手心發(fā)青是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“手心發(fā)青是怎么回事”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)，其實(shí)很多身體上的改變，很可能是疾病的征兆。例如，有些人發(fā)現(xiàn)，自己的手心出現(xiàn)了發(fā)青的情況。一般來(lái)說(shuō)，很多的人會(huì)忽視這個(gè)細(xì)節(jié)，但是其實(shí)我們的手心發(fā)青，也是會(huì)說(shuō)明很多的問(wèn)題的。今天我們給大家介紹一下手心發(fā)青是怎么回事，還希望大家能夠注意手掌的變化。
中國(guó)自古以來(lái)，都有“看手相”之說(shuō)，認(rèn)為從手掌的某些特征，就能看出人的整體命運(yùn)?？词窒嘀烀氖率钦媸羌傥覀儾磺宄强词终浦】荡_實(shí)是真的哦。
仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的手掌其實(shí)都不太一樣。學(xué)會(huì)觀察手掌的特征，就能知道自己的健康狀態(tài)。
看手診的時(shí)候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因?yàn)橹亓?huì)對(duì)顏色有影響。
看手要先看顏色，一般人的手掌的確是紅白兩色的，在血管密集分布的地方顯現(xiàn)的是紅色，在血管分布相對(duì)稀疏的地方顯現(xiàn)的是白色。
但要注意的是：健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅的或者粉紅的，相見(jiàn)在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布的。
總之，健康人的掌色給人的感覺(jué)是榮潤(rùn)光澤、氣色調(diào)勻的。
如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現(xiàn)了問(wèn)題：
1、手掌偏紅色
● 大魚(yú)際偏紅
心區(qū)位于手掌大魚(yú)際區(qū)域，當(dāng)偏紅時(shí)，表明心區(qū)有火，可能會(huì)出現(xiàn)心煩、失眠、胸悶等狀況。
去心火可以喝點(diǎn)蓮子芯茶。
● 中指下部分發(fā)紅
中指指關(guān)節(jié)最下端對(duì)應(yīng)的是頭區(qū)，此處若是出現(xiàn)紅色，一般是肝陽(yáng)上亢，容易出現(xiàn)頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。
三七粉能預(yù)防心腦血管疾病。
● 小魚(yú)際下端發(fā)紅
小魚(yú)際下端發(fā)紅的人，往往血糖會(huì)偏高。中醫(yī)講陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)口渴、口干情況。尤其是30多歲的人，很可能出現(xiàn)血糖高的情況。
這個(gè)地方發(fā)紅，最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了，小魚(yú)際區(qū)域紅色也會(huì)變淡。
可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲，能夠氣陰雙補(bǔ)。
2、手掌偏青色
● 肝區(qū)偏青色
肝區(qū)如果略青，說(shuō)明最近勞累或者思慮過(guò)度。如果青色重或者鼓起來(lái)，說(shuō)明容易出現(xiàn)肝郁、脾氣暴躁等。如果肝郁久了，很容易出現(xiàn)疾病狀況。
可取合歡花、炒棗仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。
肝區(qū)如果青色，還有酸痛感覺(jué)的話，可以用手在肝經(jīng)區(qū)域從外側(cè)向手心慢慢輕輕的往下推，推個(gè)10分鐘左右。
● 風(fēng)濕區(qū)青色
風(fēng)濕區(qū)位于大魚(yú)際的下端部分。中醫(yī)講，濕氣下沉，受涼后出現(xiàn)腰腿疼痛。此時(shí)，風(fēng)濕區(qū)偏青，要注意保暖。
可以試試藥浴泡腳。艾葉、紅花、桂枝、細(xì)辛，能夠溫陽(yáng)、通絡(luò)、活血。
嚴(yán)重的人可以每樣30克，水溫38—42℃，泡到全身微微出汗。
● 中指下端發(fā)青色
中指下端部分是我們的頭區(qū)。年輕女性中指出現(xiàn)青筋，一般是偏頭痛。
如果40歲以上出現(xiàn)青筋，不超過(guò)整個(gè)長(zhǎng)度的三分之一，可能是視覺(jué)問(wèn)題。但若40歲以上，青筋長(zhǎng)度超過(guò)三分之一，則要考慮可能是腦血管硬化。
護(hù)心腦血管，可以三七、丹參代茶飲。參三七，補(bǔ)氣、祛瘀；丹參，活血化瘀。三份三七、七分丹參，效果最好，總量10克以內(nèi)就可以。
● 心區(qū)發(fā)青
年輕人可能是勞心過(guò)度，要注意休息，就能恢復(fù)。
但中年人如果出現(xiàn)蚯蚓一樣扭曲的青筋，就要注意保護(hù)心臟了，冠狀動(dòng)脈可能出現(xiàn)了問(wèn)題。
3、手掌偏白色
● 手掌中間有白色斑點(diǎn)
手掌中間是胃區(qū)，如果皮膚下出現(xiàn)明顯的白色的斑點(diǎn)（普通人有均勻的白色斑點(diǎn)），一眼看出來(lái)和別人不一樣，意味著你可能脾胃不好，胃有問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸、打嗝、怕涼。
姜棗桂圓茶：姜3片以內(nèi)、大棗、桂圓，一般2:2:1的比例比較好，可以溫胃。
● 結(jié)腸區(qū)紅白點(diǎn)相間
結(jié)腸區(qū)位于胃區(qū)域旁邊，此處若是出現(xiàn)紅白相間小點(diǎn)，就是中醫(yī)講的泄瀉，泄瀉比較常見(jiàn)的是過(guò)敏性結(jié)腸炎，吃的不合適、遇冷就會(huì)拉肚子。
● 生殖區(qū)有白色
手掌最下端是子宮和陰道的位置，出現(xiàn)白色，一般容易出現(xiàn)痛經(jīng)、不孕不育、子宮肌瘤等情況。
手掌只是健康狀況的一個(gè)參考，發(fā)現(xiàn)身體的可疑狀況，還需進(jìn)一步去醫(yī)院做檢查。
另外，手掌收到外力摩擦、損傷、撞擊等情況也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的顏色改變，不必驚慌，做好傷口處理后再觀察即可。
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導(dǎo)讀：臉色發(fā)青是怎么回事？人們常說(shuō)氣得臉都綠了，其實(shí)綠色和青色是很接近的，即臉色發(fā)青的意思。臉色發(fā)青是怎么回事？根據(jù)五行對(duì)應(yīng)之說(shuō)，青色對(duì)應(yīng)肝臟，面色青多與肝臟有關(guān)，下面一起來(lái)了解下臉色發(fā)青的具體原因。
臉色發(fā)青是怎么回事
在中醫(yī)五行理論中，青色面孔表明可能肝膽系統(tǒng)出了問(wèn)題。
第一個(gè)原因是在辦公室最多見(jiàn)的是生氣、憤怒，就像各種文學(xué)作品中描述的某某人被氣得臉色鐵青，無(wú)論是宣泄出來(lái)的憤怒，還是窩在肚子里生悶氣，都會(huì)刺激肝膽，造成面色發(fā)青。
第二個(gè)主要原因是，肝膽疾病的損害，包括過(guò)量飲酒，這些因素使得肝的功能下降，不僅面色發(fā)青發(fā)暗，還會(huì)出現(xiàn)厭食油膩的情況。
第三個(gè)常見(jiàn)原因就是，受涼后引發(fā)的疼痛，包括周身關(guān)節(jié)的酸痛和軀干內(nèi)臟的絞痛，這些疼痛令人寢食難安，面色當(dāng)然是不堪入目了。
青色是肝膽之色，肝膽排毒不暢，臉色自然發(fā)青；而且肝毒不能及時(shí)排出，會(huì)阻礙氣的運(yùn)行，肝氣郁結(jié)，黃褐斑就會(huì)爬上臉龐，情緒也會(huì)低落。
養(yǎng)肝的最佳方法
1、每天給肝臟10分鐘
研究顯示，每天運(yùn)動(dòng)10分鐘，就能保證肝臟在最好狀態(tài)下工作。
瑜伽是頂級(jí)的排毒運(yùn)動(dòng)，跟著光盤(pán)，睡前在床上練習(xí)10分鐘最簡(jiǎn)單不過(guò)了；你可以抽空按壓太沖穴，可促進(jìn)肝臟排毒，太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分鐘即可。
2、好情緒有助肝排毒
酒精、暴飲暴食、吃得過(guò)于油膩等飲食習(xí)慣都會(huì)使肝臟變得很臟，自然要盡量避免；中醫(yī)認(rèn)為，肝喜疏惡郁，最簡(jiǎn)單的排毒方法當(dāng)屬在精神上保持舒暢，不要暴怒和抑郁，維持其正常的疏泄功能。
肝氣郁結(jié)、兩肋脹痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶飲。
3、檸檬、枸杞茶最養(yǎng)肝
青色食物可以疏肝、解郁，促進(jìn)毒素的排泄，比如檸檬，可將新鮮檸檬切片泡水喝；枸杞也有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。
另外，白薯、玉米、海帶、蘋(píng)果、牛奶、洋蔥、冬瓜，是愛(ài)肝食物前七名，多吃也有助肝臟排毒。
4、流眼淚=肝排毒
隨著眼淚流出來(lái)的，不僅是壞情緒，還有對(duì)身體有害的毒素！難受時(shí)、委屈時(shí)、壓抑時(shí)干脆就哭出來(lái)，或者定期讓自己看看感人的電影，并隨著劇情盡情流淚，這樣一來(lái)也可以促進(jìn)肝臟排毒。
5、不要熬夜
丑時(shí)是人體肝經(jīng)當(dāng)令，屬于養(yǎng)肝明目的最佳時(shí)間。你需要做的是，在11點(diǎn)時(shí)關(guān)燈上床，保證身體在1-3點(diǎn)時(shí)處于深度睡眠狀態(tài)，為肝臟排毒提供良好的環(huán)境。
假如臉色發(fā)青的患者，同時(shí)還伴有乏力、惡心、嘔吐、食欲下降、腹脹、黃疸等癥狀時(shí)，則應(yīng)該懷疑是不是肝病引起的，此時(shí)建議患者要到權(quán)威的肝病醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，確定是否由肝病引起的臉色發(fā)青，然后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療。
人在健康狀況不佳時(shí)，除了會(huì)面露青色，還會(huì)有白、黃、紅、黑等色，都對(duì)應(yīng)著不同的身體疾患。下面的內(nèi)容會(huì)詳細(xì)描述臉上其它病色的癥狀，大家可以照照鏡子，看看自己是否健康。
看臉色知健康
1、白：蒼白、煞白、慘白
中醫(yī)認(rèn)為，臉色發(fā)白多跟氣虛、血虛關(guān)系密切。血液不足、不能營(yíng)養(yǎng)面部，就會(huì)出現(xiàn)蒼白色；血液的運(yùn)行和生成又是靠氣的，中醫(yī)說(shuō)氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營(yíng)養(yǎng)面部，就會(huì)出現(xiàn)蒼白色。
如果沒(méi)有特別的病癥表現(xiàn)，食補(bǔ)是最好的辦法！多補(bǔ)充堅(jiān)果、水果、豆類、魚(yú)肉、雞肉等食物。必要的話，食用一些紅棗和枸杞也是不錯(cuò)的方法。
2、黃：蠟黃、焦黃
中醫(yī)認(rèn)為脾胃是先天之本，是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來(lái)源，如果脾胃虛弱以后不能正常運(yùn)化，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就不能滋潤(rùn)我們的面部，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)黃色。脾除了消化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)異常積聚，也會(huì)造成面色出現(xiàn)不正常的黃。
對(duì)于偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的臉色偏黃，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是頭條，糾正不良的飲食習(xí)慣，多吃高蛋白低脂的肉類，堅(jiān)持食用石榴、木瓜，喝牛奶和杏仁露一定會(huì)轉(zhuǎn)好的。經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律也是黃臉出現(xiàn)的重大因素，當(dāng)下就改變不良的生活習(xí)慣吧。
3、黑：枯萎、憔悴
臉色發(fā)黑和腎關(guān)系比較密切，腎虛的病人多見(jiàn)面色黑，中醫(yī)認(rèn)為五色對(duì)應(yīng)五臟，黑是跟腎相對(duì)應(yīng)，所以說(shuō)腎虛的病人往往多見(jiàn)黑面色。黑眼圈也屬面色發(fā)黑，它就是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致水代謝異常造成的。
多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如核桃、木耳、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力；同時(shí)，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性，攝取堿性的食物更為健康。
4、紅：通紅、潮紅
健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，而不健康的潮紅有一個(gè)特點(diǎn)，就是像潮水那樣，比如有人會(huì)在下午時(shí)面色發(fā)紅。潮紅和陰虛、上火有關(guān)，一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現(xiàn)，也就是心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱。如果上火屬于實(shí)火，表現(xiàn)出來(lái)就是滿面通紅、如果是陰虛引發(fā)的上火，往往只是在顴骨發(fā)紅。
臉色長(zhǎng)期像嬰兒臉蛋一樣紅彤彤的人，要注意可能有心臟方面的疾病，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。排除病理性因素，可以涂抹一些藥膏來(lái)改善面部毛細(xì)血管擴(kuò)張的狀況。當(dāng)然，臉色發(fā)紅多半跟身體狀況有關(guān)，找醫(yī)生幫忙。
上面為大家介紹了關(guān)于臉色看健康的方法，亞洲人的膚色偏黃，但是這種黃與蠟黃、焦黃不同，健康的黃色肌膚看上去有光澤、紅黃隱隱，臉色呈病態(tài)的人一定要注意調(diào)理。那么如何才能擁有紅潤(rùn)臉色呢？下面就教大家6種方法，保證讓你光彩照人。
如何才能擁有紅潤(rùn)臉色
1、多喝水，少喝咖啡
生活中大家常常喝咖啡、喝茶、喝可樂(lè)和運(yùn)動(dòng)飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了?？Х纫驍z入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問(wèn)題，也間接地影響到我們的好臉色?？Х纫驍z入過(guò)多讓我們更容易失眠，睡不好哪來(lái)好臉色。建議每天補(bǔ)水可以通過(guò)喝開(kāi)水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
2、輕柔按摩
肌膚血液不暢通如何能紅潤(rùn)的起來(lái)呢。每天兩次的按摩絕對(duì)是行之有效的。按摩可以讓肌膚更加迅速的排毒，促進(jìn)血管和淋巴營(yíng)養(yǎng)的吸收。相當(dāng)于為肌膚做足了運(yùn)動(dòng)，自然肌膚就會(huì)充滿了健康的紅潤(rùn)。
3、多吃蔬菜
美國(guó)最新的研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來(lái)源，還能在消化過(guò)程中帶走體內(nèi)多余的水分，防止浮腫的發(fā)生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來(lái)眼皮腫脹，可以在晚餐時(shí)適當(dāng)攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，愛(ài)美又愛(ài)健康的你可以適當(dāng)多吃這類蔬菜。
4、充足的睡眠
每個(gè)女人都是睡美人，只有充足的睡眠才會(huì)讓你的肌膚越來(lái)越美哦！睡眠會(huì)影響人體的健康狀況，睡眠好了，肌膚得到了及時(shí)的修復(fù)和休息，自然會(huì)光滑紅潤(rùn)。因?yàn)樗邥r(shí)候的修復(fù)功能是最強(qiáng)大的，這樣才會(huì)讓整個(gè)面色保持更好的狀況和紅潤(rùn)。
5、每天吃些山楂
山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效?？梢詮?qiáng)心、增加冠脈血流、擴(kuò)張血管、讓面色紅潤(rùn)?？梢哉f(shuō)山楂是每個(gè)女人都該吃的好臉色食物。除了山楂，紅棗、無(wú)花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。因?yàn)樗鼈兌紝?duì)我們的好氣色有幫助。
6、調(diào)整生活規(guī)律
生活最好有一定的規(guī)律，比如定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，睡前做些舒緩精神的輕柔活動(dòng)，比如舒緩的音樂(lè)，淡淡的香味等，每天堅(jiān)持臉部的按摩，這些都能讓身心得到放松，讓面色更為健康紅潤(rùn)。
如果還有其它關(guān)于臉色的問(wèn)題，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
手心熱熱了主要是量少長(zhǎng)的有發(fā)熱的感覺(jué)，主要是一些心煩熱的癥狀，是常生活中的是主要了一些是火那個(gè)手機(jī)上的主要是一種幾種疾病的引起的，主要是肺結(jié)核也是一種最常見(jiàn)的一些手心發(fā)熱的癥狀，特別是一些青少年然后伴有一些盜汗乏力咳嗽精神不振，同時(shí)那可以發(fā)現(xiàn)此病的存在讓生活中的慢性的腎炎也會(huì)導(dǎo)致此類的疾病。
肝病或者是一些結(jié)締組織的疾病比如說(shuō)風(fēng)濕熱一些系統(tǒng)性的紅斑狼瘡以及系統(tǒng)性的，幾個(gè)關(guān)節(jié)炎都會(huì)導(dǎo)致手機(jī)發(fā)熱，但是他的發(fā)病率的并不是很高的，一般伴有那一些無(wú)明顯的全身發(fā)熱的癥狀。
手心發(fā)熱是幾種疾病的征兆：
肺結(jié)核：為最常見(jiàn)的手心發(fā)熱原因 ,特別是青年人,同時(shí)伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗(yàn)檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。
慢性腎盂腎炎 :大多數(shù)中青年女性，慢性活動(dòng)期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱 ,或伴有全身發(fā)熱。仔細(xì)回憶在當(dāng)時(shí)或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。
肝病 :病毒性肝炎(乙肝等 )、肝硬化、慢性膽道感染等,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學(xué)檢查通常能查出病情。
結(jié)締組織疾病 :風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱，但發(fā)生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。
以上就是手心熱是怎么回事，所以在日常生活中的手機(jī)發(fā)熱了也是一種其它類型的疾病，特別是一些青少年然后伴有一些盜汗乏力咳嗽精神不振，同時(shí)那可以發(fā)現(xiàn)此病的存在讓生活中的慢性的腎炎也會(huì)導(dǎo)致此類的疾病，如果經(jīng)常性的手機(jī)發(fā)熱了一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療或成都。
大家是不是都有過(guò)手心癢的經(jīng)歷，手心癢是很難受的，越撓越感覺(jué)不舒服，這和腳心癢都是一樣的，腳心癢如果我們用手去撓，就會(huì)感覺(jué)特別的不舒服，出現(xiàn)了手心癢的事情，大家在平時(shí)就應(yīng)該注意很多了，能夠引起手心癢的原因有很多，有的得了手氣，被一些真菌感染了，究竟手心癢是怎么回事?
手心癢也是皮膚瘙癢的一種表現(xiàn)，它的原因有很多，有時(shí)候可能是急性的濕疹引起的，在平時(shí)的生活中應(yīng)該要多注意一些飲食，不要吃辛辣，煎炸的食品，今天我們就來(lái)了解了解手心癢是怎么回事。
手心癢分以下幾種情況：
一、是手心皮膚癢，這可多洗手，抹去癢膏解決;
二、是手心所對(duì)應(yīng)的臟腑有些欠恙，手心為名堂，也叫中央平原，對(duì)應(yīng)我們的心，這里有個(gè)勞宮穴，是人體一大穴位。若手心為內(nèi)癢，可能與心系統(tǒng)有關(guān)，心主神智，所以還是要從自己的情緒、心態(tài)、心情等下手解決問(wèn)題。放松心情，放下煩惱。
三、得了手氣，被真菌感染了，具有傳染性，平時(shí)要多注意衛(wèi)生。建議用足光散泡手，泡后退出皮以后再有維達(dá)寧藥膏涂擦，慢慢會(huì)好的，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒。
四、考慮有可能與過(guò)敏有關(guān)系，也有可能與氣候干燥有關(guān)系。過(guò)敏簡(jiǎn)單地說(shuō)就是對(duì)某種物質(zhì)的過(guò)度反應(yīng)。當(dāng)您吃下、接觸或吸入某種物質(zhì)的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的反應(yīng);導(dǎo)致這種反應(yīng)的物質(zhì)就是所謂的“過(guò)敏原”。可以先觀察一下病情，看看病情發(fā)展，如果癥狀有所加重或是持續(xù)性存在的話最好及時(shí)到醫(yī)院讓醫(yī)生看病情，配合醫(yī)生治療。
五、手心癢可能是急性濕疹造成的。治療手心癢采用中醫(yī)是非常不錯(cuò)的辦法，但是治療起來(lái)并不是一兩個(gè)星期便能見(jiàn)效。另外，病者需有心理準(zhǔn)備，因?yàn)槌运幊跗诳赡軙?huì)由于熱毒排出導(dǎo)致情更為嚴(yán)重。
手心癢是怎么回事呢?平時(shí)在飲食方面要多注意：
患者可以經(jīng)常吃一些有祛濕或清熱祛濕的食品，比如苡米和冬瓜煮湯食用，或喝用青瓜、絲瓜湯亦有輔助治療作用;戒吃能加劇疾病及導(dǎo)致敏感的刺激性食品，比如酒、辛辣煎炸的食物、蝦、蟹、牛肉等。有些蛋白質(zhì)豐富的食物令人體難以分解，比如牛奶、豆類等，最好少吃。病者也應(yīng)避免各種刺激皮膚的因素，比如搔抓、用堿性強(qiáng)的肥皂或者是過(guò)熱的水洗浴、不要讓陽(yáng)光直曬著患濕疹的地方等。
對(duì)于手心癢是怎么回事，大家應(yīng)該知道了它的一些原因，如果平時(shí)出現(xiàn)了手心癢的現(xiàn)象我們要找到是原因引起的，它的病因是很多方面的，如果感染了真菌，就應(yīng)該多注意衛(wèi)生了，在飲食上要有一些忌口的，做好護(hù)理，手心癢的現(xiàn)象就會(huì)消失了。
導(dǎo)讀：手心出汗是怎么回事？有些人不受天氣、溫度的影響，手心都容易出汗。那么手心出汗是怎么回事？下面我們一起來(lái)看看手心出汗的原因。
手心出汗是怎么回事
手心出汗也稱手汗癥，是相當(dāng)常見(jiàn)的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N的特異性，生長(zhǎng)在亞熱帶地區(qū)的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
調(diào)查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發(fā)生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達(dá)13%（有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴(yán)重。手汗癥病人除了手汗之外，都健康正常，大多數(shù)還并有足底多汗或腋下多汗，少數(shù)病人尚并有狐臭癥。
手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉唷Ｊ中某龊?，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的，有的人越到冬天手越出汗。
手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
一些常見(jiàn)出汗的癥狀
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對(duì)一些常見(jiàn)出汗現(xiàn)象的解釋：
1、自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱自汗。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見(jiàn)于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
2、盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽(yáng)亢，陰不御陽(yáng)，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見(jiàn)于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者者。
3、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過(guò)程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元?dú)饣謴?fù)，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見(jiàn)于各種傳染病的初、中期。
4、絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí)，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shí)有時(shí)無(wú)等危癥，是陽(yáng)氣將絕之象，多見(jiàn)于心衰、虛脫的病人。
5、頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲拢嘁?jiàn)于陽(yáng)明熱癥和濕熱癥。若見(jiàn)于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)也常常頭部出汗，若無(wú)其他癥狀，則不屬病象。
6、偏汗
俗稱半身汗。它見(jiàn)于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營(yíng)衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見(jiàn)于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
容易手心出汗的朋友，在飲食起居上一定要注意哦。
下眼皮出現(xiàn)發(fā)青的情況，在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，引起的原因是比較多的，最常見(jiàn)的就是休息不好，經(jīng)常熬夜，身體過(guò)度疲勞等等，都會(huì)引起這種現(xiàn)象，也就是我們平時(shí)出的黑眼圈的問(wèn)題，另外平時(shí)如果化妝卸妝不良也可能會(huì)引發(fā)這種現(xiàn)象，所以說(shuō)平時(shí)生活當(dāng)中要加強(qiáng)調(diào)理，保持充分的休息，避免出現(xiàn)黑眼圈。
下眼皮發(fā)青是怎么回事
1、 記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。
2、 眼部四周肌膚并沒(méi)有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理？
3、使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。
4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過(guò)的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。
如何預(yù)防
皮膚白并且簿，黑眼圈極易現(xiàn)形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過(guò)曬太陽(yáng)時(shí)就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產(chǎn)生，還可能會(huì)曬傷皮膚。
1．曬太陽(yáng)避開(kāi)正午陽(yáng)光 曬太陽(yáng)時(shí)間應(yīng)避開(kāi)正午，因?yàn)檫@時(shí)太陽(yáng)的紫外光最強(qiáng)勁。請(qǐng)選擇早上8點(diǎn)-10點(diǎn)或傍晚4點(diǎn)-6點(diǎn)，陽(yáng)光比較溫和的時(shí)候。
2．曬前1小時(shí)涂防曬油 曬太陽(yáng)前1小時(shí)涂太陽(yáng)油，度數(shù)可自行調(diào)配。但涂得均勻，SpFI5已足夠了。
3．防曬先打底 涂太陽(yáng)油前15分鐘宜先涂乳霜打底，可令皮膚不干燥。
4．曬時(shí)以10分鐘為一節(jié)，休息5分鐘再曬 有利保護(hù)不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。
大家大概清楚了該如何防治下眼皮發(fā)青了吧！所以平時(shí)經(jīng)常熬夜的朋友們要格外注意了，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。.保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。 睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來(lái)不良影響．所以應(yīng)盡量避免。祝健康！
如果我們身體休息時(shí)間不充足的話，那么是很容易影響血液循環(huán)的。所以如果我們經(jīng)常熬夜，就會(huì)出現(xiàn)下眼圈發(fā)青的情況。當(dāng)然，遇到下眼圈發(fā)青的情況，雖然可能是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的，但是不限于這種情況。還有很多的情況也會(huì)導(dǎo)致我們的下眼圈發(fā)青。那么，下眼圈發(fā)青是怎么回事呢？
眼圈發(fā)青是比較嚴(yán)重的一種現(xiàn)象，也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間睡不好覺(jué)引起的眼睛發(fā)青，或者出現(xiàn)視力模糊的癥狀，也有的患者如果出現(xiàn)了腎虛，可能會(huì)引起眼圈發(fā)青的現(xiàn)象，出現(xiàn)了眼圈發(fā)青的癥狀，也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的身體免疫力低下，或者出現(xiàn)了過(guò)度的驚嚇引起的這一現(xiàn)象，所以應(yīng)該根據(jù)患者的病因不同進(jìn)行合理的治療，可以選擇口服中成藥的方法來(lái)緩解病情。
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眼圈發(fā)青的誘發(fā)因素是非常多的，有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的不鍛煉身體，可能會(huì)引起患者出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛引起的這一現(xiàn)象，所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，可以選擇中藥治療的方法來(lái)提高人體免疫力。2
眼圈青的患者應(yīng)該多注意休息和飲食方面的安排，有的患者如果長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，或者出現(xiàn)了眼部疲勞，會(huì)引起眼圈發(fā)青的癥狀，如果出現(xiàn)了過(guò)度的衰老，也可能會(huì)導(dǎo)致類似癥狀的產(chǎn)生。3
患者平時(shí)不注意合理的身體保健，可能會(huì)引起眼圈發(fā)青的癥狀，有的患者還可能是由于患了糖尿病，或者出現(xiàn)了肝腎虛弱引起的這些癥狀，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的腎小球腎炎等疾病，都可能會(huì)引起眼圈發(fā)青的現(xiàn)象。注意事項(xiàng)：
我們平時(shí)應(yīng)該多注意休息和情緒方面調(diào)理，如果出現(xiàn)了眼圈發(fā)青的癥狀，最好應(yīng)該選擇一個(gè)好的治療方法，可以選擇口服中成藥的方法來(lái)緩解病情，也可以選擇推拿的方法來(lái)進(jìn)行治療，提高人體免疫力。
孩子眼睛下面有發(fā)青的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樗卟缓迷蛟斐傻?，這會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身體體質(zhì)下降，孩子睡眠的時(shí)候正是生長(zhǎng)發(fā)育比較關(guān)鍵的時(shí)候，如果經(jīng)常睡眠不好，可能會(huì)導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育不良。所以家長(zhǎng)一定要及時(shí)調(diào)整孩子的作息時(shí)間，平時(shí)要改變孩子的一些不良的習(xí)慣，我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
兒童睡眠不好怎么辦
NO.1關(guān)掉電視
千萬(wàn)不要給孩子養(yǎng)成在睡覺(jué)之前看電視或者是其他的一些娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)使孩子放松，達(dá)到孩子輕松入睡的習(xí)慣。因?yàn)檫@樣不僅對(duì)孩子的睡眠沒(méi)有好處，而且還會(huì)造成一定的危害。有的兒童由于在睡覺(jué)之前看電視會(huì)有做惡夢(mèng)的現(xiàn)象，因此，想要改善兒童的睡眠質(zhì)量，在睡覺(jué)之前最好關(guān)掉電視。
NO.2要午睡
小孩子在三歲以前最好都要午睡。18個(gè)月以上的幼兒一般午睡在一到三個(gè)小時(shí)。盡量避免在黃昏時(shí)候睡覺(jué)，這樣做會(huì)讓他們?cè)谝雇黼y以入睡。當(dāng)孩子5歲以后，就不用再有長(zhǎng)時(shí)間的午睡，只需要在午后打個(gè)小盹即可。
NO.3做一個(gè)睡眠時(shí)間圖表
對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)，做睡眠時(shí)間表有助于他們?cè)谒X(jué)前看到他們需要做的事。例如畫(huà)一個(gè)洗澡的圖畫(huà)和一個(gè)睡衣的圖片，寫(xiě)下睡覺(jué)前讀書(shū)的本數(shù)等。這樣，如果你讀了兩本書(shū)，但是孩子想要你讀3本，你可以指著圖表告訴他：“上面只寫(xiě)了兩本哦，我們?cè)撍X(jué)了?！?p>NO.4在同一時(shí)間上床睡覺(jué)
雖然在我們大人的眼里，小孩子是沒(méi)有時(shí)間觀念，但是在他們的身體里面有。保證每天晚上按時(shí)睡覺(jué)能夠讓他們的身體和心理都進(jìn)入一種睡眠規(guī)律。
在周末或者在夏天的晚上睡眠時(shí)間可以適當(dāng)延遲，但是其他時(shí)間應(yīng)該盡量保持一致。推遲時(shí)間睡覺(jué)的話很難會(huì)讓孩子再度調(diào)整到正常的生物鐘。
NO.5創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境
確保你的孩子的房間是舒適的，保證冬暖夏涼即可。房間要可以控制光線，適當(dāng)?shù)靥砑訜粽只蛘甙偃~窗。柔軟的燈光可以讓孩子感覺(jué)更好，一個(gè)柔軟的枕頭也能讓他覺(jué)得舒服。可千萬(wàn)不要讓他的床上到處都是玩具。
NO.6睡前設(shè)置一種例行常規(guī)
在睡前做幾個(gè)簡(jiǎn)單的小活動(dòng)可以更好地幫助孩子放松。一個(gè)典型的例子就是睡前可以洗澡、穿上睡衣、刷牙和閱讀一本故事書(shū)?！白屖虑樽兊没竞秃?jiǎn)單，”芝加哥洛約拉大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士Hannah Chow是說(shuō)，“最好是要有一個(gè)安靜的例行常規(guī)。”
NO.7堅(jiān)持早睡
孩子在晚上睡覺(jué)的時(shí)間最好能夠固定，因?yàn)閳?jiān)持早睡或者在同一時(shí)間睡覺(jué)，對(duì)提高孩子的睡眠質(zhì)量非常有幫助。有專家表示：“一旦孩子過(guò)了疲勞期，那么他們就很難再安定下來(lái)入睡了。”建議，孩子在上小學(xué)前的就寢時(shí)間應(yīng)該定在19：30-20：30之間。
NO.8家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
當(dāng)孩子上床后還要求別的東西時(shí)，例如想要喝水，可以給他一杯。但是如果他再問(wèn)，那就要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，或者忽略他的請(qǐng)求?！叭绻恢贝饝?yīng)他的無(wú)止境的請(qǐng)求，”兒童睡眠專家說(shuō)，“這只會(huì)變得越來(lái)越糟，一旦孩子知道父母其實(shí)是拒絕的，那么他也會(huì)開(kāi)始睡覺(jué)。
或許在人們的日常生活中有許多人會(huì)出現(xiàn)有手心腳心冰涼的情況，這很有可能是因?yàn)槟I虛從而引起的。而有許多的小孩子也會(huì)出現(xiàn)有手心腳心熱的情況，引起這種情況的原因也是比較多的，有可能是因?yàn)榘l(fā)燒從而引起的、有可能是因?yàn)槠⑽冈餆釓亩鸬南旅婢蛠?lái)詳細(xì)介紹一下小孩手心足心熱是怎么回事。
兒童手腳心發(fā)熱怎么辦
正常來(lái)講小孩的手心和腳心本來(lái)就會(huì)有點(diǎn)發(fā)熱的，會(huì)比我們大人的溫度要高點(diǎn)。但是如果小孩生病時(shí)手腳心有發(fā)熱癥狀，那么這時(shí)小孩的體溫通常低于39度。而如果小孩生病時(shí)手腳心出現(xiàn)變涼的話，就要注意了，體溫可能會(huì)升高的，這時(shí)要時(shí)時(shí)注意小孩的病情。
一般絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的多同時(shí)伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)，考慮是由于疳積脾虛或者是血虛陰虧引起的。
小孩發(fā)燒手腳卻冰涼怎么回事
寶寶發(fā)燒手腳冰涼這種情況并不罕見(jiàn)，如果發(fā)高燒卻出現(xiàn)手足冰冷的話，而等到體溫逐漸下降后，手腳又開(kāi)始熱起來(lái)，這是一種假冷真熱現(xiàn)象，雖然孩子的手腳冰冷，但內(nèi)臟卻在發(fā)熱。如果寶寶發(fā)燒溫度比較高，最好去醫(yī)院，同時(shí)給孩子物理降溫，這時(shí)也不能捂得太厚，避免由于高熱驚厥傷害孩子的大腦。
其實(shí)兒童手心腳心發(fā)熱最怕的就是發(fā)燒，因?yàn)榘l(fā)燒對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的，特別是高燒不退的話很容易就會(huì)影響到孩子的智力發(fā)育的，甚至是會(huì)燒成傻子的。因此，如果兒童手心腳心溫度高的話。最好是先量一下體溫看看有沒(méi)有發(fā)燒。
手心發(fā)熱怎么回事
發(fā)熱出汗是一種正常的生理現(xiàn)象,它可以幫助調(diào)節(jié)體溫,滋潤(rùn)皮膚。但是如果我們的手不能控制地過(guò)多發(fā)熱出汗,就會(huì)影響人們的正常工作和生活了。
1、大人手心發(fā)熱的原因
大人手心發(fā)熱的話主要是由于兩個(gè)原因而引起的,如果人有疳積脾虛的現(xiàn)象話,就很容易導(dǎo)致手心發(fā)熱。也就是說(shuō)人常常飲食不規(guī)律的話,就會(huì)造成脾胃功能的損傷,使得消化系統(tǒng)變得不正常,會(huì)形成積滯,長(zhǎng)此以往的話就會(huì)因?yàn)轲岱e而發(fā)熱。而如果人存在血虛陰虧的癥狀話也會(huì)引起手心發(fā)熱。
人在大病或者體質(zhì)過(guò)于虛弱,就會(huì)造成陰血耗傷,此時(shí)會(huì)表現(xiàn)出手足心發(fā)熱、精神萎靡以及口干舌燥等不適癥狀。因此現(xiàn)代人需要多多進(jìn)行體育鍛煉,以此來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì),使得自己的抵抗力變得更強(qiáng),這樣就不容易受到疾病的侵襲。讓自己能夠擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。
2、陰虛所致的手心熱怎么辦
陰虛所致的手心熱多見(jiàn)于腎陰不足,或肝腎陰虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟,手足心熱,咽干口燥,舌質(zhì)紅少津,嚴(yán)重者可出現(xiàn)性機(jī)能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。
3、血虛導(dǎo)致的手心熱怎么辦
大多見(jiàn)于年輕女性,多伴有痛經(jīng)。最典型的表現(xiàn)就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者,平日可服用當(dāng)歸補(bǔ)血丸這類補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物,或者用當(dāng)歸6g、黃芪30g,配合來(lái)熬湯。
什么疾病會(huì)引發(fā)手心發(fā)熱
肺結(jié)核
肺結(jié)核是最常見(jiàn)的手心發(fā)熱原因,特別是青年人,同時(shí)伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗(yàn)檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。
慢性腎盂腎炎
大多數(shù)中青年女性,慢性活動(dòng)期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱,或伴有全身發(fā)熱。仔細(xì)回憶在當(dāng)時(shí)或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀,尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。
肝病
病毒性肝炎(乙肝等)、肝硬化、慢性膽道感染等,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學(xué)檢查通常能查出病情。
結(jié)締組織疾病
風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱,但發(fā)生率不高,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。
手心腳心發(fā)熱的調(diào)理
專家表示,人各不同,體質(zhì)各異,如氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱,通常伴有口干、舌紅等癥狀,屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。
每種體質(zhì)的人有相應(yīng)的飲食禁忌,如果能夠?qū)ΠY享受美食,對(duì)健康會(huì)大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多,這兩類體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應(yīng)有所區(qū)別。
內(nèi)熱體質(zhì)的人動(dòng)則汗出,怕熱,口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。有類似狀況的人可以適當(dāng)吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。
脾胃虛寒的人睡覺(jué)喜蜷臥,周身怕冷,愛(ài)出汗,容易肚子疼,大便多為稀便,舌質(zhì)淡白。這些人即使在夏季應(yīng)該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫?zé)岬氖澄?如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿卜、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)和鰱魚(yú)等。
此外,大家可以選擇更多的“解暑”飲食,在炎熱夏季里清熱、消暑。
皮膚病是很常見(jiàn)的，皮膚病的種類比較多，在對(duì)皮膚病治療上，要根據(jù)患者病情進(jìn)行，這樣對(duì)疾病改善才會(huì)有很好的幫助，常見(jiàn)就是皮炎，這樣的疾病對(duì)肌膚的損害較大，在治療的時(shí)候也是需要忌口，對(duì)一些辛辣的食物要少吃，那手心脫皮怎么回事呢?
很多人對(duì)手心脫皮怎么回事并不是很清楚，在有這樣情況后，一定要先進(jìn)行身體檢查，使得可以了解到自身具體情況，在改善的時(shí)候，都是可以選擇好的方式，對(duì)疾病治療有著很好的幫助。
手心脫皮怎么回事：
正常人的皮膚可分成表皮、真皮和皮下組織三部分。在最外層的是表皮，表皮又分為五層，最淺表的一層叫做角質(zhì)層。角質(zhì)層是可以自然脫落的，如梳頭時(shí)或皮膚抓癢時(shí)常常有白色的鱗屑脫落，這種鱗屑就是脫落的角質(zhì)。手掌脫下來(lái)的皮與上述鱗屑一樣也是脫落下來(lái)的角質(zhì)，因此在醫(yī)學(xué)上叫做“剝脫性角質(zhì)松解癥”。這種脫皮是不影響身體健康的生理現(xiàn)象，患者不必有過(guò)度精神緊張心理。
手掌脫皮癥與中醫(yī)“鵝掌風(fēng)”相類似，認(rèn)為其發(fā)病主要是由血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致，治宜養(yǎng)血潤(rùn)燥、疏風(fēng)止癢。
以上就是對(duì)手心脫皮怎么回事詳細(xì)介紹，那對(duì)有這樣情況的時(shí)候，不能隨意的選擇藥物進(jìn)行治療，這樣對(duì)疾病改善是沒(méi)有任何幫助的，這點(diǎn)也是需要進(jìn)行了解的，在改善手心脫皮的時(shí)候，也是要安全要求進(jìn)行做最佳。
