頭發(fā)半濕可以睡覺嗎
運動可以養(yǎng)生嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“頭發(fā)半濕可以睡覺嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
有些人有晚上洗頭的習(xí)慣，晚上洗頭以后一定要等頭發(fā)徹底干了以后再睡覺，如果頭發(fā)沒有全干，這時候睡覺對健康影響是比較大的，比如說可能會導(dǎo)致面癱的出現(xiàn)，對于發(fā)質(zhì)的損傷也是比較嚴(yán)重的，對于有些人來說，容易導(dǎo)致頭痛的現(xiàn)象，容易引起感冒，導(dǎo)致白發(fā)增多等表現(xiàn)。
頭發(fā)半濕可以睡覺嗎
1、可能誘發(fā)面癱
濕濕的頭發(fā)看似是沒有什么危害的，但是，長期的這樣的生活方式，就會給我們的健康造成很大的隱患。面癱，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，它是一種常見病、多發(fā)病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
不要小看了濕頭發(fā)，很多健康的問題，就是因為沒有注意生活細(xì)節(jié)造成的。洗個頭為何會洗出面癱?醫(yī)生分析認(rèn)為，一般晚上睡覺時面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。
2、滋生白發(fā)
出現(xiàn)一些白頭發(fā)也是經(jīng)常這樣的不健康生活造成的結(jié)果，在生活中就要注意自己的健康生活。估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀發(fā)中滋生出礙眼的白發(fā)，但這或許還和頭發(fā)未干睡覺有關(guān)系。晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時候，促黑素細(xì)胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當(dāng)你睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。
3、損傷發(fā)質(zhì)發(fā)型
這樣的不健康生活習(xí)慣，也是會嚴(yán)重的影響我們的發(fā)質(zhì)的，給我們的生活也會造成嚴(yán)重的健康隱患。頭發(fā)濕著睡覺，對發(fā)型自然是毀滅性的打擊!第二天早上起來，絕對頭發(fā)一團糟，打結(jié)是必然，剪不斷、理還亂的水平。為什么?因為睡覺時頭發(fā)會產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴(yán)重的，會掉很多頭發(fā)喔。
濕頭發(fā)睡覺會怎么樣 頭發(fā)沒干就睡覺有什么后果嗎 怎么讓頭發(fā)快速邊干
4、導(dǎo)致頭痛
發(fā)生頭痛的情況也是這樣不良生活習(xí)慣造成的，是頭發(fā)也是發(fā)生這樣情況的根源。這或許是不少人的體驗，濕著頭發(fā)睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導(dǎo)致頭痛了。
5、引起感冒
不健康的生活也是會造成感冒的發(fā)生的，可能您會感覺自己為什么會感冒，其實，就會有這樣的感覺。除了頭痛，頭發(fā)不干就睡覺還可能導(dǎo)致感冒。因為頭發(fā)的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導(dǎo)致局部抵抗力降低，進而被細(xì)菌感染造成感冒。
6、枕頭細(xì)菌滋生
細(xì)菌的孳生也是造成疾病的根源，在生活中您就要注意自己的健康生活方式，注意合理的生活安排。枕頭長期放在室內(nèi)，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發(fā)霉材料，濕潤的環(huán)境更利于細(xì)菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。
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在生活當(dāng)中很多人存在一個壞習(xí)慣，那就是剛洗完頭發(fā)濕漉漉的就馬上睡覺，事實上這對人體的健康是不利的，容易導(dǎo)致氣滯血瘀或者是經(jīng)絡(luò)阻塞，還可能會引起頭皮下靜脈叢炎疾病。
1、夏季炎熱,很多人習(xí)慣睡前沖涼，濕著頭發(fā)、開著空調(diào)睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱。夏季人體能量消耗大，容易疲憊，抵御病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留于頭皮，長期如此會導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。
2、洗完頭就在空調(diào)臥室內(nèi)睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導(dǎo)致疾病。很多人在睡到半夜會出現(xiàn)頭皮麻木感，并伴隨痛感。長此以往，還會引發(fā)一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
3、很多上班族在白天出門很早，不得不選擇晚上洗澡。人們應(yīng)該用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹干后再睡覺。人在夜晚濕發(fā)睡覺危害很多，人體處于放松狀態(tài)、代謝緩慢，抵抗力會有所下降，很容易受涼，導(dǎo)致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關(guān)節(jié)不適等情況。
睡覺這是人體用來緩解白天工作所帶來的疲勞的一項行為，并且人們身體的生長發(fā)育也是在睡覺的時候進行的。而嬰幼兒由于其年齡小并且身體也需要發(fā)育，因此睡覺的時間更多，然而幼兒在睡覺的時候卻會出現(xiàn)有一些不良的反應(yīng)，例如幼兒睡覺出汗頭發(fā)全濕了就是很常見的一種情況，那么這種情況是怎么回事呢？下面就來介紹一下。
小孩睡覺出汗汗?jié)耦^發(fā)怎么回事
1、生理性出汗
指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。
2、病理性出汗
在孩子安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，孩子頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
建議：對孩子睡眠中的出汗，應(yīng)仔細(xì)區(qū)別，必要時帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
小孩睡覺出汗怎么辦
做個細(xì)心媽，出汗寶巧護理，就能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生，同時也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。
1、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣：
純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。
2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：
每天早、中、晚堅持定時通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚：
寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡：
寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5、涂抹爽身粉：
經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶
在炎熱的夏天，總有很多人會因為氣溫過高導(dǎo)致中暑。而大家都知道，中暑是一種比較危險的癥狀，如果中暑者沒有得到及時的治療和護理的話，甚至?xí)猩ｋU。而很多人都想知道中暑能不能睡覺，其實，中暑帶來的頭暈、頭痛等癥狀，是會讓患者難以入睡的。那么，中暑后該怎么辦呢？
患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，飲用涼鹽水等飲料以補充鹽和水分的喪失。有周圍循環(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。熱射病患者預(yù)后嚴(yán)重，死亡率高，幸存者可能留下永久性腦損傷，故需積極搶救。
1.體外降溫
旨在迅速降低深部體溫。脫去患者衣服，吹送涼風(fēng)并噴以涼水或以涼濕床單包裹全身。以冰水浸泡治療已不再推薦，因發(fā)生低血壓和寒戰(zhàn)的并發(fā)癥較多。但如其他方法無法降溫時，亦可考慮此方法，但此時需要監(jiān)測深部體溫，一旦低于38.5℃時需停止冰水降溫，以防體溫過低。
2.體內(nèi)降溫
體外降溫?zé)o效者，用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。
3.藥物降溫
氯丙嗪有調(diào)節(jié)體溫中樞的功能，擴張血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用?；颊叱霈F(xiàn)寒戰(zhàn)時可應(yīng)用氯丙嗪靜脈輸注，并同時監(jiān)測血壓。
4.對癥治療
昏迷患者容易發(fā)生肺部感染和褥瘡，須加強護理；提供必需的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)以促使患者恢復(fù)，保持呼吸道暢通，給予吸氧；
積極糾正水、電解質(zhì)紊亂，維持酸堿平衡；補液速度不宜過快，以免促發(fā)心力衰竭，發(fā)生心力衰竭予以快速效應(yīng)的洋地黃制劑；應(yīng)用升壓藥糾正休克；甘露醇脫水防治腦水腫。激素對治療肺水腫、腦水腫等有一定療效，但計量過大易并發(fā)感染，并針對各種并發(fā)癥采取相應(yīng)的治療措施。發(fā)燒是一種對成年人身體都有重大影響的感冒癥狀，更何況如果在寶寶身體上出現(xiàn)發(fā)燒情況的話，不治療及時所造成的嚴(yán)重后果可想而知。而每一個寶寶由于身體體質(zhì)和受到的風(fēng)寒感冒時間不同，所以出現(xiàn)發(fā)燒的時間段也是不一樣的。但是如果家長在寶寶睡覺的過程中，發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀，還可以讓寶寶們繼續(xù)睡覺嗎?
寶寶睡覺發(fā)燒要叫醒嗎
1、
3個月以內(nèi)的寶寶，不管睡得好不好，超過38度，立刻就醫(yī)。2、
3-6個月的寶寶，不管睡得好不好，，超過38.3度，需要就醫(yī)。3、
6-12個月的寶寶，即便睡得好，體溫超過39.4度或者意識比較混亂的情況，叫醒吃藥，嚴(yán)重時立刻就醫(yī)。4、
1歲以上的寶寶，即便睡得好，出現(xiàn)超高熱(超過40度)，叫醒吃藥，如果高熱持續(xù)超過24小時，也需要就醫(yī)。什么情況睡著了不需要叫醒
比如七八個月大的孩子睡得很香，但是一測量，天啦，燒到38.6，這個怎么辦?要不要趕緊叫醒了喂藥啊?這種情況相信很多人都碰到過，特別是6個月以上的寶寶，只要溫度低于39.4，只要孩子睡得香甜。這個答案就很簡單：不需要叫醒。
嬰兒發(fā)燒睡著要叫醒嗎?其實這個要分您寶寶的發(fā)燒的情況而定的。還有具體情況也需要根據(jù)月份體溫的變化來決定。但是如果剛開始發(fā)現(xiàn)您寶寶有發(fā)燒的跡象，可以利用酒精擦拭寶寶的皮膚以及額頭為他降溫，如果病情沒有控制下去則需要盡快就醫(yī)。
寶寶處于一個比較稚嫩的年齡，都沒辦法做到及時對外界的變化做出反應(yīng)。這時，就更需要爸爸媽媽的細(xì)心呵護，仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)寶寶身上潛在的問題，讓寶寶的問題及時的發(fā)現(xiàn)，及時得到解決，才能讓寶寶更快的恢復(fù)健康的狀態(tài)來，讓寶寶健康快樂得成長!
現(xiàn)在人們的工作壓力比較大，容易產(chǎn)生各種各樣的問題。很多年輕人會發(fā)生頭發(fā)白的癥狀，導(dǎo)致這種問題發(fā)生的原因比較復(fù)雜。有的是因為生活不規(guī)律，影響身體健康。身體分泌的黑色素少了，那么自然會有毛發(fā)的顏色發(fā)生變化的問題。頭發(fā)白也容易引起其它疾病，所以要重視。為什么頭發(fā)會白一半呢？
1.引起少白頭的原因
決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。
2.白頭發(fā)的后天性原因
少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。
后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。
3.疾病引起的少白頭
腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變白；還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。
