兒童骨密度低怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的兒童骨密度低怎么辦，供您參考，希望能夠幫助到大家。
通過給兒童測試骨密度的數(shù)值可以看到兒童是否還有增高的可能，如果測試的數(shù)值比較真實(shí)的年齡小，則說明還有生長的空間，但也表示需要補(bǔ)鈣、各種微量元素等等。那么兒童骨密度低怎么辦_小孩骨密度低怎么辦好呢？平時(shí)應(yīng)多食用一些含鈣高的食物，多喝牛奶。另外，各種維生素可通過水果、蔬菜等來攝取。
因素一
:
維生素
D
攝入不足
。解決辦法：這個(gè)主要在日常飲食中注意的。動物肝臟、各種富含油脂的魚類、各種蛋黃、各種全脂奶、奶酪和奶油等這些食物維生素d含量是很高的，平時(shí)多讓寶寶吃這些食物。
因素二：缺乏維生素
A
。
解決辦法：水果類、蔬菜類、動物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等這些食物富含維生素A，多引導(dǎo)寶寶吃這些食物
因素三：缺乏維生素
C
：
這也是影響寶寶骨密度的原因之一。相關(guān)研究顯示，維生素C的攝入量與骨密度下降程度成反比。如果缺少維生素C則會造成寶寶體內(nèi)骨膠原合成減少，骨礦化無法完成。維生素C與維生素AD不同，維生素AD是脂溶性維生素，在蔬菜水果中是不直接存在的。而維生素C屬于水溶性維生素，廣泛存在于水果與蔬菜當(dāng)中，家長可以通過日常的均衡膳食給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充。
含維生素C比較多的有西蘭花、菜花、芥藍(lán)、芥菜、大白菜、油菜和山楂、鮮棗、獼猴桃、木瓜、橙子、草莓等。可以多讓寶寶多吃這些食品。但是由于維C很容易被高溫破壞，因此，蔬菜烹調(diào)最好選擇水焯、快炒比較好，而長時(shí)間燉煮、煎烤都會導(dǎo)致維C營養(yǎng)的大量流失。
因素四：缺乏鋅元素
鋅也是人體的微量元素之一，它最重要的作用是構(gòu)成體內(nèi)很多酶的物質(zhì)，這些酶參與機(jī)體的很多功能，其中也包括“堿性磷酸酶”，如鋅缺乏，堿性磷酸酶含量降低，會影響鈣的吸收和運(yùn)輸，使骨鈣沉積困難，造成骨密度的下降。
對于嬰兒來說，母乳喂養(yǎng)對預(yù)防缺鋅有利。人的初乳鋅含量高于成熟乳3~4倍。人乳中鋅的生物利用率比大豆蛋白、牛乳 都高，當(dāng)然人乳中鋅的含量個(gè)體差異是很大的，主要與受孕期和哺乳期膳食鋅的攝入有密切關(guān)系。目前配方奶都已經(jīng)強(qiáng)化了適量的鋅。孩子要按時(shí)添加輔食，注意輔食種類合理搭配，提倡“自然食物，均衡膳食”。只要膳食結(jié)構(gòu)合理，保證做到每天動物性食品，蔬菜、水果、谷類食物的攝入，適當(dāng)?shù)靥砑哟旨Z，做到粗細(xì)搭配， 保證這些食物不缺就可以了。
另外，如果寶寶到了可以鍛煉的年紀(jì)，也建議多鍛煉，也可以給寶寶進(jìn)行目光浴。
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骨密度是什么?其實(shí)骨密度就是能夠明顯地反映出骨質(zhì)量,此外不僅能能夠極好地反映出我們的骨質(zhì)疏松的程度，此外還能預(yù)測出我們的是否會出現(xiàn)骨折的重要依據(jù)等，可見骨密度對于我們來說是很重要的一個(gè)數(shù)值之一。因此很多朋友都想要知道骨密度正常值是什么，還有骨密度是怎么測量出來的。
很多中老年人都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象和癥狀，這都與骨密度值偏低等有關(guān)，因此想要預(yù)防骨折，骨質(zhì)疏松等疾病產(chǎn)生，就應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)鈣，多補(bǔ)充一些含有維生素D的食物等。下面就給大家介紹分析一下怎么提高骨密度的值以及骨密度正常值是什么。
定義
骨密度全稱是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，以克/每平方厘米表示，是一個(gè)絕對值。在臨床使用骨密度值時(shí)由于不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個(gè)相對值，正常參考值在-1和+1之間。當(dāng)T值低于-2.5時(shí)為不正常。
提高骨密度的藥物和飲食方法：
根據(jù)骨密度缺少產(chǎn)生原因和作用機(jī)理的不同，在進(jìn)行保健食品配方設(shè)計(jì)時(shí)可選擇不同原料。經(jīng)常使用的原料如下：
1.鈣劑：如鈣吸收正常，每日給1.00克—1.50克即可。各種鈣劑中，碳酸鈣使用得比較普遍。對65歲以上老人每日0.75克—2.5克。對使用雌激素副作用多且有誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌的可能者，給予大劑量的鈣，可起到與使用雌激素相同的作用，腎結(jié)石病人不能攝入大量的鈣。
2.維生素D及其活性產(chǎn)物：過去認(rèn)為老年性骨質(zhì)疏松病人常伴有維生素D不足，因此主張多給維生素D，實(shí)際上除了合并有骨軟化(一般來講，僅有兒童易患骨軟化，如佝僂病)，腸鈣吸收障礙及維生素D代謝產(chǎn)物生成減少者，一般無需補(bǔ)充大量維生素D，確有上述三種情況者，可同時(shí)給予維生素D。
3.降鈣素：降鈣素可減少骨質(zhì)吸收，降低血循環(huán)中的鈣，增加骨質(zhì)中的鈣含量，降鈣素由于可降低血鈣，所以在用降鈣素時(shí)應(yīng)補(bǔ)足鈣量，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。
4.磷酸鹽類：磷酸鹽類治療骨質(zhì)疏松近年來得到發(fā)展，磷酸鹽可促進(jìn)骨形成，抑制骨細(xì)胞的破壞，可以長期應(yīng)用。
5.其他：目前，市場上增加骨密度的保健食品的主要原料以化學(xué)原料和中藥提取物為主，服用劑型主要為膠囊、片劑等。保健食品的新法規(guī)出臺以后，將會提高保健食品的研發(fā)技術(shù)要求。根據(jù)申報(bào)的保健功能，在原料上面放寬界限，可以用一些新的原料，在劑型上面可以研制一些新的劑型，這樣會更好地提高保健食品的作用效果。
骨密度正常值
中國北方漢族健康人的骨密度值，確定峰值骨密度年齡、大小及各年齡段的正常值。應(yīng)用DXA測定腰椎L2--L4及髖部骨密度。結(jié)果表明男性峰值骨密度年齡各部位均在20--24歲，L2--L4密度值為1228(g/cm2);女性峰值年齡腰椎在30--34歲，值為1197(g/cm2)。髖部骨密度峰值年齡在25--29歲。
關(guān)于骨密度正常值，一般來說男性的骨密度最好的年齡在20到24歲左右，這段時(shí)間骨頭的質(zhì)量是相對比較好的。而女性骨密度最好的年齡在30到34歲。當(dāng)然隨著年齡的增加骨密度值開始出現(xiàn)了下降，因而我們平時(shí)就應(yīng)該多補(bǔ)充鈣劑，還有維生素D及其活性產(chǎn)物等，有助于我們緩解骨質(zhì)疏松的癥狀和現(xiàn)象。
對于骨密度是什么的問題，相信大家都有所了解，每個(gè)年齡段的骨密度值是不同的，拿兒童階段的來說，如果低于標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值，說明還有增長的可能；如果高于標(biāo)準(zhǔn)值則表明成長的機(jī)會越來越小了，所以明骨密度高了并不是什么好事，那么骨密度增高有什么危害呢？
一、骨密度的正常值：
正常：骨密度在年輕人平均值的1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差內(nèi)（+1～-1SD）。
低骨密度：骨密度低于年輕人平均值1～2.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差（-1～-2.5SD）。
骨質(zhì)疏松癥：骨密度低于年輕人平均值2.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差（低于-2.5SD）。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥：骨密度低于年輕人平均值2.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，伴有一處或多處骨質(zhì)疏松性骨折。
骨密度偏高是怎么回事
一般在35歲左右，人體骨量達(dá)到其一生中的最高值，這時(shí)鈣的含量就是人體的峰值骨量。主要由三種因素決定：遺傳因素；補(bǔ)鈣因素；身體鍛煉狀況。
因此，骨質(zhì)疏松并不是中老年人的專利，這種無聲無息的流行病正悄悄影響著二三十歲的年輕女性的健康。所以現(xiàn)代女性應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，改變生活方式，根據(jù)實(shí)際情況，合理安排好自己和全家人的生活，讓骨質(zhì)疏松癥不要早早“找上門”。
二、引起骨密度高的原因有很多，常見的有：
1、骨硬化性增生：骨硬化增生是骨量增多的結(jié)果。它是機(jī)體的一種代償性反應(yīng)，可見于許多疾病。局部性骨硬化增生見于慢性炎癥和惡性骨腫瘤等。普遍性骨硬化見于石骨癥，腎性骨硬化和氟骨癥等。X線表現(xiàn)為骨密度增高，皮質(zhì)增厚，骨干變粗，骨髓腔變窄或消失，骨小梁消失呈致密的影像。骨肉瘤中出現(xiàn)的腫瘤骨雖然顯示骨增生硬化，但它不是機(jī)體的代償反應(yīng)，而是腫瘤組織的一部分。
2、骨壓縮：骨壓縮使單位體積內(nèi)骨量增加，因而骨密度增高。骨壓縮最常見于椎體壓縮性骨折，此外亦見于骨缺血壞死中，后者密度增高的影像多不均勻。
3、骨內(nèi)鈣化：骨內(nèi)病變組織如腫瘤，炎癥組織。骨髓病變和缺血性疾病均可引起骨內(nèi)鈣化，表現(xiàn)為密度較高且無結(jié)構(gòu)的顆粒狀影像。
4、骨內(nèi)異常礦物質(zhì)沉積：鉛，磷和鉍等進(jìn)入人體大部沉積于骨內(nèi)，于生長期主要沉積在生長較快的干骺端部分，表現(xiàn)為密度增高的橫帶。于成年人則不易顯示。
骨密度是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)主要指標(biāo)。人體的骨密度在達(dá)到峰值后，會不可避免的隨著年齡的增加而有骨量丟失，這樣骨密度就會下降，骨骼強(qiáng)度就會變差，但是如果青少年時(shí)期具有較高的骨密度峰值，則可以對抗因年齡增長導(dǎo)致的骨量丟失，對預(yù)防成年后的骨質(zhì)疏松有很重要的意義。所以在青春期結(jié)束之前，盡可能多的保持骨量持續(xù)增長，對骨密度峰值有決定性的意義。
由此可見，骨密度偏高有可能是某些疾病的征兆，應(yīng)該要引起重視，盡快確診。
兒童和老人最需要補(bǔ)鈣了，人體缺了鈣會有很多的并發(fā)癥，尤其對骨胳的健康十分不利。骨密度值得大小說明了人體是否缺鈣的情況，有的人數(shù)值較低，需要增加鈣的含量，吃什么能增加骨密度呢？如果輕度的缺鈣，可以選擇食療的方式，比如各種谷類、大豆。如果缺鈣嚴(yán)重，就要考慮藥物治療。
1.
谷類—燕麥
各種谷類糧食當(dāng)中，以燕麥的鈣含量最高，達(dá)精白大米的7、5倍之多。盡管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣，仍然對預(yù)防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品，補(bǔ)鈣效果更佳。
2.
果蔬類—莧菜、小油菜
不少綠葉菜在補(bǔ)鈣效果上并不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于鈣吸收的礦物質(zhì)元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調(diào)，鈣的吸收率會更好。
3.
豆類—蕓豆
每100克帶皮蕓豆含鈣達(dá)349毫克，是黃豆的近兩倍，用五香蕓豆、話梅蕓豆作為零食或開胃小菜，不失為一種好的補(bǔ)鈣方法。
4.
魚類—泥鰍
同等重量下，泥鰍的鈣含量是鯉魚的近6倍，是帶魚的10倍左右。泥鰍燒豆腐將泥鰍和豆腐兩種含鈣豐富的食材合二為一，絕對是補(bǔ)鈣佳肴。
5.
堅(jiān)果類—榛仁
榛仁在各種堅(jiān)果中含鈣量最高，每100克炒榛子的鈣含量高達(dá)815毫克，能夠滿足成年人一天的鈣需求量。但堅(jiān)果類能量普遍偏高，每天一小把即可。
6.
菠菜
喜愛吃蔬菜的人想補(bǔ)鈣，千萬別錯過菠菜，一小碗菠菜就可補(bǔ)充人每日所需鈣的25%，另外，菠菜中含有對健康有利的纖維素、鐵和維生素A，但是要注意，菠菜中含有草酸植酸，烹飪前需要焯水，不然草酸植酸會和鈣、鐵、鋅等微量元素結(jié)合成不能吸收的化合物，影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。
7.
高麗菜
含有維生素K，可以起到抗骨質(zhì)疏松的效果。維生素K可以幫助身體吸收維生素D和鈣質(zhì)，它是預(yù)防身體骨質(zhì)疏松不可或缺的營養(yǎng)成分。
檢查骨密度是為了保證骨胳的健康，骨密度的數(shù)值因年齡的不同而有區(qū)別，每個(gè)年齡段都有標(biāo)準(zhǔn)的骨密度數(shù)值，但是骨密度增高是什么意思呢？骨密度增高有幾個(gè)方面的原因，而且不能排除的是病因。尤其是年齡大的人，一定要特別注意補(bǔ)鈣，而且應(yīng)定期檢查骨密度數(shù)值。
骨密度全稱是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，以克/每立方厘米表示，是一個(gè)絕對值。在臨床使用骨密度值時(shí)由于不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常。
T值是一個(gè)相對值，正常參考值在－1和+1之間。當(dāng)T值低于－2.5時(shí)為不正常。骨密度，是骨質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志，反映骨質(zhì)疏松程度，預(yù)測骨折危險(xiǎn)性的重要依據(jù)。由于測量方法的日益改進(jìn)和先進(jìn)軟件的開發(fā)，使該方法可用于不同部位，測量精度顯著提高。除可診斷骨質(zhì)疏松癥之外，尚可用于臨床藥效觀察和流行病學(xué)調(diào)查，在預(yù)測骨質(zhì)疏松性骨折方面有顯著的優(yōu)越性。
骨密度增高見于下列情況
:
（1）骨硬化性增生:骨硬化增生是骨量增多的結(jié)果.它是機(jī)體的一種代償性反應(yīng),可見于許多疾病.局部性骨硬化增生見于慢性炎癥和惡性骨腫瘤等.普遍性骨硬化見于石骨癥,腎性骨硬化和氟骨癥等.X線表現(xiàn)為骨密度增高,皮質(zhì)增厚,骨干變粗,骨髓腔變窄或消失,骨小梁消失呈致密的影像.骨肉瘤中出現(xiàn)的腫瘤骨雖然顯示骨增生硬化,但它不是機(jī)體的代償反應(yīng),而是腫瘤組織的一部分.
（2）骨壓縮:骨壓縮使單位體積內(nèi)骨量增加,因而骨密度增高.骨壓縮最常見于椎體壓縮性骨折,此外亦見于骨缺血壞死中,后者密度增高的影像多不均勻.
（3）骨內(nèi)鈣化:骨內(nèi)病變組織如腫瘤,炎癥組織.骨髓病變和缺血性疾病均可引起骨內(nèi)鈣化,表現(xiàn)為密度較高且無結(jié)構(gòu)的顆粒狀影像.
（4）骨內(nèi)異常礦物質(zhì)沉積:鉛,磷和鉍等進(jìn)入人體大部沉積于骨內(nèi),于生長期主要沉積在生長較快的干骺端部分,表現(xiàn)為密度增高的橫帶.于成年人則不易顯示
很多人對孩子的骨密度特別在意，檢查時(shí)看到骨密低就很擔(dān)心，不知道是不是出了什么問題工，或者先會想到是因?yàn)槿扁}。但是測骨密度能發(fā)現(xiàn)缺鈣嗎？這個(gè)問題也并不是絕對的，也許骨密度低是因?yàn)楹⒆釉谶@個(gè)階段個(gè)子長的比較快。而且，有時(shí)候還會出現(xiàn)這個(gè)月比較低，下個(gè)月就變得正常了。
骨密度代表骨內(nèi)鈣質(zhì)沉著的狀況。從表面上看，骨密度低代表骨內(nèi)鈣質(zhì)沉著不夠，但從下圖可以看出對不同年齡的人群，同樣的骨密度檢測結(jié)果意義卻不同。
舉個(gè)簡單的例子家長就很容易理解為什么孩子骨密度低不用擔(dān)心了——蓋樓房的時(shí)候，都是先搭架子，再一層層砌磚，架子搭得越高，空間越大，磚才能砌得越多。
骨骼中的鈣也是這個(gè)原理，骨密度低，才有空間讓鈣進(jìn)去，鈣填滿的時(shí)候，骨頭又拉長了，這時(shí)骨密度又有點(diǎn)低了，鈣才能再進(jìn)去。骨頭不斷地拉長，鈣就能不斷地再進(jìn)來。如果骨頭不再拉長，沒有空間讓鈣進(jìn)去，雖然骨密度檢測孩子不缺鈣了，但也意味著孩子的骨頭不再長了。
所以骨密度低，說明孩子最近長得比較快，從這個(gè)意義上來說，骨密度偏低通常是孩子快速成長的信號，而不是缺鈣的信號。
很多家長會問：為什么我的孩子這個(gè)月骨密度低，下個(gè)月就正常了？因?yàn)楹⒆拥纳L不是勻速的，所以千萬不要以骨密度低作為判斷缺鈣的標(biāo)準(zhǔn)。
骨密度檢測不是常規(guī)檢查項(xiàng)目
在判斷孩子生長發(fā)育是否正常時(shí)，只做骨齡和骨密度檢測并不能說明問題，正常情況下不建議家長帶孩子去做骨齡和骨密度的檢測。另外對孩子而言，無論是檢測頭發(fā)還是抽取血液查微量元素，都沒有實(shí)際的醫(yī)學(xué)價(jià)值。
尊重孩子的發(fā)育特點(diǎn)
孩子生長發(fā)育不是斜線向上的，而是階梯狀。所以不要拿骨齡和骨密度的檢測結(jié)果來對嬰幼兒生長發(fā)育進(jìn)行評估。
睪酮主要是一種荷爾蒙分泌的一種物質(zhì)。它主要是為骨質(zhì)密度以及強(qiáng)度提升。以及提升機(jī)體的，主要是男性多發(fā)生于性功能障礙的就是有多種的原因，其中的就是有一些睪酮低造成的因素，性激素睪酮那也是由睪丸分泌的，，直接參與性欲的產(chǎn)生和性能力的保持，睪酮那會造成一些性功能障礙。
能引起睪酮低下的原因哪是非常多的一方面的是睪酮本身的障礙你，因?yàn)橥鈧膊〉膯适г镜墓δ?，睪酮，就會下降，第二種的是下丘腦垂體病變引起的繼發(fā)性障礙，而就會產(chǎn)生一種降低，所以還需要進(jìn)行進(jìn)一步的化驗(yàn)才能夠清楚確診。
引起睪酮低下的原因，常見的有兩種。一種是睪丸本身的障礙，例如睪丸因外傷、疾病、手術(shù)等原因喪失功能，體內(nèi)的睪酮水平就會極度低下。另一種是下丘腦、腦垂體體病變引起的繼發(fā)性障礙。要確定究竟是哪一種原因引起，還需要檢查腦垂體分泌的卵泡刺激素(FSH)和黃體生成素(LH)這兩種促進(jìn)腺激素。如果FSH和LH都低下，表明睪酮低下是腦垂體疾病所致，應(yīng)該進(jìn)一步檢查腦垂體或下丘腦有無器質(zhì)性病變或損傷。有這種情況的病人可以采用促進(jìn)腺激素釋放激素或絨毛膜促性腺激素治療，也許有一定的效果。如果FSH、LH均升高，表明是睪丸本身疾病所致。有這種情況者，只能使用睪丸素治療。
另外，腦垂體還分泌一種催乳素(pRL)。過去認(rèn)為，催乳素只是在女子體內(nèi)促進(jìn)乳腺發(fā)育和乳汁分泌?，F(xiàn)已闡明，男子體內(nèi)也有催乳素，它的升高可抑制睪酮產(chǎn)生，致使性功能降低和發(fā)生陽痿。有這種情況者，應(yīng)作進(jìn)一步檢查，以確定體內(nèi)有無垂體腺瘤。
總的來說，需化驗(yàn)性激素時(shí)，可以先檢查睪酮。如果睪酮正常，表示睪丸功能正常，可不必再作其他檢查。如果睪酮低下，可以再查FSH、LH和pRL。不過，有時(shí)為了避免多次抽血的麻煩和花費(fèi)過多的時(shí)間，有的患者依次就把幾項(xiàng)化驗(yàn)都做了。
以上就是關(guān)于睪酮低的常見原因，一方面是睪丸本身的障礙疾病，因?yàn)橥鈧膊』蛘呤中g(shù)原因?qū)е碌牟G酮水平低下，另一方面是腦垂體以及下丘腦產(chǎn)生一些病變導(dǎo)致一些繼發(fā)性的障礙，在日常生活中發(fā)現(xiàn)此類的疾病一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，不要自己濫用藥物。
隨著年紀(jì)的增長，人體的骨頭就會出現(xiàn)疏松，鈣質(zhì)得不到及時(shí)補(bǔ)充，骨密度降低就很容易導(dǎo)致骨骼硬度的下降，很多中老年人都會選擇增加骨密度膠囊，來增加骨骼的密度，增加骨密度膠囊屬于一種保健食品，不能作為藥物來治療疾病，如果是骨密度疏松的人群可以吃增加骨密度膠囊來緩解，那么增加骨密度膠囊的副作用有哪些呢？
增加骨密度膠囊有增加骨密度、增加免疫力、治療關(guān)節(jié)骨疼痛的作用，它是人們心目當(dāng)中的良藥。增加骨密度膠囊的主要藥理成分化學(xué)中碳酸鈣生成物、在人體中需要膠原蛋白等物質(zhì)、氨基葡萄糖鹽酸鹽多種成分組成。對緩解關(guān)節(jié)骨疼痛有很大的幫助，促進(jìn)膠原蛋白物質(zhì)在體內(nèi)循壞補(bǔ)充骨骼所需要含蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)、達(dá)到新細(xì)胞生成代謝，在此同時(shí)加強(qiáng)骨骼中骨密度成分，更有效的吸收無機(jī)鹽、鈣中維生素等營養(yǎng)成分。
增加骨密度膠囊顧名思義就是能夠增加骨密度的藥物，現(xiàn)在中老年人的骨質(zhì)疏松癥越來越多了，常常導(dǎo)致了他們不知所措。而增加骨密度膠囊就是骨質(zhì)疏松癥病人的選擇藥物。那么，增加骨密度膠囊的副作用是什么呢?
增加骨密度膠囊的副作用尚不明確，如不放心服用，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。增加骨密度膠囊是以碳酸鈣、膠原蛋白、氨基葡萄糖鹽酸鹽，硫酸軟骨素，甘露醇、聚維酮K30、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物功能試驗(yàn)證明，具有增加骨密度的保健功能。
增加骨密度膠囊中的硫酸軟骨素與氨基葡萄糖配合使用，具有止痛，促進(jìn)軟骨再生，軟化骨骼的功效;硫酸軟骨素對骨骼的保護(hù)，可以預(yù)防骨骼變硬變脆，防止鈣化加劇，使得僵硬的骨骼恢復(fù)柔韌性，對骨質(zhì)增生的恢復(fù)有較大幫助。對中老年人骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死患者增加骨密度，有輔助治療作用。
增加骨密度膠囊正確的服用方法是每日2次，每次4粒不可以增加藥量或減少藥量，在服用的過程中還要注意增加骨密度膠囊不能替代藥物;增加骨密度膠囊添加了營養(yǎng)素，與同類營養(yǎng)素同時(shí)食用不宜超過推薦量。
以上介紹的就是增加骨密度膠囊的副作用是什么的
兒童痔瘡怎么辦
1、兒童痔瘡怎么辦
小孩子得了痔瘡之后,首先應(yīng)該要先關(guān)注寶寶便秘的問題。主要以改善便秘為主,同時(shí)配合治療痔瘡。一般出現(xiàn)便秘主要是由于大便不通暢而引起的,在這個(gè)時(shí)候就要保證孩子大便的通暢,痔瘡的治療首先要保持大便通暢,可以多吃一些容易消化的食物,以減少對肛管的刺激,每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜。少含渣滓的食物,飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,一些良好的生活習(xí)慣可以很好的改善便秘的情況,只要便秘的情況有所好轉(zhuǎn)那么痔瘡也會慢慢的好起來。
良好的日常生活習(xí)慣可以對便秘有所改善,首先要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間(最好是早晨),到時(shí)候不管有無便意,或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長期堅(jiān)持,就會形成定時(shí)排便的條件反射。多攝取纖維素食品和水分,含纖維素多的食物能促進(jìn)消化液分泌,促進(jìn)腸蠕動,軟化大便。
2、兒童痔瘡的癥狀
小孩生痔瘡,雖然發(fā)病率相對于成人來說是比較低的,但在臨床上我們還是經(jīng)常能碰到由父母親陪同的小孩來醫(yī)院就診。
從臨床的情況看,小孩的痔瘡很大程度上與小孩的便秘有密切的關(guān)系。由于便秘導(dǎo)致內(nèi)痔靜脈叢和外痔靜脈叢的曲張并產(chǎn)生大便時(shí)出血,出血鮮紅,一般量較少。由于大便干燥怒掙,擦傷痔瘡粘膜或皮膚可引起痔瘡的疼痛,另外,由于便秘可引起痔靜脈的斷裂引起血栓性外痔。因此,小孩往往不敢大便或者大便時(shí)啼哭,作為家長要注意小孩解大便時(shí)的情形,及時(shí)到醫(yī)院就診。當(dāng)然,大便時(shí)出血,肛門外有異物時(shí)也應(yīng)注意與直腸息肉、肛裂進(jìn)行必要的鑒別。
3、兒童痔瘡的病因
3.1、便秘:排便時(shí)間過長或長期腹瀉,可使腹壓增高,肛門直腸部充血,痔靜脈曲張,甚至可導(dǎo)致直腸粘膜與肌層分離脫出,肛管隨糞便下移,久之容易產(chǎn)生痔瘡。
3.2、感染因素:肛竇炎、肛腺感染、肛周膿腫、痢疾、腸炎、腸道寄生蟲病、大腸炎等,可引起直腸下部周圍組織發(fā)炎,痔靜脈受累,產(chǎn)生炎癥,使痔靜脈管壁變脆,繼發(fā)血管擴(kuò)張充血而引起或加重痔瘡。
3.3、妊娠與分娩:妊娠婦女,胎兒壓迫盆腔靜脈,使靜脈回流受阻,肛門直腸部血管擴(kuò)張,同時(shí)由于體內(nèi)孕激素含量上升,造成水鈉潴留,血管擴(kuò)張而誘發(fā)痔瘡。
3.4、肛門括約肌松弛:年老體弱及多次肛門手術(shù)而破壞括約肌完整結(jié)構(gòu)的患者,因括約肌無力使痔脫垂加重。
兒童痔瘡的治療方法
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):很多痔瘡患者熱衷于高熱量、高脂肪、口味重的飲食,如可樂、漢堡等,這在一定程度上促使了痔瘡的生發(fā),所以宅男宅女們在飲食方面需要進(jìn)行調(diào)理。多吃富含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌、不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積、促進(jìn)大腸蠕動、防止大便秘結(jié)的食物。同時(shí)要保證攝入充足的水分,因?yàn)閿z入充足的水分能達(dá)到軟化糞便的目的,進(jìn)而避免痔瘡的發(fā)生。
2、合理食用蔬菜水果:日常飲食中可多選用含維生素和纖維素較多的“粗纖維”的蔬菜、水果、豆類等食物,能幫助排便,預(yù)防痔瘡。而對于“荔枝、烏梅、葡萄”等具有熱性或收澀之性的水果,應(yīng)少食為好,以防大便干燥。
3、簡單藥物治療:其實(shí)初期痔瘡可用藥可自愈:首先要觀察便血的顏色和出血量,如果突然便血、鮮紅、無痛,這是內(nèi)痔為主,可先保守治療。
如何預(yù)防痔瘡
1、多攝取水分及纖維:便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類,都是好的選擇。
2、控制體重:體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡,因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力。也因此,他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。
3、清洗干凈:當(dāng)你排便完畢,你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈,這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個(gè)潔身器,每次便后進(jìn)行沖洗。
智障兒童怎么辦
1、智障兒童怎么辦
1.1、對癥治療。精神發(fā)育遲緩患孩有時(shí)可有多動癥狀,可按多動癥治療。兒童弱智要怎么治療?市面上的“補(bǔ)腦藥”對提高智力是否有效不能肯定,但一般無嚴(yán)重副作用,故可試服。隨著患兒年齡增長智力亦可有所提高,這不一定是藥物的療效。
1.2、藥物治療。對少數(shù)病因明確而又有有效的治療方法者,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行病因治療。安全系數(shù)較高的益智藥物:γ-氨酪酸片、吡拉西坦片、阿尼西坦片、腦安泰、腦氨肽、神經(jīng)生長因子、長春胺、環(huán)扁桃酯、腦復(fù)活、賴氨酸、核苷酸、一珍膠囊等。
1.3、康復(fù)訓(xùn)練。對中度患者可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,目的是使病人能自理生活。兒童弱智要怎么治療?要加強(qiáng)語言訓(xùn)練。智力的核心是思維能力,而語言是思維的工具,因而促進(jìn)智力發(fā)展必須重視語言的培養(yǎng)訓(xùn)練。
2、智障兒童癥狀
2.1、睡眠時(shí)間很長,整日安睡,不活潑,很少哭鬧,有時(shí)伴尖叫,哭聲無力;
2.2、會笑時(shí)間延遲,正常嬰兒出生后4～6周便會對母親微笑,弱智兒3～4個(gè)月時(shí)還不會笑;
2.3、神情呆滯,面無表情,正常兒一個(gè)月時(shí)就能注意周圍環(huán)境,弱智兒對周圍人和事物不感興趣;
2.4、玩手指活動晚,正常兒3～4個(gè)月時(shí)躺著時(shí)看手玩手,弱智兒一般6個(gè)月以后才出現(xiàn),且動作笨拙;
2.5、經(jīng)常流口水、伸舌,1歲后此現(xiàn)象繼續(xù)發(fā)生;
2.6、2～3歲仍繼續(xù)將小玩具或其他物品放入口中,而正常小兒1歲后不再將物品放入口中;
2.7、對言語反應(yīng)差,不注意大人和他說話,言語發(fā)育延遲;
3、兒童智障的產(chǎn)生原因
3.1、遺傳因素染色體異常如先天愚型等占弱智兒童5%～10%。基因突變?nèi)缦忍煨源x異常病屬于此類。
3.2、產(chǎn)前損害包括宮內(nèi)感染、缺氧、理化因素如有害毒物、藥物、放射線、汞、鉛、吸煙、飲酒、吸毒、孕婦嚴(yán)重營養(yǎng)不良或孕婦患病。
3.3、分娩時(shí)產(chǎn)傷,窒息、顱內(nèi)出血、早產(chǎn)兒、低血糖、核黃疸、敗血癥。
3.4、出生后患病包括患腦膜炎、腦炎、顱外傷、腦血管意外,中毒性腦病,內(nèi)分泌障礙如甲狀腺功能低下,癲癇等。
智障兒童如何護(hù)理
首先就要加強(qiáng)動作訓(xùn)練,多鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力,多訓(xùn)練孩子的平衡能力。其實(shí)對于智障兒童也許你要付出兩倍,十倍,甚至百倍的努力,有時(shí)都未能達(dá)到理想的效果,但是有付出總是會有回報(bào)的。
其次要注意營養(yǎng),多讓孩子吃一些對大腦發(fā)育,對身體發(fā)育有好處的食物,多補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)素,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、各種微量元素等等,特別是要讓孩子多吃一些堅(jiān)果類食物。
再者就是要多培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活的能力了。比如說平常的自理能力,穿衣,吃飯,大小便的能力訓(xùn)練等等,適當(dāng)?shù)陌才藕⒆舆^集體生活都有利于孩子的智力發(fā)育。多培養(yǎng)孩子的認(rèn)知能力,多注意利用一些形狀、顏色、數(shù)量等啟發(fā)孩子的智力發(fā)育等等。
最后還有一點(diǎn)就是要多注意培養(yǎng)孩子的語言交流能力,面對面的教孩子各種發(fā)聲方法,多注意進(jìn)行口語交流,讓寶寶學(xué)會一些簡單的詞匯等等,多讓孩子從交流中感受到快樂,然后讓他們自己也愿意主動去學(xué)習(xí)。
智障兒童的教育
1、父母要親自承擔(dān)起教育孩子的重任,不要完全依賴幼兒園、學(xué)校等專門的教育機(jī)構(gòu)。父母在教育時(shí)要有耐心、信心和決心,持之以恒,一定能收到良好的教育效果。
2、在方法上要以小兒現(xiàn)有的智齡水平為訓(xùn)練起點(diǎn),實(shí)行逐一訓(xùn)練,反復(fù)強(qiáng)化的原則進(jìn)行,例如訓(xùn)練小兒的認(rèn)知能力,可以用實(shí)物、圖片等為教具,用強(qiáng)化方法建立新的條件反射,提高小兒對人、物和環(huán)境的認(rèn)識能力。
3、教育的進(jìn)度要慢,多次反復(fù)。要把教的內(nèi)容分解成一步一步地教。如教孩子穿衣,就要告訴他許多細(xì)小的動作、環(huán)節(jié),一點(diǎn)一滴地慢慢地教,讓他慢慢地學(xué)。
4、尊重小兒,保護(hù)他們的自尊心。弱智兒童也有自尊心,父母和老師要多一點(diǎn)愛心和耐心,不應(yīng)以蔑視的態(tài)度對待他,當(dāng)小兒學(xué)會做什么時(shí)應(yīng)及時(shí)給以表揚(yáng),仍不會時(shí)要耐心幫助他完成。
5、著重生活能力的培養(yǎng),從小通過學(xué)習(xí),學(xué)會生活自理,如練習(xí)自己吃飯、喝水、穿脫衣服、坐便盆、洗手、洗臉及做些簡單的家務(wù)等,讓他能夠適應(yīng)生活環(huán)境。
兒童鼻炎怎么辦
1、兒童鼻炎怎么辦
1.1、主要是對鼻炎的原發(fā)病因進(jìn)行治療,根據(jù)不同的鼻炎,用藥有所區(qū)別,過敏性鼻炎需要抗過敏治療,如息斯敏,撲爾敏等。
1.2、滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀,鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞,激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。
1.3、感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等,嚴(yán)重的還會發(fā)燒、頭痛、全身酸痛甚至惡心、腹瀉,而鼻炎的典型癥狀是陣發(fā)性打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞。家長應(yīng)注意觀察孩子的癥狀。
1.4、給孩子試試用鹽水洗吧,要用生理鹽水洗。鹽水洗鼻是一定要分兩步走的,一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭,沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。
2、通過食補(bǔ)療法治療鼻炎
將蒜削除根皮裝入酒壇中,再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止,然后密封。一個(gè)月后啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí),能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋嚒４笏饽芙档湍懝檀妓郊案哐獕?起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不會有副作用。
3、通過搓揉穴位治療鼻炎
3.1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。
3.2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位,共揉動200下?！坝恪毖ㄎ挥诒且砀空齻?cè)方的小凹陷處。
3.3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下?！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。
兒童鼻炎的癥狀
1、兒童鼻竇炎
兒童鼻竇炎的癥狀和體征與普通的感冒癥狀相似,診斷有一定困難,具有以下特征應(yīng)想到鼻竇炎的可能,及時(shí)到耳鼻喉科應(yīng)診:一是癥狀持續(xù)10天以上,二是每年都多次患上呼吸道炎癥,發(fā)熱伴有膿性鼻涕。
2、兒童上頜竇炎
兒童上頜竇炎普遍的病癥表現(xiàn)為長期輕微的咳嗽,發(fā)出“吭、吭”聲,伴有痰咳出。這其實(shí)并不是氣管分泌的痰,而是小兒鼻炎產(chǎn)生的鼻涕向下流到咽喉和氣管、支氣管,然后引起反射性的咳嗽,把鼻涕咳出。這種倒流鼻涕長期刺激上呼吸道,可繼發(fā)慢性炎癥,造成支氣管炎或痙攣,促發(fā)咳喘;反過來又影響鼻粘膜的血管改變,引起鼻塞聲重、咽喉腫痛等癥,加重了鼻竇的炎癥。醫(yī)學(xué)上稱為鼻肺反射綜合征。
3、嗜酸細(xì)胞增多癥性鼻炎
該病是一種以鼻分泌物嗜酸細(xì)胞增多為特征,補(bǔ)體結(jié)合系統(tǒng)紊亂高反應(yīng)性鼻病。這是一種先天性疾病,多從兒童一歲多開始發(fā)病,多數(shù)兒童發(fā)育到青春期后癥狀才可徹底消失。
兒童鼻炎的注意事項(xiàng)
1、日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利于緩解鼻炎。因?yàn)槎嗪人梢攒浕乔环置谖?使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
2、如果寶寶患有過敏性鼻炎,父母要讓寶寶遠(yuǎn)離過敏源。治療過敏性鼻炎著重還應(yīng)放在預(yù)防上,遠(yuǎn)離過敏源,避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品,家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境,可以使用負(fù)離子發(fā)生器凈化空氣,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣清新流動,去除塵螨。
3、飲食中要注意多給寶寶補(bǔ)充維生素,特別是維生素C,可減少鼻炎復(fù)發(fā)的次數(shù)。
4、要讓寶寶遠(yuǎn)離含有大量異體蛋白的食物,如海魚、海蝦、雞蛋等,因?yàn)檫@類事物極有可能引起過敏。
5、積極鍛煉有利于增強(qiáng)抵抗力。家長要讓寶寶多鍛煉身體,加強(qiáng)體質(zhì),積極防治急性呼吸道傳染病。
