腱鞘炎可以艾灸嗎
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說(shuō)起艾炙現(xiàn)在是被越來(lái)越多的人們接受了，要知道這種治療方法副作用少、痛苦也相較鱗說(shuō)小，更重要的是療效還很不錯(cuò)，它是借炙火的溫和熱力及藥物的作用下，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)治療各種疾病的，而腱鞘炎就是當(dāng)中的一種，而由于各種的原因，現(xiàn)如今有著腱煩惱的人還真是不少，一般都是由于局部勞作過(guò)度，傷及筋骨才會(huì)有的，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)腱鞘炎可以艾灸嗎這個(gè)問(wèn)題。
腱鞘炎可以艾灸嗎?當(dāng)然是可以的，下面來(lái)說(shuō)下使用古法艾灸來(lái)治療手腕腱鞘炎，對(duì)癥穴位有哪幾個(gè)。
1、阿是穴
此穴以痛為腧，即人們常說(shuō)的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴，膝蓋附近感覺(jué)疼的地方，就是需要艾灸的穴位。其功能就是緩解疼痛。
2、列缺穴
此穴在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。有宣肺散邪，通調(diào)經(jīng)脈，清肺止咳之功效。
3、陽(yáng)溪穴
此穴在腕上橈側(cè)，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)伸肌腱之間凹陷處;拇指上翹，在手腕橈側(cè)，當(dāng)兩筋(拇長(zhǎng)伸肌腱與拇短伸肌腱)之間，腕關(guān)節(jié)橈側(cè)處取穴。主要用于清瀉陽(yáng)明，通經(jīng)安神，舒筋利節(jié)。
4、魚(yú)際穴
魚(yú)際穴，屬手太陰肺經(jīng)，位于第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處，有拇短展肌和拇指對(duì)掌肌，血管當(dāng)拇指靜脈回流支，布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。主要功效是：清宣肺氣，清熱利咽。
5、合谷穴
合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右手各有一穴。有鎮(zhèn)靜安神，通絡(luò)活血，調(diào)氣鎮(zhèn)痛的作用。
6、內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手臂內(nèi)側(cè)，腕關(guān)節(jié)橫紋中央上2寸處，左右臂各有一穴。在養(yǎng)心安神，理氣寧心方面有重要的地位。
7、大陵穴
大陵穴在腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。燥濕生氣，可緩解腕關(guān)節(jié)痛。
以上幾個(gè)穴位，每日取阿是穴和另外2-3個(gè)穴位施灸，會(huì)有一定效果。艾灸期間不要著涼見(jiàn)風(fēng)，酒后飯飽不宜灸，大汗淋漓不宜灸，注意艾灸過(guò)程中多溫開(kāi)水，避免上火。
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腱鞘炎是目前骨科比較常見(jiàn)的疾病，在出現(xiàn)腱鞘炎后需要去把握好最佳的治療時(shí)間，這樣才能盡量的遠(yuǎn)離這個(gè)疾病，擺脫痛苦，關(guān)于腱鞘炎在平時(shí)要注意，會(huì)發(fā)生在手的位置，可以通過(guò)用中醫(yī)的方法治療，患者能不能艾灸，要咨詢醫(yī)生，因?yàn)椴皇撬械牟∏槎歼m合艾灸的。
在臨床上，最常見(jiàn)的腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為疼痛，多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關(guān)節(jié)"別扭"，運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺(jué)。有時(shí)腱鞘炎患者感到條帶狀疼痛。局部的腫脹，也是腱鞘炎的表現(xiàn)之一，腱鞘炎的發(fā)病肌腱會(huì)有條索狀隆起，程度不一。所以治療是為患者解決痛苦的最直接的途徑。
手指腱鞘炎的方法
中醫(yī)外敷治療
中醫(yī)膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開(kāi)結(jié)行滯直達(dá)病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡(luò)、強(qiáng)筋健骨，舒筋活絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥"安鞘消炎貼"刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。
針灸治療
施針穴：患側(cè)陽(yáng)溪、陽(yáng)池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補(bǔ)平瀉法。對(duì)陽(yáng)溪、列缺、陽(yáng)池穴施灸。長(zhǎng)期治療效果顯著。
按摩手法
在局部及遠(yuǎn)端穴進(jìn)行點(diǎn)、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法，醫(yī)生用拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部及其上下方，治療15分鐘。一般患者一個(gè)療程便可治愈。
手術(shù)治療
嚴(yán)重的需手術(shù)治療，手術(shù)后，選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無(wú)效的情況下，可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開(kāi)術(shù)。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達(dá)腱鞘，避免損傷指血管神經(jīng)束。
腱鞘炎的危害性極大，并不像有些人想象的那么簡(jiǎn)單，治療過(guò)程中會(huì)遇到諸多疑難問(wèn)題。近幾年來(lái)針灸治療腱鞘炎越來(lái)越受到大家的歡迎，不僅沒(méi)有任何副作用，效果還特別的驚人，堅(jiān)持一段時(shí)間后疼痛就不再出現(xiàn)。
在中醫(yī)里，針灸治療有非常好的療效，隨著中醫(yī)的發(fā)展，針灸也越來(lái)越受到重視，很多人選擇用針灸療法來(lái)治療疾病，針灸是利用人體穴位達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，針灸在醫(yī)學(xué)上解決了很多疑難雜癥，所以近年來(lái)有很多人用針灸治療腱鞘炎。
腱鞘是在腕部的一個(gè)關(guān)節(jié)，當(dāng)肌腱在此處長(zhǎng)期發(fā)生摩擦就會(huì)導(dǎo)致炎癥，腱鞘的作用是保護(hù)肌腱，當(dāng)肌肉組織因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)時(shí)，它的周圍會(huì)出現(xiàn)紅腫，脹痛的感覺(jué)，這種情況多發(fā)生在處于哺乳期的女性和更年期女性的身上，因?yàn)榇藭r(shí)她們的內(nèi)分泌失調(diào)，滑膜受累容易引發(fā)此病。
用針灸治療腱鞘炎，首先要確定它是發(fā)生在什么部位，其次要確定腱鞘炎里有沒(méi)有囊性液體，沒(méi)有的話，可能是集結(jié)產(chǎn)生，中醫(yī)上認(rèn)為用針灸治療腱鞘炎，效果不夠顯著，多數(shù)患者會(huì)選用手術(shù)治療，現(xiàn)在擠壓固定治療法效果也很好。
治療腱鞘炎，除了用上述的方法外，在生活中還有一些小偏方?；颊呖梢赃x擇一塊比腱鞘炎病變處大的仙人掌，把毛刺和表皮層都除去，把光滑的仙人掌在病變部位貼敷，再用紗布包裹住每天更換一次新鮮的仙人掌，大約更換3次即可。
預(yù)防腱鞘炎的方法就是在工作時(shí)要保持良好的習(xí)慣，不要過(guò)度使用關(guān)節(jié)，不要提拿過(guò)重的物品，給關(guān)節(jié)帶來(lái)壓力?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)這些關(guān)節(jié)，揉一揉，動(dòng)一動(dòng)是有好處的。
手是我們身體身體器官中最勤勞，這也讓它很容易受到一些疾病的侵犯，比如手腕腱鞘炎就是其中之一，不過(guò)因?yàn)槭滞箅烨恃變H僅表現(xiàn)為手腕疼痛或者發(fā)病部位活動(dòng)受限，所以很多患者對(duì)于該病都非常的重視，害怕手腕腱鞘炎治療不好會(huì)導(dǎo)致什么后遺癥，不過(guò)事實(shí)也確實(shí)是如此。
臨床證明，如果是手腕腱鞘炎治療不徹底的話，很容易導(dǎo)致發(fā)病部位永久性的出現(xiàn)活動(dòng)受限，因此，當(dāng)您出現(xiàn)了類似手腕腱鞘炎癥狀的話，請(qǐng)一定要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，避免手腕腱鞘炎帶來(lái)更大的危害。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有助于緩解手腕腱鞘炎
1、輕柔的向前彎曲腕關(guān)節(jié)，在最屈曲的位置上堅(jiān)持5秒鐘，輕柔的向手背側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié)，在最背伸的位置上堅(jiān)持5秒鐘。
2、輕柔的向手的拇指?jìng)?cè)和小指?jìng)?cè)活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，在最橈偏和尺偏的位置上各堅(jiān)持5秒鐘，練習(xí)時(shí)，每天3組，每組10次，每次每個(gè)位置各堅(jiān)持5秒鐘。
3、先壓住患側(cè)手背使腕關(guān)節(jié)盡量屈曲，維持姿勢(shì)不動(dòng);在搬住患側(cè)手掌或手指使腕關(guān)節(jié)盡量背伸，維持姿勢(shì)不動(dòng);注意保持患側(cè)肘關(guān)節(jié)處在伸直位。
4、面向桌子或窗臺(tái)站立，雙手掌撐住桌面，指尖指向自己，并保持肘關(guān)節(jié)伸直;
5、將身體前傾，感覺(jué)腕關(guān)節(jié)背側(cè)有牽拉感。
6、練習(xí)時(shí)，每天3組，每組3次，每次堅(jiān)持15-30秒。
中醫(yī)解析
腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過(guò)度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。治療應(yīng)遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，以使氣血運(yùn)行通暢，局部循環(huán)得以改善，受損組織得以修復(fù)，從而達(dá)到治愈目的，外貼膏藥是醫(yī)學(xué)界迄今為止唯一公認(rèn)可以根治手腕腱鞘炎、活血和消腫最好的方法。
腱鞘炎的治療
患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng)，防止肌腱粘連。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。
通過(guò)本文分析，相信您知道了手腕腱鞘炎具體的治療方法，手腕腱鞘炎最容易發(fā)病的部位為手腕和手指，因此，希望各位朋友能夠?qū)τ谶@些關(guān)節(jié)出現(xiàn)了腫脹疼痛的情況的時(shí)候，做出正確的處理，到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行一下治療，避免手腕腱鞘炎引起并發(fā)癥出現(xiàn)。
腱鞘炎是指肌腱長(zhǎng)期在此過(guò)度摩擦，會(huì)發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，而引起腫脹，稱為腱鞘炎。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
腱鞘炎的偏方
復(fù)方川草烏液偏方
川烏、草烏各20克、川芎30克、川斷30克、當(dāng)歸30克、艾葉20克、伸筋草30克、薄荷20克、靈仙30克、青風(fēng)藤30克。
制作方法是將上藥加水3500毫升煎煮開(kāi)鍋后再煎1520分鐘。然后蔣上藥液倒入盆內(nèi)，先熏后浸洗，每次30分鐘，1日2次。
也可將上藥裝入布袋內(nèi)入鍋內(nèi)，加少量水煎煮開(kāi)鍋后15分鐘，將布袋拿出，待溫和時(shí)置于患部熱敷，藥液可用紗布蘸洗患部，1日3次，每次1520分鐘即可。5劑為1療程。
常飲蜂王漿
每天服用510毫升、蜂王漿連服23個(gè)月，可使關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕關(guān)節(jié)活動(dòng)得到改善。
常飲鮮牛奶
每天服用鮮牛奶500毫升，有助于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療。因?yàn)轭愶L(fēng)濕病在整個(gè)病程中均缺鈣牛奶不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且富含鈣離子。
醋療法
醋煮沸了，泡患處大概兩天就不痛了。
雙氯芬療法
內(nèi)服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊按說(shuō)明每天一粒外用雙氯酚二乙胺凝膠涂抹。效果奇好。
腱鞘炎的治療
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
初診或癥狀較輕時(shí)，可采用制動(dòng)、理療或局部封閉保守治療。如果非手術(shù)治療癥狀改善不明顯或反復(fù)發(fā)作時(shí)可采用手術(shù)治療。手術(shù)治療并非切開(kāi)腕背第一鞘管即告結(jié)束，還應(yīng)檢查鞘管內(nèi)有否解剖變異，有的話需將其多余部分切除。如果此處有肌腱粘連也應(yīng)同時(shí)松解。由于此處有橈神經(jīng)淺支及其分支在皮下通過(guò)，手術(shù)時(shí)應(yīng)加以保護(hù)，不要損傷。
2.手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎
(1)病變初起時(shí)可用理療或局部封閉治療 大多有效;
(2)病變重或反復(fù)發(fā)作者可采用手術(shù)治療 手術(shù)要切除增厚的狹窄環(huán)，切除范圍應(yīng)在術(shù)中觀察屈肌腱在手指屈伸時(shí)增粗處不受鞘管的阻擋為度。
3.肌鞘炎
腕部制動(dòng)，局部熱敷，必要時(shí)行局部理療或局部封閉，大多癥狀可消失;若長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，腱周、滑膜組織變厚，局部隆起可考慮手術(shù)治療，切除增厚的滑膜及筋膜。
4.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎
早期需制動(dòng)或局部封閉，晚期手術(shù)行滑膜切除或鞘管部分切除術(shù)。同理，在橈側(cè)腕屈肌及尺側(cè)腕屈肌也可發(fā)生類似病征，也常是由相應(yīng)的腱鞘炎所致。若反復(fù)發(fā)作，患者亦可考慮手術(shù)治療。
腱鞘炎的診斷
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
有上述癥狀，若在查體時(shí)拇指屈曲，其余四指握住拇指的狀態(tài)下，使腕關(guān)節(jié)尺偏時(shí)疼痛加劇，即Finkelsteins陽(yáng)性，即可診斷。
2.手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎
存在上述癥狀，在手掌遠(yuǎn)端鞘管起始部有明顯壓痛，大部分患者可于此處觸及結(jié)節(jié)。
3.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎
有上述癥狀，檢查時(shí)對(duì)抗腕尺偏伸直時(shí)，沿尺側(cè)腕伸肌腱按壓可誘發(fā)腕尺側(cè)劇痛即可診斷。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)腱鞘炎的治療都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
都知道，封閉針是止痛加消炎的功效。打止痛針有一定的好處但是也會(huì)有一些副作用的。封閉針也不能經(jīng)常打的，由于打過(guò)封閉針之后，病變的部位不會(huì)產(chǎn)生痛感，自以為是病好了，其實(shí)只是產(chǎn)生的一種假象，很容易耽誤疾病的最佳治療時(shí)期的，髓鞘炎可以適當(dāng)?shù)拇蛞粌纱巍?p>打封閉針可以緩解疼痛，而且封閉針不能經(jīng)常打。腱鞘炎可以是受傷、過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，由于這些部位活動(dòng)頻繁，損傷機(jī)會(huì)多，倘若不注意，長(zhǎng)期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激，甚至是感染也有可能引起肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應(yīng)。由于肌腱長(zhǎng)期快速用力的活動(dòng)，肌腱和鞘過(guò)度摩擦，可使兩者造成損傷，發(fā)生水腫、增生等慢性炎癥改變。其實(shí)完全不用打這個(gè),您可以到附近的針灸門診,告訴他們用"圍刺"的針?lè)?扎到腫塊周圍,20分鐘之后用適合大小的火罐把包塊里的東西拔出來(lái),大概3到5次治療之后就會(huì)痊愈了.
安全性
骨科醫(yī)生每天要和疼痛病患者打交道。肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、腰肌勞損、腰椎棘上韌帶損傷、棘間韌帶損傷、第3腰椎橫突綜合征、腰椎間盤突出癥以及各種滑囊炎等，甚為常見(jiàn)。它們的發(fā)病機(jī)理不完全一樣，卻也有共同的病變，即軟組織損傷和無(wú)菌性炎癥，對(duì)此，醫(yī)生常常選用封閉療法，也就是打“封閉針”。 但有的病人一聽(tīng)說(shuō)打“封閉針”，就皺起眉頭，連連擺手，不肯接受。究其原因，原來(lái)是他們聽(tīng)說(shuō)打“封閉針”只能暫時(shí)減輕疾病癥狀，并不能從根本上治病。另外還怕打了“封閉針”后，從此老是要打，停了就不行。此外，還擔(dān)心副作用大。
腎上腺皮質(zhì)激素在醫(yī)學(xué)上的應(yīng)用十分廣泛。它們是形形色色過(guò)敏的克星；又具有免疫抑制的作用，可用于因不正常的免疫反應(yīng)引起的疾病。在臨床醫(yī)學(xué)的每一個(gè)?？评?，它們都受到醫(yī)生的青睞。
效果
骨科醫(yī)生看重它們用以治療以上提到的各種疼痛病癥，主要是利用其抗炎作用。它們能夠改善毛細(xì)血管的通透性，抑制炎癥反應(yīng)，減輕致病因子對(duì)機(jī)體的損害。同時(shí)使用的普魯卡因（ 打封閉又稱奴佛卡因），是一種局部麻醉藥，拔牙、做小手術(shù)時(shí)，局部麻醉就是用的封閉，它可以緩解疼痛，增強(qiáng)效果。有時(shí)也用它的同類物利多卡因，作用差不多。
打過(guò)“封閉針”以后是否老是要打呢？我們知道，這類激素并不存在成癮性。但長(zhǎng)期應(yīng)用可產(chǎn)生習(xí)慣性及依賴性。習(xí)慣性是由長(zhǎng)期反復(fù)使用激素來(lái)緩解癥狀，形成條件反射，停藥后即感到難受或恐懼，此時(shí)給少量激素后，癥狀便迅速消失。依賴性是某些疾病使用激素治療后，癥狀完全控制或部分緩解，突然停用激素或較快地減少劑量，原病即復(fù)發(fā)或者惡化。每次間隔7～10天，一般連續(xù)不超過(guò)3～4次。如需繼續(xù)注射，間隔時(shí)間很長(zhǎng)，所用的劑量也很小。所以，自從推行這種治療方法以來(lái)，很少有“老是要打”的現(xiàn)象。
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? ?近幾年，電子產(chǎn)品高速發(fā)展，我們每天都在使用各種各樣的電子產(chǎn)品，比如電腦，手機(jī)等，有的人甚至手機(jī)一天都不離手，長(zhǎng)時(shí)間時(shí)間的使用必然給我們帶來(lái)一系列的麻煩，比如近手指出發(fā)生了腱鞘炎，很多人不把它放下心上，這是不正確的，聽(tīng)過(guò)艾灸很神奇，可以幫助我們治療很多疾病，那么，艾灸可以治療腱鞘炎嗎？我們分析一下。
? ?腱鞘炎可以艾灸的。腱鞘炎一般是受傷、過(guò)份勞損、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一般可以試試推拿、針灸，都有一定療效，您也可以用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封，有較好療效。建議您平時(shí)要減少活動(dòng)，使局部得到休息。腱鞘炎屬中醫(yī)學(xué)“傷筋”、“筋痹”范疇，是由于長(zhǎng)期使用腕力和腕力勞動(dòng)過(guò)度、勞累或受寒引起的腕部疾病。
? ?腱鞘炎分為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，前者以腕部橈側(cè)疼痛為主，后者則主要以掌指關(guān)節(jié)屈伸不利，并有彈響聲為主要臨床癥狀，故中醫(yī)稱之為“彈響指”。
? ?艾灸治腱鞘炎驗(yàn)方是怎樣的？具體如下：
? ?1.治療可選上好肉桂、公丁香各等份研磨成粉狀，鮮生姜洗凈切成如一分硬幣樣厚度的薄片，中間用針刺六七個(gè)小孔備用。
? ?2.先在患者疼痛部位撒上丁桂散少許，然后放上生姜片將艾絨做成艾柱在姜片上點(diǎn)燃，灸之待患者感覺(jué)有灼熱感時(shí)取下，換另一壯。
? ?中醫(yī)提醒：艾灸治腱鞘炎連灸3~5壯，使局部產(chǎn)生紅暈為度，大多數(shù)患者需灸治5~10次。此操作要求較高，具有一定的危險(xiǎn)性，操作中醫(yī)師必須有一定臨床經(jīng)驗(yàn)，不可盲目進(jìn)行治療。
? ?艾灸的功效與作用有：1、調(diào)和陰陽(yáng)。 2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。 3、行氣活血，消瘀散結(jié)。4、溫陽(yáng)補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。 5、回陽(yáng)救逆。 6、防病保健，強(qiáng)身益壽。
? ?根據(jù)以上分析我們了解到，腱鞘炎可以用艾灸治療，有一定的治療效果，但不能根治，癥狀比較重的需要去醫(yī)院治療，平時(shí)不要長(zhǎng)期的使用電腦，這樣手指得不到休息，就會(huì)引發(fā)各種疾病的，因此平時(shí)需要注意，以免因?yàn)橥骐娔X和手機(jī)影響了我們手指的正?；顒?dòng)。
腱鞘炎的治療偏方
1、腱鞘炎的治療偏方:仙人掌貼敷法
選擇一塊面積稍大于腱鞘炎病變部位的觀賞用仙人掌,除去毛刺,再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷,用醫(yī)用膠布固定。隔日換一次新鮮的仙人掌,一般換3次,腫塊便自動(dòng)消失。
2、腱鞘炎的治療偏方:雙氯芬療法
內(nèi)服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,按說(shuō)明每天一粒;外用雙氯酚二乙胺凝膠涂抹。效果奇好。
3、腱鞘炎的治療偏方:中華跌打丸療法
中華跌打丸一丸,泡入20毫升95%酒精中,涂抹患處,一日數(shù)次
4、腱鞘炎的治療偏方:白酒療法
60度白酒一兩,放到小碗里,用火點(diǎn)著,.趁著著火時(shí),用手粘酒抹到患處,用力按摩.幾次就好了。沒(méi)有副作用,可多弄幾次。
5、腱鞘炎的治療偏方:透骨熏洗液
組方:水煎至20003000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛由熏蒸浸洗,每次30分鐘,每日2次,洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
制用法:桂枝、紫蘇葉、麻黃、紅花各、伸筋草、透骨草、鮮桑枝。
6、腱鞘炎的治療偏方:生梔子療法
組成:生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲(chóng)6克。
用法:共研為末,用75%酒精浸濕,1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。
腱鞘炎有哪些癥狀
1、常見(jiàn)癥狀
通常在早晨時(shí)最容易感覺(jué)到手指彎曲不方便,活絡(luò)幾下就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn),還可能發(fā)出響聲,有時(shí)部分地方會(huì)有刺痛和麻木感。
2、嚴(yán)重癥狀
手一握東西便會(huì)感覺(jué)酸痛無(wú)力,而手指活動(dòng)時(shí)會(huì)感覺(jué)更加不舒服,手指彎曲著就不好舒展開(kāi),五指張開(kāi)就會(huì)不易握緊。
3、晚期癥狀
局部腫脹:腱鞘炎患者的受損肌腱會(huì)像筋般暴起,暴起程度前后不一樣,可能會(huì)伴隨著疼痛。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)痛感,并且一般還不能明確指出哪里疼痛,只是感覺(jué)不舒服,活動(dòng)時(shí)酸脹使不上力。
功能障礙:腱鞘炎患者會(huì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)因患處以及患處附近隱隱作痛而動(dòng)作變形做不到位。腱鞘外層是依附在骨及附近組織上的纖維組織,以防止肌腱受損。內(nèi)層是潤(rùn)澤肌腱的滑膜,負(fù)責(zé)分泌幫助肌腱滑移的骨液。
4、自我感覺(jué)
手腕腱鞘炎患者通常會(huì)感到橈骨莖突起處隱隱作痛,局部浮腫,有時(shí)候還會(huì)摸到硬塊。
腱鞘炎的日常護(hù)理方法
1、用溫水洗手:養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時(shí)活動(dòng)手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
2、旋轉(zhuǎn)手腕:當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí),可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢(shì)。
3、抬起手臂:抬起手,高過(guò)頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并紓解壓力及張力。
4、將手抬高:當(dāng)你休息時(shí),避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?。保持手朝上。這是有益的休息姿勢(shì)。
5、握拳練習(xí):輕輕握起拳頭,然后張開(kāi),將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。
6、避免手臂下垂:睡覺(jué)時(shí),保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
7、小心使用工具:使用工具時(shí),勿將壓力集中于手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
腱鞘炎的按摩手法
1、腱鞘炎的按摩手法
腱鞘炎按摩方法如下：大拇指腱鞘炎患者可以用正常的手自己按摩患出。用健康的大拇指來(lái)按壓患病的手指結(jié)節(jié),也可以前后、左右推揉手指關(guān)節(jié)。每次要按摩30以上。用微熱的水浸泡患處,泡紅后把水分擦干,在患處涂抹一些紅花油,用健康的手來(lái)按揉患處。大拇指腱鞘炎按摩也可以使用也一些按摩膏。藥效會(huì)滲透皮膚,調(diào)里氣血,減輕疼痛。大拇指腱鞘炎按摩方法如果左手患病就按摩右手。左手腱鞘炎的話,就找到左手大拇指最痛的地方,然后在右手大拇指上相同的位置,進(jìn)行按摩。
2、腱鞘炎的病因有哪些
手指部遭受寒涼刺激也易患有腱鞘炎,血運(yùn)遲滯,瘀結(jié)不通,不通則痛而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)作。這是常見(jiàn)的腱鞘炎的病因。肝腎虧損,氣血不足也是常見(jiàn)的腱鞘炎的病因。隨著年齡增長(zhǎng),肝腎精氣衰退,氣血不足,手指周圍筋肉失于氣血滋養(yǎng),屈指肌腱退行性變性,滑膜鞘分泌功能減退,輕微外界刺激可導(dǎo)致局部腱鞘炎的炎癥。手指勞作過(guò)度,頻繁伸屈,積勞傷筋,屈指肌腱在骨性纖維管內(nèi)受到反復(fù)摩擦擠壓;或長(zhǎng)期用力握持硬物,骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓,致使骨性纖維管發(fā)生局部充血、水腫。這是腱鞘炎的病因中比較常見(jiàn)的一種。
3、腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)
腱鞘炎的表現(xiàn)特征是腕關(guān)節(jié)橈側(cè)疼痛,并與拇指活動(dòng)有密切關(guān)系。本病多發(fā)于40歲以上的女性,但在哺乳期婦女也有發(fā)病。屈指肌腱狹窄性腱鞘炎常發(fā)生在拇、中、環(huán)指,發(fā)病年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時(shí)產(chǎn)生彈響、疼痛,故又稱“扳機(jī)指”。關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活,關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位,關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲。肌鞘炎又稱軋礫性肌鞘炎。在腕部活動(dòng)增多時(shí),腕背近側(cè)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、局部壓痛,壓之可產(chǎn)生捻發(fā)音或踏雪音。
如何預(yù)防腱鞘炎
1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí),要注意手指、手腕的正確姿勢(shì),不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指、手腕用力不要過(guò)大。
2、連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕,再用熱水泡手。
3、冬天洗衣服時(shí)最好用溫水,下雪后掃雪也要戴上棉手套,防止手部受寒。
4、對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō),應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。
5、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?來(lái)回多做幾次或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?都可以有效緩解手部的酸痛。
6、感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。
腱鞘炎吃什么好
腱鞘炎患者在平日里應(yīng)該多吃一些鮮的蔬菜和水果,像油菜青菜這些食物可以使患者充分的補(bǔ)充植物蛋白素,所以在平日里應(yīng)該多食用蔬菜,這樣才能夠攝取蔬菜中所富含的豐富營(yíng)養(yǎng),水果中可以多食用,梨子,蘋果,山楂,對(duì)患者的病情能夠起到很好的作用,平常也應(yīng)該多食用瘦肉雞肉等一些肉類,這些肉類可以讓患者攝取豐富的蛋白質(zhì),平日里也可以吃一些,豆制品,多喝豆?jié){,也是不錯(cuò)的選擇,另外患者在日常生活中也可以多食用一些魚(yú)類,像草魚(yú),鯽魚(yú)之類也是可以對(duì)患者的病情起到很好的康復(fù)輔助性作用,患者在平日里一定要讓自己攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)。
腱鞘是保護(hù)肌腱的重要部位，有著要固定保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。所以對(duì)人們來(lái)說(shuō)，勞動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致，肌腱摩擦過(guò)大會(huì)產(chǎn)生腱鞘炎，若是不及時(shí)接受治療及有可能發(fā)展成為永久性活動(dòng)不便。所以大家要對(duì)此問(wèn)題引起高度重視，接下來(lái)我們一起來(lái)看一下腱鞘炎治療方法。
腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過(guò)度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。萬(wàn)金膏治療應(yīng)以遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，以使氣血運(yùn)行通暢。外敷療法中醫(yī)膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開(kāi)結(jié)行滯直達(dá)病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡(luò)、強(qiáng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等。烏金膏貼于體表刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。藥膏按摩方法適量金不換按摩膏涂抹于腱鞘炎部位，按摩幾分鐘即可。一般患者一個(gè)療程可治愈。
針灸治療患側(cè)陽(yáng)溪、陽(yáng)池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補(bǔ)平瀉法。對(duì)陽(yáng)溪、列缺、陽(yáng)池穴施灸。用按摩手法在局部及遠(yuǎn)端穴進(jìn)行點(diǎn)、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法，醫(yī)生用拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部及其上下方，治療15分鐘。手術(shù)治療嚴(yán)重的需手術(shù)治療，手術(shù)后，選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無(wú)效的情況下，可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開(kāi)術(shù)。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達(dá)腱鞘，避免損傷指血管神經(jīng)束。西醫(yī)治療局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng)，防止肌腱粘連，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。
看完以上腱鞘炎的治療方法，病患還可以就此找到適合自己的治療方法，早日接受治療，配合醫(yī)生，盡快的回歸健康生活。但是病患要注意以后要注意自己的勞動(dòng)量，盡量降低勞動(dòng)力強(qiáng)度，減少勞動(dòng)量。小編希望大家能夠保護(hù)好自己的身體部位，幸?？鞓?lè)的生活。
腱鞘炎是一種比較常見(jiàn)的病癥。所以會(huì)有很多人不喜歡去醫(yī)院接受治療。反而會(huì)去尋找一些偏方來(lái)進(jìn)行治療。那么，這個(gè)腱鞘炎應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療腱鞘炎的偏方又有什么呢?趕緊來(lái)看看吧!
腱鞘炎偏方
一、生梔子療法
生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲(chóng)6克。共研為末,用75%酒精浸濕,1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。
二、白酒療法
60度白酒一兩，放到小碗里，用火點(diǎn)著，趁著著火時(shí)，用手粘酒抹到患處，用力按摩。
三、透骨熏洗液
用桂枝、紫蘇葉各15克，麻黃、紅花各88克，伸筋草20克、透骨草、鮮桑枝各30克、水煎至2000-3000毫升，倒入臉盆中，患部放在盆口上，上面覆蓋毛由熏蒸浸洗，每次30分鐘，每日2次，洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
四.粳米或黑米
粳米或黑米洗凈，揀去雜質(zhì);紅花、丹參、決明子洗凈，揀去雜質(zhì);紅棗洗凈;木耳泡發(fā)洗凈，揀去雜質(zhì)，切成小片;田七粉加水少許化開(kāi)成稀糊狀。
五.粳米(或黑米)
將粳米(或黑米)、丹參、決明子、木耳、紅棗同放入鋼鍋或砂鍋內(nèi)，加水4-5碗，大火煮滾后，改用中小火如常法煲粥。
六.紅花配田七
將成時(shí)加入紅花、田七糊、紅糖等三味，繼續(xù)熬煮10-20分鐘，粥成即可。
每日一劑，可分早晚兩次食用，單食或配飯食用均可，但以空腹食用為佳，2-3周為一療程，可活血化瘀，通絡(luò)養(yǎng)心。
七.桂枝配甘草
桂枝12克、芍藥9克、甘草6克、麻黃6克、生姜15克、白術(shù)15克、知母12克、防風(fēng)12克、附子2枚(炮)上9味。
方法:以水1400毫升，煮取400毫升，日3服。
腱鞘炎的臨床表現(xiàn)
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
又名de Ouervains病，其表現(xiàn)特征是腕關(guān)節(jié)橈側(cè)疼痛，并與拇指活動(dòng)有密切關(guān)系。本病多發(fā)于40歲以上的女性，但在哺乳期婦女也有發(fā)病。
2.屈指肌腱狹窄性腱鞘炎
常發(fā)生在拇、中、環(huán)指，發(fā)病年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時(shí)產(chǎn)生彈響、疼痛，故又稱扳機(jī)指?；颊叱Ｗ允鲫P(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位，關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲。本病偶見(jiàn)于小兒，雙側(cè)拇指處于屈曲位，不能主動(dòng)伸直。輕者在患兒熟睡時(shí)經(jīng)局部按摩拇指可以伸直，重者被動(dòng)也不能伸直拇指。
3.肌鞘炎
又稱軋礫性肌鞘炎。在腕部活動(dòng)增多時(shí)，腕背近側(cè)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、局部壓痛，壓之可產(chǎn)生捻發(fā)音或踏雪音。
4.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎
是引起腕關(guān)節(jié)尺側(cè)痛的原因之一。尺側(cè)腕伸肌肌腱和周圍的鞘管對(duì)遠(yuǎn)端橈尺關(guān)節(jié)和腕三角纖維軟骨復(fù)合體起重要的支撐作用。在腕部活動(dòng)度過(guò)大時(shí)，因反復(fù)牽拉或扭傷，可誘發(fā)腕尺側(cè)痛，尤其在用力時(shí)腕部酸痛無(wú)力。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療腱鞘炎的偏方，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行治療腱鞘炎的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐?wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
治腱鞘炎偏方
腱鞘炎是一種常見(jiàn)病,以手腕部的橈骨下端外展拇長(zhǎng)肌與伸拇短肌的總腱鞘,以及第一掌骨頭的屈拇長(zhǎng)肌腱鞘兩處最為常見(jiàn),發(fā)病人群以香煙廠的女工、包裝工、裝訂工,以及縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫(huà)家等為主。那么治腱鞘炎偏方有哪些呢?
1、生梔子療法:生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲(chóng)6克。將上藥共研為末,用75%酒精浸濕,1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。
2、白酒療法:取60度白酒一兩,放到小碗里,用火點(diǎn)著,趁著著火時(shí),用手粘酒抹到患處,用力按摩。
3、透骨熏洗液:用桂枝、紫蘇葉各15克,麻黃、紅花各88克,伸筋草20克,透骨草、鮮桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛油熏蒸浸洗,每次30分鐘,每日2次,洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
4、透骨草、當(dāng)歸、伸筋草、艾葉、紅花各15克,煎水,洗手指和手腕,每天兩次。此藥有毒、不可內(nèi)服。
5、用強(qiáng)地松龍0.5毫升、普魯卡因0.5毫升局部封閉,每周1次,連續(xù)3—4次也能治好。
腱鞘炎如何護(hù)理
患者可以通過(guò)熱敷、藥水泡手等方法來(lái)緩解癥狀,減輕炎癥。但最重要的還是要讓手腕得到充分的休息,短期內(nèi)應(yīng)避免做家務(wù)和抱孩子,如果不能避免,應(yīng)盡量不用患側(cè)手腕用力。
如果患者手部和腕部不能得到充分的休息,疼痛癥狀會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,影響手用力和干活,導(dǎo)致病情逐漸加重,嚴(yán)重患者則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
1、旋轉(zhuǎn)手腕。當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí),可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘。可以運(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢(shì),此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。
2、握拳練習(xí)。輕輕握起拳頭,然后張開(kāi),將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。抬起手臂。抬起手,高過(guò)頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并紓解壓力及張力。
3、將手抬高。當(dāng)你休息時(shí),避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀?/p>
4、保持手朝上。這是有益的休息姿勢(shì)。
5、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頹。工作間隙應(yīng)休息一會(huì),將手?jǐn)[在桌面,旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點(diǎn)兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
6、用溫水洗手。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時(shí)活動(dòng)手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
7、定時(shí)運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng),每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
腱鞘炎如何預(yù)防
經(jīng)常使用電腦的人或打字員,拇指的關(guān)節(jié)位最易引起發(fā)炎。在工作時(shí)間應(yīng)多作休息,如做一些伸展運(yùn)動(dòng),以免肌腱過(guò)度勞損。休息時(shí),可緊握住拳頭不放,幾秒之后才放松,可以做加強(qiáng)指力、屈曲手掌的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也可以增強(qiáng)腕力。每天回家后,可用熱水浸手腕,令血液加快循環(huán)。
辦公室人員應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡,讓手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。在硬件配合方面,除了可買護(hù)腕以加強(qiáng)手腕的保護(hù)外,最簡(jiǎn)單的方法是在鍵盤前加一塊護(hù)腕墊,增加手腕及拇指的承托力。
另外,一些特別設(shè)計(jì)的工具,如符合人體工程學(xué)的鍵盤等,都可以減低對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。
