注意力
同房時一般都會比較投入，情不自禁地關注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，那么你就需要分散注意力，同房時看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯的。
方法六、多鍛煉增強體質(zhì)
一般同房時間持久的人都注重體力的，一周不少于兩次的戶外體育高強度的鍛煉最是很好的辦法。同時不能忽略營養(yǎng)，營養(yǎng)也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來形成習慣也是很不錯的，用避孕套也不是讓你一開始就用(這是針對上環(huán)的夫妻)，是在有快感的時候套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自己取下之后再射精就不會影響快感。
用避孕套總比用延長的油更好。延長油幾乎讓你感覺不到快感。
其實不管是男性或者女性，對性生活都是十分看重的餓，因為一對伴侶地性生活地好壞程度會直接影響到雙方之間地關系。女性還好說，性生活地主要影響者是男性，一些男性容易早泄就是龜頭敏感造成，這也成了很多男性的心病。一些男性就會尋找讓龜頭不再敏感的辦法，那么如何讓龜頭不再敏感呢？
性生活中過早射精其實反映的不止是男性的健康，更是會影響男性心理狀態(tài)，夫妻和諧，甚至是生育層面的問題，因此在生活中大家應該要學會溝通敏感度減低的方式。今天小編就給大家分享4個方式，趕緊學起來吧！
龜頭命根度減低的4個方法
1、局部清潔
清潔是大家每天都要做的事情，但是龜頭部位是不較容易藏污納垢的，所以這局部的清潔要格外的注重。在洗澡的時候應該要多清洗幾遍，但是不要太用力，適當游戲誒就好。
2、節(jié)制性生活
節(jié)制性生活也包括手淫，這性生活和手淫都很容易引起龜頭自身病菌。而且長期的龜頭充血也會影響健康，從而導致敏感度增高。
3、飲食清淡
飲食會反映在排泄的尿液中，尿液會對龜頭有刺激作用。所以飲食上大家要一清淡為主，減少龜頭的刺激性。
4、調(diào)整作息
調(diào)整作息的習慣，多休息。另外也要避免久坐久騎，長期憋尿，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣龜頭才不容易變得敏感。
敏感不可怕可怕的是不治療
龜頭敏感度高對男性而言影響比較大，嚴重時對男性的心理健康也會產(chǎn)生影響。而長期的龜頭敏感也會隨之病變，引起早泄的情況。但是這龜頭敏感還不是最可怕的，最可怕的是患者不去治療。很多時候大家都以為過幾天就好了，但往往過幾天病情就更嚴重了。因此，治療還是要及時的。
針對龜頭敏感度高的治療，我院一直都在努力當中。我們和國際的組織形成了緊密的聯(lián)系，第一時間引入了先進的技術——“黃金眼” 敏感神經(jīng)微控術”。該技術首先利用GDR綜合檢測系統(tǒng)，對龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經(jīng)進行準確定位。緊接著在男性包皮系帶神經(jīng)末梢與陰莖根部進行高定位手術，降低性興奮程度，提高患者的性生活質(zhì)量。
專家小貼士
男性的龜頭是命根子的局部，因此出現(xiàn)異常是很容易發(fā)現(xiàn)的，大家得知自己龜頭太過敏感時應該要及時的處理，不要拖延，以免后期出現(xiàn)不必要的麻煩。
男性的龜頭對于男性的生殖器官來說是非常重要的一個部分，有一些男性經(jīng)常會出現(xiàn)龜頭敏感的現(xiàn)象，龜頭敏感最容易導致的就是男性早泄，在性生活過程中持續(xù)時間過短等情況。龜頭敏感的現(xiàn)象讓很多男性感覺到很困擾，有些人甚至沒有辦法去面對。那么應該怎樣使龜頭不敏感呢?
方法一、輕捏測試
具體做法是：在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高;如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龜頭的平滑飽滿度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。
如果在陰莖充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅實,說明你實戰(zhàn)了很多,龜頭已經(jīng)完全脫敏。如果龜頭飽滿堅實,且表面平滑，說明龜頭敏感度過高,且實戰(zhàn)很少，需要主動鍛煉。
減少龜頭的敏感度的方法
方法一、將包皮翻起
具體做法是：盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復做很久,也許是十天也許一個月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
晚上要睡覺其實很好的鍛煉的時機，全部脫光光后，下面會在睡著時候勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。
方法三、穿寬松的內(nèi)褲
最好平時穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動摩擦
平時要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當利用道具。徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個月,龜頭敏感度就達到正常水平了.
方法五、分散注意力
做愛時一般都會比較投入，情不自禁地關注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，那么你就需要分散注意力，做愛時看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯的。
方法六、多鍛煉增強體質(zhì)
一般做愛時間持久的人都注重體力的，一周不少于兩次的戶外體育高強度的鍛煉最是很好的辦法。同時不能忽略營養(yǎng)，營養(yǎng)也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來形成習慣也是很不錯的，用避孕套也是讓你一開始就用(這是針對上環(huán)的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自己取下之后再射精就不會影響快感。用避孕套總比用延長的油更好。延長油幾乎讓你感覺不到快感。
那些龜頭的敏感程度決定著男性在性生活時能夠維持的時間長短，所以如果龜頭過于敏感的話，就很有可能會導致男性在性生活過程中出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，這是由于過于敏感的龜頭稍微受到一點刺激就會提前射精，這樣對男性來說是打擊非常大的一件事。那么應該如何檢查龜頭的敏感度呢?
龜頭敏感，
性生活時稍微受到刺激就會提前射精，造成假性早泄現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在男性群體中是非常常見的。這種早泄的原因是多方面的，因此治療時一定要診斷清楚病因，到醫(yī)院接受正規(guī)的診斷與治療是解決困擾的最佳方法。早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄，單純性早泄和混和性早泄。那些因龜頭太敏感而導致早泄的男性通常從第一次性行為開始便早泄，稱為原發(fā)性早泄;而還有一些人因為受心理壓力、泌尿生殖系統(tǒng)病變?nèi)缜傲邢傺住旑^炎等因素影響而出現(xiàn)繼發(fā)性早泄?；旌托栽缧箘t在早泄的同時合并勃起功能障礙，是治療難度最大的一種。
包皮過長的男士由于龜頭長期包在過長包皮下，也往往會導致龜頭太敏感而導致早泄，包皮過長的男性朋友們還應該盡早接受包皮環(huán)切手術，注意生殖衛(wèi)生，多做些生殖保健，以便降低龜頭敏感度，提高性生活質(zhì)量。
早泄，一般可以引起早泄的原因很多,如心理因素,龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎,包皮過長等情況,所以,由 于早泄有不同的誘因,有不同的病情,有不同的治療方式,所以不是某種壯陽類藥物即可治療的,建議最好是注 意衛(wèi)生,自身有早泄的情況及早到醫(yī)院做檢查后采取治療.
