針灸拔罐的好處和壞處
夏季養(yǎng)生拔罐。
“活動有方,五臟自和?!睂τ陴B(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“針灸拔罐的好處和壞處”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
針灸以后拔罐是比較常見的,治療和保健養(yǎng)生的方法,他們可以在一起使用,受到很多人的歡迎,能夠達到減肥的作用,具有活血化瘀,促進血液循環(huán)的效果。但是在針灸拔罐的時候,也要了解一些副作用的問題,針灸以后如果不注意可能容易導(dǎo)致感染的問題,容易引起出血量較多的問題,這方面都要有所注意。
拔罐和艾灸能一起做嗎
拔罐和艾灸是能一起做的。拔罐艾灸使用方式正確的話,一起做可以起到相互促進作用。但要注意,如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。拔罐和艾灸一起做的好處
拔罐主要是作用于皮膚表層,間接通過經(jīng)絡(luò)來調(diào)節(jié)五臟六腑平衡,因此局限性比較大,而艾灸是利用艾草的純陽之性,灸考穴位的時候可以打通經(jīng)絡(luò),滲透五臟六腑,對人體直接溫補,調(diào)節(jié)陰陽平衡。拔罐后毛孔打開了再艾灸,能使藥力更好的透過皮膚,沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),作用于患處,,防病效果更為顯著。拔罐的保健原理
拔罐主要是以各種罐為器具,利用燃燒等方法所產(chǎn)生的熱力排出罐內(nèi)空氣以造成負壓,使之吸著于經(jīng)絡(luò),穴位,患處或某些部位,使被拔部位皮膚出現(xiàn)充血,瘀血或起泡現(xiàn)象,以達到治療疾病的目的。艾灸的保健原理
艾灸是用艾絨或其他藥物放置在體表穴位燒灼溫熨,借助灸火的溫和熱力以及藥物的作用,起到溫通氣血,扶正祛邪的作用,使局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán),加強皮膚組織代謝能力,達到治療疾病和預(yù)防保健的目的。
先艾灸還是先拔罐
一般來說,是先拔罐后艾灸,拔罐是通過對經(jīng)絡(luò)穴位或患處刺激,使患處周圍的風寒濕邪聚集,并打開皮膚毛孔,然后再通過艾灸溫通,更好的排出體內(nèi)的邪氣;如果是上火人群,也可以先艾灸后拔罐,通過拔罐來滅火氣。
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生理期的時候最好不要拔罐,因為這時候女性的體質(zhì)相對比較差,如果這時候拔管容易出現(xiàn)著涼的情況,反而不利于身體的康復(fù),拔火罐是平時常見的一種的方法,它對于祛除寒氣,排除邪氣都有很好的作用,能夠緩解疲勞,在拔火罐的時候也要了解一些注意事項,孕婦、生理期的女性盡量不要拔罐。
拔火罐的好處和壞處
一、拔火罐的好處有哪些
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。
二、拔火罐的壞處有哪些
1、拔火罐的時間和間隔,一點要好好把握,有的人因為享受這個過程,就經(jīng)常拔火罐,結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。
2、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說,拔火罐不但無助,甚至會造成更強的破壞性后果。
3、拔火罐之后,在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡,不要著涼,否則無病也會引起疾病,更有甚者加重病情。
哪些人不能拔罐呢
1、有血友病,白血病,惡性貧血,血小板減少等血液性疾病,絕對禁止拔罐。2、皮膚有過敏,潰瘍部位,水腫部位不宜拔罐。
3、大血管,心搏動處,淋巴結(jié)聚集區(qū)(頜下,頸側(cè),鎖骨上窩,腋下,腹股溝等)不宜拔罐。
4、局部皮膚腫瘤,外傷骨折部位,靜脈曲張部位,瘢痕處,(淋巴結(jié)核),血管淺顯處不宜拔罐。
5、五官,前后二陰部位不宜拔罐。
拔火罐的好處和壞處
6、孕婦,婦女月經(jīng)期,活動性肺結(jié)核,神經(jīng)錯亂,精神失常者,躁動不安者,肌肉痙攣抽搐者不宜拔罐
在做拔罐的時候,主要常見的位置是后背,肩膀,還有脖子的部分,很少有人會在肚子上做拔罐,其實肚子上拔罐是可以的,但是大家需要注意,有的人身體情況比較特殊,所以肚子上也不要去輕易的拔灌,需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下才能發(fā)冠。
肚子上可以拔火罐嗎
對于肚子上是否可以拔火罐,有人認為可以,因為腹部有個穴位叫“神闕”,是任脈的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體接受營養(yǎng),所以臍是“生命之根蒂”,神氣出入之門戶。任脈總領(lǐng)一身之陰經(jīng),循行于胸腹正中,上聯(lián)心肺,中經(jīng)脾胃,下通肝腎。所以神闕穴為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐具有健脾強腎、回陽救逆、和胃理腸、行氣利水、散結(jié)通滯、活血調(diào)經(jīng)的作用。
而認為不可以在肚子上進行拔罐的人表示,一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因為這樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的,而且胸前與腹部都是比較脆弱的,如果拔罐不當很容易造成傷害。
從上面的內(nèi)容來看,到底能不能在肚子上進行拔罐還有一定的研究方向,如果大家要在腹部進行拔罐,最好先去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)師,或者到正規(guī)的醫(yī)院進行拔罐療法,以免出現(xiàn)意外。
這七類人不適合進行拔罐療法
1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。
2、患有皮膚過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。
3、女性月經(jīng)期、孕期不宜拔罐減肥。
4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。
5、身體過于虛弱、皮膚沒有彈力等患者不宜拔罐減肥。
6、凝血機制不好,有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥。
7、醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者也不宜拔罐減肥。
現(xiàn)在拔罐的方法越來越受青睞,有的人身體不舒服不會選擇去吃藥,而是選擇通過拔罐的方法來進行治療,不過大家需要注意,拔罐是有好處也有壞處的,首先前胸不能隨便亂拔罐,拔罐后不要去洗澡,并不是拔的時間越長越好,拔罐也是要講究過程和規(guī)律的。
誤區(qū)1 拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易著涼。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐后的1~2小時。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區(qū)2拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。
誤區(qū)3同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次,同一個位置反復(fù)拔,認為這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。
誤區(qū)4拔胸口、肚子
很多人認為:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因為這樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。
在中醫(yī)治療中,拔火罐是一種重要的療法,尤其對于女性朋友而言,不僅僅可以快速祛除體內(nèi)濕氣,強生健體,而且副作用小,操作簡單,故而很受女性朋友歡迎。通常情況下,拔火罐時會刺激到患者的穴位,通過汗液等方式排出體內(nèi)毒素,甚至有美容養(yǎng)顏的功效。不過凡事都有兩面性,女性若拔火罐操作不當?shù)脑捄芸赡軙碡撁嬗绊?。下面詳解女生拔罐的好處和壞處?p>女生拔罐的好處
1、拔罐可促吸收與排泄
拔罐促進和改變了血流量,促進了新陳代謝的加快。使機體對氣血等營養(yǎng)物質(zhì)的需求增加,特別是氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的補充;同時整個生理代謝產(chǎn)物也加快了排出體外功能,凈化了體內(nèi)環(huán)境。
2、拔罐可祛濕除邪
通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
3、拔罐可減輕組織疼痛等
對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、拔罐可強身健體
因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強身健體。
5、拔罐可提高抵抗力
火罐作用于皮膚.對皮膚產(chǎn)生一定的刺激,可以使皮膚產(chǎn)生充血或淤血.甚至使局部的毛細血管破裂,紅細胞破裂,導(dǎo)致自家溶血現(xiàn)象。自家溶血現(xiàn)象實際上是個慢性的良件刺激,其可以通過循環(huán)系統(tǒng)對機體各個器官,產(chǎn)生刺激和激發(fā),調(diào)動其功能活動,使其提高抵抗能力。
6、拔罐可促進機體功能
拔罐屬于物理療法,通過物理性的機械刺激和點火排氣而產(chǎn)生的溫熱刺激,可以通過皮膚感受器和血管感受器或神經(jīng)未梢,共同引起神經(jīng)沖動,傳遞到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。后者調(diào)節(jié)興奮與抑制過程,使之趨于平衡,加強對身體各部分的調(diào)節(jié),促進機體恢復(fù)原有功能。
7、拔罐可減肥瘦身
現(xiàn)在很多美容、瘦身的店鋪,都開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達到加強脾腎的功能,扶正祛邪來達到減肥這一目的。它能夠根據(jù)肥胖的位置選擇合適的穴位,局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo),促進局部代謝,消除局部脂肪達到局部減肥的目的,達到“想減哪里就減哪里”的效果。
女生拔罐的壞處
一般來說,本質(zhì)上拔罐是不存在什么副作用或壞處的。只是,如果操作不當,或拔罐前對自身是否適合拔罐的情況不了解,就會導(dǎo)致下面的影響:
拔火罐的壞處:
1、經(jīng)常拔火罐會導(dǎo)致皮膚感染
很多人認為拔罐最少要半小時,這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
女生拔罐誤區(qū)
拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。
同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次,同一個位置反復(fù)拔,認為這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果
拔胸口、肚子
很多人認為:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因為這樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。
拔罐是中醫(yī)里使用較多的治療方式,拔罐還稱為拔火罐,治療時會刺激到穴位,把身體的毒素吸出,其疾病就能得到好的醫(yī)治與控制,其好處有多方面。可是拔火罐也有多種壞處,使用不當對皮膚的損傷是極大的,而治療后則無法達到醫(yī)治的效果,同時還容易出現(xiàn)感冒著涼等不適,那么拔罐好處和壞處有哪些呢?
拔火罐的好處:
1、 減壓的作用
在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
2、 溫熱作用
拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
3、 調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì),隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助于機體功能的恢復(fù)。
拔火罐的壞處:
1、經(jīng)常拔火罐會導(dǎo)致皮膚感染
很多人認為拔罐最少要半小時,這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
上述文章中講解的就是拔罐好處和壞處,我們可以在很多均能發(fā)現(xiàn)拔罐的治療,其設(shè)備簡單,也不重視其安全性,但是價格便宜,很多老年人喜歡到此接受治療,然而這樣的做法是不安全的,拔罐是在皮膚上進行的,方式或是穴位不對,有多種危害出現(xiàn)。建議有拔罐需求的人到醫(yī)院進行治療,或是到正規(guī)的養(yǎng)生場所進行拔罐。
拔罐的好處和壞處可能大家在生活當中都有聽說過吧,可以更好的幫助我們減壓,而且還可以調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡,但是也要注意拔罐容易導(dǎo)致皮膚感染,或者是受涼之后感冒。
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、經(jīng)常拔火罐會導(dǎo)致皮膚感染
很多人認為拔罐最少要半小時,這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
3、減壓的作用
在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
4、溫熱作用
拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
5、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì),隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助于機體功能的恢復(fù)。
拔罐是一種非常不錯的養(yǎng)生方式,拔罐可以有效地幫助我們自身緩解疲憊的身體,可以幫助我們有效地提高自身的身體素質(zhì),還可以幫助我們達到一個排毒的效果,但是一些高血壓病人拔罐可能會導(dǎo)致我們你身出現(xiàn)病情加重的可能,詳細的了解一下拔罐的好處和壞處吧。
拔罐是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用拔罐減肥,其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。拔罐減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過拔罐治療,比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。拔罐后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達到減肥的目的。在治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正?,F(xiàn)象。因為通過拔罐治療,機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。拔罐減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快,秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛,自然排泄通暢,而有利于減肥。如果在拔罐中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于拔罐的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險。
一些青少年進行進行拔罐效果是非常不錯的,可以有效地幫助我們緩解自身疲憊的身體,還可以有效地幫助我們促進體內(nèi)的血液循環(huán),達到一個非常不錯的排毒效果。很大的降低我們自身出現(xiàn)各種皮膚病的幾率,維護皮膚健康。
凡事都有它的兩面性,拔罐也一樣有它的優(yōu)缺點,拔罐的好處與壞處有哪些呢?下面就由小編為大家收集關(guān)于拔罐的優(yōu)點與不足之處。
拔罐的好處:
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。
比如:人到中年,筋骨疼常見,按中醫(yī)的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時促進局部血液循環(huán),達到止痛、恢復(fù)機能的目的,從而治療風濕痹痛筋骨酸楚等不適。
拔罐的好處一:負壓作用
人體在火罐負壓吸拔的時候,皮膚表面有大量氣泡溢出,從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查,也觀察到 負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂,少量血液進入組織間隙,從而產(chǎn)生瘀血,紅細胞受到破壞,血紅蛋白釋出,出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
拔罐的好處二:溫熱作用
局部皮膚有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張,促進以局部為主的血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強新陳代謝,使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),增強血管壁通透性,增強白細胞和網(wǎng)狀細胞的吞噬活力,增強局部耐受性和機體的抵抗力,起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用,從而達到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的
拔罐的好處三:調(diào)節(jié)作用
其次是調(diào)節(jié)微循環(huán),提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進行血液與組織間物質(zhì)的交換,其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強,淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外,由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì),隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助于機體功能的恢復(fù)。
不同拔罐罐法不同作用在火罐共性的基礎(chǔ)上,不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應(yīng),可以改善皮膚的呼吸和營養(yǎng),有利于汗腺和皮脂腺的分泌,對關(guān)節(jié)、肌腱可增強彈性和活動性,促進周圍血液循環(huán);可增加肌肉的血流量,增強肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎縮;并可加深呼吸,增強胃腸蠕動,興奮支配腹內(nèi)器官的神經(jīng),增進胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流,降低大循環(huán)阻力,減輕心臟負擔,調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用;急速而重的手法對神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。
拔罐的好處就是在于能驅(qū)走身體內(nèi)部的垃圾,改善身體的血液循環(huán),讓身體更能放松。
拔罐的壞處或不足之處:
1、經(jīng)常拔火罐會導(dǎo)致皮膚感染
很多人認為拔罐最少要半小時,這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘 為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚 破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
不少人用拔罐來減肥,拔罐減肥需要注意的事項:
拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的,不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了,拔罐力度不當可能會讓身上出水泡,也可能會拔出事故的,嚴重的可能會導(dǎo)致敗血癥的,所以一定要小心才行。
拔罐的好處還有其他方面未提及的,更多有關(guān)拔罐的優(yōu)點以及需要注意的問題,請瀏覽刮痧拔罐頻道,或者在站內(nèi)搜索可以知道更多。