皮贅和尖銳如何區(qū)分
冬季如何養(yǎng)生和運(yùn)動(dòng)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？?qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《皮贅和尖銳如何區(qū)分》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
皮贅和尖銳濕疣都是比較常見(jiàn)的皮膚疾病，這兩種疾病在臨床上看的有一點(diǎn)相似，但還是能夠區(qū)分出來(lái)的，皮質(zhì)經(jīng)常出現(xiàn)在陰囊部位，屬于一些小的突起，它的變化比較小，不會(huì)成群成片，而尖銳濕疣則不同，隨著病癥的發(fā)展，尖銳濕疣會(huì)逐漸的生長(zhǎng)，也會(huì)成片成片，而且還會(huì)引起比較嚴(yán)重的癥狀。
皮贅和尖銳如何區(qū)分
1、陰囊皮贅 鑒別
其實(shí)要想和尖銳濕疣區(qū)分還是比較容易的。具體的操作方法就是我們可以用紗布或者是紙巾，倒上一些白醋，然后敷在這些皮贅的表面。如果稍等一會(huì)，這些皮贅出現(xiàn)白頂?shù)那闆r，那就基本可以斷定是尖銳濕疣了，就要積極的去醫(yī)院配合治療。如果沒(méi)有則就不是，平時(shí)的時(shí)候多注意衛(wèi)生就可以。
2、陰囊皮贅 治療
對(duì)于這種良性的陰囊皮贅，一般是不需要治療的。但是前提是它不增生，也不生長(zhǎng)。但是如果出現(xiàn)增長(zhǎng)變大得痕跡，建議還是用激光處理掉比較好的。這種皮贅一般是屬于病毒感染的，多是平時(shí)生活不注意所造成的。所以為了自身的健康安全，有一個(gè)干凈健康的習(xí)慣和性生活是非常有必要的。
針對(duì)不同的皮贅，相對(duì)性的治療方法也是不相同的。一般來(lái)說(shuō)陰囊皮贅無(wú)非就是尖銳濕疣和良性皮贅兩種情況。如果可以排除尖銳濕疣的話就不必過(guò)于擔(dān)心。但是。如果是尖銳濕疣，就不能耽誤，一定要盡早治療，并且在治療期間是不可以有性生活的。最好是性生活的雙方都要檢查治療。
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如何區(qū)分濕疹和凍瘡
1、如何區(qū)分濕疹和凍瘡
凍瘡是由于寒冷的天氣引起的局部皮膚炎癥的一種,它也是冬季常見(jiàn)皮膚方面的疾病,年齡段跨度很大,一般要等到天氣漸漸轉(zhuǎn)暖之后會(huì)結(jié)痂愈合,會(huì)留下色素沉著,傷疤,比較難看。我們一定要在得“瘡”初期就要涂抹凍瘡膏,緩解病癥。
凍瘡初為局限性蠶豆或指甲大小的紫紅色腫塊,邊緣鮮紅,中央青紫,一按下去很痛,遇到晚上在被窩里時(shí)會(huì)顯得格外的瘙癢。
濕疹的話,一般表現(xiàn)為脂溢性病癥,常見(jiàn)的有水泡,黃色樣分泌物流出,常見(jiàn)于嬰幼兒,看著比較嚇人。濕疹也是很怕熱的,遇熱就會(huì)復(fù)發(fā),正常的就會(huì)伴有劇烈的瘙癢感,不治療的話,會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
2、產(chǎn)生濕疹的因素
外在因素:強(qiáng)烈的紫外線刺激、寒冷、炎熱、搔抓、摩擦,以及日常生活用品,如香皂、洗滌劑、某些化妝品及人造纖維等,均可誘發(fā)濕疹。出汗過(guò)多也會(huì)對(duì)濕疹產(chǎn)生刺激,加重炎癥癥狀。
內(nèi)在因素:慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸道功能性障礙、精神緊張、失眠、過(guò)勞或情緒變化等精神改變,感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等,均可產(chǎn)生或加重濕疹的病情。
濕疹的發(fā)病與人的體質(zhì)有關(guān),但不具備傳染性。濕疹可能初出于某部位,但由于治療不及時(shí),將有可能蔓延,形成泛發(fā)全身的皮膚病?？梢栽囅录兲烊粺o(wú)刺激的藥膏,比如說(shuō)紫橘膏,非物質(zhì)文化遺產(chǎn),治愈率達(dá)九成,網(wǎng)上有。
3、哪些人群容易患濕疹
濕熱的人。在春夏季,風(fēng)濕熱困,濕疹多發(fā)生于青壯年人群,以急性發(fā)作較多。這類人的典型癥狀是舌質(zhì)相對(duì)比較紅,舌苔偏黃又厚。
脾虛濕困的人。這類人大多脾胃功能運(yùn)化不良,患者多為小孩,或者長(zhǎng)期工作壓力大的人群。
中藥治療濕疹的偏方
1、取爐甘石30克,孩兒茶20克,冰片10克,共研成細(xì)末,貯瓶備用,有滲出液者可用上藥撒之,無(wú)滲出者用麻油調(diào)勻涂擦患處,每天2次。適用于急性濕疹。
2、取生蒲黃、龍骨、烏賊骨各等份,研成細(xì)末,過(guò)篩,將此粉直接撒于患處,滲液濕透藥粉時(shí),再繼續(xù)撒藥。再用藥時(shí),不要將原已干燥的藥粉去掉。適用于急性濕疹滲液多者。
3、取黃柏、龍膽草、苦參各30克,共研成細(xì)末,瓶裝備用,有滲出液者可用藥粉撒之,無(wú)滲出液則用麻油調(diào)勻涂擦患處,每天2次。該偏方適用于亞急性濕疹。
4、取滑石、五倍子、明礬各15克,蛋黃油適量,滑石、五倍子、明礬共研成細(xì)末,再用蛋黃油調(diào)成糊狀,外涂患處,每天2次。適用治療陰囊濕疹。
5、取大楓子50克,苦參50克,蛇床子15克,浮萍15克,荊芥15克,川芎15克,蒼耳子30克,仙鶴草30克,加水1500～2000毫升,煎沸15～20分鐘,濾取藥液,倒入盆中,趁熱熏洗患處,待藥液變溫時(shí),可坐浴,每天2次。該偏方適用于肛門(mén)濕疹。
濕疹患者日常如何護(hù)理
1、保護(hù)皮膚
濕疹日常護(hù)理最應(yīng)該做的就是做好保護(hù)皮膚措施,調(diào)整消化內(nèi)分泌功能,積極治療疾病如長(zhǎng)期便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、糖尿病等。另外要根據(jù)季節(jié)變化做好皮膚護(hù)理,防吹防曬防雨防凍。
2、避免外部刺激
避免外部刺激是濕疹日常護(hù)理離不開(kāi),有過(guò)敏體質(zhì)或者曾有濕疹的患者,盡量讓皮膚保持在適當(dāng)濕潤(rùn)的環(huán)境中,注意避免外部刺激如不要燙傷、摩擦、用堿類肥皂等。
3、注意飲食
濕疹日常護(hù)理離不開(kāi)忌口,特別是在在急性期的時(shí)候,飲食更是要特別注意。海鮮類、辛辣類、蛋類、芒果等食物是不能吃的,此外最好是戒掉煙酒。注意飲食與發(fā)病的關(guān)系 如發(fā)現(xiàn)食用某種食品加重或誘發(fā)本病時(shí),應(yīng)忌食。
4、保持心情愉悅
心理因素始終是很難跨過(guò)的坎,濕疹日常護(hù)理不要忘記了注意勞逸結(jié)合,身心都要保持健康,適當(dāng)鍛煉,注意休息,適當(dāng)放松釋放壓力。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生
濕疹日常護(hù)理一定要做好個(gè)人衛(wèi)生,日常生活中,濕疹患者著衣盡量寬松舒適,選擇純棉制品,特別是對(duì)絲毛過(guò)敏者,應(yīng)避免穿絲織品、毛織物、皮衣,甚至羽絨服等。
眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)人都希望有一雙明亮的大眼睛，甚至一雙好看的眼睛就能夠替提升顏值?，F(xiàn)在對(duì)于眼睛的美容也越來(lái)越多，祛除黑眼圈，去除皺紋，割雙眼皮等等手段。內(nèi)眥贅皮是在眼內(nèi)角上的眼皮過(guò)寬，可能會(huì)影響患者的視線或是會(huì)影響患者的美觀。那么內(nèi)眥贅皮自然消除方法是什么？
內(nèi)眥贅皮是指在內(nèi)眥角前方的一片垂直的皮膚皺襞，它遮掩著內(nèi)眥角，使內(nèi)眥角角度較沒(méi)有內(nèi)眥贅皮的人為小，它還遮擋部分視野，使有雙重臉的人只能形成“半雙”，而影響眼的美觀。
內(nèi)眥贅皮分為先天性和后天性兩類。先天性內(nèi)眥贅皮多為雙側(cè)性的，且具有遺傳特征，嚴(yán)重者常伴有上瞼下垂，小瞼裂等畸形。后天性內(nèi)眥多由外傷、燒傷、燙傷等原因引起，多為單側(cè)，且常伴有鄰近組織的損傷，如淚小管損傷、內(nèi)眥韌帶損傷等。
內(nèi)眥贅皮在臨床上，可將其分為單純的內(nèi)眥贅皮和復(fù)雜的內(nèi)眥贅皮。前者是僅有內(nèi)眥贅皮，眼裂略有縮小，單瞼或內(nèi)雙，而無(wú)其它畸形；后者則伴有眼裂明顯縮小，眼瞼皮膚和皮下組織增厚、眼輪匝肌發(fā)育不良、瞼板短而窄，常有上瞼下垂。
內(nèi)眥贅皮矯正的目的是去除內(nèi)眼角的皮膚波褶，顯露淚湖和增大眼裂。治療時(shí)，只有在青春期后單純的內(nèi)眥贅皮仍明顯者才需手術(shù)治療。一般在行重瞼術(shù)的同時(shí)行內(nèi)眥開(kāi)大術(shù)，輕者可直接剪開(kāi)贅皮后縫合皮膚切口即可，較重者應(yīng)行“z”字改形術(shù)或其他皮瓣法修復(fù)。雖然術(shù)后可能在內(nèi)眥部皮膚上遺留下切口的痕跡，但經(jīng)手術(shù)開(kāi)大的眼裂會(huì)使眼睛增色許多。
常見(jiàn)矯正手術(shù)方法如下：
1.內(nèi)眥部皮膚切除法
適用于范圍不大的內(nèi)眥型贅皮患者，方法為單純切除內(nèi)眥部多余的皮膚，稍加剝離后，向鼻背部牽引內(nèi)眥部皮膚，露出內(nèi)眥角以后縫合皮膚。此種手術(shù)方法效果不太理想，目前已很少用。
2.“Y-V”縫合法
適用于輕型內(nèi)眥贅皮患者。其方法為在內(nèi)眥部做橫“Y”形切口，大小按需要定，上下的寬度一般應(yīng)大于瞼裂。將贅皮向鼻側(cè)牽引縫合，縫合后創(chuàng)面呈橫“V”形。
3.Blair-Brown氏法
適用于較大的內(nèi)眥型贅皮患者。方法是在內(nèi)眥部做切口，剝離成兩個(gè)三角形皮瓣，深至內(nèi)眥韌帶，將內(nèi)眥韌帶向鼻側(cè)靠攏縫合，將兩瓣尖向鼻側(cè)牽引，縫合在橫切口的頂端，最后依次縫合各皮膚創(chuàng)緣呈“∈”形。
4.平賀法
適用于內(nèi)眥型贅皮患者。方法是在內(nèi)眥部做一“＞”形切口，剝離皮瓣，內(nèi)眥部固定一針，贅皮松解。將眥點(diǎn)上下突起的皮膚切除，然后縫合成“＜”形。
5.“Z”成形術(shù)法
適應(yīng)于各種內(nèi)眥贅皮患者。方法為在內(nèi)眥部做“Z”形切口，剝離切口周圍皮下組織，做成兩個(gè)三角形皮瓣，將兩皮瓣交換位置后，縫合各皮膚創(chuàng)緣。目前臨床上又常分為多種具體的手術(shù)方法，一般根據(jù)患者的不同情況，具體采取不同的“Z”成形手術(shù)法。
6.Mustarde氏法（四瓣成形術(shù)法）
這是目前較常采用的手術(shù)方法，療效較好。適用于倒向型內(nèi)眥型贅皮且合并有內(nèi)眥距增寬、小瞼裂和上瞼下垂的患者。方法是在內(nèi)眥部做四個(gè)皮瓣，交換位置后縫合。
7.Speath皮瓣矯正法
適應(yīng)于內(nèi)眥贅皮合并輕度下瞼外翻者。方法是在內(nèi)眥部上瞼內(nèi)側(cè)做一個(gè)舌形皮瓣，剝離后將其旋轉(zhuǎn)移位于下瞼的皮膚缺損區(qū)，縫合創(chuàng)緣。
熱性體質(zhì)：平時(shí)好動(dòng)，怕熱，心理比較急，陰虛火旺型寒性體質(zhì)：性格溫和，怕冷，天冷四肢發(fā)冷，陽(yáng)虛型
如果你有如下的體質(zhì)特征，則你的體質(zhì)屬寒性。[寒性特征]● 畏風(fēng)、畏冷、手腳經(jīng)常冰涼，易傷風(fēng)感冒?！?喜歡熱食物和熱飲料。● 不愛(ài)喝茶?！?臉色嘴唇比較蒼白。● 舌頭帶淡紅色?！?精神萎靡不振，說(shuō)話、動(dòng)作有氣無(wú)力?！?女性月經(jīng)來(lái)遲，且天數(shù)增多，多血塊。[健康忠告] 要多食溫?zé)嵝允卟?、食物，因?yàn)闇責(zé)嵝允卟?、食物可以溫暖身體、活化身體生理機(jī)能。[對(duì)應(yīng)蔬菜 ]韭菜、姜、蒜、辣椒、蔥等。[熱性體質(zhì)]● 經(jīng)?？诟缮嘣?、口臭、嘴破?！?喜歡喝冷飲或冰鎮(zhèn)之類的食物。● 怕熱，汗多，常時(shí)間體溫偏高?！?易長(zhǎng)痘疹、臉紅、眼睛有血絲?！?常有便秘現(xiàn)象，尿少而黃。● 容易煩躁不安、易失眠、脾氣較壞?！?女性經(jīng)期提早，分泌物濃而有異味。[健康忠告] 要多食寒涼性蔬菜、食物，因?yàn)楹疀鲂允卟?、食物可以清涼調(diào)節(jié)作用。[對(duì)應(yīng)蔬菜] 苦瓜、羅卜、冬瓜、白菜、黃瓜、竹筍等。
現(xiàn)在很多人在平時(shí)都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)十男九痔，這句話的主要意思是在告訴我們，男性出現(xiàn)痔瘡的幾率要高出很多倍，其實(shí)生活當(dāng)中出現(xiàn)痔瘡的患者也并非只有男性，女性也是不少見(jiàn)的，而且痔瘡還要分類型，內(nèi)痔剛開(kāi)始沒(méi)有疼痛感，只有表現(xiàn)出間接性出血，隨著病情加重會(huì)有噴射性出血，外痔會(huì)引起疼痛和搔癢，便血和皮膚感染潰瘍的現(xiàn)象，要注意做好區(qū)分。
內(nèi)痔
發(fā)生在齒狀線以上，以無(wú)痛間歇性出血，鮮紅，滴血或噴血為主，痔核脫出為主要癥狀。根據(jù)痔脫垂情況分為四期：
I 期：無(wú)痛性便血為主，血不與大便混淆，無(wú)脫出，便后出血可自行停止。
Ⅱ期：便時(shí)滴血或噴射狀出血，有痔核脫出，便后可自行回納。
Ⅲ期：便時(shí)帶血或滴血，出血有減少，痔核脫出后需借助外力才能回納，當(dāng)患者久站久蹲，咳嗽，勞累，負(fù)重等時(shí)痔核會(huì)再次脫出。
Ⅳ期：痔核長(zhǎng)期脫出不能回納，可伴發(fā)絞窄、嵌頓，疼痛等癥狀。
外痔
發(fā)生在齒狀線以下的肛管及肛門(mén)緣。外痔表面蓋以皮膚，可以看見(jiàn)或觸摸，痔核不能送入肛門(mén)內(nèi)，不易出血，以疼痛，異物感，肛門(mén)墜漲為主要癥狀表現(xiàn)，臨床分為四型：
1、炎性外痔：常有肛緣皮膚損傷和感染引起。肛緣皮膚皺壁突起如水泡樣。腫脹疼痛明顯。
2、血栓性外痔：肛門(mén)靜脈叢破裂，血液漏出血管外，形成血栓在皮下隆起。特點(diǎn)為起病突然，局部腫脹、疼痛劇烈。
3、結(jié)締組織性外痔：因慢性炎癥刺激，反復(fù)發(fā)炎、腫脹，致使肛門(mén)緣皮膚皺襞變大，結(jié)締組織增生，形成大小不等的皮垂。
4、靜脈曲張性外痔：肛緣周圍皮下曲張的靜脈團(tuán)，下蹲腹壓增加，排便時(shí)增大，恢復(fù)正常體位后癥狀可不同程度的減輕。
導(dǎo)讀：冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地如何區(qū)分？冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地廣泛，其品質(zhì)也會(huì)大有區(qū)別。那么冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地如何區(qū)分？下面就一起來(lái)看看吧。
冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地如何區(qū)分
冬蟲(chóng)夏草市場(chǎng)上的品種良莠不齊，其產(chǎn)地不但有常見(jiàn)的青海、西藏，還有甘肅、四川，甚至河北、安徽也出產(chǎn)蟲(chóng)草，且價(jià)碼往往相差近10倍。
冬蟲(chóng)夏草主要生長(zhǎng)在高海拔的森林草甸或草坪上；由于土質(zhì)的緣故，生長(zhǎng)在森林草甸的上冬蟲(chóng)夏草顏色以暗黃棕色為主，生長(zhǎng)在草原上的冬蟲(chóng)夏草則以黃棕色為主；前者以四川、云南、甘肅產(chǎn)為多，后者以西藏、青海產(chǎn)為多。
專家介紹稱，即便是青海、西藏產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草，不同區(qū)域由于海拔、空氣等自然環(huán)境的差異，不同產(chǎn)地的冬蟲(chóng)夏草差異是比較大的。西藏那曲蟲(chóng)草、青海蟲(chóng)草以及四川蟲(chóng)草這些不同產(chǎn)地的蟲(chóng)草是有明顯區(qū)別的，采挖時(shí)間、蟲(chóng)草體色和藥用價(jià)值都不同。
一般從時(shí)間來(lái)說(shuō)，5、6月間采集的蟲(chóng)草質(zhì)量最好，海拔越高，天氣轉(zhuǎn)暖就越晚，冬蟲(chóng)夏草的采挖期同樣就越晚，而且海拔越高，蟲(chóng)草質(zhì)量也就越上乘。從地形來(lái)講，陽(yáng)坡的蟲(chóng)草相對(duì)于陰坡要好。
從產(chǎn)區(qū)來(lái)講，西藏那曲蟲(chóng)草為最上乘，尤其是色度和大小；較差的是四川蟲(chóng)草，個(gè)頭較小，顏色較黑，子座較長(zhǎng)。西藏由于氣候條件差異，西藏蟲(chóng)草采挖期比其他省區(qū)再推遲半月或一月左右。那曲地區(qū)五月份蟲(chóng)草就已經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)，六月份的蟲(chóng)草質(zhì)量最好。
蟲(chóng)草因其產(chǎn)地海拔高度不同，品質(zhì)差異較大。西藏那曲是海拔最高的蟲(chóng)草產(chǎn)區(qū)，產(chǎn)區(qū)海拔高度約4500-6000米；其次是青海，產(chǎn)區(qū)海拔高度約3000-4000米；再次是四川和其它地區(qū)，蟲(chóng)草的品質(zhì)就較差了。
西藏那曲蟲(chóng)草和青海玉樹(shù)蟲(chóng)草是目前公認(rèn)最好的蟲(chóng)草，這兩種蟲(chóng)草相比其他產(chǎn)地有以下特點(diǎn)：
1、那曲冬蟲(chóng)夏草顏色略黃于玉樹(shù)冬蟲(chóng)夏草。西藏那曲蟲(chóng)草蟲(chóng)體表面色澤最為黃凈，玉樹(shù)冬蟲(chóng)夏草相對(duì)來(lái)說(shuō)呈黃褐色。其他產(chǎn)地蟲(chóng)草色或淡，或泛紅而灰白。另外，西藏那曲所產(chǎn)蟲(chóng)草眼睛顏色為棕色，青海玉樹(shù)和果洛所產(chǎn)蟲(chóng)草眼睛顏色為黃色，川草和其它地區(qū)所產(chǎn)的草多為紅色。
2、相同大小的蟲(chóng)草那曲的要輕點(diǎn)，因此，同一規(guī)格蟲(chóng)草的玉樹(shù)蟲(chóng)草看起來(lái)更緊實(shí)，那曲蟲(chóng)草會(huì)顯得蟲(chóng)體更肥大一些。
3、西藏那曲蟲(chóng)草蟲(chóng)體和尾皆透亮油潤(rùn)，有股濃酥油的香味，青海玉樹(shù)蟲(chóng)草氣味有一種濃郁的類香菇味，其他產(chǎn)地蟲(chóng)草的香味則極淡。
4、四川阿壩、甘孜等地也出產(chǎn)冬蟲(chóng)夏草。其產(chǎn)品質(zhì)量遜于青海、西藏產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草?？傮w來(lái)說(shuō)，四川產(chǎn)冬蟲(chóng)夏草肉質(zhì)偏硬，色澤較深，味道苦，蟲(chóng)草的眼睛為深褐色。
專家表示，冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地不同，藥用價(jià)值天差地別。正因?yàn)楫a(chǎn)地五花八門(mén)，現(xiàn)在買冬蟲(chóng)夏草，特別要注意產(chǎn)地假冒。
蔬菜水果怎么區(qū)分寒性和熱性？不同的體質(zhì)應(yīng)選用不同性質(zhì)的水果，很多體質(zhì)的人在養(yǎng)生過(guò)程中忌諱寒涼，那么果蔬我們?cè)趺捶趾疅幔繉＜艺J(rèn)為，植物可以用另外一個(gè)方法來(lái)分，中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，辯證治療，比如看人的臉色，通過(guò)觀察臉色的特點(diǎn)、顏色，就能基本判斷出身體證候的寒熱。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有句話叫黃赤為熱，白為寒，青黑為痛。認(rèn)為病人如果臉很紅，或者是很黃，往往是體內(nèi)很熱；白為寒，一般臉色白的都是寒；青色和黑色主痛，痛是大寒的意思。對(duì)于人面色判斷病癥的總結(jié)語(yǔ)也適合于我們對(duì)植物的認(rèn)識(shí)。紅色黃色這類暖色偏熱，白色就是偏寒，但不同的是黑色，在植物中黑色也是熱的，它也是暖色。比如黑木耳就是溫?zé)岬?；大部分蔬菜都是綠色的，所以90%都是涼性的，只有很少數(shù)是熱性的，比如韭菜、茴香是熱的；水果也是這樣，大部分是涼的，但荔枝是熱的，桂圓是熱的，香蕉是偏溫的，橘子也是偏熱的。比較例外的是西紅柿，雖然是紅色，但它是涼性的。胃不好怎么吃水果？很多人說(shuō)自己胃不好，所以比較少吃水果，或者干脆不吃水果，這樣對(duì)不對(duì)？胃不好也分各種情況，但還是虛寒的癥狀比較多見(jiàn)，涼性的水果就不是特別適合吃。但溫性的水果，比如桂圓、荔枝就不會(huì)有問(wèn)題。如果胃寒的人想吃水果，但又怕吃了難受，可以把水果稍微煮一煮，蘋(píng)果、梨煮了以后味道不變，還是很好吃，但是它的寒涼之性就會(huì)好很多。
人的體質(zhì)在本質(zhì)上是遺傳的，在中醫(yī)上治療疾病的時(shí)候，要區(qū)分人體體質(zhì)是陰虛還是陽(yáng)虛，陰虛、陽(yáng)虛二者有很大的區(qū)別，在治療用藥上也是不用的，如果用錯(cuò)了藥，反而會(huì)使身體更加虛弱。
中醫(yī)上區(qū)別陰陽(yáng)一般腹部是陰，背部是陽(yáng)，或者是人的血?dú)猓顷?、氣是?yáng)。人的臟腑，臟是陰，腑是陽(yáng)。還有人的外側(cè)是陽(yáng)，內(nèi)側(cè)是陰。而虛指的是缺少的意思，因此陽(yáng)虛可以認(rèn)為是缺陽(yáng)、陰虛指的是缺陰。
陽(yáng)虛的時(shí)候多是因?yàn)闅庋蛔阋鸬?，引起手腳冰冷、畏寒的現(xiàn)象，陽(yáng)虛的人舌頭一般都偏胖，而且呈現(xiàn)淡粉色。陽(yáng)虛的人飲食方面要多補(bǔ)陽(yáng)氣，可以多吃一些羊肉、雞肉、蝦、山藥、核桃、生姜、鰻魚(yú)、韭菜、山藥、紅棗、菠蘿、荔枝等食物，具有很好的補(bǔ)陽(yáng)功效。
陰虛主要是因?yàn)檠旱墓?yīng)不足引起的，出現(xiàn)煩躁不安、發(fā)熱、盜汗、火氣旺盛等現(xiàn)象，陽(yáng)虛體質(zhì)的舌頭一般偏瘦，而且舌苔較少，舌頭的顏色一般較為偏紅。日常的飲食可以多吃一些滋陰清熱的食物，比如鴨肉、黑魚(yú)、甲魚(yú)、蓮藕、蓮子、枸杞等食物。
不管是陰虛還是陽(yáng)虛體質(zhì)的人，都有各自的優(yōu)勢(shì)，及時(shí)的認(rèn)清自己的體質(zhì)，然后對(duì)癥下藥，可以促進(jìn)人的健康，日常多加護(hù)理，就能健康的生活。
