女友第一次怕痛怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“女友第一次怕痛怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
性行為是兩個人愛情的表達(dá)方式，當(dāng)兩個人的關(guān)系發(fā)展到了一定的階段，順其自然的就會發(fā)生性行為。兩人在第一次發(fā)生性行為時，要對性生活有一定的了解，而且雙方應(yīng)該有交心的溝通，避免粗暴的行為的發(fā)生。如果其中有一方對性生活感到恐懼，害怕疼痛，該怎么辦呢？
如果我們把這種新感覺認(rèn)知為觸覺、被撐起來的感覺、脹滿的感覺的話，就不會令我們產(chǎn)生恐懼的情緒反應(yīng);
如果我們的頭腦中有一個預(yù)設(shè)，即初夜必痛，那么這種新感覺就會自然而然的被認(rèn)知為痛覺，從而令我們恐懼害怕，因?yàn)槊總€人都怕疼;
如果我們對性有正性的期待，那么我們就會把這種感覺認(rèn)知為強(qiáng)烈的性刺激、性感覺，就會令我們性興奮。這是用普通心理學(xué)的知識就能解釋通的事情，并不玄妙。
女性的性交疼痛是非常常見的性問題。它的原因有很多，比如細(xì)菌感染、藥物刺激、物品過敏，乃至陰道清洗過度等等。
但是，性交疼痛還存在兩種常見的內(nèi)在因素。那就是陰道干澀和陰道緊張。性交的本質(zhì)是一種物理摩擦。
我們的皮膚在沒有潤滑時摩擦往往都會不適。如果是食道那種表皮，所以胃鏡檢查難受得要命。
很多人又有一個神話般的誤解。他們認(rèn)為只要性交在摩擦就有快樂。殊不知，他們得到的往往只是不適甚至痛苦。女陰及陰道畢竟是很柔嫩的。
陰道干澀常常會直接導(dǎo)致性交疼痛。所謂陰道干澀，也就是潤滑不足或沒有潤滑。沒有性喚起或刺激不充分都會出現(xiàn)這種狀況。
同時，心理緊張也會導(dǎo)致潤滑分泌不足。恰恰，這都是初夜常常出現(xiàn)的問題。然后，處女膜本身就是摩擦障礙。問題于是雪上加霜。
再者，陰道緊張也是嚴(yán)重的問題。它可能嚴(yán)重到陰道痙攣。陰道痙攣已經(jīng)會導(dǎo)致性交無法進(jìn)行。
我們想想打針的情況，當(dāng)我們被迫去接受一個痛苦的插入，它本身都會讓痛感夸大。所以，痛苦的神話加重了痛苦。
所以，初夜疼痛可能的確是一個常見的事。但是，這種疼痛恐怕包含多個方面。社會上的流行觀念卻全部歸之于處女膜破裂。
事實(shí)上，處女膜血管豐富但只有少量神經(jīng)。當(dāng)它破裂，本身不會引起明顯的痛感。某些形狀的處女膜破裂則幾乎沒有痛感。
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男女孩子們隨著生理和心理的成熟，都會迎來自己的第一次“性交”，這是每一個成年男孩，成年女孩都應(yīng)該經(jīng)歷的事情。中國在“性”方面沒有國外那么開放，很多與“性”方面有關(guān)的知識未成年們也是只知一二。想必沒有發(fā)生過性關(guān)系的人都聽過來人說過第一次會很痛。那第一次會很痛到底是不是真的！如果是真的，那為什么會那么痛呢？
因?yàn)樾越煌纯啾旧砼c心理狀態(tài)非常相關(guān)，心理緊張也無法很好地產(chǎn)生性興奮。所以，初夜疼痛往往更多屬于常見的性交疼痛。而許多已婚女性也面臨這樣的痛苦。初夜則僅僅增加了“外傷”一個可能的因素。實(shí)際上，這個外傷可能帶來的疼痛一般又是很小的，其實(shí)的性交疼痛因素還加重這種疼痛。如果你的處女膜真的很大彈性也低，那么第一次就可以只破處就行了，不要繼續(xù)摩擦傷口。彈性好的處女膜可能并不會破裂。
一般來說伴隨著處女膜的撕裂，這是疼痛的第一個因素，其實(shí)最重要的是，女性第一次性生活都是沒有經(jīng)過愛撫等步驟，導(dǎo)致陰道的愛液不夠多，很干燥，男性陰莖直接插進(jìn)去就會很痛。陰道干澀常常會直接導(dǎo)致性交疼痛。所謂陰道干澀，也就是潤滑不足或沒有潤滑。沒有性喚起或刺激不充分都會出現(xiàn)這種狀況。
同時，心理緊張也會導(dǎo)致潤滑分泌不足。恰恰，這都是初夜常常出現(xiàn)的問題。然后，處女膜本身就是摩擦障礙。問題于是雪上加霜。再者，陰道緊張也是嚴(yán)重的問題。它可能嚴(yán)重到陰道痙攣。陰道痙攣已經(jīng)會導(dǎo)致性交無法進(jìn)行。我們想想打針的情況，當(dāng)我們被迫去接受一個痛苦的插入，它本身都會讓痛感夸大。所以，痛苦的升華加重了痛苦。
初夜的本質(zhì)就是得到快樂需要經(jīng)過痛苦。所以，這種渲染對男女都是極富感染力的。但是，這種文學(xué)性神話卻被作為事實(shí)接受。然后，初夜時女性自然也就是“怕痛”的緊張心理。何況，初次性體驗(yàn)本身就是叫人極度緊張的事。
女性的性交疼痛是非常常見的性問題。它的原因有很多，比如細(xì)菌感染、藥物刺激、物品過敏，乃至陰道清洗過度等等。但是，性交疼痛還存在兩種常見的內(nèi)在因素。那就是陰道干澀和陰道緊張。性交的本質(zhì)是一種物理摩擦。我們的皮膚在沒有潤滑時摩擦往往都會不適。如果是食道那種表皮，所以胃鏡檢查難受得要命。
在現(xiàn)在的生活中女生也會和男生一樣做很多的劇烈運(yùn)動，在進(jìn)行這些運(yùn)動的時候就有可能會導(dǎo)致女生的處女膜出現(xiàn)破裂的現(xiàn)象，這是一種比較正常的現(xiàn)象。處女膜只是女生身體中的一個薄膜，由于每個女生的身體體質(zhì)不一樣，處女膜的薄厚和堅(jiān)韌程度都是不一樣的，因此并且不能因此女生在第一次的時候沒有出血就判斷女生不是處女的。
第一次很痛但是沒見血
并不是每個女人的第一次都會流血的。有可能你在以前劇烈運(yùn)動中，處女膜已經(jīng)破裂，也是屬于正常的。如有的女性在參加跳高、騎馬、武術(shù)等劇烈運(yùn)動時可使得處女膜破裂；而有的女性在清洗外陰部、使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條不當(dāng)，甚至在手淫時，也會造成處女膜的破裂。
處女膜的生理結(jié)構(gòu)
實(shí)際上，處女膜并不是字面意義上所謂的一層膜，它其實(shí)是一塊很薄、很纖嫩的粘膜組織，位于距離陰道口大約5厘米左右處，呈一圈環(huán)形皺襞狀。正常的處女膜上都有孔隙，可呈環(huán)狀、半圓狀、篩狀等，稱為處女膜孔。處女膜的粘膜組織內(nèi)含有豐富的微血管、神經(jīng)未梢等。因而，當(dāng)處女膜破裂時，女性常會出現(xiàn)陰道少量流血，并伴有疼痛。
處女膜的作用
1、青春期前，女性的生殖器官尚未發(fā)育完善，陰道的粘膜較薄弱、酸度也較低，因而不能阻攔細(xì)菌的入侵。而這時的處女膜較厚，也就擔(dān)負(fù)起這一重任，起到保護(hù)女性生殖系統(tǒng)的作用。
2、青春期后，女性的生殖器官逐漸發(fā)育完善，陰道已經(jīng)具有抵抗細(xì)菌入侵的作用，而處女膜卻逐漸變得薄弱，也就失去了這一作用。所以，對于發(fā)育成熟的女性來說，處女膜已經(jīng)不再具有什么生理功能了。
處女膜和是否是處女是無關(guān)的
由于每個女性的處女膜的形狀和厚薄程度不同，在經(jīng)歷性生活后，可能出現(xiàn)處女膜不破裂，也可能即使已經(jīng)破裂而不出血，還有極少部分女性，天生就沒有處女膜。另外，少年時或者青春期時有些女性由于腿部的大幅度運(yùn)動而使得處女膜早已經(jīng)破裂，還有部分沒有性生活的女性由于手淫時手指或借助
物體進(jìn)入陰道而導(dǎo)致處女膜破裂等，都是性生活之外導(dǎo)致處女膜破裂的因素，和是否是處女無關(guān)。相反，一些女性的處女膜很堅(jiān)韌，甚至經(jīng)歷多次性生活而不破裂，直到生產(chǎn)前需要手術(shù)切開，這又如何用處女的概念來衡量呢？男性女性在結(jié)婚以后進(jìn)行性生活大多數(shù)人的目的都是想要一個小寶寶。當(dāng)女性懷孕以后，男性就要禁欲。因?yàn)樵谂詰言衅陂g是不能進(jìn)行性生活的。在這期間，需要更要對女性無微不至的關(guān)懷。直到順利產(chǎn)下小寶寶。有些人會問，產(chǎn)后什么時候可以同房呢？產(chǎn)后第一次同房會痛嗎？今天我來為大家解答一下。
產(chǎn)后第一次同房有可能會痛，因?yàn)榉置鋾r陰道是寶寶通過的地方，曾經(jīng)驚心動魄，而且很疼。顯然，這些經(jīng)歷你都不可能很快忘記。因此，在分娩后的前6個星期會感覺很不舒服，尤其是當(dāng)做愛時陰莖壓迫到還沒有完全復(fù)原的子宮的時候。
但是，能讓精神過于緊張的你感到放松一點(diǎn)的是，其實(shí)只有大約10%的夫婦在產(chǎn)后的前6個星期有做愛的興致，此外，采取一些合適的體位也可以避免由于陰莖進(jìn)入得太深而引起的疼痛。
如果你在分娩的時候經(jīng)歷了側(cè)切，或者陰道被撕裂，那么通常也只需要6周的時間就可以完全康復(fù)了，之后，在做愛的時候你就不會有太多的和分娩前不一樣的感覺了。
另外大多數(shù)剛剛做媽媽的人在生完寶寶第一次做愛的時候會有特別復(fù)雜的心理，一種害怕和新奇相交錯，充滿“性”趣和角色相沖突(“我是媽媽”)的感覺。這是很容易理解的，因?yàn)閶寢寱r刻都在關(guān)注著自己的孩子。怎么辦呢，時間、溫存和新的嘗試會幫助你放松，讓欲望和美妙的感覺回歸。
產(chǎn)后多久能夠同房
正常分娩的產(chǎn)婦，子宮體要在產(chǎn)后42天左右才能恢復(fù)正常大小。子宮內(nèi)膜則在56天左右才能完全愈合。而陰道粘膜要待卵巢功能恢復(fù)正常后，即月經(jīng)來潮以后，才能完全恢復(fù)正常。因此，產(chǎn)后56天內(nèi)，必須嚴(yán)禁房事。若能在月經(jīng)恢復(fù)后行房事，則是最文明、最理智的作法。對于剖腹產(chǎn)，最好在3個月以后再行房事。
產(chǎn)后，產(chǎn)婦全身各個器官和生殖系統(tǒng)的恢復(fù)需要一段時間。子宮一般要在產(chǎn)后6周才恢復(fù)到妊娠以前的大小，而胎盤附著部位的子宮內(nèi)膜，在正常情況下需要6—8周才能完全恢復(fù)。因此，應(yīng)經(jīng)過產(chǎn)后檢查，醫(yī)生確認(rèn)已恢復(fù)健康后方可同房。
產(chǎn)褥期惡露未凈時絕對禁止性生活。因?yàn)殛幍烙谐鲅瑯?biāo)志子宮內(nèi)膜創(chuàng)面未愈合，同房時會帶入致病菌，引起嚴(yán)重的產(chǎn)褥感染，甚至發(fā)生致命的產(chǎn)后大出血。同時，在產(chǎn)道傷口尚未徹底修復(fù)前性交，可延遲傷口的愈合，不僅感覺疼痛，還會繼發(fā)感染甚至使傷口裂開。
在我們的生活中有很多人在發(fā)生第一次性關(guān)系的時候，都會感覺到特別的疼痛，以至于這種疼痛讓他們對以后的性生活都產(chǎn)生了一種心理陰影，所以對于女生來說，第一次一定要做好一定的準(zhǔn)備活動，這樣才能夠減輕一些痛苦，而且一定要在心理上過關(guān)，那么女性第一次應(yīng)該準(zhǔn)備什么呢?
如果你不想這樣，就不要刺激他。例如撫摸，穿他喜歡看到的衣服，親吻，任憑他脫衣服等等。
如果你需要這樣，就刺激他，見到就親吻，并且告訴他到什么地方(例如你家、他家)，甚至不在乎他在眾人面前隔著衣物撫摸你的胸部，這樣會使他神魂顛倒，想入非非!到處都是的成人店，買一盒避孕藥、試孕紙，羞答答嘀提醒他你不想要孩子目前?；丶抑?，其實(shí)不用裝，他一定是很主動(除非他不是第一次了)的，你要慢慢來，因?yàn)楹ε聭言?，害怕疼，你拒絕他給你解開上衣紐扣和脫褲子。他幾乎是強(qiáng)迫你就范。你就哭吧，他或許會非常珍惜你的。
1.
選擇地點(diǎn)很重要,至少是個安靜,相對正統(tǒng)點(diǎn)的地方(至少要有床, 總不能第一次讓她和你在公園做吧)畢竟女生第1次都帶有一定的羞 澀感.2.
要講究氛圍的營造,要把氛圍營造得溫馨而富有情調(diào),你可以約她 到你家(開房也行)吃燭光晚餐,音樂,燈光都很重要哦.借著酒性什么 都好辦啊3
.前奏,當(dāng)你們在一個氣氛不錯的地方,你可以先親吻他的雙唇,然后 是脖子.再試著去摸他的身體,然后才是寬衣解帶哦,(注意,過程講究 慢,不可以太快咯,畢竟是女生第1次嘛)4
.當(dāng)兩個人初涉愛河時，一般都選用傳統(tǒng)的男上女下的姿態(tài)，這便于掩飾突然赤身裸體面對對方時內(nèi)心的不安與羞怯，同時，對剛剛 性接觸的兩人而言，這種姿態(tài)有助于目光的交流，更容易達(dá)到性高 潮。
5.
做愛的時候男生一定要表現(xiàn)得很溫柔,畢竟第一次她肯定有一定的 害怕和猶豫,這時候說話要輕(做愛中不說話就和動物一樣咯),要讓 她把不安丟掉.6.
完事后一定要懂得說點(diǎn)甜言蜜語,畢竟第1次,她會痛,會感覺很無 助,可能一句話就能把他的不安變成一種很溫馨的感覺.(也可以幫他 穿上內(nèi)衣,這也很有情趣哦).希望對你有用
受孕本身是屬于復(fù)雜的過程，夫妻雙方在受孕，要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，不管是同房的時間，還是身體的情況都應(yīng)該要掐算仔細(xì)，但是有的人即便是第一次，根本沒有做任何準(zhǔn)備的情況下，也有可能會出現(xiàn)懷孕，恰好在排卵期等因素是導(dǎo)致懷孕的原因。
什么情況下最容易懷孕
方法/步驟
進(jìn)行孕前體檢。受孕是一個復(fù)雜的過程，每一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯誤都會導(dǎo)致不能生育的產(chǎn)生，因此想要懷孕，首先要確定育齡夫婦是否身體健康，是否存在不能生育的因素。
夫妻姿勢可以加速懷孕。夫妻生活體位的不同，受孕率也是不同的，研究發(fā)現(xiàn)，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部，這樣受孕的幾率也更大一些。
檢測排卵期。眾所周知，女性排卵期受孕幾率是最高的，因此女性想要快速懷孕需要檢測自己的排卵期?，F(xiàn)在醫(yī)藥商店會出售排卵測試紙，女性朋友還可以來醫(yī)院進(jìn)行排卵測試，讓專家給您測算出最準(zhǔn)確的排卵日期，加速懷孕的腳步。
懷孕是一個復(fù)雜的過程，如果育齡夫婦進(jìn)行懷孕3-6個月還沒有效果，可以來醫(yī)院尋求幫助，科學(xué)的方法也是決定受孕幾率的關(guān)鍵。
經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。
人們需要明確，初夜疼痛嚴(yán)重困擾著患者的日常生活，對此臨床上沒有較好的治療手段。初夜疼痛是因?yàn)椴魂P(guān)注女性健康的因素，患者對于飲食和生活習(xí)慣應(yīng)該改善。初夜疼痛導(dǎo)致患者對于工作無法全力以赴，對于女生心理產(chǎn)生很大的困擾?；颊邽榱私鉀Q初夜疼痛，可以去婦科全面進(jìn)行針對性檢查。那么，如何克服第一次的疼痛怎么辦？
一、第一件要做的事情是什么？
如果說第一次發(fā)生性關(guān)系的時候，最重要的事情，一定就是清潔和衛(wèi)生，這不僅僅是衛(wèi)生，也是對對方的尊重，尤其是對女人來說，如果不在性生活錢清潔自己的隱私部位，很有可能會給女生帶來婦科疾病的困擾，對女生的健康影響很大哦，如果要清潔的話，建議使用溫水和肥皂就可以了。
二、第一次會不會懷上？
很多人都會覺得，第一次不會懷孕吧。如果你是這樣想那你就是圖樣圖森破了，只要是正常的性行為，那么你懷孕的幾率每一次都是一樣的，如果你不想要太早的承擔(dān)父母的責(zé)任，或者你根本沒有能力為自己的行為買單，請乖乖的采用避孕措施！
三、第一次一定流血嗎？
受到很多電視劇的影響，很多的姑娘們和男孩們都覺得第一次就一定會有血，如果沒有血對方就不是處女了，但問題是并不是每一個姑娘都有這么幸運(yùn)可以把處女膜完整的保留到第一次性行為，很有可能在之前就因?yàn)楦鞣N原因造成了處女膜的破裂，比如，騎自行車、劇烈運(yùn)動，這些都是有可能造成處女膜破裂的。
四、第一次應(yīng)該注意啥？
第一次的時候，雙方都會有一種比較害羞的感覺，尤其是妹子，他們會很緊張，所以男生的動作一定要輕柔一些，也不要一次就急于求成，慢慢來，女孩子也要配合好，不要把這個事情想象的太過復(fù)雜，順其自然就好了。
五、第一次疼嗎？
看著網(wǎng)上鋪天蓋地的說第一次的時候，女人是有多疼，但大部分是在夸大其詞，造成性交疼痛的原因主要是三點(diǎn)，一是進(jìn)入方式不對，一個是因?yàn)樗俣炔划?dāng)，還有一個是精神太過緊張。如果女生的精神太過緊張，陰道潤滑不足，男生就進(jìn)入的話是會有疼痛感的，所以解決這個問題的方法就是要讓女生比較興奮，緩解緊張的情緒，這種疼痛的感覺會減輕很多很多。
六、一夜七次郎是不是很牛？
剛剛開始有性生活的年輕人，可能是受到某些信息的影響，覺得自己一夜七次簡直就是牛逼到不要不要，但其實(shí)這種比較頻繁的性愛，并不會給你帶來真正愉悅的感覺，相反，你還會覺得非常的疲倦，所以性愛都是重質(zhì)量不重數(shù)量的，一夜七次郎，不牛逼。
男性在日常生活中一定要特別注意龜頭的衛(wèi)生，沒有都要清洗龜頭，保持陰部的清潔衛(wèi)生是非常重要的事情，這樣對身體健康有是有很多幫助的。很多男性在第一次翻開龜頭的時候會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這也是一種比較正常的現(xiàn)象，只要幾天的時候疼痛的癥狀就會消失的，在此期間更要注意龜頭的衛(wèi)生。
情況一
剛開始龜頭和內(nèi)側(cè)包皮一碰到內(nèi)褲會不舒服，那是因?yàn)辇旑^和內(nèi)側(cè)包皮一直藏在包皮里面所以很嬌嫩，現(xiàn)在突然出來了肯定非常敏感也不耐磨，且還極可能因此而出現(xiàn)包皮水腫現(xiàn)象。
情況二
所以建議平時白天先不露，每晚睡前洗干凈后把龜頭露在外面再睡（如果條件允許就裸睡啦），等習(xí)慣了不痛了再一直露，還有平時內(nèi)褲要選貼身立體剪裁，材質(zhì)柔軟無刺激的哪種，另外晚上就裸睡或穿寬大的粗布內(nèi)褲增大摩擦力度，加快適應(yīng)時間。這樣忍忍等過了一～二個月后就會慢慢適應(yīng)的啦。
情況三
如果有出現(xiàn)包皮水腫問題，也不用緊張，包皮水腫一般不太厲害的話只要把包皮復(fù)位2天左右就會自愈的，如果比較厲害的話那最多把包皮復(fù)位一周內(nèi)也會自愈了。
在此期間建議：注意飲食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意陰部衛(wèi)生勤清洗，保持陰部干燥潔凈，當(dāng)然不放心也可以吃點(diǎn)消炎藥。
翻開龜頭的好處
1、
由于龜頭少了包皮的束縛會變得更大更完美哦，冠狀溝部位也會變得更厚實(shí)，這樣久了包皮也就不太容易翻回去了；2、
又少了包皮垢的麻煩（包皮垢會引起發(fā)炎，而且如果不清洗干凈那以后比龜頭干凈的更容易得陰莖癌哦）；3、
更能降低龜頭的敏感度（太敏感的話以后ML易出現(xiàn)早瀉現(xiàn)象哦）。
