手淫會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎
秋冬季節(jié)脫發(fā)如何養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的手淫會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎，供您參考，希望能夠幫助到大家。
有人說手淫會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象，從中醫(yī)的角度來說有一定的道理，因?yàn)榻?jīng)常過度的手淫會(huì)引起腎虧，而腎虧是造成脫發(fā)的重要原因，但是通過現(xiàn)代理論研究發(fā)現(xiàn)，手淫和脫發(fā)之間關(guān)系并不明顯，我們知道雄性激素分泌過于旺盛會(huì)造成脫發(fā)，但是過度手淫會(huì)引起雄性激素分泌減低，如果從這個(gè)角度來說就是自相矛盾的，所以說手淫一般是不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。
手淫會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎
有人說，手淫和脫發(fā)肯定是有關(guān)系的。手淫過多，會(huì)導(dǎo)致人體分泌更多雄性激素、產(chǎn)生更多的DHT，而更多的DHT就是男性脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?。這個(gè)觀點(diǎn)看似很有道理，但是其實(shí)大部分僅僅是“臆想”的程度，缺乏科學(xué)依據(jù)。此外，這里有一處很明顯的錯(cuò)誤就是違背了人體自我調(diào)節(jié)機(jī)制的原理。
我們假設(shè)手淫過多真的會(huì)導(dǎo)致雄性激素分泌旺盛，那么旺盛的雄性激素水平意味著什么？意味著你的性欲加強(qiáng)了，換言之，你可能會(huì)越“擼”越厲害。但是現(xiàn)實(shí)中的經(jīng)驗(yàn)是什么呢？沒有人可以無限“擼”下去，人體自我保護(hù)機(jī)制會(huì)在你消耗過多的時(shí)候抑制雄性激素的分泌，來減少你的這種消耗性行為，正常人“擼”多了之后會(huì)產(chǎn)生一種厭倦和抵制的感覺就是這個(gè)原因。也就是說，手淫過多這個(gè)事情其實(shí)是抑制了雄性激素的分泌，消耗DHT。
聰明的發(fā)友這里又要發(fā)問了：這樣說豈不是手淫有利于治療脫發(fā)？也不能這么說。還是回到人體自我調(diào)節(jié)這個(gè)機(jī)制說起，你手淫之后會(huì)產(chǎn)生“厭倦”，但是這個(gè)“厭倦”不是永遠(yuǎn)存在的，而是很快就會(huì)恢復(fù)，除非你一直強(qiáng)行“消耗”自己來維持一個(gè)低雄性激素的水平，但是那樣的話你的身體肯定是超負(fù)荷消耗了，器官健康都不復(fù)存在，何談防治脫發(fā)。所謂“強(qiáng)櫓灰飛煙滅”，不是沒有道理的。
手淫會(huì)形成腎虛脫發(fā)嗎？
手淫過多會(huì)導(dǎo)致腎虛，腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以手淫過多會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。這個(gè)說法是基本可信的。不過怎么算“過度”，腎虛是不是就是“手淫”造成的，還有待商榷。每個(gè)人的體質(zhì)不同，有的人每天手淫多次依然生龍活虎，有的人基本沒這個(gè)習(xí)慣也會(huì)體弱多病，把這兩件事劃上絕對(duì)的等號(hào)是不科學(xué)的。
此外，腎虛脫發(fā)更多是中醫(yī)的理念。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多M型脫發(fā)、禿頂脫發(fā)的人，他們的脫發(fā)原因都是雄性激素（DHT）造成的，和腎虛關(guān)系并不大。單純的腎虛會(huì)造成類似“禿頂”這樣嚴(yán)重的脫發(fā)嗎？不太可能。如果你脫發(fā)已經(jīng)非常嚴(yán)重，就別把這事兒推到腎虛上了，自然和手淫也沒有太大的關(guān)系。
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眾所周知，螨蟲對(duì)人體皮膚的傷害是十分大的，它不僅僅具有繁殖快的特點(diǎn)，同時(shí)它還會(huì)讓我們的皮膚變得坑坑洼洼的，特別的不美觀。那么如果螨蟲長在頭部會(huì)對(duì)人體有怎樣樣的影響呢?頭部有螨蟲會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎?我們一起來了解下吧!
長在頭部的螨蟲也叫頭螨，頭螨是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看見，也不會(huì)覺得它在頭皮上蠕動(dòng)，但卻是導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的元兇之一。
頭螨在顯微鏡放大1000倍觀察下，它的頭、胸和腹部連在一起，腹部上面有4對(duì)足。是一種寄生在頭皮上的微小動(dòng)物，它的壽命只有15天，但它產(chǎn)卵和繁殖能力強(qiáng)，而且會(huì)傳染，共用梳子和身體發(fā)膚的接觸都能造成頭螨的傳染。
它寄生在人類的毛囊里，以皮脂為食物，吃飽之后為了有助于消化，它會(huì)分泌一種解脂酵素，這種酵素會(huì)進(jìn)一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養(yǎng)分而萎縮，造成脫發(fā)或禿頭，甚至謝頂。
廣義上的螨可以說無處不在，遍布海陸空、動(dòng)植物、人體內(nèi)外，種類多，繁殖快。一些研究結(jié)果顯示頭發(fā)稀疏人士的頭皮，患有頭螨的機(jī)會(huì)高達(dá)88%，而調(diào)查也指出，在沒有脫發(fā)問題的人士當(dāng)中，91%的人，頭發(fā)上沒有頭螨。由此證實(shí)頭螨和脫發(fā)有很大的關(guān)連。
美發(fā)顧問勸告大家，不要忽視頭螨的存在。他說：“醫(yī)學(xué)報(bào)告已經(jīng)證實(shí)，除了遺傳因素或分泌失調(diào)以外，頭螨也是導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的兇手。不論男女老幼，凡是不希望自己禿頭的人，從現(xiàn)在開始，都應(yīng)該設(shè)法消除頭螨，防止脫發(fā)。
手淫是一種自慰的方法，適度的手淫對(duì)健康不會(huì)造成影響，但是如果過度手淫，危害是比較大的，尤其是對(duì)于青少年來說，在這方面一定要有所注意，經(jīng)常手淫自慰，往往會(huì)影響情緒低沉，導(dǎo)致飲食不良，使身體的體質(zhì)下降，會(huì)比較嚴(yán)重的影響身體的發(fā)育，甚至導(dǎo)致發(fā)育停滯，或者是畸形的情況出現(xiàn)，在這方面一定要有所注意。
手淫會(huì)影響發(fā)育嗎
1、青少年在發(fā)育期就開始手淫的話，會(huì)造成身體發(fā)育的嚴(yán)重不良，發(fā)育的停滯和畸形。
2、身高發(fā)育會(huì)嚴(yán)重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。
3、因?yàn)槭忠斐赦}質(zhì)大量快速的流失，同時(shí)手淫射精會(huì)造成人體內(nèi)你的骨髓和腦髓的人生根本基礎(chǔ)性戰(zhàn)略精華的大量流失。
4、因?yàn)榈谌龡l，手淫的你，骨頭和骨架會(huì)變得細(xì)小，你的全身的骨頭都會(huì)有不同程度的畸形(視你的手淫的開始年齡，頻率和次數(shù)的不同)。你很有可能會(huì)雞胸駝背，一副窩囊無能的早衰的掃帚星樣子，人見人人厭惡。
5、手淫嚴(yán)重的傷害殺傷你的智商，智力。無論你曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績有多么的拔尖和輝煌，倘若你染上可怕的手淫，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)成績會(huì)如飛流直下三千尺一般的壯觀的下降就連你自己也不敢相信：這就是我的成績。
6、你會(huì)因?yàn)榭膳碌氖忠?，僅僅幾年之后，就會(huì)從學(xué)校的尖子生變成平庸的學(xué)生，如果你還不徹底的醒悟和戒除手淫，那么你就會(huì)變成學(xué)校的垃圾和人渣生。
男性手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖短小嗎？
手淫導(dǎo)致陰莖短小怎么回事?我今年19歲，從13歲開始頻繁手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在身體瘦弱，陰莖自然狀態(tài)下2公分，勃起時(shí)9公分，現(xiàn)在停止手淫陰莖也不增長了。我該怎么辦?
手淫習(xí)慣并不會(huì)影響陰莖長度，陰莖發(fā)育不好和包皮過長，包莖，性激素分泌不足和染色體異常等有關(guān)系。建議你到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因，針對(duì)性進(jìn)行治療。
一般來說，中國正常男性的陰莖在皮疲軟態(tài)下有5-6厘米，勃起以后大概就是10-12厘米。小于這種狀態(tài)的視為陰莖短小。有的書上也稱手淫為自慰，有90%的男人和70%的女人有手淫的習(xí)慣。這是一個(gè)正常的，普遍存在的現(xiàn)象。
通常情況下，處于發(fā)育階段的青少年會(huì)發(fā)生手淫的情況，它伴隨著青少年正常的性發(fā)育，由此產(chǎn)生的一種行為。專家表示，通過適當(dāng)、有節(jié)制的手淫，可以幫助青少年朋友減少性沖動(dòng)，緩解青少年的性緊張。但是，往往許多青少年朋友過度手淫，長期手淫，嚴(yán)重影響了身體健康，手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？看完下面幾點(diǎn)，別再輕易手淫了。
第一，長期手淫易傷害性器官
青少年、成年男性在手淫的過程中能夠滿足自身的生理需求，從而發(fā)泄性欲，但長期手淫容易對(duì)性器官造成刺激，如果力度不當(dāng)，用力過猛的情況下，還會(huì)損傷性器官，如果青少年朋友不當(dāng)手淫的話，不僅會(huì)導(dǎo)致腎虛的情況，更會(huì)影響今后的性生活，影響腎臟的功能。
第二，不當(dāng)手淫導(dǎo)致腎虛
手淫之后，男性通常會(huì)出現(xiàn)射精情況，若長期手淫的話，不僅會(huì)導(dǎo)致腎虛，男性朋友還會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛、失眠多夢、記憶力衰退等情況。
第三，不當(dāng)手淫影響泌尿、生殖系統(tǒng)健康
在不當(dāng)手淫發(fā)生之后，男性出現(xiàn)了腎虛癥狀、疲乏無力、陰莖發(fā)育不良等情況，而且泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)都會(huì)受到影響，男性尿頻尿急尿痛的情況尤為頻繁。
第四，不當(dāng)手淫導(dǎo)致男性腎精不足
手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？不當(dāng)?shù)氖忠隙〞?huì)導(dǎo)致男性身體受損，一般會(huì)出現(xiàn)腎精不足、腎氣虛損以及腎液枯竭等情況，而且伴隨著耳鳴、耳聾等情況。
第五，青少年不當(dāng)手淫導(dǎo)致性腺功能紊亂
對(duì)于青少年而言，不當(dāng)?shù)氖忠鶗?huì)影響陰莖的發(fā)育，也會(huì)導(dǎo)致性腺功能紊亂，如果不及時(shí)調(diào)理的話，不利于青少年的健康發(fā)育。長期發(fā)展下去，腎水枯竭、陽氣衰微的情況非常頻繁，最終釀成大錯(cuò)，因此手淫的時(shí)候必須適可而止，避免過度進(jìn)行。
女性脫發(fā)是怎么回事？導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因有哪些？
女性脫發(fā)的原因
1、 遺傳原因
女生也會(huì)有遺傳性脫發(fā)的現(xiàn)象。不過和男性不同的是，女生遺傳性脫發(fā)一般不會(huì)從額角和頭頂開始脫發(fā)，而是呈現(xiàn)出整體性稀疏的癥狀。專家認(rèn)為遺傳性脫發(fā)的根本原因是頭皮毛囊對(duì)于雄性激素異常敏感，而女生體內(nèi)的雄性激素一般很低，因此女生因?yàn)檫z傳而表現(xiàn)出嚴(yán)重脫發(fā)的情況可以說微乎其微，當(dāng)然了，如果你真的是遺傳性脫發(fā)，那么這將是一個(gè)非常棘手的問題，也許最后不得不選擇植發(fā)。
2、 營養(yǎng)原因
女生營養(yǎng)不良的情況比男性更多，一般表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是不吃肉食，過度減肥，只吃蔬菜水果，這種情況極易缺乏蛋白質(zhì)，導(dǎo)致營養(yǎng)性脫發(fā)；二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
3、 精神壓力
現(xiàn)代女性的精神壓力和工作壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于以前，這就是為什么現(xiàn)代女性更容易脫發(fā)。這種情況的脫發(fā)一般都是暫時(shí)性的，如果你的頭發(fā)一直都很好，但是突然就有大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象，然后回想下最近是有否壓力過大、熬夜過多的情形，如果有的話，你的脫發(fā)可能就來自這些無形的壓力，和其他類型的脫發(fā)相比，精神壓力造成的脫發(fā)想恢復(fù)也不難，只要注意放松心情、多加保養(yǎng)就可以慢慢逆轉(zhuǎn)，但是如果長期都處于嚴(yán)重壓力、抑郁的情緒中，還是可能造成永久脫發(fā)等嚴(yán)重后果的，因此一定要注意。
4、 頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)
燙發(fā)染發(fā)如今已經(jīng)和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。燙發(fā)和染發(fā)都是一種深度的化學(xué)變化，不僅非常容易傷害頭發(fā)，長期累積下去對(duì)于頭發(fā)發(fā)質(zhì)、頭發(fā)生長都會(huì)帶來根本性的影響，如果長期燙發(fā)染發(fā)，及時(shí)是再好的頭發(fā)也會(huì)變得毫無光澤，甚至大量脫發(fā)。
針對(duì)以上女生脫發(fā)的原因，你可能就知道女生掉頭發(fā)怎么辦呢，引起掉頭發(fā)的原因很多，所采取的治療措施也不同，因此確定自己掉頭發(fā)原因之后才可以有效采取治療。
中年女性脫發(fā)的原因
一般來說，中年女性脫發(fā)的原因多為遺傳、荷爾蒙分泌失調(diào)、過度減肥節(jié)食、產(chǎn)后脫發(fā)、經(jīng)期問題、工作壓力及經(jīng)常燙染束縛頭發(fā)所致。
1、工作、生活壓力
工作以及生活方面壓力會(huì)使人感到心煩、緊張、情緒不穩(wěn)定、失眠，這些不良的因素都會(huì)影響到荷爾蒙的分泌，從而使油脂分泌過于旺盛而堵塞毛囊，最終影響血液的循環(huán)以及頭發(fā)的營養(yǎng)吸收，從而導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。
2、營養(yǎng)不良或是飲食不均
因?yàn)檫^度苗條的身材，所以用節(jié)食的方式來減肥，這種方式會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)因缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給而變得干枯、無光澤，同樣也會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。此外，飲食搭配不合理、營養(yǎng)攝入不均衡也會(huì)導(dǎo)致女性嚴(yán)重脫發(fā)的后果，比如喜食一些油膩、甜食、辛辣等。
3、染發(fā)燙發(fā)過頻
過于頻繁地燙發(fā)及染發(fā)不僅會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，傷害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，還會(huì)傷害到頭皮，導(dǎo)致中年女性脫發(fā)發(fā)生。
4、女性更年期
中年女性區(qū)別于年輕女性脫發(fā)的最主要的原因在于中年女性在更年期時(shí)，各種器官的功能都逐漸開始衰退，雌性激素的分泌也會(huì)逐漸減少，從而導(dǎo)致容易脫發(fā)的現(xiàn)象。
很多人在年輕的時(shí)候，由于年少輕狂，性沖動(dòng)比較明顯，造成手淫過度，導(dǎo)致腎虛等等一些癥狀，那么過度手淫有哪些危害呢？
過度手淫的表現(xiàn)
(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報(bào)或?qū)W習(xí)時(shí)間不長就頭暈?zāi)X脹，長期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。
中醫(yī)論證
中醫(yī)理論認(rèn)為，手淫自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀;女子手淫可以發(fā)生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和精神病。
手淫的危害
由于遺傳和生活條件不同，個(gè)人體質(zhì)和性功能有所差異，而在不同階段，手淫的影響也不相同：如青少年時(shí)手淫自慰，可使性腺工作失常，對(duì)正常發(fā)育不利;結(jié)婚前手淫自慰成習(xí)的男性和一個(gè)從沒有手淫的女性結(jié)婚，男子因婚前手淫自慰過多，腎精虛虧，腎水枯竭，陽氣衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲獲得滿足，造成男方苦惱、追悔，女方不滿、猜忌，從而影響夫妻感情，甚至造成家庭破裂。
手淫自慰過度就需要防治。
防治手淫關(guān)鍵在于：對(duì)手淫要正確對(duì)待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體三方面全面發(fā)展，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵(lì)男女參加社會(huì)活動(dòng)，減少對(duì)異性的敏感，避免早戀。
對(duì)犯有手淫自慰習(xí)慣的青少年，不宜嚴(yán)加指責(zé)，應(yīng)幫助他們，建立信心與決心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會(huì)加重他們的思想負(fù)擔(dān)。如有生殖系統(tǒng)炎癥，服用消炎藥等對(duì)癥治療，消除患者的不適。在以上前提下再配合藥物進(jìn)行治療。
