跟腱拉傷怎么治好的快呢
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“跟腱拉傷怎么治好的快呢”，相信能對大家有所幫助。
現(xiàn)代社會人們都開始選擇健身來保持自身的身體健康，但是只要是運動都存在一些風(fēng)險性，很多人在跑步或者是打籃球等等運動的時候都有可能出現(xiàn)跟腱拉傷的情況出現(xiàn)，很多熱都不知道出現(xiàn)這種疾病后該怎么合理的治療才能夠讓自身的傷勢好的快一點。那么，跟腱拉傷怎么治好的快呢?
第一，跟腱拉傷怎么治好的快呢?跟腱損傷通常都是累積性，大部分跟腱損傷以跟腱炎形勢存在，急性意外傷的后果便是跟腱斷裂。跟腱是人體最長最強大的肌腱，長約15cm，起于小腿中部，由上向下逐漸增厚變窄，在踝的后部最窄，但較厚，止于跟骨結(jié)節(jié)后面的下半。跟腱的主要功能是在站立時固定踝關(guān)節(jié)，防止身體前傾，同時對負重、奔跑及跳躍起重要作用。跟腱損傷的病因較多，可由外傷直接引起或其他病變?nèi)缂‰煅?、滑囊炎及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等所致繼發(fā)性損傷。跟腱損傷除因直接暴力引起外，多系間接暴力所致，如在膝關(guān)節(jié)伸直、足尖著地或足部強力背伸、跟腱突然猛力收縮時，即可引起跟腱損傷。老年人因跟腱變性，更易損傷。
第二，跟腱是將兩塊主要小腿肌肉聯(lián)合到腳跟骨背面的大腱。運動員跟腱處的損傷，一般有兩種致病原因：急性損傷、慢性勞損。劉翔的傷屬于后者，是由于長期高強度訓(xùn)練和頻繁比賽造成的的運動損傷積累所致，在田徑場上，這樣的損傷非常常見。在運動中做跑跳和從高處落地等動作時，身體為保持平衡，就會反復(fù)過度牽拉跟腱，隨之跟腱周圍組織也受牽拉，并與跟腱摩擦，使疏松組織的小血管損傷，產(chǎn)生組織充血、水腫、滲出和變性，繼而組織增厚或粘連。
跟腱拉傷怎么治好的快呢?運動性跟腱損傷早期手術(shù)治療是跟腱功能恢復(fù)的關(guān)鍵，非手術(shù)治療很難使回縮的斷端對合滿意，缺損處最終由瘢痕連接，使跟腱相對延長，影響功能恢復(fù)且跟腱再斷發(fā)生率高。因此，對于新鮮跟腱損傷，若無禁忌癥，最好立即手術(shù)修復(fù)。盡管非手術(shù)治療給傷者帶來的痛苦較少，但自體腱組織的再生修復(fù)能力有限，非手術(shù)治療不能保證斷腱對端密切接觸，間隙內(nèi)填充的新生組織改建成腱纖維常需要很長時間。另外，跟腱損傷的治療應(yīng)避免腱部分變長，這一點非手術(shù)治療很難做到。因此，對于大多數(shù)運動性跟腱損傷者，手術(shù)治療應(yīng)作為首選方法。
ys630.COm精選閱讀
主要是一般和對癥治療
原則：抗病毒、減少疼痛、預(yù)防繼發(fā)感染、縮短病程。①神經(jīng)痛：可給止痛劑如阿斯匹林、安乃近、消炎痛、布洛芬、新癀片等。皰疹后神經(jīng)痛需止痛劑和鎮(zhèn)靜劑合用，如多慮平25mg，日3次口服；甲氰咪胍0.2g，地塞米松1.5mg，賽庚啶2mg，日3次口服，維生素B12100微克每日一次肌注，共用10天。②局部皮膚護理治療；酞丁胺擦劑或爐甘石洗劑外搽，1日3-5次。糜爛者涂2%龍膽紫溶液或涂新霉素糠餾油糊劑?；蜃贤饩€照射、音頻電療，激光照射（氦-氖或二氧化碳擴束照射），TDp頻譜照射等。③眼部帶狀皰疹：可用皰疹凈或無環(huán)鳥苷液滴眼，為防止角膜粘連用阿托品擴瞳；抗病毒治療
主要用于免疫缺陷或免疫抑制的病人，阿糖腺苷或無環(huán)鳥苷。口服高效抗病毒藥：阿昔洛韋、萬乃洛韋等（臨床提示：阿昔洛韋對治療后遺神經(jīng)痛無效）外用阿昔洛韋眼藥水涂患處?？煽诜咕幓蛲庥眉t霉素軟膏涂患處。如果水泡破裂，可用2.5%龍膽紫溶液涂患處。皮質(zhì)類固醇激素：短期應(yīng)用，千萬要慎重！注意
對正在用細胞毒、免疫抑制劑或代謝拮抗劑的患者，因易產(chǎn)生病毒擴散，應(yīng)盡量減低劑量或停用。可配合清熱解毒中藥和針刺療法治療期間應(yīng)臥床休息，注意營養(yǎng)，還應(yīng)穿清潔柔軟的棉制內(nèi)衣，以減輕摩擦。如疼痛影響睡眠，可適當(dāng)服些鎮(zhèn)靜止痛藥。春季是多種傳染病流行季節(jié)，老年人及體質(zhì)虛弱者應(yīng)盡量少去空氣不潔的公共場所，以免感染。平時要堅持鍛煉身體，保持心情愉快，生活起居要有規(guī)律。嬰兒得了濕疹以后，要及時進行良好的治療，總體的治療原則就是盡量不使用西藥，盡量使用一些外用藥物來治療，避免對寶寶的健康造成危害，另外要保持寶寶的皮膚清潔，要預(yù)防皮膚感染，如果是濕疹癥狀比較嚴重，這時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來用藥治療，切不可自行使用激素藥物。
嬰兒濕疹怎么治好的快
1、總體治療原則：
寶寶濕疹可以使用的藥物種類繁多，爸媽應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。凡更換新藥前，一定把以前所用藥物清除干凈。在更換藥物時最好先在寶寶的皮膚上小塊濕疹涂擦，觀察效果，以決定是否使用。避免因藥物使用不當(dāng)加重病情。
嬰兒濕疹用什么樣的方法來治療，要依據(jù)濕疹表現(xiàn)而定，如局部紅斑、丘疹、鱗屑、結(jié)痂，不可用含有激素類藥品及油膏。如表現(xiàn)潰爛滲出液多，應(yīng)使用溶液冷濕敷，等結(jié)痂后再涂奶癬膏。
對濕疹不嚴重的寶寶，只需局部用藥，但不能自行濫用藥物，以免引起皮膚損害或感染。
2、冷濕敷：
（1）常用1：10000高錳酸鉀溶液濕敷（注意一定要使高錳酸鉀完全溶解，未溶解的高錳酸鉀會燒傷寶寶的皮膚），既使創(chuàng)面清潔，又起到殺菌收斂及氧化作用。
（2）4—6層細紗布，以不滴水為適度，將濕紗布敷于創(chuàng)面，根據(jù)濕疹滲出物的多少來決定更換的時間和次數(shù)，當(dāng)紗布吸收的滲出物已達半飽和程度，將紗布更換。每日二至三次。滲出物多時，濕敷時更應(yīng)勤更換敷料，避免吸滿滲出物的敷料久停留于創(chuàng)面上，刺激周圍的正常皮膚，致使創(chuàng)面擴大。
（3）對大面積的濕疹，應(yīng)對藥物的性質(zhì)、濃度和濕敷面積的大小，給以適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/p>
（4）如創(chuàng)面紅腫逐漸消退、滲液減少，創(chuàng)面已干燥，即可停止?jié)穹螅挠煤齽?/p>
（5）冷濕敷時請注意：濕敷面積不能超過全身面積的1／3，以免過度的體表蒸發(fā)造成寶寶脫水。
濕疹癥狀
新生兒濕疹出現(xiàn)的主要癥狀是皮膚表面出現(xiàn)紅斑、米粒樣丘疹、皰疹、糜爛、滲液和結(jié)痂，炎癥反應(yīng)明顯，局部皮膚有灼熱感和癢感。
通常在寶寶的頭、面頰、外耳部，甚至可以遍及整個顏面部和頸部，嚴重的手、足和胸腹部都可見到。
濕疹起初為鮮紅色，略帶水腫，邊界清楚，表面濕潤，繼而轉(zhuǎn)成主要癥狀。
跟腱是在足跟和小腿之間的肌腱，正常情況下跟腱的長度都是在十五厘米左右，人體在進行運動特別是進行行走的時候，主要力量都是來自跟腱，如果跟腱出現(xiàn)拉傷或者是撕裂，那么就會讓患者無法進行行走，跟腱在受到重擊后，或者是長期的負重行走等等都是會誘發(fā)跟腱拉傷的，那么跟腱拉傷表現(xiàn)有哪些?
第一，跟腱拉傷表現(xiàn)有哪些?跟腱是人體最大和最強有力的腱性組織，由腓腸肌和比目魚肌的腱性組織聯(lián)合而成。跟腱撕裂是運動中常見的損傷，隨著社會的進步，參加運動的人增加，跟腱出現(xiàn)撕裂的比例也越來越多。跟腱的病理變化主要包括跟腱的炎癥病變，跟腱的慢性損傷，跟腱的急性損傷。
第二，在足跟與小腿之間有一條很粗壯結(jié)實、繃得很緊的肌腱，這就是跟腱。跟腱長約15cm，是人體粗大的肌腱，由小腿三頭肌(比目魚肌、腓腸肌內(nèi)、外頭)肌腱在足跟上方約15cm處融合形成。人的行走、跑、跳就依仗著這條強有力的肌腱。跟腱，若是完全斷了就會寸步難行。
第三，跟腱是位于踝關(guān)節(jié)后方的一條大的肌腱，它連接小腿后方的肌肉群 跟腱到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的組織。一般跟腱炎癥分為細菌性和無菌性，但由于跟腱血液供應(yīng)相對不充足的特殊原因，其愈合時間常比較緩慢。
跟腱拉傷表現(xiàn)有哪些?跟腱沒有真正意義上的腱鞘，而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周組織的損傷所致。當(dāng)患者起床或連續(xù)步行時，肌腱在腱周組織內(nèi)活動增大，故疼痛加重。訓(xùn)練時疼痛也會加重。用手指按壓跟腱有壓痛。如果患者不顧疼痛繼續(xù)跑步,炎癥會擴散至肌腱，引起退行性變和纖維化，產(chǎn)生持續(xù)性疼痛，活動時加劇。
人們在現(xiàn)代生活當(dāng)中都會選擇健身來提高自身的身體素質(zhì)，預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，但是在健身運動的同時要注意一些方式，否則就會出現(xiàn)一些身體損傷，臀部拉傷就是一種在健身的時候容易出現(xiàn)的身體損傷，很多出現(xiàn)這種情況的人們不知道如何處理。那么，臀部拉傷怎么辦恢復(fù)快呢?
第一，臀部拉傷怎么辦恢復(fù)快呢?首先，一般來說，肌肉拉傷的復(fù)原速度跟受傷程度有關(guān)，有些一個星期就好了，有些則要更久。其次，肌肉拉傷會伴隨肌纖維因拉傷而產(chǎn)生斷裂，當(dāng)肌肉受損經(jīng)過修補后連接起來，但因為修補的結(jié)痂組織〈類似破皮流血后傷口會結(jié)痂的情形〉，只負責(zé)趕快把傷處黏起來卻不知道平常肌肉的動作模式，肌肉需要伸縮以形成動作，很多人往往因為拉傷后就不去伸展肌肉，久了反而造成結(jié)痂組織沾黏，所以會有拉筋時酸痛的感覺〈就像結(jié)痂的傷口被掰開〉。
第二，建議在伸展前先輔以熱敷、按摩，增加血液循環(huán)，適度靜態(tài)伸展，充分熱身，從事完運動訓(xùn)練后，記得先伸展，最后要冰敷15至20分鐘，以減低每次運動訓(xùn)練后的肌肉微小損傷。肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)，疼痛消失之后,用溫濕布熱敷或按摩,以促進血液循環(huán)。
臀部拉傷怎么辦恢復(fù)快呢?肌肉拉傷分主動拉傷和被動拉傷兩種。主動拉傷是由于肌肉做主動的猛烈收縮時，其力量超過了肌肉本身所能承擔(dān)的能力;被動拉傷主要是肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身特有的伸展程度，從而引起拉傷。肌肉拉傷可發(fā)生在肌腹與肌腹分界處，也可發(fā)生在肌腱附著于骨骼處。拉傷可能是細微的損傷，也可能是肌纖維部分撕裂，甚至是完全斷裂。有時除損傷肌肉組織本身外，還往往損傷肌肉周圍的輔助組織，如筋膜、健鞘等。肌肉拉傷的部位多為大腿后部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。
很多人飽受外痔的折磨，但是面對多家醫(yī)院往往不知道該怎樣去選擇?；剂送庵摊徣f萬拖不得。痔瘡的治療方法千種百種，哪種才是痔瘡的最佳治療方法呢?
外痔瘡的病因：
1、職業(yè)關(guān)系：人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。
2、遺傳關(guān)系：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力，因而逐漸擴張。
3、解剖學(xué)原因：人在站立或坐位時，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積。
痔瘡的治療方法很多，但是大體上可以總結(jié)為以下幾項。
1、非手術(shù)治療：內(nèi)痔各種非手術(shù)療法的目的都旨在促進痔瘡周圍組織纖維化，將脫生的肛管直腸粘膜固定在直腸壁的肌固定松弛的肛墊，從而達到止血及防止脫垂的目的。
2、保守手術(shù)治療：當(dāng)保守療法失敗或三、四期內(nèi)痔瘡周圍支持的結(jié)締組織被廣泛破壞時才考慮手術(shù)。
痔瘡無癥狀不需治療，只需注意飲食，保持大便通暢，保持會陰部清潔，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，只有并出血、脫垂、血栓形成及嵌頓痔等才需要治療，痔瘡很少直接致死亡，但若治療不當(dāng)，產(chǎn)生嚴重的并發(fā)癥，亦可致命。
根據(jù)以上觀點，痔瘡的治療宜重在減輕或消除其主要癥狀，而非根治方法。因此，解除痔瘡的癥狀較痔的大小變化更有意義，并被視作治療效果的標準。傳統(tǒng)痔瘡手的創(chuàng)傷面積較大，對肛門功能完整性有一定的影響，所以，如果不得已要手術(shù)，也最好是選用目前流行的微創(chuàng)手術(shù)方式來完成治療。
肩周拉上是很常見的現(xiàn)象，大多數(shù)肩周拉上是運動引起的，日常生活中磕磕碰碰是很難避免的，對于肩周拉上的治療，如果是輕度的拉上，可以使用活血化瘀的藥物治療，或者用熱毛巾熱敷，一般大半個月就可以恢復(fù)好，如果是嚴重的拉傷，則需要通過手術(shù)的方式來治療，一般手術(shù)后可能需要兩三個月的恢復(fù)期。
如何有效預(yù)防肩周拉傷呢？主要有以下幾個方面：
一、訓(xùn)練方法要合理。要掌握正確的訓(xùn)練方法和運動技術(shù)，科學(xué)地增加運動量。
二、準備活動要充分。在實際工作中，我們發(fā)現(xiàn)不少運動損傷是由于準備活動不足造成的。因此，在訓(xùn)練前做好準備活動十分必要。
三、注意間隔放松。在訓(xùn)練中，每組練習(xí)之后為了更快地消除肌肉疲勞，防止由于局部負擔(dān)過重而出現(xiàn)的運動傷，組與組之間的間隔放松非常重要。
四、防止局部負擔(dān)過重。訓(xùn)練中運動量過分集中，會造成機體局部負擔(dān)過重而引起運動傷。
五、加強易傷部位肌肉力量練習(xí)。據(jù)統(tǒng)計，在運動實踐中，肌肉、韌帶等軟組織的運動傷最為多見。因此，加強易傷部位的肌肉練習(xí)，對于防止損傷的發(fā)生具有十分重要的意義。
肩膀韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
早期處理方法
1冰敷、加壓包扎 肩膀韌帶拉傷后早期，應(yīng)該按照閉合性軟組織損傷進行處理，予以冰敷、加壓包扎等方式，盡量減少局部充血、水腫的情況。
休息制動 在肩膀韌帶拉傷早期，應(yīng)當(dāng)將患側(cè)肢體放在自然松弛的位置休息，必要情況下用繃帶包扎制動。切不可再繼續(xù)用力，以免加重拉傷。
敷藥止痛消炎 肌肉纖維部分斷裂者可外用云南白藥噴霧劑減輕滲出水腫的情況，止痛、消腫、消炎。
局部熱敷
2肩膀韌帶拉傷24～48小時后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進血液吸收。在進行溫?zé)岱髸r，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。
局部按摩
3肩膀韌帶拉傷后不可立即進行按摩，否則可加重拉傷部位水腫、疼痛。一般在48-72小時后，拉傷部位微血管停止出血后，可用取痛點及鄰近穴位，以手指點穴按摩來通絡(luò)止痛，促進拉傷部位早期康復(fù)。
適度活動
4肩膀韌帶拉傷1-2天后，在肩部沒有明顯疼痛感覺的前提下進行早期活動，可適當(dāng)活動肩膀、手臂，使手上的肌肉得到適量的牽張。以免受傷肌肉瘢痕粘連或者痙攣，導(dǎo)致日后肌肉被動伸展不足。
慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎，較多見。病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢進，黏液分泌增多。多見成年人，病程長，易復(fù)發(fā)。
1、 橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
2、 蜂蜜藕汁：取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。這對慢性咽炎的治療很有幫助。
3、 糖漬海帶：取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日，佐餐。
4、取些茶葉，蜂蜜適量，然后將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，然后等涼一下的時候，加入蜂蜜，攪勻，每隔半個小時，喝點兒這樣的蜜茶，連續(xù)喝幾天，對慢性咽炎有很好的效果。
5、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
6、取鮮藕，蜂蜜適量，將鮮藕絞成汁，然后加上蜂蜜調(diào)勻，就可以直接飲用了。這樣，一天堅持飲用一次，堅持數(shù)日，慢性咽炎就會好起來。
7、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
8、吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
9、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
治療咽炎偏方
胖大海冰糖茶
配方：胖大海4個，冰糖適量。
用法：加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數(shù)次。
適應(yīng)證：咽喉疼痛，發(fā)音嘶啞。
功效：胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。
現(xiàn)代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。
蘿卜汁
配方：鮮蘿卜500克。
用法：洗凈，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。
適應(yīng)證：防治咽喉炎。
功效：蘿卜，古稱萊菔，其營養(yǎng)價值很高，含大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿卜賽過梨”之美稱。據(jù)研究，蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對防治流感、咽喉炎等有效。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。
蜂蜜蘿卜汁
配方：白蘿卜適量，蜂蜜20毫升。
用法：將蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調(diào)勻頓服，每日3次。
適應(yīng)證：秋季咽燥喉癢或燥咳。
功效：蘿卜潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺，抗菌消炎。
大豆由于它的營養(yǎng)價值很高，被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數(shù)百種天然食物中最受營養(yǎng)學(xué)家推崇的食用。
橄欖酸梅湯
青橄欖藥用檀香營養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫(yī)認為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉嚨嗓子不適問題，除煩醒酒，化刺除鯁之功，冬春季節(jié)，每日嚼食2-3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。兒童經(jīng)常食用，對骨骼的發(fā)育大有益處。
酸梅是屬于堿性食物，它的功用可不只是讓人解解饞、當(dāng)零嘴。它還有以下多種神奇的療效。其中蘊含著防老化、益肝養(yǎng)胃、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效。
配方：橄欖100克，酸梅2個。
用法：橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。
適應(yīng)證：咽干、發(fā)音不暢。
功效：橄欖甘澀涼，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘潤，潤肺。
咽炎也可以用西醫(yī)的方法來治療，但是治療咽炎的抗生素對人的細胞有較強的破壞性，而且還會抑制咽喉處有益菌群的生長，所以不建議使用，而食療的副作用非常的小，可以說是沒有副作用，建議大家能用食療治好的就不要吃藥了。
赤痢怎么治好呢
1、赤痢怎么治好呢
中醫(yī)治療:熱結(jié)腸中,痢疾下血。
1.1、血痢湯
白術(shù)、條芩、蒼術(shù)、黃連、干姜、黃柏、當(dāng)歸、滑石、烏梅。水煎,食前服。
1.2、止血痢疾丸
鴉膽子、桂元上為細末,制丸劑,如綠豆大。或裝膠囊溫水送服。
2、赤痢的檢查項目
尿常規(guī) 血常規(guī) 便常規(guī) 糞便白細胞。
2.1、血象急性病例白細胞總數(shù)及中性粒細胞有中等度升高,慢性病人可有輕度貧血。
2.2、糞便檢查典型痢疾糞便中無糞質(zhì),量少,呈鮮紅粘凍狀,無臭味,鏡檢可見大量膿細胞及紅細胞,并有巨噬細胞,培養(yǎng)可檢出致病菌,如采樣不當(dāng),標本擱置過久,或患者已接受抗菌治療,則培養(yǎng)結(jié)果常不理想,常用的鑒別培養(yǎng)基為SS瓊脂和麥康凱瓊脂。
2.3、其他檢查熒光抗體染色技術(shù)為快速檢查方法之一,較細胞培養(yǎng)靈敏,國內(nèi)采用免疫熒光菌球法,方法簡便,靈敏性及特異性均高,采樣后8小時即可作出診斷,且細菌可繼續(xù)培養(yǎng)并作藥敏試驗,乙狀結(jié)腸鏡檢查可見急性期腸粘膜彌漫性充血。
3、赤痢的鑒別診斷
赤痢有:疫熱痢、濕熱痢、虛寒痢、休息痢、五色痢、水谷痢、禁口痢、風(fēng)痢等多種。對于痢癥,古人以白凍者為濕為寒;赤污者屬熱屬毒;初患者為實為熱者多;患時長者虛寒、虛熱者多。依古論,初秋痢疾多發(fā),當(dāng)屬時疫;患時已逾十余日,當(dāng)屬虛寒;重墜嚴重,似如風(fēng)痢;膿血兼雜,可為水谷;此皆典籍辨痢病之法,雖為正統(tǒng)之論,實不醫(yī)學(xué)。通法認為,只要有里急后重,時時入廁便膿血者,即可定證為痢。此病舌紅而干,脈沉而數(shù),可依熱毒引起大便出血論治。
治療赤痢的偏方和臨床表現(xiàn)
1、治療赤痢的偏方
1.1、赤痢血痢
用三七三錢,研細,淘米水調(diào)服。
1.2、小兒赤痢
搗藍汁二升,分四次服。
1.3、千里及
有小毒,治赤痢、眼疾。
1.4、治赤痢不止
用大麻子大水中三末濾汁,煮綠豆吃,極效。
1.5、赤痢腹痛
用陳白梅同茶、蜜水各半煎服。
1.6、赤痢不止
有適用桃仁、枳殼各七個,無蛀皂角一個,新瓦上燒存性,研為細末,分作八服。每臨臥時一服,二更一服,五更一服,荊芥茶送下。
大便下血,里急后重,時時入廁,每次便量甚少。嚴重者,肛腸如筒,血如屋漏,腹疼不食,?？山凇?/p>
2、臨床表現(xiàn):大便下血,里急后重,時時入廁,每次便量甚少。嚴重者,肛腸如筒,血如屋漏,腹疼不食,?？山?。
赤痢的飲食
1、粳米50克、苡仁30克、馬齒莧30克,共煮粥吃,每日2次。用于濕熱痢。
2、活鯽魚500克、大蒜2只。將魚洗凈,大蒜去皮,一起煮湯,加調(diào)料食之,每日1次。用于疫毒痢。
3、粳米50克、生姜20克、苡仁30克,共煮粥食之,1日2次。 用于寒濕痢。
4、粳米50克、苡仁30克、生姜10克、紅棗10枚,共煮粥吃,每日1-2次。用于休息痢。
5、生姜9克、雞蛋2個。將生姜搗爛,雞蛋打碎。兩味相合蒸熟?？崭诡D服,每日2次。生姜辛溫,解表散邪;雞蛋甘潤,扶正解毒。本方治痢,是大腸治病從肺論治之法。對痢疾初起而兼有惡寒發(fā)熱者較為適宜。
6、獨頭大蒜2只、雞蛋1個。把鍋置火上,蒜放鍋內(nèi),將雞蛋打碎燒蒜上,蓋嚴,候蒜熟,空腹食下,以愈為度。大蒜解毒止痢;雞蛋和中止痢。二味相得益彰,為治痢食療良方。
7、干姜適量。干姜燒黑存性,候冷為末,每次服5克,用米湯送飲,具有神效。本法適用于急性熱痢之赤痢。
怎么治好尿急尿頻
1、怎么治好尿急尿頻
尿頻尿急是可以治療的哦,但是我們一定要治療及時的哦,如長期得不到治療,可影響到泌尿道、性腺及外生殖器的正常生理功能,尤其容易影響性欲和性功能。
五大原則:
治療及時。尿頻尿急疾病最佳治療期為感染后的1-4個月以內(nèi),拖延時間越長,治療難度就越大,極易造成久治不愈的后果;
效果延續(xù)。避免頻繁更換醫(yī)院或醫(yī)生,保證治療尿頻尿急的效果的延續(xù)性;
用藥徹底。在尿頻尿急的治療過程中,需要足量用藥,療程足滿,遵循規(guī)范;
治療規(guī)范。建議尿頻尿急患者到醫(yī)院進行檢查和,明確所患的病種,并根據(jù)病情的程度對癥下藥;
夫妻同治。暫停夫妻生活,與伴侶進行同時治療尿頻尿急尿不盡的原發(fā)病,以避免邊治療邊感染。
2、尿急尿頻的危害
尿頻尿急一般會引發(fā)以下的一些危害:
前列腺增生:前列腺增生是中老年男性的常見疾病之一,排尿困難和尿頻尿急是其常見的表現(xiàn)癥狀。
尿道炎:尿道炎會損害男性的尿道,造成排尿困難、尿頻尿急等癥狀。
泌尿系統(tǒng)感染:男性尿頻尿急尿痛很可能是泌尿系統(tǒng)感染病因復(fù)雜,而且種類多,泌尿感染易發(fā)人群更需要多注意。
前列腺炎:前列腺炎是男性泌尿系統(tǒng)的常見炎癥疾病,好發(fā)于中青年男性?；颊呖沙霈F(xiàn)尿頻、尿急、尿后滴白、尿不盡、尿線細、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度,且容易復(fù)發(fā)。
3、尿急尿頻的分類
晝夜尿頻型:夜尿次數(shù)多,經(jīng)?！?次,伴有白天尿頻。病理機制是膀胱排尿機能調(diào)節(jié)障礙。
覺醒障礙型:尿濕后仍沉睡,難喚醒,白天無尿頻。病理機制是神經(jīng)傳導(dǎo)功能調(diào)節(jié)障礙。
夜間多尿型:夜間尿量多,但是尿床的次數(shù)不多,白天無尿頻。病理機制是夜間抗利尿激素分泌功能調(diào)節(jié)障礙。
混合型:晝夜尿頻+覺醒障礙,晝夜尿頻+夜間多尿,覺醒障礙+夜間多尿。
如何預(yù)防尿急尿頻
控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量加劇酸性體質(zhì)飲食的酸堿平衡,對于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類多吃蔬菜,恰瑪古富含植物有機活性堿能迅速排除體內(nèi)酸毒,使達到酸堿平衡保持一個健康的身體,減少腎的壓力同時恰瑪古還富含類黃酮能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。經(jīng)常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),多呼吸新鮮的空氣減少發(fā)病的幾率有助于人們的身體健康。適量運動,不宜長時間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血。
持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積影響代謝的正常進行,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)使尿頻遠離大家?；钜?guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人如徹夜唱卡拉OK、打麻將夜不歸宿等,生活無規(guī)律都會加重體質(zhì)酸化,病毒容易入侵,應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì)使病毒遠離自己。遠離煙酒,煙酒都是典型的酸性食品毫無節(jié)制的抽煙喝酒極易導(dǎo)致人體的酸化。不要食用被污染的食物如被污染的水、農(nóng)作物家禽魚蛋等。要吃一些綠色有機食品要防止病從口入。每日睡前熱水坐浴,定期進行前列腺按摩,可促進血液循環(huán),有利炎性分泌物排出。
尿急尿頻食療方
1、紅棗姜湯:紅棗30個,洗凈;干姜3片,加適量水放入鍋內(nèi),用文火把紅棗煮爛,加入紅糖15克一次服完,連服10次(每日或隔日服1次)。
2、龜肉魚鰾湯:龜肉150克、魚鰾30克,加適量水,龜肉切片與魚鰾共煮,少加鹽以調(diào)味,然后喝湯食肉,食魚鰾。
3、羊肉蝦米湯:羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米,加大蒜、蔥及適量細鹽,待蝦米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝湯食肉和蝦米。
地倉穴
位于人體的面部，口角外側(cè)，上直對瞳孔。
頰車穴
人體頰車穴位于面頰部，下頜角前上方約1橫指(中指)，當(dāng)咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。治療面癱一般向地倉穴透刺。
印堂穴
位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點處。按摩印堂穴可起到醒神、祛除頭痛、通血絡(luò)等功效。
陽白穴
位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。一般 配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
太陽穴
太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。 在兩眉梢后凹陷處。太陽穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
太陽穴是人頭部的重要穴位，《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，認為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。當(dāng)人們長時間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。這時施以按摩效果會非常顯著。
按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續(xù)保持注意力的集中。
四白穴
位于人體面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。找這個穴位時，可以先將雙手食指和中指并攏，放在緊靠鼻子兩側(cè)處，中指尖位于鼻子中部即鼻長二分之一處，拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。常配陽白穴，地倉穴，頰車穴，合谷穴治口眼歪斜;配攢竹穴治眼瞼(目閏)動。
迎香穴
位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。按壓此穴可止牙痛，還有通便功能。
承漿穴
位于人體的面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。
顴髎穴
位于目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。主治口眼歪斜，眼瞼瞤動，目赤，目黃，齒痛，及面神經(jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛等。直刺0.3-0.5寸，斜刺或沿皮刺0.5-1寸。
翳風(fēng)穴
耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。治面癱時可向下頜骨前面的上下方透刺。
合谷穴
一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道,是一個很重要又好用的穴位，凡是顏面上的病，項牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。
宮頸肥大是婦科病中常見的一種，很多女性朋友由于前期沒有注意，導(dǎo)致后期身體要承擔(dān)很大的傷害，那么宮頸肥大怎么治療好的比較快呢？
一、物理療法：
適用于中度和重度糜爛，是目前療效較好、療程最短的方法
電熨術(shù)：用電熨頭接觸糜爛面，使組織凝固，形成痂皮，約二周后痂皮開始脫落，創(chuàng)面愈合一般需6～8周。手術(shù)應(yīng)在月經(jīng)凈后3～5天進行。有附件炎者忌用。治療后白帶可暫增多或出血。如出血較多，可用消毒紗布壓迫止血，24小時后取出。缺點是有時因疤痕收縮致宮頸狹窄。
冷凍療法：用液氮快速降溫裝置，將探頭置于糜爛面1～3分鐘，自然復(fù)溫后取出，使病變組織冷凍壞死。治療后2～3周可流出很多水樣分泌物。優(yōu)點是出血及宮頸狹窄較少發(fā)生。
激光治療：激光使糜爛組織炭化結(jié)痂，愈合過程同前兩種治療方法。
物理療法術(shù)后，多有大量黃水樣白帶自陰道流出，時間長短不一，應(yīng)保持外陰清潔，一般需6～8周痊愈。在創(chuàng)面未完全愈合前，應(yīng)避免盆浴、夫妻生活和陰道沖洗。術(shù)后可每周復(fù)查一次，觀察愈合情況。注意有無宮頸狹窄，如有，可用探針輕輕擴張。
二、藥物治療
適用于輕度糜爛，方法如下：
10～30%硝酸銀溶液或10%碘酒：用棉簽粘藥小心地涂抹患處，用硝酸銀后，應(yīng)以生理鹽水涂抹，使多余硝酸銀成為無腐蝕性氯化銀。每周2次，4～6次為一療程，必要時可重復(fù)。
重鉻酸鉀液：用棉簽沾藥小心地抹患處，于月經(jīng)凈后上藥一次，在下次經(jīng)后可重復(fù)一次，對糜爛面較大者，有時效果較好。涂藥前，先用0.1%新潔爾滅拭凈宮頸粘液，后穹窿置棉球2個，防藥物流下灼傷陰道粘膜。畢后取出棉球，再用75%酒精棉簽揩拭涂藥區(qū)。
最為常見的一種療法—手術(shù)：對宮頸肥大、糜爛面深廣且涉及頸管者，及疑有惡變者，可作宮頸錐形切除。切下組織送病檢。此法疤痕較小，術(shù)后宮頸能保持原狀。
