月經(jīng)量少并且是黑色
春季養(yǎng)生不能少。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢下面是小編為大家整理的“月經(jīng)量少并且是黑色”，相信能對(duì)大家有所幫助。
月經(jīng)量少其實(shí)有兩種情況，一種就是月經(jīng)期間，經(jīng)量比之前的明顯減少了，但是月經(jīng)持續(xù)天數(shù)不變，另一種就是月經(jīng)經(jīng)量減少了，月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)也減少了，這兩周情況都屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而且有些女性有更嚴(yán)重的情況就是，月經(jīng)不僅變少了，而且顏色也變黑，甚至有時(shí)會(huì)有黑色的血塊出現(xiàn)，那么女人月經(jīng)量少而且血成黑色怎么一回事呢?
通常引起月經(jīng)發(fā)黑的原因有兩種，一種為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起，主要是下后腦--生茶杯 -卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病;而另一種則是由器質(zhì)病變或藥物等引起，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等。因此建議患者對(duì)癥治療。
中醫(yī)來(lái)講，月經(jīng)發(fā)黑的主要原因是機(jī)體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過(guò)，飲食不節(jié)，營(yíng)養(yǎng)不良，房勞多產(chǎn)，太胖太瘦，跌撲損傷，機(jī)械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體內(nèi)激素調(diào)解功能紊亂，導(dǎo)致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經(jīng)規(guī)律失常而生病。
月經(jīng)發(fā)黑氣血兩虛型：
月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。
月經(jīng)發(fā)黑腎虛型：月經(jīng)周期先后無(wú)定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。
所以月經(jīng)量少而且月經(jīng)血發(fā)黑就表現(xiàn)為以上的情況。
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月經(jīng)是女性的健康的象征，是女性能夠生育和年輕的證明，正常的月經(jīng)是有規(guī)律的，女性每一月會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，而月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間也是有規(guī)律的，一周以內(nèi)都是正常的，如果月經(jīng)出現(xiàn)了延遲或者提前，或者月經(jīng)出現(xiàn)了經(jīng)血量少黑色粘稠，就有可能是由于血瘀引起的這一病變，那么如果月經(jīng)出現(xiàn)了量少黑色粘稠的情況，應(yīng)該怎么辦呢?
出現(xiàn)了月經(jīng)發(fā)黑和粘稠的癥狀，一般都是由于出現(xiàn)了婦科感染引起的，一些現(xiàn)有的患者如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，也可能會(huì)誘發(fā)這個(gè)病變的產(chǎn)生，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，根據(jù)患者的實(shí)際癥狀不同，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，避免出現(xiàn)不孕癥的產(chǎn)生。
步驟/方法：
1 很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)發(fā)黑和粘稠的癥狀，也可能是由于氣滯血瘀等方面對(duì)引起這一現(xiàn)象，所以應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整，平時(shí)應(yīng)該多吃一些活血化瘀的食物或者藥品，能夠起到一定的調(diào)理身心的作用，避免疾病更加嚴(yán)重的現(xiàn)象。
2 有的女性如果出現(xiàn)了經(jīng)血量發(fā)黑的現(xiàn)象，可能是由于長(zhǎng)期的久坐，導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢引起的這一病變，所以平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查的方法來(lái)判斷病情，避免出現(xiàn)激素紊亂的產(chǎn)生。
3 經(jīng)血發(fā)黑是一種比較常見(jiàn)的癥狀，一般都是由于月經(jīng)失調(diào)引起的這一現(xiàn)象，有的患者如果月經(jīng)量比較少，也可能會(huì)引起這個(gè)病變的產(chǎn)生，在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腹部著涼，或者是吃了一些辣的食物，都可能會(huì)引起經(jīng)血發(fā)黑和粘稠的癥狀。
注意事項(xiàng)：
女性平時(shí)應(yīng)該注意合理的身體保健，如果出現(xiàn)了經(jīng)血量發(fā)黑的癥狀，應(yīng)該及時(shí)通過(guò)使用藥品的方法進(jìn)行治療，可以選擇中藥的方法來(lái)緩解病情，平時(shí)應(yīng)該注意身體方面的保健，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候盡量避免受寒著涼的現(xiàn)象。
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，一個(gè)月總有那么幾天不舒服，沒(méi)錯(cuò)，那就是正處于月經(jīng)期間。月經(jīng)的顏色、質(zhì)地、氣味都會(huì)在一定程度上反映出各人的身體狀況。正常的月經(jīng)應(yīng)當(dāng)為紅色，有些正在備孕的女性出現(xiàn)黑色量少的情況會(huì)懷疑自己是否懷孕。那么月經(jīng)黑色量少是懷孕的表現(xiàn)嗎？
其實(shí)，月經(jīng)量少發(fā)黑會(huì)影響懷孕的。月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至是點(diǎn)滴就干凈了，或經(jīng)期縮短不足兩天稱為月經(jīng)過(guò)少，從中醫(yī)氣血來(lái)說(shuō)，月經(jīng)量少，就是血少，血虛。還有一種情況，就是寒凝淤滯或者氣滯血瘀引起身體血瘀證導(dǎo)致子宮內(nèi)膜血液淤阻不脫落導(dǎo)致量少。而顏色發(fā)黑，主要是由于寒凝，或者氣滯導(dǎo)致的經(jīng)血長(zhǎng)期淤積子宮腔內(nèi)無(wú)法排出，所以顏色會(huì)發(fā)黑。如果不及時(shí)地調(diào)理過(guò)來(lái)，是會(huì)很難成功懷孕的，不過(guò)也不是沒(méi)有懷孕的可能，只不過(guò)為了以后胎兒的健康，還是要注意調(diào)理過(guò)來(lái)為好。
月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦
如果出現(xiàn)月經(jīng)量少且發(fā)黑的情況，女性可以從以下幾個(gè)方面開(kāi)始入手進(jìn)行調(diào)理，為更好備孕做好充分的準(zhǔn)備：
1.飲食清淡而有營(yíng)養(yǎng)，保證氣血通暢，尤其在月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘的癥狀。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通氣血。
2.精神保持愉快，盡量不要情緒化。同時(shí)也不要碰冷水以及吃冰冷食物。
3.內(nèi)褲質(zhì)量要選擇好一點(diǎn)的，盡量要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干，避免因?yàn)槌睗穸躺?xì)菌。
4.月經(jīng)前后要補(bǔ)充必要的鐵元素，在月經(jīng)期間也要補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)不足造成氣血虛，氣血不足就會(huì)直接影響到月經(jīng)量少的情況。
5.月經(jīng)期間要保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。
6.適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以幫助女性排毒，以及保持愉快的心情?？梢試L試做瑜伽、體操、跑步等。
不過(guò)，為了健康著想，建議還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，排除其他婦科疾病。避免因?yàn)閶D科疾病而沒(méi)有得到及時(shí)地醫(yī)治而導(dǎo)致病情惡化，從而影響到備孕。
月經(jīng)是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，正常周期在28-30天，排血時(shí)間為3-7天，有的女性朋友月經(jīng)量比較少，但是時(shí)間比較長(zhǎng)。專家表示，如果這種情況是先天性的，考慮是子宮畸形造成的，另外流產(chǎn)、婦科炎癥等也會(huì)引發(fā)此種現(xiàn)象，甚至最后會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象，所以一定要及時(shí)治療。
一、經(jīng)期量少原因
有些女性的子宮發(fā)育，屬于先天性不良的，甚至有子宮畸形現(xiàn)象。這樣一來(lái)的話，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量變少?，F(xiàn)在，知道經(jīng)期量少是什么原因了吧!如果先天性發(fā)育不良很?chē)?yán)重，女性還會(huì)有不孕的癥狀。此外，當(dāng)子宮極度扭曲的時(shí)候，也會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)量少這種情況，并伴有痛經(jīng)等癥狀。
還有一些女性朋友，她們的經(jīng)量比較少，與做過(guò)人流是有關(guān)系的。人流會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受到一定的傷害，令女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至是閉經(jīng)現(xiàn)象。而女性不注意日常飲食的話，也會(huì)令月經(jīng)量減少，這與體內(nèi)的血液含量不足有一定的關(guān)系。建議女性放松自己的心情，做好飲食上的護(hù)理，可吃一些紅棗、紅糖之類的，能夠補(bǔ)血的食物。另外，濃縮當(dāng)歸丸等藥物，對(duì)于月經(jīng)比較少的女性而言，也是可以服用的，但要按照醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)來(lái)進(jìn)行，防止藥物產(chǎn)生副作用。而且，對(duì)于孕婦、月經(jīng)量較多者亦或者是感冒患者等特殊群體而言，此藥物是禁止使用的。如果在改善的時(shí)候，需要用到藥物的話，理應(yīng)以醫(yī)囑為準(zhǔn)，讓藥物發(fā)揮良好的效果，使得月經(jīng)流量可以恢復(fù)正常。
二、月經(jīng)不調(diào)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的原因
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。
月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，并且經(jīng)量過(guò)多，周期縮短等，那么就要警惕子宮肌瘤疾病，子宮肌瘤是女性常見(jiàn)病癥，多數(shù)患者無(wú)明顯癥狀，僅于盆腔檢查時(shí)偶被發(fā)現(xiàn)。不過(guò)子宮肌瘤主要以月經(jīng)改變?yōu)樘卣鳎憩F(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則陰道流血等。
月經(jīng)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，可以判斷身體是否正常，如果月經(jīng)不調(diào)或者是月經(jīng)量比較少的話，可能就是身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題了，今天和大家說(shuō)說(shuō)的就是關(guān)于怎樣去調(diào)理月經(jīng)少的問(wèn)題的。月經(jīng)量少的話就是意味著月經(jīng)不正常了，所以需要及時(shí)的通過(guò)一些治療的方法來(lái)幫助身體緩解一下。
對(duì)于緩解月經(jīng)量少的情況，可以不用服用藥物的，因?yàn)樗幬锏母弊饔脤?duì)于身體的傷害還是存在的。利用一些飲食的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理就是最好的辦法，大家不妨來(lái)學(xué)習(xí)一下。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
1、注意飲食。月經(jīng)來(lái)潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以通過(guò)喝紅糖水調(diào)理身體。
2、消除疲勞。如果身體過(guò)度勞累，身體器官的功能就會(huì)受到影響，新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。
5、放松心情。中醫(yī)認(rèn)為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過(guò)度的精神刺激、緊張、悲傷會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)異常
上面就是和大家介紹了如何調(diào)理月經(jīng)量少的資料，相信大家看完之后對(duì)于這個(gè)月經(jīng)量少的處理方法是比較明白的，對(duì)于身體上的一些不適，大家一定要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，并且要懂得治療的方法，這樣對(duì)于自己的身體健康才會(huì)有保障。
女性朋友最在意的就是自己的月經(jīng)，在月經(jīng)周期的方面，最常見(jiàn)的癥狀就會(huì)引起痛經(jīng)，月經(jīng)量也會(huì)出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)量多少也能夠去分析出疾病的發(fā)生，在判斷月經(jīng)量的多和少的時(shí)候，主要是根據(jù)每次來(lái)月經(jīng)量的，多少來(lái)進(jìn)行判斷。
現(xiàn)在很多的成熟的女性在月經(jīng)周期的時(shí)候都會(huì)引起痛經(jīng)，也會(huì)造成經(jīng)期量過(guò)多或者是過(guò)少，對(duì)于少女來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是非常正常的現(xiàn)象但是有些女性在結(jié)婚之后也會(huì)引起嚴(yán)重的痛經(jīng)，這可能是子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)，在每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)到有疼痛。下面隨小編一同詳細(xì)了解一下大姨媽教你如何讓判定月經(jīng)量多量少。
通過(guò)了解月經(jīng)量多和少，也能夠提示出身體出現(xiàn)的一些狀況。女性在出現(xiàn)月經(jīng)周期不調(diào)的時(shí)候，主要是生理過(guò)程出現(xiàn)的故障長(zhǎng)期下去，也會(huì)影響到自己的身體情況，也會(huì)引起婦科疾病的發(fā)生。在35歲左右的年齡段都會(huì)引起子宮平滑肌瘤，或者是卵巢囊腫的疾病，所以一定要了解不同時(shí)期的經(jīng)期癥狀。
月經(jīng)周期主要是周期性的子宮出血的正常的表現(xiàn)，如何判斷月經(jīng)周期量的多和少呢?主要是根據(jù)自己每次來(lái)月經(jīng)的量，一般情況下，每次月經(jīng)周期量如果是在三十毫升就會(huì)太少，180毫升優(yōu)惠比較多，正常的應(yīng)該是在六十毫升左右，需要平時(shí)去留意自己衛(wèi)生巾的使用量，每個(gè)周期不會(huì)超過(guò)兩包的衛(wèi)生巾。
另外，月經(jīng)周期量多少和個(gè)體差異也是有著直接的關(guān)系，有些人會(huì)二十多天，而有些人能夠長(zhǎng)達(dá)三十六天，這期間都是比較正常的現(xiàn)象，只要每次月經(jīng)周期的間隔周期都是一樣的，就說(shuō)明身體不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題都是比較正常的，如果是不規(guī)則的出現(xiàn)月經(jīng)提前或者是延后就是不正常的現(xiàn)象。
女性可以根據(jù)自己使用的衛(wèi)生巾的情況來(lái)進(jìn)行參考，如果每次用了三包的衛(wèi)生巾并沒(méi)有達(dá)到足夠的表現(xiàn)，而且每片的衛(wèi)生巾都能夠達(dá)到一定的濕透的現(xiàn)象，就屬于經(jīng)期過(guò)多，相反就是經(jīng)期量過(guò)少，這種情況下應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診。平時(shí)在生活當(dāng)中一定要注意月經(jīng)量的多少，能夠提示出婦科疾病的發(fā)生，調(diào)理好自己的身體。
本文導(dǎo)讀：女性月經(jīng)量少也是需要調(diào)理的，月經(jīng)量少可以吃當(dāng)歸煮蛋，女性也需要了解月經(jīng)量少的原因，下面我們來(lái)看看女性月經(jīng)量少是怎么回事。
女性月經(jīng)是否正常，不僅僅是看周期，還要看月經(jīng)量的多少，月經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少都是不正常的，那么，月經(jīng)量少是什么原因、月經(jīng)量少是怎么回事？看看下面文章的介紹。
月經(jīng)只來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)要小心對(duì)待
月經(jīng)過(guò)少的診斷，一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上。如一貫月經(jīng)正常，突然月經(jīng)過(guò)少者，應(yīng)注意是否受孕早期的先兆流產(chǎn)，或異位妊娠所表現(xiàn)的少量陰道出血，必須進(jìn)一步做有關(guān)檢查以鑒別。
月經(jīng)量少是怎么回事？
摘要：月經(jīng)量少、月經(jīng)周期太長(zhǎng)，月經(jīng)周期短每次來(lái)一點(diǎn)，這些都屬于月經(jīng)不調(diào)，是最為常見(jiàn)的婦科病之一。長(zhǎng)期月經(jīng)量少對(duì)女性身體的危害極大，卵巢早衰、不孕癥、盆腔感染等等問(wèn)題最初的表現(xiàn)都可能為月經(jīng)量少。
女性月經(jīng)不調(diào)分為很多種，其中較為常見(jiàn)的一種就是月經(jīng)量少，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯減少，每次只有一點(diǎn)點(diǎn)，或者只來(lái)一點(diǎn)就結(jié)束了，中醫(yī)將月經(jīng)不足兩天、經(jīng)血量稀少稱之為月經(jīng)量少，一般月經(jīng)量少于30毫升，即為月經(jīng)過(guò)少。
月經(jīng)量少的原因是什么
月經(jīng)量少的原因有很多，最為常見(jiàn)的原因通常是雌激素水平偏低。這一點(diǎn)可以由月經(jīng)的原理推出，雌激素刺激子宮內(nèi)膜增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備，如果沒(méi)有受孕，增生的子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落，引起出血現(xiàn)象，這就是月經(jīng)的形成。體內(nèi)雌激素水平低則會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生厚度組不組，月經(jīng)時(shí)出血量也就減少了。所以通常一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少的問(wèn)題，醫(yī)生都會(huì)建議患者先做一個(gè)內(nèi)分泌檢查，看雌激素水平是否正常。
月經(jīng)量少還可能提示女性患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
中醫(yī)看月經(jīng)量少是怎么回事
從中醫(yī)的角度，月經(jīng)量少也跟女性的個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系，有些女性由于先天的氣血不足，或者腎虛的原因，也有可能導(dǎo)致月經(jīng)量少，而此種類型的月經(jīng)量少，只要進(jìn)行及時(shí)正確的調(diào)理，能起到較明顯的改善月經(jīng)的作用。
1、血虛
女性血虛導(dǎo)致月經(jīng)量少的可能性很大，女人天生敏感和思慮過(guò)多，因此容易傷肝，而肝為 血庫(kù) ，負(fù)責(zé)血液的儲(chǔ)藏、調(diào)節(jié)和分配。肝臟受損，人體氣血?jiǎng)荼匾矔?huì)受到影響。而且女人懷孕、生產(chǎn)都需要?dú)庋?，?dāng)了媽媽后還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化，愛(ài)哭，眼淚也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見(jiàn)。
2、血瘀
女人愛(ài)美，冬天也經(jīng)常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。再者女子情緒波動(dòng)較大，易生悶氣，這樣也極易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而使經(jīng)血運(yùn)行不暢。
3、痰濕
這種情況多見(jiàn)于屬痰濕性體質(zhì)的肥胖女性，因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)量少。對(duì)于月經(jīng)量少的狀況，一定要引起警惕，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致不孕，或是發(fā)展成為閉經(jīng)。
4、腎虛
先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。另外，女子如果意外懷孕，經(jīng)常會(huì)選擇流產(chǎn)手術(shù)，這樣極易損傷沖任，以致月經(jīng)量減少。
月經(jīng)量少怎么辦
當(dāng)歸煮蛋
月經(jīng)過(guò)少也不可以忽視，否則可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。一旦閉經(jīng)；就不能再生育了。對(duì)于這種患者，可以服用當(dāng)歸煮蛋。每次取9克當(dāng)歸加水煎汁，然后用紗布將藥汁中的藥渣濾去，在藥汁里面打入兩個(gè)雞蛋，繼續(xù)在火上煮一小會(huì)兒，然后蓋上蓋兒燜。等雞蛋燜成荷包蛋，再加入50克紅糖調(diào)味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月經(jīng)干凈了以后再吃。
對(duì)于當(dāng)歸，大家應(yīng)該不會(huì)陌生了，中藥婦科處方里有 十方九歸 之說(shuō)，可見(jiàn)當(dāng)歸應(yīng)用之廣泛。當(dāng)歸的名字也是有來(lái)歷的。李時(shí)珍在《本草綱目》中寫(xiě)道： 古人娶妻為嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，為思夫之意，故有當(dāng)歸之名。 關(guān)于當(dāng)歸的記述，最早見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》。因?yàn)槠溲a(bǔ)血活血效果極佳，故有 血家百病此方通 的說(shuō)法。當(dāng)歸部位不同，作用也是不同的。其中歸頭止血，歸身補(bǔ)血，歸尾破血。這里的當(dāng)歸是用整個(gè)的，取它整體的功效。為什么要加雞蛋呢？因?yàn)殡u蛋本身就有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血安神的功能。再配上當(dāng)歸，對(duì)于補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理身體是很有好處的。
女性月經(jīng)量少是怎么回事？上面的文章給出了介紹，月經(jīng)量少嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕，一定要小心對(duì)待。
月經(jīng)時(shí)每個(gè)月都會(huì)光顧女性的好姐妹，可是它卻給很多女性帶來(lái)非常多的煩惱，有的人會(huì)出現(xiàn)頭痛、嘔吐甚至還有昏厥的現(xiàn)象。不過(guò)最讓女性擔(dān)心的就是月經(jīng)量少，因?yàn)檫@回帶來(lái)很多的危害的。那么月經(jīng)量少怎么辦以及怎么進(jìn)行調(diào)理呢?今天小編就給大家?guī)?lái)六款能夠預(yù)防月經(jīng)量少的食療方。
吃六款食療預(yù)防月經(jīng)量少
月經(jīng)量應(yīng)該是適中的，多或者少都是不正常的。今天小編為大家分享的就是6道能夠調(diào)理月經(jīng)量少的藥膳，大家可以更加自己的實(shí)際情況選擇適合自己的食療方。
1、氣血虛弱
癥狀：月經(jīng)少，頭暈頭痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。
食療方：當(dāng)歸大棗雞蛋湯
當(dāng)歸10克，大棗3枚，帶殼雞蛋1個(gè)，一同煮15-20分鐘即可，喝湯、吃雞蛋，有養(yǎng)血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺(jué)得燥熱，可以每天或隔天吃一次。若吃完后覺(jué)得喉嚨痛，可以將大棗的核去掉，加點(diǎn)麥冬、蓮子、百合，能養(yǎng)陰安神，防燥熱，對(duì)睡眠亦有幫助。
2、腎氣不足
癥狀：腎氣不足常出現(xiàn)的癥狀就是月經(jīng)量少，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，小腹隱痛，晚上尿比較多，還伴有陰道分泌物少的情況。
食療方：海馬烏雞湯
雌雄海馬各一只，弄碎，攪勻，每次用5-10克煲半只烏雞，有補(bǔ)益腎氣、填精益髓的作用。
3、肝氣郁結(jié)
癥狀：月經(jīng)少，血塊明顯，胸脅脹痛，煩躁易怒，情緒抑郁。
食療方：玫瑰花雞蛋茶
玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，帶殼雞蛋1個(gè)，一同煮15-50分鐘，然后喝茶、吃雞蛋，有疏肝理氣之效。
4、痰濕內(nèi)阻
食療方：綿茵陳瘦肉湯
我們可以用瘦肉和適量的綿茵陳進(jìn)行煲湯，這種方法是能夠清熱化濕的。
癥狀：月經(jīng)少，白帶多，疲倦，肥胖，舌體肥胖，舌苔厚膩。
5、荷葉決明子山楂茶
決明子10克、荷葉5克、山楂3克一起泡水當(dāng)茶飲，可起到清肝明目、消脂化淤、調(diào)經(jīng)的作用。
6、淮山薏米芡實(shí)扁豆粥
薏米15克，其他各10克，一同煮粥。適用于脾虛不能運(yùn)化水濕的患者，有健脾和胃化濕之效。
除了食療，還需注意按時(shí)作息，避免過(guò)度緊張勞累，保持心情舒暢。經(jīng)1-2個(gè)月經(jīng)周期的調(diào)理，可以獲得較好的效果。
常常聽(tīng)到女性朋友抱怨說(shuō)，做女人真麻煩，尤其是每個(gè)月的大姨媽，而大姨媽一光顧就要好幾天。但是有些女性卻要為大姨媽的過(guò)少而惶惶不安，那么大姨媽量過(guò)少到底是什么原因呢?
月經(jīng)量少是什么原因
(1)血虛：身體血虛或者外傷性出血，產(chǎn)后大出血，手術(shù)后出血皆可造成身體營(yíng)血虧虛，血海不充以致經(jīng)量減少。
(2)腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過(guò)多、生產(chǎn)過(guò)多、人工流產(chǎn)等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經(jīng)量減少。
(3)血瘀：女性經(jīng)期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經(jīng)期間與人爭(zhēng)吵、心情郁悶，以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內(nèi)停，都可能使經(jīng)血運(yùn)行不暢，發(fā)生月經(jīng)過(guò)少的情形。
(4)痰濕：身體肥胖的女性，屬痰濕性體型;因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過(guò)少。
(5)有些女性長(zhǎng)期服用避孕藥，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)漸漸減少的情形。
(6)少女月經(jīng)初潮，經(jīng)量通常不多，而更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少是正常的生理現(xiàn)象。除此之外，如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量不斷減少則要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免發(fā)生月經(jīng)閉阻的現(xiàn)象。
重慶國(guó)賓專家指出：月經(jīng)量過(guò)少不可小覷，往往是婦科疾病的于是，月經(jīng)量過(guò)少也會(huì)使女性臉上張色斑痤瘡等等嚴(yán)重影響女性的容顏美貌，所以一旦由此現(xiàn)象一定要及時(shí)檢查治療。
月經(jīng)量少的危害
一、易引起色斑
月經(jīng)量少引起的色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機(jī)體病變的反映，如果不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。
二、婦科疾病
月經(jīng)量少又屬于月經(jīng)不調(diào)，如此會(huì)給女性的身體健康帶來(lái)的危害，比如子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎、月經(jīng)性牙痛等。
三、引發(fā)頭痛
頭痛是一種較為常見(jiàn)的疾病，引起頭痛的原因有很多種，為什么女性要比男性患頭痛的幾率要高呢?這與女性的生理特征也具有一定的關(guān)系。
月經(jīng)量少是常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)疾病之一，很多女性尤其是少女都遇到過(guò)這樣的情況，如果月經(jīng)量持續(xù)過(guò)少，女性朋友就應(yīng)當(dāng)重視病情，否則很有可能影響日后的生育。
怎么算月經(jīng)量少
月經(jīng)周期正常，但經(jīng)期持續(xù)不足兩天、經(jīng)量也明顯過(guò)少者，稱之為月經(jīng)量少。正常情況下，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，臨床上，一般認(rèn)為經(jīng)量少于30毫升，即可判斷為經(jīng)量過(guò)少，普通公眾無(wú)法準(zhǔn)確測(cè)量經(jīng)量，但可以通過(guò)衛(wèi)生巾的使用的來(lái)確定經(jīng)量是否已經(jīng)到過(guò)少的程度。
一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)周期的用量不超過(guò)兩包(10片/包)，如果超過(guò)三包，且每片都是濕透的，就屬月經(jīng)過(guò)多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經(jīng)過(guò)少，這兩種情況都屬異常。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
經(jīng)量過(guò)少很可能與雌激素水平低有關(guān)，雌激素水平偏低可能會(huì)影響身體發(fā)育，甚至為不孕癥埋下禍根，因此，如果是如果是長(zhǎng)期持續(xù)的經(jīng)量過(guò)少，應(yīng)該盡快就醫(yī)，檢查雌激素水平，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥改變?cè)陆?jīng)狀況。如果經(jīng)量過(guò)少是偶然發(fā)生的，并且情況還不嚴(yán)重，從生活細(xì)節(jié)上進(jìn)行調(diào)理，也可能改善狀況。
1、行經(jīng)前一周不吃生冷食物，原本就有月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題的人尤其要注意這一點(diǎn)。
2、經(jīng)期每天喝一杯紅糖水，改善體內(nèi)血液循環(huán)，保證經(jīng)血順暢。
3、經(jīng)期不要接觸冷水，千萬(wàn)不可下水游泳或用冷水洗頭洗澡。
4、經(jīng)期不進(jìn)行體力勞動(dòng)或大幅度的體育運(yùn)動(dòng)，避免太過(guò)勞累，加重月經(jīng)不適。
5、行經(jīng)前和經(jīng)期都要放松心情，學(xué)會(huì)為自己減壓，以免壞心情影響正常月經(jīng)。
結(jié)語(yǔ)：這篇文章對(duì)女性的幫助應(yīng)該是很大的，我們可以知道，月經(jīng)量少的危害有哪些，自己的月經(jīng)量是不是過(guò)多或者多少，知道怎么調(diào)理月經(jīng)量少，哪些食物是不能吃的，哪些事情經(jīng)期是不能做的。如何用藥膳進(jìn)行月經(jīng)的調(diào)理等。
