久咳不愈是什么原因
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“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《久咳不愈是什么原因》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
咳嗽是非常常見的一種癥狀表現(xiàn)，引起咳嗽的原因也是比較多的，如果出現(xiàn)久咳不愈，這時候一定要了解具體的病因，常見的有咳嗽的原因有慢性咽炎以及哮喘和支氣管炎的原因，一定要及時的治療原發(fā)疾病，畢竟久咳對健康會造成非常大的危害，所以患者來說，在這方面一定要有所注意。
久咳不愈是什么原因
其實讓您出現(xiàn)久咳不愈的現(xiàn)象是有原因的，不是因為您的治療的方法不對，是因為您沒有找對原因，光光治療簡單的咳嗽是不可以的，您可能患上其他的疾病了，所以治好病，才能改變您久咳不愈的現(xiàn)象。
1、慢性支氣管炎
【癥狀】慢性支氣管炎引起的咳嗽常伴有咳痰，多發(fā)生在細菌或病毒感染后，跟吸煙有很大關系。病人每年患病至少3個月，并持續(xù)3年或更長時間。在寒冷季節(jié)、氣候驟變時，易病情加重或急性發(fā)作。干咳無痰，又不抽煙者，基本上可以排除此病。
【病因】上呼吸道易感染者，長期受煙霧、粉塵刺激者，抵抗力低下者，易過敏體質者等。有家族病史者，是高發(fā)群體。
【檢查】應進行體格檢查、胸部X線檢查、肺功能檢查、血液檢查、痰液檢查等。
如果您的久咳不愈，還有痰的話，就要小心慢性支氣管炎了，想要治療好的話，就要找到是什么引起您出現(xiàn)這樣的癥狀的，是被感染了，還是因為自己的壞習慣引起的，找到原因才能更好治療。
2、支氣管擴張癥
【癥狀】支氣管擴張屬于嚴重呼吸道疾病，其病理改變不可修復，慢性咳嗽為常見癥狀。病人通?？忍担盗慷喽覞獬?。
【病因】局部的支氣管擴張通常是由之前該部位感染發(fā)炎后留下的后遺癥所致，而廣泛性的支氣管擴張則可能是先天性疾病或免疫功能不全引起。
【檢查】高分辨率計算機斷層檢查(HRCT)是佳的診斷方法。
3、肺癌導致久咳不愈
【癥狀】肺癌(原發(fā)性支氣管肺癌)的病因，目前尚未完全明確。一般認為，長期吸煙、接觸職業(yè)致癌因子、長期處于空氣污染的環(huán)境中、受到超量電離輻射的人發(fā)生肺癌幾率較高。
【病因】有些肺癌早期就是咳嗽，而且一般在無氣道感染的情況下有咳血現(xiàn)象，5-6個月后能通過X片看到肺部支氣管的腫瘤早期痕跡。
【檢查】結合癥狀分析，再進行痰脫落細胞學檢查、纖維支氣管鏡檢查并行肺活檢、癌胚抗原測定、X線檢查或CT檢查，可以確診肺癌。
如果長期出現(xiàn)久咳不愈的現(xiàn)象的話，小心真的患上肺癌了，因為一般長期咳嗽治不好的話，很有可能是肺部出現(xiàn)了問題，這個時候的您就要去醫(yī)院確診的，如果是肺癌的話，就要趕緊治療耳朵
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有很多患者在感冒治好之后，卻出現(xiàn)了咳嗽的情況，而且咳嗽時間還比較長，甚至一直都沒有消退的現(xiàn)象。其實不單單是感冒，有很多原因都有可能會引起咳嗽，不過最害怕的是咳嗽癥狀越演越烈，一直沒有消退的跡象，這就是所謂的久咳不愈。而且該病在治療的時候需要分類治療，才可以有好的治療效果。那么，到底久咳不愈怎么辦?
治療久咳不愈一般都是從中醫(yī)的角度來進行分析的，因為西醫(yī)治療久咳不愈采用的藥物都是止咳藥物，只能治標而不能治本，只有中醫(yī)治療久咳不愈，才可以從根治療，徹底的解決久咳不愈的情況。
氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
痰濕咳嗽
咳嗽反復發(fā)作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人，一般為痰濕咳嗽，中成藥方面選用橘紅丸、橘紅痰咳液等。食補可以多吃蘿卜、薏仁粥等。
風熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風熱咳嗽。藥物可以考慮復方甘草合劑、銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
陰虛咳嗽
干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽?？煞灭B(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
百日咳
如果咳聲陣發(fā),發(fā)則連聲一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸氣吼聲，病程較長，可達數(shù)周甚至3個月左右，故有百日咳之稱。并具有傳染性。百日咳的一般療法：保持空氣新鮮;避免一切可誘發(fā)咳嗽的因素;良好護理以預防并發(fā)癥;注意營養(yǎng)。
風寒咳嗽
咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風寒咳嗽。中成藥方面可用通宣理肺丸、橘紅丸等。食療方面，可以服用紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。
風燥咳嗽
喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無痰或少痰的人，多為“風燥”咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。
上述就是久咳不愈怎么辦的中醫(yī)治療方法，如果是您久咳不愈的情況的話，可以看一下自己屬于哪種情況，然后選擇適合自己的方法嘗試一下，相信一定可以幫您解決久咳不愈的情況。另外也建議各位朋友，在平時注意鍛煉身體預防咳嗽發(fā)生。
每一個人每天都需要一定的休息時間和睡覺時間，這樣才能夠保持身體的健康以及精神的飽滿。正常人的睡眠時間都應該控制在一起7~8個小時，這樣的睡眠時間才能夠讓一個人的精神狀態(tài)達到最飽滿的程度。但是有這樣一種人群，每天總是感覺到自己睡不飽，精神處于一種疲憊的狀態(tài)。存在這種狀況的人，千萬要了解到睡不飽的原因。
(1)
平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。(2)
尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。(3)
身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：①
閉目入靜法。上床之后，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經(jīng)活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態(tài)。②
鳴天鼓法。上床后，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊后腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數(shù)到自覺微累為止。停止彈擊后，頭慢慢靠近睡枕，兩后自然安放于身之兩側，便會很快入睡了。(4)
睡眠誘導。聆聽平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。(5)
飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而促使人體安穩(wěn)入睡。(6)
合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側臥為佳，養(yǎng)生家曹慈山在《睡訣》中指出：“左側臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置于右股間。右側臥位反是?！边@種睡眠姿勢有利于全身放松，睡得安穩(wěn)。(7)
若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態(tài)。(8)
若因出差在外，不適應環(huán)境而致失眠時，應先有思想準備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可采用以上助眠之法，則可避免失眠。采用上述諸法，做到寢時不言談，不思索;先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜;另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床后精力自然充沛。
小孩子排便少的原因是比較多的，比如說飲食不良，孩子挑食，吃得過少，另外一個比較重要的原因就是孩子有大便干燥的情況，如果孩子出現(xiàn)便秘，往往會排便比較少，有的時候好幾天都不排便，這時候一定要采取相應的方法來進行緩解，在飲食方面要保證營養(yǎng)，同時要多吃一些富含膳食纖維，有助于增加腸胃蠕動的食物。
小孩不拉屎是什么原因
1、飲食不規(guī)律，食物過于精細，膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質攝入過多；2、體內(nèi)陰虛火旺，大腸津少干燥就會吸收大便的水份，從而導致便秘。2、生活沒有規(guī)律，沒有形成定時排便的習慣。4、運動量小，腸蠕動慢。
預防措施：
1、家長要保證寶寶的飲食規(guī)律、膳食平衡，多吃粗糧和粗纖維食物，像：小米、玉米、各種豆類、芹菜、韭菜、蘋果、香蕉等。2、多給寶寶補充水份，可以通過尿液觀察寶寶水份是否充足，尿量少泛黃就是水份補充不夠。可以熬一些梨水、白蘿卜水給寶寶喝。我兒子是易上火體質，所以我們家一年四季基本上每餐都有湯，平時我兒子也喜歡喝水。3、良好的生活規(guī)律才會有良好的新陳代謝，寶寶的吃喝拉撒都要有一個好的規(guī)律。要形成定時排便的習慣。（這里要注意的是：排便不是控便，下面細述。）4、運動可以增加身體的循環(huán)代謝，幫助腸胃蠕動。除了室內(nèi)活動，家長應每天帶孩子進行適量的戶外活動。5、家長可以通過給孩子腹部按摩的方法，增加腸胃的蠕動，從而幫助孩子緩解便秘的癥狀。以肚臍為中心，順時針方向按摩3～5分鐘。
在日常生活中，人們見有小兒便秘都認為是飲食不當造成的，事實上，大多數(shù)小兒便秘是由心理因素造成的。所以，心理性便秘是很多家長所不了解，也是容易被忽視的一種情況。
久咳不止在生活當中比較常見，尤其是體質比較差的，如果長期有炎癥導致這種現(xiàn)象，對健康危害是比較大的，首先出現(xiàn)久咳不愈的時候要觀察到底有沒有發(fā)熱的現(xiàn)象，如果有低燒，一定要引起重視，如果沒有話通過一定的中藥來進行調養(yǎng)，效果是非常不錯的，能夠達到潤肺止咳的作用。
久咳不愈的中藥方
1、陳皮白蘿卜煎水
用陳皮和白蘿卜適量，講白蘿卜切成片狀后和陳皮一同用清水煎水。此方法能夠理氣健脾，改善長期咳嗽的現(xiàn)象。適用于胸腹部脹滿的久咳不愈，但是要注意的是在原材料的選擇上應該注意比例，以陳皮9g、白蘿卜200g為基數(shù)往上增加或者往下減少。
2、白蘿卜蒸蜂蜜
眾所周知，蜂蜜向來有潤肺的功效，白蘿卜有治療咳嗽的效果，因此將白蘿卜中間挖出一個小洞，在其中放入蜂蜜，之后將白蘿卜放在火上烤，等蜂蜜徹底融化后方可食用。一天食用三次，食用的時候可以適量的加一些生姜片?？伤蹇砂靖喾?。
3、甘草蜂蜜水
甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴，將甘草用開水泡開，然后向其中加入蜂蜜和醋。每天早上和晚上各服用一次，堅持一段時間后可以看到明顯的效果。甘草蜂蜜水對于清熱解毒和潤肺有著十分好的效果，是治療久咳不愈的良藥。
4、雪梨蒸蔥白
將雪梨清洗干凈，蔥白切成段備用，在鍋中放入適量的清水，然后將蔥白和雪梨放入其中。當鍋中的水被煮蒸發(fā)掉一些后檢出蔥白，放入一些白糖后繼續(xù)煮沸，煮沸后方可食用。這個方子適用于支氣管炎和風熱咳嗽等一些類病癥。
以上便是關于久咳不愈偏方有哪些的所有內(nèi)容，病癥的治療并不困難，但首先應該確定咳嗽的原因并非是因為肺癌等其它癌癥疾病，如此才可對癥下藥。
久咳有什么偏方
1、久咳有什么偏方之陳皮白蘿卜煎水
用陳皮和白蘿卜適量,講白蘿卜切成片狀后和陳皮一同用清水煎水。此方法能夠理氣健脾,改善長期咳嗽的現(xiàn)象。適用于胸腹部脹滿的久咳不愈,但是要注意的是在原材料的選擇上應該注意比例,以陳皮9g、白蘿卜200g為基數(shù)往上增加或者往下減少。
2、久咳有什么偏方之白蘿卜蒸蜂蜜
眾所周知,蜂蜜向來有潤肺的功效,白蘿卜有治療咳嗽的效果,因此將白蘿卜中間挖出一個小洞,在其中放入蜂蜜,之后將白蘿卜放在火上烤,等蜂蜜徹底融化后方可食用。一天食用三次,食用的時候可以適量的加一些生姜片?？伤蹇砂靖喾?。
3、久咳有什么偏方之甘草蜂蜜水
甘草6克,蜂蜜30克,醋10滴,將甘草用開水泡開,然后向其中加入蜂蜜和醋。每天早上和晚上各服用一次,堅持一段時間后可以看到明顯的效果。甘草蜂蜜水對于清熱解毒和潤肺有著十分好的效果,是治療久咳不愈的良藥。
4、久咳有什么偏方之其他偏方
4.1、陳皮9克,白蘿卜200克。將白蘿卡切片和陳皮一同加水煎服。能理氣健脾,燥濕化痰。適用于咳嗽痰喘,胸腹部脹滿。
4.2、白蘿卜1個,蜂蜜適量。將白蘿卜挖洞,放入蜂蜜,火上烤熱,1日分3次吃?；蚣由?片,水煎或熬膏服。專治風寒咳嗽及久咳不愈者。
4.3、醋60毫升,雞蛋1個。以醋燉蛋,一次服用,連服月余。能潤肺止咳,用治久咳不愈者。
4.4、胡蘿卜200克,紅棗12克,洗凈,加水3碗,煮取1碗,1日1劑,隨意飲用。能清熱解毒、健脾化滯。適用于肺結核咳嗽、百日咳、消化不良。
4.5、佛手50克,蜂蜜適量。將佛手洗凈,切成小薄片,放于大茶杯中,加入蜂蜜,滾開水沖泡。加蓋10分鐘,當茶飲。適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作、咳嗽氣喘。
咳嗽的護理措施
1、合理飲水,少量多飲
不論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環(huán),使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。
2、清淡飲食,避免生冷油膩
咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
3、保持室內(nèi)空氣清新
家里要定時開窗通風,還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。
4、祛痰為主,慎重用藥
小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
咳嗽的飲食禁忌有哪些
1、禁食寒涼食物
對于咳嗽的情況,中醫(yī)認為這是因為身體受到了風寒,或者是喝了什么寒涼的飲品,這些舉動都會傷及人體的肺臟,咳嗽的原因多半都是因為肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆引起的,如果在這個緊要關頭,依舊吃寒涼事物的話,就會導致咳嗽老不好的情況。
不管是大人還是孩子,在咳嗽的時候都會出現(xiàn)有痰的情況,出現(xiàn)痰基本上都是和脾有關,脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,所以最好不要吃一些寒涼食物。
2、禁食肥甘厚味食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患者,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
1.關節(jié)炎
如果自己出現(xiàn)了手關節(jié)疼痛的話要考慮是患了關節(jié)炎，還有風濕病，類風濕，風濕性關節(jié)炎等方面的疾病，而這種癥狀還沒得到緩解的話建議及時的到醫(yī)院做個檢查來確定自己的疾病后對癥治療。2. 缺鈣
而這種癥狀開始出現(xiàn)的話有可能是有缺鈣的現(xiàn)象，建議去做個骨密度測定確定下病情，好方便對疾病的治療，如果檢查出來是自己缺鈣的話就要及時的補鈣了，補鈣的時候建議多吃魚肝油來進行補鈣緩解。3.風濕疾病
而如果檢查出來自己是由于患了風濕相關的疾病的話建議及時的采用止痛的藥物來治療，這樣的疾病發(fā)生了之后還需要禁止自己接觸到冰冷的東西特別是冰冷的水，這樣接觸到話是會引起風濕相關的疾病變得更加的嚴重。4注意事項：
當出現(xiàn)這種癥狀之后建議患者多出門走走，這樣有利于心情的放松，并且在這種癥狀開始發(fā)生了之后還應當避免自己的飲食中會帶有辛辣還有刺激方面的食物。很多人都會出現(xiàn)腳掉皮的現(xiàn)象，而且伴隨腳掉皮的現(xiàn)象，是一種比較癢的感覺，當人們發(fā)現(xiàn)自己腳比較癢的時候，一般都是真菌引起，也就是說人們的腳部可能有真菌感染，這個時候需要使用一些藥物來解決問題。但是有的時候人們腳掉皮卻不癢，這就有可能是其他的原因導致。腳掉皮不癢是什么原因呢？
足癬臨床表現(xiàn)為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發(fā)白濕軟，也可出現(xiàn)糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，并可蔓延至足跖及邊緣，劇癢?？砂榫植炕?、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發(fā)感染。由于用手抓癢處，常傳染至手而發(fā)生手癬（鵝掌風）。真菌在指（趾）甲上生長，則成甲癬（灰指甲）。真菌喜愛潮濕溫暖的環(huán)境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床；冬季病情多好轉，表現(xiàn)為皮膚開裂。有以下幾種類型：
1.水皰型
多發(fā)生在夏季，表現(xiàn)為趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內(nèi)容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。2.糜爛型
表現(xiàn)為局部表皮角質層浸軟發(fā)白。由于走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面；嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發(fā)于第3、4、5趾縫間。常見于多汗者。3.鱗屑角化型
癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反復脫落。足癬的預防
1.要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。3.平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。4.勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發(fā)多汗，加重足癬。6.足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發(fā)感染。咳青色的痰什么原因
1、咳青色的痰什么原因
表明體內(nèi)有化膿性炎癥,就是重呼吸道感染,氣管炎或者支氣管炎什么的。這與肺炎球菌引起的大葉肺炎區(qū)別很大,是化膿性細菌(常見的有葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌等)感染人體而出現(xiàn)化膿,膿液為死亡的白細胞、壞死組織。
2、咳痰療法之蒸氣吸入法
在慢性支氣管炎發(fā)作期間,自感有咳痰不爽、胸悶氣阻,這是因為痰液過于稠粘附著于支氣管壁,難于用咳嗽的方法使之自行排出的緣故。此時可用直徑為10～15厘米的深桶杯盛半杯開水,將口鼻入杯口,用力吸蒸氣。待水稍冷再換開水,反復2～3次,便可將痰順利咳出。
3、咳痰療法之走動轉體法
較長時間臥床的病人,其咳喘癥狀都較為嚴重,行動也感吃力。因此,在氣候較為溫和的中午,應設法讓稍能走動的患者在室外漫步;畏懼寒冷者也應在室內(nèi)活動。即使是確實不能起床者也應由家屬經(jīng)常為之翻身、叩背,因為這些活動所造成的體征改變和肺部震動,都有利于血液循環(huán)和體液循環(huán),更利于痰液排出。
如何預防咳痰
1、加強鍛煉:多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服:防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所:減少感染機會。
4、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣:家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5、及時接受預防注射:減少傳染病發(fā)生。
6、感冒流行期間可服中藥預防:配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。
對經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發(fā)生。
7、防咳先防感:防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
8、生活要調理:對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
9、少去公共場所:盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
10、食用梨和蘿卜:平時適當食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預防之效。
咳痰食療方
1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
7、蘿卜蜂蜜飲
用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
本文導讀：夏天老人久咳不愈不怎么辦？專家告訴我們，這個時候應該靜心養(yǎng)陰，這樣才能夠更好的調理身體。久咳不愈，對于腎陰的損傷是非常大的，想要令身體恢復健康，那么就必須要做好養(yǎng)陰的工作。今天，小編就來和大家一起說說如何養(yǎng)陰，如何從根本上治療夏季老人就咳不愈的情況。
夏季天氣炎熱干燥，這就很容易導致出現(xiàn)津液不足的情況，所以說，應該多吃一些具有防燥護陰功效的食物，例如芝麻、蜂蜜、香蕉、番茄以及蘿卜、雪梨等等，都是具有滋陰的功效，日常應該多吃。具體的養(yǎng)陰方法如下：
第一：食療方養(yǎng)陰
材料：燕窩、銀耳、冰糖
做法：將燕窩和銀耳放入溫水之中泡發(fā)，然后去除雜質清洗干凈放入碗中;在碗中加入適量的冰糖以及清水;然后將碗放入鍋中隔水蒸煮十五分鐘。
功效：這道方子具有很好的滋陰補肺的作用，最好每天早晚的時候都能夠喝一次，連續(xù)服用半個月，老人就咳不愈的情況就能夠達到有效的緩解。
第二：調養(yǎng)精神養(yǎng)陰
中醫(yī)方面認為，心臟部位則是掌管我們的精氣神，只有心定神安才能夠健康長壽。如果沒有做好調養(yǎng)心神的工作，那么對于精血的損耗是非常巨大的，并且很容易導致身體衰老以及瘦弱的情況出現(xiàn)。所以在日常生活中應該做到恬靜、虛懷若谷，同時不要有太多的想法以及奢望，保持心平氣和少發(fā)火，因為發(fā)怒很容易導致體內(nèi)的氣機上逆，對于肝血以及陰精的損害非常的巨大，不僅會導致陽亢的情況，甚至還有可能出現(xiàn)暈眩以及中風等等嚴重后果。
第三：控制房事養(yǎng)陰
人體之中都是存在精氣的，這種精氣最好能夠隱藏在身體之中，而不應該出現(xiàn)宣泄的情況。只有將精氣秘藏在身體之中，才會出現(xiàn)精氣旺盛以及身體健康的情況，同時身體的免疫力也會增強。所以說，在日常生活之中，一定要根據(jù)自然的變化來改變生活規(guī)律。對于房事方面，這雖然是人體繁衍的一件大事情，但是仍舊需要節(jié)制，一定要做好蓄養(yǎng)陰精的工作。
第四：吞咽津液養(yǎng)陰
這是一種非常常見并且方面的養(yǎng)陰方法，并且對于夏天老人就咳不愈也具有很好的療效。具體的方法則是：每天放松心情，并且閉上眼睛做好，然后將注意力集中在肺部，然后吞咽津液進入丹田之中，進行十二次;然后用雙手按摩足心三次，最后放松心情;然后再繼續(xù)吞咽津液七次，這樣就能夠有效的治療燥熱方面的疾病了。除了這種功效之外，日常多吞咽津液能夠有效的令身體更加的健康以及長壽。
第五：服用中藥養(yǎng)陰
一般情況下，想要通過中藥來養(yǎng)陰，那么必須要遵照不同的時令來服用不同的中藥。一般情況下，春天以及夏天大多都是使用一些寒冷的藥物，冬天和秋天則是食用溫熱的方子。這是因為陰虛屬于一種疾病，所以不同的季節(jié)食用不同對藥物才能夠令病情好轉，精神也會變得更好。具體的藥方如下：
青蒿、鱉甲、地骨皮、黨參、丹皮、焦白術、薄荷、燈芯、醋柴胡、赤芍、白芍、白茅根、生甘草準備好，分別清洗感覺之后用水煎服，每天吃一劑就可以了。
第六：藥茶養(yǎng)陰
1、清氣化痰茶
將百藥、細茶、荊芥穗、海螵蛸以及蜂蜜準備好紅，然后將藥材細細的研磨成為粉末，并且制作成為藥丸。將藥丸以及蜂蜜放入開水這種浸泡，然后服用。
這種方子能夠有效的治療痰多咳嗽的情況，特別是對于慢性咽喉炎具有很好的療效。
2、胖大海茶
將胖大海以及冰糖準備好，然后將胖大海用溫水清洗干凈，然后和冰糖一起用開水沖泡，大約十五分鐘之后就能夠服用，最好在日常生活之中能夠代替茶來飲用，每天服用一劑就可以了。
這種方子具有很好的清熱潤肺的作用，特別是對于扁桃體炎、咽炎、后延等等都有著很好的療效。夏天老人久咳不愈怎么辦，胖大海茶就是一個非常不錯的選擇。
將新鮮的菊花和新鮮的茶葉準備好，然后將準備好的材料全部切碎，然后放在一起榨汁;汁水用涼開水進行沖泡。如果都是干燥的，那么直接煎湯服用就可以了。
每天服用一劑，無論什么時候喝都是可以的。這種方子具有很好的清熱利咽以及消腫止痛的作用，對于治療咽喉炎以及咽喉腫痛的情況具有很好的療效。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)
久咳不好按摩什么穴位
咳嗽是日常常見的疾病,每個人咳嗽的癥狀都會有所區(qū)別,比如有人咳嗽痰黃、有人咳嗽痰白、有人是干咳,其實,這些咳嗽癥狀都可以通過按摩來來治療。
引起咳喘的因素很復雜,中醫(yī)認為,肺主管呼吸,直接與外界空氣相通,當人體遭至寒氣、冷風侵襲,本已受損的氣管、肺泡雪上加霜,最易發(fā)生呼吸道疾病,如咳嗽?？扰c嗽是兩個不同的癥狀,有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽,臨床中多痰聲并見,難以截然分開,所以合稱為咳嗽。
中醫(yī)認為“五臟六腑皆令人咳”,因而咳嗽一癥非常常見。癥狀不盡相同,有的干咳無痰,有的咳嗽痰黃,有的伴有咽癢咽痛,有的又伴有喉中鳴響,進而引發(fā)哮喘。下面我們來看看如何通過按摩來解決各種咳嗽問題。
1、咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證,選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用,魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴,少商為手太陰肺經(jīng)的井穴,兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點處,靠近第一掌骨的邊緣,點此穴時,拇指要立起用指尖用力點按,更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個穴位,拇指橈側指甲角旁0.1寸處,掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感較其它穴位為甚,甚至會出現(xiàn)灼熱痛感,均屬正常。除掐按外,還可用三棱針刺血,而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛,特別有趣的是在哪一側少商刺血,幾乎同時,同側的咽喉疼痛就會明顯緩解。
注意這兩個穴位在刺激時手法一定要重一些,因為輕柔的手法為補,而重刺激的手法則有瀉的作用。
2、咳嗽痰白
很典型的風寒咳嗽,一般發(fā)生在冬天,特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止風寒咳嗽,一定要加強抵御寒氣的能力。
低頭時,摸到頸后最突起的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴,這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處,陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴,以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度,幫助振奮陽氣,抗御外邪。如果能洗上熱水澡,那么就用熱水多沖沖這個部位吧,哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒氣的侵襲。
當然,中醫(yī)的特色還是在于治未病,與其生病后想辦法解決,還不如徹底杜絕疾病的發(fā)生。要想從根本上解決咳嗽的麻煩,還是要從日常生活做起,好好愛護你的肺,比任何有效的治療都要好上千萬倍。
3、干咳咽癢
干咳或咽癢,往往肺陰不足的表現(xiàn),治療時一方面要止咳,另外一方面還要滋陰,前者治標,后者治本,所以列缺與照海兩穴合用,就是標本同治的方法了。
列缺是肺經(jīng)的絡穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒有其他癥狀時,只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。怎么找這個穴位呢?將兩手虎口叉,手腕要伸直,將食指點在手腕的側面,可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙,這里就是列缺穴,名字夠形象吧。因列缺位于窄小的骨縫中,所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘,每日5-10次。
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴,列缺通于任脈,照海通于陰蹺脈,而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處,因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端,可以感覺到這里有一個明顯的骨縫,即為照海穴,用指尖掐按,每次3-5分鐘,每日5-10次。
咳嗽食療的五大偏方
1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、芫荽湯平傷風咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
適用:發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
做法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用:發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許。趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
養(yǎng)肺護肺的四大方法
1、常笑——宣肺
中醫(yī)有“常笑宣肺”一說。大笑能使肺擴張,人在笑的同時,還會不自覺地進行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通暢。
2、常按摩——護肺
按迎香穴,將兩手拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼兩側的迎香穴20次,每天早晚各做一至兩組。叩肺俞穴,每晚臨睡前端坐椅上,兩膝自然分開,雙手放在大腿上,頭正目閉,全身放松,意守丹田。吸氣于胸中,兩手握成空心拳,輕叩背部肺俞穴數(shù)十下,同時抬手用掌從兩側背部由下至上輕拍,持續(xù)10分鐘。
3、常主動咳嗽——凈肺
人體吸入空氣中的污染物后,輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥,重者可引起中毒,甚至癌變。每日早晚應選擇空氣清新處主動咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,減少損害。
4、常主動喝水——益肺
秋季氣候干燥,每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。還可直接將水“攝”入呼吸道。方法是將熱水倒入杯中,用鼻子對準杯口吸入,每次10分鐘,每日2～3次即可。
