43歲月經(jīng)不正常怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《43歲月經(jīng)不正常怎么辦》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
43歲的女性還沒(méi)有到更年期的時(shí)候，如果出現(xiàn)月經(jīng)不常正常的話，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，很有可能是因?yàn)槠鋴D科疾病的原因，尤其是子宮肌瘤等疾病，常常是這個(gè)年齡容易高發(fā)的一種疾病，除了良好的治療以外，平時(shí)要加強(qiáng)飲食，要注意飲食清淡，多吃一些容易消化和有營(yíng)養(yǎng)的食物。
43歲月經(jīng)不正常怎么辦
1、益母草汁粥
準(zhǔn)備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。將大米煮粥，待米熟時(shí)，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
主要功效：滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)消瘀、解渴除煩，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時(shí)切勿加入蔥、韭菜。
2、清肝調(diào)經(jīng)湯
準(zhǔn)備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
主要功效：有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用，治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時(shí)候服用，才更有效。
3、涼拌馬蘭頭
貯備新鮮馬蘭頭200克，鹵香干2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過(guò)涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當(dāng)菜，隨意服食。
主要功效：本方可以清熱涼血。適合于月經(jīng)不調(diào)，屬血熱型，月經(jīng)超前，量多，色紅質(zhì)粘，心煩，口渴苔黃，脈數(shù)等情況。
4、豆豉羊肉湯
準(zhǔn)備豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開(kāi)始服，連服1周。
主要功效：本方溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào)，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等癥。
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正常情況下月經(jīng)的周期為28-30天，來(lái)血時(shí)間為3-7天，一般提前或推遲7天屬于正常，但是如果老是不正常的話極有可能是患上了月經(jīng)不調(diào)。專家表示，要想及時(shí)得到有效改變的話飲食上一定要注意，適當(dāng)多吃一些增強(qiáng)免疫力的食物，生活要規(guī)律，不要經(jīng)常性熬夜，還要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)等。
1、飲食調(diào)節(jié)
月經(jīng)初潮后的女孩子不要刻意節(jié)食或吃的過(guò)多，應(yīng)注意多食用一些促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)、增強(qiáng)免疫力的食物，如動(dòng)物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，適時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)紅細(xì)胞的流失，增強(qiáng)造血功能。
2、生活要規(guī)律
要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度，養(yǎng)成每晚睡前用溫水清洗外陰的習(xí)慣，特別是要注意經(jīng)期衛(wèi)生。
3、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)
要選擇適宜自身體質(zhì)的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳應(yīng)避開(kāi)經(jīng)期，以免在生殖器官自潔作用降低時(shí)病菌侵入造成感染。通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡。
4、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性生活，經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
5、心理調(diào)節(jié)
放松身心應(yīng)對(duì)困擾，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。月經(jīng)量少是什么原因只要平靜心情，增加營(yíng)養(yǎng)，注意局部保暖和經(jīng)期衛(wèi)生即可，月經(jīng)不調(diào)和輕微的痛經(jīng)都不會(huì)影響你的正常生活以及未來(lái)的生育能力。最忌諱把自己當(dāng)病人，疑心過(guò)重，因?yàn)椤靶牟 睍?huì)進(jìn)一步加重月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的身心不適。
48歲的女性可能正處于更年期，這時(shí)候容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，常常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓盡至，這時(shí)候一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，處于更年期的女性身體體質(zhì)相對(duì)比較差，要注重飲食保健，多吃一些補(bǔ)氣血能夠調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)的一些食物，另外要加強(qiáng)卵巢的保養(yǎng)，在心態(tài)方面更要有所注意。
女性更年期怎么調(diào)理
1、要想讓人體組織減緩衰老，在平時(shí)必須要多補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)的食物，它能夠很好的修護(hù)身體組織。如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品。礦物質(zhì)在我們?nèi)梭w中有很多功效，比如調(diào)節(jié)生理機(jī)能，增加酵素的活性，有助皮膚頭發(fā)的生成代謝等。因此女性在更年期期間必須要多注意補(bǔ)充含有礦物質(zhì)的食物。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)。
5、保養(yǎng)卵巢卵巢對(duì)于女性而言是非常重要的，女性能否擁有美麗容顏、完美身材和健康身體，都離不開(kāi)健康的卵巢。如果卵巢提前衰竭了，那么就會(huì)使女性出現(xiàn)肥胖、面部色斑、提前進(jìn)入更年期，而且還會(huì)影響生育，所以女性要保養(yǎng)好卵巢也是尤為重要的。
女性更年期提前怎么辦
女性還要注意控制日常的飲食，盡量避開(kāi)高脂肪及糖類食物，以清淡食物為主，常吃富含纖維蔬菜水果和高鈣食物。應(yīng)付更年期提前，傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為女性患者可以服用一些廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，可以減輕更年期提前的癥狀表現(xiàn)。另外，女性也還要適當(dāng)服用一些藥物，都可以逐漸減輕癥狀的。
關(guān)于更年期怎么調(diào)理相信各位讀者都增加了自己的知識(shí)面，能夠幫助身邊更多的人解決相關(guān)的問(wèn)題，在處于更年期的人群要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，跳跳廣場(chǎng)舞可以放松心情的活動(dòng)，有一個(gè)將康的體格快樂(lè)的心情對(duì)更年期的人群是有所幫助的。
17歲的女孩子正處于青春期，這時(shí)候如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常，有可能是因?yàn)樯眢w生殖系統(tǒng)發(fā)育還不完善的原因造成的，可能會(huì)引起這一時(shí)期的女孩子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，比如說(shuō)月經(jīng)周期紊亂等等，在這個(gè)時(shí)期要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，要注重飲食調(diào)理，一般通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸的改善。
十七歲女孩月經(jīng)不正常怎么辦
月經(jīng)不調(diào)常會(huì)發(fā)生在青春期的少女身上，由于少女的卵巢還未發(fā)育成熟，因此，月經(jīng)不調(diào)也是正常的現(xiàn)象。那么少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？
少女月經(jīng)不調(diào)一般都是由于卵巢功能發(fā)育不全所導(dǎo)致的。因月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受卵巢激素變化而引起的周期性出血，卵巢有規(guī)則地產(chǎn)生一個(gè)月一次的排卵，有賴于卵巢-垂體-丘腦三部分組成的性腺軸正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因此子宮內(nèi)膜及性腺軸各部分出了問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
少女月經(jīng)不調(diào)一般會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血量多，月經(jīng)反復(fù)或者月經(jīng)延后這三大主要癥狀，專家指出，少女在初潮后出現(xiàn)這些生理現(xiàn)象當(dāng)屬正常，正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于啟齒，若是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院診治，對(duì)癥下藥，切勿盲目用藥。青春時(shí)期的少女較為敏感，對(duì)月經(jīng)方面的知識(shí)可能會(huì)缺乏了解，在此也要建議家長(zhǎng)要注意與孩子之間的溝通，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候應(yīng)該要引起重視！
少年月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
少女月經(jīng)不調(diào)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，青春期的少女卵巢功能尚未發(fā)育成熟，內(nèi)分泌平衡尚未穩(wěn)定，因此常會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，那么少女月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢？下面我們一起來(lái)詳細(xì)地了解！
1、月經(jīng)稀少：月經(jīng)多在18歲以后來(lái)潮，隨后經(jīng)量不規(guī)則，或多或少，周期逐漸延遲，經(jīng)常停閉，并出現(xiàn)體重增加或多毛現(xiàn)象。
2、月經(jīng)無(wú)規(guī)律：月經(jīng)初潮尚正常，第二次月經(jīng)轉(zhuǎn)凈后4—5天又來(lái)，反復(fù)數(shù)月如此，無(wú)周期、無(wú)規(guī)律性，幾乎沒(méi)有干凈的日子。經(jīng)量較少，經(jīng)色可呈鮮紅或咖啡色，或醬色。
3、月經(jīng)量多：初潮后經(jīng)停數(shù)月，經(jīng)轉(zhuǎn)時(shí)量多，甚或如崩而下，或出現(xiàn)貧血外觀。此種表現(xiàn)多屬于青春期功能失調(diào)性子宮出血，必須到醫(yī)院進(jìn)行治療。
以上就是青春期少女月經(jīng)不調(diào)的三大主要癥狀，少女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀一定要及早治療。平時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾??！
皮埋是一種避孕的方法，它有著比較好的效果，那就是避孕的作用是比較好的，而且她的避孕時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)，能夠多達(dá)五年以上，相對(duì)來(lái)說(shuō)它的副作用是比較小的，但是有些女性在做皮埋以后，可能會(huì)引起月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，這也是比較常見(jiàn)的一個(gè)副作用的問(wèn)題，一般情況下通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。
適宜選用“皮埋”的對(duì)象是：
年齡在40歲以下的已婚育齡婦女、不適宜放環(huán)避孕或多次放環(huán)避孕失敗者、使用避孕藥片或針劑副反應(yīng)嚴(yán)重者、缺乏條件不能按時(shí)足量服藥避孕者、不適宜或不習(xí)慣使用避孕套、藥膜避孕者。而上述人群中已經(jīng)妊娠或可疑妊娠者，患有肝炎、腎炎、結(jié)核等慢性疾病者；以往妊娠期有過(guò)黃疸、瘙癢癥者；乳腺和生殖器官有癌前期病變者；內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、高血壓及心腦血管疾病者；未確診的陰道不規(guī)則出血者，均絕對(duì)禁用此法。患甲亢、偏頭痛、癲癇、抑郁癥、膽囊疾病、生殖系良性腫瘤者，以及正在長(zhǎng)期服用利福平、保泰松、苯妥因納和抗生素藥者，應(yīng)由醫(yī)生決定是否采用此法。已使用者應(yīng)加強(qiáng)隨訪，反應(yīng)嚴(yán)重者應(yīng)舍此而改用它法避孕。
皮埋避孕的優(yōu)點(diǎn)
皮下埋植避孕法具有下列優(yōu)點(diǎn)：(1)避孕效果好，避孕有效率達(dá)99%以上。(2)避孕作用長(zhǎng)，一次埋植可避孕5年。(3)藥物反應(yīng)小，這種避孕劑中只有孕激素，不含雌激素，所以副作用較口服避孕藥小。(4)具有可復(fù)性，將硅膠囊管取出后可以很快恢復(fù)生育能力。
46歲如果月經(jīng)不正常，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，有可能是因?yàn)楦昶诘脑?，另外也有可能是因?yàn)閶D科疾病的原因造成的，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，除了進(jìn)行正規(guī)的治療以外，平時(shí)良好的保健工作也比較重要，要做到作息規(guī)律，不能熬夜，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，這都有助于逐漸的改善病癥表現(xiàn)。
四十六歲月經(jīng)不正常
1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時(shí)間顛倒，這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
2、過(guò)度減肥。無(wú)節(jié)制地減肥或過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng)的情況。
3、情緒因素。如果長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會(huì)受損，卵巢無(wú)法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
4、人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。
5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長(zhǎng)等，癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問(wèn)題。如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下，也會(huì)影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。
7、節(jié)育環(huán)影響。節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會(huì)刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。
月經(jīng)不調(diào)日常預(yù)防
1、改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。
2、減緩工作中的壓力，讓心情放松。
3、遠(yuǎn)離電磁波和噪聲。
4、切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。
5、經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。
6、平時(shí)注意飲食的均衡和多樣化。
7、注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。
排便不正常問(wèn)題在我們的生活當(dāng)中其實(shí)是常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，尤其是生活作息不規(guī)律，而且飲食上不遵守健康飲食原則的話，其實(shí)是最容易出現(xiàn)排便不正常現(xiàn)象的，這樣如果長(zhǎng)時(shí)間的話也會(huì)給自己的身體健康帶來(lái)影響，那么你知道怎么樣去解決排便不正常的問(wèn)題嗎?看看下面的方法介紹吧!
如果你也經(jīng)常受到排便不正常問(wèn)題的困擾，那么一定要引起重視有的時(shí)候是因?yàn)橐恍┠c胃疾病造成的，所以我們必須要全方位的去檢查和治療，這樣子才可以更好且這種問(wèn)題，保證自己的身體健康。
這種情況在臨床上叫做“腸易激綜合征”。屬于結(jié)腸的一種功能性病變。主要表現(xiàn)就是大便不調(diào)，易腹瀉，易便秘，或便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。腹瀉多與飲食刺激相關(guān)，常在進(jìn)食生冷、油膩食物后加重。
本病目前無(wú)特效治理，藥物只起輔助作用，飲食及生活調(diào)理才是關(guān)鍵。
具體如下:
1、戒煙戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過(guò)飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。
4、多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
5、藥物可試用一些“微生態(tài)制劑”，如“米雅顆?！?、“麗珠腸樂(lè)”、“整腸生”等。不主張隨便使用“抗生素”。 本病預(yù)后較好，極少發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。
以上就是關(guān)于排便不正常的一個(gè)方法介紹，希望從這些介紹當(dāng)中大家都能夠更加重視自己的排便，平時(shí)生活中養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，還要注重自己的生活方式，拒絕那些不良的嗜好，因?yàn)檫@些都可能會(huì)給你的排便帶來(lái)影響。
人如果精神不正常，有兩方面的原因，另一方面是因?yàn)閴毫^(guò)大，常常會(huì)可能導(dǎo)致人精神出現(xiàn)崩潰，這時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出人精神不正常的一面，對(duì)于這樣的人士來(lái)說(shuō)，平時(shí)保持良好的心態(tài)，通過(guò)一定的調(diào)養(yǎng)能夠逐漸的改善，另外一種可能是因?yàn)檫z傳等原因?qū)е碌囊环N心理疾病的表現(xiàn)，對(duì)這樣的人士來(lái)說(shuō)一定要及時(shí)進(jìn)行良好的治療。
人精神不正常怎么辦
我們應(yīng)該盡力去治療精神病患者，不管能不能完全治愈，其實(shí)在精神病發(fā)病初期癥狀并不是很嚴(yán)重，患者們要時(shí)刻警惕自己身體在發(fā)病時(shí)盡早就醫(yī)治療，治愈的幾率是非常大的。
1、環(huán)境治療
保持病人所處的環(huán)境良好，而且新的環(huán)境對(duì)于治療也有很大的作用。由于病人對(duì)發(fā)病當(dāng)時(shí)的處境有明顯的創(chuàng)傷性體驗(yàn)，為了促使病情早日好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡可能地調(diào)整環(huán)境，消除發(fā)病的不良刺激。
2、精神治療
反應(yīng)性精神病發(fā)病與強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷不無(wú)關(guān)系，故精神治療是必不可少的。首先，應(yīng)幫助患者分析，并指出如何正確對(duì)待誘發(fā)疾病的精神刺激;然后講明疾病的性質(zhì)，幫助患者發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律;最后要解除患者的顧慮，多給予鼓勵(lì)和安慰，爭(zhēng)取患者的主觀能動(dòng)性。
3、藥物治療
這是治療反應(yīng)性精神病最常采用的方式。一般根據(jù)患者的表現(xiàn)給予不同的藥物，常用的是抗精神病藥物與抗抑郁藥物兩種，但注意劑量不宜過(guò)大;對(duì)有自殺傾向的患者，可適當(dāng)進(jìn)行電休克治療;對(duì)不能主動(dòng)進(jìn)食，身體虛弱者，應(yīng)給予營(yíng)養(yǎng)支持治療;失眠、焦慮嚴(yán)重的患者可給予利眠寧、安太樂(lè)等弱安定劑，以保證患者的充足睡眠。
“得了精神病能治好嗎”，通過(guò)上文的介紹，大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題是不是已經(jīng)有所了解了呢?通過(guò)上述資料，相信大家已經(jīng)比較了解精神病的危害了，可見(jiàn)我們?cè)谌粘Ｉ钪胁豢尚∏凭癫〉奈：?，?yīng)當(dāng)積極做好日常預(yù)防工作，一旦感覺(jué)自身精神狀態(tài)異樣，要及時(shí)到相關(guān)醫(yī)院就診，以免給身體造成更大的危害，最后愿廣大的精神病患者早日康復(fù)。
對(duì)于15歲的女孩子來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，一般情況下，這個(gè)年齡的女孩子引起的月經(jīng)不正常，都和平時(shí)不良的一些習(xí)慣有關(guān)，比如說(shuō)是因?yàn)橹鴽?，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等等，這時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行良好的調(diào)理，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，要預(yù)防感染，如果癥狀持續(xù)，應(yīng)該到醫(yī)院檢查。
十五歲女孩月經(jīng)不正常怎么調(diào)理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。
月
經(jīng)不調(diào)吃什么好
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經(jīng)期間不宜過(guò)量進(jìn)食生冷瓜果。
月經(jīng)不正常也叫做月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)是比較多的，主要是從月經(jīng)的周期，月經(jīng)的顏色，經(jīng)血量來(lái)進(jìn)行判斷，這方面如果出現(xiàn)哪一項(xiàng)的內(nèi)容不正常都可以判斷為月經(jīng)不正常，引起的原因也比較多，通過(guò)月經(jīng)是否正常，能夠判斷女性身體是否健康，尤其是生殖系統(tǒng)，在這方面一定要有所注意。
月經(jīng)怎樣算不正常
1、月經(jīng)提前。
月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上，但月經(jīng)量正常。
2、月經(jīng)推遲。
平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40-50天才來(lái)月經(jīng)，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。
3、經(jīng)期延長(zhǎng)。
月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過(guò)7天以上，甚至2周方凈。
4、月經(jīng)量多。
經(jīng)期每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，稱為月經(jīng)量多。
5、月經(jīng)量少。
月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者。
6、月經(jīng)中期出血。
又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血。指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血。
7、痛經(jīng)。
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。
8、閉經(jīng)。
閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性閉經(jīng)是指年齡大于14歲，第二性征未發(fā)育;或者年齡大于16歲，第二性征已發(fā)育，月經(jīng)還未來(lái)潮。繼發(fā)性閉經(jīng)是指正常月經(jīng)周期建立后，月經(jīng)停止6個(gè)月以上，或按自身原有月經(jīng)周期停止3個(gè)周期以上?
9、經(jīng)前綜合征。
女性在月經(jīng)周期的后期表現(xiàn)出一系列生理和情感方面的不適癥狀，如煩躁易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛等，嚴(yán)重者可影響女性的正常生活。
對(duì)于很多女孩子來(lái)說(shuō)，在剛來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，一般情況下都屬于比較正常的一種生理表現(xiàn)，因?yàn)閯倎?lái)月經(jīng)初潮的時(shí)候，女孩子的年齡比較小，這時(shí)候卵巢功能發(fā)育還不完善，有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)周期紊亂等現(xiàn)象，通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育的完善，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸得改善。
女孩剛來(lái)月經(jīng)不正常
1、正常情況
初一女生來(lái)月經(jīng)屬于十分正常的情況，標(biāo)志著卵巢功能的發(fā)育成熟，完全不需要擔(dān)心。根據(jù)科研調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，東方女性的月經(jīng)初潮來(lái)臨時(shí)間普遍在12~16歲之間，一些性早熟的女生初潮時(shí)間會(huì)提前，而隨著生活水平和環(huán)境的變化女性初潮時(shí)間提前已經(jīng)變得更加普遍，大多都屬于正常情況。
2、注意事項(xiàng)
畢竟還在青春期初期，此時(shí)的女生心理發(fā)育還不夠成熟，對(duì)青春期女生的一些生理知識(shí)可能還不太清楚，因此可以通過(guò)向媽媽、朋友咨詢或者利用網(wǎng)絡(luò)資源了解相應(yīng)的科普知識(shí)，避免因不了解而驚慌失措和擔(dān)憂過(guò)度，并且要注意經(jīng)期的護(hù)理，需要明白在以后很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)月經(jīng)都會(huì)伴隨著你。
3、初潮科普
因個(gè)體不同，女生月經(jīng)初潮來(lái)臨的時(shí)間不一，而影響初潮時(shí)間的顯著性因素是遺傳，另外營(yíng)養(yǎng)狀況也會(huì)影響初潮的早晚。一般初潮過(guò)早（早于9歲）或過(guò)晚（晚于18歲）都屬于不太正常的情況，當(dāng)然沒(méi)有其他異常情況且其他性征發(fā)育正常也不用擔(dān)心，但是太早或太晚都建議及時(shí)診斷。另外一點(diǎn)，初潮的一到兩年內(nèi)月經(jīng)可能會(huì)呈現(xiàn)不規(guī)律變化，這種不規(guī)律變化也是正常的。
50歲的女人可能正處于更年期的時(shí)候，月經(jīng)不正常也是比較正常的一個(gè)生理的現(xiàn)象，比如說(shuō)，因?yàn)楦昶诘脑驎?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)減少，有可能會(huì)幾個(gè)月才來(lái)一次月經(jīng)，常常會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)腰酸背痛，會(huì)引起健忘，有強(qiáng)迫癥偏執(zhí)的一些想法，在這個(gè)時(shí)候?qū)τ谂缘慕】滴：κ潜容^大的。
50歲女人月經(jīng)不正常表現(xiàn)
1、女人更年期會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂
月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個(gè)月才來(lái)潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來(lái)越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。
2、女人更年期會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。更年期婦女易患精神抑郁癥、健忘、強(qiáng)迫觀念、偏執(zhí)、情感倒錯(cuò)、情緒不穩(wěn)、迫害妄想、焦慮、多疑、感覺(jué)異常、自覺(jué)無(wú)能和厭世感。部分呈躁狂、思維錯(cuò)亂和精神分裂癥。
3、女人更年期會(huì)導(dǎo)致代謝障礙
心血管及脂代謝障礙：可能會(huì)出現(xiàn)冠心病、糖尿病。
神經(jīng)、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動(dòng)較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，性格變化、記憶力減退、周身不適等。
4、女人更年期不宜吃低脂飲食
限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高，而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
5、女人更年期會(huì)導(dǎo)致陣熱潮紅
陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會(huì)有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。
