月經量少不走怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“月經量少不走怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
進入青春期之后，女性性器官發(fā)育成熟，就會開始來月經了，女性的月經往往能夠預示著身體是否健康，所以如果月經出現問題，往往女性都會非常的擔心，害怕是不是患上了什么疾病，這種情況，有一部分可能是身體哪方面有了些變化導致的，還有可能就是由不好的生活習慣導致的，比如由于吃太多的冷飲或者受害，都可能會對月經的正常產生影響，那么月經量少不走是什么原因導致的呢?如何改善呢？
第一，女性出現了月經量少且一直不干凈的狀況很有可能是因為內分泌失調導致雌性激素分泌不足而引起的狀況，還有一種可能就是女性在月經期間沒有做好保暖措施，導致寒氣入侵身體是血液不流暢，導致了疾病狀況的出現，當然了出現了月經量少的情況的話還是要盡早去到醫(yī)院接受檢查，看看到底是什么原因引起的疾病。
第二，針對于自己出現的月量少狀況在生活中要注意好保暖，在月經快要來臨的那段時間注意天氣變化，及時增減衣服，特別是雨雪天氣，不要被淋濕。另外，女性應該要養(yǎng)成每天晚上睡覺之前泡個熱水腳在睡覺的好習慣，這樣的方式可以有效的幫助女性促進身體血液循環(huán)，消除身體疲勞，有助睡眠等功效。
第三，除了生活習慣上需要注意好之外，女性在飲食上的保養(yǎng)也是至關重要的，體寒的女性可以多吃一些溫性的食物，比方說牛羊肉、枸杞等食物，女性還可以喝一點益母草顆粒以及紅糖水，對于改善女性的月經量少有著很好的幫助。
好的身體健康是需要自己多多花些時間和精力去保養(yǎng)的，對于人們來說，工作或者是減肥都需要適當才行，千萬不可以過度的勞累身體或者是不吃東西，否則都是會有可能導致自己的月經量少以及一直不干凈狀況持續(xù)出現。不斷危害到人們的健康。
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月經時每個月都會光顧女性的好姐妹，可是它卻給很多女性帶來非常多的煩惱，有的人會出現頭痛、嘔吐甚至還有昏厥的現象。不過最讓女性擔心的就是月經量少，因為這回帶來很多的危害的。那么月經量少怎么辦以及怎么進行調理呢?今天小編就給大家?guī)砹钅軌蝾A防月經量少的食療方。
吃六款食療預防月經量少
月經量應該是適中的，多或者少都是不正常的。今天小編為大家分享的就是6道能夠調理月經量少的藥膳，大家可以更加自己的實際情況選擇適合自己的食療方。
1、氣血虛弱
癥狀：月經少，頭暈頭痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。
食療方：當歸大棗雞蛋湯
當歸10克，大棗3枚，帶殼雞蛋1個，一同煮15-20分鐘即可，喝湯、吃雞蛋，有養(yǎng)血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺得燥熱，可以每天或隔天吃一次。若吃完后覺得喉嚨痛，可以將大棗的核去掉，加點麥冬、蓮子、百合，能養(yǎng)陰安神，防燥熱，對睡眠亦有幫助。
2、腎氣不足
癥狀：腎氣不足常出現的癥狀就是月經量少，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，小腹隱痛，晚上尿比較多，還伴有陰道分泌物少的情況。
食療方：海馬烏雞湯
雌雄海馬各一只，弄碎，攪勻，每次用5-10克煲半只烏雞，有補益腎氣、填精益髓的作用。
3、肝氣郁結
癥狀：月經少，血塊明顯，胸脅脹痛，煩躁易怒，情緒抑郁。
食療方：玫瑰花雞蛋茶
玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，帶殼雞蛋1個，一同煮15-50分鐘，然后喝茶、吃雞蛋，有疏肝理氣之效。
4、痰濕內阻
食療方：綿茵陳瘦肉湯
我們可以用瘦肉和適量的綿茵陳進行煲湯，這種方法是能夠清熱化濕的。
癥狀：月經少，白帶多，疲倦，肥胖，舌體肥胖，舌苔厚膩。
5、荷葉決明子山楂茶
決明子10克、荷葉5克、山楂3克一起泡水當茶飲，可起到清肝明目、消脂化淤、調經的作用。
6、淮山薏米芡實扁豆粥
薏米15克，其他各10克，一同煮粥。適用于脾虛不能運化水濕的患者，有健脾和胃化濕之效。
除了食療，還需注意按時作息，避免過度緊張勞累，保持心情舒暢。經1-2個月經周期的調理，可以獲得較好的效果。
常常聽到女性朋友抱怨說，做女人真麻煩，尤其是每個月的大姨媽，而大姨媽一光顧就要好幾天。但是有些女性卻要為大姨媽的過少而惶惶不安，那么大姨媽量過少到底是什么原因呢?
月經量少是什么原因
(1)血虛：身體血虛或者外傷性出血，產后大出血，手術后出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。
(2)腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經量減少。
(3)血瘀：女性經期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經期間與人爭吵、心情郁悶，以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內停，都可能使經血運行不暢，發(fā)生月經過少的情形。
(4)痰濕：身體肥胖的女性，屬痰濕性體型;因為痰濕阻塞經脈，使經血運行不暢，從而發(fā)生月經過少。
(5)有些女性長期服用避孕藥，也會出現月經漸漸減少的情形。
(6)少女月經初潮，經量通常不多，而更年期女性出現月經過少是正常的生理現象。除此之外，如果女性發(fā)現月經量不斷減少則要及時去醫(yī)院檢查治療，以免發(fā)生月經閉阻的現象。
重慶國賓專家指出：月經量過少不可小覷，往往是婦科疾病的于是，月經量過少也會使女性臉上張色斑痤瘡等等嚴重影響女性的容顏美貌，所以一旦由此現象一定要及時檢查治療。
月經量少的危害
一、易引起色斑
月經量少引起的色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
二、婦科疾病
月經量少又屬于月經不調，如此會給女性的身體健康帶來的危害，比如子宮內膜移位，宮頸炎、月經性牙痛等。
三、引發(fā)頭痛
頭痛是一種較為常見的疾病，引起頭痛的原因有很多種，為什么女性要比男性患頭痛的幾率要高呢?這與女性的生理特征也具有一定的關系。
月經量少是常見的月經不調疾病之一，很多女性尤其是少女都遇到過這樣的情況，如果月經量持續(xù)過少，女性朋友就應當重視病情，否則很有可能影響日后的生育。
怎么算月經量少
月經周期正常，但經期持續(xù)不足兩天、經量也明顯過少者，稱之為月經量少。正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，臨床上，一般認為經量少于30毫升，即可判斷為經量過少，普通公眾無法準確測量經量，但可以通過衛(wèi)生巾的使用的來確定經量是否已經到過少的程度。
一般來說，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經過少，這兩種情況都屬異常。
月經量少怎么調理
經量過少很可能與雌激素水平低有關，雌激素水平偏低可能會影響身體發(fā)育，甚至為不孕癥埋下禍根，因此，如果是如果是長期持續(xù)的經量過少，應該盡快就醫(yī)，檢查雌激素水平，在醫(yī)生的指導下服藥改變月經狀況。如果經量過少是偶然發(fā)生的，并且情況還不嚴重，從生活細節(jié)上進行調理，也可能改善狀況。
1、行經前一周不吃生冷食物，原本就有月經不調問題的人尤其要注意這一點。
2、經期每天喝一杯紅糖水，改善體內血液循環(huán)，保證經血順暢。
3、經期不要接觸冷水，千萬不可下水游泳或用冷水洗頭洗澡。
4、經期不進行體力勞動或大幅度的體育運動，避免太過勞累，加重月經不適。
5、行經前和經期都要放松心情，學會為自己減壓，以免壞心情影響正常月經。
結語：這篇文章對女性的幫助應該是很大的，我們可以知道，月經量少的危害有哪些，自己的月經量是不是過多或者多少，知道怎么調理月經量少，哪些食物是不能吃的，哪些事情經期是不能做的。如何用藥膳進行月經的調理等。
很多女性到了45歲之后月經量就越變越少了，究其原因則可能是女性正在進入絕經期，另外月經量少和女性的卵巢功能下降也有一定的關系，也有可能是激素影響了月經的正常，總體來說45歲女性月經量少的病因要想弄清楚也是很困難的，那么，45歲月經量少應該怎么辦呢？怎樣調理才能解決這個問題呢？以下講的就是這方面的內容。
隨著女性年齡的增加，從生理上來說會步入圍絕經期，對于45歲的女性來說月經量少就是因為卵巢功能隨著年齡的增加衰竭造成的，但是對于45歲女性來說也需要做好絕經期的護理，不管是從情緒還是從個人飲食等方面，具體的還是看看以下專家如何說的。
45歲女性月經少因素：
卵巢功能會對女性的月經有直接的影響，隨著女性年齡的增加卵巢功能會逐漸下降，一般情況下女性到45歲會步入絕經期，女性主要的表現就是月經量少，但是月經量少有時候也和卵泡功能、排卵有直接的關系，為此一些女性為了延長經期，以及提高月經的質量也會使用促排卵和保健卵巢功能的藥物。
一些女性到了45歲固然從生理上會有月經量少的情況，也有一些女性因為疾病的影響，常見的就是內分泌性疾病、激素分泌不正常、女性經常處在抑郁和受到精神刺激，以及精神創(chuàng)傷，也會造成女性出現月經量少的情況。
45歲女性月經量少的護理：
月經周期期間女性不能進食生冷的飲食，比如說冷飲，螃蟹等，可以進食一些高蛋白飲食，攝入各種維生素，補充身體所需要的能量。注意休息，經期調整好自己的心理和精神狀況，減少疲勞身心疲勞，增加身體素質，盡量控制自己的情緒，避免精神刺激，日常生活中保持健康的心態(tài)。女性在經期嚴禁有性生活，平時也不能房事過度。
通過以上專家對于月經量少的因素總結，可以發(fā)現女性到了一定的年齡出現月經量少的病因有一定的復雜性，不是單純的因素造成的。但是以上專家也給出了女性月經期的如何做好護理，提高自己的身體素質，讓自己能夠延長經期的同時提高自己的生活質量。
如果發(fā)現月經量比較少，而且顏色呈褐色，引起這種現象的原因比較多，最常見的就是內分泌失調，比如說平時出現著涼，或者是氣血不足等等，都可能會引起這樣的現象，另外也不能排除一些婦科疾病的原因，要及時到醫(yī)院檢查，然后對癥治療或者是調養(yǎng)，在生理期的時候不要吃一些生冷刺激的食物，要注意保暖。
月經褐色量少不像血怎么辦
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多進食新鮮蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調的情況。
2、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)更有助于調節(jié)內分泌。日常生活中，學著去克服焦慮、緊張等不良情緒，努力地提高自我控制能力，盡量避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激。
3、運動調理
每天至少運動30分鐘，等到自己的身體有些發(fā)熱，微微出汗就可以了。適量的運動除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪。
4、作息調理
建立科學的生活規(guī)律，日常按時作息，保證每天充足的睡眠。特別需要控制夜生活，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。
5、排毒調理
注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治。
6、性生活調理
研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌失調疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系，所以，保持家庭和睦、夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節(jié)內分泌失調都具有重要的意義。
7、藥物調理
必要時一定要去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下服用藥物調理身體。該病主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況和病因進行辯證施治，依據實、虛、陰、陽、氣、血等方面進行有效調理。如有必要，也需要西醫(yī)手術介入。
對于女性朋友來說，月經量變少的情況，一般都是屬于身體出現了相關的問題的，因此，在對月經量少的問題進行處理時，本文特為大家支招中醫(yī)調理的方法。
1、氣血虛弱
癥狀：月經少，頭暈頭痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。
月經少，頭暈頭痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好
食療方：當歸大棗雞蛋湯
當歸10克，大棗3枚，帶殼雞蛋1個，一同煮15-20分鐘即可，喝湯、吃雞蛋，有養(yǎng)血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺得燥熱，可以每天或隔天吃一次。若吃完后覺得喉嚨痛，可以將大棗的核去掉，加點麥冬、蓮子、百合，能養(yǎng)陰安神，防燥熱，對睡眠亦有幫助。
2、腎氣不足
癥狀：腎氣不足常出現的癥狀就是月經量少，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，小腹隱痛，晚上尿比較多，還伴有陰道分泌物少的情況。
食療方：海馬烏雞湯
雌雄海馬各一只，弄碎，攪勻，每次用5-10克煲半只烏雞，有補益腎氣、填精益髓的作用。
3、肝氣郁結
癥狀：月經少，血塊明顯，胸脅脹痛，煩躁易怒，情緒抑郁。
食療方：玫瑰花雞蛋茶
玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，帶殼雞蛋1個，一同煮15-50分鐘，然后喝茶、吃雞蛋，有疏肝理氣之效。
月經是否正常是判斷身體是否健康的晴雨表，一般情況下月經周期為28-30天，來經時間為3-7天，如果老是走不干凈的話首先要判斷是否為月經出血，也可能是某些疾病造成的，比如子宮內膜炎癥會引發(fā)類似月經出血的假象。專家表示，女性朋友一定保持局部溫暖，不吃性寒食物，適當服用一些止血藥物。
一、判斷是否為月經出血
很多女性看到出血就覺得肯定是月經。這是不正確的。很多疾病都會造成出血，并且類似月經。一些子宮內膜炎癥，甚至早期的子宮內膜癌都會造成“月經出血”的假象。對此可以這樣判斷：1是否到了來月經的時候，2看經血的顏色。月經出血應該是暗紅色。
如伴有疼痛，嘔吐或者其它不適，應該立即就醫(yī)。
二、考慮是否上環(huán)所至
已經生育完畢的女性朋友都會選擇上環(huán)。其實不是所有女性都適合上環(huán)的。有相當比例的女性上環(huán)后會出現月經不調，最后不得已把生育環(huán)拿掉了。如果女性朋友之前的月經都很正常，上環(huán)后頻繁出現月經不調，則要考慮是否是生育環(huán)影響所至。
三、保持局部溫暖，不吃性寒食物
月經期間不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宮喜暖，如果在月經期間食用了生冷，性寒的食物，會造成月經走不干凈。注意：寒性食物是不可以用冷熱來標示的。比如說螃蟹，本身就是非常涼的食物，即使是剛出爐的熱螃蟹，月經也是不可以吃的。
四、服用一些止血藥物
如果月經來了一直走不了，那么可以吃一些止血藥物，有人說生病亂吃藥是不對的，小編認為：藥物本身就是分為處方和非處方的，處方藥自然是不可以隨意服用的。而非處方藥則不同，藥性溫和，可以自行服用。等到病情稍微減輕，再去看醫(yī)生。
女人月經量少了怎么辦？歸根結底，它仍然是月經不調的原因。少量月經也是一種常見現象。最好去醫(yī)院開一些中藥，然后回到自己的身體狀態(tài)。不要吃西藥。這不是一種疾病，重要的是要進行調節(jié)。月經不調是指由于各種原因引起的月經改變，包括月經初潮的推進，延遲，月經周期和月經的變化，是女性疾病最常見的癥狀之一。
1.神經內分泌功能失調引起
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷。
2.卵巢問題引起
育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能欠佳，常表現月經出血比較多。
3.器質病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常，糖尿病、席漢病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物、內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經過多。
▍臨床表現
月經過多的患者每個月經周期失血量多于80ml。每位患者主觀判斷出血量的標準有很大差異。有報道在主訴月經量多的患者中，僅40%經客觀測量失血量多于80ml。
▍檢查
1、血常規(guī)檢查、激素水平檢測、凝血功能、血小板的黏附功能與聚集功能檢查、測BBT，擇時作內膜或血孕酮測定。
2、宮腔鏡、腹腔鏡、B型超聲、子宮動脈造影檢查。
▍診斷
根據臨床表現及以上相關檢查、經前5～9天測定血孕酮濃度有助于確定為有排卵型功能失調性子宮出血。
▍治療
1.藥物治療
（1）對無避孕要求或不愿意用激素治療的患者，可選用抗纖溶藥：如氨甲環(huán)酸；或抗pG合成藥：氟芬那酸（氟滅酸）、甲芬那酸（甲滅酸）。不良反應可有惡心、頭暈、頭痛等。
（2）對要求避孕的患者，可選用內膜萎縮治療。
（3）其他：達那唑為17a-乙炔睪酮的衍生物，它能抑制促性腺激素釋放激素分泌，抑制促性腺激素周期高峰及卵巢性激素的生成，可減少失血量，但應注意皮疹、肝損、雄性化副反應。促性腺激素釋放激素增效劑抑制卵巢功能效果肯定，因有低雌激素所致副反應，只能短期應用。棉酚萎縮內膜的作用較強，還可直接作用于卵巢，需加服氯化鉀（緩釋鉀），以防止低血鉀副反應。適用于絕經過渡期不再要求生育的患者。
月經對于女性朋友來說，可以判斷身體是否正常，如果月經不調或者是月經量比較少的話，可能就是身體出現了什么問題了，今天和大家說說的就是關于怎樣去調理月經少的問題的。月經量少的話就是意味著月經不正常了，所以需要及時的通過一些治療的方法來幫助身體緩解一下。
對于緩解月經量少的情況，可以不用服用藥物的，因為藥物的副作用對于身體的傷害還是存在的。利用一些飲食的方法來進行調理就是最好的辦法，大家不妨來學習一下。
月經量少怎么調理
1、注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，并勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。在月經期間不要同房。
5、放松心情。中醫(yī)認為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常
上面就是和大家介紹了如何調理月經量少的資料，相信大家看完之后對于這個月經量少的處理方法是比較明白的，對于身體上的一些不適，大家一定要及時的發(fā)現，并且要懂得治療的方法，這樣對于自己的身體健康才會有保障。
月經就是女性每個月生殖細胞發(fā)育成熟的子宮內膜脫落而流出的血，一般來說，女性的月經都是一個月左右一次，也就是28天一次，但是由于體質每個人都有所差異，所以月經提前一周或者延后一周都屬于正常的現象，并不用過于擔心，但是如果女性的月經提前并且量過于少的話，就不正常了，以下就是月經提前且量少的一席因素。
有不少女性都有一些月經方面的問題，有時候會有月經量比較小的現象，也有一些患者還會出現月經周期提前的現象，一旦出現了這樣的情況，大多數都是有原因的，所以對于出現了月經量少并且提前的女性，最好是對病因進行檢查，并且及時進行調理，以免給健康造成影響，女性出現了月經量少提前與以下幾個原因有關。
1、情緒波動起伏
女性的情緒波動會給月經方面帶來一定的影響的，如果女性在日常生活中出現了大喜大悲的情況，或者是工作以及生活上有一些壓力，就會給女性的內分泌系統造成影響，從而導致月經量少并且有提前的情況出現，女性應當在日常緩解自己的壓力，并且保持良好的情緒。
2、身體出現病變
有不少的女性出現月經量少以及月經提前與女性的身體有病變有一定的關系，比如一些婦科疾病以及腫瘤或者是甲狀腺方面的疾病，這些疾病都會影響到女性的月經問題，也會因此而導致月經的量少以及提前現象出現。
3、內分泌失調
大多數的女性都會有內分泌失調的情況出現，一旦女性出現了內分泌失調的情況，就會影響到女性的卵巢功能不穩(wěn)定，也會因此而導致月經出現問題，而導致月經量少和提前，對于月經有問題的女性來說，最好是對內分泌進行調節(jié)，以改善女性的月經問題。
4、節(jié)育環(huán)
有些女性出現月經量少以及提前還與節(jié)育環(huán)有一定的關系，出現這樣的情況與節(jié)育環(huán)佩戴不科學以及女性的體質特殊有關。
月經量少以及月經提前，與女性的內分泌出現紊亂，身體有婦科疾病，以及節(jié)育環(huán)的不科學佩戴有一定的關系，在女性出現了月經量少并且提前的時候，最好是及時進行檢查，在找到女性患病的原因之后，及時對身體進行調節(jié)，并且還需要注意自己的情緒問題，盡量不要讓自己出現情緒緊張的現象，以避免給女性的月經造成影響。
月經是女性的健康的象征，是女性能夠生育和年輕的證明，正常的月經是有規(guī)律的，女性每一月會來一次月經，而月經的持續(xù)時間也是有規(guī)律的，一周以內都是正常的，如果月經出現了延遲或者提前，或者月經出現了經血量少黑色粘稠，就有可能是由于血瘀引起的這一病變，那么如果月經出現了量少黑色粘稠的情況，應該怎么辦呢?
出現了月經發(fā)黑和粘稠的癥狀，一般都是由于出現了婦科感染引起的，一些現有的患者如果出現了內分泌紊亂，也可能會誘發(fā)這個病變的產生，及時到醫(yī)院進行檢查和治療，根據患者的實際癥狀不同，進行相應的調理，避免出現不孕癥的產生。
步驟/方法：
1 很多女性出現了月經發(fā)黑和粘稠的癥狀，也可能是由于氣滯血瘀等方面對引起這一現象，所以應該進行合理的調整，平時應該多吃一些活血化瘀的食物或者藥品，能夠起到一定的調理身心的作用，避免疾病更加嚴重的現象。
2 有的女性如果出現了經血量發(fā)黑的現象，可能是由于長期的久坐，導致患者出現局部血液循環(huán)不暢引起的這一病變，所以平時多注意運動，也可以到正規(guī)的醫(yī)院進行激素六項檢查的方法來判斷病情，避免出現激素紊亂的產生。
3 經血發(fā)黑是一種比較常見的癥狀，一般都是由于月經失調引起的這一現象，有的患者如果月經量比較少，也可能會引起這個病變的產生，在月經期間出現了腹部著涼，或者是吃了一些辣的食物，都可能會引起經血發(fā)黑和粘稠的癥狀。
注意事項：
女性平時應該注意合理的身體保健，如果出現了經血量發(fā)黑的癥狀，應該及時通過使用藥品的方法進行治療，可以選擇中藥的方法來緩解病情，平時應該注意身體方面的保健，月經來潮的時候盡量避免受寒著涼的現象。
女性朋友最在意的就是自己的月經，在月經周期的方面，最常見的癥狀就會引起痛經，月經量也會出現紊亂，月經量多少也能夠去分析出疾病的發(fā)生，在判斷月經量的多和少的時候，主要是根據每次來月經量的，多少來進行判斷。
現在很多的成熟的女性在月經周期的時候都會引起痛經，也會造成經期量過多或者是過少，對于少女來說，痛經是非常正常的現象但是有些女性在結婚之后也會引起嚴重的痛經，這可能是子宮內膜異位癥的出現，在每次來月經的時候都會感覺到有疼痛。下面隨小編一同詳細了解一下大姨媽教你如何讓判定月經量多量少。
通過了解月經量多和少，也能夠提示出身體出現的一些狀況。女性在出現月經周期不調的時候，主要是生理過程出現的故障長期下去，也會影響到自己的身體情況，也會引起婦科疾病的發(fā)生。在35歲左右的年齡段都會引起子宮平滑肌瘤，或者是卵巢囊腫的疾病，所以一定要了解不同時期的經期癥狀。
月經周期主要是周期性的子宮出血的正常的表現，如何判斷月經周期量的多和少呢?主要是根據自己每次來月經的量，一般情況下，每次月經周期量如果是在三十毫升就會太少，180毫升優(yōu)惠比較多，正常的應該是在六十毫升左右，需要平時去留意自己衛(wèi)生巾的使用量，每個周期不會超過兩包的衛(wèi)生巾。
另外，月經周期量多少和個體差異也是有著直接的關系，有些人會二十多天，而有些人能夠長達三十六天，這期間都是比較正常的現象，只要每次月經周期的間隔周期都是一樣的，就說明身體不會出現問題都是比較正常的，如果是不規(guī)則的出現月經提前或者是延后就是不正常的現象。
女性可以根據自己使用的衛(wèi)生巾的情況來進行參考，如果每次用了三包的衛(wèi)生巾并沒有達到足夠的表現，而且每片的衛(wèi)生巾都能夠達到一定的濕透的現象，就屬于經期過多，相反就是經期量過少，這種情況下應該及時的到醫(yī)院就診。平時在生活當中一定要注意月經量的多少，能夠提示出婦科疾病的發(fā)生，調理好自己的身體。
在夏天的時候，如果月經量少，一般情況下可能是因為調理不當的原因造成的，比如說在夏天的時候，有些女性喜歡吃一些冷飲，甚至喜歡沖一下冷水澡，這可能都會導致月經量減少，如果頻繁出現這樣的現象也應該有所注意，也可能是一些炎癥的原因造成的，有可能是一些婦科疾病的原因。
夏天月經量少怎么回事
由于月經可能受到各種內外因素的影響，故不是一成不變的，只要變化的范圍在一定的限度之內，就屬于正常月經。正常的月經應具有以下特征：（1）月經周期大多數女子的月期周期在28-30天，約有20%的婦女月經周期要長些或短些，只要在20-36天限度內，臨床即屬正常，即使有些人的周期一貫為40天或更長，但其生理及生殖功能沒有受影響，仍可視為正常。（2）月經天數一般為3-7天。一次月經量出血30-80毫升。多數人來月經的第二三天偏多，相當于每天更換衛(wèi)生巾3-5次。。
月經量少怎么調理
1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但對于月經不調的人是一定要注意的。2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。3、月經來最好不要讓自己太勞累了。4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水!7、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以后不孕(當然不孕的人不一定是月經不調導致的)。正常人每次月經的總量在50～60毫升之間。每個人的月經血量多少并不完全相同，即使是同一個人每次月經血量多少也并不完全相同。如果月經周期正常，一次月經血量少于10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經稀少。
