手臂冰涼是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
終生保健,終生康??;終生養(yǎng)生,終生康寧。社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《手臂冰涼是什么原因》,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
手臂冰涼的生活當(dāng)中也是比較常見的,從中醫(yī)的角度來說,這可能是身體比較虛弱的原因造成的,比如說氣血虧腎虧,都可能會引起這樣的現(xiàn)象,這時候首先要注重營養(yǎng),多吃一些有助于疏通經(jīng)絡(luò)的食物,另外體虛應(yīng)該多運(yùn)動,平時可以多泡泡腳,注意身體的保暖,這都有助于逐漸的改善。
手臂冰涼是什么原因
說明體虛腎虧,氣血虧,要注意補(bǔ)充營養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
由于體虛,更容易引起手足冰冷。需要多運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)!多做有氧運(yùn)動 慢跑、快步走、登山,跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進(jìn)血液循環(huán)!一定要注意科學(xué)合理的保暖,睡覺前喝些紅酒,軟化血管,促進(jìn)新陳代謝。
手腳冰涼怎么辦
1、運(yùn)動調(diào)節(jié):媽媽們可以根據(jù)自己的身體情況選擇適合的運(yùn)動項(xiàng)目和強(qiáng)度,如瑜伽、五禽戲等。忌激烈的對抗性運(yùn)動,不宜發(fā)汗太多,多去陽光充足的室外進(jìn)行活動,不可長時間在陰暗潮濕寒冷的環(huán)境下工作和生活。
2、泡腳:每晚睡前熱水泡腳,泡腳水的溫度以38~43度為宜,最好不要超過45度,時間為半個小時,針對氣血不足、手腳冰涼畏寒的人有很好的療效,還有利于提高睡眠質(zhì)量
3、注意保暖:進(jìn)入冬季要注意御寒,特別是腳部、頭部、肚臍、肩膀這4個部位需要保暖。
4、寒性食物要少吃 有些食物就算是在常溫下食用,它也是寒氣逼人的。比如梨、綠豆、苦瓜等等。所以在食用它們的時候一定要注意把握量,切不可貪吃。
吃什么好
1、雞蛋:雞蛋中蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)含量很高,消化吸收率也很高,是非常適合坐月子吃的食物。傳統(tǒng)上產(chǎn)婦坐月子時,每天至少要吃十個八個雞蛋,其實(shí)兩三個雞蛋已完全可以滿足營養(yǎng)需求,吃得太多人體也無法吸收。
2、芝麻:芝麻富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分,滋補(bǔ)身體,非常適合產(chǎn)婦的營養(yǎng)要求。
3、小米:小米富含維生素B、膳食纖維和鐵??蓡沃笮∶谆?qū)⑵渑c大米合煮,有很好的補(bǔ)養(yǎng)效果。但要注意不能只吃小米粥,因小米所含的營養(yǎng)畢竟不是很全面。
4、魚:魚肉營養(yǎng)豐富,通脈催乳,味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是首選,可清蒸、紅燒或燉湯,湯肉一起吃。
相關(guān)閱讀
如果男性發(fā)現(xiàn)自己的龜頭冰涼,一般情況下都是正?,F(xiàn)象,沒有充血和勃起的情況下,龜頭的溫度要比身體稍微低一點(diǎn),當(dāng)然如果勃起以后,溫度還是不高,這也不排除龜頭炎的原因造成的,要根據(jù)具體的情況,采用合適的方法來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)或者治療,平時要注意私處的護(hù)理,要注意私處的清洗。
什么是龜頭
龜頭又稱陰莖頭,指陰莖前端的球狀物,由尿道海綿體前端膨大而成,前端盡頭有尿道口,是尿液和精液的共同出口。陰莖由前向后可分為陰莖頭、陰莖體、陰莖根。對于包皮過長的男子,要將包皮拉下才能夠見到龜頭。
如果成人的包皮無法拉下現(xiàn)出龜頭,這就是通常所說的包莖,需要到正規(guī)醫(yī)院實(shí)施包皮環(huán)切手術(shù)。龜頭的冠狀溝附近是藏污納垢的地方,排尿后殘余的尿液會在龜頭與包皮間積留,讓尿液里的物質(zhì)沉淀,細(xì)菌
(1)注意局部衛(wèi)生,每日清洗龜頭和包皮,如包皮過長要及時治療,必要時作包皮環(huán)切術(shù),及時清潔包皮垢很有必要。平時陰莖不勃起時包皮總覆蓋龜頭者,要鍛煉使龜頭總裸露在包皮外面,這樣衛(wèi)生,不易得龜頭炎,還能鍛煉龜頭耐摩擦性,降低敏感度,能有效防止與女性性交時的早泄。、真菌繁殖,產(chǎn)生大量尿垢,并集中在冠狀溝。一般來說,一兩天要清洗一次尿垢,以免發(fā)生炎癥。在性交前必須清洗龜頭和包皮。
平時如何護(hù)理龜頭
(2)夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活,及時治療,如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。(3)避免不潔性交,潔身自好。(4)如形成潰瘍或糜爛要及時換藥,每日換藥2次,避免不適的刺激。(5)對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏,以免引起更加嚴(yán)重的感染。(6)避免濫交。
手臂疼的現(xiàn)象在平時的生活中很常見,造成的原因有很多,外傷、勞累都會導(dǎo)致疼痛出現(xiàn),不過這些原因很好確認(rèn)。有些人出現(xiàn)手臂疼痛原因不名,經(jīng)常有疼痛的感覺,肯定會產(chǎn)生很大的影響。解決的關(guān)鍵是要先搞清楚狀況,這樣才能對癥治療。那么,左邊手臂痛是什么原因?下面咱們就來看看吧。
一部分肩周炎患者通過自己的運(yùn)動和鍛煉,可以康復(fù)。但是這只是很少的一部分。大部分患者仍需通過有效地治療才能康復(fù)。如果初期治療不當(dāng),肩周炎將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動受限,不能上舉,嚴(yán)重者生活將不能自理,患者極為痛苦,因此肩周炎一定要早診早治。肩關(guān)節(jié)是人體全身各關(guān)節(jié)中活動范圍最大的關(guān)節(jié),其關(guān)節(jié)囊較松弛,關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性大部分靠關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由于肌腱本身的血液供應(yīng)較差,而且隨著年齡的增長而發(fā)生退行性改變,加之肩關(guān)節(jié)在生活中活動比較頻繁,周圍軟組織經(jīng)常受到來自各方面的摩擦擠壓,故而易發(fā)生慢性勞損,誘發(fā)肩周炎。因此,在日常生活中一定要注意預(yù)防。
肩周炎的預(yù)防可以從以下三方面進(jìn)行:
1、
加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法,要堅(jiān)持到底。如果不堅(jiān)持鍛煉,不堅(jiān)持做康復(fù)治療,則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。2、
營養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱,而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分,加上適當(dāng)鍛煉,肩周炎??刹凰幎?。3、
受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素。所以,為了預(yù)防肩周炎,中老年人應(yīng)重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療,切忌拖延不治最近很多朋友說,感覺自己的雙腳雙腿都是非常的冰涼,這是怎么回事呢?什么原因呢?那么今天小編就為大家分享一下雙下肢冰涼是什么狀況,如何治療呢?一起來看吧!
天氣一冷,就有許多人感覺全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了。這種情況,就是中醫(yī)所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長期調(diào)理,倒是可以將這類體質(zhì)改善。
一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人,身體比較寒,需要用藥補(bǔ)食療來改善體質(zhì)。另外也可以利用“陰極生陽”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時,再起身擦干,放進(jìn)被窩或衣服口袋,幾分鐘內(nèi)就會回暖,效果相當(dāng)快。
這些陽虛型的患者常需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥,要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時,可以和雞、鴨、羊肉,鰻魚、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。
使用藥酒炮制的方法,也對某些癥狀可行,像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患,吳勝賢建議,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭,將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大約2個月左右便可飲用。這類藥酒,可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外,如果本身脾胃較弱,則可將各種處方先煎煮后,再去掉渣汁,讓它變成膏狀后,再加上冰糖,每天晚上以溫開水化開后,就像服用枇杷膏一樣,服一湯匙。這種方式,對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
通過上面的分享,你對于雙下肢出現(xiàn)的冰涼狀況是不是有了一定的了解,那么在今后的飲食生活當(dāng)中,一定要做好自己的生活保健,調(diào)節(jié)好日常的飲食規(guī)律,這樣才有利于我們的健康。
寶寶手冰涼是什么原因
1、虛汗引起寶寶手冰涼
寶寶出汗手腳冰涼怎么回事?一般情況寶寶出汗常常是感到手腳心發(fā)熱的,也就是大家說的“熱汗”,是寶寶身體正在散熱,這是一種正常的現(xiàn)象,如果寶寶出汗,表現(xiàn)的是手腳冰涼,那么這就是一種虛汗,屬于不正常的情況,是因?yàn)閷殞毑荒転樯眢w提供供給能量,不能散熱引起的。
2、脾胃不好引起寶寶手冰涼
寶寶出汗手腳冰涼怎么回事?俗話說,“脾胃為后天之本,氣血生化之源”,夏天寶寶因?yàn)樘鞖鉄?所以常常胃口不好,加上寶寶本身消化功能較弱,腸胃無法正常消化,影響脾胃的健康,身體營養(yǎng)物質(zhì)的來源主要依賴胃腸消化吸收的飲食物中攝取,所以說,一旦飲食不合理或腸胃消化功能出現(xiàn)問題,機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)匱乏,從而不能為寶寶全身提供供給能力,就會導(dǎo)致寶寶體虛,從而寶寶出汗就會表現(xiàn)為手腳冰涼。
3、陽氣虛引起寶寶手冰涼
小孩手腳冰涼多是由于血液循環(huán)不好造成的。人體的血液循環(huán)不好會讓末梢供血不足,出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。從中醫(yī)的理論來說,小兒經(jīng)常手腳冰涼代表陽虛體質(zhì),是氣血陰陽不足而致。
手腳冰涼的孩子總是讓人很擔(dān)心,感覺其體質(zhì)較弱,陽氣虛,只要一不小心著涼就會生病。寶寶的手腳冰涼雖然不是什么嚴(yán)重的事情,但是家長們也要多加關(guān)心。
陽氣虛引起的手腳冰涼的孩子抵抗力較弱,很容易反復(fù)生病。特別在冬季,可能導(dǎo)致寒邪入體,孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,還有可能患上感染性、免疫性疾病等。另外,如果冬天寶寶的小手被凍之后,有可能生出凍瘡等其他皮膚問題。
專家建議,家長們可以在平時給孩子做一些促進(jìn)血液循環(huán)的搓手運(yùn)動,也可以到醫(yī)院進(jìn)行小兒推拿,還可以服用一些疏通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)陽氣的藥物。
寶寶手腳冰冷吃什么
1、菠菜:菠菜被譽(yù)為“營養(yǎng)模范生”,其富含維生素C,維生素E,纖維素,蛋白質(zhì)以及鈣,鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化;維生素C能夠促進(jìn)細(xì)胞增值,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,提高人體的免疫力,延緩皮膚衰老等功效。
菠菜中含有的豐富礦物質(zhì)鐵以及蛋白質(zhì)等能夠補(bǔ)血益氣,促進(jìn)肢體末梢的血液循環(huán),加快血液流動,緩解手腳冰涼的癥狀,特別是對缺鐵性貧血有一定的輔助效果。小孩手腳冰涼吃什么好,手腳冰涼多吃菠菜可以有效的緩解手腳冰冷的現(xiàn)狀。
2、花生:花生是我們現(xiàn)實(shí)生活中常見的食物,富含蛋白質(zhì),脂肪,多種氨基酸以及鋅,鈣,鐵等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),其花生衣還含有多種維生素以及油脂等物質(zhì)。
常吃花生不僅可以促進(jìn)腦細(xì)胞的生長發(fā)育,提高人體的記憶力,其中的鈣物質(zhì)還能夠促進(jìn)小孩骨骼的生長發(fā)育,鐵元素能夠促進(jìn)骨髓血小板的造血功能,促進(jìn)血液循環(huán),補(bǔ)充人體內(nèi)的血液,特別是四肢末梢部位的血液,對手腳冰涼者可以起到很好的輔助作用。
小孩手腳冰冷怎么辦
1、注意保暖:如果家長遇到寶寶手腳發(fā)涼的現(xiàn)象,首先要看看是不是穿少了,只要鼻尖和后腦勺熱就是不冷。保暖要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。
不要穿太緊的衣服,因?yàn)橐路^緊會阻礙血液循環(huán),適當(dāng)運(yùn)動可以增加血液循環(huán)和新陳代謝。另外,給寶寶捂得太嚴(yán)實(shí)的話,也很容易引起疾病。
2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度:寶寶生活在適宜的溫濕度環(huán)境里,手腳就不會發(fā)涼。家里有空調(diào),最好把溫度調(diào)到20℃左右,如果溫度太高孩子經(jīng)常出汗,也很容易引起疾病。
3、發(fā)熱引起的手腳冰涼:寶寶在發(fā)熱時常常伴有手腳發(fā)涼,這時有手心足心無汗干燥現(xiàn)象,用手背觸及小兒前額可以感到發(fā)熱,必須及時看醫(yī)生。
4、疾病引起的手腳冰涼:一些疾病可以影響寶寶的血液循環(huán),如貧血、心臟疾病、營養(yǎng)不良等,家長要注意及時就醫(yī),同時,還要注意觀察寶寶是否有面色蒼白、口唇發(fā)紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現(xiàn)象。
手腳冰涼是很多人都有過的情況,對一些不嚴(yán)重的人群,在出現(xiàn)這樣情況后,都是有著一些不錯的改善方法,選擇一些熱飲,就能夠很好的改善,那對長期有手腳冰涼問題后,一定要進(jìn)行身體檢查,這樣才會知道具體原因,使得身體不會受到影響,那手腳冰涼是什么原因呢?
很多人對手腳冰涼是什么原因并不是很清楚,這就需要對這類問題進(jìn)行一些了解,使得在改善的時候,都是可以知道該如何做最佳,對自身健康不會有任何的影響。
手腳冰涼是什么原因:
體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形,因?yàn)檫@類型的人末梢血液循環(huán)較差,容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬于運(yùn)動較多的關(guān)節(jié)區(qū),因?yàn)橹?、血管皆相對較少,熱度容易散失。
血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時,血液循環(huán)也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷。
壓力過大時
因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復(fù)溫暖。
衣物不夠保暖
如果手腳冰冷,表示體溫的平均調(diào)配有問題,如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復(fù)溫暖,就該注意,因?yàn)樵S多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點(diǎn)」,因?yàn)樘^遲鈍而不能感受到冷。
以上就是對手腳冰涼是什么原因詳細(xì)介紹,在改善手腳冰涼的適合,完全是可以按照以上方法進(jìn)行,不過在改善這類問題的時候,也是要注意不能隨意的進(jìn)行,尤其是對一些藥物,不能隨意的亂吃,這點(diǎn)也是要注意的。
我們都會有這樣的感受,就是在睡覺的時候,特別是保持固定的姿勢,特別似乎枕著自己的手臂睡覺,睡醒的時候手臂會有很明顯的麻木感,最直接的原因是壓迫到了神經(jīng),但如果經(jīng)常出現(xiàn),有可能是疾病所致,搞清楚原因就很重要了。那么,側(cè)睡手臂麻木什么原因?
1、睡覺的姿勢不對
當(dāng)然睡覺姿勢不對的情況就會,出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象,這是因?yàn)樵谒X的時候把手壓著了,從而導(dǎo)致血液流通不暢,所以會發(fā)生了手麻的現(xiàn)象。
2、枕頭的問題。
當(dāng)枕頭真的太高或者太低的時候,都會使身體失去平衡,從而導(dǎo)致身體的血流不暢,引起手麻的現(xiàn)象。
3、神經(jīng)根型頸椎病。
神經(jīng)根型頸椎病,有時候也會引起些手麻的情況。
4、腕管綜合征。
腕管綜合征,是指因?yàn)橥蟛?、骨折或者脫位等原因引起的。會使腕骨發(fā)生變化,壓迫到了正中神經(jīng),從而引起手指麻木、手指無力的現(xiàn)象。腕管綜合征容易發(fā)生在,搬運(yùn)工等職業(yè)的人群中。
5、心腎疾病。
如果身體患有心腎疾病也會引起手指發(fā)麻的癥狀。有很多的心腎疾病的早期表現(xiàn)之一都是手指發(fā)麻并且伴有關(guān)節(jié)腫痛的現(xiàn)象。雖然睡覺容易使手臂發(fā)麻是非常常見的,但是如果長期出現(xiàn)手發(fā)麻的情況就一定要得到重視。
手臂發(fā)麻時應(yīng)該怎么辦?
1、
因?yàn)樗X而引起手臂發(fā)麻的現(xiàn)象,只是因?yàn)樗X時壓到了手臂,而造成血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的,所以不必太過擔(dān)心,出現(xiàn)手臂發(fā)麻的情況時可以多按摩一下使血液循環(huán)通暢了,手臂發(fā)麻的現(xiàn)象也就得到了緩解。2、
當(dāng)手臂發(fā)麻時可以增強(qiáng)手部的運(yùn)動,從而達(dá)到舒筋活血的目的,可以有效的緩解,因?yàn)檠鞑粫扯鸬氖直郯l(fā)麻。小孩子手臂上如果有紅點(diǎn),這時候應(yīng)該有所注意,家長要看孩子到底是不是發(fā)熱,另外要考慮天氣的原因,如果天氣比較熱,孩子穿的比較多,這可能是熱痱子的原因,另外如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象,沒有其它的一些癥狀,這可能是因?yàn)橛變杭闭畹脑?,還有一種情況就是皮膚炎癥的原因,比較常見的就是濕疹。
1、幼兒急疹
2歲以下的嬰幼兒突然高熱,無其他系統(tǒng)癥狀,熱退時出現(xiàn)皮疹,應(yīng)該考慮此病。本病需要與肺炎球菌膿毒血癥及麻疹、風(fēng)疹和川崎病等進(jìn)行鑒別。與風(fēng)疹鑒別較為重要,因兩者皮疹相似,但風(fēng)疹患兒熱度不高,發(fā)熱的同時出現(xiàn)皮疹,耳后和枕部淋巴結(jié)腫大更明顯。而幼兒急疹是高熱3~5天后熱退疹出。
2、濕疹
小兒過敏性濕疹好發(fā)于額部眉毛、兩頰、頭皮、耳廓周圍等頭面部位,以后逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢、肛門周圍、外陰部位等皮膚皺相處,甚至可以波及全身。由于濕疹伴有奇癢,孩子會用手抓皮疹的部位,造成皮膚破潰。躺著時,孩子會在枕頭上蹭腦后部,形成枕禿;趴著時,孩子會用床單摩擦面部止癢;抱著時,孩子會依偎在你的肩膀揉蹭臉部。病兒常因極其瘙癢而煩躁不安,夜間哭鬧以至影響睡眠,又由于小兒用手抓癢??芍缕つw細(xì)菌感染而使病情進(jìn)一步加重。
3、痱子
如果是在天氣炎熱的夏天,寶寶身上的小紅點(diǎn)也可能會是痱子。 幾乎每一個人在年幼時,都被痱子襲擊過。這種皮膚病往往發(fā)生于夏季,此時溫度高濕度大,而幼兒本身新陳代謝快,又好動,身體會分泌出大量的汗液。倘若媽媽沒有及時為寶寶擦去汗液,這些汗水就會堵塞毛孔,刺激寶寶稚嫩的皮膚,導(dǎo)致痱子激增。
4、手足口病
手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病,以嬰幼兒發(fā)病為主。大多數(shù)患兒癥狀輕微,以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害,引發(fā)無菌性腦膜炎、腦炎、急性馳緩性麻痹、神經(jīng)源性肺水腫和心肌炎等,個別重癥患兒病情進(jìn)展快,容易發(fā)生死亡。
有很多時候,我們的身體會莫名其妙地開始不聽話了,比如說我們想提個東西,手臂卻怎么也使不上力氣,不聽自己的使喚,導(dǎo)致一次又一次的失敗,這時我們就會感到非常地沮喪不安,那么手臂酸脹無力什么原因呢?下面我們就來帶著這個問題一起看一看下文的答案。
臨床“手臂酸痛”常由以下幾個原因引起:
1)風(fēng)濕病引起手臂酸痛
風(fēng)濕病主要是指侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織,如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常見的有自身免疫性結(jié)締組織病、系統(tǒng)性血管炎、骨與關(guān)節(jié)的病變等。
其中疼痛是風(fēng)濕病的主要癥狀,也是導(dǎo)致患者功能障礙的重要原因。風(fēng)濕病疼痛以起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛最為常見。風(fēng)濕病常常侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼以及軟組織,導(dǎo)致疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙、發(fā)熱這些癥狀比較突出,因此解熱鎮(zhèn)痛消炎、緩解癥狀是治療的首要目的,可遵醫(yī)囑選用非甾體抗炎藥,如扶他林、莫比可、樂松、天新利德、西樂葆、萬洛等,而且新型的非甾體類抗炎藥作用好、療效高,副作用也明顯減少。
2)單一勞動引發(fā)手臂酸痛
“網(wǎng)球肘”的醫(yī)學(xué)名稱即肱骨外上踝發(fā)炎或肱橈肌腱炎,因網(wǎng)球運(yùn)動員經(jīng)常出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛而得名。其實(shí)這也是家庭主婦們常見的一種疾病。她們在做飯、洗衣被、拖地板時,腕部及前臂都要用力,而力量又集中到肘外側(cè),使肱骨外踝處受到牽拉、刺激,久而久之,肌肉附著處就會發(fā)生急性或慢性積累性損傷而引起“網(wǎng)球肘”,導(dǎo)致手臂酸痛。
3)頸椎病導(dǎo)致手臂酸痛
頸椎病是一種常見于中老年人的綜合征,其癥狀多樣而復(fù)雜,但主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖僵硬,導(dǎo)致患者活動受限。病情嚴(yán)重的患者頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,重者伴有惡心嘔吐、臥床不起,更有少數(shù)人出現(xiàn)眩暈、猝倒等情況。手臂酸痛是頸椎病的常見癥狀之一,如果長期經(jīng)常感覺手臂酸痛,就要警惕是否患有頸椎病。