女人常吃它當(dāng)心得宮頸癌
養(yǎng)生健康老人常吃那些食物好。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的?？茖W(xué)的養(yǎng)生常識(shí)是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“女人常吃它當(dāng)心得宮頸癌”，相信能對(duì)大家有所幫助。
宮頸癌，相信大家對(duì)它都有些了解。在生活中，有不少預(yù)防宮頸癌的食物，可惜大家都不太清楚，導(dǎo)致女人們經(jīng)常吃太多不該吃的食物，就會(huì)被宮頸癌纏身，所以千萬(wàn)不能亂吃一些自認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。想知道宮頸癌吃什么好以及宮頸癌吃什么水果好嗎？那就一起和小編來(lái)看看吧。
宮頸癌是癌的一種，非常折磨人，所以大家在平時(shí)的飲食中一定要學(xué)會(huì)正確選擇，不要輕視。
癌癥的發(fā)生與很多因素有關(guān)，但吃的影響不可忽視，現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好，吃得太好的，補(bǔ)得過(guò)多了，有時(shí)反而會(huì)補(bǔ)出癌癥來(lái)。
八九年雪蛤吃出宮頸癌
專家表示，吃出來(lái)的癌癥并不是危言聳聽(tīng)，有位南京患者的例子就特別典型。這位南京患者是做服裝生意的，年紀(jì)很輕，二十八九歲，人長(zhǎng)得很標(biāo)致，皮膚特別好，但被查出了宮頸癌。
在就診時(shí)患者的姐姐一直在旁邊強(qiáng)調(diào)患者生活非常規(guī)矩，潛臺(tái)詞就是沒(méi)有不良的夫妻生活習(xí)慣。
考慮到患者的皮膚狀態(tài)，醫(yī)生就詢問(wèn)患者是否經(jīng)常進(jìn)食美容補(bǔ)品，結(jié)果患者表示，為了美容，從二十歲開始她就經(jīng)常進(jìn)食雪蛤。醫(yī)生表示，患者的疾病應(yīng)當(dāng)和長(zhǎng)期進(jìn)食雪蛤有關(guān)系。
專家說(shuō)，宮頸癌的誘因不止一種，體內(nèi)雌激素水平過(guò)高是其中之一。雪蛤是雌性林蛙的性腺體，富含雌激素，可以使皮膚變姣好，但長(zhǎng)期食用也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。像雪蛤、蜂膠類動(dòng)物來(lái)源的補(bǔ)品，大家要謹(jǐn)慎。
過(guò)食紅肉也增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)
專家告訴記者，很多人不知道的是，動(dòng)物性食物，尤其是紅肉和加工肉類，也會(huì)增加癌癥的發(fā)病率。
所謂紅肉，是通俗的說(shuō)法，指的是肌纖維偏紅色的肉，主要是豬、牛、羊肉等等。
隨著生活水平的提高，人們的肉類食用量也在增加，但是它潛在的隱憂和問(wèn)題非常多，包括動(dòng)物的飼養(yǎng)方式、抗生素和生長(zhǎng)激素的殘留等等，這些食品添加劑累積到我們身體中，會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)。
癌癥研究會(huì)曾出版過(guò)的書中就指出，大量的研究結(jié)果顯示，紅肉和結(jié)直腸癌的發(fā)生有明確關(guān)系，同時(shí)也可能會(huì)增加胰腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。
但這并不是意味著不能吃紅肉，而是要葷素搭配，每周紅肉的攝入量要少于500克，最好控制在350克以下，并且盡量少吃加工的肉制品。
老年人進(jìn)補(bǔ)要悠著點(diǎn)
專家說(shuō)，癌癥和生活方式、生活水平密切相關(guān)，根據(jù)目前癌癥發(fā)病的誘發(fā)因素，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，習(xí)慣上把癌癥分為貧癌和富癌.
以往中國(guó)癌癥多發(fā)的是貧癌--生活水平低下、營(yíng)養(yǎng)不足、衛(wèi)生條件差等因素導(dǎo)致的陰道癌、食管癌、子宮頸癌等等，現(xiàn)在多是和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、富營(yíng)養(yǎng)化關(guān)系密切的癌癥，如肺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等等。
現(xiàn)在生活條件好了，很多老年人對(duì)健康很重視，有的子女也會(huì)給父母買各種補(bǔ)品，但其中很多是不必要的。專家舉例說(shuō)，比如蛋白粉，我們?nèi)粘ｏ嬍持袛z入的蛋白質(zhì)如今已經(jīng)是足夠甚至是過(guò)甚的，如果不是體質(zhì)特別差的，根本沒(méi)有必要多補(bǔ)蛋白粉，特別是已經(jīng)患癌的患者，盲目進(jìn)補(bǔ)結(jié)果反而是為癌癥提供充足的營(yíng)養(yǎng)。正確的做法應(yīng)該是根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)需要量入為出.
預(yù)防宮頸癌吃什么好
維生素A
富含維生素A的食物包括橙子、胡蘿卜、南瓜、雞蛋、動(dòng)物肝臟、金槍魚等，而強(qiáng)化乳制品預(yù)防宮頸癌的效果最好，且對(duì)女性皮膚和內(nèi)分泌調(diào)理也十分有益。
維生素C
富含維生素C的食物十分多，由于它可以抑制病毒所造成的傷害，增強(qiáng)免疫的作用，所以對(duì)人體有很大的幫助。而女性們可以多吃一些白蘿卜、土豆和油菜等綠色蔬菜，防止宮頸癌發(fā)生，降低宮頸癌的發(fā)病率。
葉酸
葉酸可幫助防止宮頸癌的發(fā)生，葉酸可降低人體內(nèi)高半胱氨酸的水平，這種物質(zhì)會(huì)誘發(fā)宮頸細(xì)胞的異常生長(zhǎng)。
西蘭花、菜花、卷心菜以及羽衣甘藍(lán)等蔬菜都可為人體提供豐富的葉酸，幫助預(yù)防宮頸癌。
胡蘿卜素
我們都知道胡蘿卜中含有大量的-胡蘿卜素，無(wú)論是預(yù)防還是宮頸癌患者日常的飲食，都可以多吃一些胡蘿卜，它可以有助于抑制宮頸癌腫瘤的生長(zhǎng)。
微量元素鋅和硒
鋅和硒對(duì)免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用，宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。
這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高，所以在日常中多吃一些牡蠣、魚、蛋、紫菜、芝麻、花生等食物對(duì)增強(qiáng)免疫力都有很大的幫助。
豆類
豆類富含的大豆異黃酮對(duì)女性雌激素的增長(zhǎng)有很大的幫助，而且我們腰肢，女性雌激素的缺乏對(duì)宮頸癌的發(fā)生也有一定的關(guān)系。
所以若想對(duì)抗宮頸癌可以在日常生活中多吃些豆腐、豆?jié){，豆?jié){中不含膽固醇，且飽和脂肪酸含量，女性們多吃也不會(huì)長(zhǎng)胖。
豆類中豐富的植物雌激素可謂天然的雌激素補(bǔ)充劑，富含大豆蛋白、維生素、礦物質(zhì)以及皂甙、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，對(duì)乳腺癌、子宮癌也有一定的預(yù)防作用。
以上就是為您介紹的女人經(jīng)常吃它當(dāng)心會(huì)得宮頸癌。你們都了解了吧。這對(duì)于不了解吃什么容易得宮頸癌的人來(lái)說(shuō)，真的是極好的。看了上面說(shuō)的宮頸癌吃什么好以及宮頸癌吃什么水果好，以后一定要注意了。
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已知人乳頭瘤病毒在宮頸癌的發(fā)展中起重要作用，除此之外性傳播疾病和肥胖，吸煙，營(yíng)養(yǎng)不良和生殖器感染與其他病原體如皰疹或衣原體感染對(duì)宮頸癌的病變也有影響。吸煙被認(rèn)為通過(guò)增加雌激素水平以及導(dǎo)致更年期更早來(lái)增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。
宮頸癌的病因有哪些？
1、人乳頭瘤病毒：現(xiàn)在已知人乳頭瘤病毒在宮頸癌的發(fā)展中起重要作用?？赡苤皇悄撤N高風(fēng)險(xiǎn)人乳頭瘤病毒類型感染腫瘤發(fā)展，因此不是每次感染都不可避免地導(dǎo)致腫瘤發(fā)展。
2、性傳染：無(wú)保護(hù)和早期的性交，頻繁與不同的性伴侶和不良的性衛(wèi)生會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，在許多男性接受割禮的國(guó)家，腫瘤的發(fā)生頻率也較低。
3、雌激素過(guò)量：宮頸癌可能是由于來(lái)自各種來(lái)源的過(guò)量雌激素，無(wú)論是外源性的還是內(nèi)源性的。外源性來(lái)源包括無(wú)對(duì)抗雌激素替代療法或他莫昔芬使用。他莫昔芬通過(guò)其對(duì)子宮內(nèi)膜襯里雌激素受體的激動(dòng)劑活性增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)源性雌激素來(lái)源包括肥胖和具有無(wú)排卵周期的多囊卵巢綜合征（多囊卵巢綜合征），或分泌雌激素的腫瘤，例如顆粒細(xì)胞腫瘤。
4、體重增加：體重指數(shù)的增加與子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。雄烯二酮被轉(zhuǎn)化為雌酮，雄激素在脂肪組織中被芳香化為雌二醇，導(dǎo)致肥胖女性中未對(duì)抗的雌激素水平升高，從而引發(fā)宮頸癌。
如何預(yù)防宮頸癌？
宮頸癌的預(yù)防建議對(duì)人乳頭瘤病毒進(jìn)行疫苗接種，作為9至14歲女孩和年輕女性的標(biāo)準(zhǔn)疫苗，以預(yù)防宮頸癌。通過(guò)人乳頭瘤病毒疫苗，可以使女性患子宮頸癌的危險(xiǎn)性降低。理想情況下，雙重疫苗接種時(shí)間間隔為5個(gè)月，并在第一次性交前完成。只有在兩種劑量給藥后才能完全保護(hù)。該疫苗不能對(duì)抗現(xiàn)有的人乳頭瘤病毒感染。最晚的疫苗接種時(shí)間應(yīng)為18歲。在第一次和第二次劑量之間14歲或少于5個(gè)月的疫苗接種的情況下，需要第三劑疫苗。
同樣建議為9至14歲的男孩接種人乳頭瘤病毒疫苗，建議疫苗接種至17歲。一個(gè)原因是男人可以傳播病毒。另一方面，男性也受到疫苗的保護(hù)，因?yàn)槿巳轭^瘤病毒病毒也可以導(dǎo)致其他癌癥，例如陰莖癌，肛門癌或口咽癌。
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，宮頸癌是一種經(jīng)常聽(tīng)到的疾病，很多女性也知道這種疾病一旦發(fā)生是會(huì)危害到生命的，也因?yàn)槿绱撕芏嗯远己ε伦约撼霈F(xiàn)此病，所以都有定期做檢查，但是有些女性在檢查后被告知患有宮頸癌前病變，宮頸癌前病變是指宮頸有癌變傾向。很多女性聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果不禁很害怕也很疑惑，宮頸癌前病變一定會(huì)發(fā)展成宮頸癌嗎？
宮頸癌前病變指的是宮頸上有癌變傾向，但是又不能診斷出原位癌的宮頸異常病變，它具有發(fā)展成惡性腫瘤的可能性，而長(zhǎng)期的存在會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閷m頸癌。宮頸癌發(fā)生和發(fā)展都有一個(gè)過(guò)程，而在這個(gè)過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷這幾個(gè)階段，輕度、中度和重度上皮內(nèi)瘤樣病變以及早期浸潤(rùn)癌，再到浸潤(rùn)癌。
宮頸癌前病變的潛伏期和個(gè)人的身體素質(zhì)、抵抗力以及其他方面有很大的關(guān)系，從開始出現(xiàn)宮頸癌前病變起，潛伏期就會(huì)開始出現(xiàn)，而這種潛伏期的時(shí)間要比其他癌癥時(shí)間更長(zhǎng)，一般在幾年或者十幾年后會(huì)出現(xiàn)宮頸癌，但是有些患者在發(fā)現(xiàn)宮頸癌病變后定期檢查宮頸，并且有注意鍛煉提高自己抵抗力的情況下而終身沒(méi)有發(fā)生宮頸癌。
由此可見(jiàn)，并不是出現(xiàn)宮頸癌前病變就一定會(huì)發(fā)展成宮頸癌，有些女性在發(fā)現(xiàn)后終身沒(méi)有出現(xiàn)宮頸癌。
如何預(yù)防宮頸癌發(fā)生？
一、提高抵抗力。由于婦科疾病大多都是在女性抵抗力下降的時(shí)候入侵發(fā)生，所以要提高自己的抵抗力，讓身體各方面平衡，這樣也就能降低宮頸癌的出現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)，或者通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)讓身體免疫系統(tǒng)增加，提高抵抗力。
二、注意衛(wèi)生。特別是有性生活的女性，要注意每次性生活前后的衛(wèi)生，清洗外陰，這樣才能防止病菌進(jìn)入陰道發(fā)生炎癥，導(dǎo)致宮頸細(xì)胞受損而發(fā)生病變出現(xiàn)宮頸癌。另外，日常的內(nèi)褲要勤洗勤換，月經(jīng)期間要注意外陰衛(wèi)生，經(jīng)常用清水清洗外陰，才能保持外陰干燥。
專家表示，宮頸癌的誘因不止一種，體內(nèi)雌激素水平過(guò)高是其中之一。雪蛤是雌性林蛙的性腺體，富含雌激素，可以使皮膚變姣好，但長(zhǎng)期食用也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。像雪蛤、蜂膠類動(dòng)物來(lái)源的補(bǔ)品，大家要謹(jǐn)慎。那么預(yù)防宮頸癌應(yīng)該怎么吃好？
預(yù)防宮頸癌的七類食物
1、維生素A
富含維生素A的食物包括橙子、胡蘿卜、南瓜、雞蛋、動(dòng)物肝臟、金槍魚等，而強(qiáng)化乳制品預(yù)防宮頸癌的效果最好，且對(duì)女性皮膚和內(nèi)分泌調(diào)理也十分有益。
2、維生素C
富含維生素C的食物十分多，由于它可以抑制病毒所造成的傷害，增強(qiáng)免疫的作用，所以對(duì)人體有很大的幫助。而女性們可以多吃一些白蘿卜、土豆和油菜等綠色蔬菜，防止宮頸癌發(fā)生，降低宮頸癌的發(fā)病率。
3、葉 酸
葉酸可幫助防止宮頸癌的發(fā)生，葉酸可降低人體內(nèi)高半胱氨酸的水平，這種物質(zhì)會(huì)誘發(fā)宮頸細(xì)胞的異常生長(zhǎng)。
西蘭花、菜花、卷心菜以及羽衣甘藍(lán)等蔬菜都可為人體提供豐富的葉酸，幫助預(yù)防宮頸癌。
4、胡蘿卜素
我們都知道胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，無(wú)論是預(yù)防還是宮頸癌患者日常的飲食，都可以多吃一些胡蘿卜，它可以有助于抑制宮頸癌腫瘤的生長(zhǎng)。
5、微量元素鋅和硒
鋅和硒對(duì)免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用，宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。
這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高，所以在日常中多吃一些牡蠣、魚、蛋、紫菜、芝麻、花生等食物對(duì)增強(qiáng)免疫力都有很大的幫助。
6、豆 類
豆類富含的大豆異黃酮對(duì)女性雌激素的增長(zhǎng)有很大的幫助，而且我們腰肢，女性雌激素的缺乏對(duì)宮頸癌的發(fā)生也有一定的關(guān)系。
所以若想對(duì)抗宮頸癌可以在日常生活中多吃些豆腐、豆?jié){，豆?jié){中不含膽固醇，且飽和脂肪酸含量，女性們多吃也不會(huì)長(zhǎng)胖。
豆類中豐富的植物雌激素可謂天然的雌激素補(bǔ)充劑，富含大豆蛋白、維生素、礦物質(zhì)以及皂甙、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，對(duì)乳腺癌、子宮癌也有一定的預(yù)防作用。
宮頸癌應(yīng)該這樣預(yù)防
飲食宜清淡：在保持以谷類為主的膳食結(jié)構(gòu)的同時(shí)，逐步增加豆類、豆制品和蛋、奶、禽、魚類的攝入比例。茶葉有抑制細(xì)胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散作用，長(zhǎng)期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發(fā)病率。
加強(qiáng)鍛煉：我們要保持強(qiáng)健的體魄，增強(qiáng)抗腫瘤能力。加強(qiáng)體育鍛煉，如太極拳、登山、導(dǎo)引吐納、散步、游泳、八段錦、氣功等。
心態(tài)平和：一個(gè)良好的精神狀態(tài)乃是預(yù)防腫瘤的關(guān)鍵，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有對(duì)調(diào)神攝生的論述，至今發(fā)人深思：“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)？是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得其愿?！?/p>
戒煙限酒：美國(guó)和加拿大腫瘤發(fā)生率和死亡率已經(jīng)不再升高，而且有的常見(jiàn)腫瘤如肺癌、胃癌、大腸癌有一定下降。但我國(guó)煙民以超過(guò)3億，腫瘤發(fā)病率仍處于上升階段。
定期檢查：定期進(jìn)行健康檢查，積極治療癌前病變。目前被列為癌前病變的有：骨髓增生異常綜合癥，乳腺增生，萎縮性胃炎，胃潰瘍，家族性多發(fā)性大腸息肉，口腔白斑，子宮糜爛，腸上皮化生，乙型肝炎，某些部位長(zhǎng)期不愈合的破潰和瘢痕等。
宮頸癌的癥狀表現(xiàn)有：原位癌及早期浸潤(rùn)癌常無(wú)任何癥狀，多在普查中發(fā)現(xiàn)。子宮頸癌的癥狀是陰道流血、陰道分泌物增多和疼痛等。其表現(xiàn)的形式和程度與子宮頸癌病變的早晚及病理類型有一定的關(guān)系。
1：陰道分泌物增多
大多數(shù)有宮頸癌的癥狀患者有不同程度的陰道分泌物增多。初期由于癌的存在刺激宮頸腺體分泌功能亢進(jìn)，產(chǎn)生粘液樣白帶，隨著癌瘤的發(fā)展，癌組織壞死脫落及繼發(fā)感染，白帶變混濁，如淘米水樣或膿樣帶血，具有特殊的惡臭。
2：陰道不規(guī)則流血
早期表現(xiàn)為少量血性白帶及接觸性陰道流血，病人常因性交或排便后有少量陰道流血前來(lái)就診。對(duì)絕經(jīng)后出現(xiàn)陰道流血者，應(yīng)注意尋找原因。宮頸癌陰道流血往往極不規(guī)則，一般是先少后多，時(shí)多時(shí)少。菜花型出血早，量亦多，晚期癌腫侵蝕大血管后，可引起致命的大量陰道流血。由于長(zhǎng)期的反復(fù)出血，患者常常繼發(fā)貧血。
3：疼痛 為晚期宮頸癌的癥狀
產(chǎn)生疼痛的原因，主要是由于盆腔神經(jīng)受到癌腫浸潤(rùn)或壓迫。若閉孔神經(jīng)、骶神經(jīng)、大血管或骨盆壁受累時(shí)，可引起嚴(yán)重的疼痛，有時(shí)向下肢放射。其他致痛原因?yàn)椋簩m頸管內(nèi)被癌瘤阻塞，宮腔內(nèi)分泌物引流不暢或形成宮腔積膿時(shí)，出現(xiàn)下腹部疼痛；癌腫侵犯宮旁組織，輸尿管受到壓迫或浸潤(rùn)時(shí)，可引起輸尿管或腎盂輸尿管積水，產(chǎn)生脹痛或痙攣性下腹部一側(cè)或兩側(cè)劇烈疼痛；癌腫壓迫髂淋巴、髂血管使回流受阻時(shí)，可出現(xiàn)下肢腫脹和疼痛。
4：尿頻、尿痛或血尿:
甚至發(fā)生膀胱陰道瘺。如兩側(cè)輸尿管受壓阻塞，則可引起尿閉及尿毒癥，是死亡的主要原因之一。當(dāng)癌腫向后蔓延壓迫或侵犯直腸時(shí)，常有里急后重、便血或排便困難，甚至形成直腸陰道瘺。
晚期癌腫由于長(zhǎng)期消耗可出現(xiàn)惡病質(zhì)。
宮頸癌越來(lái)越年輕化了，這個(gè)問(wèn)題引起了很多人的關(guān)注。那么究竟是什么原因?qū)е聦m頸癌年輕化呢？宮頸癌早期的癥狀又是什么呢？趕緊來(lái)了解下吧！
宮頸癌年輕化只因禍在“性”上
據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)，二三十歲的年輕女性患上宮頸癌的人數(shù)顯著增多，且相當(dāng)一部分患者在初診時(shí)已經(jīng)為宮頸癌中晚期。
病因目前雖未完全明了，但醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，這與18歲以下性愛(ài)、多個(gè)性伴侶、3次以上生育、多次宮腔宮頸方面的手術(shù)操作、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)，特別是與性生活不潔有密切關(guān)系。
患宮頸癌因?yàn)樾詯?ài)提早，又不“設(shè)防”
“初次性交的年齡越小，性伴越多，頻率越高，宮頸癌的發(fā)病率就越高?！毖芯堪l(fā)現(xiàn)，初次性交年齡低于15歲的，患上宮頸癌的幾率為正常人的10倍。專家解釋道：“少女的宮頸組織細(xì)胞尚未完全發(fā)育成熟，比較嫩弱，抵抗疾病的能力差，對(duì)外界致癌和促癌物質(zhì)敏感，易受致癌因素的刺激而致病?！?/p>
所以，若少女還未發(fā)育成熟時(shí)便開始性交，性交對(duì)象為HpV（人乳頭瘤病毒）攜帶者時(shí)，這種病毒會(huì)被感染到少女尚未成熟的宮頸組織上。所以宮頸癌“纏上”花季少女并非沒(méi)有道理，近年來(lái)，年輕人初次性交年齡顯著提早，年輕人又不懂得正確使用安全套保護(hù)自己，容易感染HpV。
支招“套好”花季少女
父母能做好性教育，讓青春期的孩子避免過(guò)早性交當(dāng)然最好不過(guò)。如果無(wú)法實(shí)現(xiàn)，那么少女們必須增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，預(yù)防宮頸癌最簡(jiǎn)單有效的方法就是在性愛(ài)時(shí)使用安全套，這樣能阻擋病毒避免感染HpV。
丈夫有兩個(gè)以上的伴侶要小心
本人擁有多個(gè)性伴侶也是危險(xiǎn)因素，患宮頸癌的危險(xiǎn)性與其性伴侶數(shù)成正比。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，擁有≥10個(gè)性伴侶者較1個(gè)性伴侶者的患病相對(duì)危險(xiǎn)性高3倍以上。這是因?yàn)?，精子進(jìn)入陰道后會(huì)產(chǎn)生一種精子抗體，此抗體一般要在四個(gè)月左右方能消失。若性伴過(guò)多性交過(guò)頻，則會(huì)產(chǎn)生多種抗體，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入體內(nèi)，從而干擾了產(chǎn)生精子抗體的抗體反應(yīng)，故而易患宮頸癌。
此外，過(guò)錯(cuò)方也可能是丈夫。專家介紹道，研究發(fā)現(xiàn)丈夫如果有兩個(gè)以上的性伴侶，妻子存在的危險(xiǎn)率為正常人的5倍。除性愛(ài)因素外，宮頸癌的發(fā)生也可能來(lái)源于母親。處于生育時(shí)期的婦女，如果在日常生活中長(zhǎng)期受到某些物理或化學(xué)因素刺激，生殖細(xì)胞發(fā)生畸變，她們的后代出生后常易患癌癥。比如，女性在用雌激素治療期間懷孕，其所生的女孩日后發(fā)生宮頸腺癌的可能性會(huì)比其他女性大。
支招婦檢“護(hù)身”
定期進(jìn)行婦科檢查是宮頸癌防治的關(guān)鍵，也是女性遠(yuǎn)離宮頸癌的一道“護(hù)身符”。專家建議，年輕女性一旦開始有性生活后，就應(yīng)該每年都進(jìn)行一次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。尤其對(duì)宮頸重度糜爛、接觸性出血、宮頸濕疣、多次生育、年紀(jì)在45歲以上的高危婦女人群更應(yīng)注重篩查。
宮頸癌篩查有HpV檢查和LCT檢查兩種方式：HpV檢測(cè)可以檢查患者是否感染HpV及類型，LCT則主要針對(duì)宮頸癌的癌前病變。LCT檢查為目前國(guó)際上最先進(jìn)的一種宮頸癌細(xì)胞學(xué)檢查技術(shù)，對(duì)宮頸癌細(xì)胞的檢出率為100%，也能發(fā)現(xiàn)癌前病變。
宮頸癌早期癥狀
陰道流血：年輕患者常表現(xiàn)為接觸性出血，發(fā)生在性生活、婦科檢查及便后出血。出血量可多可少，一般根據(jù)病灶大小、侵及間質(zhì)內(nèi)血管的情況而定。早期出血量少，晚期病灶較大表現(xiàn)為大量出血，一旦侵蝕較大血管可能引起致命性大出血。年輕患者也可表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、周期縮短、經(jīng)量增多等。老年患者常主訴絕經(jīng)后不規(guī)則陰道流血。
陰道排液：患者常訴陰道排液增多，白色或血性，稀薄如水樣或米湯樣，有腥臭味。晚期因癌組織破潰，組織壞死，繼發(fā)感染等，有大量膿性或米湯樣惡臭白帶排出。
晚期癌的癥狀：根據(jù)病灶侵犯范圍出現(xiàn)繼發(fā)性癥狀。病灶波及盆腔結(jié)締組織、骨盆壁、壓迫輸尿管或直腸、坐骨神經(jīng)時(shí)，常訴尿頻、尿急、肛門墜脹、大便秘結(jié)、里急后重、下肢腫痛等，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致輸尿管梗阻、腎盂積水，最后引起尿毒癥。到了疾病末期，患者可出現(xiàn)消瘦、貧血、發(fā)熱及全身衰竭。
在對(duì)宮頸癌患者治療的過(guò)程中，有不少的患者會(huì)因?yàn)椴⊥凑勰セ蚴侵委煹确矫鎺?lái)一些不適癥狀的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候如果不能處理適當(dāng)?shù)脑?，?huì)加重患者的病情，帶來(lái)更加嚴(yán)重的后果。
宮頸癌患者惡心嘔吐怎么辦，這是一個(gè)被很多患者經(jīng)常提及的問(wèn)題。宮頸癌患者常會(huì)發(fā)生一些不適病征，包括尿失禁，究其原因是由于病人長(zhǎng)時(shí)間留置導(dǎo)尿管，導(dǎo)致尿道括約肌功能不全。輕者可自然恢復(fù)，重者長(zhǎng)期不愈。長(zhǎng)期的尿失禁會(huì)對(duì)病人的身體造成極大的傷害，所以如何讓腦膠質(zhì)瘤患者擺脫嘔吐痛苦是非常重要也是必要的。今天我們就來(lái)談?wù)剬m頸癌患者關(guān)于尿失禁的問(wèn)題。
預(yù)防宮頸癌尿失禁要注意術(shù)后護(hù)理六大注意事項(xiàng)：
1、發(fā)熱的觀察
由于機(jī)體對(duì)手術(shù)創(chuàng)傷的反應(yīng)，宮頸癌術(shù)后患者體溫可能會(huì)升高，一般不超過(guò)38℃，稱為手術(shù)熱，如果體溫超過(guò)38℃要考慮其他原因引起的發(fā)熱。發(fā)熱時(shí)注意不要蓋太多被褥，妨礙散熱，如醫(yī)生已允許患者進(jìn)食則應(yīng)多飲水，補(bǔ)充因發(fā)熱丟失的水分，還可冰敷體表的一些部位，或用溫水，酒精擦浴進(jìn)行物理降溫。
2、早期活動(dòng)好處多
術(shù)后早期活動(dòng)有助于通氣量，有利于氣管內(nèi)分泌物的排出，還可促進(jìn)血液循環(huán)，防止靜脈血栓，更重要的是可促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)，減少腸粘連，腸梗阻。通常術(shù)后六小時(shí)后患者就應(yīng)在幫助下在床上活動(dòng)四肢及翻身。術(shù)后第一天，患者可翻身，半坐臥位。待情況穩(wěn)定后可在護(hù)理人員或家屬協(xié)助下下床站立及行走。有的患者因害怕活動(dòng)引起腹部傷口疼痛而多日臥床不動(dòng)，反而恢復(fù)緩慢，并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率大。
3、咳嗽排痰
宮頸癌患者手術(shù)采用全身麻醉時(shí)，需進(jìn)行氣管內(nèi)插管，術(shù)后痰液較多，為預(yù)防呼吸道感染，痰液要及時(shí)咳出。術(shù)后進(jìn)行霧化吸入可使痰液稀薄易于咳出。為減輕咳嗽時(shí)牽拉傷口引起疼痛，咳嗽時(shí)可用手或枕頭按壓腹部。
4、排尿功能的恢復(fù)
宮頸癌根治術(shù)后膀胱的排尿功能會(huì)受影響，一般要留置導(dǎo)尿管7~10天。拔除導(dǎo)尿管后如排尿困難，可熱敷下腹部，或在醫(yī)生指導(dǎo)下做理療。如仍不能自行排尿或經(jīng)測(cè)量殘余尿量150毫升時(shí)，應(yīng)重新留置導(dǎo)尿管。
5、胃腸道功能的恢復(fù)
多數(shù)患者術(shù)后二至三天開始肛門排氣，這表明腸道的功能開始恢復(fù)。如腸道蠕動(dòng)恢復(fù)慢，則有發(fā)生腸粘連，腸梗阻的危險(xiǎn)，嚴(yán)重者需再次手術(shù)解除腸梗阻。早期下床活動(dòng)可促進(jìn)腸蠕動(dòng)的恢復(fù)。如無(wú)特殊情況，術(shù)后第二天可遵醫(yī)囑開始進(jìn)食少量流質(zhì)飲食，逐步過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，軟飯及正常飲食，應(yīng)少量多餐。如無(wú)合并特殊疾病宜進(jìn)食高蛋白質(zhì)，高能量和高維生素的營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。
6、如何克服術(shù)后傷口疼痛
宮頸癌術(shù)后腹部傷口疼痛是普遍現(xiàn)象，疼痛通常在術(shù)后第二天開始逐漸緩解。由于每個(gè)人對(duì)疼痛的敏感性不同，疼痛的程度因人而異。通常有兩種方法減輕傷口疼痛。一種方法是由麻醉師留置術(shù)后鎮(zhèn)痛泵注射止痛藥，該方法可以持續(xù)，平穩(wěn)地減輕疼痛，但有些患者用鎮(zhèn)痛泵止痛有較明顯的頭暈，惡心等不適。另一種方法是在疼痛劇烈時(shí)肌內(nèi)注射止痛藥，該方法止痛效果好，但持續(xù)時(shí)間短，通常可維持2~4小時(shí)。由于術(shù)后常用的止痛藥都有不同程度的抑制胃腸運(yùn)動(dòng)的副作用，如非必要，應(yīng)盡量少使用。
因此在發(fā)現(xiàn)了宮頸癌患者出現(xiàn)了嘔吐或是失禁等狀況出現(xiàn)的時(shí)候，首先是要告知主治醫(yī)生，及時(shí)的與醫(yī)生溝通是患者治療過(guò)程中最重要的事項(xiàng)，在醫(yī)生的建議下，科學(xué)的護(hù)理可以幫助患者減輕病痛，提高患者的生活質(zhì)量。
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