銷毀問(wèn)題香蕉 這物雖好也傷身
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3月25日深圳檢驗(yàn)檢疫局對(duì)一批價(jià)值3.2萬(wàn)美元，不合格的進(jìn)口菲律賓的香蕉實(shí)施集中銷毀處理，相關(guān)負(fù)責(zé)人講述，這次集中銷毀如此大批量的進(jìn)口水果，在深圳口岸是第一次。在銷毀的現(xiàn)場(chǎng)，3000多箱香蕉被進(jìn)行碾壓、壓碎，檢驗(yàn)檢疫局的工作人員會(huì)進(jìn)行相關(guān)方面操作的指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)這批香蕉中多菌靈的含量高達(dá)0.199mg/Kg,超過(guò)了我國(guó)《食品中農(nóng)藥最大殘留限量標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，目前我們對(duì)于香蕉中多菌靈的最大殘留限量是0.1mg/Kg.根據(jù)專家的降價(jià)，多菌靈是一種高效低毒的殺菌劑，對(duì)于植物因?yàn)檎婢鸬牟《居泻芎玫姆乐?，但是，在這批香蕉中，這樣的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎制定的標(biāo)準(zhǔn)，專家分析，這很有可能是因?yàn)槲唇?jīng)農(nóng)藥安全間隔期就進(jìn)行采摘。要是把這樣的香蕉吃下，傷身是難免的，丟命才是最可怕的事情，下面小編就說(shuō)說(shuō)，生活中這物雖好，但是，吃錯(cuò)了也會(huì)傷身。
1、香蕉
在生活中，吃香蕉是不少人喜歡做到的事情，特別是女性更喜歡吃香蕉，企圖通過(guò)吃香蕉進(jìn)行減肥。這是因?yàn)樵谙憬吨杏休^多的纖維素，這種物質(zhì)能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于排便有很好的幫助。
同時(shí)，在吃香蕉的時(shí)候還能夠有效的吸收其中的鉀元素，鉀元素對(duì)于鈉離子的排出是有幫助的，能夠很好的降低血壓。同時(shí)，在吃香蕉的時(shí)候能夠有效的幫助身體產(chǎn)生羥色胺，這種物質(zhì)能夠讓人變得高興，減少了身體的疼痛。
當(dāng)然，在吃香蕉的時(shí)候有很多需要注意的地方，首先不要空腹吃香蕉，這是因?yàn)樵诳崭沟臅r(shí)候吃香蕉會(huì)大量的攝入鎂元素、鉀元素，這種物質(zhì)會(huì)造成身體中鈉元素、鈣元素的失衡，對(duì)于健康大大不利，人們?cè)诳崭沟臅r(shí)候吃香蕉還會(huì)造成腸胃功能紊亂，造成腹瀉、厭食的癥狀。
通常香蕉都是在還沒(méi)有徹底成熟的情況進(jìn)行采摘的，這樣是為了便于在運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中，防止香蕉變壞。而因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽吃了沒(méi)有徹底成熟的香蕉是會(huì)吸收大量的鞣酸，這種鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂功效，能夠把身體中的糞便結(jié)成干硬的糞便，造成便秘是常見(jiàn)的情況。
吃香蕉本身能夠潤(rùn)腸通便，要是吃未成熟的香蕉造成通便困難，反而會(huì)造成便秘的加重，無(wú)疑是一件得不償失的事情。
2、橘子
生活中橘子很常見(jiàn)，吃橘子是不少人喜歡做的事情，在吃橘子的時(shí)候能夠很好的調(diào)節(jié)身體。但是，橘子在食用的時(shí)候也有需要注意的地方。
首先，就是吃橘子不能過(guò)多，不是所有的水果吃多了對(duì)于身體都有好處的，橘子就是這樣，橘子要是吃多了，是容易引起結(jié)石的發(fā)生，傷害到牙齒、口腔。每天吃三個(gè)橘子能夠滿足一個(gè)人對(duì)于維生素C的需求，但要是吃多了橘子是會(huì)造成身體中代謝出現(xiàn)的草酸過(guò)多，這樣的草酸會(huì)引起腎結(jié)石。同時(shí)，橘子要是吃多了還會(huì)造成上火。
其次，橘子屬于性溫的食物，吃多上火是常見(jiàn)的情況，而生活中有人的體質(zhì)屬于陰虛陽(yáng)盛，這樣的體質(zhì)最好就不要吃橘子了，這些人要是吃橘子過(guò)多是會(huì)造成口舌生瘡、口干舌燥的癥狀。
最后，生活中不少女性會(huì)做奶昔、沙拉，把牛奶和這些水果進(jìn)行搭配，這個(gè)時(shí)候最好就不要用橘子為原料進(jìn)行做奶昔、沙拉了。
這是因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)是非常容易和橘子中的果酸、維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成塊狀，不僅僅會(huì)影響到消化吸收，而且會(huì)造成腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
因而，在生活中我們提倡吃完橘子后一個(gè)小時(shí)不喝牛奶。
3、菠蘿
春天吃菠蘿是不少人喜歡做的事情，街邊的水果攤，大量的菠蘿供人挑選，吃菠蘿對(duì)于身體調(diào)節(jié)是有幫助的。但是，就在這吃菠蘿的過(guò)程中有很多需要注意的地方。
首先，在吃菠蘿的時(shí)候，把菠蘿放在淡鹽水中浸泡半個(gè)小時(shí)是最好的，這樣的浸泡能夠很好的緩解菠蘿本身的過(guò)敏因子，避免吃菠蘿造成過(guò)敏的反應(yīng)。
其次，有些人是不適合吃菠蘿的，例如，牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜患者最好就不要吃菠蘿，這是因?yàn)椴ぬ}屬于酸性的食物，吃多了會(huì)不斷的刺激牙齦，粘膜，甚至?xí)斐煞此岬那闆r。
最后，菠蘿屬于性涼的水果，對(duì)于降溫解暑是有幫助的，但并不是人人都適宜食用的，患有低血壓。內(nèi)臟下垂的人就要少吃菠蘿，以免造成五臟六腑受到刺激，造成不必要傷害。
通過(guò)上面關(guān)于深圳銷毀問(wèn)題香蕉的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于香蕉、橘子、菠蘿這些生活中常見(jiàn)的水果食用禁忌有了更多的了解，在生活中吃這些水果能夠很好的保健身體，但還是有很多需要注意的地方，要是不注意對(duì)于健康是有傷害的，希望大家能夠多多注意，合理的食用這些水果，以此來(lái)保健身體。
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上海出入境檢疫局日前披露，兩批重達(dá)60噸的菲律賓香蕉被查出粉蚧超標(biāo)，這60噸的香蕉將要被銷毀。對(duì)于這批進(jìn)口的香蕉，檢疫局的工作人員在其果柄位置發(fā)現(xiàn)了大量的粉蚧，隨后被送往實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn)檢查，發(fā)現(xiàn)是一種有害的生物。這種粉蚧主要會(huì)危害菠蘿、香蕉、番荔枝、柑橘等植物，其蟲(chóng)卵會(huì)寄生在植物的表面，對(duì)于水果、蔬菜會(huì)造成非常嚴(yán)重的危害。
吃香蕉本來(lái)能夠很好的保健身體，但要是吃含有粉蚧的香蕉，那么對(duì)于身體只有傷害而沒(méi)有絲毫的好處，下面就說(shuō)說(shuō)，生活中一些食物雖好，吃多了對(duì)于身體是有傷害的。
1、香蕉
食物往往都是有兩面性，能夠保護(hù)身體，同時(shí)也會(huì)傷害到身體，香蕉就是這樣的一種食物，吃香蕉不少人非常喜歡，特別是女性，更喜歡吃香蕉，但是，過(guò)多的吃香蕉，對(duì)于身體只有傷害。
不少人對(duì)于攝取的食物是會(huì)多多的攝取，其實(shí)不然，有些時(shí)候淺嘗輒止未嘗不是一件好事情。以香蕉來(lái)說(shuō)，就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，香蕉中的淀粉含量非常的豐富，就中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，香蕉屬于味甘性寒的食物，對(duì)于清熱潤(rùn)腸、促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)有很好的幫助，為此，不少人會(huì)通過(guò)吃香蕉來(lái)潤(rùn)腸通便。
但是，胃潰瘍患者最好不要多吃香蕉，這是因?yàn)橄憬吨械挠锈c含量，過(guò)多吃香蕉會(huì)造成鈉滯留在身體中，從而會(huì)造成水腫。
同時(shí)，最好不要空腹吃香蕉，這是因?yàn)榭崭沟臓顟B(tài)下吃香蕉會(huì)與胃部鹽酸進(jìn)行結(jié)合，生成一種不利于消化的物質(zhì)，香蕉中的鉀離子、鎂離子含量較高，在空腹的情況下吃香蕉是會(huì)造成血液中鎂元素含量增高，進(jìn)而對(duì)于心血管造成很大的抑制作用。
因而，香蕉雖說(shuō)是非常好的水果，但要是吃多了對(duì)于身體是有傷害的。
2、榴蓮
說(shuō)到榴蓮不少人會(huì)皺著眉頭，那股味道確實(shí)讓很多人難以下咽，但是，對(duì)于一些喜歡吃的人來(lái)說(shuō)，即使味道很重，但依然非常的喜歡，為此，會(huì)多多的吃榴蓮。
不可否認(rèn)，吃榴蓮能保健身體，但是，錯(cuò)誤的吃榴蓮對(duì)于身體是有傷害的，例如，在生活中最好不要在喝完酒之后吃榴蓮，這樣吃會(huì)傷害身體，這是因?yàn)榘拙?、榴蓮都是屬于熱性的食物，吃了?huì)造成身體熱量不斷的升高。
說(shuō)起胡豆，可能很多人都不太了解，其實(shí)胡豆就是人們常說(shuō)的蠶豆。胡豆的營(yíng)養(yǎng)非常高，而現(xiàn)在又是胡豆大量上市的時(shí)候，很多人都會(huì)買來(lái)嘗嘗鮮。但有報(bào)道稱，有一6歲男孩吃了它全身變黃險(xiǎn)喪命，所以還是注意些為好。想知道吃蠶豆的壞處以及胡豆怎么炒嗎?那就一起來(lái)看看吧。
胡豆雖好，但它也有弊端，所以千萬(wàn)不要因?yàn)橄矚g吃或者無(wú)所顧忌就胡亂吃它，小心釀大禍。
胡豆黃險(xiǎn)些要了孩子性命
12日晚上，周女士一家像往常一樣，高高興興地坐在餐桌旁吃晚飯。
下班買菜的時(shí)候，見(jiàn)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)的嫩胡豆正新鮮，周女士特意買了一些。眼下正是胡豆端上餐桌的時(shí)候，說(shuō)起來(lái)，6歲的兒子還沒(méi)有嘗過(guò)豆滋味呢!
周女士做了一盤(pán)炒胡豆，撒上蔥花，又香又嫩。兒子小夕也吃得很高興，一邊吃還一邊說(shuō)，媽媽做的菜真好吃!聽(tīng)得周女士心里美滋滋的，還吵著要幫媽媽一起洗碗。
可當(dāng)天晚上，周女士發(fā)現(xiàn)兒子臉色發(fā)黃。第二天一起床，周女士發(fā)現(xiàn)兒子全身都發(fā)黃了，連眼睛也發(fā)黃，最主要的是兒子精神也不好，不想起床、不想穿衣服，連說(shuō)話也有氣無(wú)力的。
這究竟是怎么了?周女士趕緊將兒子送到了兒童醫(yī)院。醫(yī)生的檢查更是讓周女士大吃一驚!
醫(yī)生說(shuō)，孩子得了胡豆黃，如果不及時(shí)治療，就會(huì)要了孩子的命!周女士被嚇得癱坐在椅子上，她的孩子怎么就得了這樣的怪病，從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)的胡豆黃，又是怎么回事?
還好，經(jīng)過(guò)醫(yī)生及時(shí)搶救，小夕慢慢從頭昏、無(wú)力等酸中毒狀態(tài)中緩和了過(guò)來(lái)。目前，小夕已經(jīng)脫離生命危險(xiǎn)。
胡豆黃為何會(huì)如此嚇人
專家介紹，小夕的病，叫做葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥(G6pD)，也就是俗稱的胡豆黃、蠶豆病，是一種基因突變的遺傳病。
為什么叫胡豆黃呢?這種病是因?yàn)榧t細(xì)胞葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G6pD)缺乏所導(dǎo)致的遺傳性疾病，食用胡豆及胡豆制品后突然發(fā)生的急性血管內(nèi)溶血。
胡豆黃患者一般食用胡豆及其制品后2小時(shí)至7天(一般1~2天)容易發(fā)生急性血管內(nèi)溶血。
需要注意的是，溶血程度與胡豆的食量無(wú)關(guān)。輕者頭昏、無(wú)力，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷、休克、重癥可導(dǎo)致腎功能衰竭死亡。如不及時(shí)治療，死亡率極高。
專家說(shuō)，聽(tīng)起來(lái)很可怕，但只要胡豆黃患者不吃蠶豆、或者蠶豆制品如豆瓣、醬油、麻辣胡豆等，不吃氧化類的藥物，就可以避免發(fā)生急性溶血性貧血。
取4滴血就能進(jìn)行篩查
根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，在胡豆大量上市的幾個(gè)月，同時(shí)也是胡豆黃的高發(fā)季節(jié)。僅兒童醫(yī)院，從4月以來(lái)，平均一個(gè)月就會(huì)收治15-20例患者。
以糖尿病人來(lái)說(shuō)，要是過(guò)多的吃榴蓮是會(huì)造成血管發(fā)生堵塞，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況的發(fā)生。榴蓮的熱量高，熱性體質(zhì)、咳嗽、感冒、陰虛的人最好就不要多吃了，會(huì)造成病情的惡化。
同時(shí)，榴蓮吃多導(dǎo)致上火是小事，還會(huì)出現(xiàn)濕毒，這樣對(duì)于身體傷害會(huì)更大。因而，在生活中，榴蓮雖好，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)就可以了，吃多了，對(duì)于身體傷害是極大的。
3、草莓
草莓是春天成熟的水果，吃草莓是不少人樂(lè)意、喜歡做的事情，但是，草莓要是吃多了，對(duì)于身體是有傷害的。
吃草莓能夠很好的保健身體，特別是那種酸酸的味道讓不少人非常的喜歡，但正是這種酸酸的味道會(huì)造成身體積累過(guò)多的酸性物質(zhì)，這種草酸會(huì)造成結(jié)石的加重。
同時(shí)，市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多添加染色劑的草莓，這樣的草莓對(duì)于身體只有傷害，而沒(méi)有絲毫的好處。
4、板栗
走在街道上，炒板栗的香味撲面而來(lái)，讓你會(huì)停下腳步，購(gòu)買一點(diǎn)，吃板栗對(duì)于身體保健非常有幫助，還能夠治療腎虛。
但是，板栗雖好，要是吃錯(cuò)了，對(duì)于身體也是有傷害的。例如，會(huì)造成消化不良情況的發(fā)生，特別是腸胃功能較弱的人，板栗吃多了會(huì)造成消化系統(tǒng)出現(xiàn)病變，出現(xiàn)腹脹也是常見(jiàn)的情況，這是因?yàn)榘謇醭赃M(jìn)身體會(huì)在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生很多氣體，這樣的氣體對(duì)于身體有很大的傷害。
吃板栗造成腸胃中出現(xiàn)這樣的氣體，要是不能及時(shí)的排出，還會(huì)造成便秘的發(fā)生。同時(shí)，在吃板栗的時(shí)候，會(huì)極大的吸收其中的熱量，這樣的熱量比米飯差不了多少，造成脂肪的堆積并不夸張，進(jìn)而會(huì)造成肥胖的發(fā)生。
板栗畢竟屬于堅(jiān)果類，其中的淀粉高，吃多了還會(huì)造成血糖的不穩(wěn)定，影響到血糖的正常運(yùn)行，因而，少吃才好，每天吃上5顆也就可以了。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于上海檢疫局查出來(lái)自菲律賓60噸不合格香蕉的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于很多食物有了更多的了解，這樣的食物要是吃多了，對(duì)于身體傷害是極大的。希望大家在以后的生活中要多多注意，對(duì)于一些常見(jiàn)的食物，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，要是吃多了，對(duì)于身體只有傷害。
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冬天這物雖好吃錯(cuò)也會(huì)傷身
大蒜可以說(shuō)是生活中最常見(jiàn)的一種食材，在一些地方，炒菜的時(shí)候會(huì)把大蒜和蔥姜一些下鍋，那股蒜香味會(huì)讓你忍不住的咽口水。其實(shí)在生活中通過(guò)吃大蒜對(duì)于養(yǎng)生保健是非常有幫助的。但是，大蒜并不是人人都能夠食用的，要是吃錯(cuò)了對(duì)于健康是有隱患的，下面就簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)在冬天大蒜雖好，要是吃錯(cuò)了也是會(huì)傷害身體的。
一、吃大蒜的好處
說(shuō)到大蒜不少人會(huì)受不了那辛辣的刺激氣味，而拒絕吃大蒜，卻不想大蒜是生活中很好的保健品，其防病能力還是很強(qiáng)大的。
在吃大蒜的時(shí)候，能夠有效的防癌，這是因?yàn)榇笏饽茏钄鄟喯醢返纳?，從而抑制了癌?xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)于癌細(xì)胞有很好的殺傷。同時(shí)，在大蒜中有足夠多的硒元素，這種物質(zhì)能夠加快身體中過(guò)氧化物的分解，減少了惡性腫瘤所需氧氣的供給，從而有效的抑制了癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
吃大蒜還能夠有效的幫助頭發(fā)進(jìn)行生長(zhǎng)，在冬天不少人會(huì)感覺(jué)到頭發(fā)脫落的非常明顯，這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)大蒜能夠有效的幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。
這是因?yàn)榇蛩阒羞€有足夠多的揮發(fā)油，這種物質(zhì)能夠加快血液的流動(dòng)，使得血液流向皮脂腺、毛囊的速度有所增強(qiáng)，從而有效的促進(jìn)了頭發(fā)的生長(zhǎng)，對(duì)于脫發(fā)有很好的治療。而對(duì)于一些頭發(fā)掉落嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候不妨把大蒜做成蒜泥，把蒜泥敷在頭部對(duì)于毛發(fā)的生長(zhǎng)也是有幫助的。
二、大蒜雖好多吃也傷身
吃大蒜的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上面這些，在生活中吃大蒜的好處還有很多，任何食物在食用的時(shí)候，都不能過(guò)量，過(guò)量的食用一些食物對(duì)于健康是有傷害的，大蒜也是如此，大蒜要是吃多了，對(duì)于健康得不到保健，反而會(huì)傷害到健康。
1大蒜吃多了會(huì)引發(fā)貧血
生活中貧血是常見(jiàn)的情況，特別是女性更是貧血的主要群體，補(bǔ)血成了人們關(guān)心的話題，不少人會(huì)通過(guò)吃保健品達(dá)到補(bǔ)血的目的。
但是，在補(bǔ)血的時(shí)候要是吃大蒜，對(duì)于補(bǔ)血是起不到作用的，相反還會(huì)造成貧血的發(fā)生。這是因?yàn)樵诖笏庵械囊恍┪镔|(zhì)會(huì)讓身體中的紅細(xì)胞、血紅蛋白的含量有所減弱，從而引起了貧血。
因而，貧血的人最好不要多吃大蒜。
2腹瀉的時(shí)候不要吃大蒜
腹痛、腹瀉是生活中常見(jiàn)的情況，在冬天腹瀉的人不在少數(shù)，往往是你夜間被子沒(méi)有蓋好也會(huì)造成腹瀉的發(fā)生，更不用說(shuō)對(duì)于一些經(jīng)常起夜的人了。
發(fā)生退腹瀉往往是腸道中的粘膜組織發(fā)生了一種通透性的變異，這種變異會(huì)使得腸腺體分泌亢進(jìn)，使得蛋白質(zhì)、水鹽代謝發(fā)生了紊亂，大量的體液會(huì)滲透進(jìn)腸腔，使得腸道蠕動(dòng)更加迅速，進(jìn)而會(huì)發(fā)生腹瀉。
要是在這個(gè)時(shí)候吃大蒜，會(huì)造成腸腔不斷的處于飽和的狀態(tài)，這種緊張、應(yīng)激的狀態(tài)會(huì)傷害身體，大蒜畢竟屬于辛辣的食物，會(huì)更加的刺激腸壁，促使血管進(jìn)一步的充血，形成了水腫，使得更多的東西進(jìn)入腸道，加重腹瀉的發(fā)生。
因而，在腹瀉的時(shí)候切記不要多吃大蒜。
3大蒜不要多吃
吃一點(diǎn)大蒜對(duì)于消毒是有幫助的，但是長(zhǎng)時(shí)間的吃大蒜，過(guò)多的食用大蒜，對(duì)于健康是有傷害的，是會(huì)不斷的刺激胃粘膜，造成胃粘膜損傷很常見(jiàn)。
同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的吃大蒜還會(huì)導(dǎo)致腹痛、胃痛的發(fā)生。因而，在生活中大蒜少吃是可以的，但是當(dāng)吃多了，超過(guò)了量對(duì)于健康就有很大的影響。
4大蒜吃多了傷害眼睛
在生活中有：“大蒜有百益而獨(dú)害目”的說(shuō)法，是說(shuō)吃大蒜對(duì)于保健身體是非常有幫助的，但是當(dāng)多吃大蒜是會(huì)傷害到眼睛的，的確，患有眼疾的人不能多吃大蒜，特別是對(duì)于一些經(jīng)常發(fā)熱、虛火較旺的人來(lái)說(shuō)更不要過(guò)多的吃大蒜。
大蒜中中的一些物質(zhì)會(huì)傷害粘膜，對(duì)于結(jié)膜組織也有很強(qiáng)的刺激，影響到治療的效果。
因而，在生活中患有眼疾的人要少吃大蒜。
5生吃大蒜最好
在生活中，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，吃大蒜是一件痛苦的事情，這是因?yàn)榇笏獾男晾蔽兜雷尯芏嗳送共?。但是，?dāng)把大蒜煮熟了進(jìn)行食用，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)，大蒜的這種新辣味道開(kāi)始變淡了。
其實(shí)在生活中，吃大蒜最好的情況還是生吃大蒜，大蒜之所以有這么強(qiáng)的功效，是因?yàn)樵谄渲杏泻芏嗨獍彼帷⑺饷福@些物質(zhì)能夠很好的幫助身體進(jìn)行消毒，在吃進(jìn)身體的時(shí)候，對(duì)于身體毒素的清除是非常有幫助的。
當(dāng)我們把大蒜煮熟之后進(jìn)行食用，是會(huì)造成這樣的物質(zhì)被徹底的毀壞，營(yíng)養(yǎng)流失加劇，是會(huì)讓身體無(wú)法徹底的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)。
因而，在生活中，我們?cè)诔源笏獾臅r(shí)候，最好吃生大蒜，熟大蒜雖不辛辣，但是其中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)流失了。
6肝病患者不要多吃大蒜
在生活中，患上肝病的人越來(lái)越多，肝病已經(jīng)成了人們不得不防的病癥，患上肝病是一件痛苦的事情。一方面是因?yàn)槲覀冿嬍车牟灰?guī)律造成的，另一方面則是我們吃的食物不安全造成的。以飲食不規(guī)律來(lái)說(shuō)，在晚上，本應(yīng)該是休息的時(shí)間，但是，很多人還在吃著食物，這樣就會(huì)造成肝部造血受到阻礙。
同時(shí)，我們?cè)谌粘Ｉ钪谐缘囊恍┦澄?，?duì)于肝臟也是有影響的，是會(huì)影響到肝臟的正常運(yùn)行。大蒜中的大蒜素對(duì)于胃部、腸道有很大的刺激，這樣會(huì)影響到腸道消化液的分泌，影響到食物的正常消化。
患有肝病的人，本身肝臟功能就薄弱，這個(gè)時(shí)候再吃大蒜，會(huì)加重肝炎的發(fā)病率。大蒜中有揮發(fā)性的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)使得血液中的血紅蛋白含量降低，引起貧血極為常見(jiàn)，不利于肝炎的治療。
因而，在生活中患有肝病的人要少吃大蒜。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于生活中吃大蒜的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于吃大蒜的好處、吃大蒜帶來(lái)的傷害有了更多的了解，吃大蒜的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，在生活中還有很多吃大蒜的危害，希望上面的介紹對(duì)于大家保健身體有所幫助，在以后的生活中，萬(wàn)萬(wàn)不可小看這一枚小小的大蒜，說(shuō)不定吃它就能夠傷害身體，希望大家能夠通過(guò)合理的食用大蒜獲得健康的身體。
生姜是生活中常見(jiàn)的一種食材，既能夠當(dāng)作調(diào)味品進(jìn)行烹飪食物，也能夠和中藥放在一起保健身體，但是，食用生姜時(shí)，也有需要注意的地方，要是錯(cuò)誤的食用生姜，則會(huì)傷害身體，下面就來(lái)看看吧。
1、多吃生姜也不好
有些人在攝取食物的時(shí)候會(huì)想著多多益善，不論好的壞的都吃一點(diǎn)，其實(shí)不然，不論是哪種食物都應(yīng)該合理的進(jìn)取，要是吃多了、吃錯(cuò)了，受到傷害的永遠(yuǎn)是自己。
生姜屬于熱性的食材，在夏天可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，但是，不能吃多，這樣的飲食原則，剛好屬于中醫(yī)說(shuō)的寒者熱之、熱者寒之。
2、陰虛火旺的人不要多吃
既然食用生姜的時(shí)候，要根據(jù)中醫(yī)說(shuō)的寒者熱之、熱者寒之的原則，熱性的生姜，并不適合陰虛火旺的人食用。
同時(shí)，有肺炎、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、痔瘡的人也不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間的食用生姜，以免加重病情。
3、不宜與寒性的食物一起食用
我們知道生姜屬于熱性的食材，有陰虛火旺癥狀的人不宜多吃，不少人會(huì)想，食用生姜，能不能中和一下呢?就像是酸堿平衡那樣，既然生姜屬于熱性的食物，那么吃一點(diǎn)寒性的食物，剛好能夠中和。
其實(shí)不然，這樣的食物搭配對(duì)于健康是有傷害的，以兔肉來(lái)說(shuō)，兔肉屬于寒性的食物，在做兔肉的時(shí)候，加入生姜，往往會(huì)造成寒熱交替，導(dǎo)致腹瀉。
4、生姜水并不是萬(wàn)能的
在生活中，熬制生姜水是不少人喜歡使用的一個(gè)治療胃寒、身體發(fā)熱的方法。畢竟，相對(duì)來(lái)說(shuō)，有了這樣的癥狀，吃藥是大多數(shù)人的選擇，但是，藥物吃多了，對(duì)于健康其實(shí)是有傷害的，是藥三分毒還是有幾分道理的。
但是，生姜水也并不是萬(wàn)能的，最適合飲用生姜水，一般是風(fēng)寒感冒，或者是被雨淋了之后。
而在生活中有人是因?yàn)槭顭嵋鸬臒岣忻埃矔?huì)喝生姜水，這樣的情況其實(shí)生姜水就不適合治療，往往會(huì)加重病情。可見(jiàn)，運(yùn)用生姜治療疾病也是要根據(jù)當(dāng)事人的身體狀況來(lái)判定。否則會(huì)造成意想不到傷害。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于生活中食用生姜的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于食用生姜需要注意的地方有了更多的了解，生姜在食用的時(shí)候，并不是沒(méi)有根據(jù)的，也有很多的禁忌，否則受到傷害的只有自己，希望這些注意事項(xiàng)大家能夠多多注意，在以后生活中，能夠警惕這些，從而保健好身體。
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又到了吃楊梅的季節(jié)，但是你知道嗎?楊梅并不是隨便就能吃的。今天我們就為大家介紹一下楊梅的飲食禁忌，讓大家了解一下楊梅食用禁忌，知道怎樣吃楊梅是正確的以及楊梅的吃法。
很多人都知道楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，正是因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多人都喜歡吃，下面我們就來(lái)了解一下楊梅不能和什么一起吃。
這些食物不能和楊梅一起吃
楊梅不能和黃瓜一起吃
因?yàn)樵跅蠲分泻胸S富的維生素C，本是十分有營(yíng)養(yǎng)的，但是最怕維生素C的分解酶，而黃瓜中正含有此酶，如若一起食用，就會(huì)使楊梅失去原有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，豈不是白吃咯。
楊梅不能和牛奶一起吃
眾所周知，我們喝牛奶是為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
但是楊梅中的果酸卻偏偏會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，從而影響吸收，所以，這兩者也不能一起食用。
楊梅不能和大蔥一起吃
楊梅和大蔥雖然看似沒(méi)有什么聯(lián)系，但是兩者一旦同時(shí)食用，就會(huì)發(fā)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，從而對(duì)人體造成不良影響，可能就會(huì)肚子疼。
楊梅不能和蘿卜一起吃
因?yàn)闂蠲分泻胸S富的植物色素，植物色素與蘿卜一起食用的話，會(huì)在腸胃內(nèi)消化分解，從而產(chǎn)生出一種抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，很可能會(huì)引發(fā)甲狀腺腫。
這幾類人慎吃楊梅
咯血患者不能吃楊梅
因?yàn)闂蠲穼傩詼仡愔参?，食用后可助人促熱上火，從而?dǎo)致咯血狀況發(fā)生。所以建議咯血患者不要食用楊梅。
膽囊炎和膽結(jié)石患者不能吃楊梅
對(duì)于膽囊炎和膽結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，為了身體狀況不能食用酸性食物，而楊梅就屬酸性。酸性食物可刺激胃及十二指腸分泌膽囊素，從而引起膽囊收縮，誘發(fā)膽絞痛。
糖尿病患者應(yīng)該慎食楊梅
楊梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過(guò)量的話，會(huì)引起血糖升高，加重病情。
三高的危害已經(jīng)被大家所熟知，隨著大家對(duì)健康飲食觀念的改變，越來(lái)越多的人選擇在飲食中添加粗糧。粗糧不僅可以用來(lái)控制三高還可以控制身材和防病，但是任何一種食物都不可能滿足身體所有的營(yíng)養(yǎng)需求，食用不當(dāng)也會(huì)帶來(lái)健康危害的。
下面小編將和大家一同來(lái)了解粗糧的好處以及關(guān)于粗糧的食用禁忌!
三高人群為何要吃粗糧
1.降血脂
粗糧中含有的可溶性和不可溶性膳食纖維，可以促進(jìn)腸道內(nèi)油脂的代謝，同時(shí)減少人體對(duì)脂肪的吸收，降低膽固醇，起到控血脂的作用。
2.控血糖
粗糧中的膳食纖維雖然不提供人體任何熱量、蛋白質(zhì)或維生素，但是可以延緩碳水化物的吸收，避免血糖的款速升高。
3.防癌
腸癌的發(fā)生和便秘、腸道堵塞不無(wú)關(guān)系，通過(guò)膳食纖維一方面可以緩解便秘，起到防腸癌的作用。
另一方面，膳食纖維進(jìn)入腸道之后還給腸道有益菌的繁殖提供了條件。腸道有益菌的增加，可以改善腸道環(huán)境，更有利于防癌和腸道健康。
4.補(bǔ)充微量元素
粗糧沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)多的工業(yè)加工，其中富含更多的B族維生素、礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需，改善亞健康。
除此之外，適量的吃粗糧還可以改善飲食結(jié)構(gòu)，增加食欲，更有利于健康的生活。但是粗糧雖好，如果食用人群和食用方法不對(duì)，不僅起不到健康保健的作用，還可能造成疾病。
粗糧禁忌
1.沒(méi)有煮熟、煮爛
粗糧外表帶有大量的谷物皮膚，一方面不容易煮透、煮爛，另一方面，谷物皮膚粗糙，咀嚼不充分還會(huì)傷及消化道。
如薏米、糙米、黑米等，這些谷物沒(méi)有煮爛，容易造成胃部不適，甚至引起消化不良。而如果是豆類，如黃豆、黑豆等谷物，沒(méi)有煮透，其中還會(huì)含有毒素，甚至?xí)鹗澄镏卸尽?/p>
2.食用時(shí)不分人群
雖然粗糧的好處多，但是并非人人適宜。首先，兒童、老人、病人等，食用之后容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3.青春期人群應(yīng)少吃
青春期的少男少女處于生長(zhǎng)發(fā)育快速時(shí)期，性激素的合成需要膽固醇的參與。粗糧中的膳食纖維會(huì)減少體內(nèi)膽固醇，不利于發(fā)育。同時(shí)，粗糧吃多了還影響鈣吸收，同樣不利于身體發(fā)育。
結(jié)語(yǔ)：食用粗糧的好處多，禁忌也多。另外中醫(yī)將食物分為四性五味，食用時(shí)候也要注意谷物是否適合自己的身體。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了粗糧的好處，以及粗糧的一些食用禁忌。希望通過(guò)我們這里的了解，對(duì)你有所幫助。
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【導(dǎo)讀】你知道嗎，大棗雖好但這樣吃會(huì)傷身哦！紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功效。下面小編介紹大棗雖好但這樣吃會(huì)傷身吧！
1.紅棗+蔥：易導(dǎo)致消化不良
大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高，能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋心潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。
大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來(lái)就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
2.紅棗+海蟹：容易患寒熱病
海蟹與大棗相克，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時(shí)才可以吃。
3.大棗+動(dòng)物肝臟：破壞維生素
大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。
4.紅棗+魚(yú)+蔥：一起吃會(huì)消化不良
紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚(yú)蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。所以用紅棗、魚(yú)和蔥做成的紅棗帶魚(yú)粥最好不要吃。
5.紅棗+鯰魚(yú)：導(dǎo)致頭發(fā)脫落
鯰魚(yú)和紅棗同食，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時(shí)，不能進(jìn)食鯰魚(yú)。
6.紅棗+銀魚(yú)：令人腰腹作痛
銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，具有潤(rùn)肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚(yú)不能與棗（干）同食，否則會(huì)令人腰腹作痛。
7.紅棗+牛奶：影響蛋白質(zhì)的吸收
吃棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如奶制品。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1~2個(gè)小時(shí)后，再吃高蛋白食品。
8.紅棗+玄參：功能相克
玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用，能夠預(yù)防和緩解發(fā)燒、咽喉腫痛等情況。由于它屬于寒性食物，因此可以預(yù)防和治療溫?zé)岵?。大棗味甘性溫，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃，因?yàn)槎叩墓πШ妥饔猛耆喾础?/p>
9.紅棗+蝦皮：一起吃會(huì)中毒
蝦皮和紅棗同食會(huì)中毒。所以，食用紅棗會(huì)時(shí)，不能同時(shí)進(jìn)食蝦皮。
10.紅棗+黃瓜、蘿卜：破壞維生素
紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
冬天保暖身體的時(shí)候，你是不是想著喝一碗雞湯也是極好的；剛剛生完孩子，不少婆婆會(huì)給兒媳熬上一碗雞湯，好好補(bǔ)一下身子；大病初愈，家人會(huì)為你端上一碗雞湯，滋補(bǔ)身體就從這碗雞湯開(kāi)始；愛(ài)美的你，想要得到苗條身材，對(duì)于雞湯肯定是不會(huì)拒絕，通過(guò)喝雞湯能夠很好的達(dá)到美容的功效。
在生活中雞湯雖然是極好的食材，但并不是人人都適宜食用的，有些人食用后能夠很好的滋補(bǔ)身子，但是，有些人吃了卻會(huì)傷身。下面就來(lái)看看，哪些人是不適合喝雞湯的。
一、胃酸的人不要喝雞湯
說(shuō)到不適合喝雞湯，胃酸的人肯定是排在首位，在生活中，胃酸患者是不適合喝雞湯的。這是因?yàn)殡u湯中有很強(qiáng)的刺激性，這種刺激會(huì)不斷的分泌胃酸。
胃內(nèi)酸性物質(zhì)是容易進(jìn)行反流的，在這反流的過(guò)程中會(huì)引起功能性消化不良，反流性食管炎、胃、十二指腸潰瘍以及慢性胃炎；當(dāng)身體中胃酸過(guò)多還會(huì)刺激我們的食管粘膜，讓食管粘膜產(chǎn)生一種灼熱感；胃酸分泌過(guò)多還會(huì)對(duì)胃粘膜造成很強(qiáng)的敏感性。這些都是胃酸分泌過(guò)多的表現(xiàn)。
因而，在生活中，胃酸分泌過(guò)多的人要少喝雞湯，以免造成不必要的傷害。
二、高血壓的人要少喝雞湯
在生活中高血壓的人也是要少喝雞湯的，這是因?yàn)殡u湯中的脂肪含量還是很高的，不少人會(huì)說(shuō)在熬煮雞湯的時(shí)候，雞肉中的營(yíng)養(yǎng)全部進(jìn)入到雞湯中，于此同時(shí)，也帶來(lái)很多的脂肪，這些脂肪被身體吸收是會(huì)引起動(dòng)脈硬化的，造成血壓不斷的升高，難以下降。
高血壓也是當(dāng)前很多不得不預(yù)防的疾病，生活中越來(lái)也多的人患上高血壓，要是不注意治療的話，還會(huì)造成高血脂、高血糖的發(fā)生。
在美國(guó)的一項(xiàng)研究中顯示，血壓較低的人其實(shí)身體會(huì)更加的健康，可以說(shuō)高血壓是最厲害的一個(gè)殺手,往往會(huì)殺人于無(wú)形.
因而，在生活中，我們可以少喝雞湯，以此來(lái)降低血壓，以免高血壓的發(fā)生。
三、高血脂的人要少喝雞湯
在生活中除了高血壓的人要少喝雞湯，高血脂的人也要少喝雞湯，這是因?yàn)殡u湯中的脂肪含量是極高的，大量的脂肪進(jìn)入身體會(huì)促使膽固醇濃度升高，膽固醇一旦升高是會(huì)在血管內(nèi)膜發(fā)生沉淀，進(jìn)而會(huì)引起冠狀動(dòng)脈硬化。
因而，在生活中高血脂的人要少喝雞湯，以免造成不必要的傷害。
四、患有膽道疾病的人要少喝雞湯
在生活中因?yàn)槲覀円恍┎豢茖W(xué)的飲食，對(duì)膽囊會(huì)造成很大的傷害，膽囊炎、膽結(jié)石成了常見(jiàn)的病癥。
而在這里介紹患有膽道方面疾病的人不要喝雞湯，這是因?yàn)殡u湯中的脂肪含量是極高的，我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候，食物進(jìn)入腸道是需要膽汁進(jìn)行參與消化，而在喝雞湯的時(shí)候是會(huì)不斷的刺激膽囊發(fā)生收縮反應(yīng)，極其容易的引發(fā)膽囊炎的發(fā)作。
因而，在生活中患有膽道方面疾病的人要少喝雞湯。
五、喝雞湯的好處
上面說(shuō)到的是生活中不適宜喝雞湯的人，作為生活中大家一致認(rèn)可滋補(bǔ)身體的食物，雞湯的好處是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象。喝雞湯的好處是極多的，正確的喝雞湯對(duì)于身體保健是非常有幫助的。
首先，通過(guò)喝雞湯能夠治療感冒，冬天是感冒的高發(fā)期，在冬天患上感冒的人有很多，作為一種流行性的流感，感冒會(huì)大大的降低身體的免疫力。如何通過(guò)喝雞湯滋補(bǔ)身子是很多人想要做的事情，在這個(gè)時(shí)候，不妨多喝一點(diǎn)雞湯。
在喝雞湯的時(shí)候，能夠有效的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，人們感冒的時(shí)候，身體受到流感的侵襲，會(huì)分泌出大量的粘膜類的物質(zhì)，而在喝雞湯的時(shí)候卻能夠很好的抑制這種粘膜的產(chǎn)生，對(duì)于減少鼻腔堵塞、咽喉腫痛有很好的幫助。同時(shí)，在喝雞湯的時(shí)候，能夠有效的抑制血液中具有抗感染功效白細(xì)胞的活動(dòng)，對(duì)于消滅身體中的細(xì)菌有很好的幫助。
其次，在喝雞湯的時(shí)候能夠有效的治療婦科疾病，特別是烏雞，對(duì)于婦科方面的病癥有很好的治療，與一般的雞肉相比較，在喝烏雞湯的時(shí)候能夠更加有效的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，烏雞中的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、煙酸、維生素、磷、鐵等物質(zhì)是極高的，能夠補(bǔ)充身體。
同時(shí)，烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品，喝烏雞湯能夠很好的提高生理機(jī)能，對(duì)于延緩衰老也是有幫助的。可以說(shuō)，女性要是喝一點(diǎn)烏雞湯對(duì)于身體保健是非常有幫助的。
因而，在生活中不妨通過(guò)喝雞湯來(lái)保健身體。
通過(guò)上面關(guān)于生活中不適宜喝雞湯人群的簡(jiǎn)單描述，以及喝雞湯對(duì)身體有哪些好處的講解，相信大家對(duì)于雞湯的功效有了更多的了解，在生活中喝雞湯是一件非常幸福的事情，希望上面的介紹對(duì)于大家有所幫助，合理、科學(xué)的食用雞湯，獲得健康的身體。
香蕉是一種十分常見(jiàn)的水果，由于品味甜、軟，且具有防癌、養(yǎng)生保健的功效，因此，有很多人都喜歡吃香蕉。不過(guò)，大家在吃香蕉時(shí)也應(yīng)當(dāng)注意一些必要的禁忌，否則美味的香蕉也會(huì)給我們帶來(lái)健康防患。那么你知道具體吃香蕉的禁忌都有哪些嗎？別急，下面小編就為大家細(xì)細(xì)道來(lái)。
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄?，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜?ài)。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫(kù)。我們?cè)诒狈匠缘降南憬抖际墙?jīng)過(guò)催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來(lái)自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當(dāng)香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過(guò)香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。
2、過(guò)量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對(duì)身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會(huì)因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大。因此，香蕉不宜過(guò)量食用。
3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉長(zhǎng)到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時(shí)才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來(lái)后，被貯存時(shí)的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達(dá)8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會(huì)變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。
4、忌空腹食用香蕉
我們說(shuō)香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、磷、鎂，對(duì)于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對(duì)健康不利。所以不可空腹食過(guò)多的香蕉。
5、香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶：同食易產(chǎn)生致癌物。香蕉+土豆：同食會(huì)引起面部生斑。香蕉+芋頭：同食會(huì)引起腹脹，中毒。香蕉+甘薯：忌同食。香蕉+土豆：同食易長(zhǎng)斑。香蕉+芋頭：同食腹?jié)q。
關(guān)于吃香蕉的禁忌就為大家介紹到這里，大家在吃香蕉的時(shí)候最好也能注意一下上述的這些禁忌，否則很很容易給自身的健康帶來(lái)極大的危害。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《銷毀問(wèn)題香蕉 這物雖好也傷身》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“冬季養(yǎng)生補(bǔ)氣血有什么好物”專題供您欣賞！
