陰虛肺燥的癥狀
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陰虛肺燥是中醫(yī)名詞，主要指的是在秋冬季節(jié)，天氣比較干燥的時候，患者會出現咽喉干癢，引起咳嗽的癥狀，常常會引起干咳無痰，或者是咳中帶血，另外會引起皮膚干燥，出現尿液減少，常常會導致大便干燥等癥狀表現，當出現這些癥狀的時候，都應該有所注意，可以通過一定的方法來進行治療。
陰虛肺燥的癥狀
1、干咳無痰,或痰中帶血,咽痛嘶啞,舌嫩紅苔少,脈細數等?？梢娪诜谓Y核,慢性咽喉炎,白喉,支氣管擴張等疾病。
2、鼻衄、口、唇、鼻、咽、皮膚干燥,尿少,大便干結,舌苔薄而干燥少津。或微有發(fā)熱惡風寒,無汗或少汗,脈浮數或浮緊。
3、反復咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數或細數。
4、煩渴引飲,大便秘澀,肌膚枯燥。聲音嘶啞,舌干而少津液,初起可伴有稍怕冷,發(fā)熱,頭痛,骨節(jié)酸楚等感冒表征。
陰虛肺燥吃什么水果好
1、梨
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只?；蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用。陰虛肺燥什么癥狀
2、羅漢果
羅漢果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
3、荸薺
可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
4、無花果
無花果能清熱,化痰,理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。
5、枇杷
枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?“枇杷治咳嗽吐痰?！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。陰虛肺燥什么癥狀
6、柑橘
柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
Ys630.com相關知識
肺陰虛是中醫(yī)疾病名詞，如果女性出現肺陰虛常常會導致身體體質下降，比如說會出現聲音嘶啞，會出現脈象細數，有時候會引起干咳，沒有痰，或者是逐漸的消瘦，經常出現盜汗的情況，這都是比較常見的肺炎需的一些癥狀，出現類似的癥狀，一定要注意調理，要注意飲食起居。
女性肺陰虛的癥狀
肺居胸中，為五臟六腑之華蓋，上連氣道、喉嚨，開竅于鼻，合稱肺系。肺主氣，司呼吸，是體內外氣體交換的場所。肺，朝百脈而助心行血，通調水道而為水之上源，外合皮毛而煦澤肌膚。肺為嬌臟，性喜清肅，其氣以下降為順。肺的病變有虛實之分，虛則多為氣虛和陰津不足，實則多由風寒、燥熱、痰濕襲肺所致。
本證以肺病常見癥狀和陰虛內熱證共見為辨證要點，肺陰不足，虛火內生，灼液成痰，膠固難出，故干咳無痰，或痰少而黏。陰液不足，上不能滋潤咽喉則口燥咽干，外不能濡養(yǎng)肌肉則形體消瘦。虛熱內熾則午后潮熱，五心煩熱。熱擾營陰為盜汗，虛熱上炎則顴紅，肺絡受灼，絡傷血溢則痰中帶血；喉失津潤，則聲音嘶啞。舌紅少津，脈象細數，皆為陰虛內熱之象。
臨床表現：干咳無痰或痰少而粘，消瘦，五心煩熱，盜汗，顴紅，口咽干燥，或痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細數。
肺陰虛的調理方法
注意起居睡眠
起居應有規(guī)律，居住環(huán)境宜安靜，睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲?？稍缢缙?，中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事。戒煙酒，防止熱毒傷陰。
飲食調養(yǎng)有宜忌
陰虛體質的人應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
精神調養(yǎng)最重要
陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。適當到鄉(xiāng)村靜養(yǎng)，遠離城市喧囂。
肺陰虛的癥狀有哪些呢？文中小編已經給大家整理了肺陰虛的一些相關資料，如果你屬于肺陰虛人群，那么不如按照文中的方法來調理肺陰虛吧
陰虛肺燥證常見于久病體弱者。以陰虛火旺，形體消瘦，顴紅，午后潮熱，盜汗，五心煩熱等癥為常見。那么，這種癥狀應該怎樣進行治療呢?治療這種癥狀的偏方有哪些?趕緊來看看吧!
陰虛肺燥偏方
黃精黨山蒸雛雞
原料：雛雞1只，黃精、黨參、懷山藥各20克。
做法：去毛凈膛，將黃精、黨參、懷山藥填入雞腹，上屜蒸熟，加少許鹽調味食雞，適用于脾胃虛弱、體倦無力。
九轉黃精膏
原料：黃精、當歸各等份。
做法：經九蒸九曬后，水煎取濃汁，加蜂蜜適量，混勻，煎沸。每次吃1~2匙，適用于老人身體虛弱、精血不足、早衰白發(fā)。
雪梨煮魚腥草
原料：雪梨250克、魚腥草60克、食糖適量。
做法：生雪梨洗凈，連皮切碎、去核。用冷水800毫升將魚腥草浸透先用旺火燒開，再用文火煮30分鐘，去渣取上清液500毫升，將梨置入藥液內加入適量食糖后用文火燒煮，待梨完全煮爛即可食用。潤肺清心，清熱解毒。
中藥治陰虛肺燥
原料：南北沙參各、天冬、麥冬各30克，瓜蔞皮、大貝、桑白皮各15克，仙鶴草、魚腥草、白花蛇舌草各30克，小薊炭10克，半枝蓮20克。
做法：水煎服，日1劑。養(yǎng)陰清熱，軟堅散結。
水煎生地五味子
原料：生地、五味子、北沙參、王不留行子、麥冬、公英、石見穿、百部、徐長卿、地骨皮、南沙參、望江南、野菊花、懷山藥、白花蛇草、煅牡蠣、夏枯草、海藻、海帶、元參、花粉、丹參、川貝、炙山甲、制鱉甲、蜀山羊、丹皮、魚腥草、紫花地丁各100克。
做法：水煎服，每日1劑。養(yǎng)陰清熱，軟堅散結。
陰虛肺燥患者宜食食物
鴨肉
性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》說它滋陰除蒸。《隨息居飲食譜》稱它能滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
豬肉
性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！侗静輦湟芬噍d：豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。所以也適宜陰虛體質者食用。
雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學界認為是很好的蛋白質食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。
牛奶
性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶潤肌止渴，潤皮膚，潤大腸，或曰滋潤五臟，滋潤補液。凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
結語：通過仔細閱讀了這篇文章之后，相信你對文章中講到的幾種能夠轉接陰虛肺燥的偏方以及飲食方面的注意事項都有了一定的了解了吧!如果感興趣，可以用以上的偏方試一試哦!祝早日康復哦！
肺陰虛證是津液消耗,肺失濡養(yǎng)而出現的陰津不足,宣降失職,虛熱內生等臨床表現的概稱。多因久病虧耗,勞傷過度所致。
主要臨床表現為:干咳,痰少而粘或痰中帶血,咽干,聲音嘶啞,形體消瘦,午后潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅少津,脈細數。
肺陰虛證可出現于多種疾病中,其臨床表現各具一定特點,治法亦不盡相同。如咳嗽病中出現肺陰虛證,則多表現為干咳少痰,或痰中帶血,咽干,潮熱顴紅等虛咳特點,此由肺陰虧虛, 肺失濡潤,而虛熱內生,肺氣上逆所致,治宜滋養(yǎng)肺陰,肅肺止咳,方選沙參麥冬湯(《溫病條辨》)加減。若肺癆病中見肺陰虛證，其臨床表現多以干咳少痰或痰中帶血,胸痛,潮熱顴紅，盜汗,互相染易等久咳虛損為特征,此系癆蟲蝕肺,陰津耗傷,清肅失職,肺氣上逆而為病, 治宜養(yǎng)陰清肺,殺蟲止咳。方選百合固金湯(《 醫(yī)方集解》)酌加百部、十大功勞葉等藥。若咳血病中出現肺陰虛證,臨床表現每見咳嗽少痰,痰中帶血,其色鮮紅,胸痛,潮熱盜汗,顴紅,口干咽燥等特點,此緣肺陰不足,清肅不行,陰虛火旺,火灼肺絡所致,治當滋陰潤肺,涼血止血 ,方選百合固金湯(《醫(yī)方集解》)合四生丸(《婦人良方》)化裁。若肺痿病中出現肺陰虛證 ,常見咳吐濁唾涎沫，質地粘稠,不易咯出,咳聲不揚,氣急喘促,形體消瘦,皮毛枯萎,口燥咽干等臨床表現,是由肺陰不足,虛火內熾,陰津枯涸,肺氣上逆所致,治療應滋陰潤肺清熱,方選麥門冬湯(《金匱要略》)加味,或用清燥救肺湯(《醫(yī)門法律》)化裁?？傊? 肺陽虛證在不同疾病中臨床表現各具特點,可據此加以辨析。
導讀：陰虛內熱的癥狀，陰虛內熱又稱陰虛發(fā)熱，指由于體內陰液（包括血，津，精）虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。那么陰虛內熱的癥狀有哪些？下面我們一起來看看陰虛內熱的癥狀。
陰虛內熱癥狀有兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔，脈細數。治宜養(yǎng)陰清熱，或滋陰降火。用青蒿鱉甲湯、百合固金湯等。
陰虛內熱的癥狀
1、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2、心中煩熱、思冷飲、冷食。
3、口干、口苦、咽干、惡心。
4、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
5、發(fā)熱。（高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）
6、出血。（鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者）
7、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
8、大便干、小便黃或黃赤有熱感。
9、脈細數、大數、弦數。
10、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
陰虛內熱宜吃食物
1、鴨肉
性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》說它滋陰除蒸。《隨息居飲食譜》稱它能滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
2、豬肉
性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！侗静輦湟芬噍d：豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。所以也適宜陰虛體質者食用。
3、雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學界認為是很好的蛋白質食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。
4、牛奶
性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶潤肌止渴，潤皮膚，潤大腸，或曰滋潤五臟，滋潤補液。凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
5、燕窩
性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能調補虛勞，治咳吐紅痰。吳儀洛說：燕窩大養(yǎng)肺陰，補而能清?！侗静菰傩隆分幸灿写笱a元氣，潤肺滋陰的記載。
6、枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
7、西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜?！侗静輳男隆氛f：虛而有火者相宜。《藥性考》亦云：西洋參補陰退熱。《增訂偽藥條辨》還說：西洋參滋陰降火。所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因為人參性溫，有助火之弊，若改用西洋參，清補氣陰，最為合拍。正如《醫(yī)學衷中參西錄》所說：西洋參，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。
8、阿膠
性平，味甘，既能補血，又能滋陰。正如《本草綱目》所言：阿膠，大要只是補血與液。陰不足者，補之以味，阿膠之甘，以補陰血。尤其是肺腎陰虛之人，食之尤宜。海參 屬補陰食品，有滋腎益精、養(yǎng)血潤燥的作用?！侗静萸笤分芯驼f它潤五臟?！峨S息居飲食譜》也認為海參滋陰。故凡陰虛體質者食之頗宜。
陰虛內熱的人，在日常飲食中要多多吃以上的食物哦。
陰虛上火的癥狀
1、全身方面:全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。
2、神經肌肉方面:經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。經常感到很困倦,卻無法熟睡,多夢、易驚醒。
3、心血管方面:心悸氣喘、胸悶、浮腫等。晨起或勞累后足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。
4、胃腸道方面:食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。尿頻,在正常飲水情況下,夜尿在3次以上;小便無力,淋漓不盡,大便粘滯不暢。食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。一日三餐,進食甚少。排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也感覺無味。
5、五官方面:視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。容易感冒,感冒后就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。坐、蹲的時間稍微長些,直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。
6、其他方面:“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會,有種強打精神、勉強應酬的感覺。工作情緒始終無法高漲,最令自己不解的是無名的火氣很大,但又沒有精力發(fā)作。
陰虛上火原因
1、干燥的季節(jié)或氣候
秋季氣候干燥,尤其是北方,如果不注意補充水分很容易上火。
2、不良飲食習慣因素
嗜酒,或由于飲食不節(jié),過多進食辛辣、肥膩等食品,都會引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人,就更要避免經常食用熱性食物,如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。
3、生活習慣因素
如工作繁忙、精神緊張、應酬多、煙酒多、睡眠不佳等,年輕人經常熬夜很容易引起上火。
4、長期食用滋補品
滋補品雖然對身體有一定好處,但是也不能不注意它會產生的副作用,因為一般的補品都是熱性發(fā)物,如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品,在”上火“時不要吃。
陰虛上火吃什么
1、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實火證候。
2、苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實火證。
3、利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用于各種實火證候。
4、攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
7.滋陰降火類如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
8.補臟熄火類如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火證候。
陰虛盜汗的癥狀
1、陰虛盜汗的癥狀
1.1、陰虛盜汗是指人體的手足以及胸口等處會有多汗的癥狀,還有部分人會發(fā)現有手腳心發(fā)熱以及口干咽干等癥狀,還有部分患者會發(fā)現腹部有疼痛,腫脹等現象,大家一定要特別重視,部分患者朋友們會伴隨有牙齦腫痛以及口干等癥狀。
1.2、陰虛盜汗的患者會在晚上出汗,有的時候會直接醒來,同時還會發(fā)現面部有潮紅以及口干等現象,這類人需要多喝一些雪梨湯,或者是多喝一些百合湯等等,另外,飲食方面也需要多進行調節(jié),避免接觸熱性的食物,可以利用五味子,西洋參來泡水喝。
1.3、陰虛盜汗的患者心窩、胸口多汗,多見于一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多夢的表現,屬于思慮過度,導致心脾虛,可通過適當的運動,如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調節(jié)心身。
2、陰虛是什么原因造成的
中醫(yī)認為,陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后等引起臟腑功能失調,陰液暗耗而成陰液虧少,陰虛生內熱,表現機體失去濡潤滋養(yǎng),虛熱干燥、虛火躁擾不寧的證候。
陰虛體質的人常出現陰液不足和陰虛生內熱證候,表現:形體消瘦,口燥咽干,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨床上均可見,除上述臨床表現,同時并見各臟的相應病變而見不同癥狀。發(fā)病傾向:易患虛勞、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪。
3、陰虛盜汗的自我養(yǎng)護
3.1、在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結合。
3.2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調養(yǎng)。應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
3.3、在條件允許時,適當調節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。
3.4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
3.5、重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
陰虛患者的食療
1、沙參老鴨湯
老鴨1只,沙參50克,油、料酒、調料各適量。老鴨剁塊,焯水,油鍋爆炒入料酒,炒出香味,將浸泡好的沙參,入凈布包起,放入沙鍋內同老鴨一同小火微煲,直至酥軟,加入調料上桌即可食之。益氣養(yǎng)陰,補中安臟,清火解熱。
2、沙參山藥粥
沙參、山藥、蓮子、葡萄干各20克,粳米50克,糖適量。先將山藥切成小片,與蓮子、沙參一起泡透后,再加入所有材料,放入砂鍋內加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。益氣養(yǎng)陰,健脾養(yǎng)冒,清心安神。
3、淡菜薏苡仁墨魚湯
淡菜60克,干墨魚100克,薏苡仁30克,拘杞15克,豬瘦肉100克。將墨魚浸軟,洗凈,連其內殼切成4～5段:淡菜浸軟后,洗凈;豬瘦肉亦洗凈切塊。把三者一齊入沙鍋,加清水適量,大火煮沸后,文火煮3小時,最后調味即可。滋陰補腎。
如何判斷陰虛體質
1、自我感覺
陰虛體質有一個最明顯的自我察覺就是熱,經常感到心窩發(fā)熱或發(fā)燙,手常喜歡握涼東西,睡覺時喜歡手腳伸到被子外面,中醫(yī)上稱之為“五心煩熱”。潮熱也是陰虛體質的一種明顯的自我感覺,常常會感到一陣陣地身上發(fā)熱(但體溫正常),這種烘熱感覺來去匆匆,且有明顯的時間性。
2、性格特征
陰虛體質者性格大多比較外向,容易興奮和激動,說話聲音比較高,語速也很快。平時熱情、活潑、閑不住,喜歡在外面張羅事情。陰虛癥狀嚴重的人,在遇到不開心的事情時,很容易著急上火、發(fā)脾氣,處理問題常常不冷靜。
3、體形特征
從體形上來看,陰虛體質的人常常是偏瘦的,看上去很精干。
4、臉色特點
陰虛體質的人臉色大多是紅紅的,但這種紅不是健康自然的那種紅潤,而是兩塊顴骨特別紅,好像化了妝一樣。這種假實真虛的現象就是中醫(yī)所說的“面帶假妝”。舌頭常常鮮紅或淡紅,舌苔薄白而少或無苔。
我們經常聽到有人出現了脾胃陰虛的癥狀，其實脾胃陰虛是中醫(yī)里面的說法，脾胃陰虛包括兩種癥狀，一種是脾陰虛，另外一種就是胃陰虛了，所以我們要知道脾胃陰虛的癥狀，一旦我們出現了脾胃陰虛的癥狀，我們就能及時發(fā)現并且采用相應的治療措施。
那么脾胃陰虛的癥狀到底是怎么樣的呢，我們要了解一下什么是脾陰虛以及脾陰虛的癥狀，然后也應該知道一些胃陰虛和胃陰虛的癥狀才行。
胃陰虛，證名。胃的陰液不足所出現的證候。見《類證治裁·脾胃》。又稱胃陰不足。由胃熱、胃火熾盛，或溫熱病耗傷胃陰所致。證見口干唇燥，嘈雜，干嘔，飲食減少，或吞咽不利，食后胸膈不適，大便干結，舌紅中心干，少苔，或舌光、干絳，脈細數等。治宜養(yǎng)陰益胃。
主要表現在胃脘隱痛，饑不欲食，口燥咽干，大便干結，或脘痞不舒，或干嘔見逆，舌紅少津，脈細數。此證多由胃病久延不愈，或熱病后期陰液未復，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，氣郁化火使胃陰耗傷而致。
胃喜潤而惡燥，以降為順。胃陰不足，虛熱內生，熱郁于胃，氣失和降，則胃脘隱痛而有灼熱感，嘈雜不舒，痞脹不適;胃中虛熱擾動，消食較快，則有饑餓感，而胃陰失滋，納化遲滯，則饑不欲食;胃失和降，胃氣上逆，可見干嘔、呃逆;胃陰虧虛，陰津不能上滋，則口燥咽干;不能下潤腸道，則大便干結;小便短少，舌紅少苔乏津，脈細數，為陰液虧少之征。
脾陰虛，病證名。指脾精不足。脾胃為后天之本，人體各部的濡養(yǎng)，有賴脾氣散精輸布。若胃陰虛，或脾虛不運，陽損及陰，或飲食營養(yǎng)不足，均可使脾氣散精無源而致本證。臨床表現多有胃陰虛癥狀，并見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等。多見于各類營養(yǎng)不良證。本證多由勞倦內傷，思慮過度，溫熱病的恢復期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗傷脾臟之陰血及津液所致，進而陰虛火旺，形成本證。臨床常見不思飲食，食后腹脹，脘腹灼痛，口唇干燥，干嘔呃逆，大便干結，形體消瘦，舌紅苔剝，脈細或細數。治宜育陰增液。
不思飲食，食入不化，胃中嘈雜不適，隱痛，或干嘔呃逆，口干咽燥，心煩消瘦，大便干結。舌質紅少津，苔黃或無苔，脈細數。
上文我們介紹了什么是脾胃陰虛，我們知道脾胃陰虛是指脾陰虛和胃陰虛結合起來的一種癥狀，上文詳細介紹了什么是脾陰虛以及脾陰虛的癥狀，還有什么是胃陰虛以及胃陰虛的癥狀有哪些。
對于小兒陰虛肺熱這種疾病可能我們在生活中想要治療它就需要對于它的發(fā)病原因有一定的認識，所以我們希望媽媽們可以來了解一下這篇文章介紹的內容。一般引起小兒出現陰虛肺熱的原因有小孩子腎氣不足或者小孩子出現偏食的問題導致的，你們應該要及時調整孩子的飲食問題。
小孩子腎氣不足,常難以抵御外邪的侵襲而容易生病,腎陰不足,腎陽過于亢盛則會形成火熱,上擾肺陰,而形成陰虛肺熱病癥.中醫(yī)治療本病著重于治本,按辯證施治,療效較好.這時可以用滋陰潤肺的中藥加以調理,如養(yǎng)陰清肺湯等,也可以用冰糖燉梨給他吃,以起到養(yǎng)陰潤肺的效果.現在正值秋季,早晚氣溫變化較大,應注意衣服的加減.同時也要加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,也要保持心情的舒暢.
應該屬于陰虛肺熱，不會是肺熱熾盛的情況。 平時可喝一點麥冬，百合之類，清養(yǎng)肺胃之品。也可以熬粥喝，熬粥還可以用點蓮子。 中藥可以選用麥味地黃丸，但一定要屬于陰虛肺熱才能應用。 生活習慣則沒有什么特別的，可以早晚喝一點蜂蜜水。但是有的蜂蜜質量不是太好，相反會有點上火的表現。要是能用蜂王漿就更好了。還有就是最好堅持每晚睡覺前燙腳。引火下行，同時對身體有一個整體的調節(jié)作用。
現代孩子容易偏食，營養(yǎng)不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄，抗體減少，影響人體防御功能。柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細胞的數量;強化天生殺手細胞活力;建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內轉換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染;提高抗體反應，促進白血球生成;并參與補捉破壞細胞的自由基。其它可以滋養(yǎng)免疫系統的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
相信你們看完這篇文章介紹的內容后可以對于小兒陰虛肺熱的原因有一定的了解，這樣對于我們預防這種疾病的發(fā)生是有一定幫助的。小兒陰虛肺熱這種情況我們在生活中讓孩子多喝一些麥冬以及百合之類的食材來調節(jié)身體機能。
陰虛陽亢是中醫(yī)的一個名詞術語，主要是指精血或者津液出現了虧虛，這時候常常會出現臉部潮熱，引起身體盜汗，常常會因為上火引起，看東西不清楚，有時候食欲下降，身體消瘦，經常出現失眠，對男性來說可能會出現性欲亢進，但是容易發(fā)生性功能障礙等等，這都是比較常見的陰虛陽亢的癥狀。
陰虛陽亢的癥狀
潮熱，顴紅,盜汗，五心煩熱，咳血，視物不清，消瘦或失眠，麻木拘急，煩躁易思，或遺精，性欲亢進，舌紅而干等。
食療方法:
【白菊花茶】
配方： 白菊花5克，綠茶10克。制法： 白菊花、茶葉一起放入杯內，開水沖泡。功效： 清肝瀉火，祛風止眩。用法： 代茶頻飲。【葡萄芹菜汁】
配方： 葡萄、芹菜各適量。制法： 把葡萄、芹菜洗凈，搗爛取汁。功效： 滋陰養(yǎng)陰，清熱平肝。用法： 以上汁液用溫開水送服，每天3次，連用1周。【天麻鉤藤羹】
配方： 天麻9克，鉤藤12克，石決明15克，藕粉20克。制法： 前三味用布包加水適量，煎取汁液，用煮沸的藥液沖藕粉，加入白糖調味。功效： 平肝潛陽，熄風止眩。用法： 每日1劑，連用4～5日。燉雪梨川貝：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。桑菊薄荷飲 ：潔凈的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺內，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。絲瓜花蜜飲 ：潔凈絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。鮮藕姜汁：去節(jié)鮮藕500克，生姜50克。將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁。一日內分數次服完。
陰虛肝火旺的癥狀
1、午后潮熱,或夜間發(fā)熱,發(fā)熱不欲近衣,手足心發(fā)熱,或骨蒸潮熱。
2、心煩,少寐,多夢,顴紅、盜汗、體溫比常人高0.5攝氏度-1攝氏度。
3、血熱，口干咽燥,大便干結,尿少色黃,舌質干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細數。
4、或伴有口腔潰瘍反復發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。
陰虛肝火旺的治療
1、知柏地黃丸:該藥滋陰清熱補腎,擅長于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質,臨床表現為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經不調、舌紅苔黃、脈細數等癥。
2、鴨肉性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》說它“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認為鴨是最理想的陰虛肝火旺的治療的食物。
3、豬肉性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質者食用。
4、雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學界認為是很好的蛋白質食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
5、牛奶性平,味甘,不僅營養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
陰虛肝火旺的食療方
1、生地黃粥:生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
2、天門冬粥:天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
3、百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
陰虛肝火旺的調理
1、多喝檸檬水
我們都知道喝水可以幫助我們加快新陳代謝速度、有效的將體內的毒素排出體外,這樣可以減輕肝臟的負擔。所以每天造成起床之后可以喝一杯溫開水,可以喚醒你一整天的活力喲!可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。
2、經常做按摩
當身體處于平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位于身體右側的肋骨下方。按摩有助于促進肝臟部位的血液循環(huán),進而改善全身代謝功能。
3、舒暢情志降肝火
俗話有說“大動肝火”,多形容勃然大怒的狀態(tài)。因此我們往往認為肝火旺導致易怒,但情緒上的大起大落、暴躁易怒也容易刺激肝郁化火,導致肝火上升。因此要降肝火,最重要方法之一就是暢情志,心平氣和,也就是要注意調整心情,穩(wěn)定情緒。睡眠不夠或者休息不好也會導致肝火上炎,特別是熬夜,在一定程度上也加重了肝臟的負擔,容易出現陰虛肝火旺。因此調整好心情,才能睡好覺降肝火。
陰虛火旺的癥狀
1、陰虛火旺的癥狀
陰虛火旺大多表現為慢性過程。其進一步發(fā)展,陰愈虛則火易旺,火更旺則陰更傷,形成惡性循環(huán),病情日益加重,往往導致腎陰、腎精耗竭,甚至出現陰竭陽越的危象。
午后潮熱,或夜間發(fā)熱,發(fā)熱不欲近衣,手足心發(fā)熱,或骨蒸潮熱,心煩,少寐,多夢,顴紅、盜汗、口干咽燥,大便干結,尿少色黃,舌質干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。
陰虛火旺無特定某一種疾病,相反常見於不同的疾病當中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風後遺癥、耳鳴及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎?因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陰虛火旺癥狀。
同時,口腔潰瘍的發(fā)病是由于“心脾有熱”,也和陰虛火旺有著不可分的關系,特別是復發(fā)性、習慣性的口腔潰瘍,一般都是腎陰虛、心脾熱引起的。也就是說,調理陰虛火旺的同時,可以治愈口腔潰瘍。
2、陰虛火旺吃什么調理
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥方法調理,建議養(yǎng)陰清熱。同時也要調整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方:
2.1、天門冬粥
天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
2.2、生地黃粥
生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
2.3、百合粥
鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
3、什么是陰虛火旺
陰虛火旺的癥狀通常表現為心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結,或咳血、衄血,或舌體、口腔潰瘍,舌紅少津,脈細數。另外,臨床以心、肺、肝、腎的病證為主,主證多見骨蒸潮熱,顴紅升火,伴頭昏,腰酸乏力等,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交(腎火)等表現。
陰虛火旺吃什么水果
1、梨子
梨子能夠幫助生津潤燥、清熱解毒。陰虛火旺的人食用梨子能夠有效幫助滋陰補肺,對于肺陰虛或者是熱病后出現的陰傷者能夠很好的幫助補陰降火。另外梨子還能幫助止咳化痰,對于肺火旺引發(fā)的咳嗽也能很好的緩解作用。
2、香蕉
香蕉果肉軟滑香甜,營養(yǎng)價值極高,且其容易被消化、吸收,是很多人都極喜愛的水果。陰虛火旺的人食用香蕉,能夠有效的幫助滋補養(yǎng)陰,清熱解毒。特別是對于脾胃虛弱出現的便秘、肺火旺盛導致的咳嗽痰多等等都有不錯的緩解作用。香蕉還是能夠讓人快樂的食物,能夠幫助陰虛火旺的人控制情緒,避免生氣上火。
3、草莓
草莓中含有的胡蘿卜素能夠在體內合成維生素A,而維生素A是有效幫助養(yǎng)肝明目的營養(yǎng)素。對于陰虛火旺的人來說,使用草莓能夠幫助養(yǎng)肝明目、清熱解毒、平心靜氣等等。
陰虛體質按摩哪里
1、揉二馬
二馬穴又名二人上馬,位于手背無名指及小指掌指關節(jié)后凹陷中。操作時,按揉此穴100～300次。具有滋陰補腎,順氣散結之功效。能滋陰潛陽,使腎水上滋于心。此法為交通心腎,調和陰陽之常法,并能利尿通淋,使水從小便而去。
2、擦涌泉
涌泉穴位于足掌心前1/3與后2/3交界處凹陷中。操作時,術者以拇指螺紋面著力,來回推擦此穴100次左右。具有滋陰退熱之功效。能引火歸元,使亢陽得以潛制。
3、運內勞宮
內勞宮位于手掌心中,屈指時中指端與無名指端之間中點。操作時,術者用拇指指腹自小指指根按運,經掌小橫紋、小天心至內勞宮止,運10～30次,能清心、腎兩經虛熱。
4、歷兌穴
這個穴位很痛,用力度稍輕一點,左右兩穴各堅持按了60下。每天早晚左右都做,兩穴各點按了60下,一般的兩天就好了。歷兌穴是胃經的井穴,歷兌穴部位在第二趾外側,趾甲角旁約0.1寸。具體說就是第二趾外側沿趾甲的外側緣和根部的垂直線交叉點處。按摩這個穴能治療陰虛火旺。這個穴善能引口唇的邪熱下行,口唇類的炎癥和疾患,點按這個穴位會有奇效。
