眼部拔筋的好處和壞處
舒筋活絡(luò)養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《眼部拔筋的好處和壞處》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
現(xiàn)在人們用眼越來(lái)越過(guò)度。過(guò)去許多近視的人是因?yàn)橛霉W(xué)習(xí)，加上燈光昏暗所以導(dǎo)致的近視，遠(yuǎn)視。而現(xiàn)在許多人近視問(wèn)題是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看電腦，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的。人們由于工作的需要，所以長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，眼部受不到放松，沒(méi)辦法休息，眼睛干澀，流淚。眼部拔筋是讓眼部獲得休息的一種方法。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)理論云:“五臟六腑精華皆上注于目?！痹谖覀冄壑芙杂懈髋K腑經(jīng)絡(luò)穴位分布，然而大多數(shù)人其眼周穴點(diǎn)與筋膜早已產(chǎn)生許多氣阻與筋結(jié)而自己不知，這就造成阻礙氣血、營(yíng)養(yǎng)無(wú)法正常供應(yīng)眼部組織器官，而使眼部各組織功能失常，造成各種眼疾、視力不良。
眼部拔筋是每天坐在電腦面前長(zhǎng)時(shí)間工作，加之夜貓子的生活習(xí)慣，OL的眼部問(wèn)題非常普遍。怎樣趕走煩人的眼部細(xì)紋、眼袋和黑眼圈是一個(gè)長(zhǎng)期的戰(zhàn)役，但若利用好中午的美容時(shí)間，能加速解決眼部問(wèn)題，同時(shí)補(bǔ)充因熬夜而欠下的瞌睡賬。
經(jīng)絡(luò)堵了，所有的營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法更好的吸收，就像我們?cè)诩茵B(yǎng)花一樣，經(jīng)常按摩補(bǔ)水就相當(dāng)于每天給花澆水施肥，但是如果不松土的話(huà)，那么營(yíng)養(yǎng)只停留在表面，無(wú)法到達(dá)根部，那么這盆花開(kāi)的還是不夠旺盛漂亮，我們的眼部肌膚也是一樣，做面部撥筋就相當(dāng)于給皮膚松土，只有把經(jīng)絡(luò)疏通了，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能被真正完全吸收，達(dá)到理想效果。眼部撥筋是單獨(dú)針對(duì)眼部的小憩護(hù)理，一般一次只需20分鐘，卻能有效地促進(jìn)眼部周?chē)ㄎ坏难貉h(huán)，加速皮下脂肪分解，從而達(dá)到消除眼袋、黑眼圈和眼部細(xì)紋的作用。每天坐在電腦面前長(zhǎng)時(shí)間工作，加之夜貓子的生活習(xí)慣，OL的眼部問(wèn)題非常普遍。怎樣趕走煩人的眼部細(xì)紋、眼袋和黑眼圈是一個(gè)長(zhǎng)期的戰(zhàn)役，但若利用好中午的美容時(shí)間，能加速解決眼部問(wèn)題，同時(shí)補(bǔ)充因熬夜而欠下的瞌睡賬。
推薦項(xiàng)目：眼部撥筋術(shù)
眼部撥筋術(shù)是單獨(dú)針對(duì)眼部的小憩護(hù)理，一般一次只需30分鐘，卻能有效地促進(jìn)眼部周?chē)ㄎ坏难貉h(huán)，加速皮下脂肪分解，從而達(dá)到消除眼袋、黑眼圈和眼部細(xì)紋的作用。
體驗(yàn)記錄：
眼部撥筋術(shù)的主角是眼部按蹺棒。它的體積和形狀與鋼筆差不多，通體黑色，較細(xì)的一頭按照經(jīng)絡(luò)滑動(dòng)于眼部周?chē)?，就好比?zhuān)門(mén)用于眼部的小型刮痧板一樣，能夠針對(duì)眼周的穴位進(jìn)行非常到位的按壓。
如果是第一次嘗試，當(dāng)按蹺棒從太陽(yáng)穴接觸到眉心時(shí)，就會(huì)有酸痛感陣陣襲來(lái)。這時(shí)，富有經(jīng)驗(yàn)的美容師會(huì)親切地告誡說(shuō)：感覺(jué)疼痛的地方正是穴位堵塞不暢通之處，通過(guò)按蹺棒撥通眼部經(jīng)絡(luò)，郁悶和毒素得到排出，慢慢地就會(huì)減輕疼痛感了。果然，隨著按蹺棒滑動(dòng)到眼部下方，疼痛感逐漸減弱，接著可以在美容院小睡一會(huì)兒。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
對(duì)于眼部刮痧是否可以帶來(lái)好處，或者在眼部刮痧的過(guò)程當(dāng)中需要注意的問(wèn)題，可能在平時(shí)生活當(dāng)中還是有很多人不太重視吧，所以為了更好的利用眼部刮痧，幫助自己解決一些眼部周?chē)つw的問(wèn)題，那么下面就為大家具體介紹一下，眼部刮痧的好處以及壞處，希望大家都能夠更加的謹(jǐn)慎。
或許你不太了解這種問(wèn)題，但是希望通過(guò)這些介紹之后，對(duì)于這方面的常識(shí)有一個(gè)更加深刻的認(rèn)識(shí)，這樣子在生活當(dāng)中才可以幫助自己比較有效的去解決，做好眼部的各種護(hù)理和保養(yǎng)工作。
1、對(duì)改善眼袋、黑眼圈、魚(yú)尾紋、眼角紋、眼部浮腫等眼部問(wèn)題功效神奇。
2、改善眼部酸痛，提升視力，使雙眼明眸善睞，煥發(fā)光采。
操作步驟: 一御妝，二刮痧(產(chǎn)品:眼部香熏精油;每動(dòng)作3-5次)
1、點(diǎn)壓睛明--下眼瞼(承泣、球后穴)--童子髎--太陽(yáng)穴，拉到發(fā)際線(xiàn)
2、打圈 。下內(nèi)眼角(承泣、球后穴)--童子髎--上眼皮
3、打圈。上眼皮--下內(nèi)眼角
4、下眼瞼打圈滑過(guò)上眼皮
5、重復(fù)1-4步轉(zhuǎn)入左側(cè)
孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對(duì)身體造成更大的傷害。 下肢靜脈曲張患者：此類(lèi)人群最好不刮痧，若要刮痧也應(yīng)謹(jǐn)慎，刮拭方向應(yīng)從下向上，手法盡量放輕。
眼部刮痧要是方法正確，可以幫助我們改善眼袋黑眼圈魚(yú)尾紋等現(xiàn)象，但是很多人在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中方法不正確，就會(huì)無(wú)意識(shí)的給自己的眼部周?chē)つw，造成一定的影響，所以一定要提醒自己眼部刮痧手法必須是正確的。
針灸以后拔罐是比較常見(jiàn)的，治療和保健養(yǎng)生的方法，他們可以在一起使用，受到很多人的歡迎，能夠達(dá)到減肥的作用，具有活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的效果。但是在針灸拔罐的時(shí)候，也要了解一些副作用的問(wèn)題，針灸以后如果不注意可能容易導(dǎo)致感染的問(wèn)題，容易引起出血量較多的問(wèn)題，這方面都要有所注意。
拔罐和艾灸能一起做嗎
拔罐和艾灸是能一起做的。拔罐艾灸使用方式正確的話(huà)，一起做可以起到相互促進(jìn)作用。但要注意，如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。拔罐和艾灸一起做的好處
拔罐主要是作用于皮膚表層，間接通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)節(jié)五臟六腑平衡，因此局限性比較大，而艾灸是利用艾草的純陽(yáng)之性，灸考穴位的時(shí)候可以打通經(jīng)絡(luò)，滲透五臟六腑，對(duì)人體直接溫補(bǔ)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。拔罐后毛孔打開(kāi)了再艾灸，能使藥力更好的透過(guò)皮膚，沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，作用于患處，，防病效果更為顯著。拔罐的保健原理
拔罐主要是以各種罐為器具，利用燃燒等方法所產(chǎn)生的熱力排出罐內(nèi)空氣以造成負(fù)壓，使之吸著于經(jīng)絡(luò)，穴位，患處或某些部位，使被拔部位皮膚出現(xiàn)充血，瘀血或起泡現(xiàn)象，以達(dá)到治療疾病的目的。艾灸的保健原理
艾灸是用艾絨或其他藥物放置在體表穴位燒灼溫熨，借助灸火的溫和熱力以及藥物的作用，起到溫通氣血，扶正祛邪的作用，使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，加強(qiáng)皮膚組織代謝能力，達(dá)到治療疾病和預(yù)防保健的目的。
先艾灸還是先拔罐
一般來(lái)說(shuō)，是先拔罐后艾灸，拔罐是通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位或患處刺激，使患處周?chē)娘L(fēng)寒濕邪聚集，并打開(kāi)皮膚毛孔，然后再通過(guò)艾灸溫通，更好的排出體內(nèi)的邪氣；如果是上火人群，也可以先艾灸后拔罐，通過(guò)拔罐來(lái)滅火氣。
生理期的時(shí)候最好不要拔罐，因?yàn)檫@時(shí)候女性的體質(zhì)相對(duì)比較差，如果這時(shí)候拔管容易出現(xiàn)著涼的情況，反而不利于身體的康復(fù)，拔火罐是平時(shí)常見(jiàn)的一種的方法，它對(duì)于祛除寒氣，排除邪氣都有很好的作用，能夠緩解疲勞，在拔火罐的時(shí)候也要了解一些注意事項(xiàng)，孕婦、生理期的女性盡量不要拔罐。
拔火罐的好處和壞處
一、拔火罐的好處有哪些
1、通過(guò)拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái),從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過(guò)外接的吸力,會(huì)刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開(kāi)始研究和推出,通過(guò)拔火罐減肥的方法。
二、拔火罐的壞處有哪些
1、拔火罐的時(shí)間和間隔,一點(diǎn)要好好把握,有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過(guò)程,就經(jīng)常拔火罐,結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。
2、對(duì)于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來(lái)說(shuō),拔火罐不但無(wú)助,甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。
3、拔火罐之后,在一定時(shí)間內(nèi)切忌不要洗澡,不要著涼,否則無(wú)病也會(huì)引起疾病,更有甚者加重病情。
哪些人不能拔罐呢
1、有血友病,白血病,惡性貧血,血小板減少等血液性疾病,絕對(duì)禁止拔罐。2、皮膚有過(guò)敏,潰瘍部位,水腫部位不宜拔罐。
3、大血管,心搏動(dòng)處,淋巴結(jié)聚集區(qū)(頜下,頸側(cè),鎖骨上窩,腋下,腹股溝等)不宜拔罐。
4、局部皮膚腫瘤,外傷骨折部位,靜脈曲張部位,瘢痕處,(淋巴結(jié)核),血管淺顯處不宜拔罐。
5、五官,前后二陰部位不宜拔罐。
拔火罐的好處和壞處
6、孕婦,婦女月經(jīng)期,活動(dòng)性肺結(jié)核,神經(jīng)錯(cuò)亂,精神失常者,躁動(dòng)不安者,肌肉痙攣抽搐者不宜拔罐
在做拔罐的時(shí)候，主要常見(jiàn)的位置是后背，肩膀，還有脖子的部分，很少有人會(huì)在肚子上做拔罐，其實(shí)肚子上拔罐是可以的，但是大家需要注意，有的人身體情況比較特殊，所以肚子上也不要去輕易的拔灌，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下才能發(fā)冠。
肚子上可以拔火罐嗎
對(duì)于肚子上是否可以拔火罐，有人認(rèn)為可以，因?yàn)楦共坑袀€(gè)穴位叫“神闕”，是任脈的重要穴位之一。胎兒通過(guò)臍帶從母體接受營(yíng)養(yǎng)，所以臍是“生命之根蒂”，神氣出入之門(mén)戶(hù)。任脈總領(lǐng)一身之陰經(jīng)，循行于胸腹正中，上聯(lián)心肺，中經(jīng)脾胃，下通肝腎。所以神闕穴為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐具有健脾強(qiáng)腎、回陽(yáng)救逆、和胃理腸、行氣利水、散結(jié)通滯、活血調(diào)經(jīng)的作用。
而認(rèn)為不可以在肚子上進(jìn)行拔罐的人表示，一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，而且胸前與腹部都是比較脆弱的，如果拔罐不當(dāng)很容易造成傷害。
從上面的內(nèi)容來(lái)看，到底能不能在肚子上進(jìn)行拔罐還有一定的研究方向，如果大家要在腹部進(jìn)行拔罐，最好先去咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師，或者到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行拔罐療法，以免出現(xiàn)意外。
這七類(lèi)人不適合進(jìn)行拔罐療法
1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。
2、患有皮膚過(guò)敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。
3、女性月經(jīng)期、孕期不宜拔罐減肥。
4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。
5、身體過(guò)于虛弱、皮膚沒(méi)有彈力等患者不宜拔罐減肥。
6、凝血機(jī)制不好，有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥。
7、醉酒、飽腹、空腹、過(guò)渴、過(guò)勞者也不宜拔罐減肥。
現(xiàn)在拔罐的方法越來(lái)越受青睞，有的人身體不舒服不會(huì)選擇去吃藥，而是選擇通過(guò)拔罐的方法來(lái)進(jìn)行治療，不過(guò)大家需要注意，拔罐是有好處也有壞處的，首先前胸不能隨便亂拔罐，拔罐后不要去洗澡，并不是拔的時(shí)間越長(zhǎng)越好，拔罐也是要講究過(guò)程和規(guī)律的。
誤區(qū)1 拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易著涼。
建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區(qū)2拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。
誤區(qū)3同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次，同一個(gè)位置反復(fù)拔，認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做，會(huì)對(duì)皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。
誤區(qū)4拔胸口、肚子
很多人認(rèn)為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
在中醫(yī)治療中，拔火罐是一種重要的療法，尤其對(duì)于女性朋友而言，不僅僅可以快速祛除體內(nèi)濕氣，強(qiáng)生健體，而且副作用小，操作簡(jiǎn)單，故而很受女性朋友歡迎。通常情況下，拔火罐時(shí)會(huì)刺激到患者的穴位，通過(guò)汗液等方式排出體內(nèi)毒素，甚至有美容養(yǎng)顏的功效。不過(guò)凡事都有兩面性，女性若拔火罐操作不當(dāng)?shù)脑?huà)很可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。下面詳解女生拔罐的好處和壞處。
女生拔罐的好處
1、拔罐可促吸收與排泄
拔罐促進(jìn)和改變了血流量，促進(jìn)了新陳代謝的加快。使機(jī)體對(duì)氣血等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，特別是氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充；同時(shí)整個(gè)生理代謝產(chǎn)物也加快了排出體外功能，凈化了體內(nèi)環(huán)境。
2、拔罐可祛濕除邪
通過(guò)拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
3、拔罐可減輕組織疼痛等
對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
4、拔罐可強(qiáng)身健體
因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過(guò)外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。
5、拔罐可提高抵抗力
火罐作用于皮膚．對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激，可以使皮膚產(chǎn)生充血或淤血．甚至使局部的毛細(xì)血管破裂，紅細(xì)胞破裂，導(dǎo)致自家溶血現(xiàn)象。自家溶血現(xiàn)象實(shí)際上是個(gè)慢性的良件刺激，其可以通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)對(duì)機(jī)體各個(gè)器官，產(chǎn)生刺激和激發(fā)，調(diào)動(dòng)其功能活動(dòng)，使其提高抵抗能力。
6、拔罐可促進(jìn)機(jī)體功能
拔罐屬于物理療法，通過(guò)物理性的機(jī)械刺激和點(diǎn)火排氣而產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ梢酝ㄟ^(guò)皮膚感受器和血管感受器或神經(jīng)未梢，共同引起神經(jīng)沖動(dòng)，傳遞到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。后者調(diào)節(jié)興奮與抑制過(guò)程，使之趨于平衡，加強(qiáng)對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)原有功能。
7、拔罐可減肥瘦身
現(xiàn)在很多美容、瘦身的店鋪，都開(kāi)始研究和推出，通過(guò)拔火罐減肥的方法。拔罐減肥是通過(guò)刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來(lái)達(dá)到減肥這一目的。它能夠根據(jù)肥胖的位置選擇合適的穴位，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，達(dá)到“想減哪里就減哪里”的效果。
女生拔罐的壞處
一般來(lái)說(shuō)，本質(zhì)上拔罐是不存在什么副作用或壞處的。只是，如果操作不當(dāng)，或拔罐前對(duì)自身是否適合拔罐的情況不了解，就會(huì)導(dǎo)致下面的影響：
拔火罐的壞處：
1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話(huà)，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
女生拔罐誤區(qū)
拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。
同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次，同一個(gè)位置反復(fù)拔，認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做，會(huì)對(duì)皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果
拔胸口、肚子
很多人認(rèn)為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
玫瑰花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
適用人群
1適宜皮膚粗糙、貧血患者、體質(zhì)虛弱者。
2陰虛有火者勿服。
美容養(yǎng)生粥之玫瑰花粥
主料：粳米(100克)
輔料：玫瑰花(20克) 櫻桃(10克)
調(diào)料：白砂糖(30克)
玫瑰花粥制作工藝
1 將未全開(kāi)的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗干凈。
2 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
3 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然后用小火熬煮成粥。
4 粥內(nèi)放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。
美容養(yǎng)生之玫瑰花茶
玫瑰花茶
材料
玫瑰花10克，茉莉花5克
做法
1將花與茶同置大杯中，以沸水沖泡10分鐘即可。
2用法：分多次飲用，連服4周。
玫瑰金蓮花茶
此茶能清肺熱、利咽喉，對(duì)支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。
材料
主料：玫瑰茄(干品)1克，金蓮花(干品)1克，玉蝴蝶1克
配料：開(kāi)水250毫升，糖水10毫升
做法
1將干玫瑰茄、金蓮花、玉蝴蝶放入杯中，用熱開(kāi)水沖沏。
2加入糖水調(diào)味。
小訣竅
無(wú)須加蓋，待玫瑰茄泡開(kāi)即可。
拔罐的好處二：溫?zé)嶙饔?/p>
局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔茫源蠡鸸?、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的
拔罐的好處三：調(diào)節(jié)作用
其次是調(diào)節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進(jìn)行血液與組織間物質(zhì)的交換，其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強(qiáng)，淋巴細(xì)胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類(lèi)組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
不同拔罐罐法不同作用在火罐共性的基礎(chǔ)上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應(yīng)，可以改善皮膚的呼吸和營(yíng)養(yǎng)，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，對(duì)關(guān)節(jié)、肌腱可增強(qiáng)彈性和活動(dòng)性，促進(jìn)周?chē)貉h(huán);可增加肌肉的血流量，增強(qiáng)肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮;并可加深呼吸，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，興奮支配腹內(nèi)器官的神經(jīng)，增進(jìn)胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流，降低大循環(huán)阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用;急速而重的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。
拔罐的好處就是在于能驅(qū)走身體內(nèi)部的垃圾，改善身體的血液循環(huán)，讓身體更能放松。
拔罐的壞處或不足之處：
1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘 為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚 破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話(huà)，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
不少人用拔罐來(lái)減肥，拔罐減肥需要注意的事項(xiàng)：
拔罐刮痧如果用來(lái)減肥都是可行的，不過(guò)拔罐減肥要注意一次的時(shí)間不能太長(zhǎng)了，拔罐力度不當(dāng)可能會(huì)讓身上出水泡，也可能會(huì)拔出事故的，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致敗血癥的，所以一定要小心才行。
拔罐是中醫(yī)里使用較多的治療方式，拔罐還稱(chēng)為拔火罐，治療時(shí)會(huì)刺激到穴位，把身體的毒素吸出，其疾病就能得到好的醫(yī)治與控制，其好處有多方面。可是拔火罐也有多種壞處，使用不當(dāng)對(duì)皮膚的損傷是極大的，而治療后則無(wú)法達(dá)到醫(yī)治的效果，同時(shí)還容易出現(xiàn)感冒著涼等不適，那么拔罐好處和壞處有哪些呢?
拔火罐的好處：
1、 減壓的作用
在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
2、 溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔茫源蠡鸸?、水罐、藥罐最明顯。
3、 調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類(lèi)組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
拔火罐的壞處：
1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話(huà)，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
上述文章中講解的就是拔罐好處和壞處，我們可以在很多均能發(fā)現(xiàn)拔罐的治療，其設(shè)備簡(jiǎn)單，也不重視其安全性，但是價(jià)格便宜，很多老年人喜歡到此接受治療，然而這樣的做法是不安全的，拔罐是在皮膚上進(jìn)行的，方式或是穴位不對(duì)，有多種危害出現(xiàn)。建議有拔罐需求的人到醫(yī)院進(jìn)行治療，或是到正規(guī)的養(yǎng)生場(chǎng)所進(jìn)行拔罐。
拔罐的好處和壞處可能大家在生活當(dāng)中都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，可以更好的幫助我們減壓，而且還可以調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡，但是也要注意拔罐容易導(dǎo)致皮膚感染，或者是受涼之后感冒。
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、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話(huà)，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
3、減壓的作用
在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
4、溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
5、調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類(lèi)組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
拔罐是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，拔罐可以有效地幫助我們自身緩解疲憊的身體，可以幫助我們有效地提高自身的身體素質(zhì)，還可以幫助我們達(dá)到一個(gè)排毒的效果，但是一些高血壓病人拔罐可能會(huì)導(dǎo)致我們你身出現(xiàn)病情加重的可能，詳細(xì)的了解一下拔罐的好處和壞處吧。
拔罐是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用拔罐減肥，其機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。拔罐減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)拔罐治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。拔罐后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。在治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)拔罐治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。拔罐減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見(jiàn)效較快，秋冬見(jiàn)效較慢。這是因?yàn)榇合膬杉救梭w的新陳代謝機(jī)能旺盛，自然排泄通暢，而有利于減肥。如果在拔罐中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí)，屬于拔罐的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險(xiǎn)。
一些青少年進(jìn)行進(jìn)行拔罐效果是非常不錯(cuò)的，可以有效地幫助我們緩解自身疲憊的身體，還可以有效地幫助我們促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的排毒效果。很大的降低我們自身出現(xiàn)各種皮膚病的幾率，維護(hù)皮膚健康。
拔罐是我國(guó)中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，通過(guò)負(fù)壓和熱力來(lái)作用于穴位，可以達(dá)到打通人體經(jīng)絡(luò)和治療疾病的目的。而腳底有幾個(gè)人體的重要穴位，也是可以進(jìn)行拔罐的。腳底拔罐還可以有補(bǔ)腎和明目等功效，不過(guò)，如果操作不當(dāng)，也可能會(huì)影響到走路。下面就來(lái)看看腳底拔罐有哪些好處和壞處?
1.在足底拔罐到底有什么用?
首先，在足底是可以拔火罐的。我們老祖宗不是留下過(guò)一句話(huà)嗎?叫寒從足起，拔罐本身就具有祛風(fēng)除濕、散寒溫陽(yáng)的功效。
而我們腳底底有很多反射區(qū)和穴位，通過(guò)在足底拔罐或是走罐可以刺激對(duì)應(yīng)的神經(jīng)末梢加快對(duì)身體的調(diào)理，所以，腳底拔罐是可以達(dá)到祛除疾病，強(qiáng)身健體的效果。
2.在足底拔火罐有什么益處?
我們都知道拔罐可補(bǔ)可泄。補(bǔ)呢，就是用罐數(shù)量要少，引氣集中一處。通常在外面拔罐時(shí)總是滿(mǎn)后背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經(jīng)，起到利尿排毒的作用。但這對(duì)于氣血虛弱的人便大為不利了。
拔罐最棒的功能就是它的引血功能。上文也說(shuō)了“寒從足起”，現(xiàn)代人無(wú)論男女因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動(dòng)，腿腳發(fā)涼的很多。所以腳底拔罐可以達(dá)到行氣利濕、暢通經(jīng)絡(luò)、滋養(yǎng)氣血的作用。
預(yù)防疾病
在足底我們經(jīng)常按摩的有涌泉穴、失眠穴等穴位，經(jīng)常拔腳底對(duì)調(diào)節(jié)血壓、失眠、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預(yù)防保健效果。而且走罐時(shí)還能刺激腸胃的反射區(qū)，顧客也經(jīng)常能感覺(jué)到那里的顆粒物。
難道在足底拔罐就沒(méi)有壞處了嗎
操作較難
腳底屬于肉比較少的，拔罐的時(shí)候較其它地方難度會(huì)更大，更容易脫落，操作起來(lái)會(huì)比較難。在操作過(guò)程中就可能出現(xiàn)燙傷腳底，損壞器具等情況。
影響走路
腳底拔罐的時(shí)間長(zhǎng)度需要更加注意把握，因?yàn)槟_是需要受力承重的，如果腳底拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致腫脹，或操作不當(dāng)引起受傷，則會(huì)影響走動(dòng)，造成日常生活的不便。
