吃啥治便秘效果最好
晚上吃啥比較養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面是小編為大家整理的“吃啥治便秘效果最好”，希望能為您提供更多的參考。
當今社會，隨著生活習慣的改變，生活方式的不合理，愈來愈多的人出現(xiàn)便秘的情況，導(dǎo)致一周很少大便或者是大便干燥的情況，大多數(shù)人都知道香蕉能夠治便秘，但是這太過于局限，除了香蕉之外，其實還有很多治療便秘的水果和蔬菜，同時應(yīng)該注意每天八杯水的正常保持也是很有效果的。
大白菜水分含量高，而且所含營養(yǎng)物質(zhì)豐富，性質(zhì)偏涼，有滑泄清利之力，適宜改善便秘。黑木耳營養(yǎng)豐富，除了能幫助補氣生血，還能有小幫助治療便秘。其性滑利，具有潤腸通便之功，對氣血不足便秘者可以起到非常好的效果治療便秘可以了解潤腸|清益菌膠囊。
紅薯削去外皮后洗凈，洗好的紅薯切成小塊。把切好的紅薯放入煮鍋里，加少許水，剛沒到紅薯表面即可，煮熟。紅薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入適量白糖攪勻即可食用。這個方法對于經(jīng)常便秘和頑固性便秘的非常有效果。
每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。另外，無論是輕度便秘還是長期便秘都可以服用【“佰@納@吉SOD螯@合酵@素原液”】來進行改善。
它是通過150種果蔬發(fā)酵而成，使得原液內(nèi)含有豐富的有益菌，可以幫助健康的腸道環(huán)境的呵護，促進胃腸蠕動，輕松改善便秘。對身體完全沒有副作用。不僅可以調(diào)理腸道健康，還具有激活人體健康循環(huán)體系，增強人體細胞活力，凈化血液排出毒素，促進新陳代謝調(diào)理內(nèi)分泌，起到提升集體年輕化的作用。長期服用可以改善各種慢性疾病，起到很好的保健養(yǎng)生效果。
土豆屬于塊莖類食物，吃后可刺激腸道蠕動。同時，它富含的膳食纖維不能被人體消化吸收，但能夠吸收和保留水分，使糞便變得柔軟，因此食用土豆可以起到緩解便秘的功效。若能搭配其他蔬菜一起食用，效果會更好哦。
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其實對于一個正常的人來說，應(yīng)該是每天都要進行答辯的，因為自己吃下去的東西身體并不能完全吸收，而多余的一些東西則需要通過大便排出來。但是有些人的腸胃消化功能并不是很好，所以經(jīng)常導(dǎo)致了有便秘的這種情況發(fā)生。而這時候就需要經(jīng)常吃一些可以促進排便的東西，那么什么東西有通便的功效呢？
一、吃什么通便效果比較好
蘋果
蘋果洗凈，每天帶皮吃1個，可預(yù)防便秘。每天帶皮吃4—5個，可調(diào)治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個，可調(diào)治習慣性便秘。蘋果干粉6克，空腹時用溫開水沖調(diào)食用，每日3次，用于調(diào)治習慣性便秘。將蘋果去皮，切塊，加水煎煮，以蜂蜜30克調(diào)食，每日3～4次，亦可調(diào)治習慣性便秘;
香蕉
香蕉4個，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1個，持每日2次，連食2日，可調(diào)治小兒氣陰兩虛型便秘。香蕉250克，睡前食用?；蛳憬?～2個，冰糖適量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水燉熟，每日l～2次，連食數(shù)日，用于其他類型便秘的調(diào)治。香蕉1～2個，每口空腹吃，對大便干結(jié)有效。每日晨起吃香蕉1～2個，或香蕉2個連皮燉熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔瘡者;
梨
雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹時吃，適用于熱秘型便秘。梨1個，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少許，燉服，每日1～2次，亦用于熱秘型便秘;
甘蔗
甘蔗汁150毫升，紅棗5枚，柿餅3個。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗凈，與甘蔗汁同置瓷器中，隔水燉1小時，每次飲15毫升，每日3次，連飲3日。調(diào)冶小兒乳食積滯型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混勻，每日早、晚空腹飲?；蚋收嶂?0毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次，空腹飲用。或甘蔗直接食用。均可用于調(diào)治其他類型的便秘。
二、便秘不要吃什么
三類便秘不宜吃什
么1、痙攣性便秘
①.
無粗纖維低渣飲食：先食低渣半流質(zhì)飲食，禁食蔬菜及水果，后改為低渣軟食。②.
適當增加脂肪：脂肪酸促進腸蠕動，有利于排便;但不宜過多。③.
應(yīng)多飲水：飲水及飲料，保持腸道糞便中水分，以利于通便，如早晨飲蜂蜜水等。④.
進食洋粉制品：洋粉在腸道吸收水分，使糞便軟滑，有利排泄。痙攣性便秘不能吃什么，刺激食物：禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
2、梗阻性便秘
飲食僅限于提供部分熱能，并最低限度控制食物殘渣，以胃腸外營養(yǎng)作為供給熱能的主要方式。
3、無力性便秘
①.
含粗纖維飲食：如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。②
.
多飲水：多飲水及飲料，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。③.
供給B族維生素：如粗糧、酵母、豆類及其制品等。④.
多食產(chǎn)氣食物：如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。⑤.
高脂肪：如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等。無力性便秘不能吃什么：禁忌煙酒，及辛辣食物等。
三、便秘的人飲食要注意的事項
1、
飲食足量 飲食的量與大便直接相關(guān)，飲食太少，則形成大便的成分不足，大便量亦偏少。腸道得不到適度的充盈，蠕動功能減弱，容易引起便秘。因此，每天均應(yīng)進食一定量的食物，以利于大便的形成。2、
飲食富含纖維 纖維在腸道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物殘渣即成為大便。因此，要形成足量的大便，應(yīng)多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。有的人每天的進食量也不少，但大便還是秘結(jié)，從食物原因上講，可能吃得過于精細。過于精細的食物，經(jīng)吸收水分和營養(yǎng)物質(zhì)后，余下的渣滓偏少，不利于形成大便，常是導(dǎo)致便秘的原因之一。3、
攝入足量的水分 水是機體必不可少的物質(zhì)，對有便秘傾向的人來說，攝入足量的水分更為重要。水分可以潤滑腸道，還可參與大便的形成，并使大便軟化，以利于排出。如果水分偏少，大便常干澀難行，因此，每天應(yīng)攝入足量的水分。4、
酌進油性食物 油脂食物既可滿足身體脂肪的需要，也可促進脂溶性維生素的吸收，還有一定的潤滑腸道作用。平素可適當進食油性食物，對有便秘的患者來說，必要性就更大。但要注意的是，過多的高脂肪飲食是不適宜的。血脂高的問題容易發(fā)生在中老年人或者是肥胖者群體中，對健康的威脅非常大，除了要用藥物降血脂之外，平時的飲食也要多多的注意。不過，為了能夠達到快速降血脂的效果，能夠治療的藥物是患者最關(guān)心的事情。那么，血脂高吃啥藥效果最好?下面咱們就來看看吧。
1、他汀類藥物。他汀類藥物是臨床上一種治療心血管疾病的常用藥，具有降膽固醇的作用與功效，同時對于血脂高的癥狀也有非常好的治療效果，但有心臟病的患者應(yīng)謹慎服用他汀類藥物，因為他汀類藥物可能對肝臟和腎臟造成損傷。
2、煙酸類調(diào)脂藥物。煙酸類藥物具有比較好的調(diào)脂功效，既可作為單一藥物使用，或是作為輔助治療用藥，臨床上常常用于治療高甘油三酯血癥和混合性的高脂血癥疾病的患者。
3、苯氧防酸類藥物。臨床上，這種藥物降脂效果是非常顯著的，作用強起效快，并且還吃了這種藥物之后沒有一定的副作用，不會給患者造成一定的藥物依賴性，一般用藥一星期后，血脂就會出現(xiàn)明顯的降低效果。
4、藻酸雙酯鈉。這是臨床上的一種常用降血脂藥，這種藥物具有擴張血管，降低血脂的作用，主要是用于缺血性心腦血管疾病的防治方面，經(jīng)常吃這種藥物有很好的降血脂效果，并且這種藥物的價格也不高，比較經(jīng)濟實惠。
飲食注意
咖啡、茶
咖啡因會增加體內(nèi)的膽固醇。因此，應(yīng)注意盡量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的藥物。
食物的烹調(diào)方式。
在烹調(diào)動物性食品中，絕對避免油炸。較適宜的方法是蒸和烤，這樣才能使食物中的油脂滴出。
食物多樣
食物多樣、谷類為主 精細搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，少食單糖、蔗糖和甜食。多食新鮮蔬菜及瓜果類。保證每天攝入400-500g，以提代充足的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
多吃蔬菜、水果和薯類
多吃蔬菜、水果和薯類 多吃蔬菜與各種水果，注意增加深色或綠色蔬菜比例，大蒜和洋蔥有降低血清TC，提高HDL-C的作用，可能與其含有硫化物有關(guān)。香菇和木耳有多糖類物質(zhì)，也有降低血清TC及防止動脈粥樣硬化的作用。
常吃奶類、豆類及其制品
奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源，高血脂患者奶類以低脂或脫脂類為宜。豆類是我國的傳統(tǒng)食品，含豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等，且大豆及其制品還有降膽固醇的作用。
經(jīng)常吃適量魚、禽、瘦肉
經(jīng)常吃適量魚、禽、瘦肉、少吃肥肉和葷油 多吃水產(chǎn)尤其是深海魚，爭取每周食用2次或以上;肉湯類應(yīng)在冷卻后除去上面的脂肪層，少用動物脂肪，限量食用植物油等。輕度血漿TC升高者，膳食膽固醇攝入量300mg/d。血漿膽固醇中度和重度升高者，飲食中膽固醇攝入量200mg/d。禁食肥肉、動物內(nèi)臟、人造黃油、奶油點心等。
保持能量攝入
保持能量攝入，并增加運動，防治超重和肥胖。
吃清淡少鹽的膳食。
堅持
治療血脂高是一個漫長的過程，血脂高患者不僅要長期堅持吃藥，而且還應(yīng)該在生活起居中養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免一些不良習慣和不良刺激，這樣才能真正取得最佳的治療效果，才能與其他人一樣，安享天年。
老年患者提示
年齡在70歲以上的老年高血脂患者，飲食治療的意義并不大，因為對于他們來說，更重要的是營養(yǎng)。
男性們想要提高性生活能力，定要想辦法改善腎臟的健康狀況，尤其現(xiàn)在很多人出現(xiàn)了腎虛，腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分，患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、身體容易疲乏，甚至會出現(xiàn)腰腿酸痛等情況，這時候最好采取食療的方法，另外可以根據(jù)實際情況吃一些補腎壯陽的藥，比如下列這些中藥效果就很不錯。
啥藥補腎壯陽效果最好？
1，杜仲：杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。
2，枸杞：枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。
3，鹿茸：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。
4，花旗參：花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同，它既有補氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。，
5，黨參：黨參有補中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。古人對黨參有很好的概括：健脾運而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養(yǎng)血而不燥。既滋補又養(yǎng)血。
6，黃芪：是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
7，菊花：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過去獻給皇上的。它產(chǎn)于安徽歙縣，貢菊有明目、清熱、散風的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。
8，當歸：分為當歸頭、尾、全當歸。“頭”止血而上行；“身”養(yǎng)血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當歸頭；身體虛弱可用當歸身；筋骨疼痛、手腳麻木可用當歸尾。
，9，三七：這種藥材為三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，主要產(chǎn)地在云、貴、川。少量食用三七可以補血，大量可以活血化淤。
10，天麻：鎮(zhèn)靜、散風、止痛。如果受了風，出現(xiàn)頭痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風草。它的治療效果快，可以直接達到病灶。快似一支箭，所以又名“赤箭”。
以上十種中藥都具有補腎的功效，在這需要提醒的是，每個人體質(zhì)不同需要進步的方法也就不用，在滋補前一定要要先咨詢中醫(yī)專家。
孕婦是很容易缺鈣的群體，孕婦缺鈣不僅會危害自身健康，比如孕婦缺鈣會出現(xiàn)小腿抽筋以及牙齒松動等癥狀，而且孕婦缺鈣還會危及到胎兒健康，嚴重的缺鈣會導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，那樣危害就非常嚴重了，所以孕婦的確需要補鈣，尤其懷孕中期補鈣是必不可少的，那么孕婦吃什么鈣片好呢？
孕婦吃啥鈣片最好？
懷孕時候吃葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，對孕婦媽媽和胎兒都是十分重要的。但是，不僅如此，孕媽媽在懷孕期間還要補充許多其他的營養(yǎng)物質(zhì)，比如：鈣。那么，問題來了，懷孕期間如何補鈣？懷孕期間吃什么鈣片最好？一起來看看。
懷孕期間吃什么鈣片最好
孕婦吃鈣片有什么作用，知道嗎？有的孕媽媽覺得不需要特別去吃鈣片，因為自己每天都喝骨頭湯、喝牛奶，鈣質(zhì)肯定足夠了。
首先是無機鈣片。常見的有碳酸鈣，磷酸氫鈣，氯化鈣和氧化鈣等。無機鈣片含鈣量高，但是水溶性低，進入體內(nèi)后，要經(jīng)過胃酸解離成鈣離子，才能被人體吸收利用。有些服用此類鈣片的孕婦可能會出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀。
其次，有機酸鈣片。主要有葡萄糖酸鈣，乳酸鈣和檸檬酸鈣等。大多數(shù)有機酸鈣片有效鈣含量較低，但它比無機鈣片水溶性好，對孕婦胃腸的刺激相對較小。
另外，要注意體質(zhì)衰弱者不選擇乳酸鈣。乳酸鈣在人體內(nèi)代謝后會生成乳酸，使產(chǎn)生疲勞、酸疼。胃酸缺乏的孕婦盡量不選用碳酸鈣。由于碳酸鈣在pH值較低的環(huán)境中溶解得會更好，所以不適合于胃酸缺乏的人。如果屬于這種情況，可以選擇枸櫞酸鈣等有機酸鈣。盡管這種鈣片中的鈣含量較低，但比碳酸鈣更容易溶解，不受胃酸的影響。
10秒測出懷男孩和女孩
首先，在民間可以使用酸兒辣女的方法來測懷上的是男孩還是女孩。如果孕婦比較喜歡吃酸的東西，就說明懷上男孩的幾率比較大。喜歡吃辣的話，說明懷上女孩的幾率比較大。另外還可以根據(jù)孕婦的肚子形狀來確定。如果肚子比較尖，就很很大的可能是懷的男孩。肚子比較圓的話，懷女孩的幾率就比較大。這都是測男女時比較常用的土方法。但這也是有極大的誤差的。
其次，驗孕紙。驗孕紙的靈敏度很高，使用簡單、快捷，1分鐘內(nèi)就能顯示效果。其準確率因不同廠牌的產(chǎn)品而異，平均準確度為90%。而且，在房事后的7-10天即可用驗孕紙進行檢測，當然時間越長越準確。一般情況下，在月經(jīng)延遲以后，可用驗孕紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕。
大家都希望能夠用最快的速度達到減肥的效果。減肥本身就是一件非常痛苦的事情，而且這個過程一般都是比較漫長的。大家如果要減肥的話，最好在平時多運動，同時要注意攝入的食物，最好選擇一些低熱量的食物，這樣一段時間之后體重就會下降。那么，吃啥減肥最快最好呢？
一、減肥去脂食物
1.凍豆腐∶能吸收腸胃道脂肪，且?guī)椭九判埂?/p>
2.陳皮∶幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
3.烏賊∶烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。
4.薏仁∶對水腫型肥胖有效。
5.木瓜∶可治水腫、腳氣病，且可改善關(guān)節(jié)。
6.竹筍∶低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。
7.菠蘿∶具有蛋白質(zhì)分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐后食用。
8.腌漬類蔬菜∶植物性脂肪在制作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
二、越吃越瘦的常見食品
1、冬瓜
具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經(jīng)常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。
2、黃瓜
內(nèi)含內(nèi)醇二酸，可抑制糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。
3、絲瓜
絲瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
4、白蘿卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用
5、紫菜
纖維含量高，脂肪含量低，易產(chǎn)生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
6、韭菜
含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質(zhì)、脂肪排出體外，防止脂肪在體內(nèi)的堆積。
很多男性到了中年之后都覺得自己有點腎虛，但是又不想吃西藥，人們的意識里西藥對身體多少都會造成一些傷害，人們覺得如果能通過食療來解決腎虛問題是最好的，既有助于身體又可以填飽肚子。但是了解補腎食物的人卻很少，下面給大家介紹下吃啥補腎最快最好，有需要的可以試一試哦~
一、補腎的幾種方法
除西醫(yī)研制的壯陽藥、補腎藥外，中醫(yī)認為，腎虛多為積累成疾、全身衰弱、營養(yǎng)不良或縱欲有關(guān)，強調(diào)增加營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲，并利用食物、中藥、針灸、按摩等方式調(diào)理。
二、飲食補腎
1.山藥：性平，味甘，有益腎填精的功效。
2.枸杞子：性平，味甘，有補養(yǎng)肝腎、壯筋骨、防腰痛等功用，尤其中適用老年腎虛者。
3.韭菜：中醫(yī)認為韭菜是“壯陽草”，有健胃、提神、補腎固精之效。
4.粟米：又稱谷，性溫，味甘，對腎氣有補宜功效，可治療腎虛腰痛。
5.鱸魚：性平，味甘，補腎益筋骨，腎陰虛者適用。
6.海參：性溫，味咸，對腎陰腎陽皆有效，其中豐富的精氨酸可緩解男性性腺衰老，提高勃起能力。
7.狗肉：性溫，味咸，有溫腎助陽功效，對腰膝酸軟冷痛有治療功效。
8.羊骨：性溫，味甘，補腎強筋，對腎虛引起的腰膝酸軟怕冷有治療功效。
9.蝦：性溫，味甘咸，有補腎壯陽的作用。對腿腳酸軟、陽痿、不育癥有治療功效。
10.動物腎臟：含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及微量元素，對腎臟滋補強壯功效。
11.牡蠣：性微寒，味咸，富含的鋅元素對男性生殖器官、腎有極大益處。
此外，如麻雀、海蝦、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、生姜等食物也具有補腎功效。牛肉、雞肝、蛋、花生米等含鋅較多的食物對男性生殖器官也有補益作用。多補充優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括魚、肉類、家禽等動物類蛋白及豆類蛋白，另外脂肪的攝入要適量。
三、中藥補腎
1.海馬：性溫，味甘，補腎壯陽，可用于治療陽痿、不育、夢遺、多尿。
2.杜仲：性溫，味甘微辛，對腎虛造成的腰背酸冷、四肢無力、女性腎虛都有功效。
3.桑椹：俗稱桑果、桑球，性寒，味甘，有益腎滋陰的作用。
4.芡實：性平，味甘澀，具有益腎止泄的功效。治療遺精、早泄、小便頻多。
5.胡桃：性溫，味甘，補腎固精，潤腸通便。治療腎虛、喘嗽、遺精、陽痿、四肢無力、小便頻數(shù)，女性崩漏等。
6.荷葉：性平，味苦澀，治療夢遺滑精有奇效。
7.鹿角膠：性溫，味甘咸，補血益精，治療陽痿精滑。
8.蠶蛹：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，具有壯陽澀精功效，治療遺精早泄。
9.何首烏：有補腎益精的作用，因腎虛引起的發(fā)白、腰膝酸軟有治療功效。
10.當歸：可治療慢性腎功能衰竭導(dǎo)致的腎性貧血。
11.冬蟲夏草：性溫，味甘，有補腎作用，其中富含的蟲草素補益肝腎。對于腦梗塞這種比較嚴重的腦科疾病，我們應(yīng)該要及時的接受醫(yī)生的治療，因為腦梗塞發(fā)作的時候會導(dǎo)致呼吸不暢以及四肢無力的，嚴重會影響了患者的生命安全，所以對于腦梗塞患者應(yīng)該要隨時備藥。腦梗塞患者最好是吃一些鈣拮抗劑治療，阻止鈣元素流入到細胞內(nèi)的藥物，而且腦血管的擴張。
1、輕微腦梗吃什么藥好
可以用鈣拮抗劑治療腦梗塞,這是屬于常見的能夠阻止各種因素導(dǎo)致鈣離子從細胞外流入細胞內(nèi)藥物,而且還具有擴腦血管的作用,增加缺血區(qū)腦血量流量,對于缺氧缺血等損傷都有一定的保護效果的,一般都是對于缺血性腦腦血管的病變,治療效果比較好,常見藥物有地莫地平。
腦梗塞的患者還需要采取抗凝治療腦梗塞,對于缺血性的腦血管的病變用抗凝治療效果較好,主要是能夠?qū)е聶C體甘肅和甘肅還將增加能夠加強抗過去阻止流血或者是學生的行程從理論上來講就是非常有必要的但是每個人的耐受性差異比較大,所以劑量會有不同,具體用藥還是要監(jiān)測全血凝血時間和凝血酶原的時間,然后針對性的選擇治療。如果是嚴重的高血壓患者可以用多糖硫酸。
2、腦梗的病因
臨床上常見的有腦血栓形成、腦栓塞等。前者是由于動脈狹窄,管腔內(nèi)逐漸形成血栓而最終阻塞動脈所致。后者則是因血流中被稱為栓子的異常物質(zhì)阻塞動脈引起,例如某些心臟病心腔內(nèi)血栓脫落的栓子。
3、腦梗主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復(fù)雜,它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴重程度、發(fā)病前有無其他疾病以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān),輕者可以完全沒有癥狀,即無癥狀性腦梗死;也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈,即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓,甚至可以急性昏迷,死亡,如病變影響大腦皮質(zhì),在腦血管病急性期可表現(xiàn)為癲癇發(fā)作,以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高,而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。
腦梗如何預(yù)防
控制總熱量。
高熱量飲食對于預(yù)防腦梗塞發(fā)生是非常不利的,因此,控制總熱量的攝入是預(yù)防腦梗塞的一種有效措施,只有控制了總熱量的攝入才能使得血脂下降,這樣對于我們身體內(nèi)臟的生理器官都是非常有利的,而且對于患有腦梗塞的患者緩解病情也能起到很好的促進作用,大家對此一定要謹記。
限制脂肪攝入量。
腦梗塞的高發(fā)人群主要為中老年人,對于這類人群的人來說,在日常飲食方面要特別注意脂肪的攝入量,這也是預(yù)防腦梗塞的一種有效措施,大家平時可以使用植物油來代替動物油,這樣就可以大大降低脂肪的攝入量了,另外,我們平時還應(yīng)控制膽固醇的攝入量,這些都是預(yù)防腦梗塞的好方法。
適量增加蛋白質(zhì)。
為了防止腦梗塞的發(fā)生,大家平時還應(yīng)特別留意蛋白質(zhì)的攝入量,適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)對于預(yù)防腦梗塞是十分有利的,大家平時可以適當?shù)某砸恍~類、豆制品等,這些食物對于預(yù)防腦梗塞都有一定的效果,大家平時可以引以為鑒。
很多腎不好的人都會吃一些補腎的食物或者是藥物，但是大家也要知道，是藥三分毒，如果腎虧或者是腎虛不是很嚴重的話，可以通過調(diào)整飲食或者是食療的方法進行補腎。如果病情比較嚴重，可以選擇中藥進行調(diào)理。如果說到補腎吃啥藥最快最好，其實這個根據(jù)每個人體質(zhì)的不同，效果也是不同的。
中醫(yī)認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應(yīng)慢慢調(diào)理。
陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿?。┑?。
那么如何如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛呢？腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)理論中的一個術(shù)語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫(yī)的癥，平常講的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論，內(nèi)容很多。腎陰是物質(zhì)的，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)比較多，如腎精，或性生活過于頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱，物質(zhì)基礎(chǔ)比較低，出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動，記憶力減退，性欲減退，遺精、早泄等等，為腎陰虛的癥狀。
腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱，容易出現(xiàn)五心煩熱，（就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺）睡覺的時候容易盜汗（就是睡著了，一醒身體有汗）。中青年活動量較大，無論是學習、鍛煉，物質(zhì)耗損較多，性欲不特別低，但射精快，或有遺精現(xiàn)象，要補腎陰，腎陰虛可用乾（音同前）元湯。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀，如，腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，因為是陽虛，中醫(yī)理論陽虛生外寒，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄。性欲比較低下，和現(xiàn)代醫(yī)學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現(xiàn)的是外在的，腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的，腎陽虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精，腎陽虛陽痿較多。共同之處是，腰酸乏力，四肢酸軟等，是共同的癥狀。
