膝蓋受風(fēng)寒痛怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“膝蓋受風(fēng)寒痛怎么辦”，希望能為您提供更多的參考。
膝蓋是比較脆弱的，容易受到運(yùn)動(dòng)損傷，容易受到風(fēng)寒的影響，膝蓋部位如果出現(xiàn)著涼，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便，走路引起疼痛腫脹的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒引起疼痛的時(shí)候，要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，比較嚴(yán)重的應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，通過一定的物理治療效果也很好。
膝蓋受風(fēng)寒痛怎么辦
1、高鈣飲食：
這是預(yù)防缺鈣的根本措施，也是一種既經(jīng)濟(jì)又安全的補(bǔ)鈣方法。WHO指定鈣的預(yù)防用量為：每人每天500毫克，治療用量為每人每天1000毫克。通常食物中的鈣吸收率只有30%.牛奶和豆制品是鈣質(zhì)的良好來源。含高鈣的食物還有蝦米皮、海帶、紫菜、牡蠣、海藻、芝麻醬等，動(dòng)物骨頭湯含鈣也很豐富，但需在烹調(diào)過程中加些醋，可促進(jìn)鈣的溶出，有利于鈣的吸收。
2、適量蛋白質(zhì)：
最好選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類、瘦肉、魚、蝦、雞、豆制品等食物。但過量的蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝中會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，增加尿鈣的排出量，導(dǎo)致體內(nèi)鈣的丟失增加。Ys630.Com
3、多食含維生素C豐富的食物：
如新鮮的蔬菜和水果，能促進(jìn)鈣的吸收，對骨質(zhì)基質(zhì)形成有利。但需提醒注意的是：一些蔬菜(如菠菜、空心菜、茭白、冬筍等)含草酸較多，能與鈣結(jié)合形成不溶解的草酸鈣，影響和阻止機(jī)體對鈣的吸收。因此，中老年人在食用這些蔬菜前，先用水煮一下，以去除蔬菜中的草酸。
4、低磷飲食：
當(dāng)血磷增高時(shí)，血鈣即減低，同時(shí)鈣從腸道吸收作用也差。故而要少食高磷食物，如可樂等。
5、低鹽、低糖飲食：
養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，戒煙、限酒、少喝咖啡，以消除鈣吸收過程中的障礙因素。
6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)減少易使骨骼的鈣質(zhì)被移出，而導(dǎo)致骨量的丟失，引起骨質(zhì)疏松。因此，中老年人要經(jīng)常參加體育鍛煉，如散步、游泳、打太極拳等，使骨骼的韌性增加，骨質(zhì)增長，提高抗骨折的能力。
無建議小孩、中老年人多接受陽光照射，可促進(jìn)維生素D3的合成，從而增加鈣從小腸的吸收。由于紫外線不能透過玻璃，衣服、塵埃、煙霧等都能阻礙紫外線的通過，因此，曬太陽要盡量使皮膚直接與陽光接觸，不能隔著玻璃曬太陽，只有這樣，才能收到良好的效果。
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人每天都需要走路，膝蓋作為人體一個(gè)承重量巨大的關(guān)節(jié)，是非常容易出現(xiàn)一些不良狀況的。有些老年人由于年齡大了，會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛，這就導(dǎo)致日常生活中的活動(dòng)受到嚴(yán)重的影響。還有一些年輕人由于缺鈣膝蓋疼痛，甚至?xí)?dǎo)致以后不長個(gè)子，非常影響身材。那么，膝蓋疼應(yīng)該如何應(yīng)對呢？
膝關(guān)節(jié)痛治療：
1視乎病癥的起因，治療通常都包括止痛治療和針對病因的治療。若患者感覺疼痛，可適當(dāng)?shù)胤孟谆蛑雇此?。若患者能夠忍受，不宜服食太多止痛藥。消炎止痛?能引起胃炎、胃痛、且會(huì)傷害肝臟。疼痛期間，患者可冷敷患處和減少下蹲、跑跳和上落樓梯和斜路的活動(dòng)。
2針對病因的治療包括使用護(hù)膝、矯形鞋墊和鍛練大腿內(nèi)側(cè)的肌肉。急性期間、應(yīng)該冷敷膝關(guān)節(jié)和戴上護(hù)膝以穩(wěn)定膝蓋。患者亦宜盡早穿著矯形鞋墊以改善不正確的生物力學(xué)。急性期過后，患者宜鍛練大腿內(nèi)側(cè)肌肉和作伸展運(yùn)動(dòng)，改善下蹲或從座椅起來的姿勢也是非常重要的。
3膝蓋痛時(shí)少爬樓梯。有好多人認(rèn)為鍛煉膝蓋的關(guān)節(jié)可以減少疼痛，其實(shí)不是這樣的，膝蓋疼痛是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受損嚴(yán)重，如果多磨擦只會(huì)引起更大的損傷和更大的立疼痛。
4多補(bǔ)鈣。有的一部分人膝蓋疼痛，比如說老年人是由于身體內(nèi)的有機(jī)物減少而無機(jī)物增加引起的，所以補(bǔ)蓋可以增加骨頭的柔韌性。
年輕人如果出現(xiàn)往下蹲的時(shí)候膝蓋痛，這往往是因?yàn)橄ドw出現(xiàn)損傷造成的，當(dāng)出現(xiàn)損傷的時(shí)候，一定要采用一定的方法來進(jìn)行緩解，除了通過冷敷的方法以外，可以通過一定的運(yùn)動(dòng)方法來逐漸的改善，要避免膝蓋出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容，年輕人膝蓋一蹲下就痛怎么辦。
年輕人膝蓋一蹲下就痛怎么辦
1.坐位伸膝坐
端坐在椅子上，將雙足平放在地上，然后逐漸抬腿，將左、右膝伸直，并保持直腿姿勢5-10秒鐘，再慢慢放下。雙腿交替進(jìn)行，重復(fù)練習(xí)10-20次。
2.坐姿大腿收縮
端坐在椅子上，將雙足平放在地上，然后逐漸抬腿，將左、右膝蓋慢慢伸直。在伸直過程中腳趾向身體側(cè)勾，同時(shí)稍用力擠壓你的大腿肌肉，并盡量保持這個(gè)姿勢15秒。然后重復(fù)另一條腿。每次練習(xí)10-20次。
3.靜蹲
離墻30厘米遠(yuǎn)站立，雙腳打開與臀部同寬，雙腳方向與膝蓋方向一致。后背靠著墻下蹲，使重心向后，減少膝關(guān)節(jié)的受力。
注意不要蹲太深，屈膝30度左右最好，不要超過45度，因?yàn)橄露捉嵌冗^大會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。
每次靜蹲以腿部肌肉有酸感為度，每日早、晚各練一次。老年人進(jìn)行靜蹲練習(xí)的時(shí)候要注意循序漸進(jìn)，慢慢適應(yīng)。
4.指推小腿
坐在椅上，雙膝屈曲，雙腿微分，將兩手的虎口分別放在一側(cè)膝蓋的內(nèi)外側(cè)，然后拇指與其余四指對合用力，沿小腿內(nèi)、外側(cè)做直線的指推動(dòng)作，盡量推至足踝。兩腿交替，反復(fù)指推10-20次，然后換腿重復(fù)此動(dòng)作。
對于男性朋友來說，自己總會(huì)遇到一些生殖器疾病。嚴(yán)重的話，還會(huì)影響生育。其實(shí)，男科疾病的出現(xiàn)，和大家的日常生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。很多的人發(fā)現(xiàn)自己的jj，也就是陰莖會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。一般來說，是建議大家及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的。那么，jj痛怎么辦呢？
其實(shí)在我們的日常生活當(dāng)中，有很多的男性都會(huì)遇到生殖器官等疾病的困擾，其實(shí)這種疾病對于男性來說是比較嚴(yán)重的疾病，因?yàn)檫@會(huì)嚴(yán)重影響到男性的工作和生活，還會(huì)給男性帶來很大的心理負(fù)擔(dān)，所以男性在日常生活當(dāng)中一定要多加的注意到自己的個(gè)人生活習(xí)慣問題。如果男性出現(xiàn)了比較明顯的小陰莖疼痛，就一定要引起高度的重視，可以到專門的醫(yī)院進(jìn)行檢查或者是治療，這樣可以幫助我們更好更快的恢復(fù)身體健康。
1
首先男性一定要知道自己的小陰莖疼痛是因?yàn)槭裁炊鴮?dǎo)致的，有一部分的男性是因?yàn)榻?jīng)過了猛烈的撞擊而導(dǎo)致的疼痛感，而這種疼痛感通常只需要休息幾分鐘即可恢復(fù)，所以無需太過于緊張。2
還有一部分的男性都是因?yàn)閭€(gè)人的身體素質(zhì)原因而導(dǎo)致的小陰莖疼痛，這個(gè)時(shí)候就一定要引起高度的重視，因?yàn)檫@種很有可能會(huì)給男性帶來更加嚴(yán)重的疾病后果，所以男性需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。3
患者在日常生活當(dāng)中一定要多加注意自己的飲食問題，千萬不要吃一些辛辣油膩的食物，因?yàn)檫@些食物還有可能會(huì)給患者帶來更加嚴(yán)重的疾病后果，所以患者應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。當(dāng)男性出現(xiàn)的比較明顯的疾病癥狀時(shí)，在日常生活當(dāng)中一定要多加注意到自己的生活習(xí)慣問題，有很大部分的男性都比較喜歡抽煙喝酒，但是煙草和酒精會(huì)給男性的身體帶來更大的負(fù)擔(dān)，所以男性千萬不要在患病期間抽煙喝酒。
尿痛怎么辦
1、尿痛怎么辦
引起尿痛的生殖疾病有尿道炎、非特異性陰道炎、霉菌性陰道炎、子宮肌瘤等。針對這些生殖疾病我們也可以采取相應(yīng)的措施治療它,這樣就可以避免誘發(fā)尿痛。如尿道炎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用川心蓮片、八正合劑等中成藥服用;非特異性陰道炎:糾正陰道酸堿度。注意合理應(yīng)用廣譜抗生素及激素等。
治療尿痛首先要控制急性感染,同時(shí)配合硝礬洗藥外洗;根據(jù)尿道外口的局部情況決定治療方案,如小陰唇融合者,行小陰唇分離術(shù);若尿道外口有肉阜狀突起,則將其切除;對融合型者,行尿道口陰道口間距延長術(shù);對遠(yuǎn)端尿道狹窄者,定期行尿道擴(kuò)張術(shù)。
2、什么尿痛
尿痛是指病人排尿時(shí)尿道或伴恥骨上區(qū)、會(huì)陰部位疼痛。尿痛是指排尿時(shí)感到尿道、膀胱和會(huì)陰部疼痛。其疼痛程度有輕有重,常呈燒灼樣,重者痛如刀割。尿痛常見于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路結(jié)石、膀胱結(jié)核、腎盂腎炎等。根據(jù)尿痛的特點(diǎn),有助于明確疾病的診斷。
3、尿痛的原因
3.1、尿路感染：最常見的原因?yàn)榧?xì)菌、結(jié)核桿菌、霉菌、病毒、淋病雙球菌等病原微生物引起的膀胱炎,腎盂腎炎,泌尿系統(tǒng)結(jié)核或在結(jié)石狹窄畸形等基礎(chǔ)上合并感染,此時(shí)稱復(fù)雜性腎盂腎炎或復(fù)雜性尿路感染,在男性還見于前列腺肥大或前列腺炎。
3.2、尿道鄰近器官的炎癥,見于結(jié)腸炎,陰道炎,子宮炎。
3.3、非感染性疾患：見于間質(zhì)性膀胱炎,此病屬于結(jié)締組織病?；颊甙螂變?nèi)存在多發(fā)性潰瘍,可引起嚴(yán)重的膀胱刺激癥狀,潰瘍?nèi)菀淄瑫r(shí)合并感染,臨床上易誤診為細(xì)菌感染引起膀胱炎。但患者發(fā)熱,關(guān)節(jié)痛,血沉快,以實(shí)驗(yàn)室免疫學(xué)檢查異常,抗生素治療無效,與一般膀胱炎不同確診。依賴膀胱鏡檢查,在潰瘍處取活檢,送病理檢查。結(jié)石,腫瘤刺激,妊娠壓迫膀胱,亦可見引起膀胱刺激癥狀。急性腎小球腎炎時(shí),尿中有形成分增加或尿中無機(jī)鹽類增加,可出現(xiàn)輕度膀胱刺激癥狀。
老年男性尿痛的癥狀
1、排尿末疼痛明顯,排尿后仍感疼痛,或覺空痛,或不排尿亦痛者,病變多在尿道或鄰近器官,如膀胱三角區(qū)炎、前列腺炎等。
2、排尿突然中斷伴疼痛或尿潴留:見于膀胱、尿道結(jié)石或尿路異物。
3、老年男性多提示前列腺增生,亦可見于尿道結(jié)石。
4、排尿刺痛或燒灼痛:多見于急性炎癥刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎。
5、排尿終末時(shí)疼痛,且合并尿急者,病變多在膀胱,常見于急性膀胱炎。
6、排尿開始時(shí)尿痛明顯,或合并排尿困難者,病變多在尿道,常見于急性尿道炎。
尿痛的癥狀分類
1、排尿開始時(shí)尿痛明顯,或合并排尿困難者,病變多在尿道,常見于急性尿道炎。
2、排尿終末時(shí)疼痛,且合并尿急者,病變多在膀胱,常見于急性膀胱炎。
3、排尿末疼痛明顯,排尿后仍感疼痛,或覺“空痛”,或不排尿亦痛者,病變多在尿道或鄰近器官,如膀胱三角區(qū)炎、前列腺炎等。
4、排尿突然中斷伴疼痛或尿潴留:見于膀胱、尿道結(jié)石或尿路異物。
5、排尿不暢伴脹痛:老年男性多提示前列腺增生,亦可見于尿道結(jié)石。
6、排尿刺痛或燒灼痛:多見于急性炎癥刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎。
胰腺炎是生活中比較常見的疾病，胰腺炎最常見的癥狀就是胰腺疼痛，大多數(shù)胰腺炎是不良的飲食習(xí)慣引起的，比如暴飲暴食、酗酒等，大多數(shù)人胰腺疼是胰腺炎導(dǎo)致的，胰腺炎在大家的生活中危害是很大的，胰腺炎會(huì)引起消化道患上疾病，嚴(yán)重的胰腺炎是會(huì)引起敗血病的，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很重要的。
胰腺炎疼痛怎么緩解?
(1)胰腺炎會(huì)引發(fā)腹痛是尤其常見典型的，如果疼痛情況不是特別嚴(yán)重，可以采用臥床休息來幫助緩解疼痛不適，并且是哪一側(cè)痛就朝著哪個(gè)方向側(cè)臥，這樣可以使疼痛有所減輕。
(2)雖然臥床休息可以使疼痛有所減輕，但是并不能使疼痛完全消失，如果腹痛劇烈且持續(xù)不斷的，建議選擇解痙止痛的藥物來進(jìn)行緩解，想哌替啶以及阿托品等藥物都是不錯(cuò)的，但是必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。千萬不要在發(fā)生腹痛難忍的問題后火急火燎的跑去一些小診所去打點(diǎn)止痛點(diǎn)滴，如果不對癥進(jìn)行治療想必是毫無效果的，更加重要的是還有可能因?yàn)檎`診誤治導(dǎo)致胰腺炎病情更加嚴(yán)重，誘發(fā)性命危險(xiǎn)的時(shí)候可就大麻煩了。
(3)胰腺炎引起的腹痛問題是非常嚴(yán)重的，因此必須要采取有效的措施才能夠使患者疼痛減輕。建議在腹痛的情況下能夠暫時(shí)進(jìn)食，緩解疼痛不適的同時(shí)也能夠緩解腹脹帶來的不適，但是如果情況嚴(yán)重的必須要及時(shí)去到正規(guī)的醫(yī)院求助治療，避免風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生帶來難以逆轉(zhuǎn)的后果。
胰腺炎發(fā)病是一種比較嚴(yán)重且兇險(xiǎn)的病癥，在發(fā)病后會(huì)給患者造成巨大的損害，如果情況嚴(yán)重的治療不及時(shí)甚至還會(huì)有性命危險(xiǎn)，希望患者朋友能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)求醫(yī)治療。這種時(shí)候千萬不要以為只是簡單的疼痛不適，自己隨便扛一扛就能夠緩解了，恰恰就是因?yàn)檫@樣的僥幸心理可能會(huì)誘發(fā)更大傷害出現(xiàn)。
進(jìn)入冬季，很多人都容易受涼。由于沒有進(jìn)行保暖或者保暖不到位，這才讓感冒病毒有機(jī)可乘。風(fēng)寒感冒不僅影響我們的正常生活與工作，而且還給身體的健康造成影響，那么風(fēng)寒感冒怎么辦?讓我們一起來了解一下吧!
風(fēng)寒感冒怎么辦
1、每日搓手
由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。
其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ?大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
2、呼吸蒸氣
在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯于其上,對著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運(yùn)動(dòng),直到杯中水涼為止,每日數(shù)次。此法治療感冒,特別是初發(fā)感冒效果較好。
3、洗鼻法
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動(dòng)頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。因而感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無副作用。
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多睡覺
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)，體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強(qiáng)人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
膽囊炎，對于這種疾病大家一定都知道。這種疾病是頗為常見的膽道疾病。由于它的發(fā)病率高，危害性大。因此被我們所熟知病加以重視。那么得了膽囊炎吃什么好，膽囊炎的癥狀有哪些?讓我們一起往下看吧!
膽囊炎吃什么好
1、山楂
山楂中含山楂酸等多種有機(jī)酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，對于吃肉或吃油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，山楂還可利膽汁，促進(jìn)胃液分泌。
2、玉米須
玉米須有利膽、利尿等作用。玉米渾身是寶，連玉米須都可以用來煮水當(dāng)茶喝，有消除水腫、降低血糖、清熱祛濕、清肝利膽的功效。把玉米須與綠茶同泡，就是一款十分簡便而又天然無害的減肥茶。同時(shí)吃煮玉米，要注意留最內(nèi)層的兩層薄皮和玉米須一起煮。
3、蒲公英
蒲公又名婆婆丁，它的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發(fā)機(jī)體的免疫功能，達(dá)到利膽和保肝護(hù)肝的作用。作為野菜，它比普通蔬菜具有更加豐富的維生素和礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。
4、蓮藕
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕和綠豆搭配食用，能健脾開胃、舒肝利膽、清熱養(yǎng)血、降血壓，適用于肝膽疾病和高血壓患者。
5、低脂肪食物
患有膽囊炎的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的多吃些低脂肪、低蛋白的食物，如果有需要的話盡量的以流食為主。一段時(shí)間的治療后隨著患者病癥的消退可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋、奶和水果及鮮菜等。
膽囊炎的癥狀有哪些
1、急性膽囊炎不少患者在進(jìn)油膩晚餐后半夜發(fā)病,因高脂飲食能使膽囊加強(qiáng)收縮,而平臥又易于小膽石滑入并嵌頓膽囊管。主要表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性疼痛、陣發(fā)性加劇,可向右肩背放射;常伴發(fā)熱、惡心嘔吐,但寒戰(zhàn)少見,黃疸輕。腹部檢查發(fā)現(xiàn)右上腹飽滿,膽囊區(qū)腹肌緊張、明顯壓痛、反跳痛。
2、慢性膽囊炎癥狀、體征不典型。多數(shù)表現(xiàn)為膽源性消化不良,厭油膩食物、上腹部悶脹、噯氣、胃部灼熱等,與潰瘍病或慢性闌尾炎近似;有時(shí)因結(jié)石梗阻膽囊管,可呈急性發(fā)作,但當(dāng)結(jié)石移動(dòng)、梗阻解除,即迅速好轉(zhuǎn)。體查,膽囊區(qū)可有輕度壓痛或叩擊痛;若膽囊積水,常能捫及圓形、光滑的囊性腫塊。
風(fēng)寒感冒喝什么茶好
1、姜糖茶
配方：生姜3片，紅糖適量。
用法：上2味以開水沖泡。每日1~2劑，不拘時(shí)溫服。
功效：發(fā)汗解表，溫中和胃。適用于風(fēng)寒感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，無汗，或惡心，嘔吐，腹脹，胃痛等癥。
2、姜蘇茶
配方：生姜、蘇葉各3克。
用法：生姜切細(xì)絲，蘇葉洗凈，放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，每日2劑，分上、下午溫服。
功效：疏風(fēng)散寒，理氣和胃。適用于風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，或有惡心，嘔吐，胃痛，腹脹等癥的腸胃不適型感冒。本方以藥代茶，味少而精，簡便實(shí)用，適于家庭保健防病治病之用。
風(fēng)寒感冒吃什么
1、生姜
生姜性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
患風(fēng)寒感冒，喝生姜紅糖水可緩解，此時(shí)生姜就最好去皮，生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發(fā)散，熱能祛寒，因此具有散寒發(fā)汗的功用，對于感冒風(fēng)寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒“溫中散寒，除風(fēng)發(fā)汗”。因此，風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的，而風(fēng)熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生姜熬湯喝，又能治療風(fēng)寒感冒，對于兼有消化不良的病人，尤為適宜。
結(jié)語：關(guān)于風(fēng)寒感冒的問題，小編就給大家先說到這里?，F(xiàn)在正值冬季，也是感冒的高發(fā)階段，因此建議大家平常一定要多注意自己的身體健康，天氣變冷了多加衣服。同時(shí)再配合營養(yǎng)的膳食，會(huì)達(dá)到更好的效果。
很多人在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中自身都會(huì)因?yàn)橐恍┰虺霈F(xiàn)身體損傷，尤其是一些喜愛跑步的人們比較容易出現(xiàn)自身腿部的損傷，膝蓋內(nèi)測韌帶拉傷就是一種非常常見的身體損傷，很多出現(xiàn)膝蓋內(nèi)測韌帶拉傷的人們都不知道這種情況應(yīng)該如何的合理處理，那么，膝蓋內(nèi)測韌帶拉傷怎么辦?
第一，膝蓋內(nèi)測韌帶拉傷怎么辦?沒有骨折，那就是軟組織損傷了，軟織織包括：韌帶、肌腱、肌肉、軟骨等等。如果彎曲沒事就是傷到軟骨和肌肉了。如果彎曲不靈就是傷到筋了。你先用三七梔子粉1：3比例打成粉外敷。一周看效果。如果效果不好。那說傷得很嚴(yán)重了。只能用特制的傳統(tǒng)藥物治療了。千萬不要去亂用激素和消炎藥，那是沒用的。會(huì)增加創(chuàng)傷。如果一段時(shí)間后，筋曲伸還是不靈，那說明筋傷著了。就要治筋了。這里給你說一下筋的常識(shí)。肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷后，都會(huì)引起關(guān)節(jié)彎曲、伸直活動(dòng)受限或者是腫脹不適等現(xiàn)象，損傷后其再生能力弱，自身很難修復(fù)愈合，所以就會(huì)出現(xiàn)彎曲困難，不能達(dá)到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復(fù)治愈，關(guān)節(jié)彎曲受限或者是輕腫現(xiàn)象就會(huì)很難消除，只要修復(fù)損傷的筋，這些癥狀才能消除。
第二，現(xiàn)在對軟組織損傷的方法，一般都是開刀手術(shù)縫合，開刀手術(shù)針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，實(shí)際上它們并沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關(guān)節(jié)彎曲同樣還是受限的(就如同骨折，雖然上了鋼板、鋼釘固定，但斷骨并沒有愈合相連，所以需要用藥修復(fù)愈合)，肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會(huì)以為肌腱已經(jīng)縫合，以后會(huì)慢慢長好，而造成了誤導(dǎo)，使得患者大大的錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。要想快速修復(fù)軟組織損傷，建議選用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，幫助損傷的組織快速生長修復(fù)，建議越早治療越好，時(shí)間耽誤越久越麻煩。
膝蓋內(nèi)測韌帶拉傷怎么辦?既然拍片檢查沒有骨折，而疼痛又這么劇烈持久，那么醫(yī)院給的診斷是準(zhǔn)確的，屬于韌帶損傷?？赡苁且?yàn)槟闩懿綍r(shí)間長了點(diǎn)，膝關(guān)節(jié)韌帶比平時(shí)更加緊張，顯得有些脆弱，而偏偏摔了一下，正好是韌帶處接觸了地面，結(jié)果把韌帶壓傷了，而且你的情況來看，傷的比較重，出血較多。所以，治療應(yīng)該以活血化瘀、恢復(fù)韌帶為目的來進(jìn)行治療。治療藥物，醫(yī)院都有，而且藥品多的是。我就不推薦了，免得像個(gè)打廣告的。你只要看準(zhǔn)活血化瘀、促進(jìn)韌帶修復(fù)的藥品就可以了。另外加強(qiáng)下營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，在淤血消除后注意功能恢復(fù)，就是自己每天練習(xí)伸展小腿15分鐘。并且不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)。22歲的年輕人，2個(gè)月應(yīng)該可以痊愈了。
有這樣一位五十多歲的女性骨科患者，經(jīng)拍片醫(yī)生診斷是膝關(guān)節(jié)骨壞死，究其病因是與之前腿部的一次受傷有關(guān)。這名女性由于膝關(guān)節(jié)骨壞死導(dǎo)致無法長時(shí)間站立,而且還出現(xiàn)間接性的鎮(zhèn)痛,基本2天左右就會(huì)疼痛一次，勞動(dòng)能力也大不如從前。那么，膝蓋骨壞死后，患者要怎樣進(jìn)行治療呢？
一、膝蓋骨壞死怎么辦
膝蓋骨壞死臨床上也是比較多見的，是和外傷后沒有及時(shí)的治療是有很大的關(guān)系的，需要引起重視的，及時(shí)明確具體的情況的，建議還是及時(shí)到骨科就診，看是否有必要行骨關(guān)節(jié)置換手術(shù)，平時(shí)不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，抬高患肢。
二、什么是股骨頭缺血性壞死
股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。大多因風(fēng)濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關(guān)節(jié)面組織的血液供應(yīng)，進(jìn)而造成壞死。其主要癥狀，從間斷性疼痛逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛，再由疼痛引發(fā)肌肉痙攣、關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，最后造成嚴(yán)重致殘而跛行。
三、股骨頭壞死吃什么好
1.
穿山龍炒雞蛋
材料：3個(gè)雞蛋，6g穿山龍，精鹽、素油各適量，香油少許。
做法：將雞蛋磕入碗內(nèi)，加洗凈切碎的穿山龍，攪拌開來，再加入精鹽、香油，攪拌均勻。在鍋內(nèi)倒入油燒熱，將攪拌好的的雞蛋倒入燒熟即可。
功效：該兒童股骨頭壞死食療方法有一點(diǎn)需要大家注意，就是食物必須要一次吃完。有健脾化濕，清利關(guān)節(jié)之功，適用于股骨頭缺血性壞死之濕熱不重，正氣已虛者。
2.
肉鱔羹
材料：15g杜仲，250g黃鱔，100g豬肉，蔥、姜、料酒、醋、胡椒粉各適量。
做法：將杜仲加入水煮好去渣，取汁備用;宰殺黃鱔，去內(nèi)臟洗干凈，用開水略燙，刮去外皮上的粘物，切段;將豬肉剁成沫，放油鍋內(nèi)煸炒，加水及杜仲汁，放入鱔魚段、蔥、姜、料酒，燒開后改溫火煮至魚酥，加上醋、胡椒粉，就可已起鍋，撒上香菜。
功效：這道菜配餐食用。有補(bǔ)肝腎，益氣血，祛風(fēng)通絡(luò)之功。適用股骨頭缺血性壞死癥見肝腎不足者。
四、股骨頭壞死
注意事項(xiàng)
1.不宜吃辛辣食物：股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。
2.減少酒類的攝入：飲酒抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，酒性過后癥狀會(huì)加重。股骨壞死患者必須戒酒。
跑步時(shí)候膝蓋疼痛一定要注意了，因?yàn)橛械臅r(shí)候可能是因?yàn)榕懿椒绞讲徽_，所選的鞋子或者是跑步的運(yùn)動(dòng)量不合適所造成的，建議選擇合適的運(yùn)動(dòng)跑步鞋，而且掌握正確的跑步姿勢。
1、跑鞋。跑步頻次比較高的朋友要重視跑鞋的作用，根據(jù)自己的足弓、腳型胖瘦選擇適合自己的跑鞋，選擇像亞瑟士、美津濃等專業(yè)跑鞋，而不是某些更美觀的休閑運(yùn)動(dòng)鞋。
2、跑步姿勢。正確的跑步姿勢能更好的保護(hù)身體達(dá)到鍛煉效果。上身微向前傾，擺臂（手是處于放松的，有點(diǎn)像握雞蛋），核心肌群發(fā)力保持緊張狀態(tài)，臀部大腿發(fā)力帶動(dòng)小腿運(yùn)動(dòng)。做好熱身活動(dòng)，充分活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。
3、至于是前腳掌先著地還是后腳跟先著地，學(xué)術(shù)界也沒有統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。選擇前腳掌著地，需要你的小腿力量足夠，否則用前腳掌先著地的方法第二天容易小腿肚疼。如果力量不夠，就選擇后腳跟著地。
4運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)迫身體。多做些增強(qiáng)腿部力量的練習(xí)。如果說膝蓋有不舒服的情況，休息一天，保持好的狀態(tài)再繼續(xù)?？梢杂脽崦矸笙ドw處緩解。
5、佩戴髕骨帶，很大程度上增加膝蓋的穩(wěn)定度。雖然沒有治療效果，但是戴上后能減緩膝蓋疼痛。
6、如果膝蓋持續(xù)疼痛不能緩解，請及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)橄ドw構(gòu)造復(fù)雜，本身就是經(jīng)常受摩擦的部位，一旦造成損壞便無法挽回。各位愛好運(yùn)動(dòng)的朋友注意保護(hù)自己的身體。
