為什么射精后龜頭敏感
為什么夏季養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“為什么射精后龜頭敏感”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
男性的陰莖的主要作用是繁衍人類的下一代，因?yàn)槟行缘木抑杏芯?，而精子的主要作用就是?dǎo)致女性懷孕，同時(shí)男性的陰莖還承擔(dān)著排出尿液的作用。龜頭敏感是大多數(shù)男性都不想要的，因?yàn)樗鼤?dǎo)致男性早泄，但是一些男性在自己射精后龜頭十分地敏感，這會是怎么回事呢？
關(guān)于“射精的時(shí)侯，龜頭非常敏感”這很正常，由于負(fù)責(zé)軀體感覺和傳入的陰部神經(jīng)的最重要分支陰莖背神經(jīng)分布到陰莖背面，主要是龜頭皮膚，特別是冠狀緣是陰莖最敏感的部位，是男性的重要的性敏感區(qū)之一。當(dāng)勃起后由于充血的緣故龜頭粘膜的神經(jīng)感覺當(dāng)然會更敏感啦。在性生活時(shí)，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會由于龜頭粘膜神經(jīng)的敏感逐步升高，直至超過射精閥值而觸發(fā)射精的出現(xiàn)，達(dá)到性高潮。
至于“無法繼續(xù)抽動(dòng)”這看情況啦，你感覺怎樣做更爽更舒服就怎樣做好了，每個(gè)人的感覺和需要都不盡相同，沒問題呢。
當(dāng)然這也間接說明你的龜頭過于敏感了，建議平時(shí)可選擇穿寬大的粗布內(nèi)褲晚上就裸睡，這樣增大摩擦力度降低龜頭的敏感度。另外如果能有包皮過長但勃起后可以輕易翻起露出整個(gè)龜頭，并且就可以輕松上下往復(fù)擼動(dòng)包皮無不適，那就可以考慮讓龜頭一直露在外面，以增加摩擦降低敏感度。
首先是在你勃起射精時(shí)，你的龜頭是極度充血狀態(tài)，因此，分布在龜頭粘膜上的神經(jīng)就會特別的敏感。其次，你可能才開始自慰，所以你的龜頭缺乏磨煉，因此，神經(jīng)就會過于敏感，等你玩多了，敏感度就會逐漸下降了，到時(shí)候你可不要為此（反應(yīng)不敏感）而煩惱喲。
很有可能是你射精過以后，龜頭的神經(jīng)敏感性還沒有降低到原來的正常的狀態(tài)導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的。這種情況的話。一般來說是沒多大問題的，所以說你也別太過于緊張了。必要的情況下，可以去當(dāng)?shù)氐拿谀蛲饪瓶匆幌聲粫性缧沟陌Y狀出現(xiàn)。
Ys630.com相關(guān)知識
適當(dāng)?shù)男陨顚τ谠鲞M(jìn)夫妻感情是很有好處的，有些男性在性生活射精后總是想尿尿，一般如果射精后想尿尿很可能是尿道炎或者前列腺炎等疾病引起的，是需要通過檢查才能夠確診，如果生活中出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一定要及時(shí)的查明原因，對癥治療，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
尿道炎造成生活上的麻煩
尿道炎的存在，有時(shí)候讓你感覺很正常，風(fēng)平浪靜，什么事情也沒有;有時(shí)候突然間好像暴雨席卷著狂風(fēng)巨浪，讓你的尿道奇癢無比，想抓而又不能。正常的上班時(shí)間、上下班的休息時(shí)間，夜晚從睡夢中醒來，尿道瘙癢想抓而不能，想忍又忍不住的感覺，讓你的生活變得亂糟糟，突然間很抓狂。尿道炎影響身體的健康
尿道炎影響女性正常的泌尿系統(tǒng)，原本正常的小便排泄功能變得次數(shù)多發(fā)，變得針扎一般疼痛，有時(shí)候很急，卻一次不能解決干凈，會對女性的尿道括約肌神經(jīng)造成影響。此外，尿道的致病微生物也可能上行感染陰道，使得女性患上陰道炎，患上之后，陰道也面面臨著浩劫。有了陰道炎推波助瀾，尿道炎的健康危害更加嚴(yán)重。尿道炎引起心理上的失常
我們知道，人類的排泄功能是受神經(jīng)控制的，神經(jīng)失常會導(dǎo)致小便失禁等。同樣，尿道炎的存在也會讓女性的神經(jīng)異常，在小便的時(shí)候形成心理障礙，讓女性在飽受生理上痛苦的同時(shí)，也經(jīng)受著心理上的不安。男性尿道炎生活中要注意什么
1、及時(shí)排尿：如果膀胱中貯滿尿液，細(xì)菌容易在里面繁殖，而排尿時(shí)，尿液將尿道和陰道口的細(xì)菌沖刷掉，有天然的清潔作用。為了保證尿量，平時(shí)可多飲水，保證2～3小時(shí)排尿一次。2、避免污染：尿道炎常由細(xì)菌感染引起，最常見的是由大腸桿菌感染引發(fā)的炎癥。如果沒有做好肛門部位的清潔，導(dǎo)致大腸桿菌由肛門進(jìn)入尿道口，就會導(dǎo)致尿道感染。因此，女性大便后用紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。3、補(bǔ)充維生素C：天然維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道炎的細(xì)菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料對預(yù)防尿道炎十分有益。4、講究性生活衛(wèi)生：注意正常性生活的衛(wèi)生，建立良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。避免多個(gè)性伴侶和性生活不潔。若性伴侶患有生殖系統(tǒng)疾病，雙方需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如同時(shí)感染需共同接受治療，并在徹底痊愈前避免性接觸。可使用避孕套等屏障性工具。
尿道炎對男性有哪些危害?
1、并發(fā)其他病癥：如急性附睪炎、前列腺炎、精囊炎、尿道腺炎、尿道周圍組織炎癥和膿腫、精囊炎、鞘膜積液、睪丸炎、結(jié)腸炎等;其中以附睪炎或前列腺炎居多。2、誘發(fā)不孕不育癥：非淋逆行感染，感染到男性前列腺、精囊腺和附睪。會使精子產(chǎn)生異常，患不育癥。女性可以感染到宮頸、子宮內(nèi)膜、輸卵管等等，引起不孕癥。3、引發(fā)排尿障礙：尿痛輕微，排尿時(shí)僅感到尿道灼熱或輕度刺痛，?？梢娊K末血尿?；颊叱Ｖ髟V尿道口紅腫、灼痛等，嚴(yán)重者甚至引發(fā)排尿障礙等重癥。男性尿道炎不治會有什么后果?一、引起其他泌尿系統(tǒng)疾?。夯颊咭坏┑貌?，細(xì)菌常隱伏于尿道內(nèi)，尤其為后尿道并進(jìn)入尿道隱窩，尿道旁腺，尿道球部，前列腺及精囊部，也可侵入輸精管，附睪及睪丸，引起一系列并發(fā)癥，如膀胱炎、前列腺炎。急性尿道炎處理不當(dāng)，甚至并發(fā)尿道旁膿腫，膿腫破潰可穿透陰莖皮膚成為尿道瘺。二、可導(dǎo)致男性不育：尿道炎可以引起男性不育的原因主要是由于炎癥引起尿道狹窄和尿道口的阻塞，如波及輸精管、附睪等時(shí)，可導(dǎo)致纖維組織增生、變形、瘢痕形成，造成輸精管道阻塞;并發(fā)附睪、精囊、前列腺等炎癥時(shí)，可影響精液質(zhì)量，使精子成活率及活動(dòng)力下降。龜頭的敏感程度能夠決定男性在性生活過程中能夠維持的時(shí)間長短。比如有些男性的龜頭過于敏感就會導(dǎo)致性生活時(shí)稍微受到一點(diǎn)刺激就會出現(xiàn)射精的現(xiàn)象，在對方?jīng)]有達(dá)到高潮之前，提前射精，性生活和諧將會因此受到大大的影響。其實(shí)龜頭敏感程度是可以鍛煉的。那么感覺龜頭很敏感怎么辦呢?
如果平時(shí)沒有露出來,但是勃起時(shí)能露出來,或者自已用手能把頭翻出來,那就是包皮過長,一般情況下還好沒多大問題,那就可以暫時(shí)不用管,但是一定要注意清潔衛(wèi)生,要注意每天清洗,保持衛(wèi)生!
如果無論在任何時(shí)候都不能露出來,或者非常困難,或無論用手都不能把頭給露出來,或者勃起來后包皮卡在冠狀溝后不能回來,非常痛的話,那就是包莖了,問題就比較嚴(yán)重啦。
雖然包皮手術(shù)只是一個(gè)很小的手術(shù)，但還是得要去當(dāng)?shù)氐拇笮偷膶？漆t(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
如果說性生活時(shí)間過短，這時(shí)也是要考慮有早泄的病情，而能引起早泄的原因是比較多的?？船F(xiàn)在這時(shí)建議也可考慮去醫(yī)院詳細(xì)的檢查看看也好，并可在根據(jù)檢查的情況來進(jìn)行對癥治療會好些，平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體會好些的。
與腎虛有關(guān),長期過度了勞累.熬夜,過度手淫可以引起腎虛,腎虛嚴(yán)重,可以引起陽痿早泄,目前的癥狀就是腎陰虛的表現(xiàn),可以使用中成藥人參健脾丸,六味地黃丸治療,效果很好,同時(shí)注意休息,不要熬夜.盡量減少手淫次數(shù).
建議盡量保持平靜，動(dòng)作從容緩慢，當(dāng)感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí)，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù)，可以避免習(xí)慣性過早射精現(xiàn)象.
龜頭特別敏感，這是很多男性出現(xiàn)的苦惱，龜頭敏感會有很多危害，比如在性生活的時(shí)候，稍微受點(diǎn)刺激就會特別敏感，所以很容易出現(xiàn)早射的情況，另外平時(shí)收不到褲子的摩擦也會變得敏感，所以會出現(xiàn)一些尷尬的局面，那么針對龜頭敏感這個(gè)問題，目前有哪些解決方法呢？
龜頭敏感用什么藥治療？
出現(xiàn)鬼頭敏感藥物不能治療，可以使用手指多按摩龜頭，可以降低敏感度，另外也可以采取陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)治療，此外注意是否有包皮過長，可以到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，根據(jù)情況采取治療。
考慮可以到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以使用達(dá)克羅寧軟膏。建議日常生活中保持規(guī)律的生活習(xí)慣，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食保持營養(yǎng)豐富，多吃泥鰍、牡蠣、蝦、鴿蛋、黑芝麻、山藥等食物。
一般龜頭敏感度增高，多見于陰莖背神經(jīng)異常分布過多而引起的，會導(dǎo)致早泄的癥狀出現(xiàn)。首先建議性生活要規(guī)律，不要過于頻繁，要到專業(yè)的泌尿外科和男科監(jiān)測，龜頭敏感度，通過數(shù)值來綜合分析判斷，可以手術(shù)和物理治療。避免飲酒勞累，熬夜的現(xiàn)象。
男性的龜頭神經(jīng)過于敏感的，可以可以導(dǎo)致性生活的時(shí)間短，以及早泄等表現(xiàn)。如果檢查有龜頭神經(jīng)過于敏感的，可以考慮進(jìn)行手術(shù)，目前還沒有特效的口服藥物。
如果說是單純的要降低龜頭敏感度的話，不建議用藥物來延長做愛的時(shí)間，會產(chǎn)生依賴性的。帶一層甚至是多層的安全套可以適當(dāng)延長性愛時(shí)間。
指導(dǎo)意見：
在醫(yī)療上，主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑，也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性，建議看看中醫(yī)醫(yī)，是不是腎虛引起的。
很多人其實(shí)都不知道自己的龜頭敏感的，就算是發(fā)生后也不去重視這個(gè)問題，畢竟也不會過多的去影響到自己平常的生活，但其實(shí)長期這樣下去的話是非常的容易使得自己出現(xiàn)早泄的問題，如果是到了那個(gè)地步就會讓治療上面也變得相當(dāng)?shù)膹?fù)雜的，特別是在進(jìn)行性生活的時(shí)候就會提前射精，這樣就會導(dǎo)致根本無法進(jìn)入到高潮。
龜頭敏感容易導(dǎo)致早泄的發(fā)生，影響性生活質(zhì)量，在龜頭和包皮的皮膚表面都存在著感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龜頭上的密度比包皮稍高，所以龜頭對刺激也就更加敏感。建議您做愛時(shí)采用分散注意力法：做愛很投入時(shí)，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。還有機(jī)械壓迫法：就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時(shí)間要長。也可采取女上位、減緩陰莖抽送節(jié)奏如停-動(dòng)-停的節(jié)奏等。藥物有外用麻醉劑和口服延遲射精潛伏期的藥物，但是由于副作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
1.分散注意力法
做愛很投入時(shí)，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。
2.機(jī)械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時(shí)間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.增強(qiáng)體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。4.加強(qiáng)鍛煉
男性的陰莖主要是由海綿體和龜頭組成，而在這其中龜頭是一種傘狀的，生長在陰莖頂端的一個(gè)部位。而因?yàn)槟行缘凝旑^在平時(shí)的時(shí)候有包皮包裹，是不太經(jīng)常接觸外部環(huán)境的，而且龜頭上的神經(jīng)也比較多，是很敏感的。但是一些男性由于包皮過長，很容易造成龜頭敏感，那么怎樣判斷自己是否龜頭敏感呢？
龜頭敏感
作為男人應(yīng)該怎么知道自己的龜頭是不是真的敏感呢?有什么測量的方法嗎?當(dāng)然是有的，下面的七個(gè)方法中的任何一個(gè)都是可以測出自己的龜頭是不是真的敏感的哦。
方法一、輕捏測試
具體做法是：在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高;如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龜頭的平滑飽滿度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細(xì)小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。
如果在陰莖充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅(jiān)實(shí),說明你實(shí)戰(zhàn)了很多,龜頭已經(jīng)完全脫敏。如果龜頭飽滿堅(jiān)實(shí),且表面平滑，說明你龜頭敏感度過高,且實(shí)戰(zhàn)很少，需要主動(dòng)鍛煉。
減少龜頭的敏感度的方法
男人的生殖器官問題，別不好意思說出來哦，不及時(shí)治療的話，影響的是自己的生活哦，說不定還能影響您的夫妻生活呢?所以不僅僅是為了自己，還是為了家人，就要及時(shí)解決自己的龜頭問題的哦。
方法一、將包皮翻起
具體做法是：盡量將包皮翻起,露出整個(gè)龜頭,當(dāng)然剛開始翻起過一會包皮會自動(dòng)翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個(gè)工作要反復(fù)做很久,也許是十天也許一個(gè)月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
還有一個(gè)方法就是完全釋放自己的，晚上睡覺的時(shí)候，是男人鍛煉的最好的時(shí)機(jī)，所以當(dāng)你鍛煉完之前，洗個(gè)熱水澡，然后就直接裸睡，什么都不要穿了，這樣也是可以有效地減少您龜頭敏感的問題的哦。
方法三、穿寬松的內(nèi)褲
最好平時(shí)穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時(shí)就不斷磨練，開始會感覺很癢,時(shí)間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動(dòng)摩擦
平時(shí)要主動(dòng)摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當(dāng)利用道具。
徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個(gè)月,龜頭敏感度就達(dá)到正常水平了。
方法五、分散注意力
同房時(shí)一般都會比較投入，情不自禁地關(guān)注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動(dòng)以增加龜頭的快感，那么你就需要分散注意力，同房時(shí)看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯(cuò)的。
方法六、多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
一般同房時(shí)間持久的人都注重體力的，一周不少于兩次的戶外體育高強(qiáng)度的鍛煉最是很好的辦法。同時(shí)不能忽略營養(yǎng)，營養(yǎng)也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來形成習(xí)慣也是很不錯(cuò)的，用避孕套也不是讓你一開始就用(這是針對上環(huán)的夫妻)，是在有快感的時(shí)候套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自己取下之后再射精就不會影響快感。
用避孕套總比用延長的油更好。延長油幾乎讓你感覺不到快感。
其實(shí)不管是男性或者女性，對性生活都是十分看重的餓，因?yàn)橐粚Π閭H地性生活地好壞程度會直接影響到雙方之間地關(guān)系。女性還好說，性生活地主要影響者是男性，一些男性容易早泄就是龜頭敏感造成，這也成了很多男性的心病。一些男性就會尋找讓龜頭不再敏感的辦法，那么如何讓龜頭不再敏感呢？
性生活中過早射精其實(shí)反映的不止是男性的健康，更是會影響男性心理狀態(tài)，夫妻和諧，甚至是生育層面的問題，因此在生活中大家應(yīng)該要學(xué)會溝通敏感度減低的方式。今天小編就給大家分享4個(gè)方式，趕緊學(xué)起來吧！
龜頭命根度減低的4個(gè)方法
1、局部清潔
清潔是大家每天都要做的事情，但是龜頭部位是不較容易藏污納垢的，所以這局部的清潔要格外的注重。在洗澡的時(shí)候應(yīng)該要多清洗幾遍，但是不要太用力，適當(dāng)游戲誒就好。
2、節(jié)制性生活
節(jié)制性生活也包括手淫，這性生活和手淫都很容易引起龜頭自身病菌。而且長期的龜頭充血也會影響健康，從而導(dǎo)致敏感度增高。
3、飲食清淡
飲食會反映在排泄的尿液中，尿液會對龜頭有刺激作用。所以飲食上大家要一清淡為主，減少龜頭的刺激性。
4、調(diào)整作息
調(diào)整作息的習(xí)慣，多休息。另外也要避免久坐久騎，長期憋尿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣龜頭才不容易變得敏感。
敏感不可怕可怕的是不治療
龜頭敏感度高對男性而言影響比較大，嚴(yán)重時(shí)對男性的心理健康也會產(chǎn)生影響。而長期的龜頭敏感也會隨之病變，引起早泄的情況。但是這龜頭敏感還不是最可怕的，最可怕的是患者不去治療。很多時(shí)候大家都以為過幾天就好了，但往往過幾天病情就更嚴(yán)重了。因此，治療還是要及時(shí)的。
針對龜頭敏感度高的治療，我院一直都在努力當(dāng)中。我們和國際的組織形成了緊密的聯(lián)系，第一時(shí)間引入了先進(jìn)的技術(shù)——“黃金眼” 敏感神經(jīng)微控術(shù)”。該技術(shù)首先利用GDR綜合檢測系統(tǒng)，對龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經(jīng)進(jìn)行準(zhǔn)確定位。緊接著在男性包皮系帶神經(jīng)末梢與陰莖根部進(jìn)行高定位手術(shù)，降低性興奮程度，提高患者的性生活質(zhì)量。
專家小貼士
男性的龜頭是命根子的局部，因此出現(xiàn)異常是很容易發(fā)現(xiàn)的，大家得知自己龜頭太過敏感時(shí)應(yīng)該要及時(shí)的處理，不要拖延，以免后期出現(xiàn)不必要的麻煩。
男性的龜頭對于男性的生殖器官來說是非常重要的一個(gè)部分，有一些男性經(jīng)常會出現(xiàn)龜頭敏感的現(xiàn)象，龜頭敏感最容易導(dǎo)致的就是男性早泄，在性生活過程中持續(xù)時(shí)間過短等情況。龜頭敏感的現(xiàn)象讓很多男性感覺到很困擾，有些人甚至沒有辦法去面對。那么應(yīng)該怎樣使龜頭不敏感呢?
方法一、輕捏測試
具體做法是：在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高;如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龜頭的平滑飽滿度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細(xì)小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。
如果在陰莖充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅(jiān)實(shí),說明你實(shí)戰(zhàn)了很多,龜頭已經(jīng)完全脫敏。如果龜頭飽滿堅(jiān)實(shí),且表面平滑，說明龜頭敏感度過高,且實(shí)戰(zhàn)很少，需要主動(dòng)鍛煉。
減少龜頭的敏感度的方法
方法一、將包皮翻起
具體做法是：盡量將包皮翻起,露出整個(gè)龜頭,當(dāng)然剛開始翻起過一會包皮會自動(dòng)翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個(gè)工作要反復(fù)做很久,也許是十天也許一個(gè)月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
晚上要睡覺其實(shí)很好的鍛煉的時(shí)機(jī)，全部脫光光后，下面會在睡著時(shí)候勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。
方法三、穿寬松的內(nèi)褲
最好平時(shí)穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時(shí)就不斷磨練，開始會感覺很癢,時(shí)間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動(dòng)摩擦
平時(shí)要主動(dòng)摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當(dāng)利用道具。徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個(gè)月,龜頭敏感度就達(dá)到正常水平了.
方法五、分散注意力
做愛時(shí)一般都會比較投入，情不自禁地關(guān)注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動(dòng)以增加龜頭的快感，那么你就需要分散注意力，做愛時(shí)看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯(cuò)的。
方法六、多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
一般做愛時(shí)間持久的人都注重體力的，一周不少于兩次的戶外體育高強(qiáng)度的鍛煉最是很好的辦法。同時(shí)不能忽略營養(yǎng)，營養(yǎng)也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來形成習(xí)慣也是很不錯(cuò)的，用避孕套也是讓你一開始就用(這是針對上環(huán)的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自己取下之后再射精就不會影響快感。用避孕套總比用延長的油更好。延長油幾乎讓你感覺不到快感。
男性的早泄是一種比較嚴(yán)重的男科疾病，也是困擾很多男性的一個(gè)難題。一般來說男性會隨著年紀(jì)的增長，早泄的發(fā)生幾率也會增長。但是一些男性如果龜頭敏感的話也會導(dǎo)致早泄，而性生活的和諧是影響到伴侶雙方的一個(gè)重要因素，而早泄可以說是男性的恥辱，那么解決早泄就要解決龜頭敏感，男性龜頭太過于敏感應(yīng)該吃什么藥呢？
一般來說，龜頭部位的敏感度過高，單純的通過口服藥，只能選擇使用單純的萬艾可。當(dāng)萬艾可吃完以后，可以有效地增加陰莖勃起的程度，然后就會變相降低龜頭的敏感度，但是這沒有什么特別好的長期使用價(jià)值。這種情況其實(shí)也可以選擇使用鹽酸舍曲林膠囊，它的副作用就是降低龜頭的敏感度，延長性生活的時(shí)間。當(dāng)然，如果是原發(fā)性龜頭敏感度過高造成的早泄，對于這種情況建議最好可以選擇使用陰莖背神經(jīng)部分阻斷術(shù)。這種手術(shù)可以有效地緩解早期的癥狀，但是值得注意的就是這種情況在年紀(jì)大一點(diǎn)的時(shí)候，很有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿的情況，到時(shí)候可能就需要藥物維持，才能完成正常勃起。
一般龜頭敏感是男性才有的，可以導(dǎo)致性生活時(shí)間短，可以出現(xiàn)過快射精。可以使用鹽酸達(dá)克羅寧軟膏等藥物治療，可以在性生活前把藥物涂擦在陰莖龜頭皮膚上，佩戴安全套進(jìn)行性生活，另外也可以采取陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)治療，如果有包皮過長，也可以采取包皮環(huán)切術(shù)治療。
你的情況的話是手淫以后導(dǎo)致的早泄的，這是因?yàn)槭謱﹃幥o的強(qiáng)烈刺激導(dǎo)致陰莖敏感性增高了，所以要治療的話，可以吃藥物以及生活中注意調(diào)理的
指導(dǎo)意見：
建議的話就是說你應(yīng)該戒掉手淫，然后吃上四周的復(fù)方玄駒膠囊，生活中注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，這樣堅(jiān)持三個(gè)月的時(shí)間，那么應(yīng)該可以改善的。
男性朋友不要輕視了自己患有包皮過長的癥狀，包皮長于正常情況時(shí)會在身體健康方面帶來不良的影響，比如婚后會影響正常的夫妻生活；會讓生殖器容易產(chǎn)生炎癥。也正因如此，包皮手術(shù)是一定要做的。但有的男性表示疑問，包皮手術(shù)后龜頭太敏感怎么處理呢？有哪些需要注意的方面呢？
1、
包皮過長只是引起龜頭敏感的一個(gè)因素，手淫過度也是龜頭敏感的一個(gè)原因。引起早泄的原因非常多的，如包皮過長、前列腺炎、泌尿生殖感染、性神經(jīng)受損、龜頭敏感，感染性炎癥導(dǎo)致的并發(fā)癥，可以在每天清晨采取自慰方式使陰莖勃起后，用冷熱水交替浸泡龜頭，但不要射精，如此反復(fù)鍛煉一段時(shí)間就會降低龜頭的敏感度，從而延長做愛時(shí)間。2、
這是正常現(xiàn)象，由于之前龜頭一直是在包皮的包裹下，所以現(xiàn)在沒有了包皮，龜頭直接露出來，就很敏感。慢慢這種敏感帶來的不便就會消失，時(shí)間因人而異，一般在一至兩個(gè)月就會適應(yīng)。 做完包皮手術(shù)后龜頭特別敏感，其實(shí)患者不必太擔(dān)心，只是一個(gè)過度階段，這段時(shí)間建議穿寬松的內(nèi)褲，避免摩擦，還有會陰部清潔，就會適應(yīng)和習(xí)慣了。4
、床上將性生活時(shí)間大于五分鐘至半小時(shí)左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,如神經(jīng)血管性因素，內(nèi)分泌性，建議保持良好的心態(tài)，每天堅(jiān)持做做運(yùn)動(dòng)，晚睡前做做仰臥起坐等，平時(shí)多吃羊肉，狗肉，動(dòng)物腎臟，韭菜等等進(jìn)行食補(bǔ)那些龜頭的敏感程度決定著男性在性生活時(shí)能夠維持的時(shí)間長短，所以如果龜頭過于敏感的話，就很有可能會導(dǎo)致男性在性生活過程中出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，這是由于過于敏感的龜頭稍微受到一點(diǎn)刺激就會提前射精，這樣對男性來說是打擊非常大的一件事。那么應(yīng)該如何檢查龜頭的敏感度呢?
龜頭敏感，
性生活時(shí)稍微受到刺激就會提前射精，造成假性早泄現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在男性群體中是非常常見的。這種早泄的原因是多方面的，因此治療時(shí)一定要診斷清楚病因，到醫(yī)院接受正規(guī)的診斷與治療是解決困擾的最佳方法。早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄，單純性早泄和混和性早泄。那些因龜頭太敏感而導(dǎo)致早泄的男性通常從第一次性行為開始便早泄，稱為原發(fā)性早泄;而還有一些人因?yàn)槭苄睦韷毫?、泌尿生殖系統(tǒng)病變?nèi)缜傲邢傺住旑^炎等因素影響而出現(xiàn)繼發(fā)性早泄?；旌托栽缧箘t在早泄的同時(shí)合并勃起功能障礙，是治療難度最大的一種。
包皮過長的男士由于龜頭長期包在過長包皮下，也往往會導(dǎo)致龜頭太敏感而導(dǎo)致早泄，包皮過長的男性朋友們還應(yīng)該盡早接受包皮環(huán)切手術(shù)，注意生殖衛(wèi)生，多做些生殖保健，以便降低龜頭敏感度，提高性生活質(zhì)量。
早泄，一般可以引起早泄的原因很多,如心理因素,龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎,包皮過長等情況,所以,由 于早泄有不同的誘因,有不同的病情,有不同的治療方式,所以不是某種壯陽類藥物即可治療的,建議最好是注 意衛(wèi)生,自身有早泄的情況及早到醫(yī)院做檢查后采取治療.
大多數(shù)男性在出生的時(shí)候都會包皮過長，隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象對男性的身體影響會越來越明顯。特別是包皮過長容易引起細(xì)菌感染，也會貯存很多污垢，導(dǎo)致男性在年老之后很容易患上包皮癌。所以一些男性會去選擇做包莖手術(shù)，就是將多余的包皮切除。但是有些男性發(fā)現(xiàn)在做了手術(shù)后自己的龜頭很敏感，這是怎么回事呢？
這是正常現(xiàn)象，由于之前龜頭一直是在包皮的包裹下，所以現(xiàn)在沒有了包皮，龜頭直接露出來，就很敏感。慢慢這種敏感帶來的不便就會消失，時(shí)間因人而異，一般在一至兩個(gè)月就會適應(yīng)。這種情況需要等手術(shù)恢復(fù)后會慢慢自己恢復(fù)好的，不要操之過急，手術(shù)后傷口要保持清潔干燥，穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲，飲食上要清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，傷口愈合后要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查看一下恢復(fù)的情況，恢復(fù)的一個(gè)月內(nèi)不要過性生活。
建議你用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療;這些傳統(tǒng)中藥經(jīng)多年臨床驗(yàn)證，見效快，療效確切，不上火，不干燥，不含任何激素，無成癮性，無任何副作用。
早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾.使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感.也可以降低刺激程度.龜頭上涂抹麻醉劑,如1%達(dá)克羅寧油膏, 同房前5-10分鐘涂抹,只能涂龜頭尖端,不可多涂,以防降低射精反應(yīng),甚至能導(dǎo)致不射精,影響性功能,導(dǎo)致勃起不堅(jiān).必要時(shí)可以用中藥進(jìn)行調(diào)理.
這種情況，還是有炎癥，就會出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的對癥處理。
建議注意局部的衛(wèi)生，避免局部刺激，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲硝唑片，阿莫西林膠囊，維生素c片按說明服用。服用藥物治療3到5天。
包莖手術(shù)以后之所以會出現(xiàn)龜頭的敏感度高，主要是因?yàn)橹暗臅r(shí)候龜頭被長時(shí)間包住，缺乏應(yīng)有的刺激所致，這是術(shù)后正常的表現(xiàn)，所以也沒有必要過于擔(dān)心，這隨著時(shí)間的延長，敏感度會逐漸降低的。在這期間，你可以平時(shí)用達(dá)克羅寧不用涂抹，還可以服用中成藥調(diào)理，比如金鎖固精丸等，也可以服用舍曲林，能夠起到降低龜頭敏感度的作用，一般來說，大約需要三個(gè)月的半年時(shí)間才能恢復(fù)正常。
其實(shí)現(xiàn)在對于降低龜頭敏感型的鍛煉有非常多的，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇更加適合自己的，這樣的話才可以達(dá)到真正緩解的效果，其實(shí)降低龜頭敏感度主要就是為了能夠去延長自己性生活的時(shí)間，這樣的話才能夠讓夫妻性生活變得更加和諧一些的，但是一定要記住不要再去頻繁地進(jìn)行性生活，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行。
降低龜頭的敏感度，是可以延長性生活時(shí)間的。
方法一：
摩擦。用手摩擦龜頭，勃起后停止，轉(zhuǎn)移注意力，讓它軟下來。再重復(fù)幾次。（注意，不是為了手淫，不要讓感覺積累到快射精才停。）日子久了，換用軟布。再往后用牛仔褲那樣的粗布摩擦。會進(jìn)一步降低敏感度。方法
二：
用熱水和冷水輪流泡龜頭，反復(fù)幾次。注意不要燙傷。兩種方法都不要急于求成，一次搞很長時(shí)間是會受傷的。要循序漸進(jìn)，慢慢來。約半年見大效。
第一步
就是要讓龜頭完全露出來。即使包皮過長，只要不是包莖都可以把包皮翻起來，讓龜頭完全露出來。我直到20歲龜頭都只露出一點(diǎn)點(diǎn)?？吹絼e人的龜頭都是露出來的，早泄鼻祖我沒事就翻包皮。剛開始翻到冠狀溝前0.5厘米的地方就翻不動(dòng)了，稍微用點(diǎn)力感覺就很疼。疼我就忍著一點(diǎn)一點(diǎn)的盡量翻。時(shí)間長了慢慢就翻過了冠狀溝。雖然翻過了它總是掉下來。沒事我就再翻上去。有時(shí)候走著路感覺掉下來了，我就把手伸進(jìn)去再翻，翻后把丁丁倒立起來用內(nèi)褲固定，這樣包皮就不容易掉下來了。有事上著班我也翻，睡著覺也翻。經(jīng)過大概半年多包皮就不再掉下來了，都堆在冠狀溝處。感覺龜頭似乎也變大了一些。第二步，
自然摩擦。只要包皮翻起來，龜頭完全露出來后，龜頭自然就會慢慢變的不敏感了。只是過程比較漫長。如果想快速降低龜頭敏感度就要增加摩擦。比如盡量裸睡，盡量不穿內(nèi)褲穿比較粗糙的褲子，比如牛仔褲。剛開始可能走路都不敢走。感覺摩的龜頭好癢。時(shí)間久了就慢慢習(xí)慣了，甚至忘記癢了，后來就不癢了。那龜頭就差不多不敏感了。第三步，
人工摩擦。可以嘗試用一些道具故意摩擦下龜頭及冠狀溝。比如用刷鍋的海綿，尤其是那種有點(diǎn)像海綿又有點(diǎn)粗糙的。比如用比較粗糙的毛巾摩擦。牙刷或帶毛的刷子都可以嘗試。也可以用干手摩擦揉搓。疲軟狀態(tài)下摩擦或硬的時(shí)候摩擦都可以。哪里敏感就摩擦哪里。摩擦的時(shí)候要忍著不能射了。
